小学生的暑假心得体会 (篇1)
暑假过半，这20天我在寂寞中度过，我很想写些东西，可无从下笔，只好先写写我的心情。人如果没有目标，没有事情可做，是非常痛苦的事情，作为一个教师应利用假期来充实自己的头脑，提高自身的素质，掌握更多的技能，以便更好的在岗位上发挥潜能，为自己的事业打好基础。
可放假以来，我真的有些无所事事，我很后悔，但已无法弥补，所以我决定从今天做起，从现在做起，学习一些相关的语文知识，掌握一些小学生的心理教育知识和技能，为自己即将上任的岗位做一些准备。如果有这方面材料和经验希望提供参考。
小学生的暑假心得体会 (篇2)
人们都说：劳动最光荣。这一天，我去居委会劳动了一天，当我在切身体验劳动时，我才更进一步地融会了这句话的精髓。劳动确实很辛苦，但却是苦中带甜的。劳动的感受，在劳累时大汗淋漓的感受。这些都不是能从我们平时的学习生活中所能触摸到的，这种感受是作为一名劳动者内心深处的，最平凡而又殊于一般的感受。
星期天，我去居委会干了一个上午的活儿，居委会的负责人让我去小区里面刮小广告。我高兴的应承了下来，心想，弄小广告有什么不容易的，拿手一撕不就成了！于是信心满满的拿着负责人给我的铲子和水桶就走了，谁知道事实和想象是有差距的，而且差距还不小。我先找到一个贴在地上的小广告，貌似真的很难弄，拿铲子刮了半天也没有太大的结果。
本想放弃，然后去干点别的事情，但是不服输的性格使我想到，还没有什么事情能够难倒我呢，然后，我就在哪里冥思苦想，想主意我就突然想起一次下雨天走在路上时候的情景了，被水冲过的地面上的小广告，很容易就掉了，所以我想到了，将小广告上面弄上水，等了2—3分钟，果然，很有效果，拿手轻轻一撕，小广告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，当时心里挺兴奋的，于是更加满怀信心，去劳动了！经过一番努力之后，被我清除过的地方确实看着干净，整洁多了。我想，通过自己的劳动，自己动手动脑解决了问题是我收获最大的，学习亦是如此吧！
通过这次实践，给我留下了深刻的体会。当你做一件事的时候，无论是会还是不会，你都要有勇气面对它，尝试一下。做了，你是困难的领导；不做，你是困难的俘虏；而我在实践中收获了许多，同时也发现了许多自身的不足。所以，我会在今后的学习当中更加努力，不断地充实、完善自己！
小学生的暑假心得体会 (篇3)
放暑假了，学校布置我们做一点社会实践活动。我做的活动是帮助居委会清除乱贴的小广告。
当我用铲子把社区里的“牛皮癣”一块块地刮下来时，我感觉好累哦！真的好累，手都软了，气得我一边清理，一边咒骂那些乱贴小广告的人，为一己私利便不择手段、不顾后果，他们难道不知道乱贴会使整个城市不美观吗？他们知道。环卫工人每天那么辛苦的收拾小广告，难道他们不知道环卫工人的辛苦吗？他们知道。城市美观真的是要靠大家！「 wWW.ZuoWENBA.Net 」
通过清除小广告活动，我明白了学校让我们做这个活动的原因，一是让我们更多的接触生活，在生活中体会到生活。二也是让我们通过做社会实践，锻炼我们的能力，让我们的能力充分展现出来。活动中，我发现只有用心去做，才能把广告纸刮干净，这也培养了我做事要认真的好习惯。现在生活水平提高了，我们也成了家里的宝贝，在家基本上不做家务，做这个社会实践，我觉得对我们从小养成吃苦耐劳的品质有好处。
我们现在还真有点生在福中不知福，在家是饭来张口衣来伸手，长此以往，以后如何面对更多的考验？在劳动的过程中，我知道劳动了的辛苦和艰辛。我也懂得了保护环境人人有责的道理。热门思想汇报如果人人只图自己方便，并忘了自己作为人类一分子的责任，我们环境只会越来越恶劣，我们也将失去我们赖以生存的地球。
同学们，你们想学有所成，就从自我开始，从快乐中开始，我就是这样去学习的，我学得快乐`学得主动，那才是真正的乐在其中。
小学生的暑假心得体会 (篇4)
6月17日9时22分，搭载神舟十二号载人飞船的长征二号F遥十二运载火箭，在酒泉卫星发射中心点火发射。此后，神舟十二号载人飞船与火箭成功分离，进入预定轨道，顺利将聂海胜、刘伯明、汤洪波3名航天员送入太空，发射取得圆满成功。
