心理活动周活动方案

心理活动周活动方案 篇1

一、基本情况分析

现代社会对教育提出了学生创新精神和实践能力培养的高标准要求。审视我校当前学校的心理健康教育工作现状，通过调查发现，当今独生子女、留守儿童、单亲家庭等情况，学习压力带来厌学心理，人际交往出现障碍，以自我为中心等许多亟待研究和解决的问题。要想及早预防、减少和解决小学生的这些心理健康问题，提高学生的心理素质，全面提升素质教育品质，就离不开心理健康教育。因此，在小学开展心理健康教育，不仅是社会和时代发展的需要，也是实施素质教育，促进小学生全面发展的需要。

二、指导思想

为全面贯彻市区素质教育工作会议精神，立足《学校心理健康教育研究模式的构建》课题，通过心理健康教育，转变教师的教学理念，改进教育教学和班主任工作方法，提高德育工作的针对性、学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。通过各种途径认真开展形式多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，培养小学生良好的心理素质，促进学生人格的健全和谐发展。

三、研究目标

学校心理健康教育面向全体学生，通过心理辅导促进学生心理健康并不断发展完善。对个别存在障碍的学生给予适当帮助达到心理健康，促使学生个性全面发展。加强对学生创新人格的研究，注重培养学生的创新意识，发展学生的创新能力，以适应社会发展的需要。

四、实施措施

（一）设施环境建设

1、加大经费投入，建设高标准的学生“心理咨询室”和“心理辅导活动室”，并不断进行完善和创新。

2、积极装备心理健康教育“爱心书屋”，创设良好的读书学习环境。

3、建设心理健康教育“心灵交融”的主题文化，努力营造人与自然、师生和谐、舒适、温馨的育人氛围。

（二）六条途径入手

1、心理辅导活动课的研究。

（1）通过每周一节心理辅导活动课，及时解决学生在日常生活、学习、交往中发生的问题。

（2）举行“心理辅导活动研讨课”、“心理辅导活动观摩课”，探讨心理辅导活动课实施模式。

（3）构建特色鲜明的《心理辅导活动课》校本课程体系。

（4）不断积累研究案例，编制适合不同年龄段的心理辅导活动课教材。

2、学科教学中的心理辅导研究。

（1）依托“构建自主有效课堂”加强对教材教法的研究，培养学生浓厚的学习兴趣和自主学习的能力。引领学生自主学习和小组合作学习，培养学生良好的创新思维能力。

（2）开展丰富多彩的学科展示活动，为学生搭建个性展示的平台，创造成功体验的机会。

（3）提倡学生课堂大胆地质疑、批判，鼓励学生求异、求新。

3、小学生心理咨询研究。

（1）做好个案研究工作，每学期确定个别辅导目标后，分别对需要帮助的问题学生校内外进行跟踪研究，写出辅导记录与个案分析。

（2）发挥每周一句的“心理辅导老师的话”和每月一版的“心灵交融”功能作用。

（3）建立学生“知心姐姐”工作机制，建立学校、班级“二级”知心姐姐活动小组，实施“知心姐姐行动”，定期召开“知心姐姐”座谈会及时帮助学生度过心理危机。

4、家庭教育中的心理辅导研究。

（1）创新家长学校工作，建立学校、班级“二级”家长委员会。

（2）对一年级新生发放家庭情况调查表，了解家庭教育状况。每学期对全校学生发放“学生心理成长评价表”，实施学生自评和家长评价。

（3）聘请专家来校进行家长学校“心理健康教育专题培训”，组织家长会，与家长及时沟通交流，组织评选学习型家庭教育活动。[ wWW.zUoweNbA.NEt ]

