关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇1
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将xx区实验中学“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
“双减”和“五项管理”是什么呢？
双减：减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理：中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
01优化作业设计，突出作业效果
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于“双减”工作的指示精神，我校严格落实小学1-2年级不布置书面家庭作业，3-6年级每天书面作业时间不超过60分钟，初中家庭作业不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。如学生有特殊需求，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。
给您的建议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、适度陪伴与指导。培养孩子独立完成作业的能力，建议学生家长多关注孩子的学习习惯，对于有困难孩子给以一定的鼓励和帮助。
3、控制兴趣班数量。不建议给孩子布置额外作业，大量报兴趣班，以免占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、营造学习氛围。要为孩子创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
5、合理安排课余生活。在孩子完成学校作业后，引导孩子从事力所能及的家务劳动，鼓励孩子坚持进行的体育锻炼和社会实践。
02督促睡眠管理，提高睡眠质量
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为此，我校专门制定作息时间表，严格控制早晚教室亮灯、熄灯时间，保证中学生每天睡眠时间不少于8小时，小学生每天睡眠时间不少于9个小时。
给您的建议：
1、养成规律的作息。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理确定就寝时间，并督促按时就寝，促进孩子的规律作息。
2、提高睡眠的质量。统筹回家后时间，坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
03引导手机使用，做好手机管控
为抓好学生手机管理，做好预防学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作，根据教育部印发的有关文件要求，原则上，学生不得将手机带入校园，确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂；学校设立校内公共电话、建立班主任沟通热线，解决学生与家长通话需求。
给您的建议：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活开拓学生视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
04优化助学读物，丰富课外阅读
书籍是人类进步的阶梯，它不仅记载着人类的成长历程，还传承者人类的文明和智慧。学校通过开展各种读书活动、班级读书角、朗读亭、图书漂流、阅读卡制作等多种活动激发孩子们的阅读兴趣，培养良好的阅读习惯。
给您的建议：
1、养成读书习惯。多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书、善读书的好习惯。
2、营造读书氛围。设立亲子阅读时间，每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、做好读书笔记。给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯。
4、参加读书活动。教育孩子爱护图书，不随意损坏图书；鼓励孩子积极参加学校举行的各种读书活动。
05加强体育锻炼，保障学生体质
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。而运动在增强体质、促进健康、锤炼意志、健全人格等方面都发挥着重要作用，为了提高孩子们的体育和健康素养：1、学校按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证每天上午30分钟的阳光大课间活动。同时还开设有足球、篮球、乒乓球等体育类社团选修课程，着力提升学生体质健康水平。2、眼保健操，保障视力。学校保障每天两次眼保健操或视力操时间，定期组织孩子进行视力检查。3、健全机制，落实到位。建立并落实面向全体学生的体质健康测试制度，建立学生体质健康档案，及时反馈。
给您的建议：
1、保障锻炼时间。请家长督促孩子积极参加体育锻炼，做到校外每天锻炼一小时。同时，配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。
2、注意运动安全。请家长引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。运动前要检查自己的身体状况、运动器械和场地，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、防止意外发生。请家长关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校，特别要向孩子说明是否能够参加高强度的体育锻炼。