从“东方红一号”到“天问一号”、从一无所有到航天大国，从1956年中国航天事业诞生至今，中国航天能克服艰辛万科、取得辉煌成就，依靠的是一代代航天工作者“特别能吃苦，特别能战斗，特别能攻关，特别能奉献”的航天精神。作为新时代的青年干部，要向航天工作者学习，把航天精神传承好发扬好。
传承航天精神，青年干部要发扬特别能吃苦的工作作风。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”，上世纪五六十年代，我国在茫茫戈壁极其艰苦和困难的条件下开启航天事业，几代航天人为实现“飞天梦”，不怕吃苦、克服困难，付出了巨大牺牲。青年干部要践行一代代航天工作者特别能吃苦精神，工作中学会承担压力、克服困难、接受挑战，勇于磨练，不断强化吃苦精神，让吃苦精神在思想上扎根、在行动上落实。
传承航天精神，青年干部要锤炼特别能战斗的工作能力。“千磨万击还坚劲，任尔东南西北风”，作为“高精尖”的航天技术，国外一直采取技术封锁，航天工作者凭借顽强毅力、惊人意志，攻克了一个又一个航天领域“卡脖子”技术。人生的道路不会一帆风顺，实现中华民族伟大复兴也不会一帆风顺，需要接受重大挑战、抵御重大风险、化解重大矛盾，青年干部在工作中要敢于战斗、敢于担当、勇挑重担、勇克难关，发扬“战斗精神”，在“战斗”中磨砺，锻造过硬的工作能力，为党的事业发展作出贡献。
传承航天精神，青年干部要坚守特别能攻关的工作信念。“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”，航天科技是一个国家国力的标志，也是一个国家科技创新水平的一个展示，中国航天人奋力攻关，终在世界尖端技术之林占有一席之地。作为青年干部就要像他们一样，主动出击、勤于思考、善于攻关，不要被动工作、墨守成规，及时总结工作方法，创新工作方式，攻克工作难题，做事才会事半功倍。
传承航天精神，青年干部要涵养特别能奉献的工作品质。“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”，航天系统工程涉及很多领域，是一个需要诸多社会体系合作的工程，各个战线的航天工作者不计得失、淡泊名利、履职尽责、无私奉献，汇聚了强大合力，取得了骄人的航天成绩。当前，社会上依然存在着急功近利、情绪焦躁、价值观多元化等问题，青年干部要沉下心来，拒绝诱惑、增强定力，践行埋头苦干、甘于奉献精神，一步一个脚印，苦干实干，为社会主义现代化建设奋斗终身。
传承发扬航天精神是对中国航天人最好的致敬，青年干部当以航天精神为坐标，争做新时代的有为青年。不管从事什么岗位，航天精神都将指引着大家向上向善，在新时代长征路上奋勇拼搏、勇攀高峰，为全面建成小康社会，实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量。
小学生的暑假心得体会 (篇5)
一粒粒时间的细沙从我的指间穿梭、流逝。眼看着两个月的暑假生活就要结束，迎来的将是新的初中生活。两个月的暑假弹指间走过了，这个暑假，我在玩中学，学中玩，丰富的知识让我成长。这个暑假的许多经历都让我学会了很多知识。
一、坚持锻炼·健康自来
这个暑假，我和妈妈坚持晨起打羽毛球，跳绳。有句话说的好：“生命在于运动。”没有了运动就等于没有了生命。妈妈对我说：“坚持运动吧，这样，到军训时，就不会被大量的运动而累住了身体。”因此，为了军训时不会累住身体，为了拥有一个健康地体魄，我每天都会起早运动。经过了我的坚持锻炼，我懂得了：坚持锻炼，健康自来。
二、阅读经典·学会品味
这个暑假，我阅读了《西游记》、《我会好好爱你》、《我和老爸的战争》、《管好自己就能飞》、《有了爱就有了一切》等许多经典著作，在阅读的过程中，如果遇到理解不透彻的地方，我会询问父母，或者在网上查找，渐渐的，许多理解不透彻的地方我都懂了。我也开始渐渐明白了，凡事不能去依赖别人，因为，这并不是长久之计。所以，在阅读书籍的时候，我们要仔细的去品味，这样，才能使我们在幽幽书香之中成长。
