小学暑假社会实践活动方案 篇1
为了确保每位同学度过一个平安、愉快、充实而又有意义的暑假生活，根据上级有关文件精神，结合我校实际，现将暑期社会实践活动方案如下安排：
一、活动时间：
20xx年x月x日-x月x日
二、活动主题：
我行动、我快乐、我收获
三、参加对象：
全体学生
四、活动内容：
1.文明出行——做讲文明、守秩序的小学生
全体同学要文明过马路、文明乘车，自觉做到遵守交通规则，在公交车上主动给老、弱、病、残及孕妇让座，自觉保护旅游景点的环境卫生，不乱涂乱刻。
2.感恩父母—一做讲礼仪、有孝道的好孩子
在日常生活中同学们要注重文明礼仪，在家养成良好的文明卫生习惯，倡导同学们为长辈做力所能及的事，学会做简单的饭菜，洗衣、整理家务，体会父母的辛苦，懂得感恩父母。
3.动手做宣传——做环保小卫士
作为社会的小公民，同学们在假期可以关注社会、了解社会，更要通过自己的`努力和行动来影响社会。
4.发展特长——做最棒的自己
要想成为一个出色的自己，不光要学习好，还要有自己的特长。暑假，是发展自己特长的好机会。喜欢画画，你就尽情地画吧;喜欢打乒乓球，你就尽情地练吧;喜欢英语，你就大声地说吧，喜欢毛笔字，你就好好地写吧;喜欢钢琴，你就认真地弹吧;喜欢唱歌，你就放声的唱吧……还有下棋、轮滑、小发明、小制作……多多动手，坚持练习，你会拥有更多本领，享受生活，快乐成长。
5.世界很大，去看看一一做热爱大自然的小学生
假期里，可以在家人的陪同下，一起了解家乡的风土人情。名胖古迹。如参观照命革命烈士纪念馆。接受革命传统教育。游览xx镇，了解xx的民情风俗等。也可以在确保安全的前提下外出旅游，用善于发现美的眼睛，善于感受美的心灵记录旅途的见闻，丰富自己的阅历。
6.润泽书香一一做热爱阅读的小学生
阅读可以引领大家通往成功之路，读书如同吃饭，长期坚持读书，书籍带来的营养会滋养你进步，同学们每天最少利用半小时阅读适龄读物，积累知识，为新学期更好的学习做好准备。
同学们，暑期社会实践活动可以让你的生活更精彩，可以让你更出色。孩子们，行动起来吧!设计一个不一样的暑假。
2023小学暑假社会实践活动方案篇
小学暑假社会实践活动方案 篇2
一、指导思想和意义
1、指导思想：通过开展丰富多彩的综合实践活动，引领学生走出校园，关注社会热点，关注民生，关注生命意义，使假期综合实践逐渐成为一门特色课程，成为学生课余生活的有益补充，成为学生综合素质发展的重要阵地。
2、意义：改变学习方式，拓展学习资源;参与社会实践，激发学习兴趣;主动服务社区，强化社会责任。
二、活动要求
根据自己的喜好和意愿，每个学生从三大类活动中选择参加其中的4~5项具体活动。活动过程要有计划、有记录、有成果，确保安全。班主任要全程参与班级活动的策划和组织工作。
三、活动内容和主题
(一)综合实践类
1、今天我当家。要求每个学生在假期中当一周“见习家长”，承担全天家务，向父母献出孝心，并撰写见习感悟。开学后每班选出5篇a4打印稿上交团委展评。
负责部门：团委
2、青年志愿者进社区。青年志愿者进入社区进行保洁活动、护绿活动、社区宣传活动、社区陋习纠察活动、社区敬老爱老活动、社区帮困助残活动、社区读书辅导活动、社区公益劳动、社区道德与法制教育活动。开学后每班选出3篇a4打印稿上交德育处展评。
负责部门：德育处
3、创新发明在身边。根据自己的爱好和生活经验，结合课程学习内容进行一项小发明、小创造;或撰写一篇科技创想文章;或写一篇小论文(可以是自己的小发现、小成果、小窍门，或者是对自己学法的分析);或自编小综合题，写出题目、题解、设计意图和得意之处;开学后每班选出2项小发明、小创造和3篇a4打印作品上交教科室展评。
负责部门：教科室
4、收集相关资料、图片，了解我国的光辉历程和丰功伟绩，编写纪念建国60周年的8开主题小报(电脑、手抄均可)，开学后每班选出5份作品上交艺体办展评。