4、综合防控近视。引导孩子养成良好用眼的习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机的时间，严格控制看电视时间，建议使用电子产品30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势。
06温情延时服务，多彩课后时光
我校课后服务采取自愿的原则，学校统一实施。课后服务内容主要是安排学生做作业、开展社团等活动。学校与校外活动场所联合组织开展学生综合实践活动，或组织学生就近到社区、企事业单位开展社会实践活动。
给您的建议：
1、家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作，遇特殊情况不能参加当天课后服务的，需要提前向班主任请假。
2、放学后不得加重学生负担，不让学生参加课外辅导班及布置额外过多的学习任务。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，家校共育，促进孩子全面、健康、绿色成长！
关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇2
亲爱的家长朋友们：
为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》和教育部办公厅关于加强作业、睡眠、手机、课外读物、体质健康管理等“五项管理”文件精神，xx二中积极响应号召，促进五项管理”和“双减”政策落地生根，现将落实“双减”和“五项管理”政策的一封信分享给您，愿我们共同为学生的健康成长助力！
“双减”政策
减轻作业负担
减轻学生校内作业负担。合理安排时间，科学合理布置作业。注重思维培养班主任协调好作业总量，任课教师分层布置突出重点、发挥实效。同时开展教师培训，向课堂四十分钟要质量，提高课堂实效性，优化作业管理，切实减轻学生课业负担。
减轻校外培训负担
本校教师不得在校外培训机构兼职。在校教师不得为课外辅导机构拉学生、不提供学生各种信息，不得以暗示的方式向学生推荐校外培训机构。建议家长不在周末、节假日、寒暑假强迫孩子参加校外各学科培训班，以免加重学生学业负担。
“五项管理”
手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生身心发展带来许多不利影响。对此，学校将采取以下措施：
不允许学生把手机带入学校，一经发现把手机带入学校，政教处有权代管保存，由家长申请领回；确有需求的，须经家长同意、书面提出申请，带入校园的手机交由班主任管理，严禁师生把手机带入课堂。
各班主任的电话向学生和家长公开，如家长有事找学生，请家长直接拨打班主任电话，由教师代为转告。如有急事发生，教师会主动联系学生家长。
因此，我们向家长们倡议：
1、加强监督管理。尽量不要为孩子配备手机，对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，促进孩子健康发展。
3、形成榜样示范。家长要以身作则，给孩子树立一个良好的榜样，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络。
作业管理
学校制定教师作业检查制度，统一作业检查、登记要求。学校每月进行一次学生作业完成情况抽检，了解教师作业检查、学生作业完成情况。
因此，向家长们倡议：
1、培养孩子的良好作业习惯，按时自主完成作业。鼓励孩子自己检查作业并纠错。
2、引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持感兴趣的体育锻炼和社会实践。
3、创造良好的家庭育人氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
4、合理安排孩子的课余生活，与学校形成育人合力，不要随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。为了让孩子有一个良好健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
1、养成规律的作息。学校、家长共同督促孩子做好睡眠管理，初中生睡眠时间应达9小时，就寝不晚于23：00。指导孩子制定作息时间表，结合孩子实际合理情况确定就寝时间，并督促按时就寝。
2、提高睡眠的质量。坚持劳逸结合，适度锻炼。给孩子营造良好的睡眠环境。
读物管理
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，高度重视、严格审查校园内课外读物价值取向，对学校图书馆、音像资料等进行检查，把好读物政治关、质量关。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、推荐孩子们阅读适合的、正版的、积极向上的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
5、教育孩子爱护图书，不随意损坏图书。鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
体质管理
学校严格按照课程标准，开齐开足体育课程，每天保证校内体育学习或锻炼一小时。全面落实大课间体育活动制度，每天统一安排30分钟大课间体育活动，遇雨天等则进行室内活动。课间休息十分钟，均要求学生外出教室活动、放松。保障每天两次眼保健操时间。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，并提醒注意运动安全，要做好准备活动，以免造成运动损伤。