三、绿色平台·伴我成长
这个暑假，我每天都在校讯通这个绿色平台中坚持评博、写博，并积极配合参与xx老师的活动，积极参与xx活动。做为文苑管理员，我坚守管理员的职责，尽心尽力的为文苑出一份力。在这个绿色的平台里，我的每一天都充满着快乐，我在这个大家庭里健康快乐地成长。
这个暑假丰富多彩，让我收获多多。快乐无限！
小学生的暑假心得体会 (篇6)
人们常说，念书要读透：把书发掘的很深。读精：把书中的好对象都取出来，提炼出来。读杂;什么都得读。这样，常识才气博大博识，上知天文下知地理，做考不倒之人。可本日我读了老舍的书，颇有另感，说来与君共享。作文网高中
先谈读什么书，有人喜好文学类，有人喜好柯斫培，等等各不沟通。他们都与许多书有深挚的友好，可老舍差异，他说和本身有友好的书不多。他不喜好三字经一类的书，也厌恶公式类的古板书。提及来还真有一番原理，为什么要读不喜好的书呢?书就是满意我们的精力需求，可书也得有的放矢。就说我吧，泛泛拿起些言谈轶事的嘲讽小说，便爱不释手，读得孜孜不倦，可以望见那些死板的笔墨，即刻两眼无光。一篇文章多时才读进一些，就是由于漫不经心。以是选书读也不能拿来就读，要分明选择，但也不能太挑剔，也要学会实行，大概某类书逐步地就会和你的味口了。有一次我有时中借了一本沈石溪的动物小说，早年认为这类书索然无趣，可专心读了泰半，却也有那么些味道。便把这类书都翻了一遍，才得偿所愿。
接着，谈谈奈何念书，我常常读到一段出格好的文章会与别人配合浏览咀嚼一下。老舍说他念书没体系：有什么读什么，不要看的别读，读得快，也不要决心去记，让书记着本身，读完了，别去评述······我也认为念书得自由，要为所欲为，书中的英华老是在不知不觉中，灌入我们的大脑，润泽我们的心里，强行塞下去的反而没有效，统统照旧灵活烂漫的好。
老舍老师喜好自由自在、不受羁绊的念书，这一点倒还真与我心有灵犀呢。
小学生的暑假心得体会 (篇7)
闲暇之余，读几本好书，不仅仅能够修心养性、陶冶情操，更能够开阔视野学到丰富的知识。所谓足不出户，便知天下事、读书百遍，其义自见，说的也正是这个道理。
读书的诸多好处，让我深有体会。从儿时爱上读书，从最初的小儿图画到百科全书、天文地理、唐诗宋词，无一不成为了我的喜爱。之后，书读得多了，也从中悟出了很多做人的哲学，更深的了解读书的重要性，在以后的事业里书中所学也给予了我很大的帮忙。
正因读书，成功的例子很多，张海迪就是其中的一个。她5岁时患脊髓病，胸以下全部瘫痪，无法上学。而她却以顽强的毅力，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。后从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。她又先后自学了十几种医学专着，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。张海迪从一个残疾人，到一位对社会做出巨大贡献的奇才，她完成了人生最美的一次演绎，她的人生仿佛是一道彩虹、美丽着无数人的眼睛。
可见，书中自有黄金屋，确实有道理啊，书籍就像一块巨大的宝藏，我们永远也开发不完!读书的好处恰又似长江之水源源流长，让人取之不尽、用之不竭。年少读书，志在千里，而中老年读书则别有一翻情趣来。
闲暇之余，当你去欣赏一篇美妙的散文。它能够随时带你走进风景秀丽的田园风光、或是感受异域风情、或是欣赏春花秋月，无论远古还是未来，都仿佛是身临其境。若能读到励志之作，从中吸取足够的坚强与毅力，也能够把自己培养成一位生活中的强者，适应瞬息万变的世界。若是有幸读到几首好诗，品几阕宋词，更能让人心旷神怡了。此是读书之乐也，正如孟德斯鸠所说，喜爱读书，就等于把生活中寂寞无聊的时光换成巨大享受的时刻。
小学生的暑假心得体会 (篇8)