负责部门：艺体办
(二)读书感悟类
每位同学根据自己的喜好读一本书，如：科普类、文学类、艺术类等，编一份8开读书小报(手抄、电脑制作均可);或以“共享知识，共建和谐”为主题读一本好书，写一篇读书笔记，开学后，开学后每班选出3份手抄报和2篇a 4打印作品上交教务处展评。
负责部门：教务处
(三)社会调研类
根据主题，确定调查程序和内容，形成访谈笔录、调查报告或收集可供展示的其它实物资料作为成果形式开学后上缴。
示例主题：公共设施对未成年人免费开放的现状调查。对市博物馆、体育馆、少年活动中心、烈士陵园等设施的`情况以问卷调查、实地考察等形式进行调查，并对中小学生及家长进行访谈，了解他们对这样做法的意义和对现况的改进意见。最后，撰写调查报告和建议书(配图片资料)。
参考主题：关于节约用水情况的调查研究;中小学生的休闲生活调查研究;市(镇)区白色污染的调查研究;市(镇)区交通安全问题的调查研究情况调查等。开学后每班选出3篇作品上交德育处展评。
负责部门：德育处
备注：
1、开学后，班主任把每位学生的活动成果收齐并按要求筛选。
2、开学后，第一周内班主任按要求上交活动成果，交所在负责部门量化评比、展评，计入班级考评成绩。
2023小学暑假社会实践活动方案篇
小学暑假社会实践活动方案 篇3
一、活动目的
学生度过一个快乐、安全、有意义的阳光假期，让孩子们接近自然，深入社会，体验生活，使学生们学会生活，学会珍惜，培养学生的社会责任感和家庭责任感，从而提高学生的素质和综合能力。
二、活动主题
快乐体验·感恩收获
三、活动内容
围绕“快乐体验感恩收获”为主题，我们在暑期将开展以下四大活动：
（一）文明礼让；修身养性
xx县正在创建自治区“文明城市”，xx县实验小学也积极开展自治区“文明校园”创建工作，当前两项工作已经进入最关键阶段，特向广大师生和家长提出以下倡议：
1、排队候车，依次上下车；
2、不乱穿马路、闯红灯；
3、不在图书馆、纪念馆、博物馆、展览馆、美术馆等公共场所大声喧哗，注意文明用语，不说不文明的话，不随便嬉笑打闹；
4、不在公共场所乱刻乱画、乱扔杂物；不攀折、损坏花草树木；不随地吐痰和口香糖；
5、能熟练使用“您好”、“谢谢”、“对不起”、“再见”等文明礼貌用语，仪容仪表整洁得体；
6、友善对待外来人员，能够热情为陌生人指路；
7、在公共交通工具上主动为老、弱、病、残、孕及怀抱婴儿者让座；
全校师生应踊跃参与文明创建活动，积极倡导文明礼仪，努力践行文明行为，大力维护城市的形象，提升城市的感召力和吸引力！为建设我们共同的美好家园——xx，而携手努力！）
（二）感恩于心；回报于行
1、我的生活我做主
爸爸妈妈工作很辛苦，当你在家休息的时候，你能帮助他们完成一些力所能及的家务吗？尝试一下吧，动动手，今天你是家里的小主人！
（1）一二年级自己能动手煮饭，打卡5次以上。
（2）三四年级在家长的指导下自己动手煮饭菜，打卡5次以上。
（3）五六年级能买菜独立完成煮饭、两菜一汤以上规格的烹饪作品，打卡5次以上。（含图片、视频）
2、栽培绿植我能行
每位同学种一盆绿植，呵护到开学，观察绿植成长过程，打卡交3篇以上观察日记。开学后，每班选3篇观察日记上交学校，组织评奖。绿植可以赠送给班级或学校。
（三）“我的书屋·我的梦”
为了更好地陶冶学生的情操、丰富学生的暑假课外生活，假期中孩子们应该多到书店走走，挑些有益的书，培养自己的阅读兴趣，养成好读书、读好书的习惯，过一个真正健康、有意义的暑假。
每个班级可以集合自身的情况（由班主任老师确定适合本班的阅读书目），要求孩子在暑假完成一定数量的阅读任务，并且做读书笔记或者读书记录卡，写，做阅读手抄报等。
1、一、二年级每班上交2幅8开纸的绘画作品，