2、孩子若确因身体原因，不能参加体育运动，请家长向学校出示相关证明并向体育老师递交请假条。
3、为孩子营造运动的氛围与环境，严格控制居家上网时间，陪伴和鼓励孩子养成良好运动兴趣和习惯。
各位家长，落实“五项管理”工作、“双减”政策是学校、家庭和社会义不容辞的责任，孩子是祖国的未来和民族的希望，希望我们家校携手，齐心协力，助力孩子全面发展，健康成长！
关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇3
亲爱的家长朋友们：
20XX年中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）。“双减”工作是党中央关心、社会关注、群众关切的重大民生问题，是党中央、国务院为破除功利化、短视化教育倾向，着眼建设高质量教育体系、构建良好教育生态做出的重大决策部署，也是着眼学生身心健康成长，解决当前普遍存在的学生负担过重、家长“教育焦虑”严重、家庭教育负担沉重等问题的有力举措。落实“双减”意见以及进一步落实关于手机、睡眠、体质健康、作业、课外读物“五项管理”政策，不仅需要学校的努力，更需要家长朋友的理解与支持。为此，真诚向家长朋友提出如下倡议：
转变教育观念，形成减负共识
五育并举，立德树人是教育的初心使命。希望家长朋友们理性确定孩子成长目标，呵护孩子的学习兴趣和好奇心，让孩子拥有自己的精彩人生。“双减”不是单纯地减少作业量，而是要遵循教育规律，着眼孩子健康成长，让孩子在学校里学足学好。希望家长朋友从着眼孩子长远成长发展的角度出发，支持“双减”及“五项管理”决策落实，携手共建学校、家庭、社会协同育人机制，构建良好的教育生态。
调整生活节奏，根据需求自愿参加课后服务
新华学校坚决贯彻“双减”意见，着力提高“课堂教学质量、作业管理水平和课后服务质量”。从秋季学期开始，学校将全面开展课后服务及延时服务工作，有需求的学生均可自愿参加。课后服务主要是指导学生认真完成作业，对学习有困难的学生进行辅导与答疑等，确保学生回家无书面作业；周一至周五，学校开展的延时托管服务，采用托辅、艺术等多彩的活动方式进行，家长根据孩子实际需求自愿参加。
理性对待培训，减轻学生负担
近年来，校外培训机构过度宣传，致使家长“教育焦虑”情绪蔓延。请家长朋友遵循教育规律和孩子成长规律，理性看待参加校外培训的作用，不盲目攀比，不跟风报班。根据规定，校外培训机构不得占用双休日、节假日、寒暑假期间进行学科类课程培训，不得要求学生家长缴纳超过3个月的收费。
注重孩子健康，重视家庭教育
父母是孩子的第一任老师，家庭是孩子的第一课堂。家长朋友要为孩子成长做好榜样，引导孩子合理制定学习计划，从事力所能及的家务劳动，组织家庭体育锻炼和户外文体活动，多一些亲子交流，减少孩子对电子产品的依赖，按时就寝、规律作息，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生应达到9小时。
家长朋友们，让我们共同携手，为孩子们营造一个轻松愉快学习的大环境，将孩子从作业负担和校外培训负担中解放出来，将本该属于孩子自由探索、身心健康发展的时间还给孩子，共同助力孩子“生命力、道德力、学习力、创造力”的提升发展，让他们真正体会到学习的快乐、童年的幸福，努力做快乐而优秀的自己！
关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇4
亲爱的家长朋友们：
您好！
为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。现将xx高新一中“双减”工作、“五项管理”措施及升级课后服务开展情况告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，共同促进孩子全面健康地成长与发展。
双减”和“五项管理”是什么呢？
双减：
减轻义务教育阶段学生作业负担；减轻学生校外培训负担。
五项管理：
中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
（一）优化作业设计，突出作业效果。
国家政策解读：
把握作业育人功能，严控书面作业总量，创新作业类型方式，提高作业设计质量，加强作业完成指导，教师认真批改反馈作业，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，健全作业管理机制并纳入督导考核评价。
学校措施：
严格依照课标教学。执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。
严控书面作业总量。初中每天书面作业平均完成时间不超过90分钟。作业难度水平不得超过课标要求，课堂作业在校完成，教师不布置重复性和惩罚性作业，不给家长布置作业或让家长代为评改作业。
利用每天下午及晚上的课后服务时间，对学生作业进行精心辅导，确保书面作业不出校门。
给家长的建议：
请不要凭自己的喜好给孩子布置作业、给孩子大量报兴趣班，加重孩子学习负担，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯能达到事半功倍的效果。
请尽可能创造良好的家庭读书学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
（二）督促睡眠管理，提高睡眠质量。
国家政策解读：
初中生应保证九个小时的睡眠时间，促进学生身心健康发展，加强科学睡眠宣传教育，明确学生睡眠时间要求，统筹安排学校作息时间，防止学业过重挤占睡眠时间，合理安排学生就寝时间，指导提高学生睡眠质量，做好学生睡眠的监测督导。
学校措施：
提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用课后服务时间，在校内基本完成书面作业。
