学校心理健康周致家长的一封信 篇1
亲爱的家长朋友们：
小家之事，大国之治。20__年__月__日，__届全国人大常委会第__次会议表决通过了《家庭教育促进法》，这是我国首次就家庭教育进行专门立法，家庭教育这一传统“家事”上升为重要的“国事”。我校倡议家长们和我们一起共筑心桥，积极开展家校协作，营造良好心育氛围，共同促进我校未成年人心理健康成长。
一、重视教育观念学会自我成长
孩子成长发展的每个时期都会遇到各种心理困扰，父母积极学习家庭教育知识，更新教育理念，才能更好地帮助孩子解决困扰，促进孩子更好地适应学校与社会生活，健康快乐成长。
二、创设良好家庭氛围
家庭是人生的第一所学校，家庭对于一个人的成长影响至深。良好的家庭氛围能让孩子感受到安全和温暖，家庭成员之间亲密、和谐的相处，有助于培养孩子健康的情绪状态，这是形成良好心理素质、个性品质的基础，也是孩子成长的必要条件。
三、身教重于言传
家长是孩子的第一任教师，家长的言行举止对孩子有示范引领作用，请大家用积极的行动让孩子感受到父母积极的人生态度，进而帮助孩子树立人生的目标与生活的热爱。
四、给予孩子情感支持
青春期的孩子情绪不稳定，敏感多疑，请多留心观察孩子细微变化和情绪状态，及时给予回应，在情感上给予关心理解，行动上提供适当帮助和建议。
五、尊重孩子成长规律，积极关注孩子成长
孩子的成长具有发展规律，尊重孩子的成长规律，把握好每个关键期，孩子才能顺利进入下个发展期。小学重在陪伴，初中重在尊重，高中重在放手。作为独一无二的个体，每个孩子身上都有属于自己的闪光点，作为中职生的家长，更要看到孩子的优点，积极关注孩子成长。
六、掌握亲子沟通技巧
与青春期孩子沟通需要讲究方法和技巧，请注意以下几点。首先，沟通前请调节情绪，冷静后再沟通；其次，带着同理心去倾听孩子内心的声音，在孩子立场上去理解他们的感受；再次，在和孩子沟通时，要尽量描述客观事实，不予指责评价，这样的沟通更容易被孩子接受；最后，真诚地表达自己对孩子的期待，同时尊重孩子的想法和感受，做到和而不同。
七、做好家校协同，共筑教育心桥
青春期的孩子容易出现心理困惑，请家长们及时与班主任、心理教师沟通，了解孩子在校的动态，就孩子的学习、生活定时做到积极分享、勤于勉励、适度关怀、积极交流。爱是世间最伟大的力量，请讲心理的爱融入与孩子的日常互动中。
八、合理利用资源，学会及时求助
面对生活的压力与教育的困惑，在力所不能及的地方，要学会向专业人士进行求助。也请家长们教会孩子遇到困惑和情绪失控时，向心理教师求助。我校会给予必要的支持与专业的帮助，必要时鼓励和带领孩子寻求专业医疗机构帮助。
学校是“诗与远方”，家庭是“爱的港湾”。亲爱的家长们，希望我们“爱的港湾”能给孩子们更多的力量，让他们勇毅前行，追求“诗与远方”！让我们家校合力，共筑心桥，一起护航孩子健康成长！
学校心理健康周致家长的一封信 篇2
尊敬的家长：
您好！健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心。小学生正处于身心发展的重要时期，关注孩子的心理变化，让孩子更加健康的成长，我们需要您的配合。现在，我们就学生家庭教育中存在的问题和您沟通一下。
一、倾听孩子的心声，加强家校沟通
耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。一个孩子行为上的偏差可能由很多原因造成，当家长问不出原因时，很可能会采取责骂或者殴打的方式，但最终仍然一无所获，那么为什么孩子不愿意与你深入沟通呢？其实家长和孩子的关系应该是平等的，父母需要用低一半的高度和慢一半的速度与孩子相处成长，要走进孩子的世界，和孩子做朋友，而不是用自己的理论去说服孩子。
同时，请家长主动与班主任、科任老师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、注重以身作则
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
三、最好的爱是陪伴
家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。作文网 zUOwEnBa.Net
四、鼓励是建立孩子自信的最佳方式
在对孩子的教育中，鼓励是需要每天做的事情。告诉您的孩子：“没问题！爸爸（妈妈）相信你！”，而不是用“你就是不行，谁家孩子都比你强得多！”。每位家长都应牢记：孩子的勇气和自信是被鼓励出来的，而鼓励是需要每天做的事情！
五、及时发现孩子异常行为，有需要及时就诊
本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
学校心理健康周致家长的一封信 篇3
亲爱的__家长：
您好！冬去春来，20__新的学期已经扬帆起航，新学期新风貌，孩子的健康成长始终是我们的共同心愿。孩子的喜怒哀惧牵动着我们的心弦，孩子的学习生活寄托着我们的殷切关注，为了助力孩子健康成长，促进家校共育，在此，请您查阅这份20__年__小学心理健康教育指南。
第一，保持理性平和的情绪状态。家长是孩子的第一任老师，父母平和稳定的状态有助于孩子健康成长，让孩子拥有稳定的内核，通过父母潜移默化的熏陶，孩子也成长父母积极榜样的学习者。
