2024年大学生心理健康主题活动策划 篇1
活动目的
五月浅夏，我们又迎来了一年一度的校园心理健康月。根据当前疫情防控形势和学生心理状况，以健康月教育为契机，通过开展主题鲜明、形式多样的活动，向全体学生普及心理健康知识。
通过此活动，帮助学生加深对心理健康重要性的认识，增强学生关注自身心理健康状况、自觉维护心理健康的意识，培养积极、阳光、理性、平和的个性品质。
悦纳自我，用微笑面对生活，以积极心态拥抱生活中的不确定，提升爱和感知幸福的能力，促进人格的健全发展。
提高全体学生心理健康水平，共建健康和谐校园，形成“人人关心心理健康、人人参与心理健康”的良好氛围。
活动主题
微笑向阳，助心成长
活动时间
20XX年5月—6月
活动内容
（一）、活动开启
1、张贴横幅
2、活动方案公布（微信公众号宣传）
3、班级宣传
（二）团体活动
活动一：心理委员团辅
活动二：班级团辅
（三）特色项目：
1、《微笑·向阳》心理沙龙
2、《你笑起来真好看》笑脸征集
3、《你笑起来真好看》律动
4、制作“笑脸娃娃”
5、绘制感恩树
6、读幸福书
（四）心理情景剧比赛
能够体现学生生活场景，突出心理学特点，通过故事体验心灵深处细微的变化，情感处理的方法具有学习和借鉴意义。
原创剧本，表现形式不拘一格。
（五）主题班会评比
内容为疫情下学生的心理调适、积极心理的构建等。
（六）心理健康手抄报评比及展示
内容为能体现疫情下心理调适技巧、微笑面对生活、传递正能量等积极阳光心理。
组织设置
主办：校心理健康工作室
协办：校团委、学生科、教务科
班主任、心理委员
2024年大学生心理健康主题活动策划 篇2
为深入贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想和党的十九大精神，进一步加强我校心理健康教育工作，引导广大师生在疫情防控常态化背景下做好心理调适，培养积极向上的健康心态，我校定于5月17日至5月31日举办20XX年“‘5·25’心理健康教育周”活动，活动方案如下：
[活动主题 篇2
青春战“疫”，与心同行
[活动宗旨 篇2
围绕活动主题，通过广泛宣传心理健康知识，开展丰富多样的活动，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助师生缓解来自学习、生活和适应等方面的压力，引导师生在疫情防控常态化背景下做好心理疏导，培养良好的心理素质。
[主办单位 篇2
学生工作部心理健康教育与咨询中心
活动形式
（一）“5·25”心理健康教育主题日
通过开展现场心理咨询服务、心理测评和心理体验活动等，引导学生正确认识自己，掌握适当的心理调适方法。
（二）心理健康知识宣传
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ公众平台、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
（三）心理健康专题讲座
针对疫情防控常态化背景下师生心理需求，邀请校内外专家开展心理健康专题讲座，提高师生的心理调适能力。
（四）教师队伍培养培训
对辅导员、班主任、研究生导师和宿舍管理等后勤服务人员开展团体心理辅导、心理讲座、案例研讨沙龙等专题培训，提高教师队伍心理调适能力，以及对学生心理危机的识别与干预能力，实现全员育人。
（五）朋辈心理服务队伍工作能力提升培训
对班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员和宿舍心理健康信息员等朋辈心理服务队伍开展能力提升培训，强化工作职责，掌握大学生心理危机的识别与应对方法，提升专业知识水平和朋辈辅导能力，更好的发挥心理健康教育工作网络的作用。
（六）团体心理辅导活动
以“药植心灵”为主题，开展情绪管理、自我提升、家庭关系、恋爱情感、职业生涯等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生提升自我认知，实现心理成长。
（七）心理素质拓展活动
开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生自身潜能，提高团结协作和人际沟通能力。
（八）手绘心理中心活动
举办“引航心理成长，共绘心灵地图”为主题的手绘心理中心活动，运用艺术创作、形象记忆等方式提高宣传教育效果，增强学生心理求助意识。
（九）心理主题班会及大赛