2、三、四年级每班上交2张8开纸的手抄报
3、五年级每班上交2篇征文稿（电子版）
（四）亲子时光：观看红色电影——《横空出世》
抗美援朝胜利后，国家组织各大科研机构和重点大学里挑选出的一批优秀人才，一起奔赴西北荒漠，隐姓埋名，更没人知道他们去做什么。科技水平的落后，物质的极度匮乏、苏联专家的撤走……重重困难都没有压垮他们。最终，他们凭着顽强的精神，攻克一个又一个难关，克服一切困难，建成原子弹发射塔，一声巨响震惊世界。
视频地址：优酷视频app、腾讯视频app，搜《横空出世》，即可观看。
看完电影后，请一到三年级的同学把留在心中印象最深刻的画面用你手中的画笔描绘出来；四、五年级的同学，请把你对祖国和无数默默奉献的前辈们想说的话写下来，完成一篇观后感。
1、一、二、三年级每班上交3份绘画作品，a3尺寸。
2、四、五年级每班上交2篇观后感（电子版）
四、补充说明
班主任老师认真阅读本活动方案中的内容，在暑假期间利用晓黑板对于暑期各活动及时进行布置，开学后（9月6日）统计作业完成情况，上报德育处，作为20xx秋季学期各项评优依据，实行一票否决。
本次特殊作业截止时间：20xx年9月5日。
愉快的寒期即将开始了，为了让同学们度过一个“安全、文明、愉快、充实”的假期，学校从学生的实际出发，组织开展丰富多彩的活动，丰富同学们的寒假生活。现将活动要求及注意事项通知如下。
一、活动安排：
（一）主题活动一：让心灵沐浴阳光
1、看出学问。养成关心时事时政、国家大事的良好习惯，坚持每天晚上收看《新闻联播》、《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的电视节目，如《科技博览》、《人与自然》、《百家讲坛》、《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。
2、变废为宝：将家中的废旧物，如衣物、书报、玩具等重新组合，变废为宝。结合生活实际，设计制作一件简单的工艺品或科技小作品。
3、巧手迎春：在家里开展“和家长一起写春联”“自编春联”“剪窗花”“讲民俗故事”等活动，在活动的过程中体验生活的乐趣，品味民俗的幽香。
4、勤俭节约我能行：节约用水、用电、用气、用油、用钱等衣食住行各种消费项目。找出自身存在的浪费行为，改掉一个浪费资源的不良习惯；列出一张《压岁钱收支记录表》。
（ ww w.chayi5.com 二）主题活动二：让学习洒满阳光
1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师留的各项作业。
2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在阅读书籍的基础上，一、二年级同学和家人一起设计一张“好书推荐卡”（a4纸）；三、四年级同学每人办一张“读书小报”（a4纸）；五、六年级同学写一篇读后感。
3、走进社区大课堂，争当“社会的小主人”。与你的好朋友一起深入社会，了解祖国的建设成就、家乡的发展变化和重大的国际时事；或以自己感兴趣的内容为主题，如“家乡文化”、“家乡美食”等，开展研究性学习活动，充分搜集资料开展调查研究，并以方案呈现，方案包括题目、调查目的、过程如何、得到什么结论或启示、对你今后有什么指导意义、你的思考和感受。（同学们可以将自己的感受、体会发表到班级博客中供大家一起交流）
（三）主题活动三：让他人感受阳光
1、小鬼当家：在寒假里当一天妈妈的小帮手，学做一两样家常菜，过年时给亲友露一手；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包，整理书柜，收拾房间……，更体贴父母，孝敬长辈。
2、手拉手一帮一：在假期中队员之间一帮一结对子，在生活上照顾，在学习上帮助，尤其要关爱贫困生，后进生，使队员都能感受到集体的温暖，互相学习，共同进步。