（4）举行一次大型的“课堂教学开放日”活动，让家长了解孩子的学习生活。

（5）聘请“中队家长辅导员”到校参与少先队主题活动，在家校之间建立起多维度、立体式的教育网络。

（6）家长学校开展“个性化辅导”家长咨询，实施以级部、班级为单位的“成功父母成长讲堂”。

5、教育活动中的心理辅导研究。

（1）利用每班的班队课，为学生提供全面的帮助，主要为塑造班级集体良好的氛围和集体的良好行为，激发群体向上的精神。

（2）深化学习力行《弟子规》教育活动，践行《弟子规》养成教育成果展示。

（3）开辟校报“心理导航”专版，设“特色教育”、“青苹果”、“点金术”栏目。

（4）开展丰富多彩的主题队活动，指导学生如何与人交往、怎样与人合作的技巧和方法，提高生活能力，积累生存智慧，促进心理健康。

（5）创编“校园心理情景剧”，让学生在情境中体验感知，认识自我，发展自我。

6、教师健康素质的培养。

（1）成立学校教研团队，举行专题教研活动。

（2）依托“教师负性情绪的产生原因与自我调节”课题研究，集中心团队力量，聘请专家对班主任及辅导员进行针对性问题培训和互动培训，为教师具体传授排解负性情绪、体验执教幸福感的方法与技巧帮助，教师与专家面对面亲身感受心理成长。

（3）发挥优秀教师的示范带动作用、骨干力量优势。

四、工作安排

四月份

1、学校依据中心组计划制定切实可行的学校年度工作计划。

2、力行《弟子规》教育，开展争做“四好少年”活动。

3、举行心理辅导研讨课。

五月份

1、举行“学科教学心理辅导的研究”课堂教学专题研讨活动。

2、召开校园“知心姐姐”行动工作座谈会，启动“成功父母成长讲堂”活动。

3、装备心理健康教育“爱心书屋”，开展“心灵交融”班级文化展评活动。

六月份

1、组织开展“心理辅导活动研讨课”研究活动。

2、组织“书香班级”建设工作及个案研究专题研讨活动。

3、开展家长学校家长学校“课堂教学开放日”、“心理健康教育专题培训”及家长学校家委会力行《弟子规》专题会议。

七月份

1、组织开展家长座谈交流、学生个案辅导案例征集、教师心理健康教育论文、案例征集评选活动。

2、中心工作阶段性总结交流。

八月份

1、暑期组织“教师暑期训练营”团队综合素质专题培训。

2、聘请心理健康教育专家进行“班主任团队专题培训”活动。

九月份

1、组织一年级新生家庭情况调查。

2、组织优秀教师案例及个案研究论坛。

十月份

1、组织家长学校“心理健康教育专题培训”。

2、组织“心理辅导活动课观摩研讨”及“班级文化展评”专题研讨活动。

十一月份

1、组织家长学校“课堂教学开放日”活动及亲子主题活动。

2、开展“校园心理情景剧展示”活动。

3、组织开展“学习型家庭”、“学习型个人”评选活动。

十二月份

学校工作总结论坛，班级档案成果展示、交流活动

心理活动周活动方案 篇2

“5·25”，即“我爱我”，让我们借着这特殊寓意，走近心灵，关注自己。经典、新奇的活动皆完备，线上、线下的形式齐上场，总有一些值得一试！让我们一起“发现”生活，关注自我心理，在活动中学习知识，共赴这场初夏心灵邀约。

活动主题：从心出发，砥砺前行

活动对象：我校全体在读学生

主办单位：心理健康教育中心

活动一“阳光笑脸”大征集

你微笑了吗？微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言。你知道吗？你笑起来的样子真好看！印度诗人泰戈尔曾说过，当一个人微笑时，世界便会爱上他。你的笑容也是我们最大的心愿。现在，“阳光笑脸大征集”活动来了，你还在等什么呢？快来参加吧！

活动安排：参与者将拍摄的自己笑脸的照片发送至邮箱，邮件标题注明“阳光笑脸征集活动”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排线上展示。

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动形式：线上征集

活动二“创意我心”5·25活动主题logo设计

为进一步扩大学生的参与度，特向全校学生征集5·25活动主题的logo。图案设计应突出5·25大学生心理健康日主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感。

活动安排：作品需为电子版，提交稿件应为JPG格式，图片大小3-8MB，可用电脑软件绘制，也可手绘再进行电子扫描。将作品发送至邮箱，邮件标题注明“创意我心征集活动”，投稿请附文字说明，简述设计理念。并附上参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动形式：线上征稿

活动三“启心明智，与心相约”

心理微课堂大赛

我们每天都可能面对各种各样的问题，可能是由学业、情感、亲子或就业传递来的各种烦恼。本次“启心明智，与心相约”心理微课堂大赛，参赛者通过自行设计心理健康知识课件，用五分钟微课的形式进行展示，主要考察参赛者的心理知识普及授课能力，通过比赛促进朋辈宣传普及心理健康知识的技能。

