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打羽毛球心得体会

打羽毛球心得体会 (一)

你会打羽毛球吗?打羽毛球是一项非常好的运动。

今天早上,我和妈妈去打羽毛球了。我们带着球和球拍下楼,找了个空地方,开始了。

“嗖”的一声,我妈把球送过来,我还没看清楚就飞过我的头顶。我妈对我说:“打羽毛球要一心一意,看球!”“哦,我明白了。”我接了,拿起球。轮到我发球了,连续几次发球失败,球都被球拍打偏了。我不耐烦地说:“为什么我打不到球?”我妈很认真的教我,小心翼翼的说:“左手拿球,右手拿球拍。左手放球的同时,右手拿球拍瞄准球,用力打。”我试了一下,球飞上天了,正好打在我头上和瓜子上。妈妈笑着说:“发球时球拍与地面呈45度角击打,手要灵活。”又练了几次,终于好了一点。下一个任务是好好接球.

我今天收获了很多。但是我妈说:“打羽毛球不是一天能学会的。关键是多练多玩。”“那以后我们就天天打羽毛球。”我说。“好了,今天到此为止。太阳出来了,太阳强了,你就不能打了,不然眼睛会受伤。”“我们明天再玩吧。”“哦……”于是,我不情愿的回家了。

打羽毛球心得体会 (二)

一连几天的绵绵细雨,每天只能在超市门口的一小块空地上打羽毛球,今天终于盼来了一个阳光明媚的好天气,一口气吃完午饭,我就迫不及待邀请妈妈一起去打羽毛球。

到了楼下,我们找了个打羽毛球的好地方。要开始打球了,我向老妈发起了挑战,说一定要打败她,可老妈不肯,非要我再练一个星期。

打球的时候,我们假设了一张无形的球网。球,就像一个不听话的小精灵,在球网上下飞,一会儿高,一会儿低,一会儿左,一会儿右,我好不容易把球从这边打回去,球又从另外一边飞过来,没完没了,搞得我手忙脚乱。忽然刮来一阵风,我轻轻一拍,球就飞得很远,我接老妈的球时,都要穿过无形的球网。我想,要是有防风的羽毛球就好了,这样我就不用穿过球网了。我正想得出神,妈妈的球就飞了过来,我赶紧去接,唉,没接到!看来打球要集中精神。轮到我发球,妈妈说:“拍子握得太靠前了,拍子还要和地面垂直!”我急忙进行调整,按妈妈教的方法发了出去,这球飞得好高,老妈直接来了个扣球,我急忙前冲,才力挽狂澜,眼看就要接住球了,可淘气的风又来了,害得我扑了个空……

就这样,打了一个多小时,我和妈妈都汗流夹背了,才依依不舍的回到家。在路上,我想:因为今天是星期天,天气又好,才可以白天下楼打球,平时只有晚上才可以打球,我好希望有一种夜光羽毛球,晚上,在灯下照半个小时,就可以在黑暗中发光。那样,我们在晚上也可以在室外打羽毛球了!

打羽毛球心得体会 (三)

打羽毛球是我最喜欢的运动。

今天,我和爸爸来到了羽毛球场。体育场如火如荼,这么多人来锻炼!今天,我的练习是双打发球。首先,我父亲做了一个示范动作。他站在发球线后面,用左手举起球的羽毛,然后轻轻拍了拍,然后球擦着球网落到了发球线后面。爸爸说这是最常用的服务方法,实力要掌握的很好。力量小的要扣分。实力强的话会给对手一个杀球的机会。

轮到我了。站好位置。我看到球要被送到哪里,右手一挥,球飞得太高了。我看到父亲摇头说:“不行,球太高了,对方会把球打死,你就很难捡起来。我宁可下网也不要太高。”听了父亲的指令,我放下了力气,但这次没打到发球线,坏掉了,没用。一次,两次……最后我把脸放平,准确的抓住力道,发球恰到好处,成功了!原来打羽毛球不仅需要力量,更需要技巧。

接下来,我要学会杀球。我父亲给了我一个高球。我看到球,把它打了回去。结果,我没有付出足够的努力。我只打到中场,很容易被父亲打死。爸爸说,大力杀球,压下手腕,不然对手给你反攻机会。第二次我几乎用尽了所有的力气,球出界了。本来我站在中场用力过猛,球自然出界。原来杀球是看位置,而不是实力。经过父亲反复练习纠正,父亲说我练了一段时间进步很大。

学习打羽毛球不仅让我锻炼身体,还增加了我的知识。也让我知道做任何事都要有技巧,不能莽撞。只有掌握技术,用心练习,才能更进一步走向成功,才能上一层楼!

打羽毛球心得体会 (四)

“打羽毛球,开始!”