3、爱心天使：给你所知道的贫困学生送去温暖和祝福，寄去你亲手制作的贺卡，或者用你的零用钱去帮助他们。到所在社区慰问低保家庭，献一点儿爱心给身边需要帮助的人。做个爱心天使，帮助别人，快乐自己！
（四）主题活动四：让生命充满阳光
1、学习安全知识，并积极向周围的人宣传安全知识。（以“安全在我心”为主题，1-2年级每人制作一张有关安全宣传教育的剪贴画，3-6年级每人制作一张有关安全宣传教育的手抄报。）
2、积极参加健康有益的文体活动，通过尝试学习一项体育运动技能；坚持每天锻炼一小时；学会与人交流，和同学常联系，每天与家长聊天交流；保持良好的心情。
3、寒假期间，开展“30天养成一个好习惯”活动。如“你能够天天坚持锻炼身体吗？”“你能够每次出门、回家都向父母打招呼吗？”请同学们结合自己的实际情况，确定假期的习惯养成目标，制订执行计划，在寒假结束后进行自我总结。开学后，以班级为单位进行总结，看谁在假期里能够天天坚持，养成好习惯。（开学后，每班推荐5人上报学校大队部。）
二、活动成果评比展示
开学后学校将组织以下评比活动：
1、“变废为宝”手工艺品评比活动。（1-2年级，每班挑选3份作品参加学校评比）
2、“快乐寒假、阳光少年”日记习作征文比赛活动。（3-6年级，每班挑选3份作品参加学校评比）
3、读书推荐卡（1-2年级）、读书手抄报（3-4年级）、读后感（5-6年级）评比活动。（每班挑选3份作品参加学校评比）
4、以“安全在我心”为主题，开展剪贴画（1-2年级）、手抄报（3-6年级）评比活动。（每班上送3幅作品）
5、请各班同学在老师的指导下注意保存、收集假期活动资料。如：“30天养成一个好习惯”、“和家长一起写春联”、“剪窗花”等照片、文字资料等。开学后我们将评出寒假“十大阳光少年”。
走过清凉的秋天，伴随冬日的严寒，又一个繁忙的学期结束了。孩子们即将迎来愉快的寒假生活，好嗨呦！
寒假是阖家团圆过春节的美好时光，也是孩子们体验生活、充实自我的最佳时机，为了让每个孩子拥有快乐而有意义的假期，现根据上级安排及学校实际，对寒假生活作以下安排及建议：
放假时间：
20xx年1月23日（农历20xx年腊月十八）
开学时间：
20xx年2月20日（农历20xx年正月十六）
说明：请提醒孩子开学当日早晨7:50前到校。
假期作业设置
按照上级主管部门要求，本学期起所有假期作业一律实行公示制，现学校已按上级要求，科学设置了各年级、各学科作业，并公布在班级家长群。请家长对照公示内容，提醒孩子高质量完成书面作业，同时引导孩子拓宽学习渠道，懂得在生活中学习，善于发现生活中的智慧。
作业内容概要
1、《寒假作业》
2、课外阅读（中华经典诵读）
3、少先队社会实践活动（快乐体验活动）
家长"寒假作业"
1、协助孩子制订合理的寒假计划，安排有意义的社会实践活动，让寒假生活充实而有意义。
2、尽量抽出时间多陪伴孩子，加强亲子间交流、沟通，促进亲子感情更加融洽、亲密。
3、向孩子介绍关于春节等传统节日文化知识，和孩子一起借助网络等学习的平台共同了解中国文化，感受它的博大精深。
4、引导孩子在家做一些力所能及的家务，初步培养家庭责任感。
5、不要为孩子报有偿辅导班，不助长在职教师有偿辅导等不良习气。
6、过一个安全、文明的春节，尽量不要燃放烟花爆竹，不做任何存有安全隐患的事情；教育并监督孩子不进网吧、游戏厅，限制孩子在家上网的时间。
望全体家长朋友能够以身作则，做文明自律的合格家长。
快乐体验活动:
全家快乐总动员
寒假如此快乐，怎能少了家人和伙伴的陪伴，一起来看看这份快乐体验活动计划，快和你的家人行动起来吧！
动物小伙伴拍手祝贺动图
活动一：“新时代好队员”——我们在行动