第二，主动了解孩子的心理状态。主动关心关爱孩子，了解孩子每天在学校的趣事，关心孩子今天过得开不开心，营造轻松亲子氛围，让孩子愿意和我们敞开心扉，做民主有爱的家长。
第三，引导孩子树立健康生命观。生命是家长赋予孩子最宝贵的礼物，家长帮助善于发现身边的美，亲近自然，如周末去公园休闲，热爱生命，如关心流浪小动物，一起体会生活的美好。
第四，营造和谐从容的家庭氛围。轻松有爱的家庭氛围是孩子心灵的港湾，家庭氛围和谐为孩子提供成长过程中的安全感，有助于孩子自信健康成长，相反家庭氛围不睦中成长的孩子更可能表现出孤独、紧张、怯懦和逃避等心态。
第五，助力孩子合理调适心理。积极关注孩子的情绪状态，多和孩子沟通，倾听孩子的烦恼，一起为孩子的困惑寻找答案，为孩子的迷茫出谋划策，帮助孩子在不伤害自己和他人、不破坏物品的情况下合理宣泄情绪。
第六，提供积极的社会支持系统。家长是孩子最直接的支持系统，家人温暖的支持、有爱的言语、无条件的关心关爱和包容是孩子自信心的来源，避免将个人目标转嫁给孩子，防止赋予孩子过高期待，造成其主观上压力负荷。
第七，学会专业求助和寻求资源。发现孩子的一些异常反应或者老师反馈的特殊情况，如情绪激变、严重厌学、持续性心情低落和自伤自杀信号等，家长难以独自处理、有必要寻求专业帮助时，可以寻求资源，请求专业医院的心理医生的帮助。
__省24小时心理援助热线，____-________；
__市24小时心理援助热线，____-________；
__中小学心理热线，服务时间9；00-21；00，____-________
最后，亲爱的家长朋友们，孩子脸上的笑容是我们戮力同心的方向，呵护孩子健康成长，构建家校共育乐园，这不仅仅是一句无足轻重的口号，而是我们的实际中脚踏实地的行动。关爱孩子今日的心理健康，就是关心孩子明日的璀璨，让学校和家长携手同心，为孩子的心理健康而共同努力！
学校心理健康周致家长的一封信 篇4
尊敬的各位家长：
您好！
首先感谢您一直以来对我校教育工作的理解和支持。春季气候多变，气温回升，身体新陈代谢进入旺盛期，人的内分泌活动也随之发生变化，较易引起人的情绪波动。一些原来并不起眼的小事，在这个季节可能会诱发情绪中的不确定因素，从而出现心理“感冒”。为此，要及时关注学生的变化，学校建议做好以下事项：
用心引导，树立正确生命意识
在这春暖花开的日子，周末可以多带孩子走近大自然感受生命的美好，参与班级或社区组织的社会公益活动，通过有趣美好的体验让孩子明白：岁月可以重复，季节可以重复，唯有生命一去不复返。有了生命才能有理想与希望。有了生命才会有无限可能与精彩。好好珍惜生命、享受生命，活出自己的人生价值。
全心陪伴，营造温馨家庭氛围
家长可以尽量寻找机会和孩子共度温馨家庭交流时光，例如一起做饭、做有氧运动、阅读等。其次，帮助孩子养成健康的生活作息习惯，保证充足的睡眠。研究表明，良好睡眠是人体健康的“天然补药”，帮助身体愈合和修复、改善认知功能、减轻压力、保持精神健康等。同时，还要注重提高陪伴质量，在和孩子沟通时，多一些倾听，少一些评判，多一些建议，少一些指责，多一些理解，少一些灌输。
合理期待，身心健康更为重要
成人比成才更重要，请家长合理期待孩子，不要对孩子提过高的、不符合孩子实际的要求。近期，孩子的学科成绩可能不尽如人意，请不要操之过急，要循序渐进，并且引导孩子不要苛求自己，尽力而为就好。所谓“行行出状元”，哪怕平凡，只要孩子能够身心健康地成长，快乐地追求有意义的生活，这本身就是成人成才。
积极引导，教育孩子正式挫折
家长可以告诉孩子，挫折和失败其实是人生中的一部分，甚至也可能成为值得怀念的一个成长瞬间。在学习和生活中如果遇到挫折，要相信这是一件正常的事，只有蹬着这样一个一个挫折的小石子，我们才能攀岩向前。孩子遇到挫折时，家长的语言和态度都要更加温和，有时候一个肯定的眼神或温暖的臂弯可以缓解孩子应对困难的焦虑和紧张的情绪。此外，用好榜样的力量，家长可以试着把自己积极应对问题的一面展示给孩子，从而影响孩子面对挫折和困难的态度。
家校沟通，齐筑心理预防线
请家长与孩子的班主任和各科目的老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和任课老师对孩子的科学教育和管理。如孩子近期有异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
沟通关注，发现问题早求助
要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。当孩子出现情绪不稳、睡眠问题等无法自我调节的情况，要引导孩子学会求助。面对孩子的求助，请家长不要逃避或指责，而要充分地尊重和接纳，提供力所能及的帮助，可以积极寻求专业的心理帮助。
如自己遇到解决不了的心理问题，欢迎拨打__区心理援助热线，由专业的心理咨询师提供热线咨询服务，服务热线：____-________（工作日9：00-17：00）；也可以搜索__区线上智慧心理服务平台，可提供24小时心理倾听热线、心理测评、线上心理科普知识宣教等。
望家长们及时关注孩子身心健康，当好孩子心理安全的守门员。积极配合学校进行相关工作，家校合力，共同呵护孩子的成长！
学校心理健康周致家长的一封信 篇5
亲爱的家长朋友：
