关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇1
尊敬的家长朋友：
您好！为了推进素质教育的深入实施，促进学生全面、健康而有个性地发展，让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。请各位家长切实履行家庭教育主体责任，配合学校做好子女的“五项管理”工作，特向家长倡议如下：
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。
相关建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
3、培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。
4、形成榜样引领。家长是孩子的第一个老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机。
SLEEP
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时。
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，在保证学生睡眠时间要求前提下，结合学生个体睡眠状况、午休时间等实际，合理确定学生晚上就寝时间，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝，确保孩子每天睡眠时间达到充足睡眠时间。
2、指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处。
相关建议：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍。
2、鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。
3、每天挤出一定时间和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
4、给孩子准备一本读书记录本，记录读书过程中的点点滴滴，养成“不动笔墨不读书”的好习惯，做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：初中每天书面作业完成时间平均不超过90分钟，不给家长布置作业，严禁校外培训作业，教师认真批改反馈作业，创新作业类型方式，精准设计作业，合理布置作业等。同时家长也要履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄。
相关建议：
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼一小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知班主任和相关科任教师，以免影响学生正常上课和体育锻炼，影响学生身体健康。
各位家长，育幸福学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
xx市xxx中学
2022年9月2日
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇2
尊敬的家长朋友：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，学校特制定系列措施，请各位家长认真学习，积极配合，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄。
手机管理篇
随着手机的日益普及，学生使用手机对学校管理和学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进身心健康发展，学校再次对小学生手机管理做出明确规定，学生手机禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
相关建议
（一）加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
（二）培养课外兴趣。家长可以注重培养学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等；节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，促进孩子健康发展。
（三）形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
（四）履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息，引导学生文明上网、绿色上网，及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。
（五）加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，希望家长行动起来，监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系，及时掌握学生在校学习生活状况。建议不要为孩子配备手机。
睡眠管理篇
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睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，一般来说小学生睡眠时长达到10个小时才能保证孩子的身体健康，有充沛的精力去学习。因此，家长应该重视孩子睡眠健康，让孩子有一个健康的睡眠环境，特向家长倡议如下：
相关建议
（一）帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。
（二）指导学生统筹用好回家后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
（三）合理规划作业时间。孩子在完成作业时，因特殊情况不能在就寝时间前完成的，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
阅读管理篇
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学校重视书香校园建设，提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。为将读书落到实处，特向家长倡议如下：
相关建议
（一）多读书。鼓励孩子认真阅读，养成习惯，做一个热爱读书的孩子。每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
（二）读好书。多带孩子去书店、图书馆走走。
（三）请您在为孩子购买书籍时，做到以下几点：
1、违背党的路线方针政策，污蔑、丑化党和国家领导人、英模人物，戏说党史、国史、军史的；
2、损害国家荣誉和利益的，有反华、辱华、丑华内容的；
3、泄露国家秘密、危害国家安全的；
4、危害国家统一、主权和领土完整的；
5、存在违反宗教政策的内容，宣扬宗教教理、教义和教规的；
6、存在违反民族政策的内容，煽动民族仇恨、民族歧视，破坏民族团结，或者不尊重民族风俗、习惯的；
7、宣扬个人主义、新自由主义、历史虚无主义等错误观点，存在崇洋媚外思想倾向的；
8、存在低俗媚俗庸俗等不良倾向，格调低下、思想不健康，宣扬超自然力、神秘主义和鬼神迷信，存在淫秽、色情、暴力、邪教、赌博、毒品、引诱自杀、教唆犯罪等价值导向问题的；
9、侮辱或者诽谤他人，侵害他人合法权益的；
10、存在科学性错误的；
11、存在违规植入商业广告或变相商业广告及不当链接，违规使用“教育部推荐”“新课标指定”等字样的；
12、其他有违公序良俗、道德标准、法律法规等，造成社会不良影响的。
请在正规渠道购买课外读物，重视课外读物价值取向，购买符合孩子认知发展水平，弘扬社会主义核心价值观，内容积极向上的正版书籍，对于不适当的书籍要及时禁止阅读。