“书”，我们再也熟悉可是，课桌上的“餐具”，天上的“太阳”，生活中的“水”，我们的“心脏”。书是我们精神中的“钙铁锌锡维生素”，帮忙我们的精神“茁壮成长”。它比金子还宝贵，让我们慢慢的品味，细细的品尝······
每个人的一生中之所以能不断提高，与其始终如一的学习是分不开的，所谓活到老学到老，庄子说，吾生也有涯，而知无涯。知识是没有穷尽的，坚持学习让人始终处于不败之地。反之，没有知识的不断补充和积累，人便会落后于时代。歌德说过，谁落后于时代，就将承受那个时代所有的痛苦。异常是在现今知识爆炸的年代里，不能接触新的知识便会被时代所淘汰。
伟大的文学作家茨威格以往说过：“书籍是任何一种知识的的基础，是任何一门学科的基础的基础。”让我们仔细认真的每一本书，为我们的学习打好坚固的基础。
书是困难时的一双手，是干渴时的一股甘泉，是机器上的一台发动机。或是说，仅有他才能使我们的血液流动，促进心脏的呼吸，仅有他才能使我们活在这个世界上，我们要“读好书、好读书、读好书”把冰心的言论铭记在心。记得那时一次暑假，让我与书结下了一段不解之缘，一段难以忘怀的岁月。
在书店，我购买了一本《杨红樱科学童话全集》。在这本书里，以一个个小动物来叙说地球上的每一个生物.“神犬探长”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鸵鸟巴巴”，以一个个特殊身份来叙说出地球上的每一个动物。不仅仅这些，还有密切关系着的食物链，每一个动物的生活习性，正是我们拥有一个可爱的地球母亲，才找来了许许多多的生灵。
正是因为我们的生活这样，所以我们更要保护我们这可独一无二、璀璨而又闪亮的明珠“地球”。在我们的身边，破坏地球母亲的实际随处可见，到处乱扔垃圾、随地吐痰、乱砍乱伐树木、工业污染，每当这些人一活动，我们的地球母亲便会受到一次严厉的打击。前一段时间，中国出现干旱，就是因为水循环被遭到严劣的遏制、严重的打击，使地球无法降雨，干旱面积越来越大。让我们发出内心的呐喊，让地球不再变得的乌烟瘴气、黑色渲染。只要我们每个人进一份力，十三亿中国人的心声将一同想起，一齐飞舞！让我们保护环境吧！让地球重还旧貌，但还要旧貌变新颜，到处莺歌燕舞，更有潺潺流水。同学们，行动起来吧！不只是你、他、她而是十三亿坚强不屈的中国人民！让我们再次站起，把我们大家庭—地球搞得干干净净，不再有任何的瑕癖，真正成为全中国、全世界的一颗闪闪的红星。让我们行动起来，不被恶劣的环境所屈服，站起来！当国旗再次升起的时候、国歌在此再次响起的时候，那就是我们见证辉煌的一刻！
同学们，让我们行动起来，不被垃圾熏倒，使我们再次占领高地！同学们，站起来，穿过这道障碍，这时，历史将由我们来焊接，历史的诗篇将由我们谱写，胜利的明天属于十三亿坚强不屈的中国人民！所以我们要倡导并支持读书，读万卷书行万里路，做一个称职的教师，以带动教育事业的蓬勃健康的发展！
小学生的暑假心得体会 (篇9)
我从小就爱看书，每天必看书。书给我带来了无穷无尽的快乐，在我孤单的时候它陪伴着我。黑夜，在我最孤单的时候也是它在默默伴随着我，陪我度过一个又一个无眠之夜，所以我彻彻底底地成了书的忠实粉丝。每次出去的时候，都要带回来几本有趣的课外书，岂今为止，我家的书数量较多，在这么多的课外读物当中，最令我难忘的一本书就是这次暑假看的《单翼天使不孤单》。
书中叙述了一位名叫张小伟的优秀学生，他是一个失去父亲，性格内向的小男孩。他的内心是一口永远没有底的深井，没有人知道他在想什么,他的心底始终暗藏着悲伤，孤独、忧伤的他时常想起自己的父亲。他尽力表现的很乖巧，确实想让老师喜欢他，因为他要演饰自己挥之不去的悲伤，他渴望和睦，幸福。
是班上新来的胡老师，让他抹去、擦掉了自己的抑郁，变得开朗起来，让他觉得即使不显得那么乖巧，也能获得别人的关心与爱护。他在一次偶然的机会中得知，自己的周围有很多像自己一样的“单翼天使”。他表面上很懂事、早熟，可这却是他最虚伪最无奈的一面，渐渐的，张小伟知道，“单翼天使”只有互相“拥抱”才可以在天空中更好地飞翔.