您好！所有家庭成员都在家庭互动影响中成长、进步，家庭教育对孩子行为习惯、品质和人格的形成完善具有无可替代的影响，家庭支持系统对学生的身心健康成长起着尤为重要的作用。学校非常重视学生的心理健康，现就孩子的心理健康教育方面提出几点建议。
一、耐心倾听心声，建立有效沟通
耐心倾听孩子的心声，建立有效沟通。也许孩子会抱怨您“不懂我”，您可能也有孩子越长大越不听话的感受，这意味着您和孩子没有建立有效沟通，请您多去看见孩子的优点，当孩子犯错时，少些批评和指责、抱怨，多些理解与包容，进入高中后，孩子独立需要愈强，当孩子的言行出现偏差时，心平气和地与之沟通，耐心倾听，给予接纳和引导。
二、关注情绪变化，预防心理危机
如您发现孩子出现情绪持续低落、容易哭泣、说不出原因的头疼胸闷、神情恍惚、兴趣减退、言行忽然不同以往，请务必重视，关注孩子消极情绪背后的原因，及时帮助孩子疏导、宣泄情绪，并与班主任沟通，本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件原则，配合学校做好心理危机排查工作，以便家校合力给予孩子支持，必要时寻求医疗资源，积极治疗。
三、把握关键时期，做好生涯指引
中学时期是孩子成长发展的关键时期，您可以引导、鼓励孩子通过各种方式加强对自我探索和外部世界探索，帮助孩子更加了解自己的兴趣所在、发现自己的一些潜在的能力、了解自己的人生观、价值观及养成关注社会方面政策、形势等大环境的习惯。给孩子提供一些信息资源支持，帮助孩子清晰愿景，制定学习计划和目标，充分尊重孩子意愿，协助决策而不是强行填塞。
感谢家长朋友们对学校的信任和支持，让我们共同携手，关注孩子的身心健康，为孩子的身心健康成长保驾护航！
学校心理健康周致家长的一封信 篇6
尊敬的各位家长：
您们好！你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，你们辛苦了！
当今学生群体的心理健康已经成为社会各界关注的焦点。孩子在成长过程中有成人难以理解的困惑与苦恼，他们的许多心理冲突，或被自我掩盖，或被成人忽视，以至于不少学生感到孤立无助，只好都隐藏在心灵深处，备受煎熬，甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。
鉴于孩子心理问题的多样性和复杂性，帮助孩子减压，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，才会最大限度的避免孩子自伤、自残，甚至厌世行为的发生。
家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心健康发展的第一任老师，为此我们呼吁各位家长，要把孩子的心理健康放放在与学习成绩同等，甚至更重要的位置，并建议做好以下事项：
一、倾听孩子心声
作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？您懂得孩子的喜怒哀乐吗？
为此请家长耐心倾听孩子的心声，与孩子多沟通、多交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。
倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。
家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。要培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。
二、加强家校沟通
请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。
按时参加学校的家长会等活动。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。必要时请家长就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、注重以身作则
家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。
我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，比如不在孩子面前玩手机、打游戏等，同时不断学习新知识和新理论，成为孩子们学习的榜样。
四、积极鼓励评价
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。
一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。
家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。要鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。
五、全心全力陪伴
最好的爱是陪伴。陪伴是最好的教育。
一是尽量陪伴。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。
二是提高陪伴质量。拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。例如在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