全体少先队员结合假日活动、冬令营以及春节寻亲访友等时机学习身边的榜样，写一写感想，进行分享交流。
活动二：“让我为您做件事”——感恩有您
（1）在寒假期间为父母、长辈做一件小事，感恩父母的辛劳与付出。
（2）结合自己的家庭生活条件，从学习中、生活中等方面主动帮扶家庭生活有困难的小伙伴，同时也可以给孤寡老人送去新年的祝福！
活动三：“我的新年这样过”——弘扬传统文化
把多彩的春节用你手中的彩笔画出来，制作一张与春节有关的手抄报。
活动四：小手拉大手---共树文明新风
（1）抵制燃放烟花爆竹；
（2）共守文明交通”行动；
（3）“共树文明新风”行动。
要求：春节期间，队员至少有一次是采用公交车、自行车、步行等出行方式向亲友拜年，积极参加村或社区的卫生清理、义务环保宣传等活动。
活动五：食育文化---进行到底
（1）和家长一起包水饺，并记录你学包水饺的过程。
（2）在假期里至少要学会做一道菜。
（3）和家人一起吃年夜饭，要为长辈送上节日的祝福，拍一张全家福。
活动六：安全知识---关系你我他
学习自护、自理、自救、交通及防滑冰溺水等安全常识！
以上就是差异网为大家整理的6篇《小学学生暑假社会实践活动方案》，能够帮助到您，是差异网最开心的事情。
小学暑假社会实践活动方案 篇4
为了全面提高我校未成年人的思想道德素质，充实学生的精神世界，使学生过一个有意义的假期。结合我校实际情况，拟在暑假期间开展丰富多彩的假期活动，有关事项如下：
一、指导思想
充分利用各类未成年人校外活动场所，围绕“离校不离教，放假不放育”、“走进社会、认识社会、服务社会”，结合“五远离”教育：远离毒品、远离社会不良小团体、远离不良的生活方式、远离不良的音像制品、远离茶吧网吧等青少年不应去的娱乐场所。
切实抓好青少年现代公民意识培养，探索青少年创新发展能力建设的新途径，为青少年学生学习、交流、实践提供平台，全面推进青少年素质的现代化，引导学生过一个积极健康充实的七彩假日。
二、活动主题“七彩假期，和谐社区——劳动最光荣体验活动”。
三、活动时间
7月上旬——8月下旬
四、活动内容
（一）学期结束前邀请法制副校长来校作一次法制、安全教育专题教育讲座，学校利用休业式重点进行防雷击、防火灾、防中暑、防食物中毒、防溺水、防交通事故等安全知识和防盗抢、防诈骗、防伤害等自护自救知识教育，教育学生不参加带有危险性的游乐项目，不进“黑网吧”或其他娱乐场所，不搭乘“黑车”和超载车辆出行，不到有安全隐患的.场所或区域玩耍等。学校密切与家长、社区的联系，通过发放《告家长书》、“家校路路通”等形式，增强学生家长的安全意识，切实担负起监护人的责任，对孩子加强教育和监管。
（二）开展读书活动：
利用假期阅读课外书籍，做好读书摘记。暑期中阅读一本青春期健康类的书籍，写一篇读书心得，做一份“我为家庭来保健”设计方案，开学后学校组织评比。
（三）开展“与世博同行——画明信片”活动，开学后交班主任参加学校评比。
（四）联系社区实践活动，组织学生参加社区实践活动，活动主题：“七彩假期，和谐社区——劳动最光荣体验活动”。
要求学生于7月5——6日到户口所在居委、村委报到，参加社会实践活动，组成志愿者服务队，参加小区公益劳动，帮助孤寡老人。
各社区将开展的活动有：
1、文明礼仪、法制安全、文明上网等教育讲座活动；
2、深入社区宣传世博知识，开展世博知识竞赛、征文、摄影等活动；
3、开展假期生活征文比赛；
4、联合社区开展“走进社区”心理健康教育活动：组织教师志愿者到社区进行心理健康教育宣传，向居民宣传心理健康知识，介绍青年心理卫生知识。特别是面对社会竞争的压力，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题，帮助他们解决矛盾，增强应对挫折和处理危机的能力；
5、增强学生、家长的健康意识，开展健康教育活动，提高自我保健能力；