在这个阳光明媚的星期天,我们家将举行一场大型羽毛球比赛。如果我在这次比赛中获得冠军,我可以得到10元钱。10元钱对我来说是一大笔钱。

首先,我和父亲对质。爸爸发球,一上来就不给我好脸色看。第一个球就像老虎下山。我还没有反映出来。球近在咫尺。我迅速打了反手,球终于像离弦的箭一样被我打了回去。爸爸来买单,还手。我还没来得及喘口气,球又飞向了我。我别无选择,只能转攻为守。可惜球还是擦过网,飞到了我身后。我错过了。我捡起球,迅速送出一个难以找到脚印的球。谁知道父亲一拍向我飞来,球翻了。我惊讶得大叫一声。但是太晚了,球又飞到后面了。多走了几步,明显感觉体力不支,就放弃了。

第二场比赛开始。爸妈大吵一架。我妈一上来就发起了全面进攻,但是没有花时间去处理。我不禁在心里佩服我的父亲。说真的,妈妈也不错。但是在我父亲病得像闪电、狡猾得像狐狸的攻击下,我妈最后肯定是要放弃的。所以爸爸这次赢了。

最后是我妈PK。我在努力让自己振作起来,认真处理每一个球。分数落后,我也不放弃。我一次回击一个球。最后和我妈打了个同比。现在是最后一个球,一个极其重要的球。我发威,尖叫着说我妈没抱。我赢了,喜悦在我心中回荡。

比赛结束,我这次拿了第二名,奖金5块钱。其实真正让我开心的是,我终于打败了我妈。妈妈是我的失败者。

打羽毛球心得体会 (五)

“打羽毛球喽!”傍晚,我和彭含玉、叶若馨欢叫着跑下楼,来到院子里,准备开始打羽毛球。三人怎么打?于是我们决定:先由两人打,另一人当裁判,谁先输到十个球谁就下,换成上一次的裁判来打。先由我和彭含玉打,叶若馨当裁判。

“开始!”只听叶若馨一声令下,比赛开始了。由我先发球,我想:彭含玉,我可不是吃素的,我第一个球就要给你一个下马威,哼!于是,我紧握球拍,双眼紧紧地盯着球拍,抿紧双唇,一副上刀山下火海的样子。我跳起来,发了个高抛球。在一旁的叶若馨连声叫好,彭含玉愣了一下,连退几步,把球向上一抬,再用力一打,球又到我这边来了。我一个趔趄,猛地向前蹿了好几步,把球一抬,又打了过去,差点摔了个嘴啃泥。叶若馨看到我这一连串的滑稽动作,忍不住在一边笑得前俯后仰,还边拍手边笑。彭含玉也只顾笑。球也没接。我轻而易举就赢了个球,哈哈哈哈!

到叶若馨了,叶若馨在发第二个球时,彭含玉还在不停地笑,最后叶若馨也笑了,结果叶若馨软软地把球发了过来,我猛地一回。由于叶若馨还在笑,手是软的,根本抵挡不了我的“强势一球”,理所当然又输了一球。彭含玉禁不住在一旁开腔了:“刘珍果的球都连输两个,羞、羞、羞!”说着还用食指在脸上划。

谁知经彭含玉这一羞,叶若馨恼羞成怒,几个回合就把我打败了。

……

就这样你来我往,我和彭含玉打得不分胜负。但是始终姜的还是老的辣,我败下阵来。

接着彭含玉和叶若馨打、我和叶若馨打、我和彭含玉打……到太阳落下了山头,我们才恋恋不舍的回家了。

同学们,你们看,我们仨多么热爱运动呀,你们呢?

打羽毛球心得体会 (六)

今天下午,我和堂哥准备打羽毛球比试比试,于是我们扛着羽毛球拍来到了附近的空地。

在堂哥眼里我一直是个不起眼的小不点,在我眼中堂哥一直是个羽毛球高手,不过我还有信心向他挑战。于是我们立起规则:谁先输到十球就算谁输。 比赛开始了,程程当裁判,第一个发球的是我,于是我给堂哥发了个弧旋球,堂哥挡住了,只见那白色的羽毛球像雷电搬朝我劈来,我目不转睛地盯着那球,用力一拍,球弹了回去,堂哥招架不住输了一球,吓得堂哥目瞪口呆,他哪里会想到我回长竟的这么快,程程喊道:“一比零。”于是堂哥不敢掉以轻心了。

认真的他打得球忽长忽短,忽高忽低,一会儿提拉,一会儿抽杀,令人眼花缭乱,难以招架,场上的气氛变得非常紧张,球在飞动,大家的眼球子也在不停得转动。双方旗鼓相当,比分紧紧咬住,交替上升,场上的比分已经到了九比九,堂哥加大马力打出了一个又高又远的球,我连退三步还是每界住。程程宣布道:“九比十,堂哥胜出。”

我垂头丧气地往屋里走,堂哥对我说:“有这样的成绩已经很不错了,别灰心,我已经对你刮目相看!”这下我来劲了说:“我会更努力的,我要打败你!”堂哥竖起了大拇指对我说:“好样的,我随时奉陪!”

