甲型流感防控致家长的一封信 篇1
春季气温变化莫测，忽冷忽热的气温变化使得我们机体调整失去了平衡，春季到来，万物复苏，环境中的细菌、病毒也随之进入活跃繁殖期，各类呼吸道及其他传染性疾病都处于高发期，学校由于人群密集是导致各类传染病发生和传播的重要场所，因此学校高度重视在校生的健康安全，并与家长共同做好预防和控制各类传染病的工作，现向您介绍近期大家比较关注的甲型流感病毒相关知识。希望大家都做好个人防护，让孩子都能健康快乐成长。
一、什么是甲型H1N1流感？
甲型H1N1流感是由甲型H1N1流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病毒是2009年4月首次在人类分离到，是既含有人流感病毒基因片段，也含有猪流感病毒。禽流感病毒基因片段的新型H1N1流感病毒。
二、甲型H1N1流感病人有那些症状？
潜伏期一般为1—7天，多为1-3天。甲型H1N1流感的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、咽痛、咳痰、全身酸痛、头痛、流涕、鼻塞、乏力等，有些还会出现腹泻或呕吐，约10%病例可不发热。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合症、肺出血、胸腔积液、全血细胞减少、肾功能衰竭、败血症、休克及Reye综合症、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。
三、甲型H1N1流感是如何传播的？
主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液、和被病毒污染的物品都可能造成传播。
四、如果出现流感样症状，如感觉身体不适，发高烧，咳嗽和（或）喉咙痛，应该怎么办？
1、及时到当地设有发热门诊和感染性疾病科的医院就医确诊。在校生请及时报告老师。
2、减少与其他人的接触：使用口罩，或与其他人保持一定的距离。
3、尽可能呆在家中，不要上班、上学或去人多的地方。
4、休息并大量饮水。
5、咳嗽和打喷嚏时用一次性纸巾掩住口鼻，并适当处理用过的纸巾。
6、经常和彻底地用肥皂和水清洗双手，特别是在咳嗽或打喷嚏之后。
五、甲型H1N1流感的防控措施
1、要保持室内自然通风换气，空气流通。每天坚持室内通风2次，每次30分钟。搞好家庭环境卫生，保持室内和周围环境清洁。
2、养成良好的个人卫生习惯，可以减少传染病的发生。打喷嚏、咳嗽时应使用纸巾、手帕并掩着口鼻，不要直接面对他人打喷嚏、咳嗽，用过的纸巾、手帕勿乱扔；打喷嚏、咳嗽和擦鼻子后要洗手；接触病人及呼吸道分泌物后要立即洗手，看护呼吸道传染病患者时，要戴口罩。
3、经常用肥皂和水洗手，尤其是咳嗽或打喷嚏之后。含酒精的洗手液也很有效。( wWw.zUowENba.NET )
4、要加强体育锻炼和营养，保持充足的休息，以增强体质、提高机体抵御疾病的能力。保持良好的饮食习惯，注意营养均衡，多喝水、不吸烟、不酗酒。
5、尽量避免到人多拥挤或者通风不良的公共场所，避免接触流感样症状（发热、咳嗽、流涕等）或肺炎等呼吸道病人，特别是儿童、老年人、体弱者和慢性病患者，并且要根据天气变化适时增减衣服，避免着凉。
6、如果有发热、咳嗽等症状，不要擅自购买和服用某些药品，不要滥用抗生素，应及时到医院检查治疗。当确诊为流感时，应主动与健康人隔离，尽量不去公共场所，防止传染他人。
7、常备治疗感冒的药物，一旦出现流感样症状（发热、咳嗽、流涕等），应尽早服药对症治疗，并尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
甲型流感防控致家长的一封信 篇2
尊敬的各位家长：
您好！
近期甲型流感高发，且天气变幻无常。为有效预防与控制甲流在幼儿园的传播和蔓延，保障幼儿的健康和安全，请各位家长与幼儿园携手共同做好疾病预防与健康保健措施。
什么是甲型流感？
甲型H1N1流感的简称，又称为A（H1N1）型流感，旧称人感染猪流感。2009年4月30日世界卫生组织、联合国粮农组织和世界动物卫生组织宣布，一致同意使用AH1N1型流感指代当时疫情，（A型即为甲型）并不再使用“猪流感”一词，中国卫生部门则相继将原人感染猪流感改称为甲型H1N1流感。
甲型流感的症状
1、发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2、出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3、部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
甲型流感的传播途径