活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP4；（3）视频大小在300MB以内；（4）版权：确保内容原创及摄制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权、肖像权等合法权利。

请将参赛视频发送至电子邮箱，邮件标题注明“心理微课堂大赛”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动形式：线上征集

活动四“熔炼团队超越自我”素质拓展训练

拓展训练的过程是一个自我能力展现的过程，也是一个发现自我能力缺陷的过程。在另类的挑战中，激发自身潜能；在团队氛围中，不断提升认识，不仅能够舒缓大学生的心理压力，更重要的是通过项目挑战后的感悟，举一反三地定位人生，理顺追求，从而以良好的心理素质面对学习和就业方面的压力，真正成为知识结构丰、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代的大学生。

参加人员：各班心理委员及“心语”协会部分成员

活动地点：学校运动场

活动时间：20__年__月__日下午

活动五“与信仰对话，为青春启航”

庆祝中国共产党建党__年节目

在中国共产党迎来建党__年华诞之际，心理健康教育中心在“5。25”期间推出“与信仰对话，为青春启航”的活动，本次拟采用音频录播征集的方式通过采访师生中的优秀党员代表，听他们讲述“四史”故事、自己或他人的入党心路历程以及政治信仰的形成过程。

活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP3；（3）版权：确保内容原创及录制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权等合法权利。

请将参赛音频发送至电子邮箱，邮件标题注明“与信仰对话，为青春启航”，并附上：参赛音频简介（200字以内），参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。

活动时间：20__年__月__日—__月__日

活动形式：线上征集

活动要求：

敬请各学院充分认识大学生心理健康教育的重要性，认真组织参与20__年“5·25”心理教育活动月系列活动。根据学院学生特点开展相关活动，普及心理健康知识。

不负美好时光、同绘心灵画卷。在“5·25”心理健康月，让我们一起关注心理健康，学习心理知识，借这样的机会和平台更好地了解自己，发现自我，做自己、爱自己！

心理活动周活动方案 篇3

为落实教育部《中小学德育工作指南》，加强中小学心理健康教育，开展好“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，普及心理健康教育常识，增强中小学师生心理素养，根据__市教体局文件（__教体明电〔20__〕__号）要求，决定在我校开展心理健康教育活动周活动。现将有关事宜通知如下：

一、活动时间：__月__日至__月__日

二、活动主题：笑对挫折，阳光成长

三、活动内容：

（一）宣传：

出一期“笑对挫折、阳光成长”为主题的宣传栏，并利用学校LED屏、校报校刊、微信平台等宣传阵地，对心理健康教育周活动进行宣传。

（二）活动：

要开展“两个一活动”。即开展一次以“笑对挫折、阳光成长”为主题的班会或讲座，开展一次心理健康调查，重点是留守儿童，单亲家庭儿童的心理健康调查。

四、活动要求

1、加强领导。学校会切实加强组织领导，结合学校实际，制定实施方案，抓住重点活动，认真开展，确保活动健康有序开展。

2、发挥心理健康教师、班主任的作用。要充分发挥心理健康教师的专业性以及班主任在学生管理中的主导作用。通过专业互补、角色互补，相互配合，切实提高教育活动周的专业性和有效性。

3、加大对重点群体心理健康教育。心理健康教育要关注个别差异，要对留守儿童、残疾儿童、单亲家庭儿童给予特别的关注。班主任留意心理健康调查中异常的学生，同时结合日常表现，与家长做好沟通，重点关注，中间有困惑或无法解决的问题，请与学校心理咨询室联系，寻求专业帮助。

4、认真总结。学校要以此次活动为契机，对学校的心理健康教育工作进行再动员、再部署，着力建立和完善长效机制。

心理活动周活动方案 篇4

为了切实加强和推进我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，继续坚持践行“__合一，明理创造”的办学理念，孜孜以求，卓育英才，在市、区学生心理健康教育发展中心《关于开展20__年度学校心理健康教育活动月的通知》指导下，我校举办__市__中学20__年“__生花、春回__”心理健康活动月。本次活动旨在助力每一个学生成为拥有真挚的感情、真诚的品行和真实的本领的“小先生”，每一名教师成为身正为范、博学笃志的“大先生”，每一位家长都成为智慧父母、引领陪伴孩子的主人。

