篇一:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
夏季气温高,湿度大,有利于细菌生长繁殖,食物容易发生变质。因此,夏季正是细菌性痢疾、感染性腹泻等肠道传染病的高发季节。为预防和减少肠道传染病的发生,颍上红黄蓝幼儿园在此提醒大家,夏季要注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”,严把病从口入关,谨防肠道传染病!
夏季幼儿常见肠道传染疾病与预防
01
夏日不能遇“三凉”
肠胃出问题,可能遇到了“三凉”
一:冰镇凉食
夏季是冰镇凉食的天下,为了降暑有的父母都会给宝宝吃一些。但是宝宝身机能还没有发育完善,冰镇凉食对宝宝脾胃损伤很大,凉食还带着很多的湿气,入侵宝宝脾胃会造成虚弱,损害宝宝脾胃,进而出现各种不适症状。
二:凉性食物
为了宝宝快速成长,有的父母会经常给宝宝吃油腻食物,宝宝也十分喜欢吃。但是这些食物属于凉性,如果宝宝经常吃会造成腹部受凉,造成脾胃运化功能出现下降,食物不能及时消化,这样长期下去就会加损伤宝宝脾胃。
三:寒凉之物
天气炎热,不少家长为了给宝宝降温,可能会给宝宝洗凉水澡,让宝宝待在空调房里面。殊不知,这些寒凉之物会损害宝宝脾胃。用凉水洗澡、吹空调会导致湿气入体,阻断宝宝的正常代谢,影响宝宝脾胃发育,最终损害宝宝脾胃的正常功能。
02
保健知识指南
一、健康饮水
1、足量饮水
夏天天气炎热,儿童好动,极易出汗,此时应保证儿童足量饮水。推荐饮水量1000~1500毫升每日,盛夏季节家长可根据儿童活动量适当增加。
2、少量多次喝水
喝水需少量、多次,一次性大量饮水会加重肠胃负担,使胃液稀释,既降低了胃酸的杀菌作用,又会妨碍对食物的消化。提醒孩子定时饮用,不要等宝宝感到口渴时才让其喝水。此外,幼儿还应多饮用白开水。
二、把好“病从口入”关
1、保证食物新鲜清洁
预防幼儿胃肠疾病的关键是把好“病从口入”这一关,要特别注意卫生。吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥和醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。「 wWW.ZuoWENBA.Net 」
2、注意个人卫生、勤洗手
流行病学调查结果显示:小儿照看人卫生差,饭前不用肥皂洗手是夏季儿童患感染性腹泻的首要原因。因此,儿童看护者应注意个人卫生,看护人和儿童在餐前便后都应用肥皂充分清洁双手,流水洗碗,成人餐具和儿童餐具分开保管,生熟刀、砧板、盛放容器要分开。
3、合理食物分类储存
夏季气温高,食物特别容易变质,滋生各种细菌,不要给儿童吃生或半生的各类食品尽量即买即食。不要把冰箱当“保险箱”,大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、李斯特菌等在冰箱里依然很活跃,它们会在冰箱里大量繁殖并加速食物变质。应根据不同食物的冷藏/冷冻保鲜时间及时取出烹调食用,切忌生熟混放。
三、定时定量,规律进食
1、定时定量进餐