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
甲型流感的家庭日常防护
1、减少去人多密集的地方。
流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带幼儿去人多的地方。
2、远离“毒”源。家里有人感冒，应该为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3、讲究卫生，勤消毒，勤洗手。幼儿在家要养成饭前便后及时洗手的习惯，减少病毒感染机率；多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力；幼儿的餐具应定期灭菌消毒。
4、补充维生素。给幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。
5、增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动，通过适宜的运动和游戏活动，强健幼儿的体魄，提高免疫力。
6、流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫的有效方法，家长可自愿让孩子接种。
流感季，要记牢；
勤洗手，习惯好；
多通风，要防寒；
不聚集，戴口罩；
勤锻炼，打疫苗；
防流感，要趁早。
甲型流感防控致家长的一封信 篇3
尊敬的各位家长：
您好！
近期甲型流感高发，且天气变幻无常，空气质量污染严重。为有效预防与控制甲流在幼儿园的传播和蔓延，保障幼儿的健康和安全，__幼儿园坚持严格执行晨午检制度，认真做好开窗通风、室内、外清洁消毒等流行传染病预防工作。为最大限度地降低幼儿患病率，特邀请各位家长与幼儿园携手共同做好疾病预防与健康保健措施。
什么是甲流？
1。甲型流感病毒为常见流感病毒，最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2、动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
3。患病者自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2-3天传染性最强。
甲流的症状
1。发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、疲劳等。
2。出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3。部分患者的病情来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
甲流的传播途径
甲型流感以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
甲流与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻；而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
家庭日常防护
1。减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的房间也会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染机率。因此，室内要多开窗通风，家长也应避免带幼儿去人多的地方。若幼儿已患病，发病期间应停止来园，避免传染他人。
2。远离“毒”源。家里有人感冒，应该为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给幼儿。教育幼儿在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让幼儿远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
3。讲究卫生，勤消毒，勤洗手。幼儿在家要养成饭前便后及时洗手的习惯，减少病毒感染机率；多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力；幼儿的餐具应定期灭菌消毒。此外，随着天气变化，及时为幼儿增减衣服，让幼儿进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒，均可以降低患流感的风险。
4。补充维生素。给幼儿多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