（四）好读书。读书做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”，让孩子从读本中汲取营养，提高孩子的阅读和写作能力。
作业管理篇
为推进素质教育的深入实施，结合学校实际，特向家长倡议如下：
相关建议
（一）制定学习计划。为孩子制定学习计划，培养学习自觉性。
（二）培养作业好习惯。培养孩子按时做作业的习惯，逐渐培养孩子独立做作业的能力。对于低年级的小学生，父母可以多花些时间进行指导，但随着年龄的增长，时间要缩短。孩子遇到难题时，家长指导要注意分寸，可以采取分步法，即家长先给予提示，让孩子思考如何做，当孩子弄懂后，再用类似题目让其巩固。
（三）培养独立检查习惯。鼓励孩子自己检查作业，查出错后，让孩子说出错在哪里，为什么会出错，这样可使孩子记忆深刻，以免下次再犯。
（四）不要加重负担。不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担，不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
体质管理篇
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校注重学生体质健康状况，通过开设体育课程和大课间的活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间，同时严格管控体育课的落实境况。因此家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
相关建议
（一）督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
（二）叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
（三）告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
（四）请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实各项管理工作，都离不开家庭和社会各界的密切协作，为了孩子的身心健康，全面发展，茁壮成长，让我们携起手来，为孩子搭建通往梦想的桥梁！
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇3
尊敬的家长：
您好！
为全面贯彻教育部提出的抓好、落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的相关要求，现结合我校实际，我们制定了系列措施，提出相关建议，请各位家长了解相关内容，并予以理解、支持和配合，形成家校合力，促进学生健康成长、全面发展。
（一）加强作业管理
1、严格作业设计。学校任课教师要从学与教的角度思考作业内涵，严格作业设计，规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、重复性、惩罚性、随意性等低效作业。
2、严把作业难度。科学制定并认真落实教学计划，不随意增减课程难度，不随意加快教学进度，不布置难度水平超过课标要求的作业。
3、严控作业总量。不同学科教师加强沟通，合理控制作业量。
4、严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。
给家长的建议：
1、培养孩子学习自觉性，协助孩子制定合适的学习计划，培养及时、按时完成作业的良好习惯。
2、。创造良好的家庭学习氛围，督促孩子回家后主动完成学校布置的作业，引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践。
（二）加强睡眠管理
1、加强科学睡眠宣传教育。学校将通过各种途径普及科学睡眠知识，广泛宣传充足睡眠对于学生健康成长的重要性，提高教师和家长的思想认识，教育学生养成良好睡眠卫生习惯，引导家长做好孩子睡眠管理。
2、明确学生睡眠时间要求。根据不同年龄段学生身心发展特点，高中生应达到8小时。为此，学校、家庭及有关方面应共同努力，确保充足睡眠时间。
3、统筹安排学校作息时间。学校将合理安排课间休息和下午上课时间，确保学生达到规定睡眠时间要求。
4、防止学业过重挤占睡眠时间。学校将提升课堂教学实效，加强作业统筹管理，严格按照有关规定要求，合理调控学生书面作业总量，指导学生充分利用自习课时间，避免学生回家后作业时间过长，挤占正常睡眠时间。
5、合理安排学生就寝时间。老师和家长家长要指导学生，制订学生作息时间表。合理确定学生晚上就寝时间，促进学生规律作息、按时就寝。关于住校生，学校统一规定就寝时间，10点按时就寝，早上6点30分统一起床。
6、指导提高学生睡眠质量。班主任要关注学生上课精神状态，对睡眠不足的，要及时提醒学生并与家长沟通。指导学生统筹用好放学后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼。指导家长营造温馨舒适的生活就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
给家长的建议：
1、帮助孩子制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。保证孩子8小时的睡眠时间。
2、创设良好的睡眠环境。指导孩子统筹用好放学后时间，坚持劳逸结合、适度锻炼，为学生营造温馨舒适的生活以及就寝环境，确保学生身心放松、按时安静就寝。
3、请家长朋友以身作则，尽量不晚归晚睡。学生因身体或其他原因未能在固定就寝时间之前完成作业，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
（三）加强手机管理
1、有限带入校园。学生原则上不得将个人手机带入校园，学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意，学校研究同意，进校后应将手机交由学校统一保管。
2、学校禁止学生在校园内使用手机，以确保学校的正常教育教学秩序，促进学生养成良好的学习、生活习惯。
3、学生将手机带入学校的，班主任实行进班级后统一保管，放学统一发还的形式，出校门才允许学生开机使用。住校生进入学校后，手机以寝室为单位统一保管，住校生每天晚上晚自修前有半个小时学生可以申领手机和家人通话，6点30分晚自修开始前统一回收保管。
4、各专业部、各班要根据XX市人民职业学校学生手机管理制度，讨论制定出班级公约，督促本班学生自觉执行班级公约。
5、为保障学生在校期间与家长的通讯。家长需要联系学生的可以打电话给班主任，或学生找班主任借电话打给家长。为保障住校生在校期间与外界的通讯，学校与电信部门配合，在寝室统一安装了固定电话提供通讯服务。
6、学生处、专业部、班主任及家长要通过各种途径加强对学生的引导和教育，让学生认清利弊，切实解决思想症结，明确学生在校园内禁止使用手机的意义。同时，学校做好与家长的沟通工作，以取得家长的信任和配合。
给家长的建议：
1、加强监督管理。家长对孩子使用手机情况要承担起监督责任，在对孩子的手机管理上，应以教育引导为主，“疏堵”结合。
2、加强沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。多陪伴孩子，积极培养孩子其他健康的兴趣爱好。
3、形成榜样引领。家长是孩子的第一任老师，也是最重要的老师。家长要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好榜样。
（四）加强读物管理
1、激发阅读兴趣。强化对学生阅读的深入研究与指导，让阅读真正成为学生的学习习惯。组织开展阅读系列活动，使学生喜欢阅读，感受阅读的乐趣，引导学生多读书、读好书、读经典，夯实学生文化知识基础，激发学生的阅读兴趣。
2、推荐优秀读物。广泛开展阅读能力提升工程，以教科室和语文教研组为主体结合实际制定适合本校学生阅读能力的推荐书目，向学生推荐经典类和前沿类的优秀读物。
3、加强图书建设。定期更新图书，提高图书馆的使用率。鼓励在教室设置图书角，方便学生阅读，丰富阅读体验。