读了这本书，我深深地懂得了：不管自己是否是一位失去单翼的孩子，家和父母永远是我们的港湾，永远给我们数不尽的温暖。不要因为自己是“单翼天使”，从而感到深深的自卑与伤感。因为在生活中，有许多人在默默地关心、支持着你;有人一直在做你心中的“太阳花”，给你希望与自信，让你去追寻、实现理想;有人在向你伸出最温暖的臂膀。等待着你的是美好的明天……
正因如此，我们才更要展现自己最阳光、无瑕的一面，与周围的伙伴更好地相处在一起。
小学生的暑假心得体会 (篇10)
在这个有点闷热的早晨，我们出发来到了夏令营目的地，哇……首先映入我眼帘的是一大片一大片的茶树，还有那连绵不断的群山。气中到处弥漫着茶的清香，迎着微微的风，我深深吸了一口气，真是沁人心脾。原来好的茶叶就是在没有污染的绿色空间里产生的。
开始采茶了，当地的一位老师告诉我们采茶要采茶叶最嫩的茶尖，也就是雀舌，听了这句话，我开始信心满满采了起来……我细心地寻找茶尖，一边看一边小心翼翼把茶尖采下，怕自己把它给捻碎了，慢慢我好象掌握了技巧，越来越快，我也采得不亦乐乎，不一会儿，我早已是满头大汗，可我却感到十分开心。抬头看看周围的同学们，虽然通红的脸庞上流着汗，但都十分专注，当老师说还有二分钟的时候，所有的人都加快了速度，哈哈,看谁采得最多……
这次的夏令营我体会到的是辛苦还有就是乐趣。这不仅仅是一个活动，是一次较量，是一次锻炼，也是一次难忘的经历。
小学生的暑假心得体会 (篇11)
快乐的暑假生活结束了。为了让学生过一个有意义的暑假，学校在放假之前围绕我校自强人生，精彩人生的办学理念，对学生提出了生活能自理、学习能自主、行为能自律、活动能自信的要求，并拟定了具体的实践活动，使学生在家庭、社会这个大乐园里培养自强意识。新学期的到来，学生们怀着喜悦的心情走进课堂，将自己的暑假生活与同伴畅谈交流。现将学生的社会实践活动作以下总结：
1、生活能自理：91%的孩子都能做到整理床铺和房间;能洗袜子、内裤、裙子等简单的衣物;会主动洗碗、扫地、倒垃圾;少数孩子还能煮饭。生活自理能力较强。
2、学习能自主：88%的孩子能自觉、认真完成老师布置的暑假作业;部分孩子能主动练习书法，并交有大字、小字书法作品;部分孩子能主动阅读健康的书籍，写了作文、读书心得。但家长的总体评价是：孩子自觉学习不够、贪玩。可以看出孩子对老师要求的作业能较好完成，但自主学习能力较差。
3、行为能自律：多数孩子安全意识较强，出门能注意交通安全，不和陌生人交谈，不玩水、火、电。多数家长反映孩子最喜欢上网聊天、打游戏。
4、活动能自信：少部分孩子在假期里参加了各种辅导班，如：跳舞、绘画、钢琴、写作、普通话等。个别孩子还参加了舞蹈比赛，参加了军训。少部分孩子去旅游、回了老家等，体验了生活。但多数孩子都呆在家里，没有参加社区活。
总体上看大部分学生的生活学习习惯和行为习惯得到了规范，我校提出的自理、自主、自律、自信实践活动培养了学生的自强意识。但学生参加有意义的社区活动较少。
小学生的暑假心得体会 (篇12)
从小到大，我们在父母的呵护下长大，没有自己承受太多的风雨。这一次，我们五年级一起参加了社会综合实践活动，自己体验生活。
早上6：30，我们坐上了大巴，准备到达第一个目的地——-湿地公园。到了-湿地公园，我们看完了关于珍惜水资源的视频，参观完了博物馆。就到达了第二个目的地——白彦花基地。在白彦花基地，我们吃过了午饭，休息了一会儿，又坐着大巴到了乌拉特部落。到了乌拉特部落，我们排着长队走在林荫道里，看到了栋栋别墅。走着走着，我隐隐约约地听到了“汪汪汪”的声音。走近一看，哇!好大的藏獒，萨摩等名贵的狗。再走一会儿，我们看到了珍珠鸡，公鸡，鸭子等动物。最令我高兴的是，我看到了孔雀开屏。孔雀开屏时，羽毛五颜六色，呈扇形，非常漂亮。
第二天早上是我们最痛苦的半天，因为我们步行了22里路，到达了乌拉山。我们在劳累下寻找“宝物”。我们班燕-找到了两个“宝物”。
