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第一次攀岩作文500字左右

第一次攀岩作文左右 篇1

藏莉晶

“攀岩!”当我听到这两个字的时候,脑海里立刻浮现出曾在电视上看到的刺激又有趣的场面。

周六上午我怀着激动的心情来到了少年宫,刘老师带着我们来到攀岩场地。首先映入眼帘的是一座沾满各种形状的小石头垂直高耸的人造峭壁。教练老师带领我们做了攀岩之前的热身运动,又讲解了攀岩的技巧。

我们听完了老师的讲解,便开始攀岩。一开始所有的人都不想成为第一个“幸运儿”,但是后来大家都渐渐的掌握了攀岩的基本动作,越来越多的人可以攀上了最顶层。可是我第一次没有爬上最顶层,以失败告终,第二次攀岩时虽然总结了经验小心翼翼的往上爬,但还是无功而返。

虽然这次攀岩我没有成功登顶,但是让我的胆子变大了。明白了做什么事情都不是轻而易举就能成功的,必须经过不懈的努力才能取得胜利!

第一次攀岩作文左右 篇2

作者宋雅婷

我听说“攀岩”是一项很有趣的运动,但是一直没有机会去尝试。听老师说今天上午我们要去攀岩了,我高兴得一蹦三尺高。虽然只等了十多分钟但我却觉得时间是那般漫长。终于到了九点三十分老师把我们带到了艺体馆。

艺体馆门口有一位帅气的男老师迎接我们。我猜想:这一定是我们的攀岩教练吧。等我们涌进艺体馆整好队,教练周老师说:“我们先做热身运动,活动手腕、手臂、脚腕。”热身过后,老师就教我们如何攀岩,攀岩时要注意什么,攀岩时手脚的姿势等。

光学会理论是不行,还得练。于是,我们开始练习攀岩。看着一个个上去的同学们,我既兴奋又紧张,我急切地等待着,时间一秒一秒的过去,仿佛度过了一个世纪那么漫长。终于轮到我了,老师给我系好了安全绳,我就开始攀岩了。

刚开始攀岩的时候,我有点小紧张,腿也有点发抖,但是爬到中途的时候我就不害怕了,我越来越自信,越攀越快。加油,我一定要攀到崖顶,我在心里给自己打气。越往上,石头越小,越难抓。我的脚开始踩空了,我的手也出汗了,但是我坚持着爬到了崖顶。达顶后我却不知该怎么下去,老师让我松手离开岩壁,可刚一松开双手,整个人就悬空啦!我惊慌失措,手脚乱舞,此时我的心中只剩下紧张。教练老师冲我喊:“放松!别紧张!用你的双脚轻轻点崖壁。”我按照老师的要求双手抓住防护绳,用脚轻点崖壁,缓缓地落在暄软的垫子上。大家都给我喝彩,因为我是第一个登顶的女生。

后来我又试了两次,一次比一次攀得熟练,一次比一次攀得快。这次攀岩,我虽然没有得第一名,但是我还是很开心,我会继续努力。

通过这次攀岩,我知道了:掌握技巧,努力、坚持、奋进,有不服输的决心,就一定可以得胜的。

第一次攀岩作文左右 篇3

作者王继磊

周五接到刘老师通知:我们周六要去参加攀岩。我激动得一晚上都没睡好。

第二天来到少年宫后,我便飞快地跑到了作文指导班,一看,怎么一个同学都没有呀?正在我纳闷儿的时候,胡老师来到了指导班,领我们去艺体馆,那里己经有很多同学在攀岩了,我也来到岩壁下试着攀爬。

申晏轩同学走过来,组织我们去做热身运动,做完热身运动,我便马上去排队准备尝试攀岩。终于轮到我了,教练老师给我系好安全绳,我来到崖壁下开始攀爬,我手脚并用一鼓作气攀上了崖顶后低头一看,啊!好高呀!吓得我直冒冷汗,手一抖放开了岩点,瞬间整个身子悬在了空中,我的心一下提到了嗓子眼!在老师的帮助下,我缓缓地落在垫子上,大口地喘着气。

休整了片刻,我的心总算平静下来。我又开始排队,这次我攀到了崖顶,因为有上一次的经验,我下得时候,先轻轻松开手,用脚轻点崖壁,缓缓着陆。我一看我登顶用了19秒,要比上一次快一些。

时间一分一秒的过去了,该下课了,我们恋恋不舍地走出了攀岩室。这次活动让我明白了,遇到危险要沉着冷静,克服内心的恐惧,才能有效应对面临的困难,从而战胜它!