为在活动中不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式，更为了助力__学子更好地应对____、共克时艰，我校特制定此方案，定于20__年4至5月在全校范围内组织开展__市__中学心理健康教育活动月。

一、活动主题

__生花、春回__

聚焦学生在__期间健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生在特殊时期自我成长，同时教师和家长一起聚力共克时艰。

二、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。

三、活动特色

以心理健康教育与全员导师制、家庭教育等工作有机融合为主要特色，以脱口秀为重点项目，鼓励学生进行自我探索，以幽默、喜剧的方式进行创意表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。

四、活动内容及形式

①、春光明媚、__平安

——学生系列活动

01、脱口秀征集评选

紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：

（1）学生自我探索与创意表达；

（2）心理健康知识宣传普及；

（3）导师陪伴与辅导；

（4）我与家庭共同成长。

参赛作品要求标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。

02、主题艺术作品评选

紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：

（1）学生自我探索与创意表达；

（2）心理健康知识宣传普及；

（3）导师陪伴与辅导；

（4）我与家庭共同成长。

03、学生线上团体辅导

主题：应对学习压力，缓解考试焦虑

②、春意绵绵、__往情深

——教师系列活动

01、心理健康主题班会

内容要求：

引导学生自我探索，提升学生心理弹性，以团队合作、突破自我、青春奋斗、强国有我等为主题，增强学生责任感和使命感，促进学生健康成长。

参考主题：

高一：成长之路、你我相伴

高二：突破自我、勇于奋斗

高三：调整心态、迎接未来

02、导师关爱系列活动

内容要求：

（1）“最美导师”案例征集与分享

（2）“让我感动的一句导师的话”——导师金句集锦

③、春暖花开、__力承当

——家长系列活动

01、“__·智幸”家长学校

内容：围绕认识家长角色、理解成长规律、促进亲子沟通开展家长讲座，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，缓解__期间家庭矛盾，协助家长建立良好的亲子关系。受__影响，以线上课堂的形式分年级进行。

主题：

高一《带着孩子成就彼此》

高二《因为爱，所以焦虑》

高三《最好的坚持——陪伴》

心理活动周活动方案 篇5

为进一步提高全校师生对____期间心理健康的关注和科学认识，增强面对____的心理调适能力，培养师生积极乐观、健康向上的心态。我校将于20__年__月__日至__月__日开展以“____中的生命之美”为主题的心理健康教育活动周系列活动，力求在增强心理健康教育活动趣味性，提高同学们的参与度，努力做到让孩子们关爱自我，了解自我，接纳自己，敬畏生命。

一、活动目标

1、____背景下，培养孩子们思考生命，敬畏生命，从而引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，树立目标，探寻意义。

2、帮助教师和家长做好学生返校后学习生活“复位”。

二、活动主题

____中的生命之美。

三、活动时间

20__年__月__日至20__年__月__日

四、活动内容

1、心理健康知识宣传。

2、组织家长观看以“孩子高效学习”为主题的线上心理讲座。

3、最美微笑和心灵驿站活动。

4、组织教师观看线上讲座。

五、前期准备

1、心理健康知识宣传内容。

2、布置黑板报。

3、班主任老师对学生和家长大力宣传，让活动真正落到实处。

4、征集学生最美微笑。

六、活动流程

1、心理健康知识宣传（__月__日至__月__日）

（1）1-6年级每个班级设计一份主题为“生命之美”的黑板报。

（2）1-3年级同学以生命之美为主题绘画展示。4-6年级同学以生命之美为主题制作手抄报展示。

以感受生命、体验生命、敬畏生命、和对生命的思考多种角度出发。

（3）学校大屏滚动宣传心理健康活动周宣传标语及最美笑脸展示。

（4）在校内设置活动展板，主要内容为心理健康知识宣传，____期间心理课堂，假期优秀作品展示。

2、生命之美（__月__日至__月__日）

（1）最美微笑

笑容是传达人与人之间的善意，让我们感受到温暖和爱的钥匙。微笑能使陌生人感到亲切，使朋友感到安慰，使老师感到愉悦。

同学们拍下自己的微笑电子版发送给班主任，由各班班主任选出最治愈的微笑打印下来，剪成自己喜欢的任意形状，最后把它们贴在学校的宣传版面上，并在学校大屏幕上展示。

（2）心灵驿站

在学校内设立一个“心灵驿站”信箱，向全校学生征集信件，同学们的烦恼可以通过匿名信件投递，让烦恼有一个合理的发泄口。心理健康中心定期取出信件进行查看，将问题整理汇总，在后续工作中进行针对性辅导。