4、严格读物管理。引导家长学生从正规书店选用读物，关注学生阅读书目。
给家长的建议：
1、鼓励孩子认真阅读，养成阅读的习惯，做一个热爱读书的孩子。
2、每天挤出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生阅读打下基础。
3、引导孩子从正规书店选用读物，关注孩子的阅读书目。
（五）加强体质管理
1、开展体育运动。学校全面开展阳光体育大课间活动，认真组织学生做好广播体操、开展集体体育活动；每天阳光运动不少于1小时。每个学生掌握至少2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，体质健康水平切实得到提高。教师不得“拖堂”或提前上课，保证学生每节课间休息并进行适当身体活动。切实加强体育教师队伍建设，按照开设体育课和开展课外体育活动的需要，配齐配强体育教师。
2、组织丰富多彩的体育竞赛活动。以赛促学、以赛促练，结合运动会、学校技能节开展足球、篮球跳绳、广播操等体育专项运动竞技赛，丰富课余生活，提高学生身体素质。通过学校体育社团的专项训练，达到培优提升效果，发展学生体育特长。在家里保证运动锻炼时间。
3、综合防控近视。把“防近视”教育列入学校工作计划，列为德育工作计划中重要一项。帮助同学们了解该如何正确使用眼睛，如何预防近视形成健康的用眼习惯，爱护眼睛，保护眼睛，远离眼疾。
给家长的建议：
1、督促孩子积极参加体育锻炼，争取每天锻炼一小时，家长也可以陪伴孩子一起锻炼。
2、家长要及时关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。特别是有既往病史或现在身体有病的，要特别注意，家长要告知孩子是否能参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。
3、家长在家要注意监督以及严格控制孩子使用电子产品的时间，保护眼睛，预防近视。
尊敬的家长，孩子是祖国的未来和希望，也是每个家庭的未来和希望，培养德智体美劳全面发展的学生是我们共同的目标，也是我们不懈的追求！落实“五项管理”工作，离不开家庭的密切协作，为了孩子的身心健康，让我们携起手来，形成家校合力，促进学生健康成长、全面发展。
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇4
尊敬的家长朋友：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实教育部、省教育厅、市教育局关于加强中小学作业、睡眠、手机、读物、体质等“五项管理”和减负措施的相关要求，培养学生养成良好的生活、学习习惯，促进学生健康成长，实现家校共育，减负增效。我校发出以下倡议，请您认真阅读，与学校共同承担监督和教育的职责，实现协同育人。
NO。1[作业管理]保障学生自主时间
作业管理，旨在切实发挥作业育人功能，帮助学生巩固知识、形成能力、培养习惯，帮助教师检测教学效果、精准分析学情、改进教学方法，促进学校完善教学管理、实施科学评价、提高教育质量。为切实发挥作业的育人功能，减轻学生过重的作业负担，向家长倡议如下：
1、要树立正确的教育观念，支持和配合学校的作业管理要求，督促、帮助孩子养成良好的完成作业习惯。
2、引导孩子制定科学的学习计划，培养其自主学习和时间管理能力，提高学习效率。
3、树立正确的学习观，合理安排孩子课余生活，不报大量的提高班、强化班等，避免加重孩子身心负担。鼓励孩子从事力所能及的家务劳动，多与孩子一起进行体育锻炼和社会实践。
NO。2[睡眠管理]护航学生身心健康
睡眠是机体复原整合和巩固记忆的重要环节，对促进中学生大脑发育、骨骼生长、视力保护、身心健康和提高学习能力与效率至关重要。为保障学生有足够的睡眠时间，初中上课时间不早于8：00，初中生不晚于22：00上床睡觉、高中生不晚于23：00上床睡觉。向家长倡议如下：
1、帮助孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。确保初中生每天睡眠时间不少于9小时，高中生每天睡眠时间不少于8小时。
2、在保证孩子睡眠时间前提下，结合个体睡眠状况、午休时间等实际，引导孩子制定科学作息时间表，促进孩子自主管理、规律作息。
3、营造舒适的就寝环境，不让孩子把手机带入卧室，确保学生身心放松、按时就寝。
NO。3[手机管理]守护学生光明未来
手机管理，旨在保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展。根据教育部印发的有关文件要求，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果确有需求，请您向年段提出书面申请，进校后将手机交班主任统一保管。为把相关要求落到实处，向家长倡议如下：
1、加强管理和沟通引导。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，耐心教育引导，和谐亲子关系。
2、以身作则树立榜样。请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，不沉溺于手机中，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活开拓视野。丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。球类运动、乐器、书法等有益的课外活动，既可以锻炼身体又可以陶冶情操；节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
NO。4[读物管理]启迪学生成长智慧
阅读积极向上的书籍，能让学生形成正确的人生观、价值观，树立起自己的人生目标。学校在坚持“方向性、全面性、适宜性、多样性、适度性”等五大原则的基础上，根据“主题鲜明、内容积极、可读性强、启智增慧”的标准，选择进校园的优秀课外读物，激发学生阅读兴趣，为学生提供健康的精神食粮。向家长倡议如下：
1、严格把关孩子的课外读物，引导孩子阅读健康、积极的读物，兼顾课外读物多样性、丰富性。
2、积极建设学习型家庭，设立亲子阅读时间，和孩子一起阅读和分享，营造家庭读书氛围，提高孩子阅读兴趣，发挥课外读物启智润心的育人功能。
3、鼓励孩子积极参加学校和班级举行的各项读书活动，培养孩子爱读书、勤读书、读好书的好习惯。
NO。5[体质管理]关爱学生强体促健
体质健康是孩子全面成长的重要标志之一。学校全面落实体育活动制度，落实每天30分钟体育大课间、“阳光体育1小时”，保证“两操一锻炼”等常规体育活动，帮助学生养成热爱运动的良好习惯。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、保障锻炼时间。培养孩子的运动爱好，督促参加体育锻炼；配合学校的体育锻炼要求，进行合理的指导。
2、注意运动安全。引导孩子在运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤；在运动中要循序渐进，既要克服困难，也要量力而行，达到强身健体的作用。
3、综合防控近视。引导孩子养成良好的用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电脑、手机等电子产品的时间。建议学生正常学习40分钟后，应休息远眺放松10分钟，家长要监督并随时纠正孩子不良读写姿势。
4、重视体检反馈。家长可自行登录微信公众号：“鹭岛校园智慧健康体检信息推送号”，查询学生每年体检数据及分析建议，及时关注孩子的身心健康。
家长朋友们，切实落实“五项管理”工作，是深入推进立德树人、关系学生健康全面发展的重大举措。为确保“五项管理”工作的有效落实，需要家校和社会各界的密切协作，让我们携手并肩，让孩子们健康、快乐、茁壮成长！
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇5
尊敬的家长朋友：