六、创造家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。家长们要积极创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。
为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：
要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；
孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；
要与孩子保持亲密无间的关系；
要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；
要与邻里和睦相处。
七、关注异常行为；
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。
如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。
要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。
如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
八、及时咨询疗愈
对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导。
根据孩子的心理健康状况，与孩子商议，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。
若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
特别提示：如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看，请您一定要认真履行监护人的职责，再忙也要与孩子多沟通交流。要对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。要对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。
亲爱的家长，让孩子健康快乐的成长是学校和每一位家长的共同心愿。为了我们的共同心愿，让我们携起手来，共同重视孩子的心理健康教育，共同为孩子们的身心健康成长保驾护航！
学校心理健康周致家长的一封信 篇7
尊敬的家长：
您好！健康是人类发展的永恒主题，孩子的快乐与健康，进步与成长，时时牵动着每一位家长的心，小学生正处于身心发展的重要时期，为了更好维护孩子们的身心健康，希望家长做到以下几点：
引导孩子树立正确的生命意识
经常带孩子走近大自然感受生命的美好，走访社会参与公益活动，通过体验让孩子明白：岁月可以重复，季节可以重复，唯有生命一去不复返。有了生命才能有理想与希望；有了生命才会有无限可能与精彩。好好珍惜生命，享受生命，要让自己的生命发光，过一个有意义的人生，活出自己的人生价值。
家长要转变“成才”观念
成人比成才更重要，家长不应把眼光局限在分数上，所谓“行行出状元”，哪怕平凡，只要孩子能够身心健康地成长，快乐地追求有意义的生活，这本身就是成人成才。分数并不代表孩子的一切，请家长以理性的态度看待孩子的成绩，在分析孩子成绩的同时帮助孩子调整心态，以积极的心态迎接当下的学习。耐心倾听孩子的心声，知道他们的内心世界，做他们的知心朋友。同时，请家长与班主任、学生多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
教育孩子勇敢面对人生的挫折
生活中每个人都会有面对挫折与痛苦的时候。有失意有困难并不可怕，可怕的是因此而消磨意志，轻易放弃生命。所以，家长要教育孩子勇敢面对失败和挫折，“失败是成功之母”，学会从挫折中学习与收获。理解孩子的错误，给孩子在错误中改进的机会，看见孩子的一点点改变，鼓励孩子的一点点进步。家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
建立良好的亲子沟通环境
加强亲子沟通，先共情后说理。在沟通中多一些倾听，少一些判断；多一些建议，少一些指责；多一些理解，少一些灌输；同时当孩子压力过大时，学会和孩子一起分析压力产生的原因，共同探寻解决压力的措施。家长可以尽量寻找机会和孩子建立温馨家庭交流时光，例如一起做饭、清洁、锻炼等。同时要注重提高陪伴质量，拒绝说教和敷衍，要有让彼此身心放松、情感愉悦的双向互动。在陪伴的过程中，最好要做到心无旁骛，全心全意地关注对方，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
理性面对亲子冲突
不应用极端的言行逼迫孩子承认错误与失败，不用事事求对错，留点面子与自尊，预防孩子破罐子破摔；发现孩子情绪不对，家长就要停止唠叨，允许孩子有冷静的时间与空间，待亲子双方都冷静下来再平等沟通；必要时家长应放下身段，平等对话，表达歉意，商讨彼此改进的方向。
树立求助意识