正常儿童每3-4小时胃内容物要排空、血糖要下降,就会产生食欲。如果吃饭不定时,饭前吃零食或者糖果,胃内总有东西、血糖不下降,就会食欲下降。因此家长保证定时进餐,每天不少于3次正餐和两次加餐。加餐以奶类、水果为主,不随意改变进餐时间和量。图片
2、不可过量冷饮冷食
为了解暑,一些孩子会错误摄入过多的冷饮。幼儿胃肠功能较弱,冷饮刺激肠胃血管突然收缩,胃液分泌减少,消化功能降低,从而引起食欲不振、消化不良、腹泻,甚至引起胃部痉挛,出现剧烈腹痛现象。因此,儿童夏季解暑可选择自制绿豆汤、银耳汤,但注意要少加糖,尽可能不要让孩子吃冷饮。
3、选择清淡易消化的食物
夏天家长最错误的做法就是给宝宝进补,夏天最好的饮食是要清淡饮食,吃得太油腻反而容易反胃,降低食欲。家长要给宝宝准备清淡的食物,新鲜的蔬菜瓜果,以补充因为流汗而损失的维生素和矿物质,还有助于健脾清热,开胃增食。图片
四、饮食种类多样,烹调方式多样
1、食物种类丰富
食物种类丰富,有利于营养均衡,防止出现营养不良。食物多样化获得更全面的营养,通过食物互补实现膳食平衡。预防挑食偏食,通过接触各种食物,避免儿童因不熟悉某食物而拒绝进食。因此,家长应多在食物的准备上下功夫,提供种类丰富的食物。
2、烹调方式讲究
尽可能保持食物的原汁原味;在外形上采用颜色鲜艳的蔬菜,造型可爱的菜式会让孩子更有兴趣,例如用红豆、红枣、南瓜可以做各色花粥,容易入口又有营养,比白粥更能激发食欲。图片
喜欢的食物,减少油炸、烧烤等烹调方式,少用饱和脂肪较多的油脂,控制食盐用量,可选择香油、醋、芝麻等进行调味,既能增加食物的口感又能减少食盐的摄入。
3、适当食用苦和酸的食物
酸味的食物,比如西红柿、柠檬、葡萄或者是猕猴桃等,可以敛汗止泻,有效祛湿,还可以预防因流汗而消耗精气,还能有助于生津解渴,促进提高食欲,在制作食物的时候适当的加点醋还能杀菌消毒,避免肠胃疾病发生。
幼儿园的话
夏季是肠道传染病高发期,只要爸爸妈妈积极重视预防,做到饮食卫生、科学膳食,就可以有效阻断肠道病毒的传播,相信在家园的共同努力下,孩子们都可以拥有一个强壮的体魄,健康安全快乐的度过这个夏天!
篇二:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
肠道传染病是以腹泻为主要临床表现的传染病。我们日常的饮用水及食物,如果被病原体污染,那么这些被污染的水和食物,经过口腔进入肠道,病原体在肠道内繁殖且散发毒素,破坏肠粘膜组织,引起肠道功能紊乱和损害,严重影响身体健康。
1、肠道传染病包括
霍乱、伤寒、副伤寒、病毒性甲型和戊型肝炎、O157:H7出血性肠炎、细菌性痢疾以及其它感染性腹泻等。急性肠道传染病可以通过水、食物、日常生活接触(如手、衣物、玩具等)以及苍蝇等媒介进行传播。
2、肠道传染病症状
大多数肠道传染病发病者会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状,有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状,若治疗不及时,可引起严重的并发症,甚至导致死亡。
夏季预防肠道传染病,
关键是把好“病从口入”关,
养成良好的卫生习惯至关重要。
如何预防呢?