经过这次比赛使我变得自信多了,我还真要感谢堂哥对我说的那几句话呢!正所谓堂哥说的:遇到困难别灰心,要再接再厉!

打羽毛球心得体会 (七)

体育锻炼是提高身体素质的最好方法,今天,我就和邹好,刘易之去打羽毛球了。

比赛开始时,邹好与刘易之一队对我一个人,我顿时倍感压力,加上炎热的天气也影响了我的判断力,我对这场比赛更没把握了。邹好先来发球,球在空中画了一个美丽的弧线,我连忙用正手挑球把它打回去,可刘易之却趁机来一个扣球,我猝不及防,只好乖乖认输。这可不是一个好的开始,我想。我看着她们俩为胜利而欢呼击掌的场面,思索着该怎样对付她们,回忆起老师教的动作:击球,放网,挑球……

一开始,她们两个人配合默契,在人数上也有优势,我只能勉强应付,后来我的分数一直没上去,失去了很多分,她们明显占了上风。但我也发现了她们的一个弱点,当我把球打到中间的时候,她们要不是两人都以为是对方接,要不就是两人都抢着去接,拍子碰到了一起,球没接到。凭借这点,我渐渐扳回比分,而且越打越熟练,慢慢占了上风。

后来,两队都互不相让,比分差距越来越小,20比18,是最关键的地方了!刘易之正手发球,我反手挑球正好打到中间,两人都争着去接,结果当然是——没接到。“太棒啦!我赢啦!”在我胜利的欢呼声中,比赛终于落下了帷幕。

事后,我觉得这不单是一场羽毛球赛,他锻炼了我的毅力和决心。其实途中有好几次连续十分气馁,但我始终坚持不懈,最终赢得了比赛。生活中也是如此,遇到困难,不要灰心,坚持下去,会成功的!

打羽毛球心得体会 (八)

今天,我吃完饭,拿好球拍,和妈妈一起打羽毛球去。 打了近40个球,一个老奶奶带着一个小妹妹过来了,没想到小妹妹很喜欢看球,一直坐在边上的自行车凳上看我打球。这下,我打得更认真了!

每次我差点要接到球但又没接到的时候,老奶奶和小妹妹就叫起来:“啊!” 听起来好像在为我惋惜,因为我没有接到球。 又打了50多个球,妈妈说:“我们再打10个球,就回家了!” 我说:“打15个球吧?” “你看你都出汗了,还要打15个球?”“求你了,就打15个球吧?”妈妈没有办法,只好同意了:“那好吧!就打15个球。” 在打到只剩下4个球的时候,妈妈看我情绪不高,就对我说:“牛牛,这样吧,只要我们能连续打上6个球,就奖励再打3个球。”我说:“就是说打满三个回合吧!” “对!”“好!那连续打两个回合,就奖励再打2个球,连续打一个回合,就奖励再打1个球!”“行!”“打四个回合就奖励再打4个球!”“好!” 听到妈妈这样的提议,我觉得一下子心情好多了,球打得就更带劲儿了! 每当打到只剩下一个球的时候,我都会特别认真,全神贯注,竟然就一下子打了三个回合,直接将剩余的球数提升至4个。又有一次,我打到剩余4个奖励球的时候,又连续打了一个3个回合的球,“7个啦!”我兴奋地说,“咱们又可以打一会儿了!”不一会儿,球就6个、5个、4个地下来了。我说:“哎呀,又只剩下3个啦!”然后,我又特别认真、特别卖力地打球,结果又回到了7个球,我脸上露出了高兴的笑容。 “啊!8个球了!”我喊道。原来是又打了两个回合的球。不过接下来,球数又从7个开始下降,“这球总是3、4、5、6、7,3、4、5、6、7的样子。”

我有点带着生气的表情说道。眼看又只剩三个球,结果又被妈妈给拍下去了。2个,1个,0个!我哭了,一点都不高兴地跟妈妈走去。妈妈说:“我们再打三个球吧!不过这三个球是安慰你的。不能增加和奖励!”我说:“那还不如不打呢!"我们俩又走了一会儿,妈妈对我说:“出来陪你打球,是为了高高兴兴的,今天你打得很好,应该很高兴猜对了!你能告诉我为什么哭吗?“ 我说:”可是,这最后几个球都是被你拍到地上去的。我很难受,要么你就陪我打4个球吧。”