当孩子容易出现情绪不稳、睡眠问题等无法自我调节的情况时，引导孩子学会求助，借助外在资源协助自我成长；面对孩子的求助，需要家长们充分的尊重和接纳；当遇到孩子出现严重心理问题时，家长可到专业的相关医疗机构进行咨询求助。要关注孩子的动态，做好明察型父母。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任、学校心理老师沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不只是学习，更重要的是健康的身心！
望家长们及时关注孩子身心健康，当好孩子心理安全的守门员！积极配合学校进行相关工作，共同呵护孩子，给孩子创设一个良好、健康的成长环境。
学校心理健康周致家长的一封信 篇8
亲爱的家长朋友们：
你们好！
《3-6岁儿童学习与发展指南》中指出，幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。
那么怎样在幼儿时期做好心理健康教育呢？__区第二实验幼儿园特为家长朋友们推荐以下幼儿心理健康小知识，家园携手，共同陪伴幼儿快乐成长。
幼儿心理疏导方法
1、多多了解孩子，与孩子协商
家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。
2、耐心倾听孩子，真正放下身段
有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的口气跟孩子说话，将孩子当作成人一样给予尊重。
3、修正对孩子的期望
不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。
4、引导孩子学会接纳自己，合理释放情绪
如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。
育儿小建议
1、不过分地关心孩子：过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。
2、不要贿赂孩子：要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。
3、不要太亲近孩子：应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。
4、不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。
5、不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂：打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。
6、不要欺骗和无谓地恐吓孩子：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了。
7、不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。
8、不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。
9、不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。
10、要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。
亲爱的家长朋友们，请给心灵多一点呵护，给生命多一点关爱，爱在左，情在右，随时播种，随时开花，让我们共同努力，一起守护孩子健康快乐成长。
学校心理健康周致家长的一封信 篇9
尊敬的家长朋友：
您好！心理健康是一个人拥有健康和快乐的基础。小学阶段是孩子身心发展的关键期，这个阶段过渡得好，孩子能形成勤奋和自信的品格，为进入青春期打下良好的基础，降低将来出现重大心理问题的概率。为了促进孩子的身心健康发展，我们建议您从以下几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱。
一、创造温馨和睦的家庭环境
孩子从婴幼儿期到青春期，家庭的情感支持是最重要的。多项调查研究显示，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。
我们家长要做的一是多陪伴。例如，周末时家长可以和孩子一起做饭用餐，和孩子共享温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在日常生活中，家长尽量放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到父母亲人间的亲密感。
二、倾听孩子心声满足孩子需求
建立良好的亲子关系，首先要耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。尊重孩子的情感需求，例如他们需要和同龄的伙伴玩耍，希望得到家长的关怀、肯定和鼓励等。同时，请家长与班主任、科任教师多沟通，了解孩子的在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、多鼓励、多表扬