您好！为积极响应教育部关于加强中小学生作业管理、睡眠管理、手机管理、课外读物管理、体质健康管理（统称“五项管理”）的号召，积极推进育人方式改革，确保“五项管理”相关政策规定在学校落实落地，现将《南宁市第二中学落实“五项管理”相关规定致家长的一封信》分享给您，让我们家校携手，共同助力孩子身心健康成长。
作业管理
为推进素质教育的深入实施，进一步贯彻市教育局关于中小学生“减负”工作的指示精神，结合学校实际，特制定具体措施如下：
1、严格依照课标教学。严格执行国家课程方案和课程标准，开足开齐规定课程，努力提高教学质量，促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度。
2、严格作业设计。学校以年级、学科组为单位，根据各学科及各班实际情况对于学生的作业进行统筹安排。规范作业布置，合理作业评价，严禁布置机械性、随意性、重复性、惩罚性等低效作业。
3、严控作业总量。根据学校制定的作业布置基本要求，确定各科每天作业量，当天没有课的科目原则上不布置作业。
4、严肃作业批改。教师必须亲自批改作业，提倡作业面批面改，以便充分掌握学情，不得只布置不批改，不得应付性批改。不得给家长布置或变相布置作业检查任务，不得要求家长检查、批改作业。
请家长切实履行家庭教育主体责任，特向家长倡议如下：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意方法，可以先给予提示，然后让孩子思考如何做，进行有效陪伴。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
睡眠管理
1、加强科学睡眠宣传教育，普及科学睡眠知识，明确中学生每天睡眠时间应达到8小时。
2、学校每天早上上课时间不早于8：00，请孩子们坚持吃早餐好习惯。
3、学校要求学生晚上睡觉时间不晚于23：00，早晨起床时间不早于7：00。
4、实行午休制度，每天在校午休至少半小时。
为确保孩子的睡眠质量，特向家长倡议如下：
1、请家长们减少孩子的课外培训负担，让孩子有充足的锻炼、休息、睡眠时间，学生就寝时间一般不晚于23：00。
2、请家长高度重视，无论在校期间还是放假，要熟知孩子每日作息安排，加强科学引导和教育，让孩子养成良好的睡眠习惯，保证孩子每天不少于8小时的睡眠时间。
手机管理
1、严禁学生将个人手机、平板电脑等电子产品带入课堂，特殊情况履行审批手续的带入学校后要进行统一保管。确有特殊情况，如：身体不适或其他紧急情况等，班主任将第一时间与家长联系，孩子也可以借用班主任及任课老师的手机联系家长。
2、班主任、任课老师将手机号码向家长公开，家长如有紧急特殊情况需要联系学生，可直接与班主任老师联系，由班主任转告。
3、教师结合班会课、学科教学内容及班级活动等，对学生进行科学使用手机的教育与指导，让学生科学理性对待并合理使用手机，提高学生信息素养和自我管理能力，养成良好习惯。
为切实做好手机管理工作，特向家长倡议如下：
1、家校共育，家长与学校共同对学生进行科学使用手机的教育，引导学生遵守学校管理制度，正确利用网络，帮助学生形成科学使用手机的良好习惯；
2、家校合作，家长从自身做起，言传身教，坚决杜绝不当使用手机，在多元路径中增强亲子关系，鼓励户外运动、锻炼身体，培养学生健康的兴趣爱好，助力学生自主管理，促进学生健康成长。
读物管理
书籍是人类进步的阶梯。读书可以使我们开阔视野，充实思想，增加底蕴，陶冶情操。学校一直重视书香校园建设，学校图书馆获2018年全国最美图书馆称号，学校提倡学生多读书、读好书。对于进校园的课外读物，必须符合主题鲜明、内容积极，可读性强等基本标准。学校不允许任何单位和个人在校园内销售课外读物，严格禁止强制或变相强制学生购买课外读物。学校严格按照《中小学课外读物进校园管理办法》的要求采购课外读物，非经上级教育主管部门同意学校不组织任何学生课外读物的推荐、征订。定期对照12条负面清单进行自查，规范校园课外读物清单。
为将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。孩子在家时，抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
4、建议孩子阅读健康、积极的读物，使其多样化。兼顾课外读物的学科、体裁、题材、国别、风格、表现形式，贯通古今中外。
体质管理
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好的习惯。学校非常注重学生体质健康状况，通过开设体育课程和上午大课间、下午第九节体育锻炼等活动，保证学生每天至少1小时的体育活动时间，同时严格管控体育课的落实情况。因此家长要督促学生积极参加体育锻炼，配合学校做好以下工作：
1、督促子女积极参加体育锻炼，做到每天锻炼1小时，增强自身的体质和疾病的抵抗力，拥有健康的体魄是学习的根本保证。
2、叮嘱子女在锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要检查自己身体的健康情况，并要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、告诫子女在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，加强自身安全保护。如子女确因身体原因，不能参加体育运动，请家长及时告知学校和相关科任老师，以免影响正常的上课和体育锻炼，影响学生的身体健康。
4、综合防控近视。学校保障每天上、下午各有一次眼保健操时间，定期组织学生开展视力检查，同时通过各种方式开展预防近视的宣传活动，提高学生近视防控意识。请家长注意孩子阅读姿势的养成和控制适当的阅读时间，减少孩子使用电子产品的时间，给孩子营造健康的学习用眼环境，培养孩子良好的用眼习惯。
5、请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通。如学生有紧急伤病学校会及时通知家长，并将学生紧急送医。电话若有变更，请随时告知学校。
亲爱的家长朋友们，我校致力于发展高品质教育，让每一位孩子成就最好的自己，这些都离不开家长与学校的密切协作。让我们携起手来，为了孩子的身心健康、全面发展、阳光成长共同努力。
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇6
尊敬的家长：
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，贯彻落实《蕲春县教育局关于进一步加强中小学管理规范办学行为规定》文件精神，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，经学校召开专项会议，全体教师学习文件精神后，结合我校实际情况制定我校系列管理办法（试行），同时我们也提出以下倡议，希望我们共同努力为孩子健康成长营造良好环境。
家校共育，协同成长
一、不随意加重孩子学习负担
1、书面作业
我们每天为学生精心设计，统一规定分层作业内容，以满足不同学生的需要。提倡布置能体现“乐学”具有多样性、科学性、创造性的家庭作业。并严格控制作业量，一、二年级原则上不留书面家庭作业，确因在校期间未完成的作业可带回家完成。三、四年级家庭作业总量不超过30分钟，五、六年级家庭作业总量不超过60分钟。
2、实践作业
音、体、美、科教师结合自己教学内容在周末布置相应家庭作业，作业时长控制在合理区间。
3、劳动作业
各年级学生都应结合学生实际布置劳动作业，具体作业内容按照学校德育处的劳动清单进行，有时间有能力多做，没时间少做，但是不能不做，劳动时间控制在15分钟到30分钟之间。
我们提出以下倡议：
1、培养孩子学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、建议您不要随意给孩子增加学习任务，加重孩子学习负担。不要根据自己的喜好占用休息时间给孩子报课外学习班，增加孩子身体和心理负担。
二、确保孩子充足睡眠时间
学校规定夏季学生每天上学时间不早于7：40，上午第一节课时间不早于8：20，秋冬季不早于8：00，上午第一节课时间不早于8：40，家长督促学生每天晚上就寝不晚于9：20。保障学生适当的午休时间，夏季不少于一小时，冬季不少于半小时，以保障学生在校学习期间有充分的休息时间。
我们希望家长配合：