5。增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进幼儿生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健幼儿的体魄，提高免疫力。
6。流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫的有效方法，家长可自愿让孩子接种。
孩子是我们的未来，是我们的期望，维护孩子的生命健康是幼儿园和家长的共同职责。让我们团结一心，科学预防，做好有效防护，为孩子创造更加安全、温馨的成长环境！
甲型流感防控致家长的一封信 篇4
各位家长：
据流感监测显示，当前正是流感疫情活跃季节。儿童、青少年免疫力较差，易被传染。学校、幼儿园等集体单位由于人群聚集是流感、甲型流感好发场所，预防学校、幼儿园等集体单位流感发生需要学校、幼儿园与家长的共同努力。我校为了预防流感暴发流行，请家长密切配合做好以下事项：
一、基本知识：甲型流感是由新型甲型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病，主要通过咳嗽或打喷嚏传播，也可通过接触带有流感病毒的物品，再触摸口鼻或眼睛而感染，主要传染源是流感病人。潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。症状和一般季节性流感类似，包括发热、流涕、鼻塞、咽痛、咳嗽、头痛、肌痛、乏力，部分人可能会出现呕吐和（或）腹泻，但绝大多数患者病情相对轻微，只有少数病例可发生肺炎等并发症，严重者可以导致死亡。
二、家庭日常预防流感或甲型流感请做好以下措施：（一）加强室内空气流通，多开窗通风。注意居家卫生，保持居室卫生清洁。（二）养成良好的个人卫生习惯，常洗手，不与他人共用毛巾等个人物品。（三）加强家庭成员健康监测，出现体温大于37。5℃者，应暂停上课或工作，及时前往医院就诊。（四）加强身体锻炼，合理营养，规律休息，多做户外运动，少去人流聚集及空气污浊的场所。
三、家长须每天掌握子女健康情况，若有不适，应为他们探热并记录体温。如子女发热超过37。5℃则不应上学。
四、凡子女出现发热、咳嗽、咽痛等流感样症状的应及时就医，并报告学校，待治愈退烧后三天后方可返校，避免感染他人。
五、与学校配合，若学生在校发热，请及时将学生接回，并及时就诊。
六、接种流感疫苗是预防季节性流感的有效手段之一，遵循自愿自费的原则，有条件可前往疾控中心或医院接种流感疫苗。
甲型流感防控致家长的一封信 篇5
家长朋友们：
大家好！
春回大地，万物复苏。天气慢慢回暖，但是早晚温差仍然很大，近期，各地流感呈多发态势。为有效预防与控制流感在学校的传播和蔓延（甲流属于自限性疾病，可防可治），家长们应指导孩子科学防控。今天我们共同了解一下甲型H1N1流感，希望提高大家对甲流的认知，能最大限度地降低孩子患病率。
1、孩子出现发热、咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，一定前往正规医院就诊。待症状消失后满48小时，自觉佩戴口罩方可到校。
2、家长与孩子非必要不聚集、不出门，不串门，需要外出的做好个人日常防护，科学佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持社交距离，尽量避免去公共场所以及乘坐公共交通工具。
什么是甲流
1、甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2、病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2-3天传染性最强。
流感的症状
1、发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2、出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3、部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
流感的传播途径
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
甲流与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于普通感冒不会流行，没有传染性，是普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
家庭的日常防护措施
减少去人多密集的地方。流感病原主要通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。室内要多开窗通风，家长也应避免带孩子去人多的地方。如不可避免应采取防护措施。若孩子已患病，发病期间停止到校，避免传染他人。
