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关于锻炼一个人的口才和胆量的方法

关于锻炼一个人的口才和胆量的方法 篇1

方法一:多跟同龄人交往

“胆量是在交往中锻炼出来的!”父母应该从小为孩子提供与其他小朋友交往的机会,让他在交流的过程中,勇敢表达自己的情感。

方法二:带孩子多参加户外活动;

在户外活动中,父母应该多次锻炼孩子的胆量,让孩子学会独立完成任务。

方法三:倾听孩子的心声

当孩子遇到困难的时候,父母应该蹲下来认真地倾听孩子的心声,不能主观地认为孩子是完全可以解决问题的!

方法四:摆正父母的心态

在锻炼孩子胆量的过程中,父母要时刻记住不能给孩子施加过多的压力,要让孩子从心里挑战自我,战胜胆怯!

关于锻炼一个人的口才和胆量的方法 篇2

这是我在《意林》上看到的一篇文章,故事是这样的:

在一片浩瀚无垠的沙漠中,有一支驼队艰难地跋涉者,终于,有一只小骆驼忍受不了风吹日晒,永远地闭上了眼睛,骆驼妈妈泪水盈眶,发出阵阵哀鸣。赶骆人取来一个大布袋,将小骆驼的尸体放入袋中,驮在骆驼妈妈的背上。然而,酷热的天气很快使小骆驼的尸体腐烂了,一阵又一阵尸臭散发开来,使同路的人和骆驼都难以忍受,而骆驼妈妈似乎一无所闻,它背着自己的孩子,依旧迈着沉稳的步子前行。经过长途跋涉,终于到了目的地。在掩埋下小骆驼后,骆驼妈妈守了整整一夜。以后,每当经过这里,它总要走到这座“坟墓”边,哀鸣着站一会,舔舔坟上的青草,然后才肯离开。来自作文吧 zUOwENbA.net

这篇文章叫做《驼背上的母爱》,虽然文章的作者我不知道是谁,这篇文章的真实性我也无从考证,但母亲对我们的付出,我们是有目共睹的。

我们在母亲的肚子里“隐居”十月,伴随着母亲的万分痛苦,我们来到了这个世界,这时的母亲无怨无悔,满脸的笑容立马取代了分娩时痛得扭曲的脸。小时候,大脑还没有成熟的我们,总有可能在不经意间地在裤子里撒了泡尿或拉了泡屎,她最多也只会有点烦,但绝不生气。随着我们一天天地长大,我们越来越能体会到那份浓浓的母爱。在生病是,最着急的总会是她,为了我们的健康,她宁可一夜不眠。在外出时,最担心我们的总会是她,为了了解我们的行踪,她可以一遍一遍地打电话询问我们。一个人在家时,最操心的总会是她。为了让我们能睡得舒坦,宁可牺牲自己的时间,也要在电话里一项又一项、不厌其烦叮嘱我们……

这就是我最欣赏的母爱。一份真正愿意舍己为人的母爱,一份值得我们每个人都欣赏、尊重和珍惜的母爱。

关于锻炼一个人的口才和胆量的方法 篇3

1、锻练口齿,多念报纸,每天一小时,一张报纸都念一遍,不放弃任何一个版面,包括广告板块。

2、培养逻辑思维能力,学会把报纸上大段的新闻缩减成一个概要,提取内容的主干。

3、多与人沟通,尤其是辩论,在实践中提高表达能力。

4、不要羞涩,不要腼腆,而且这和培养外语会话能力、和减肥等一样,都是循序渐进慢慢改变的过程,是量变到质变的过程,少则半年,多则一两年。如果能坚持,相信一个长时间未见你的朋友会对你的感觉大为改观。

以上的四点只是对于口头表达能力(甚至只是口齿能力)的锻炼,是比较外在的,真正口才在我看来是一种由内而外的展示。

在特定场合的交流和演讲,当你面对一群业内人士甚至是专家需要展示你口才的时候,你的口才是建立在自信之上的,你的自信是建立在相当的阅读量和相当的知识储备上的。所以,谈到“口才”的话,无他,唯熟尔。

我看到题主后来修改了问题,为了保持回答的严谨性,不跑题,我再作针对性补充。

“发现自己表达能力原来越差,经常会把一些东西讲错掉或者讲不清楚。”——我理解为你不是表达能力差,而是对自己的项目(你后来也提出了以创业者的姿态演讲)的不熟悉,这不属于表达能力和口才的范畴了,你需要精熟自己的领域和项目,否则对你客户排山倒海般的问题(我客户的问题一般是排山倒海的)不能对答如流的话,在目前经济状况不景气的状态下(当然也要看什么领域,像兰州拉面和沙县小吃这两个餐饮巨头就是屹立不倒的),客户未必放心把单子给你。

口才像一辆汽车,表达能力是发动机,知识积累、业务能力、敬业精神这些都是汽油。没有汽油,再好的发动机也没用。腹有诗书气自华,随着内在综合实力的提高,你的外在形象气质理论上也会出现相匹配的分值上升,从而提升整体战斗力。那么,你需要的就是时间了。

口才=口+才

多对着镜子和自己说话吧少年!

自己心里觉得想清楚对于不成熟的表达着还真不一定能说清楚. 要锻炼!怎么锻炼?以上大家都说要反思要多表达,可是怎么训练? 多说啊, 哪来的这么多听众, 那就和自己说咯, 而且要大声~~

和自己说话~~~~咳咳最好是一个人的时候别给人家听到看到了.

那么就多说吧! 可以对着镜子和自己聊天, 和自己研讨, 和自己夸赞, 和自己同悲, 和自己语无伦次, 和自己滔滔不绝, 自己永远是自己的首选的交谈对象, 多说, 就好了. 自己跟自己害羞什么呀~~~

这是和照镜子一样的!对着镜子可以看到自己的美丑胖瘦,从而试着去修饰美化. 而这样对着镜子和自己交谈,不仅能够锻炼表达能力, 甚至可以对自己反思, 还能训练表达姿态, 要知道肢体语言也是很重要的.

人们会根据交谈对象的智力(与品格)释放出不同程度的自己,自由的人能帮助你获得自由。

相信我,你口才不好只是没遇见对的人。中国人擅长打断谈话,因为你说的某个词汇他无法转换成想象(就是蠢),然后他就用“谈话经验”打断你的谈话。慢慢的你会发现,现实中你无法和人谈话,因为你预设了对方是个蠢人,你没法对他说出哪怕稍微有些复杂的想法,于是他把你带到浅薄与简单。然后用简单浅薄的方式消解你的气质,造成你表达障碍。

中国人不是一种通过谈话获得智力自由的人。中国人是通过谈话争胜负的人,中国人谈话的快感不在于交流思想,而是获得一种胜利体验。