（3）主题班会

各班主任以“生命之美”为主题召开班队会，培养孩子们思考生命，敬畏生命，从而引导学生树立正确的世界观、人生观和价值观，树立目标探寻意义。

3、家长心理健康讲座（__月__日-__月__日）

基于学生家长反馈情况，目前家长对于孩子返校，突然从线上转变到课堂学习，孩子们的学习习惯和心理状态有很大的改变。如何让孩子安顿身心，快速“复位”还存在很大困惑。校心理健康辅导中心针对此种情况，聘请心理专家活动周内举办一场以“高效学习”为主题的讲座。

4、教师心理线上讲座（__月__日-__月__日）

教师保持健康的心理不仅有利于教师自身的生理健康，有利于提高工作效率，而且有利于促进学生心理健康发展。

为帮助我校教师调控心理压力，更好的开展工作，我校心理健康辅导中心将在活动周内聘请心理专家为我校教师展开线上讲座。

心理活动周活动方案 篇6

活动的目的：

值此“5。25我爱我”心理健康节之际，结合当下____，为了进一步帮助师生们提高心理保健意识和心理健康水平，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，调适心理，以积极的心态投入复学后的校园学习生活和教育教学工作。同时，为了提高学校师生对自我心理和生命的关注关爱意识，举办本次“珍爱生命、健康成长”心理主题活动，让师生们在活动中感悟，在感悟中成长。

活动的理念：

大树藏着大自然生命力的奥秘，丰富了我们的生命。树在我们心中也有诸多象征意义：阳光、积极、乐观、活力等等。传统的“生命教育”在强调珍重生命重要性的同时，大部分停留在理念上的倡导，很少落实到学生的生命体验性的发展。本次心理健康周系列活动在“____、珍爱生命”主题背景下，按“人的一生如同树木的一生”的理念，尝试从不同年级学生的成长特点和心理任务开展形式多样的体验性活动，使学生从活动中亲身去体验生命的来之不易、生命的精彩、生命的多样性发展和重要性，在此基础上发展自己的个性，彰显生命魅力，健康成长。

一年级

生命之初——护蛋体验

1、活动目的：一个人的生命之初就像一粒种子一样。通过护蛋活动，让学生体验生命的来之不易以及保护生命的责任，体会成长的艰难，认识到珍惜生命的重要性！

2、活动要求：

（1）每个学生在自己的蛋宝宝上画一个脸蛋并为蛋宝宝取一个名字。

（2）将蛋宝宝放在一个2-3斤的米袋里，并系在腰上。

（3）带着蛋宝宝生活一天，尽可能地让蛋宝宝保持完好。

二年级

生命之根——爱的抱抱

1、活动目的：一颗树的健康成长，来源于健康的树根。而树根就像我们的原生家庭给予我们的滋养。父母是孩子最核心的重要他人。心理学的研究表明，拥抱和触摸有利于人心理健康。那些经常被触摸和拥抱的人心理素质要比缺乏这些的人健康很多。爸爸妈妈的每一次拥抱，都让会让孩子的大脑就接受一次良性的刺激，能促进孩子智能的发展，能让烦躁中的孩子安静下来，让孩子获得安全，缓解孩子的沮丧情绪等。

2、活动要求：

（1）根据实际情况，每天亲子拥抱至少一次，坚持一周。如早晨起来时给孩子一个“早安拥抱”；孩子离开家出去活动给孩子一个“离别拥抱”；或是下班回家时给孩子一个“思念拥抱”；晚上睡觉给孩子一个“晚安拥抱”；还有，孩子获得一点小成就时给孩子一个“鼓励拥抱”；孩子焦躁不安、生病、愤怒、受了委屈时给孩子一个“安慰拥抱”。