02
密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，老师及时提醒学生并与家长沟通。对于家长侵占学生休息时间的给予批评教育。
给家长的建议：
坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天早睡早起的时间，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
坚持以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子，想让孩子按时睡觉，父母也要做到按时睡觉。
（三）引导手机使用，做好手机管控。
国家政策解读：《中华人民共和国未成年人保护法》（2020年10月修订）第七十条规定，未经学校允许，未成年人不得将手机等智能终端产品带入课堂，带入学校的应当统一管理。
学校措施：
原则上学生不携带手机包括电话手表、非智能手机入校。如特殊情况，须携带手机，家长先与班主任联系提交申请，经班主任同意后，方可携带并交至班主任处进行保管。
学校门卫室、校园内配有固定电话，班主任及科任教师将面向家长公布联系方式，通过固定电话和班主任电话加强学生、家长、老师之间的沟通联系。
给家长的建议：
无特殊情况，不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机及电话手表等进入校园。
平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
（四）优化助学读物，丰富课外阅读。
国家政策解读：
坚持育人为本，严把政治关，严格审视课外读物价值取向，助力学生成为有理想、有本领、有担当的时代新人。
学校措施：
对校内读物开展专项审查，杜绝违规读物在校园内的存在。学校禁止任何人进校销售课外读物，禁止任何人强制学生购买课外读物。
学校图书室藏量达到国家标准，读物配备符合中学生年龄特点。每个班级设图书角，学生随时可进行阅读，通过阅读培养学生的语言表达能力。
给家长的建议：
请家长根据《教育部基础教育课程发展中心中小学阅读指导目录》，明确课外读物推荐书目。
到正规书店购买价值取向正确、内容积极向上的正版书籍。
倡导亲子阅读，营造书香家庭阅读氛围。教育孩子爱护图书。
鼓励孩子积极参加学校举行的各项读书活动。
（五）加强体育锻炼，保障儿童体质。
国家政策解读：
中小学校通过体育与健康课程、大课间、课外体育锻炼、体育竞赛、班团队活动、家校协同联动等多种形式，让家长和中小学生科学认识体质健康的影响因素，运动在增强体质、促进健康、预防肥胖与近视、锤炼意志、健全人格等方面的重要作用，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
学校措施：
学校开齐开足体育课；积极开设体育类兴趣特长班、社团课。
学校坚持每天60分钟（上午30分钟、下午30分钟）的大课间活动，鼓励学生课间走出教室适量活动或者放松，保证学生每天一小时以上的体育活动时间。
学校开展学生体质健康测试，建立学生体质健康档案，并落实学生体质健康抽测复核制度。
开展学校足球、篮球等特色项目的日常训练和比赛。
开展学校传统的运动会（田径比赛、球类比赛）。
给家长的建议：
引导孩子参与锻炼，周末每天保证至少1小时总量的锻炼时间。同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服惰性，也要量力而行，锻炼时要注意安全，做好准备活动，以免造成运动损伤。
关注子女动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科学用眼。保障书房灯光、桌椅高度符合读写和身高要求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势，减少学生使用电子产品的时间，预防近视。
（六）课后服务
国家政策解读：
做好课后服务是落实“双减”政策的重要措施。课后服务是学校教育综合服务的延伸，体现出学校教育主体性角色的回归和强化。坚持需求导向和学生、家长自愿原则。学校将推行课后服务，课后服务结束时间原则上不早于当地正常下班时间。
学校措施：
课后服务内容主要是安排学生做作业、自主阅读、开展社团等，提倡对个别学习有困难的学生给予免费辅导帮助。
学校与校外活动场所联合组织开展学生综合实践活动，或组织学生就近到地区开展社会实践活动。
给家长的建议：
家长要配合学校做好学生的安全教育和放学后接送工作。
放学后不得加重学生负担，不得让学生参加课外辅导班及给学生布置学习任务。
各位家长，孩子是祖国的未来和希望，响应“双减”政策，落实“五项管理”，离不开家庭、学校和社会各界的密切协作，让我们携起手来，为了孩子的美好未来共同努力！双减，不减责任！
双减，不减质量！
双减，不减成长！
关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇5
亲爱的家长朋友们：
您好！为认真贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”）工作要求，抓好教育部关于落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”管理（简称“五项管理”）工作，有效减轻义务教育阶段学生过重作业负担和校外培训负担，切实提升学校育人水平，提高教学质量。为了建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，结合我校工作的实际情况，现将我校“双减”工作、“五项管理”措施告知您。请您认真阅读，明晰要求，积极配合，家校携手，促进孩子全面健康地成长与发展。