1、家庭成员，特别是父母要营造良好的家庭作息习惯，督促孩子晚上就寝时间不晚于9：20。孩子就寝前不开展激烈的游戏或者运动，孩子就寝后控制好房间的灯光、声音，营造良好的就寝环境。
2、孩子因身体或其他原因未能在就寝之前完成作业，可以停止做作业，由家长向任课教师说明情况，延时完成，确保孩子睡眠时间。
3、家长协助学生制定下午放学后、周末及节假日期间在家作息时间表，并严格按照作息时间表执行。
三、严禁手机入课堂
为保护学生视力，让学生在校专心学习，预防沉迷网络和游戏，落实《教育部办公厅关于加强中小学生手机管理工作的通知》文件精神，我校严禁学生将手机带入课堂。如果确有需求，请家长向班主任提出书面申请，进校后将手机或电话手表交班主任老师统一保管，禁止将手机或电话手表带入课堂。
我们提出如下建议：
1、家长要以身作则，孩子在家时不要玩手机。
2、增加亲子活动时间，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。增加室外运动、游戏或者公益活动时间，增加孩子在现实世界里的积极体验。
3、在孩子的手机管理问题上，应“疏堵”结合，防止出现“打、骂、摔”等粗暴行为，避免发生极端事件。
四、为孩子优选高质量课外读物
阅读可以使我们开阔视野、充实思想、陶冶情操。我校一直致力于打造书香校园，提倡多读书、读好书。每间教室后面建有图书角，学校按照《教育部关于印发《中小学生课外读物进校园管理办法》的通知》的文件精神，学校每学期初为各班、各年级推荐、配备了价值取向明确、内容全面、符合学生认知水平、丰富多样的课外图书及绘本。家长也可以根据学校推荐书目为孩子自愿购买，学校倡导亲子共读。
我们提出如下建议：
1、为孩子配备书桌，营造良好的家庭学习空间；
2、希望家长每天下午放学后抽出半个小时陪孩子一起阅读，一起分享阅读收获或心得。帮助孩子养成坚持阅读的好习惯，营造家校协同育人的良好氛围。
五、高度重视学生体质健康
体育锻炼可以磨练学生的意志品质，培养学生良好习惯。学校非常注重学生体质健康状况，按照国家课程标准开足开齐体育课，大课间的课间操由体育老师按时组织。每天老师都会布置体育家庭作业及劳动作业。学校开设了篮球、足球、羽毛球、乒乓球等运动类课后服务社团供学生选择。每年春季学期举办校运动会，将学生比赛成绩录入学生成长手册，以此鼓励学生爱运动、多运动。
我们发出以下倡议：
1、带着孩子一起锻炼，形成良好的家庭健身氛围。
2、培养孩子至少两项体育技能，建立孩子的运动朋友圈。
3、关注孩子均衡营养膳食，拒绝三无食品，拒绝孩子偏食、贪吃等不健康的饮食要求。
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇7
近期，教育部办公厅印发了《关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、体质健康、课外读物进校园”五项管理》的工作通知。落实教育部及市区教委相关要求，促进学生健康成长，学校进一步健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。现将学校落实“五项管理”相关内容与各位家长分享，家校携手，助力孩子的健康成长。
作业管理
营造良好家庭育人氛围，合理安排孩子课余生活，家庭与学校形成协同育人合力；督促孩子回家后主动完成学校布置的作业（一、二年级除外），引导孩子从事力所能及的家务劳动，激励孩子坚持进行感兴趣的体育锻炼和社会实践；不额外布置其它家庭作业。
睡眠管理
安排孩子校内外学习活动时间，保证学生充足睡眠做到“三不”：上课时间不早于8：20，每天就寝时间一般不晚于21：30，睡眠时间不少于10小时。
温馨提议：养成规律睡眠
学生正处在生长发育旺盛时期，充足的睡眠有利于孩子的生长发育，在深度睡眠的时候，脑垂体生长激素分泌较多，可促进孩子身体各方面的生长，请家长要帮助孩子养成按时睡觉的好习惯。
要想孩子养成规律的睡眠习惯，离不开家长的以身作则。睡前时间有限，家长要给孩子提供一个好的榜样，早睡早起。哪怕还有很多未完成的事，也要把孩子的睡眠当作最要紧的事情，先安顿孩子入睡。
手机管理
为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，学校已经下发关于手机管理的家长信，告知广大家长学校关于手机管理的规章制度，并希望家校携手遵守约定，为学生营造良好的成长环境。
温馨提议：
1、请不要让学生将手机带入校园。确有需求，须经家长同意并向学校（班主任）提出书面申请。进校后，将手机交由班主任统一保管，禁止带入课堂。
2、讲清危害。学校会利用多种形式做好相关教育；也期待家校协同，家长以身作则，科学使用手机，为学生树立学习榜样。
体质健康管理
学校加强对学生体质健康重要性的宣传，全面落实体育活动制度，提高学生体育与健康素养，增强体质健康管理的意识和能力。
温馨提议：
1、每天做到两个“1”，即校内体育活动1小时、校外体育活动1小时。孩子在校内的体育活动时间每天都不少于1小时。校外，也希望您和孩子亲子互动，选择适合孩子身体和年龄特点的运动项目，在运动中做好防护。
2、学校会组织丰富多彩的体育运动项目，希望您能鼓励孩子积极参与，掌握体育技能，得到身心成长。也请关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，同时必须向学校报备。
课外读物进校园管理
为丰富学生阅读内容，拓展阅读活动，学校规范课外读物进校园管理，防止“问题”读物进入校园，充分发挥课外读物育人功能。
温馨提议：
1、设立亲子阅读时间，营造书香家庭氛围，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、学校注重开展形式多样的阅读活动，提高学生阅读兴趣，培养良好阅读习惯。
3、非学校推荐读物，请家长确保读物无科学性知识性错误、思想性问题。符合要求的，才能进入校园。
孩子是祖国的未来和希望，落实“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的支持与配合。让我们携起手来，为孩子全面发展，茁壮成长助力。
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇8
孩子是祖国的未来和家庭的希望，让孩子快乐学习、健康成长，是我们共同的职责和愿望。办学行为，直接关系到孩子在校学习生活，关系到学生的发展，为响应教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出的，抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，进一步完善措施，形成家校合力，现将“五项管理”的相关要求及倡议通报给您，以期得到您的理解、支持和监督。让我们共同携手做好孩子的教育工作。
手机管理篇
为抓好中小学生手机管理，做好预防中小学生过早近视和沉迷网络，根据教育部印发的有关文件要求，原则上不得将手机带入校园，严禁学生将手机带入课堂。因此，请您不要让孩子带手机、电话手表等进校园，如果特殊情况联络学生，请您与学校（班主任）电话沟通，或学生确有急事需要和家长联系的，可向班主任和科任老师寻求帮助。为把相关要求落实好，学校特向您提出如下倡议：
1、加强管理和沟通引导
家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上，应以教育引导为主，“疏堵”结合，多与孩子为伴，要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好，防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为，坚决避免发生极端事件。
2、以身作则，树立榜样
请家长们以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，给孩子树立一个良好的榜样。同时，请家长朋友们履行家庭教育职责，安排好孩子放学后和节假日生活，指导孩子合理作息。
3、丰富课外生活，开拓学生视野
丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机，也可以帮助孩子获得成就感，提升家庭亲子关系，促进孩子身心健康发展。学生的课外特长，如球类运动、乐器、书法等，既可以锻炼身体，又可以陶冶情操。另外，节假日还可以引导孩子多参加社团活动或公益活动。
作业管理篇
为了进一步贯彻上级教育行政部门关于办学行为的相关规定，学校严格落实初中生作业标准，加强管控作业布置数量及质量，不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业，严格督促教师全批全改。如学生有特殊情况，请您及时与学校沟通，学校将根据学生情况或需求，合理设置有针对性的作业内容、作业量、作业形式。同时，向家长倡议：
1、培养学习自觉性。与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，以及独立做作业的能力。
2、孩子学习中需要帮助时，家长指导要注意分寸。家长可以先给予提示，然后让孩子思考如何做。
3、建议您不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报补习班、兴趣班等，占用孩子休息时间，增加孩子身体和心理负担。
4、孩子因故或到了休息时间未能完成作业的，可终止做作业，由家长向任课老师说明情况，延时完成，一定要保证孩子按时就寝。
睡眠管理篇
充足良好睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。请您监督孩子不晚于21：30上床睡觉，尽量保证孩子每天睡眠时间不少于9个小时。因此，家长应该重视起孩子的睡眠健康，让孩子有一个良好健康的睡眠环境。特向家长倡议如下：
1、帮孩子养成准时上床、按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间，有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
2、给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，可放一些助睡眠的音乐。
3、就寝前30分钟内不要带孩子做健身运动，保证睡眠时大脑放松；睡前30分钟不要跟学生有激烈的语言冲突，以确保睡眠质量。
读物管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止强制学生征订课外读物，只可在教育主管部门指定的目录范围内选择征订。学校鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，为了将读书落到实处，特向家长倡议如下：
1、多带孩子去书店、图书馆走走，以学校推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加班级学校举行的各项读书活动。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校严格按照课程设置要求，设置体育与健康课程每周3课时，同时全面落实大课间体育活动制度，加强体能训练，以保障学生每天的体育活动不少于1小时。为了让孩子拥有更加健康的体魄，特向家长倡议如下：
1、引导孩子积极参加体育锻炼。选择适合孩子自己身体和年龄特点的体育运动项目，同时要告知孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行。锻炼与训练时，要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。另外，学校正在实施新的体能大课间，也希望家长予以支持，鼓励帮助孩子在家做好相关训练。
2、关注孩子动态的身体状况，发现疾病要及时诊治，并及时报告学校。如有既往病史或现在身体有病的，父母要向子女说明是否能够参加高强度的体育锻炼，以防止意外事故的发生。同时，必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试，如有其它特殊体质情况，要及时报给班主任和体育教师，以便做出合理安排。
3、请家长做好家校联系，保持通讯工具畅通，如遇学生出现紧急伤病，学校会紧急送医并通知家长。电话若有变更，请您随时告知班主任。
各位家长，让学生健康快乐的成长是我们共同的目标，落实“五项管理”工作，离不开学校、家庭和社会各界的密切协作，您的认同、配合和参与是对我们工作的最大支持，让我们携起手来，共同助力孩子健康快乐成长！
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇9
尊敬的家长朋友：
您好！
近期，教育部、省教厅针对中小学生作业、睡眠、手机、读物、体质管理（简称“五项管理”）出台了系列文件，进行了安排部署。“五项管理”是小切口、大改革，以小见方向、以小见责任、以小见情怀，是全面贯彻党的教育方针、落实立德树人根本任务重要载体和具体行动。做好“五项管理”，促进学生健康成长，是教育系统的重大责任，也是解决广大家长急难愁盼的有力举措。做好“五项管理”，需要进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力。为此，阆中市教育科技和体育局就加强中小学生“五项管理”致全市家长一封公开信，请各位家长认真阅读，积极配合，切实承担起监督和教育的职责。
一、加强作业管理，为孩子全面发展创设空间
按教育部、四川省教育厅及南充教体局相关“减负”要求，小学1-2年级不得留书面家庭作业，3-6年级家庭作业每天控制在60分钟以内；初中生书面家庭作业每天不得超过90分钟，普通高中合理安排作业时间；双休日及节假日不得加大作业量，教师不得通过手机布置作业；不得给家长布置或者变相布置作业，不得要求家长检查和批改作业。
请家长朋友对孩子居家学习进行监督管理，督促孩子合理安排好居家学习时间，制定学习计划，培养独立做作业的能力和按时做作业的习惯，让孩子养成良好的学习习惯；同时建议家长朋友，要积极营造良好的学习环境，不要再给孩子布置作业，不要给孩子过量报兴趣班，增加孩子身体和心理负担。孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
二、加强睡眠管理，为孩子身心健康保驾护航
根据不同年龄段学生身心发展特点，小学生每天睡眠时间应达到10小时，初中生达到9小时，高中生达到8小时。义务教育阶段学生到校时间不得早于7：50。小学上午上课时间一般不早于8：20，初中一般不早于8：00，高中生一般不早于7：00。小学生就寝时间一般不晚于21：00，初中生一般不晚于22：00，高中生一般不晚于23：00。
请家长朋友一定要做好陪伴和引导，鼓励孩子午休，培养孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯，设定好固定的睡眠时间，提供健康的睡眠环境，提高孩子的睡眠质量，切实保障孩子身心健康发展。
三、加强手机管理，为孩子健康发展优化环境
教育部明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。确因健康、安全等特殊情况存在不定时紧急通话需求的，须由学生家长提出书面申请，详细陈述原因，经学校批准后方可带入，交班主任按学校规定统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任或任课教师联系。
家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立良好的榜样。家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，在孩子完成家庭学习任务的基础上，充分利用业余时间，开展亲子共读、亲子劳动、亲子运动、亲近自然、社会公益实践等有益活动，培育孩子的良好作息习惯、健康生活方式和社会责任感。防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。建议家长不要为孩子配备智能手机和电话手表。孩子在家参与学校或老师组织的在线教育教学活动（包括网上主题团课、主题队课、主题观影、专题讲座、问卷调查等），或用于学习查询、文本写作、必须的在线交流、正当的文化娱乐时，家长应配合提供智能手机，并陪伴、指导、监督孩子在正当范围内合理使用手机。