表扬是站在大人的立场，相信孩子，让孩子感受到被认可，更自信。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程，让孩子知道取得的成果是他自己的功劳。
表扬培养的是“他信”，鼓励培养的是“自信”。
推荐8句可以经常用来表达鼓励的语言：
“你付出努力了，你该得到它。”
“你一定会为自己而感到骄傲！”
“你对此感觉如何？”
“你自己就找到了解决问题的方法！”
“我相信你的判断。”
“你能决定什么对你来说是最好的。”
“我相信你可以从错误中吸取教训。”
四、关注孩子情绪，及早排摸异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子的成长过程中会遇到心理困惑，产生好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面的疏导，如有异常情况，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，保障学生心理健康。
五、为孩子树立求助意识，拓宽沟通渠道
当孩子容易出现情绪不稳、睡眠问题等无法自我调节的情况时，引导孩子学会求助，借助外在资源协助自我成长；面对孩子的求助，需要家长们充分的尊重和接纳；当遇到孩子出现严重心理问题时，家长可到专业的相关医疗机构进行咨询求助。要关注孩子的动态，做好明察型父母。本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不只是学习，更重要的是健康的身心！
特别提醒：
1、因心理健康状况出现问题，正在专业医疗机构进行治疗、服药的孩子，请家长严格遵医嘱指导孩子按时、按量正确服药，并妥善保管孩子所用药品，不得将药全部交予孩子，为避免孩子误食或错食药物造成安全事故。
2、如果您工作在外地，孩子是留守学生，孩子单独在外租房，或因孩子平时由老人照看，请您一定认真履行监护人职责，注重孩子身心发展。
调节情绪的几种方法
音乐调节法
医学表明：多听音乐能调整神经系统的机能，解除肌肉紧张，消除疲劳，改善注意力，增强记忆力、消除抑郁、焦虑、紧张等不良情绪。
体育运动宣泄法
当小学生遇到些负生活事件，出现些压抑、烦躁情绪时，做些剧烈的体育运动也能达到消除不良情绪和情感的作用。
情绪涂鸦法
①在纸上的正上方画一个大大的爱心。
②闭上眼睛进行冥想。
③拿起画笔跟着自己的感觉完成涂鸦。
④描出两只手的形状，为自己积攒能量。
⑤找一种有力量的颜色，把它涂画出来。
蝴蝶拥抱
每天五分钟。具体操作步骤：
①想象一个过去经历中给你带来积极体验的事件，并体会身体的哪个部位感受到了这种积极的体验。
②双臂在胸前交叉，右手在左侧、左手在右侧，轻抱自己对侧的肩膀。
③双手轮流轻拍自己的臂膀，左一下、右一下为一轮。
④速度要慢，轻拍4—12轮为一组。停下来，深吸一口气，感受一下，自己的感觉如何？
⑤如果感受好，可以不断增加，继续下一组蝴蝶拍，直到积极的体验更为强烈。如果出现负性的体验，请提醒自己现在只关注积极的体验，负性的体验以后再来处理。
⑥把刚才想的积极的事件用一个词来形容。
⑦想着这个形容词再来做一组蝴蝶拍。注意事项：在进行蝴蝶拍的时候速度要慢，就好像孩提时期母亲安慰孩子一样，轻而缓慢。
亲爱的家长！让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长！顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！
学校心理健康周致家长的一封信 篇10
尊敬的各位家长：
家庭是孩子的第一所学校，也是终生的学校；家长是孩子的第一任老师，也是终生的老师。20__年__月__日，____签署第____号__令，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式出台，家庭教育由“家事”变成了“国事”。
小学阶段是人生重要的成长阶段，是孩子身心发展的关键时期，处在心理学家埃里克森说的“勤奋对自卑的冲突”阶段，这个阶段过渡得好，孩子能形成勤奋和自信的品格，为进入青春期打下良好的基础，降低将来出现重大心理问题的概率。家庭是孩子成长的第一所学校，父母是孩子身心发展的第一任老师，小学阶段家庭教育对孩子终身发展的影响尤为重要，为此，我们需要您的配合。现在，我们就小学生家庭教育中需要注意的问题和您沟通一下，建议您做好以下几方面，陪伴孩子健康快乐成长：
一、创造充满关爱，富有亲情的家庭环境
各种调查研究显示，良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要影响因素之一，父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。不论是完整的家庭或者单亲家庭，请父母双方尽量不要在孩子面前说对方的坏话，不要把孩子变成父母婚姻关系不和谐的替罪羊，这会给孩子的心灵造成阴影。
二、倾听孩子的心声，尊重孩子的情感需求
和孩子建立良好的亲子关系，首先要耐心倾听孩子的心声，了解他们的内心世界。倾听的重点是对孩子的想法抱有开放的心态，允许孩子有各种各样的奇思妙想，不去评价和指责。尊重孩子的情感需求，例如他们需要和同龄的伙伴玩耍，希望得到家长的关怀、肯定和鼓励等。同时，请家长与班主任、科任教师多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