“双减”和“五项管理”是什么呢？
双减：减轻义务教育阶段学生作业负担；减学生校外培训负担。
五项管理：中小学生业、睡眠、手机、读物、体质管理。
其核心内容是：有效减轻学生的学业负担，提高学生的学习兴趣，使学生德、智、体、美、劳全面发展。
作业管理篇
学校具体措施：
1、严控书面作业总量。一二年级不布置书面家庭作业；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟。所有班级一律不得购买教辅资料。
2、加强作业设计研究。学校把有效的作业设计作为校本教研的重点，各教研组将系统化选编、改编、创编符合学习规律、体现正确教育导向的必做和选做的作业内容，对作业种类、作业布置、分层教学进行研讨，将作业研究落到实处，科学提高教学质量。
3、利用课后服务时间，对学生作业进行精心辅导，确保书面作业不出校门。
给家长的建议
请不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
请培养孩子按时做作业的习惯，良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。
请尽可能创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
睡眠管理篇
学校具体措施：
1、统筹安排学校作息时间：学校上午上课时间不早于8：20，家长无特殊情况不得早于7：40送学生到校；保障学生午休时间：13：00-14：10，不得挤占午休时间做作业，保证小学生每天睡眠时间达到10小时。
2、提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，指导学生充分利用课后服务时间，在校内基本完成书面作业。
3、密切关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，及时提醒学生并与家长沟通。
给家长的建议：
坚持固定的睡眠时间。无论周内还是假期，固定每天21：00前必须睡觉，帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。
培养良好的睡前习惯。睡前一个小时让孩子静静地看书，或者听一些舒缓的音乐，创设安静、温馨的就寝环境。
夏季坚持每天午休。学校每年5月到9月实行夏季作息时间，每天中午增设不少于1小时的午休，保证学生充足睡眠时间。
手机管理篇
学校具体措施：
1、有限带入校园：学校已告知学生和家长，原则上不得将个人手机带入校园。为方便学生与家长联系，学校为每个班级配备了学生公用电话。
2、提高课娱吸引力：我校开设了多类型的课后兴趣课，有体育、艺术、学科素养提升等各种，为学生在校期间提供丰富的兴趣课程，此外，结合传统节日、纪念日，学校也举办多项趣味活动，提升课娱吸引力，减少学生对手机及网络游戏的依赖。
给家长的建议：
无特殊情况，请不为孩子配备手机等智能终端产品；配合学校，不让孩子携带手机（电话手表）进入校园。
平时多加强和班主任、科任教师的沟通，孩子在校期间有事与老师联系。
家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
读物管理篇
学校具体措施：
大力倡导学生爱读书、读好书、善读书，并通过开放区角书吧、设立图书角、开展“好书漂流”、“亲子阅读”和校园阅读节活动等，开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯，优化校园阅读环境，推动书香校园建设。
给家长的建议
家长在家也需要培养学生的阅读习惯，养成良好的阅读习惯将让学生受益终身。小学生养成读书的十个好习惯如下：
1、养成每天读书的习惯。每天在固定的时间阅读，逐渐形成自觉行为。
2、养成阅读卫生的习惯。读书时保持正确的坐姿，利于身心健康发展。
3、养成专心读书的习惯。读书时身心合一，聚精会神，避免干扰。
4、养成记读书笔记的习惯。每次记好好词佳句，做好积累。
5、养成浏览默读的习惯。提高阅读速度，做到眼到、口到，心到。
6、养成读书思考的习惯。常问自己“为什么这么写？”深入思考。
7、养成查工具书的习惯。碰到不认识和不理解的字词翻阅工具书，加大识字量。
8、养成目的阅读的习惯。以积累认识为目的，精读；以欣赏为目的，朗读。
9、养成有序阅读的习惯。有序阅读能使自己在阅读时不走马观花，半途而废。
10、养成勾划圆点的习惯。一边读书一边勾划，一边做好批注，做好个性解读。
体质管理篇
学校具体措施：
1、学校开齐开足体育课，一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，并积极开设体育类兴趣特长班。
2、学校坚持每天大课间活动，坚持每天两次眼保间操，鼓学生课间走出教室适量活动或者放松，保证学生每天一小时以上的体育活动时间。
3、学校开展学生体质健康试，建立学生体质康档案，并落实学生体质健康抽复核制度。
4、开展好学校运动会。
给家长的建议
引导孩子参与炼，每天保证至少1小时总量的锻炼时间。时告知孩子在体育炼活动中既克服惰性，也量力而行，锻炼时要注安全，好准备活动，以免成运动。
关注子女动的身体状況，发现疾病及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
请家长配合学校，指导孩子养成良好的读写习惯，提醒孩子科用眼。保障书房灯光、高度符合读写和身高求，保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿，减少学生使用电子产品的时间，预防。
各位家长，落实“双减”政策，推进“五项管理”是学校、家庭和社会义不容辞的责任，让我们携起手来加强对学生作业、睡眠、手机、读物、体质的管理，减轻学生过重的课业负担，还学生一个健康的心理、强健的体魄、美好的未来！