远离“毒”源。家里有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗或隔离，以免传染给孩子。教育孩子在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻。让孩子远离流感病毒携带者，避免与之近距离接触，以防感染。
讲究卫生，勤消毒：教育孩子在家勤洗手，多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。教育孩子在饭前便后洗手，拿了脏东西之后立即洗手。家人外出回来应洗手，换衣之后再与孩子接触，减少病毒感染率。孩子的餐具应定期灭菌消毒。除此之外，随着天气变化，及时为孩子增减衣服。让孩子进行适量的户外运动，保持室内空气流通，定期消毒等均可以降低患流感的风险。
补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素能促进体内重要代谢，特别是维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。平时注意教育孩子多喝水，饮食要有规律，不暴饮暴食。
增强体质，锻炼身体。每天让孩子进行适当的户外运动。适当晒太阳，阳光中的紫外线，能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。也可通过适宜的运动和游戏活动，强健他们的身体，提高免疫力。
流感疫苗接种。接种流感疫苗是增强对病毒免疫力的有效方法，家长自愿让孩子接种。
感谢大家一直以来对学校工作的支持与配合。孩子是我们的未来和希望，维护孩子的生命健康是我们的共同职责。让我们团结一心，科学防范，精准施策，为孩子们创造更加安全、温馨的成长环境！
甲型流感防控致家长的一封信 篇6
尊敬的家长朋友们：
近期是流感的高发季节。今年的流感病毒以甲型H1N1为主，也就是俗称的甲流病毒，流感活动度也一直持续在较高水平。小学生作为流感易感人群，最近我校受感染病例有增多趋势，为预防甲流，加强防控，让我们共同努力！
1、认识甲流病毒
甲型H1N1流感为急性呼吸道传染病，其病原体是甲型H1N1流感病毒，在人群中传播。人群对甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人传染人，无症状感染者也具有传染性。人感染甲流后的早期症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。
2、病毒传播途径
甲型H1N1流感病毒主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。
3、病毒危害性
甲型H1N1流感的潜伏期较长，为1-7天。部分患者病情可迅速发展，来势凶猛、突然高热、体温超过38℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、全身血细胞减少、呼吸衰竭及多器官损伤，导致死亡。患者原有的基础疾病亦可加重。
通常表现为流感样症状，包括发热、咽痛、流涕、鼻塞、咳嗽、头痛等。部分病例出现呕吐、腹泻。体征主要包括咽部充血和扁桃体肿大。
4、如何预防甲流
（1）勤洗手，养成良好的个人卫生习惯。
（2）睡眠充足，多喝水，保持身体健康。
（3）应保持室内通风，少去人多、不通风的场所。
（4）咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻。
（5）避免接触出现流感样症状的患者。多子女家庭尤其要注意防止交叉感染。家庭成员中出现流感患者后，要注意隔离。
（6）目前流感抗病毒的推荐用药为奥司他韦，出现症状48小时内服用效果较好，还可以作为预防流感的预防用药使用。
5、注意事项
在流感高发季节，学校会加强晨检、预防性消毒，注意教室及各功能室的开窗通风，对因病缺课的孩子进行健康追踪，也会采取多种方式对不同年级的孩子们进行健康知识、个人卫生、疾病防治等方面的教育。
（1）当你的孩子出现：头痛、头晕、咽喉痛、发热、腹痛、精神差等感冒等症状时，请及时带孩子上医院就诊，并按医嘱有规律治疗；
（2）孩子生病期间，应暂时停止到学校上课，在家休息；
（3）如果孩子确诊甲流，请遵守规定隔离治疗时间，待症状、体证完全消失48小时后，方可恢复上课。
最后，衷心祝愿大家身体健康、家庭幸福、万事如意！
甲型流感防控致家长的一封信 篇7
亲爱的家长：
您好！
为有效预防与控制流感，我们来认识一下流感，希望提高大家对流感的了解，同时最大限度地降低少儿患病率。望家长周末减少去人多密集的场所！