1
讲究个人卫生
勤洗手、勤剪指甲。尤其是饭前便后、打扫卫生之后要及时把双手洗干净。学会科学洗手,最好用流动水洗。
2
注意饮水、饮食卫生
饮用的水要煮沸,不喝生水;不吃腐烂变质的水果、蔬菜,生食瓜果蔬菜一定要洗净;烹调时生熟食品要分开,避免交叉污染,食物尽量要蒸透煮熟,装食物的餐具也要注意生熟分开;不吃不干净的食物,尽量不要到卫生条件差的街头摊点就餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤等街边小摊的食物。
3
提高自身抗病能力
丰富的营养有助于增强体质,加强户外锻炼可增强免疫力,缓解焦虑、充分休息,保证充足的睡眠也有助于提高抗病能力。
4
保持环境卫生
自觉做到不乱扔垃圾;室内经常通风透气,减少室内病菌量;积极配合政府开展爱国卫生运动,做好“三管一灭”(管水、管粪、管饮食,消灭苍蝇)和环境整治工作。
5
食堂和家庭采购食品要严格把好质量关
切不可为贪便宜而购买变质的禽、蛋、肉和水产品。
6
及时就医
如果自己或家人出现了恶心、呕吐、腹泻、发热等症状,千万要引起重视,及时到医院诊治。如果患上了传染病,请及时与健康人隔离,并抓紧时间治疗。
7
旅游时要注意个人卫生
尽量避免在疫区当地进食生冷食品,尤其生食蔬菜;避免接触牛、羊、鹿等动物;如发生腹泻应及时就诊。
篇三:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
一、夏季是肠道传染病的高发季节,如出现腹泻、呕吐等胃肠道症状,请立即到医院门诊就诊。
二、要注意饮食安全,把好病从口入关,做好肠道传染病的预防:
1、饭前、便后和加工食物前要用流动的水和肥皂、洗手液洗手。
2、喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
3、不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品;吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物,隔夜食物吃前一定要彻底加热,没条件储存、加热的请勿食用。
4、生吃瓜果蔬菜要洗净,先用清水浸泡,然后使用流水多次冲洗;一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗。
5、尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
6、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐具。
篇四:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
当前,我国新冠肺炎疫情形势整体向好,但疫情还没有完全阻断,为持续坚持“外防输入、内防反弹”总策略和“动态清零”总方针,维护xx人民身体健康和正常社会秩序,xx省疾病预防控制中心健康提示如下。
一、主动配合第一落点管控
所有入晋返晋人员抵晋时须持有48小时内核酸检测阴性证明,并主动配合落实测温验码、第一落点核酸检测、点对点转运、隔离医学观察等疫情防控措施。公众在居家健康监测期间,要做到“两做好、四不得、一及时”。
二、主动参加常态化核酸检测
xx省已在11个市建立步行15分钟左右的核酸“采样圈”,免费向全省居民及入返晋人员提供核酸采样检测服务。公众在核酸采样时要有序排队,做好个人防护,全程科学佩戴口罩,保持与前后左右2米以上距离,尽量减少交谈和随意走动。
三、主动做好肠道传染病防治
夏季天气炎热,公众要预防诺如病毒等感染性腹泻,把好“病从口入”这一关,要注意饮食和饮水卫生,养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤消毒;少去人多场所;禁吃生冷贝类食物;禁吃未洗干净果蔬;禁喝不合格饮用水。学校等人群集中场所应尽量不食用凉拌菜、不生食水产品,慎食四季豆、鲜黄花菜等食品以及油腻、生冷、刺激性大的食品。公众最好在家、学校食堂或定点的餐饮单位就餐,外出就餐要选择卫生条件好的餐饮场所,谨防诺如等肠道传染病发生。
篇五:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
夏季气温高、湿度大
有利细菌生长繁殖
食物容易发生变质
因此
夏季成为细菌性痢疾、感染性腹泻等
肠道传染病的高发季节
下面,带您了解
预防夏季肠道传染病的几个注意事项!
1、什么是肠道传染病?
肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病,主要经粪—口途径传播。常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、感染性腹泻、伤寒或副伤寒、手足口病、甲肝和戊肝等。
2、肠道传染病的主要症状?
主要有:恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振、发热、头痛、肢体疼痛等。
3、为什么夏季肠道传染病高发?
进入夏季,气温明显上升,肠道传染病的常见病原菌生长繁殖活跃,容易造成食物变质、饮食饮水的污染。夏季天气闷热潮湿,正适宜各种细菌的生长繁殖以及蚊蝇的孳生,食物食材如不注意保存,容易发生腐败变质,极易引起各种肠道传染病。
与此同时,高温酷暑可使人睡眠差、食欲不振,导致机体抵抗力降低,胃酸分泌减少,或者一次大量饮水稀释了胃酸,导致胃液杀灭病原菌能力下降。
综合以上各种因素易导致各种肠道传染病发生。
4、如何预防肠道传染病?