6、组织学生开展各类益智的文体娱乐活动。
2023小学暑假社会实践活动方案篇
小学暑假社会实践活动方案 篇5
一、实践活动主题
锻炼自我，服务社会，提高能力
二、实践活动内容
(一)做好志愿服务
1、进敬老院：主要服务内容为前往敬老院开展尊老服务，协助敬老院开展各项义务劳动工作
2、深入社区为生活困难的群体提供志愿服务
3、到村委会服务，体验村官工作
4、到公共场所参加公益活动，义务服务
(二)参加与专业有关的社会实践
1、到保险公司社会实践
根据历年就业招聘情况来看，招聘单位非常重视学生营销相关工作的实践经历，为了为学生提供社会实践机会，提高就业竞争力，我系与太平洋人寿保险公司联系并建立学生暑期实践合作意向，具体工作内容为培训一周之后组织参加保险代理人考试，然后是新人培训，之后上岗实习。
工作地点：东四十条113—2号
乘车路线：地铁5号线张自忠路下车，b口出，东240-260米，港澳中心南侧
上班时间：每天早8:30-17:00
学生可根据自己家庭住址本着就近的原则自愿报名，经公司面试合格后确定
2、远郊区县城关学生可自行联系家庭所在地就近保险公司参加实践
(三)打工。可根据自己实际情况进行不同的打工实践，重在锻炼吃苦耐劳精神，体验社会，为顺利就业积累经验。
(四)专业调研。
学生可结合所学专业知识，配合我系教师的.科研课题，积极开展服务“三农”的调研活动。本次重点是开展京郊农户征信信息调查。李艳芳老师课题问卷：《农户征信信息调查表》 200份。注：金融0911班全体农户同学。
因调查问卷数据为科研课题依据，要求保证信息的真实性，所以要求参与调研的同学要高度重视，认真对待，所填信息必须客观真实。班团支部要认真做好本班问卷发放与回收工作，做到发放问卷数和回收问卷数一致，并且保证问卷调查质量。要求开学第一周上交调查报告。
三、实践活动方式
1、根据以上内容，每一位学生可以根据自己实际情况任选其一，自主在城镇社区、专业对口单位或本村范围内开展活动。
2、也可以视情况组成小组，几个人一起开展实践活动
四、活动要求
1、以就近就便为主，提倡专业实践与社会服务相结合。
2、坚持“安全第一”的原则，在确保安全的前提下开展假期社会实践活动。
3、社会实践过程中，如有可能尽量保留一些照片等音像资料，参加打工或社区服务要有单位证明。
4、此次活动对学生提高社会实践能力和综合素质有非常重要意义，要求学生思想重视，积极参加，注重实效。活动时间不得少于10天。学生参与社会实践情况作为总结评优依据，学生干部要带头认真完成社会实践任务。
5、活动结束后，以团队形式参加社会实践的需撰写一份团队社会实践报告，字数不少于3000字(a4纸打印文稿)，个人形式参加实践的需每人要撰写一篇不少于1500字的实践体会(a4纸打印文稿)。每班至少上交一份团队社会实践报告。
6、报告内容要紧密结合实践内容，谈自己的真实感受和收获。内容要求有具体实践时间，实践内容，实践收获和体会，科研调研的可以结合对调研内容的理解与分析谈体会。
7、开学第一周由各班团支部收齐实践报告并对本班社会实践情况进行统计、总结和评比，开学两周内，上交推选出优秀实践体会及班级暑期社会实践统计表和社会实践总结。
五、总结
学生参加社会实践活动的表现及成果，作为学生综合素质评测、社会调查课程成绩评定、三好学生与优秀团员等荣誉称号评定的依据之一。各团支部组织开展社会实践活动的表现及取得的成绩，作为团支部评选先进团支部和先进班集体的考评项目之一。
活动结束后，系团总支根据各班总结上报情况，进行全系总结，将按照相关意见对社会实践完成态度认真、质量较好、成绩显著的个人和班级给予表扬。优秀的团体实践报告可推荐参与学院和团市委大学生社会实践评比，获奖者将给与奖励和表彰。
2023小学暑假社会实践活动方案篇