（2）备注提醒：拥抱是一件美好而又温暖的事情，但是我们也需要引导孩子懂得保护好自己的身体，意识到并不是所有人的“拥抱”都要接受。

三年级

生命之叶——生命中美好的一天

1、活动目的：叶，是植物制造有机养料的重要器官。绿色的树叶，象征着活力的生命。跟花果实的耀眼相比，树叶繁多虽然平凡，但“绿树成荫子满枝”却让我们看到了树叶旺盛的繁殖力。就像我们的家庭，父母和孩子的相处与相伴，一朝一夕看似朴实而又平凡，却往往蕴藏了我们生命生生不息的活力，发生了很多美好而又感动的事情。

2、活动要求：

（1）父母和孩子共同回味童年游戏，拾起儿时相伴的童年游戏一起玩耍。

（2）童年游戏可以是父母儿时的游戏，也可以是孩子幼时的游戏。要求父母和孩子共同参与到游戏中，感受童年游戏的快乐，在游戏中加强亲子沟通，感悟家人的相互陪伴和关爱。

四年级

生命之光——靓丽掌印，风采自我

1、活动目的：每个人都有优缺点。但是经常我们会发现自己身边永远都存在着一个“别人家的孩子”，Ta永远比我们优秀，于是慢慢地我们也就变得越来越没有自信，殊不知其实是我们自己的缺点被放大，优点被缩小或是埋没所致。其实，我们可能不是最美丽的，但我们可能是最可爱的；我们可能不是最聪明的，但我们可能是最努力和勤奋的；我们可能不是成绩最好的，但我们可能是最喜欢阅读的；我们可能不是最幸运的，但我们可能是心态最乐观的；相信自己，天生我才必有用，我们的生命就是独一无二的！

2、活动要求：将自己的两只手掌按到彩色印泥里或是利用水彩颜料，然后统一在A4白纸上印上彩色手掌印，之后再在属于自己的手印上写上自己的闪光点，让学生们认识到自己的优势和独特之处，提高自信心，以积极心态来面对生命中的酸甜苦辣，绽放生命之光。（因为彩色掌印上需要写字，所以记得掌印颜色要浅一点哦！）

五年级

生命之树——我的生命之树

1、活动目的：五年的小学生活，学生开始从一年级的稚嫩蜕变成了风采奕奕、活力四射的少男少女，已然是一棵正在茁壮成长的树。通过让大家画自己的生命大树，通过艺术的表达形式间接了解自己，激发潜力，达到促进身心健康和人格完善。同时，也通过画树与自然生命产生链接，学习大树的坚韧不拔，阳光向上的精神，尊重生命，珍爱生命。

2、活动要求：

（1）假如“我是一棵树”，我会是一棵怎样的树呢？

（2）五年级学生以此主题在A4纸上画一棵树。

六年级

生命之花——给自己制作一份礼物

1、活动目的：每一个生命都是独特的。每一个生命就像一朵花。历经六年的小学生活，每个学生都获得了属于自己的生命体验，也收获了属于自己的成果。他们都有价值，都值得被尊重，亦值得为自己的生命添加光彩，为自己制作一份礼物，送给自己。

2、活动要求：

（1）可以是旧物改造，可以是贺卡、手工DIY等，也可以是美食制作等方式，制作一份礼物送给自己。

（2）礼物制作完成后，在小卡片上简单地介绍自己的礼物，让更多人一起分享你的成就。

心理活动周活动方案 篇7

为进一步落实《教育部办公厅加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函[20__]__号）、《__市教育委员会关于加强__学校心理健康教育的意见（__教委规〔20__〕__号）》和虹口区心理健康活动月等文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，结合我校实际情况特制定心理月活动。

一、活动主题

__起加油，温润心灵

聚焦学生健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长，培养身心健康的时代新人。

二、活动宗旨

以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。

三、特色项目

今年活动月以脱口秀为主要特色项目，鼓励学生围绕“我秀我健康，一起向未来”主题，以幽默、喜剧的方式进行创意自我表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的阳光心态，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。

四、活动内容

结合五育融合和全员导师制的落实，积极参与各项活动，突出学生主体，营造全员育心氛围，研判并聚焦学生的阶段性凸显问题，服务学生健康成长，积极组织或参与以下活动。

1、心理健康公众号

怎样实现居家学习期间有盼头、有放下、有念想、有自律？学校知心坊以找回稳定感、刺激联结感、提升愉悦感、增进效能感、保持希望感为目标，利用微信平台为学生、家长、教师推送有关心理健康的的公众号，避免焦虑、恐慌和抑郁等负面情绪趁虚而入，提高心理免疫力。