四、加强读物管理，为孩子健全人格奠定基础
禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校要强化对本校课外读物的遴选、审核工作。
建议家长朋友课余时间多带孩子去书店、图书馆，为孩子购买和引导阅读一些有益于学生身心健康成长的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯，让孩子从读本中汲取营养。同时建议家长朋友设立亲子阅读时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，在阅读中开拓视野、增长知识，提高阅读和写作能力，增强读书的乐趣，树立自信，享受读书带来的收获。
五、加强体质管理，为孩子强健体魄注入活力
学校要严格落实国家规定的体育与健康课程刚性要求，小学一二年级每周4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实每天30分钟大课间体育活动，每天保证一小时的在校体育锻炼时间。培养学生掌握1-2项运动技能，形成良好的体育锻炼习惯，切实提高体质健康水平。
请家长朋友督促孩子积极参加体育锻炼，引导孩子养成良好用眼习惯，严格控制孩子居家期间使用电子产品的时间，使用电子产品学习30分钟后，应休息远眺放松10分钟，监督并随时纠正不良读写姿势；引导孩子参加力所能及的家务劳动、实践活动或社会公益活动；指导孩子劳逸结合，保持良好的生活规律和体育锻炼的习惯。同时建议家长朋友积极开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦和谐的家庭氛围，营建健康阳光的幸福家庭。
为切实保障中小学生“五项管理”落到实处，营造我市良好的育人环境，促进全市学生全面发展，健康成长，现将阆中市教育科技和体育局监督举报电话向社会公布，接受群众监督。
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇10
尊敬的家长朋友：
您好！
六月阳光清朗，实验书声琅琅。在阳光教育理念引领下，“让每个生命闪闪发光”是学校一贯秉承的办学理念，学生身心健康全面发展是我们的共同追求。为积极响应教育部提出的关于抓好落实中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召，学校发出以下倡议。愿家校携手，助力孩子全面、健康而有个性地成长。
手机管理篇
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，须对中小学生手机（电话手表）管理做出明确规定，学生原则上不能将手机（电话手表）带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，提出如下建议：
1、为了给学生营造安静、良好的学习环境，应规范办学要求，所有学生进入课堂一律不允许携带手机（电话手表）。
2、如果有的孩子确实有通讯需求，请家长向班主任申请，同意后方可让孩子带上电话手表。电话手表带到学校后，必须交由班主任统一保管，放学时交还学生。
3、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
4、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
睡眠管理篇
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间应达到10小时，学校制定合理的作息时间，阳光体育时间为8：35，上课时间为9：10；8：30前，由老师指导已到校学生的晨读、答疑。
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。就寝时间一般不晚于21：20，保证每天睡眠时间达到10个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
阅读管理篇
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。建议每天阅读30分钟以上，一、二年级尤其要开展亲子阅读，培养孩子成为优秀的小读者，成为终身的阅读者。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
作业管理篇
学校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
体质管理篇
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校高度重视学生体质健康状况，除了开足开齐国家规定的体育健康课程，每天保证落实校内锻炼1小时，开设乒乓、篮球、足球等多门选修课。学校全面落实大课间体育活动制度，保证学生每日至少参加体育锻炼1小时。
相关建议
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇11
亲爱的家长朋友：
您好！
为全面贯彻党的教育方针，落实立德树人，保障学生健康发展，根据教育部关于加强对中小学生“五项管理”（手机、睡眠、读物、作业、体质健康）的相关要求，结合我校实际，现将《XX市长寿桥小学、XX市长寿桥岳帅小学落实“五项管理”工作致家长的一封信》推送给您，让我们家校合力，为长寿娃的阳光心态和强健体魄保驾护航！
一。手机管理
随着手机的日益普及，学生使用手机对学生发展带来诸多不利影响。为保护学生视力，让学生在学校专心学习，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展：
[学校规定 篇11
学生在校学习期间，原则上不得将个人手机带入校园。如需必要联系时，可通过班主任及任课老师及时做好家校联系，学生也可通过办公室、保安室公用电话联系家长。学生确有将手机带入校园需求的，须经学生家长同意、书面提出申请，进校后应将手机交由学校统一保管，禁止带入课堂。
[给家长的建议 篇11
1、对孩子使用手机情况进行监督。
2、营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因情感缺失等原因而沉迷网络和手机游戏。
3、培养孩子的兴趣，如节假日带孩子锻炼身体或参加公益活动。
4、以身作则，科学合理使用手机，减少在孩子面前玩手机的时间。
二、睡眠管理
良好的睡眠习惯有助于孩子健康成长，提高学习效率。为了让孩子拥有充足良好的睡眠质量：
[学校规定 篇11
学生上午上课时间不早于8：30，一至六年级第一节课时间为8：35，中午12：40至13：20为午休及锻炼时间，结合视力保健，指导学生进行休息或配合活动。
[给家长的建议 篇11
1、帮助孩子制订在家作息表，督促孩子自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间10小时。
2、为孩子营造良好的睡眠环境，保证适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保孩子身心放松、按时安静就寝。尽可能避免让孩子带着不良的情绪入眠。
3、不建议家长过早将孩子送至校园，以保证孩子有充足的睡眠时间。
三、作业管理
学校将严格落实“五项管理”中相关作业要求，准确把握作业的育人功能，切实减轻学生作业负担，提高教育质量：
[学校规定 篇11
各年级组、学科组、各班级根据学段、学科特点及学生实际需要和完成能力，合理布置，科学设计作业。一、二年级不布置书面家庭作业，在校内安排适当巩固练习；三到六年级每天书面作业完成时间平均不超过60分钟，培养自主学习和时间管理能力，不给家长布置作业或要求家长或学生批改作业，不用手机布置作业。
[给家长的建议 篇11
1、协助孩子制定学习计划，培养及时做作业的良好习惯。
2、鼓励孩子自己检查作业，鼓励孩子在学校时到任课老师处及时纠错。
3、创造良好的家庭学习氛围，一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。