三、多鼓励，少表扬
美国教育家德雷克斯说：“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。表扬是站在大人的立场，居高临下地评价孩子，关注的是孩子行为的结果。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程；孩子取得的成果是他自己的功劳。表扬培养的是“他信”，鼓励培养的是“自信”。8句鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你对此感觉如何？”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你的判断。”“你能决定什么对你来说是最好的。”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”
四、建立规则，并以身作则
小学是孩子建立规则、遵守规则的重要阶段。家长们要帮助孩子建立良好的学习和生活习惯，同时要以身作则，成为孩子们学习的榜样，因为身教重于言传。
五、每个孩子都是独特的
小学阶段是孩子形成“自信”或“自卑”心理品质的重要阶段，常常拿孩子跟其他的孩子比较，希望通过打压孩子来促进他们产生良好的行为是行不通的，因为只有美好才能唤醒美好。家长希望孩子有好的行为，就要用好的方式来引导他们。尊重孩子的个性特点，接纳他们的不完美，关注孩子的优点和特长，了力所能及地提供合适的环境，促进他们的发展。每个孩子都是独特的，都值得我们的欣赏和关爱。
六、如果发现孩子有异常行为，及时与班主任联系
本着早期发现，及时介入，有效干预，防止特殊突发事件发生的原则，家长们要密切关注孩子异常心理和异常行为表现，配合学校做好排查工作。如发现异常动向的，请及时、如实与班主任沟通，以便家校合力，尽早介入，保障学生心理健康。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
一切为了孩子，家校携手，共创未来！
学校心理健康周致家长的一封信 篇11
亲爱的家长朋友：
你们好！让孩子健康的成长是学校和每一位家长的共同心愿。作为孩子最亲近的人，您对孩子的身体健康或许特别关心，可是，您了解您的孩子吗？您关心孩子的心理健康吗？
高中时期的学生正处于半独立半依赖、半成熟半幼稚的成长时期，有其特殊的心理矛盾，他们的许多心理冲突甚至诱发各种心理障碍乃至心理疾病。关注心理健康、积极调节心态对于学生的生活、学习以及未来的工作都非常重要。我们学校特别重视对学生的素质教育，关爱学生的身心健康。学生遇到困惑，学校会尽力帮助他们解决问题获得成长，但是关于亲子关系和家庭教育方面的问题，我们需要您的配合。现结合我校实际情况，希望家长们做到以下几点：
一、关心孩子，加强家校沟通。
做一个会关心孩子的好家长。关心有很多种，我们不能只在物质方面关心他们，精神上的关怀更重要。我们希望家长们能够理解孩子们的感受，建立良好的亲子关系。同时，请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
二、注重以身作则。
家长们对孩子有自己的要求，愿孩子能养成良好习惯，努力奋斗，将来有所成就。我们衷心期盼家长们在给孩子提希望定规矩的同时，也尽可能的要求自己，以身作则，不断学习新知识和理论，成为孩子们学习的榜样。
三、及时发现孩子异常行为，有需要及时就诊。
密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。
亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，积极关注孩子的心灵成长，为使孩子拥有幸福的人生而共同努力。愿您与孩子心心相连，孩子因你关爱成长！
顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！
__市校外未成年人心理健康辅导站联系电话：________
学校心理健康周致家长的一封信 篇12
尊敬的各位家长：
五月，万物生长，我们看到了世界的精彩，也感受到了生命的力量。我们的孩子也正如此，充满生命力，未来可期。在孩子的成长途中，有欢声笑语、成功喜悦，也会有挫折和困难，而家长就是呵护孩子成长的大树，让我们从关爱孩子的身心健康做起。
一、积极鼓励评价
“孩子需要鼓励，就像植物需要水”。鼓励是平等地对待孩子，站在孩子的立场上，看重的是孩子努力的过程。一些鼓励的话可以常说：“你付出努力了，你该得到它。”“你一定会为自己而感到骄傲！”“你自己就找到了解决问题的方法！”“我相信你可以从错误中吸取教训。”“不管怎样我都爱你。”
二、加强家校沟通
请家长与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，要教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。
三、创造家庭环境