2、心理健康教育主题队会

____既是灾难，也是考验，运用线上心理健康队会活动的形式，让同学们感受到现阶段万众一心、共克时艰的中国精神。我们相继开展了《我会管理时间》《莫负好时光，flag紧跟上》《线上教学ing，居家学习“心”动力》等线上心理健康主题会，孩子们在学习和分享的过程中，体现了成长和收获的喜悦。后续还有一系列心理主题班会，敬请期待。充分利用网络资源，让我们彼此的时空距离消失，让师生的心与心靠得更近。

3、心理咨询与辅导活动

利用知心坊QQ、邮箱、微信等进行线上心理咨询和辅导，缓解学生在学习、生活、人际关系和自我意识等方面可能遇到的心理失衡问题。

4、“暖心帮扶”学生成长导师谈心谈话活动

联合全校导师在理想、生活、学业、生涯规划等方面给予学生指导和帮助，把解决心理问题与解决现实问题相结合，对各类困境学生分类指导疏导，将暖心帮扶落到实处。

5、特色项目——脱口秀

（1）作品要求

参赛对象：在校学生。

内容要求：参赛者紧扣“我秀我健康，一起向未来”主题，以单人站立脱口秀为形式，围绕心理健康主题进行创作表演（俗称“讲段子”），并制作“脱口秀小视频”，以诙谐、幽默的话语呈现健康积极的内容，以此展示学生积极乐观的心态，宣传普及心理健康知识。

作品要求：（1）参赛者个人参赛，独立创作表演。（2）标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。（3）“脱口秀小视频”时间5分钟以内，带字幕；分辨率不低于1080p；码率高于10M；视频大小500MB以内；格式仅限MP4，AVI，MOV；稳定拍摄，录音清晰，画面整洁。

（2）参赛要求

①参赛登记表：根据表格内容填写完整。

②“脱口秀小视频”配套word文本：1000字以内，标题（含副题）居中、宋体、小三号、加粗，正文宋体、四号，全文（含标题行）采用1。25倍行距，文末注明作者、班级。

③优秀脱口秀每班限报1个。

④文件名：脱口秀名称+班级名称。参赛登记表PDF版、“脱口秀小视频”及视频配套word文本三项材料，班长收齐发送邮箱或者分享百度网盘链接。申报的截止日期为20__年5月1日之前。

心理活动周活动方案 篇8

为进一步加强大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高学生心理健康水平，培养学生健全的心理素质，促进学生人格的健全发展，特开展__职业技术学院20__年度秋季学期大学生心理健康教育宣传月活动。具体事项通知如下：

一、活动主题

喜迎____，健康“心”征程

二、活动对象

全体师生

三、活动时间

20__年__月__日—__月__日

四、主办单位

马克思主义学院、各院（部）、学生处、校团委等

五、活动内容

1、马克思主义学院活动：

心理健康知识宣传活动；

新生心理测评；

个体心理咨询；

团体心理辅导；

大学生心理成长协会系列活动；

医校合作；

心理健康教育讲座；

参观心理指导中心。

2、院（部）活动（附件2）：

“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育主题班会活动；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育黑板报；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康知识手抄报活动；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理成长绘画；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理趣味运动会；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理电影；

“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育专题讲座；

可自行确定其他活动。

3、学生处、后勤处、保卫处、马克思主义学院等联合活动：心理危机干预演练等。

六、活动要求

1、结合学校__防控安排，结合师生心理状况，突出本院（部）特色，调动师生主动性，帮助师生增强积极心理品质，塑造积极心态，拥抱健康生活。

2、充分利用学校广播、校报以及校园网站、微信、微博、抖音、手机客户端等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。

3、各院（部）要在活动中凝练、总结，形成系列优秀成果，活动结束后留存相关电子资料。

心理活动周活动方案 篇9

“3·25”谐音“善爱我”。目的是为了倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历；并以发自内心的爱善待和关爱他人，共创和谐校园。在“3。25”心理健康周期间我校将开展系列活动，安排如下：