什么是流感？
流行性感冒简称流感，是由甲、乙、丙三型流感病毒分别引起的急性呼吸道传染病。
科普：甲型流感
甲型H1N1流感是由新型的甲型H1N1流感病毒感染所致的急性呼吸道传染病。甲型流感病人为主要传染源，无症状感染者也具有传染性。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处粘膜直接或间接接触传播。
甲型流感的临床症状表现
突然起病，畏寒高热，体温可达39-40℃，多伴头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，如无并发症呈自限性过程，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。轻症流感与普通感冒相似，症状轻，2-3天可恢复。少数病例病情进展迅速，出现呼吸衰竭、多脏器功能不全或衰竭。可诱发原有基础疾病的加重，呈现相应的临床表现。病情严重者可以导致死亡。
科普：乙型流感
和普通感冒不同，乙型流感的症状是全身症状比较明显，一般会喉咙痛、咳嗽、出现乏力、全身肌肉酸痛、高热，严重一点出现肠胃性反应。已经患流感的人要及时就医，并佩戴口罩，居家休息。
乙型流感的临床症状表现
如果孩子在感染流感病毒后2-3天就好了，那很有可能就是轻症的流感，与普通感冒没什么区别，只是传染性更强点。
典型的乙型流感，大多突然发病，可能会出现以下症状：
1、发烧：一般会烧3-5天，体温可高达39-40度，可能出现怕冷、寒战、手脚冰凉、头痛等。越小的孩子越不会表达，可能只是烦躁、哭闹等。
2、眼部表现：很多孩子还会流泪、有眼屎或眼睛充血等。如果孩子出现这些表现，别以为只是结膜炎，更不要把这些异常归为“上火”。
3、喉咙不舒服：大孩子会说喉咙干、痒、痛，而小孩子可能表现为比较哭闹或者怕吃东西，尤其是固体类食物。
4、咳嗽：大多是阵发性的，不是咳个不停。每次咳嗽声数可能不是很多，但会比较频繁，同时大多是干咳。
科普：丙型流感
丙型流感病毒主要以散在形式出现，一般不引起流感流行。
人患流感后能产生获得性免疫，但流感病毒很快会发生抗原性变异从而逃逸宿主免疫。人的一生可能会多次感染相同和（或）不同型别的流感病毒。
流感≠感冒，
流感与感冒的区别？
流感与普通感冒相比，传染性强，症状也更严重；普通感冒如没有并发症，1周内可自愈，很少危及生命安全。而流感则会导致很多严重并发症如肺炎等。我们很多家长在流感和感冒分不清，常常无所适从。
怎么判断是否得了甲流？
传播途径是什么？
甲流症状
1、发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2、出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3、部分患者病情可迅速发展，来势凶猛，突然高热，体温超过39度，甚至继发严重肺炎。
甲流传播途径
流感患者和隐形感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
常见潜伏期为1-4天（平均2天），从潜伏期末到发病的急性期都有传染性。一般感染者在临床症状出现前24-48小时即可排出病毒，排毒量在感染后0。5-1天显著增加，在发病后24小时内达到高峰。
感染甲流怎么办？
1、及时到医院就诊，患者及陪护人员需要佩戴好口罩，避免交叉感染。切记自行用药。
2、尽量避免出入公共场所，减少与周围人近距离接触，如确需外出时，应佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，减少疾病传播。
3、出现流感症状后注意自我隔离保护、开窗通风，咳嗽、打喷嚏用纸巾、手肘部等遮住口鼻，并经常用肥皂水及洗手液洗手，及时对被流感病毒污染物品进行消毒。
4、流感的易感人群。
日常如何预防流感？
1、接种流感疫苗，是预防流感最简单、最有效的预防措施。奥司他韦、扎那米韦等神经氨酸酶抑制剂是甲型和乙型流感的有效治疗药物，早期尤其是48h之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。应在医生的指导下用药。
2、保持良好的个人卫生习惯也是预防流感等呼吸道传染病的重要手段。
让孩子在家勤洗手、多喝水，保持良好规律的作息，以增强身体抵抗力。孩子饭前便后要洗手，外出回来要洗手。孩子的餐具应定期灭菌消毒。
3、减少去人多密集的地方。流感病原主要是通过人们呼吸道分泌物的飞沫传播。闭塞的空间会让细菌和病毒密度上升，增加病原传染几率。因此要多开窗通风，若孩子已患病，发病期间停止来园，避免交叉感染。