良好的家庭氛围是孩子身心健康成长的最重要影响因素。父母关系和谐能让孩子产生安全感和幸福感，为孩子的心灵注入成长的力量。和谐家庭中的孩子，受家庭亲情氛围的影响，更易于形成健康的心理素质和完备的人格。为了营造和谐的家庭氛围，家长们要做到：要有理智，要善于调节和控制自己的情绪；孩子在场，父母不要吵架，要相亲相爱；要与孩子保持亲密无间的关系；要尊重老人，关心老人；孩子的朋友来做客时要表示热情的欢迎；家里要有笑声、歌声；要与邻里和睦相处。
四、关注异常行为
生活中不可避免的会遇到一些烦恼，在孩子们的成长过程中会遇到各种各样的心理困惑或问题，许多学生产生了好动、焦虑、冷漠、恐惧、猜疑、抑郁、自卑、嫉妒等心理障碍。如果我们不能及时地给予调适，这些心理困惑或心理问题就会给孩子的学习、生活带来极大的影响。因此，作为孩子的监护人，必须注意孩子心理的变化，及时进行正面疏导。要本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
学校心理健康周致家长的一封信 篇13
尊敬的家长：
您好！首先，感谢您一直以来对学校工作的理解和支持，学生的成长离不开家长和学校的共同关注和共同努力。您的孩子正处于青少年时期。这个阶段的孩子虽然充满着活力，但在身体和心理上还没有完全成熟，尤其是心理的成长更需要家长和老师的共同关心。加强与孩子的有效沟通，帮助孩子走出青春期的迷茫是家长和学校都要高度重视的教育环节。
长期以来，由于青少年生命力旺盛，抵抗疾病能力较强，人们往往容易忽视健康的真正含义，只以躯体长得健壮、结实为标准（即“无病即健康”），而忽视了对心理健康这方面的关注。青少年的心理健康，是为他一生的人格健康奠定基础的。所以，与身体健康一样，我们应高度重视孩子的心理健康教育。
关注心理健康，作为家长，我们要做到“理性教育，有效沟通”。要给孩子更多的民主权利，在学好学科知识的同时，全面培养孩子多方面技能，陶冶情操，给孩子更多的空间，让他们在紧张学习之余能够得到放松。要学会与孩子平等交流，做知心朋友，及时了解孩子在各个阶段的心理状态，避免在身体、情感或行为上打骂、压服孩子。父母应给予子女更多的心理安抚，让温馨的家庭成为孩子情感宣泄和情绪释放的净土，使孩子在情感交流过程中及时得到父母的抚慰与体谅，得到明智的指点和引导，帮助孩子顺利度过青春期，最终达到解除困惑、消除烦恼，健康成长的目的。
同时，如果您或您的孩子遇到心理困惑时，应积极寻求帮助。学校心理辅导老师、班主任等都是您可以信赖的对象，随时可以沟通交流。如果时间允许，您也可以阅读一些心理健康的书籍，以便了解相关知识。
再次感谢您对学校工作的大力支持！让我们携起手来，家校共育，有效沟通，让孩子的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让孩子对生命充满信心和敬意，使孩子成长为一个具有健全人格和良好心理素质的新时代新青年。
学校心理健康周致家长的一封信 篇14
亲爱的家长：
您好！迎着朝阳，伴着春光，你们在各行各业忙碌着，为了生活，为了家庭，承担着孩子们还不太能理解的压力和辛酸，您辛苦了！
生活的艰辛可能让您正承受着委屈、气愤或茫然，在家可能还要面对孩子的无理取闹、拖延等，甚至偶尔还会发生一场家庭的“世界大战”。您也可能对孩子有着不少的期待，希望孩子可以更听话，要健康，要孝顺，要懂事，要聪明，要优秀……有时也会陷入无奈：“我尽其所能为孩子付出，为什么我的孩子依然不够优秀？”
其实，孩子对您也有一点期待：或许是您真挚的一句肯定和欣赏，是您深夜回家的甜美微笑，是您一顿香喷喷的饭菜，又或许是一场轻松的亲子游，他们希望从这些里面感受到您的关心和温暖。
相信您一定深爱您的孩子，爱是世间最具治愈的力量。恳请您把对孩子的这份爱从心底拿出来，放回到实实在在的生活里。我们建议您从这几个方面让孩子真切感受到您对他们的关心和爱：
亲子沟通，家校合作
新学期，学生易发生开学适应性心理问题。需要家长帮助孩子平衡学习与玩乐之间的冲突，必要时请家长与班主任多沟通，了解孩子在校动态，并就学校的生活学习，与孩子进行至少每周一次的分享、勉励和适度关怀。
发现进步，鼓励为主
当孩子犯错误或者遇到挫折时，他们心里也会难过和担心，很需要家长的洞察和鼓励。家长要善于发现孩子哪怕是很小很小的成绩和进步，及时地给予不同形式的表扬与肯定，这样会让孩子感受到自己身后有父母的支持，特别温暖。
亲子共处，高质陪伴
一是尽量陪伴。家长可以一起接送孩子，一起做饭用餐等等，寻找和孩子建立温馨家庭交流时光。二是提高陪伴质量。在周末，家长应放下手机，尽量抽时间陪伴孩子，让孩子感受到天伦之乐，感受到父母亲人之间的亲密感。
密切关注，尽早介入
本着早期发现、及时介入、有效干预、防止特殊突发事件发生的原则，密切关注孩子异常心理、行为特征，配合学校做好排查工作。如发现异常情况的，请家长及时、如实与班主任沟通，以便家校合力、尽早介入，保障学生心理健康。
乐于求助，积极配合
若孩子疑似出现异常情形，家长应及时与班主任沟通，并到权威医疗机构诊断，积极治疗，争取早日治愈。家长需明确，孩子的生命无比重要，决定孩子一生的，不是学习，而是鲜活的生命和健全的身心！
亲爱的家长，让我们家校携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康快乐成长！
顺祝各位家长身体健康，工作顺利，家庭幸福！