妈妈说:“那好吧!不过,这次这四个球,一定要好好把握,我们俩都要特别认真,争取让奖励球多起来。现在,我们先回到刚才4个奖励球的状态吧!” 我这次特别认真地打球,发现今天自己的羽毛球水平真得好像提高了,“6个、9个、12个!打到12个奖励球了。”

打羽毛球心得体会 (九)

“打羽毛球!”晚上,彭涵予和叶若馨喊着跑到楼下院子里,准备打羽毛球。三个人怎么打?于是我们决定:第一,两个人打,另一个做裁判。谁输了前十个球谁就上场,最后一个裁判来代替。我和彭涵予先打,叶若馨当裁判。

“开始!”听叶若欣一声令下,比赛开始了。我先发球,我想:彭汉宇,我不是吃素的,第一球我给你跑跑,哼!于是,我紧紧地握着球拍,眼睛紧紧地盯着它,嘴唇紧闭,看起来像着了火。我跳起来,投了一个高球。在叶若馨连声的边上,彭涵予愣了一下,甚至退后一步,把球举了起来,然后用力一砸,球又向我扑来。我踉踉跄跄向前走了几步,把球举起来,又打了一次,差点摔倒在我脸上。叶若欣看到我这一系列搞笑的动作,忍不住一边笑一边鼓掌。彭跟小玉也想笑。我错过了球。我轻松赢了一个球哈哈哈哈!

轮到叶若辛了。叶若欣发第二个球的时候,彭涵予一直笑,最后叶若欣也笑了。结果叶若辛软软的把球送过来,我猛的一把。因为叶若欣还在微笑,手也软了,根本抵挡不住我的“强目标”,自然又失去了一个目标。彭汉宇忍不住开口:“刘振国连续丢了两个球,丢人,丢人,丢人!”他用食指挠了挠脸。

但是彭汉宇丢人之后,叶若馨恼羞成怒,几个回合就把我打败了。

……

就这样,你来我往,我和彭汉宇打成平手。但是姜总是又老又辣,我输了。

然后彭汉宇和叶若欣打,我和叶若欣打,我和彭汉宇打.当太阳下山时,我们不愿意回家。

同学们,你们看,我们有多爱运动,你们呢?

打羽毛球心得体会 (十)

今天早上,我早早地就起来了,穿好衣服,刷完牙,洗完脸之后,便揪着表弟的耳朵,把他喊醒去打羽毛球。

表弟醒后气愤的说:“喂,你也太不讲理了吧。人家还没睡醒呢!”我装作一副生气的样子道:“忘了昨晚的约定了?”他拍了拍脑袋说:“哦,我怎么给忘啦。”说完,他赶紧起床。洗刷完毕,他说:“走吧,我们大战三百回合。”我喊上了王子鸣一起去,王子鸣是我的邻居,也是我非常要好的朋友。

到了楼下,表弟嚷着要先和我打,我只好对王子明说:“你先现休息,我和他打一会儿。”对战开始,表弟先发球,只见他跳起来,把球一扔,使劲一拍。我做好战斗准备,可结果是,表弟的球没打出去,掉到了地上。我微微一笑,心里对他的实力知道了几分。终于,表弟发出了球,我跳起来使劲一拍,球快速飞跃,而且还是个“直线提速球”,直奔表弟。他吓傻了眼,毫无还手之力,被羽毛球击中了头,才恍然大悟。

表弟知道了我的实力,不敢再向我挑战,却向王子鸣发起了挑战。王子鸣毫无惧怕之色,反而胸有成竹地发了一个高球。那球太高了,表弟使劲一跳,也没碰到一点点的羽毛球毛。

等到我和王子明对打的时候,他先发球。虽然发得比较高,但我毕竟跳起来的高度要高一些嘛,所以一点也不怕。就这样,我和他较量了很多个回合,直到老姐来喊我们上楼去吃早饭。

今天早上的羽毛球打得真过瘾!

打羽毛球心得体会 (十一)

今天下午,我和妈妈去打羽毛球了。在电梯里,我拿着羽毛球拍当吉他,边走边弹,很有意思!我们找了一个又一个地方,但无论我们走到哪里,风都跟着我们。最后我们选择了风小的地方打羽毛球。

然后我们开始打羽毛球,我很开心。但是我不太擅长羽毛球。右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,然后就吐了。球拍对准羽毛球往前打,球却打中了,但是太高了,直接飞了!我说:“哦,太高了!”我捡起球,准备再发球。我妈在我旁边说:“注意伺候,不要伺候太高太低,朝我妈的方向伺候。球在空中呈弧形。”我妈一边说话一边用手画画,告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想,然后照姐姐说的做了,球打得很好。我妈夸我说:“这个球很好!”我高兴极了,心想:“后面的球应该这样送。”然后我发了六七个球,我妈说:“这些球都很棒!”我听着,心里很高兴!