以班级为单位，组织开展心理健康教育主题班会，引导学生认识疫情危机带给自己的心理成长，培养学生积极坚韧的品格和家国情怀；举办“以班之名，与心同行”心理主题班会大赛，丰富我校心理育人形式，充分发挥学生主体在心理育人过程中的作用，提升学生的心理健康素养水平，为班级心理健康文化建设提供素材和范本。
（十）心理情景剧比赛
通过心理情景剧这一艺术形式，丰富同学们的课余生活，促进同学之间交流，使他们在活动过程中得到心理成长，促进个性的和谐发展。
（十一）“心灵使者”朋辈心理服务队伍评选
对20XX-20XX学年期间在心理健康知识宣传普及、活动开展、心理危机预防和干预等方面表现突出的班级心理委员、心理部成员、宿舍心理健康信息员、朋辈心理咨询员和心理协会成员进行评选和表彰，激发朋辈心理服务队伍工作的积极性。
（十二）心理沙龙
开展“解忧放映厅”心理沙龙活动，通过观看相关心理电影，引导同学们自由讨论，抒发内心的真情实感，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，培养积极向上的人生态度。
（十三）学院、书院活动
各学院、书院围绕本次活动主题，自行策划、组织开展的特色活动。
活动要求
（一）各学院、书院要高度重视，认真组织，做好宣传，确保心理健康教育周的各项活动顺利开展。
（二）活动结束后，请各学院、书院将心理健康教育周的相关活动方案、总结、照片等资料进行汇总、整理，于6月2日前交至心理健康教育与咨询中心（5号楼113房间）
2024年大学生心理健康主题活动策划 篇3
为进一步做好我校常态化疫情防控工作，缓解学生的紧张焦虑心情，营造积极阳光的校园氛围，提高学生心理调适能力，学生工作部（处）值“5。25——大学生心理健康日”，逢夏日来临之际，在5月份举办20XX年“疫去夏来，我心犹清”心理健康主题宣传教育活动。活动安排如下：
活动一：心理板报展示
活动目的
通过本次活动，同学们在设计与制作板报的过程中，促进自我与情绪的表达，释放疫情下的压力，从而增进身心健康。
活动形式
每个二级学院至少出二个板报，以“疫去夏来，我心犹清”为主题。
活动地点
湘环大道
活动时间
20XX年5月25日
活动二：心灵电影展
活动目的
通过心理电影赏析，了解疫情期间武汉市民面对突如其来的疫情，积极乐观、彼此支持的暖心故事及中国医护人员在疫情期间艰难困苦，努力奋斗，可歌可泣的英雄故事。
活动时间
20XX年5月10日—6月5日
活动三：心理讲座
活动目的
普及心理健康知识，同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。
讲座一
主题：大学生生命教育和心理危机干预
主讲人：心理健康教育中心主任欧阳文锋
讲座二
主题：大学生的抑郁症的预防和识别干预
主讲人：衡阳市第二人民医院院长、心理医生陈卉
活动对象
各班班长及心理委员
活动时间
20XX年5月10日—6月5日
活动四：”我来试讲心理学”大赛
活动目的
普及心理健康知识，同时提升学生的知识储备及逻辑思维能力和语言表达能力。
活动形式
初赛由二级学院自行组织，要求各二级学院至少推荐2名学生参加决赛。决赛邀请学院领导、专业老师担任评委，现场评出奖项。设：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，获奖者颁发校级荣誉证书与奖金。
活动时间
20XX年6月2日
活动五：湘环治愈大道
活动形式
在湘环大道悬挂印有治愈文案的纸质彩条和自拍相框，参与者到湘环大道选择自己喜爱的文案拍照后转发说说（内容为“#5。25湘环治愈大道#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心”），现场转发量超过5则有机会抽取解压盲盒，获取解压神器1份（如小方便面、捏捏乐等）。
活动地点
湘环大道
活动时间
20XX年5月25日
活动六：口罩涂鸦大赛
活动形式
参赛者到心理健康教育中心领取纯白口罩作为创作材料，主题不限以“疫去夏来我心犹清”为中心自由发散。完成后戴上成品拍摄照片，发表说说内容为#“5。25”口罩涂鸦#自由编辑内容@湘环心理健康教育中心，转发量以原始说说为准，并上交实物作品到心理健康教育中心。以转发量为标准，本次大赛将选出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名及优秀奖若干，颁发荣誉证书并给予物质奖励。