下午，我们伴着歌声，到达了-国际高尔夫球场，一起练习打高尔夫，看正式的球场。
晚上，我们终于迎来了热闹的篝火晚会。晚会上，我们表演了许多节目，有《跟着感觉走》《拉丁舞》《印度舞》《森林狂想曲》《爵士》《虫儿飞》《大合唱》等节目。《虫儿飞》是由董-，狄-等人演的。《跟着感觉走》是由张-独人演唱的。《拉丁舞》《爵士》是由李-，祁-等人演的。《印度舞》是由狄-演的。《森林狂想曲》是由王-演的。《大合唱》是五八班和五四班唱的《保卫黄河》《青春舞曲》。所有的节目表演完后，我们伴着《棒儿爽》，在篝火堆旁唱起来跳起来。
第三天上午，我们去了公田村，参观人们过去的生活。下午，我们伴着歌声，带着依依不舍的心，结束了三天两晚的旅程，回到了校园。在我成长中，这次实践，也让我学会，懂得了许多人生中的道理……
小学生的暑假心得体会 (篇13)
其实我不是第一次写暑假心得体会了，我家从小就锻炼我的表达能力，从我会写字开始，妈妈就给我准备了两个本子，让我把我想写的话都写在上面，想给他们看那个可以给他们看的本子，不想给他们那看的本子，他们还嘱咐我要藏在他们发现不了的地方，免得他们好奇而偷看。这次老师让我们写暑假的心得体会，算是我非常喜欢的“作业”了。
今年暑假，妈妈送我去夏令营了。妈妈给我报了个名，给我准备好衣服袜子鞋子什么的，就把我丢给了夏令营的主办方。我的爸爸妈妈看起来好像不想我似的，其实他们比我更想他们，他们这么做是为了让我从小就能独立生活。
夏令营里面有很多的小朋友，差不多都是和我一样大的，当然也还是有比我大一些的，但我已经是最小的那一个了，这让我觉得我做什么事都好像被照顾着。这其实不是我想要的，因为我习惯了自己的事情自己做，如果我被照顾着又怎么成长呢？因为这一点，我坚持着自己做在夏令营里面的事情。
我在夏令营学会了自己洗衣服，也学会了帮助别人。洗衣服这件事，不像我以前我看妈妈洗时觉得的那么难，只不过我还力气太小，在拧干衣服的时候还是需要找个人帮帮忙。不过也正是因为需要找人帮忙拧衣服，我同夏令营的几个小朋友成为了互帮互助的好朋友。我们在夏令营里面尽可能的做好自己的事情，真要是我们做不好的事情，我们就一起做，互帮互助的形式让我们都得到了成长。
哦对了，在夏令营，我还学会了唱歌！以前我都不怎么敢在别人面前唱歌，也不怎么会唱歌。这次有个小姐姐特别喜欢唱歌，听说她长大了还要当歌手，她看我在表演节目的时候不太敢唱歌，就私下里找我聊天，告诉我了唱歌以及当众演唱的小技巧，这让我一辈子都会记得这个小姐姐，因为她教会了我一件让我受益终生的事情。好想下次一夏令营或者别的活动还能遇见她，好跟她说声谢谢。
嗯，仔细想想，好像我的暑假心得就是这些了，没有特别多的故事发生，却让我学到了很多受益终生的事情。
小学生的暑假心得体会 (篇14)
我一口气读完《爱丽丝梦游仙境》这本书。这本书真有意思，我太羡慕爱丽丝做的梦了，她居然能和小兔子对话，还能与多多鸟、小老鼠、鸭子比赛，玩得那么开心。我也想做这样的梦，非常想与住在我家阳台顶棚外沿与铁皮之间的小鸟一起玩，可是我要接近它们，它们就飞走。我梦想与它们对话，告诉
它们那里又窄又冷。我要在屋外管道间搭个窝，放些吃的、喝的，让它们在这里安家，宽敞又舒适，我还可以天天与它们玩。
我还喜欢爱丽丝善良、乐于助人的精神。当扑克牌王后让爱丽丝砍扑克牌士兵的头时，她把士兵藏起来，并机智地在刀上沾了红漆，充作士兵的血，骗过了王后，救了士兵。这使我想去帮助中华鲟：中华鲟的习性是不远千里游到长江上游生宝宝，然后带着出生的宝宝到下游生活，现在一座大坝挡住了它们到上游生宝宝的路，使中华鲟无法繁衍下代了。我梦想能象爱丽丝那样做个梦，梦到我告诉中华鲟，人们在大坝边专门为它们修建了一个大大的湖，可以到那里产宝宝。
我更羡慕爱丽丝能听懂青虫说话，在危急时刻青虫告诉她怎样能变大变小。我也梦想有一只青虫告诉我：哪里的空气被污染了，吸了会有害健康;什么样的牛奶有致癌物，喝了会得癌症;哪种香肠含瘦肉精，吃了会生病——
我多想这些梦都能成为真的啊!