四、读物管理
书，记载着人类的成长历程，传承着人类的文明和智慧。鼓励学生加强阅读习惯的培养，多读书，读好书，真正在阅读中开阔视野、充实思想、增加底蕴、陶冶情操：
[学习规定 篇11
严格按照《中小学生课外读物进校园管理办法》采购规范的课外读物，禁止任何人以任何形式进校销售课外读物（含数字出版产品），禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。学校每学年参照《教育部推荐新课标中小学课外阅读书目》向孩子推荐优质课外读物，建设好校内阅读空间，规范管理各类书籍，将阅读纳入日常，增加学生阅读时间。学校对孩子携带进入校园的读物进行管理，发现问题读物及时处置，消除不良影响。
[给家长的建议 篇11
1、课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养孩子从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动。在活动中展示风采，树立自信，感受读书带来的收获与乐趣。
五、体质管理
体质是少年儿童成长的基石，健康的体魄才能带给学生们全面健康的发展：
[学校规定 篇11
学校严格按照国家课程标准，开齐开足体育与健康课程，保证每天一小时在校体育活动时间。学校还设计了丰富多彩的阳光大课间体育锻炼活动。除了常规广播操《七彩阳光》，还自编自创课间室内操、武术操、京剧操等，保证孩子们有充足的锻炼时间和形式多样的运动形式。认真开展眼保健操、视力保健课，保障每天两次眼保健操时间，定期组织孩子进行视力检查。每个教室配备智能照明系统，根据不同场景让光源最大限度接近自然光，有效缓解眼睛的疲劳，保护视力。健全家校沟通机制，及时将孩子的体质健康测试结果和健康体检结果反馈给家长，同时注意加强学生的安全防护。学校每学年开展校园运动会、体育节等活动，鼓励孩子人人有项目，个个都参与，在活动中掌握运动技能，增强体质。学校合理安排营养丰富的午餐，同时每天对于供货商提供的食品进行二次检测，重视食品安全。
[给家长的建议 篇11
1、引导孩子坚持参加体育锻炼，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目，培养孩子的运动爱好。
2、引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、关注并及时纠正孩子不良的读写姿势，引导孩子养成良好的用眼习惯。如果眼睛出现不适、度数下降等情况，要及时就医，与班主任、校医反馈情况。
4、指导孩子合理安排膳食，引导孩子不挑食、不偏食、不暴饮暴食。
各位家长朋友，培育“德智体美劳”全面发展的孩子是我们的追求和目标，落实“五项管理”工作，离不开您的支持，让我们携起手来，共同助力孩子前面发展、健康成长！
关于落实“五项管理”政策致家长的一封信 篇12
尊敬的家长朋友们：
您好！
为积极响应教育部提出的抓好落实中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理的号召，进一步建立健全学校、家庭、社会协同育人机制，形成教育合力，让每一个孩子能够拥有阳光心态和强健体魄，我校特制定系列措施，请各位家长认真阅读相关内容，理解、支持并积极配合。
一、科学合理使用手机
为保护学生视力，防止沉迷网络和游戏，促进学生身心健康发展，根据教育部印发的有关文件要求，我校对中小学生手机管理做出明确规定，学生原则上不能将手机带入校园，禁止带入课堂。为把相关要求落到实处，学校特向您提出如下建议：
相关建议
1、学生在校期间原则上不能将手机带入校园，确需带入的交班主任由年级统一管理。上课期间，家长有特殊情况需要找学生，可通过班主任和任课教师联系。严禁学生将手机带入课堂。
2、家长们要以身作则，言传身教，科学合理使用手机，尽量不在孩子面前玩手机，切忌自身沉溺于手机和网络，给孩子树立一个良好的榜样。
3、家长要营造良好的家庭氛围，关注孩子心理健康，防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。
4、建议不要为孩子配备手机。
二、保证学生充足睡眠
充足良好的睡眠是孩子有效学习和健康成长的重要保障。要求睡眠时间小学应达到10小时、初中应达到9小时。
为达到要求，我校特制定合理的作息时间：
1、初中住校生熄灯就寝9：40，起床时间7：00；
2、初中校车初始点发车时间7：00；小学校车初始点发车时间7：25；
3、初中上课时间8：00，小学上课时间8：20；初中8：00、小学8：20前，为延时服务时间，有老师指导已到校学生的晨读。
为了保证学生的充足睡眠，相关建议如下：
相关建议
1、帮助学生制订作息时间表，促进学生自主管理、规律作息、按时就寝。小学生就寝时间一般不晚于21：00，保证每天睡眠时间达到10个小时。中学生就寝时间一般不晚于10：00，保证每天睡眠时间达到9个小时。
2、家长要帮孩子养成准时上床，按时入睡的好习惯。准时、按时的睡眠时间有助于孩子尽快进入睡眠状态，提高睡眠质量。
3、鼓励孩子午休。上午孩子们进行了快节奏学习，比较困乏。在校生在学校进行午休，回家的学生家长要鼓励孩子进行午休，时间不宜过长，建议半小时左右，这样可以保证孩子有充足的精力去学习。
4、要给孩子营造良好的睡眠环境。控制室内适宜的亮度、温度及湿度。屏蔽噪音，确保学生身心放松、按时安静就寝。
三、养成学生良好的阅读习惯
学校禁止任何人以任何形式进校销售课外读物，禁止任何人强制或者变相强制学生购买课外读物。鼓励学生加强阅读习惯的培养，为了激发每位同学的阅读兴趣，将读书落到实处，相关建议如下：
相关建议
1、建议家长课余时间多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养从小爱读书、勤读书的好习惯。
2、设立亲子阅读时间。每天抽出一定时间，和孩子一起读书，分享读书成果，营造家庭读书氛围，为孩子终生爱读书打下基础。
3、鼓励孩子积极参加各级各类读书活动，在活动中展示风采，增强读书的乐趣，树立自信，感受到读书带来的收获。
四、监督学生高效完成作业
我校积极贯彻上级教育行政部门关于“减负”工作的指示精神：一二年级不布置书面家庭作业、三至六年级每天书面作业不超过60分钟。初中语数英之外的其他学科不得布置书面作业、作业总量不超过90分钟。不给家长布置作业或要求家长批改作业，不用手机布置作业。
家长要切实履行家庭教育主体责任，相关建议如下：
相关建议
1、培养学生学习自觉性。建议家长与孩子一起制定学习计划，培养孩子按时做作业的习惯，独立做作业的能力。
2、鼓励学生自主完成作业，如孩子学习中需要帮助，家长指导要注意分寸，家长可以先给予提示，然后让孩子独立思考，认真完成相关学习任务。
3、建议家长不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业，加重孩子学习负担。不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班，占用孩子休息时间，额外增加孩子的身体和心理负担。
4、孩子因故未能在就寝之前完成作业，家长可在作业本上说明情况，或者告知老师，可以终止作业，按时就寝。
五、增强学生体质锻炼
培养学生科学良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。学校按照上级教育主管部门要求，一二年级每周开设体育课4课时，其他年级每周3课时。学校全面落实大课间体育活动制度，每天保证一小时的大课间体育活动。为了让孩子拥有更加健康的体魄，相关建议如下：
相关建议
1、家长引导孩子积极参加体育锻炼。结合上级要求，选择适合孩子自己身体和年龄特点的运动项目。
2、家长要引导孩子在体育锻炼活动中既要克服困难，更要量力而行，锻炼与训练时要注意运动安全，运动前要做好准备活动，以免造成运动损伤。
3、建议开展亲子体育锻炼活动，营造愉悦的家庭氛围，争当健康阳光家庭。
尊敬的各位家长，孩子是祖国的未来和民族的希望，落实好“五项管理”工作，离不开家庭和社会各界的密切协作。让我们家校携手，阳光起航，共同助力孩子全面发展，健康成长！