活动地点
湘环大道
活动时间
20XX年5月25日
活动七：心灵广播
活动形式
由各二级学院通知各班班长及心理委员，各班班长和心理委员录制有关心理或者疫情的音频，上交二级学院，再由二级学院报送至心理健康教育中心筛选，筛选出优秀的音频作品给融媒体中心播放。（各二级学院每个星期也要准备一至两个音频报送心理健康教育中心，意向参加活动的同学可将音频交于班长或心理委员。
活动时间
20XX年5月10日—6月5日
活动八：心理团体辅导活动
活动目的
借助团体辅导活动促进人与人之间的交流，在活动中相互学习、进步、合作。
活动形式
线上团辅活动与线下团辅活动
活动主题
恋爱成长、未来规划、情绪管理
活动对象
南北校区各班班长及心理委员
活动时间
20XX年5月10日—6月5日
活动九：最美照片征集
活动目的
丰富校园文化生活，用心灵的窗户去寻找美发现美，净化心灵。
活动形式
由心理健康教育中心和心理协会承办，学生把自己认为最美的照片（人物，建筑，风景等都可以）发到QQ空间并@湘环心理健康教育中心并且截图，把照片和截图一起发布到梦空间即可，如果照片敷衍将不予发放积分。
活动地点
到梦空间
活动时间
20XX年5月10日—6月5日
活动十：正念练习
活动形式
腾讯会议14天打卡，第一天由欧阳文锋老师带领，接下来的13天由心理委员会的成员们带大家进行正念练习打卡。
活动时间
20XX年5月16日—5月30日
2024年大学生心理健康主题活动策划 篇4
活动时间：20XX年4月—6月
活动主题：关爱自我，提升能力
参与对象：全院师生
线上读书活动
活动时间：4月-6月。
活动简介：由心理健康咨询中心的教师为同学们挑选相关的心理学书籍，由大学生心理志愿者协会的同学领读。本活动已经开启并持续进行中。欢迎感兴趣的老师和同学们加入！
我们一起做手帐
活动时间：5月-6月
活动简介：手帐是用于生活记事，日程规划，手绘，贴纸及胶带拼贴的本子，也可以在记事本子上用文字和拼贴图画记录生活的一种生活方式。由于疫情防控的需要，我们开始了线上的学习生活，大家把自己的学习生活、学习状态、居家学习的情绪和感受都可以记录下来。可以做成纸质手帐，也可以做成电子手帐。
作品提交时间：截止到6月10日
作品提交方式：各班心理委员或学习委员收齐作品后交给各系心理辅导教师，各系以系为单位提交给心理咨询中心刘丹老师。
奖项设置：一等奖2人，二等奖5人，三等奖10人。
“照”亮你的生活
活动时间：5月-6月
活动简介：在疫情防控的大背景下，个体的活动空间与范围受限，大学生的心理与情绪状态是我们十分需要关心的，大学生通过双眼与相机发现身边、眼前、当下的积极正向的美好瞬间，按下快门的瞬间能将自己的情绪、心理状态及内心无意识进行表达与表述。我们在观看照片的同时，是表达自身情绪的开端。记得在拍下照片的同时别忘记写上你的心情呦！
作品提交时间：截止到6月10日
作品提交方式：各班心理委员或学习委员收齐作品后交给各系心理辅导教师，各系以系为单位提交给心理咨询中心刘丹老师。
奖项设置：一等奖2人，二等奖5人，三等奖10人。
朋辈心理知识竞赛
活动时间：5月末-6月初
活动对象：各班心理委员
活动简介：对各年级班级心理委员开展技能培训，通过培训使班级心理委员掌握基本的班级心理工作技巧及流程、沟通技巧和助人技巧。竞赛以客观题线上答题的形式进行。
培训教师：万春秀
奖项设置：一等奖2人，二等奖5人，三等奖10人，优秀奖12人。
活动参与方式：以“农经心理小组”群通知为准。
05恋爱吐槽会
活动时间：5月末-6月初
活动对象：全院师生
活动简介：你在恋爱中遇到了什么样的难题？
指导教师：李春青
活动参与方式：加入钉钉群
2024年大学生心理健康主题活动策划 篇5
为深入学习贯彻习近平总书记关于疫情防控工作的重要讲话指示精神，切实加强大学生心理疏导和人文关怀，着力提高学生心理健康素养，进一步提升高校心理育人工作质量，现制定“‘5·25’大学生心理健康教育”活动方案。
活动主题
阳光心态，疫路成长
活动时间
5月18日——5月25日
主要内容
“挡不住的微笑”
——照片传递抗疫正能量
活动目的
口罩抵挡的是病毒，遮不住的是灿烂的微笑，微笑是一种最美的无声行动语言，是面对“风雨”最美的样子。我们要用艺术的方式来诠释微笑的魅力，用微笑传递坚持，传递温暖，传递勇气，传递责任，用微笑传递一份抗疫正能量！
参加人员
全体学生
活动方式