小学生的暑假心得体会 (篇15)
暑假里我进行了多项体育锻炼。如：跳跳绳，打羽毛球，游泳等等。在这些运动的过程中，我们往往会有以下一些情况发生，参加某项有趣活动时间过长，完成某个动作强度较大，过多重复进行，参加体育比赛中，由于运动量的突然加大，往往会使人感到四肢肌肉酸疼，不适，这是一种很自然的生理现象。
人在参加体育运动时，全身的肌肉，特别是四肢的肌肉交替进行着强力和迅速的.收缩，同时肌肉组织也在发生一系列化学变化，即物质代谢的过程。肌肉组织内的化学变化有两个阶段；一是无氧阶段（没有氧气参加的化学反应）；二是有氧阶段（有氧气参加的化学反应）。在无氧阶段中，肌肉中的三磷酸腺苷，磷酸肌酸和肌糖元等。（这些都是供给能量的基础物质）分解，同时放出能量，供给肌肉收缩。肌糖元在缺氧的条件下，分解产生代谢产物乳酸。在进入有氧阶段时，乳酸被氧化成为水和二氧化碳，同时亦时放出能量。但贝氧化的乳酸只有约1/5，而4/5的乳酸可重新变化成为糖元。
当运动量和强度突然加大，使四肢血液供给不足缺少氧气的情况下，肌肉中的乳酸不能及时被消除而产生堆积，并刺激其中的化学感受器或由于积累的乳酸量太多，使肌肉膨胀，都会使肌肉产生酸痛不适的感觉。但是，这对人体并没有什么害处。只要经过一段时间的锻炼，逐渐适应了加大的运动量，这种现象就会随之消失。
如果肌肉酸痛的太厉害，则可以进行按摩热敷或用松节油，红花油等药物来揉擦痛处，还可以进行热水浴，这样能促进血液循环，加速肌肉中乳酸的转变，排出，使酸痛减轻或较快地消除。因此，在体育锻炼中遇到这种情况就不必有顾虑，仍可用较小的运动量或调整锻炼计划，也可进行一些其他身体部位的辅助锻炼，逐步提高肌体的负荷能力，只要合理安排运动量，持之以恒地进行体育锻炼，就能闯过肌肉酸痛关。
所以要想在体育锻炼中取得成效，就必须坚持不懈，不要放弃！
小学生的暑假心得体会 (篇16)
唉！暑假总算过去了，我既高兴又难受，好像是谁打翻了五味瓶，总是让我有一种说不出来的滋味。
我的暑假，真的非常难受，有时，一天里连休息的时间都没有，就算有，也单单是几分钟而已，根本不够，现在，学习结束了，却还要写作业！所以，我总是会说：“为什么!为什么暑假比平常还累呀！”因此，我认为，在家里比在学校里还累呢，当然，轻松的时候来了，我自然会特别高兴啦！
那么，你一定会问我：“那你为什么还难受呢？”当然，难受也是有原因的。
暑假的累和放假使我非常矛盾，我觉得放假好是好，可是作业非常非常非常的多，当时，我就想，如果没作业，我还想多玩几天呢。因此我觉得放假过去了，也很不好，所以我才难受，想多放几天假。
我觉得这总感觉又古怪又新奇，写这篇文章费了好大劲儿。