虽然我在上菜方面有所进步,但是我妈打电话的时候,我总是抓不住。我想:“哦,为什么我总是拿不起来呢?”这时,妈妈说:“你要注意球在空中飞行的轨迹,判断羽毛球会落在哪里。那么,最重要的一点就是,你要根据羽毛球落下的位置积极跑动。”我想了一下,照妈妈说的做了,有了一些进步。妈妈说:“很好,继续加油!”我高兴地对妈妈说:“以后每个星期天我们都要来打羽毛球!”

秋高气爽,秋风凉爽舒适!但是秋风太调皮了,总是捣乱,把羽毛球吹离轨道,改变方向。这让我们发球很糟糕,我们抓不住球,所以我们头疼。唉!蚊子也加入其中的乐趣,总是围着我打转,可能我太香了吧!过了一会儿,我的手、脚、腿都被蚊子咬了。痒,我挠!我挥舞着我的羽毛球拍,想尽快摆脱这些淘气的家伙。

羽毛球在空中来来去去,像弯弯的眉毛,很美!过了一会儿,我和妈妈累得大汗淋漓。我心想:“羽毛球不仅能锻炼身体,还能给我们带来很多快乐!”

我今天玩得很开心!

打羽毛球心得体会 (十二)

你们会打羽毛球吗?打羽毛球一项非常不错的运动。

今天早上,我和妈妈去打羽毛球。我们拿着球和球拍来到了楼下,找了一块空旷的地方,就开始了。

“嗖”,妈妈把球发了过来,我还没看清楚球呢,就从我的头顶飞过去了。妈妈对我说:“打羽毛球的时候要一心一意,看好球!”“哦,我知道了。”我边回答边捡球。到我发球了,我一连发了好几次都没成功,球都从球拍旁边漏掉了。我不耐烦地说:“球怎么打不到呢?”妈妈认真地教我,细心地说:“要左手拿球,右手拿拍。左手放掉球的同时,右手拿着球拍瞄准球,使劲打出去。”我试了一下,谁知球往天飞了,掉下来正好砸到自己的脑袋瓜子上。妈妈哈哈大笑,说:“发球的时候,球拍和地成45度角打出去的,而且手也要很灵活。”我又练了几次,后来终于有点会了,后面的任务就是接好球了……

今天我已经有了许多收获。但妈妈说:“打羽毛球,不是一天就能学会的,关键要多练,多打打就会了。”“那我们以后就天天打羽毛球吧。”我说。“好的,今天就这样吧,太阳出来了,阳光很强了,就不能打了,要不眼睛要受到伤害的。”“我们明天再打吧。”“哦……”于是,我恋恋不舍地回家了。

打羽毛球心得体会 (十三)

今天下午,我和表哥要去打羽毛球,所以我们带着羽毛球拍去了附近的空地。

在表哥眼里,我一直是个不起眼的小家伙。在我眼里,表哥一直是羽毛球高手,但我还是有信心挑战他。所以我们定了规则:谁输了前十个球,谁就输了。比赛开始,程程是裁判,我是第一个发球的,我就给表哥发了一个弧线球,被表哥挡住了。我看到白色的羽毛球像雷电一样向我扑来。我目不转睛地盯着球,用力拍了一下,球弹了回来。表哥忍不住丢了一个球,让表哥惊呆了。他怎么会想到我能长得这么快?程程程大叫:所以表哥不敢掉以轻心。

说真的,他把球打得忽长忽短,忽高忽低,然后又举起又抽打,眼花缭乱,难以应付。球场上的气氛变得非常紧张,球在飞,每个人的眼睛都在不停地转动。双方并驾齐驱,比分咬得很紧,交替上升。场上比分已经到了9-9。我表哥加大马力,打了一个又高又远的球。我甚至退了三步,或者生活在每一个领域。程程宣布:“九比十,表哥胜。”

我沮丧地走进屋子,表哥对我说:“有这样的成绩真好。不要气馁。我已经用新的眼光看着你了!”现在我很激动,说:“我会更努力,我会打败你!”表哥竖起大拇指说:“干得好,我随时陪着你!”

经过这次比赛,我变得更加自信。真的要感谢表哥的那些话!就像所谓的表哥说的:遇到困难不要灰心,再接再厉!