各学院组织本学院学生，在防疫允许并保证安全的前提下，记录好口罩下最灿烂的笑容，每个笑容附一句温馨话语，讲述笑容背后的动人故事。照片可为单人或多人微笑照片，内容要求健康、积极向上，传播正能量。经学院初选出10张最美微笑照片报送校心理中心。
截止日期
5月20日
投稿要求
1、彩色片，其尺寸、拍摄时间和地点不限，内容需贴合主题传播正能量。
2、照片需原创，严禁抄袭、剽窃他人作品。
3、投稿者需以个人名义上报照片，照片可以是合照或者个人照，合照需要征得照片中他人同意。
4、照片要求JPG或PNG格式，高清原图，不小于1M；
5、将照片放入Word文档中（注：不要压缩图片，需保持原始清晰度），并且附上文字说明，讲述笑容背后的动人故事，字数要求25字以内。并将Word文档命名为：“年级专业班级+姓名+电话”，如“21中康张三139XXXXXXXX”。
特别说明
1、学校有权将入选作品用于发布、展览及其他媒体用途；
2、所有参加征集的照片不得侵犯他人知识产权和合法权益。
报送方式
将初选的10张照片以Word文档形式编辑，命名方式为：“所属学院+挡不住的微笑”，发送至邮箱xxxxxxxxxxx
二
“纤笔直抒缱绻意，心声流淌于笔端”
—致我的大美医专一封信
活动目的
疫情虽然封印了我们通往校园的路，但封印不了心的远航，疫情隔离了你我，但是不隔离爱，更隔离不了心与心的交流。跨越时空的爱更能让人温暖，感恩更能让自己幸福。借此5。25之际，用真诚的心和温馨的话语，表达出自己的一份感恩，一份真诚，一份爱。
参加人员
全体学生
活动方式
各学院组织本院全体学生，品味学校在疫情闭环管理期间的各项举措，将自己体验到的、感悟到了、享受到的点点滴滴用第一人称以书信的方式抒发表达。这封信你可以写给学校、老师、志愿者，也可以写给校园内让你想感恩的某个人。内容要是真情实感的自然流淌，字数控制在500—1000字，经学院初选出3封优秀作品报送校心理中心。
截止日期
5月24日
投稿要求
1、书信作品，内容需贴合主题，具有真情实感，格式需符合书信的文体要求。写信对象为学校、老师、志愿者或校园内让你想感恩的某个人，字数控制在500—1000字。
2、内容需原创，严禁抄袭、剽窃他人作品。
3、上交格式：
书信必须为手写作品，要求字迹清晰、工整、美观，手写书信报送高清照片（JPG或PNG格式，不小于3MB）或PDF扫描件，命名方式为“年级专业班级+姓名+电话”，如“21中康张三139XXXXXXXX”。
另外还需提交电子版Word文档一份，命名方式为“年级专业班级+姓名+电话”。
4、学校有权将入选作品用于宣传和展览，尊重和保留作者的署名权。
报送方式
将初选的3封信汇总后，压缩成文件包，命名方式为：“所属学院+书信征集”，发送至邮箱xxxxxxxxxxx
三
“心语”讲堂
活动目的
为了营造良好的心理健康教育氛围，进一步推进心理健康教育知识普及，培养学生积极健康的心态，以专业的引领，帮助他们体会“我爱我”的内涵，把握自我调节情绪的策略与方法，逆风飞翔，向阳成长。
参加人员
全体学生
讲座日期
5月25日
讲座主题
自我情绪管理，拥有阳光心态
主讲人
心理健康教育中心陈秀兰
参加方式
腾讯会议，具体会议号及时间将于前一日在微信学生工作群内通知。
2024年大学生心理健康主题活动策划 篇6
为深入推进教育部《高等学校学生心理健康教育指导纲要》落实落细，提升高校心理育人工作质量，引导广大学生培养理性平和的健康心态，以实际行动积极弘扬正能量，在疫情防控形势下，让青春在不懈的奋斗中绽放绚丽之花，让生命在抗击疫情的不断磨砺中更加坚韧、自信、阳光，引导大学生在不断迎接挑战中健康成长。对全体同学开展以下活动：
一、活动主题
敬畏生命，“疫”同成长
二、活动目的
培养学生健全的心理素质，提高大学生应对挫折、化解压力的自我调适能力，帮助学生解决心理问题、缓解精神压力，增强学生经受考验、承受挫折的能力，培养疫情常态化下学生的自我调节能力，教育引导大学生热爱生活、敬畏生命，在严格遵守防控要求的情况下，让同学们绽放青春的笑容。
三、活动时间
20XX年5月12日（周四）——5月30日（周一）
四、宣传形式
通过网络微信公众号、班级微信群、微信朋友圈等方式进行宣传，将5·25心理健康月的理念渗透到每一位大学生心中。
五、具体活动
1、“微笑战‘疫’，快乐传递”笑脸征集
2、“爱你千万，纸短情长”三行情书比赛
3、“品读生活，澄澈心灵”心理书签设计大赛
4、“和谐青春，快乐宣泄”树洞漂流活动
5、“心怀阳光，‘疫’路同行”主题班会