养成良好的卫生习惯。饭前、便后和加工食物前要注意认真洗手,防止细菌经手入口;聚餐时,不暴饮暴食,倡导公筷制和分餐制。
喝开水,不喝生水。不使用不洁的水漱口、刷牙、洗餐具、洗水果蔬菜等食材。
吃熟食,少吃生冷食品。食品在入口前一定要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类水产品烹饪时间要充足,不可生食;剩饭菜一定要放冰箱储存,食用前一定要彻底加热。
生熟食品应分开存放。加工凉拌菜时要生熟分开,熟食要用专用案板、刀具和盛放容器,避免交叉污染。
生吃瓜果蔬菜要洗净。带叶带根的蔬菜要注意根部的清洗,水果在冲洗过程中要彻底洗刷果实表面。
所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥;已消毒与未消毒食具需分开存放,防止交叉污染。
在外就餐时,一定要选择卫生条件好的餐厅,尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
注意劳逸结合和保证充足睡眠,提高自身免疫力;做好居家环境卫生,注意防蝇、灭蟑,垃圾及时清理不乱丢。
5、出现腹泻时,该怎么办?
一旦出现腹泻、呕吐等症状,请尽早到医疗机构的肠道门诊就诊;按照医生要求接受粪便常规检测,以便能得到及时正确的治疗和处理。
身边出现有腹泻症状的家人或同事朋友,要注意做好饮食隔离,餐具消毒;尤其对患者的排泄物和呕吐物要做好消毒处理,避免造成水源和食物的污染。
为预防和减少肠道传染病的发生
夏季要注意
“勤洗手、喝开水、吃熟食”
严把病从口入关
谨防肠道传染病
篇六:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
夏季来临,气温高,湿度大,有利于细菌生长繁殖,食物容易发生变质。因此,夏季正是细菌性痢疾、感染性腹泻等肠道传染病的高发季节。为预防和减少肠道传染病的发生,赏识幼儿园在此提醒大家,夏季要注意“勤洗手、喝开水、吃熟食”,严把病从口入关,谨防肠道传染病!
01
什么是肠道传染病?
肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病,主要经粪—口途径传播。常见的肠道传染病包括细菌性痢疾、感染性腹泻、伤寒或副伤寒、手足口病、甲肝和戊肝等。
02
为什么夏季肠道传染病高发?
夏季天气闷热潮湿,正适宜各种细菌的生长繁殖以及蚊蝇的孳生,食物食材如不注意保存,容易发生腐败变质,极易引起各种肠道传染病。
03
我们该如何预防肠道传染病?
1
养成良好的卫生习惯。饭前、便后和加工食物前要注意认真洗手,防止细菌经手入口;聚餐时,不暴饮暴食,倡导公筷制和分餐制。
2
喝开水,不喝生水。不使用不洁的水漱口、刷牙、洗餐具、洗水果蔬菜等食材。
3
吃熟食,少吃生冷食品。食品在入口前一定要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类水产品烹饪时间要充足,不可生食;剩饭菜一定要放冰箱储存,食用前一定要彻底加热。
4
生熟食品应分开存放。加工凉拌菜时要生熟分开,熟食要用专用案板、刀具和盛放容器,避免交叉污染。
5
生吃瓜果蔬菜要洗净。带叶带根的蔬菜要注意根部的清洗,水果在冲洗过程中要彻底洗刷果实表面。
6
所有烹饪器具和食具,使用后应洗涤干净并保持干燥;已消毒与未消毒食具需分开存放,防止交叉污染。
7
在外就餐时,一定要选择卫生条件好的餐厅,尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
8
注意劳逸结合和保证充足睡眠,提高自身免疫力;做好居家环境卫生,注意防蝇、灭蟑,垃圾及时清理不乱丢。
04
出现腹泻时,我们该怎么办?