一、活动宗旨：

宣传普及心理健康知识，提升同学们对心理健康的认识，增强心理自我调节能力，营造健康向上的心理氛围。

二、活动主题：

善爱自我，从心开始

三、活动对象：

全体在校生

四、活动时间：

__月__日——__月__日

五、活动安排：

活动一：给自己的三行情诗——致全世界独一无二的自己

与自己对话，我们才能看到自己生命潜在的斗志、勇气和方向。爱上自己，善待自己，才能用我们的爱去温暖他人。自己在过去的时光中难免有遗憾，在当下也有自己的感触，对未来亦有自己的计划，那就动笔写一首送给自己的情诗吧。

作品要求：内容积极向上，感情真挚，突出此次活动的主题，每首作品必须以诗歌的形式排列为三行，最多不超过90字，保证原创。

参与方式：__月__日20：00点前发送Word文档至邮箱，过期不候，记得附上您的班级、姓名和联系电话。心理中心将根据作品的数量和质量确定一、二、三等奖，获奖作品颁发证书并在“长医高专心理中心”微信平台进行展示。

活动二：心理健康短视频大赛

用短视频的方式倡导同学们关注心理健康，关爱自我。可以选取个人学习、生活、情绪情感、兴趣爱好、成长收获等角度展现当代大学生自我完善的过程或状态，分享积极、真实的大学生活。可以为知识普及类，以别样的视角来呈现大学生心理健康或关爱自我的知识，要求视频内容丰富、形式活泼，具有教育和启发意义。所有作品都必须为原创，严禁剽窃，一经发现取消参赛资格。短视频要求3-5分钟，采用MP4格式。

征集方式：参赛同学于__月__日20点前将参赛作品以“年级班级+姓名+电话+作品名称”命名发送到指定邮箱。心理中心将根据作品的数量和质量确定一、二、三等奖，获奖作品颁发证书并在“长医高专心理中心”微信平台进行展示。

心理健康周期间大学生心理健康指导中心将利用“长医高专心理中心”微信公众平台定期推送关于心理健康的知识、心理沙龙、好书分享等内容。

请各学院组织学生积极参加本次活动。各学院可根据实际，组织相应主题活动，共同营造关注学生心理健康的良好氛围。

心理活动周活动方案 篇10

同学们你们知道5月25日是什么日子吗？什么是健康的心理？小学生的心理健康标准是什么？伴着心理健康教育臧老师的提问，__市实验小学“525”心理健康周拉开序幕。20__年“525”心理健康周活动的主题是“健康心理伴我成长”希望同学们都在健康的心理陪伴下，茁壮的成长。

在学校领导的重视和支持下，学校心理工作室围绕这一主题拟定了心理健康周的活动计划，并且利用学校“榉叶心语”空中心理健康课堂的形式向全校学生发出了活动邀请。

活动一：这就是我（1、2年级）

请同学们回家完成了一项有趣的“自画像”作业，写出自己的基本情况和兴趣爱好、优点等。心理健康周的时候请同学们在全班做分享并上交。

活动二：榉叶心语

“525”心理悦动大课间

进行心里拓展游戏活动，525当天利用课间操时间进行榉叶心语“525”心理悦动大课间活动。

主要活动有三个：

“我骄傲我是中国人”团队默契度配合活动；解手结；蜈蚣翻身。将活动规则公布以后，班主任利用课间时间带领学生一起游戏，一起练习。

活动三：感恩的心

每人在自己准备的便利贴上写下想对父母、老师、同学或自己说的感恩话语，写好后告诉对方，表达感恩之情，525当天早晨或者课间贴在事先布置好的两块展板上。

活动四：微笑的力量

“最美笑脸”评比大赛。

活动规则：参赛同学提交一张正面微笑电子照片，用班级和名字命名，周五以前以班级为单位提交心理教师。每位同学皆可参赛，展现自己最美的笑容。评选出笑容最具感染力的参赛者，学校制作照片笑脸墙，每个班也可以制作自己班级的笑脸墙。选出的最美笑脸在“六一儿童节”大屏幕滚动播出。

活动五：启动“榉叶心语一起学点心理小知识”活动

学校心理工作室成员根据“榉叶心语”授课内容录制心理小视频，隔周普及一个心理健康知识，引导学生进一步了解自己，了解自己的心理，促进自我心理健康发展。

活动六：专家讲座

学校邀请知名心理专家对五、六年级学生进行青春期教育。

活动七：教师心理健康沙龙

开展心理健康沙龙。