关于落实双减及五项管理规定告家长一封信 篇6
尊敬的各位家长：
您好！
中共中央办公厅、国务院办公室印发了《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（简称“双减”政策）。为全面贯彻落实教育部关于加强中小学生手机、睡眠、读物、作业、体质“五项管理”及“双减”等系列文件与专题会议精神，切实规范我市办学行为，充分尊重教育规律和学生身心发展规律，促进学生全面健康成长，特向广大家长提出以下建议，请您认真阅读，积极配合，充分发挥学校、家庭、社会协同育人作用，形成教育合力，让每一个孩子健康快乐成长。
一、作业管理
1、健全作业管理机制。学校要完善作业管理办法，严禁给家长布置或变相布置作业，严禁要求家长批改作业。
2、严控作业总量。一、二年级不布置书面家庭作业，三至六年级书面家庭作业不超过60分钟。学校各科作业实施三级审核制度，学校定期向家长了解情况。
3、提高作业设计质量。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。
4、严把作业难度。严格执行国家课程标准和课程方案，科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
5、认真批改作业。教师必须亲自批改作业，提倡作业全批全改、个别辅导可以面批面改等方式进行，不得要求家长批改作业。不得要求学生自批自改，强化作业批改与育人功能。
6、规范班级交流。学校制定班级微信群规范使用规定，班级群只能用作学校教师和家长在教育教学方面的沟通和相关紧急事项的通知，除因疫情防控等原因有特殊要求外，严禁老师在班级群布置家庭作业。
二、睡眠管理
1、加强科学睡眠教育。学校大力普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于小学生健康成长的极端重要性，提高教师思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长重视做好孩子睡眠管理。
2、保证睡眠质量。学生上午上课时间不得早于8：20，就寝时间一般不晚于9：00，个别学生经努力，到就寝时间仍未完成作业的，家长应督促按时就寝，不熬夜，保证学生每天10小时的睡眠时间。
3、减轻课外负担。家长根据孩子的实际情况选择适当的家庭教育方式，不拔苗助长，不给学生安排太多的家庭作业和辅导班。
三、手机管理
1、申请带入校园。原则上学生不得将个人手机带入校园。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一管理，禁止将手机带入课堂。
2、细化管理措施。学校将手机管理纳入学校日常管理，建立班主任沟通热线等措施。班主任及科任教师将手机号码向家长公开，家长如有紧急情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，方便学生与家长联系。加强课堂教学和作业管理，教师应通过课堂板书方式给学生当面布置作业，不得要求学生利用手机完成家庭作业。
3、加强教育引导。通过国旗下讲话、班队会、心理辅导、校规校纪等多种形式加强教育引导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，避免简单粗暴管理行为。
4、做好家校沟通。家长应履行教育职责，加强对孩子使用手机的督促管理，严格控制学生居家使用电子产品，防止学生沉迷网络。家长老师及时保持沟通，掌握学生身心健康状况，形成家校协同育人合力。
5、加强督导检查。学校加强指导，细化手机管理规定，广泛听取意见建议，及时解决学校手机管理中存在的问题。
四、读物管理
1、激发阅读兴趣。学校强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。学校教室设立图书角，让学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。参照《教育部推荐新课标小学课外阅读书目》，结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。推荐书目向家长公开，自愿购买，禁止强制或变相强制学生购买课外读物，学校不得组织统一购买，任何单位和个人不得在校园内通过举办讲座、培训等活动销售课外读物。
3、加强图书建设。每班教室设置图书角、图书柜、小书箱等，方便学生阅读，丰富阅读体验。
4、建立监督检查机制。学校要加强对学生携带进入校园读物的管理，发现问题读物应及时予以有效处理，消除不良影响。
五、体质管理
1、落实课程标准。学校按照国家《体育健康》课程标准开好体育课，一二年级每周4课时，三至六年级每周3课时，任何老师不得以任何理由挤占体育与健康课程和学生校园体育活动。
2、开展体育运动。学校开展阳光体育大课间活动，每天阳光运动不少于1小时。
3、综合防控近视。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟。避免不良用眼行为，监督并随时纠正孩子不良读写姿势，应保持“一尺、一拳、一寸”要求，读写连续用眼时间不宜超过40分钟。
4、做好体质监测。认真做好每年一次的国家学生体质健康达标测试，依据《国家学生体质健康标准》，如实记录测试结果，并将测试结果及时录入系统，保证上报率100%。完善学生体质健康不达标的学生台账，针对体质健康不达标的学生制定相应管理措施、改善计划，健全与体质健康水平为重点的“测试—评估—反馈—干预—保障”闭环体系。
5、加强健康教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为学生一生的健康奠定坚实的基础。