4、远离“毒”源。家里人有人感冒，应为患者佩戴口罩。确诊感染流感病毒应及时治疗并隔离，以免传染给孩子，教育孩子咳嗽、打喷嚏等用纸巾或手肘部等遮住口鼻然后洗手，避免接触摸眼睛、鼻或口。
5、补充维生素。让孩子多吃富含蛋白质和维生素的食物，促进代谢，提高免疫力。维生素A和维生素C能增强皮肤和黏膜的功能，提高免疫力。饮食要有规律，不暴饮暴食。
6、增强体质，锻炼身体。每天适当户外运动，适当晒太阳，阳光中的紫外线能促进孩子生长发育，促进钙、磷吸收，增强免疫能力。
最直接的预防流感：
避免接触有流感样症状的人
感患者是最主要的传染源，家里有人感染流感，建议尽可能隔离，尤其减少与孩子、老人接触。不得不接触时，可佩戴口罩，以降低感染风险。在流感暴发的季节，尽量不要去人多密集的区域，非得去时，最好佩戴医用口罩。
亲爱的家长朋友们，
让我们一起重视流感预防工作，
做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，
就可以有效地阻断传染病的流行与传播。
孩子的健康成长是我们共同的目标与心愿，
让我们家园齐携手，
让孩子们在大家共同的努力下
健康、安全、快乐地度过每一天。
甲型流感防控致家长的一封信 篇8
亲爱的家长朋友们、同学们：
近期，甲型流感形势出现变化，加上春季又是传染病多发季节，是防控的关键时期。
学生群体是甲型流感的高发人群，学校又是人群聚集性场所，所以预防甲流在校内发生和流行是当前防控的工作重点。为了师生健康安全，保证正常教学秩序，预防甲流，请您认真阅读以下“温馨提示”，科学预防，筑牢校园安全防线！
正确认识甲流
流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。
甲流全称为甲型H1N1流感，是一种急性的呼吸道传染病，为甲型H1N1流感病毒感染引起。可以通过呼吸道快速传播，甲流患者和隐性感染的病毒携带者为主要传染源，易引起大流行。
1、甲型流感病毒为常见流感病毒，甲型流感病毒最容易发生变异，流感的传染源主要是病人，其次是隐性感染者。
2、动物亦可能为重要贮存宿主和中间宿主。
3、病人自发病后5天内均可从鼻涕、口涎、痰液等分泌物排出病毒，传染期约1周，以病初2-3天传染性最强。
甲流不是新冠病毒不用恐慌，但请家长们、同学们切莫轻视！
流感的症状
流感的症状
以空气飞沫传播为主，其次是通过病毒污染的食具、毛巾等间接传播，密切接触也是传播流感的途径之一。
流感的主要症状有：
1、发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛发热和疲劳等。
2、出现腹泻或呕吐、肌肉痛、眼睛发红。
3、部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热，体温超过39℃，甚至继发严重肺炎。
流感与普通感冒的区别
甲型流感与普通感冒不同之处在于：普通感冒不会流行。
普通感冒是由普通病毒引起的呼吸道疾病，主要由血清型的鼻病毒引起为主，起病急，早期症状有咽干、喷嚏、鼻塞、流涕等，一周内可痊愈，病情较轻。
而甲型流感由甲型病毒引起，传染性强，症状为发热、畏寒、全身不适等，发热会持续3-5天，轻者3日内痊愈，重者要两周，甚至一个月。
学校如何预防诺如病毒
甲型流感病毒是可防、可控、可治的。
预防口诀是：
甲型流感，可防可治；
勤洗双手，通风开窗；
不扎人堆，重在预防；
咳嗽打嚏，口鼻捂上；
运动强身，合理营养；
抵御疾病，人人健康。
请自觉遵守并监督
1、尽量避免接触流感样发热、咳嗽、身体疼痛等或肺炎学生。有甲型流感病例密切接触者应自觉居家隔离观察一周。
2、一旦出现流感样症状如发热、咳嗽、咽痛等，立即就诊。从而做到“早发现、早隔离、早治疗”。尽量在家休息，不要带病上学，将甲流疫情控制在最小范围。
3、经常开窗通风30min以上，每天保证至少两次。
4、保持良好卫生习惯，经常用肥皂和流动清水洗手。尽量避免用手触摸鼻子、眼睛。咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后扔进垃圾箱。
5、放松心态、睡眠充足、营养膳食、坚持每天锻炼1小时以上锻炼。
6、少去人群密集的场所，避免与看起来身体不适和有发烧及咳嗽症状的人密切接触。
7、讲究咳嗽礼仪咳嗽或打喷嚏时，尽量避开人群，用纸巾、手帕捂住口鼻。如果没有纸巾或手帕，可弯曲手肘捂住口鼻，尽量避免用双手遮盖。
8、讲好个人卫生保持工作、生活场所卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服、被褥。不随地吐痰，个人卫生用品切勿混用。
特别提醒：如果发烧在37。5℃以上，请立即到医院治疗，并及时通知班主任老师。
预防和控制甲型流感的传播是我们每个人的共同责任。