打羽毛球心得体会 (十四)

今天早上,我早早起床,穿好衣服,刷好牙,洗好脸,然后一把抓住表哥的耳朵,把他叫醒去打羽毛球。

表哥醒了,生气地说:“喂,你太不讲理了。人家还没睡醒!”我假装生气说:“昨晚的协议忘了?”他拍拍脑袋说:“哦,我怎么会忘呢?”说完,他连忙起身。洗完了,他说:“走吧,打三百回合。”我叫跟王一起去。王是我的邻居,也是我的好朋友。

到了楼下,表哥喊着要先跟我打,我只好跟王子说:“你先休息一下,我跟他打一会儿。”比赛一开始,表哥先发球,只看到他跳起,投球,用力打。我本来准备打,结果表哥的球没打中,掉在了地上。我笑了笑,心里知道了一些他的实力。最后表哥把球发了,我跳起来使劲打。球跳得很快,是个“直线加速球”,直奔表哥。他害怕得无法反击。他被羽毛球击中头部,突然意识到。

表哥深知我的实力,不敢再挑战我,只向王挑战。王毫不畏惧,自信地把高尔夫球送了出去。球很高,我表妹跳得很用力,一点羽毛球毛都没碰。

我和王比赛时,他先发球。虽然头发比较高,但毕竟要跳的高一点,所以一点都不害怕。就这样,我和他比赛了好几个回合,直到姐姐叫我们上楼吃早饭。

今天早上我喜欢打羽毛球!

打羽毛球心得体会 (十五)

呵呵,今天可真开心啊!平时懒得运动的妈妈,今天居然主动邀请我和爸爸打羽毛球,真是太阳打西边出来了!原来她的体重超过了历史记录,使她受到了打击,出于减肥这才与我们打羽毛球,不过,这也不错,我这个新手也可以亮亮我的“非凡球技”。

到了球馆,我拿出球拍,迫不及待地对妈妈说:“妈妈,开始吧。”说着我就开始发球。可是,第一下,打不着球,第二下,还是打不着,第三下好不容易打着了,却被妈妈挡了回来。我连接发了好几个“高球”,但都被妈妈接住了。接下来,我输得更惨了,我被妈妈那不知名的“飞球”打的落花流水。我想:唉!今天可真倒霉,看到我垂头丧气的样子,爸爸对我说:“你是新手,输给妈妈是正常的,让我来教教你吧。”

只见爸爸左手拿起羽毛球,把球轻轻地往上一抛,右手举起球拍,对准球狠狠打下去,球轻盈地飞了出去,我羡慕极了,拿起球拍,学着爸爸的样子,就要发球,可没想到,由于用力不均匀,我不但没把球发出去,而且还摔了个“狗啃泥”。我恼羞成怒地把球拍扔在地上,大声说:“打羽毛球真没劲,我不学了”。爸爸听了,走过来,拍着我的肩头,亲切地对我说:“万事开头难,无论做什么事,都不能半途而废,只有持之以恒,才能成功。”听了爸爸的话,我重新拿起球拍,继续练习。我学着爸爸的样子,把球轻轻往上一抛,右手举起球拍,对照球狠狠打下去,一次、两次、三次……不知学了多少次,终于,我所发出去的球能轻盈地飞出去了。接下来,我就开始和爸爸比赛。

爸爸先发球,羽毛球飞到我头上,我又把它打回去。只见羽毛球在我们俩中间飞来飞去,可是,好戏不能常上演,打着打着,爸爸突然打了个特别高的球,哈哈我也不是好欺负的,我抓住机会一扣,球过去了,这时爸爸又来了低球,我没接住,只好乖乖的丢了一球。差距越来越大,怎么办呢?爸爸说:“你还是投降吧。”我回应说:“士可杀,不可辱。想让我投降,不可能。”我来了一个调虎离山之计。往左面打了一球,爸爸接住了。我又往右面打了一球,球以迅雷不及掩耳的速度飞到了地上,爸爸没接到,他目瞪口呆,我哈哈大笑,连在一旁观战的妈妈都给我鼓起掌来。我和爸爸的战斗越来越激烈,我--越勇,最后我以21:19险胜爸爸,以成功告终!

打羽毛球心得体会 (十六)

今天下午,我和妈妈去羽毛球。在电梯里,我把羽毛球拍当作吉它,边走边弹,非常有趣!我们找了一个又一个地方,可是我们走到哪儿风就跟到哪儿。最后,我们选了风比较小的地方打羽毛球。

接下来我们开始打羽毛球了,我非常高兴。可是我还不太会打羽毛球。我右手拿着球拍,左手拿着羽毛球,再把往上扔,球拍对准羽毛球向前打,球打出去了,但是打的太高了,直接向飞去了呢!我说:“哎呀,发得不好太高了!”我捡起球准备再发一个,妈妈在旁边说:“发球要注意力集中,不要发得太高或太低,朝妈妈的方向发。球在空中是一道弧线。”妈妈一边说一边用手在画,告诉我羽毛球在空中的运动轨迹。我想了想,然后按照妹子妹子说的去做,果然发出了非常好的一个球。妈妈表扬我说:“这个球发得很好!”我高兴极了,心想:“后面的球都要照这个球这样发。”接着我发了六七个球,妈妈说:“这几个球发得都很棒!”我听了,心里美滋滋的!

