2023关于近视的调查报告
人们都说眼精是心灵的窗户。它给人们带来光明，让人们尽情地观赏这多姿多彩的世间美景。但有些同学却因种种原因导致近视，甚至失明。那么，这措手不及的近视疾病究竟从何而来呢?为此，我做了个调查：
调查方法：
一，了解近视的原因;
二，班内近视人数汇报;
三，怎样预防近视。
调查结果：
班内近视人数 近视的原因 正确的科学用眼
共61人，其中 1，用眼过度 运动时不看书，养成
三分之一都得了 2，坐姿不正确 良好的用眼习惯，掌握正确的拿笔姿势，
近视 3，拿笔姿势不对 适时眺望远方，放松眼睛<作文吧 ZuoweNBA.NeT>
4，光线暗，走路看书
5，迷恋电脑，打游戏
结论：
一，近距离用眼不宜时间过长，每隔40-50分钟应稍作休息，3-5分钟闭目做眼保健操或眺望一会，以防视力疲劳。
二，读书写字应保持正确的姿势，桌椅高低要合适，不看字体过小，印刷不清的书报。不在晃动的车厢内看书，不在昏暗的灯光下看书。
三，阅读应做到不躺着看书，眼与读物之间应保持33厘米左右的距离。
四，看电视，电脑，玩电子游戏一次不宜超过一小时。
五，睡眠充足。当睡眠不足时，第二天会精神不振，加重眼睛的负担，促使近视的发生。
六，全面营养，长时间吃富含维生素的蔬菜水果可帮助视力恢复。如：胡萝卜，蛋，肉，牛奶等。
七，早睡早起，参加体育运动，养成良好的生活习惯，并合理安排自己的学习时间。
我们每个人都有一双明亮的眼睛，让我们从小爱护自己的眼睛，让心灵之窗永远明亮!
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