一旦出现腹泻、呕吐等症状,请尽早到医疗机构的肠道门诊就诊;按照医生要求接受粪便常规检测,以便能得到及时正确的治疗和处理。
身边出现有腹泻症状的家人或同事朋友,要注意做好饮食隔离,餐具消毒;尤其对患者的排泄物和呕吐物要做好消毒处理,避免造成水源和食物的污染。
篇七:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
一、夏季是肠道传染病的高发季节,如出现腹泻、呕吐等胃肠道症状,请立即到工学部校医院门诊进行预检分诊,信息登记,工作人员指导及时到xx医院发热门诊就诊。
二、要注意饮食安全,把好病从口入关,做好肠道传染病的预防:
1、饭前、便后和加工食物前要用流动的水和肥皂/洗手液洗手。
2、喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
3、不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透。尽量少食用易带致病菌的食物,如螺蛳、贝壳、螃蟹等水海产品;吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物,隔夜食物吃前一定要彻底加热,没条件储存、加热的请勿食用。
4、生吃瓜果蔬菜要洗净,先用清水浸泡,然后使用流水多次冲洗;一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗。
5、尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
6、尽量减少与腹泻病人的接触,特别是不要共用餐具。
篇八:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
一、夏季是肠道传染病的高发季节,如出现腹泻、呕吐等胃肠道症状,请及时到市第一人民医院肠道门诊就诊(地址:市一医门诊楼东侧;联系电话:xxxx-xxxxxxxx)。
二、要注意饮食安全,把好病从口入关,做好肠道传染病的预防:
1、饭前、便后和加工食物前要用流动的水和肥皂/洗手液洗手。
2、喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
3、不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类海产品。吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物,隔夜食物吃前一定要彻底加热。
4、生吃瓜果蔬菜要洗净,先用清水浸泡,然后使用流水多次冲洗;一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗。
5、加工凉拌菜时要生熟分开,要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器,避免交叉污染。
6、尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
篇九:2022夏季谨防肠道传染病温馨提示
夏天到啦
空调、雪糕、西瓜统统安排上
但是
随着气温逐渐升高、湿度逐渐加大
细菌生长繁殖也越来越肆无忌惮啦
别忘了
夏季是肠道传染病的高发季节
要注意饮食安全
把好病从口入关
做好肠道传染病的预防
什么是肠道传染病?
肠道传染病是病原体经口侵入肠道引起感染而导致的一组传染病,粪-口传播是这类疾病的主要传播途径。
常见的肠道传染病有哪些?
常见的肠道传染病包括霍乱、细菌性痢疾、伤寒或副伤寒、急性胃肠炎、手足口病、急性出血性结膜炎、甲肝、戊肝、阿米巴痢疾等。
肠道传染病的临床表现?
主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状。
严重的腹泻会导致机体重度脱水,伴发烧、全身酸痛、昏迷和休克等症状,甚至有生命危险。
出现肠道传染病症状怎么办?
夏季是肠道传染病的高发季节,如出现腹泻、呕吐等胃肠道症状,请及时到市第一人民医院肠道门诊就诊(地址:市一医门诊楼东侧;联系电话:xxxx-xxxxxxxx)。
如何预防肠道传染病?
1
养成良好的卫生习惯,饭前、便后和加工食物前要用流动的水和肥皂/洗手液洗手。
2
喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙、洗食具、洗水果、洗蔬菜和其他食品。
3
不吃生的食物,食品在吃前要煮熟、煮透,尤其是贝壳与甲壳类海产品。
吃剩饭菜要放在冰箱储存,不要吃未在冰箱储存或储存时间较长的食物,隔夜食物吃前一定要彻底加热。
4
生吃瓜果蔬菜要洗净,先用清水浸泡,然后使用流水多次冲洗;一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗。
5
加工凉拌菜时要生熟分开,要用专用的熟食案板、刀具和专用盛放容器,避免交叉污染。
6
尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,在外就餐少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。