虽然我发球有点进步,但是当妈妈打过来的时候,我总是接不住。我想:“哎呀,我为什么总是接不住呢?”这时妈妈说:“你要注意球在空中飞行的轨迹,做出判断羽毛球大约会落在哪儿。然后,最重要的一点,你要根据羽毛球落的位置,积极地跑动起来。”我沉思片刻,按照妈妈说的去做,果然有了一些进步。妈妈说:“非常好,继续加油!”我高兴地对妈妈说:“以后每个星期天,我们都要来打羽毛球!”

秋高气爽,秋风吹在身上很凉爽,很舒服!可是秋风太淘气了,总是跑来捣乱,把羽毛球吹得偏离它的轨迹,改变羽毛球的方向。它害得我们发不好球接不住球,十分头痛。唉!蚊子也来凑热闹,总是围着我转,可能是我太香了吧!不一会儿,我的手上、脚上、腿上,都被蚊子叮了好几个包。痒痒痒,我抓抓抓!我挥动羽毛球拍,想快点赶走这些调皮的家伙。

羽毛球在空中一来一回,像弯弯的眉毛一样,美丽极了!不一会儿,我和妈妈就累得满头大汗,我心想:“羽毛球不仅可以锻炼身体,还给我们带来不少快乐!”

今天玩得真开心啊!

打羽毛球心得体会 (十七)

“打羽毛球比赛,开始!”

在这阳光明媚的星期天,我们家要开展一场羽毛球大比拼。假如我赢得了这场比赛的冠军,就可以得到10元钱。10元钱对于我来说那可是不小的数目。

先是我跟爸爸对打。爸爸发球,爸爸一上来就不给我好脸色。第一球就如同猛虎下山一般,我还没反映过来,球已经近在咫尺,我连忙反手一拍,球如同离弦之箭终于被我击回。爸爸来一个釜底抽薪,一个反击,还没等我喘一口气,球又已经向我飞快飞来了。我无奈只好转攻为守,可惜球还是擦过球网飞向了我的身后,我没接住。我捡起球连忙发了一个令人难以寻找足迹的球。谁知爸爸以迅雷不及掩耳的速度,一拍,球翻转朝我飞来。我惊讶极了,叫出了声。可是又已经来不及了,球再次飞向身后。又过了几招,我就明显感觉体力不足,我放弃了。

第二局开始。妈妈和爸爸的大斗决。妈妈一上来就发动了全力攻击,可是看爸爸游刃有余的样子,不慌不忙的应对。我情不自禁的在心底佩服起爸爸来了。说真的妈妈也不赖。但在爸爸那疾如闪电,狡猾如狐的攻势下,妈妈最后肯定是只有认输的份了。所以这次还是爸爸胜出。

最后是我和老妈的PK了。我强打起精神,细心应对每一个球。在比分落后的时我,我也不放弃,我一个球一个球的反击。终于和妈妈打成同比分了,现在是最后一球,极为重要的一球,我发威了,爆叫一声“切空无影手”妈妈没守住,我赢了,喜悦之情在我心中回荡。

比赛结束,这次我作为第二名,奖品是5元钱。其实真正令我开心的是我终于打败了妈妈这个“强将”。妈妈是我手下败将了。

打羽毛球心得体会 (十八)

今天,我和爸爸在外婆家楼下的空地上学习打羽毛球。

我迫不及待的从爸爸手中抢过羽毛球,球拍平放着,把球“悬”在球拍顶上,像炒菜一样把手一放,“锅”一抬,“菜”就飞到了爸爸那儿。我正想夸奖自己的发球技术,爸爸却告诉我:“球不是这样发的。正确的方法是:先把身子侧过来,球拍这样放着大腿这个地方,然后往上一挥,球就飞出去了。”他边说边示范给我看。我照着爸爸说的试了一下,果然,球像子弹一样射了出去,可是低得几乎是擦着地面过去的。爸爸见了,又耐心地手把手地教我发球,直到我发正确为止。我一开始还嬉皮笑脸的,后来看见爸爸一脸严肃的表情,也就认真了起来。终于,功夫不负有心人,我经过一段时间的练习,开始正式发球了,只见我手一挥,球在半空中画了一道优美的弧形,最后稳稳地落在了对面的地上。爸爸也不禁竖起了大拇指“这个球打得好!”我心里美滋滋的。我们就这样“循规蹈矩”地练习着。

练了一会儿,我们便把枯燥了练习抛到了脑后,紧接着来的是有趣的游戏。首先是爸爸在地上划了一条线当中心线,球落在中心线划分的自己的地盘里,则自己捡球,相反的话,则对方捡球。紧张的比赛开始了,我举起球拍“手足舞蹈”,结果歪打正着,把球打了回去。接着又是爸爸一不小心,把球打进了垃圾桶里,把我笑得前俯后仰,惩罚自然是爸爸捡球了。我和爸爸“你来我挡”,羽毛球犹如一只雪白轻盈的小鸟,在半空中来回穿梭着。欢快的笑声在小区的上空回荡。

打羽毛球不仅能增强我们眼、手、脚的协调能力,还能锻炼我们的身体,丰富我们的课余生活,我喜欢打羽毛球。

打羽毛球心得体会 (十九)

头戴一顶小白帽,身穿好多小羽毛。飞来飞去空中滑,看你能否接到它。你知道,这是什么吗?哈哈,告诉你,这就是小小羽毛球。就在前不久,我和哥哥展开了一次羽毛球大战,想去看看吗?Ready?Go!

那是一个不平凡的早晨,妈妈提议让我和哥哥来到楼下的花园里运动,我灵机一动,大声说道:“我都好久没去打羽毛球了,不如,我们去打羽毛球吧!”我一声令下,大家早已准备好了球拍,出发了。

我们来到花园旁的车行道上,选好了一块合适的地方,准备好,便开打了。我们猜拳定先后,哈哈,我赢了,我先发球。于是,我拿起羽毛球,渐渐的把球拍往前一挑,小小羽毛球腾空而起,在空中跳起了优雅的“圆舞”,落到了哥哥的面前。不愧是哥哥,一下子就接住了球,和我的三脚猫功夫差多了呢!只见哥哥马上用力一挥球拍,小小的羽毛球就飞出了“千里之外”。我马上转身往后跑,好不容易接到了球,但是现在在转身打已经太晚了,我紧闭双眼,用力一挥球拍,小小的羽毛球就这样“咻——”的一声,飞过了线,和线来了个亲密接触,“哈哈哈哈哈”我不禁大笑,想不到我运气这么好,这样也可以飞过线,可是……

哇哈!哥哥趁着我正做白日梦时,已不及掩耳盗铃之势捡起球,跳了起来,来了个急速大扣球,让我顿时手足无措,我大叫道“哇啊!你这是,这是趁人之危!”哥哥根本不理我,在前面晃啊晃啊晃,把我气得直跺脚呢!

我开始认真起来,也许是发火的原因让我一下子充满了力量,我拿起球,把球拍往前一甩,小小羽毛球就像子弹一样擦过哥哥的肩膀,落在了哥哥的头上。这样的哥哥就像一个小丑,我和妹妹在旁边哈哈大笑。

只见哥哥不甘示弱,拿起球就一拍,我马上跑了过去,接住了球,糟糕,接不到,我不禁想到,我看了看球拍,把球拍轻轻一歪,球好不容易被我接到了,只见这个小小的球斜着飞过了哥哥的裤腿。哥哥本以为我接不到这个球了,没有丝毫的准备。那一球,就这样赢了……

打羽毛球心得体会 (二十)

今天和朋友去打羽毛球,我们这两个菜鸟中的菜鸟居然在俱乐部上下翻飞的打了两个小时。我是真有十多年没有打球了,跑的上气不接下气,最后差点没背过气去。边上的教练实在看不下去了,过来为我们指导了一会。术业虽有专攻,但是道理是相通的。总结了一下教练的战术思想如下几条,觉的蛮实用,记下来:

1、对于有绝对优势的时候,要以大欺小,一泰山压顶的气势一鼓拿下对手,不要给他们喘息的机会。也可以威慑其他对手并减少暴露自己习惯的时间

2、对于旗鼓相当的对手,要积极调动对手减少自己体力的`付出,拼耐力和经验。

3、要学习对手,观察体会对手习惯,尊重对手是为了更好学习他,但是不论尊重还是学习最终都是为了打败对手,

4、对强悍的对手更要保持体力,宁可是失分也不浪费体力在没有把握的救球上。

总之体力是最重要的,平常练习要注意体力持续,分组练习不要一次性把体力用光。

我觉得以上经验打仗的时候也很管用,呵呵,毕竟都是对抗性项目。感谢教练给我们上了一课,有时候做生意也是这样,对不好救得项目要学会失,才会最终得。

还有有些球明明就在眼前去打不中,老吕说我是迎着球上去的,要退一步,会更容易掌握接发球。试了一下确实管用,不过我的经验是退后半步更好,一步有时候会错失机会。这和曾仕强讲的中国式管理也很相似啊,即便是自己做的了的事想做的事也要先推一下,退半步。看清楚。再动手当仁不让。