初三的国旗下讲话 篇1
一本好书如同一位良师，一位益友，他会陪伴你一生。
在我的脑海中，总有一片无边无际的书的海洋，无时无刻的吸引着我的视线，诱惑着我的灵魂，激发着我的潜能，丰富着我的知识，提升我的内涵。
好书给了我成功的资本，成长的铺路石。人的精神发展史，应该是他个人的阅读史。好书能调整我的心态，净化我的灵魂。人不可能总是成功，但我失败的心灰意冷之时，我会一心一意的挑一本好书偷偷的躲在角落里看。此时，那本好书已经进化成一位良师在谆谆教导我，细心地为我抹去心灵的污点，使我的心灵的得到一次升华。在书里，我努力的寻找着能医治痛苦的良药，吃下去——又翻过了一页。
好书改变了我的人生，给我以鞭策与鼓励。读好书时的意境陶冶了我的情操。我喜欢一个管理者的果断与干练。我在无人的夜晚缩短现实与梦想的距离。浏览管理者的语言，此时，我忘记了黑暗，忘记了白天的烦心事，在书中我寻找到了属于自己的光明。这种读书的意境，是让我茁壮成长的食粮。书能引起我无尽的遐想，在遐想中我快乐，茁壮的成长。
我不敢说是好书使我改变命运的路又多了几条。我只知道，读书使我的知识得到了聚集;读书使我的视野得到了扩展;读书使我以各种各样的方式进行成长，激励着我，让我去尝试那些我原本不敢尝试的事。书是社会就业的总结，书是人生航行中领航的灯塔，书是人类进步的阶梯。人在饥饿的时候，应该把书当成是一块肉;在寒冷的时候，应该把书当成是一条棉袄;在孤独的时候，应该把书当成是一位挚友;在穷困潦倒的时候，应该把书当成是一块金子。好书在我的成长过程中，提供给了我许多养分，让我在人生道路上勇往直前。我是幸福的，因为有好书伴我成长。
人生的快事莫过于读书。它能让我们认识到天地的广博，知晓人生的道路。它是我们的精神粮食，生命的禅师。但很少有人能把一本好书读完，这就促使人对书的一些不认可。书让我领悟了人生的真谛。当我迷惑、仿惶时，书犹如一支明亮的火炬，指引我前进的方向，为我排忧解难，增强我的勇气和信心;当我悲伤痛苦时，书告诉我，悲伤是短暂的，只要勇于开拓，变会发现乐趣;当我被人误解时，书告诉我，勇敢地走你自己的路，人们就会发现真实的你。
书啊!你真是一样奇妙的东西。在读你时，我得到了无尽的快乐;在想你时，我得到了无边的悲伤。哎，还是好好看书吧!
初三的国旗下讲话 篇2
老师们，同学们：
早上好!
6月6日，也就是这个周三，是关系到大家健康的一天。今天是“全国眼爱日”。所以，今天我演讲的主题是：爱护眼睛，从点滴做起。
为什么要设立这样的节日?
眼睛是“心灵的窗户”，每个人都想拥有一双明亮的眼睛。但统计结果显示，我国约有500万盲人、600万低视力者和1000万斜视性弱视者。卫生部和教育部联合调查显示，中国学生近视发病率接近60%，居世界第二，学生人数居世界第一。
这意味着在我们中间，大约每10个学生中就有6个会成为近视患者。
我听到大家惊呼，是的，这样的情况几乎可以用“可怕”来形容。
因为在我们国家眼睛如此重要，眼疾如此严重，
1996年，卫生部、教育部、共青团中央、中国残疾人联合会等12个部委联合发布通知，将爱眼日列为国家节日之一，并将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。
喜欢眼睛怎么办?
第一，少看电脑和电视。根本不禁止不碰。第一，少看点。第二，注意休息，让眼部肌肉有机会放松。有人会问：“不看电脑电视怎么办?”我们可以做更多的运动，交更多的朋友，我们的生活会更丰富，我们的收获也会更丰富。也许你可以被称为演奏者、游泳者、钢琴王子、芭蕾公主等等。
二、做到“三个一”：即手指离笔尖一寸，眼睛离课本一尺，胸部离桌子一拳。每天，我们应该在学校做眼保健操。
第三，饮食也可以帮助人们保护眼睛。胡萝卜是众所周知的保护视力的食物，西红柿、菠菜和蛋黄也很好。最近有专家发现，甜食是孩子视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制不要过量甜食。
其实学生对这些方法都有一定的了解，家里的家长也经常提醒。我觉得坚持下去，坚持下去很重要。你的眼睛会永远像星星一样发光。人们说：“眼睛是心灵的窗户。”我也给你一句话：“黑夜给我黑色的眼睛，但我用它们来寻找光明。”让我们打开心灵的窗户呼吸，让阳光照耀进来，让我们的生活一直精彩!
我的演讲结束了，谢谢!
初三的国旗下讲话 篇3
1960年1月8日，雷锋和新战士们一齐，乘火车来到营口车站。这时，月台上锣鼓喧天，口号阵阵。新战士一走下火车，团首长和老战士们就立刻迎上来，热情握手，问寒问暖，争抢背包……
雷锋被编入运输连手工艺新兵排，不久军事训练便开始了。
雷锋所在班的班长是个扎实、苦干的战士。他看雷锋个子小，力气不足，担心他的训练成绩。在开班务会议的时候，他提醒雷锋说："小雷呀，咱们革命战士最讲互相帮忙，你有什么困难可得吱声，别闷着。"雷锋高兴地回答："放心吧，班长，我什么困难也不怕。"
真叫班长猜着了。练习投手榴弹，人家膀大腰园的新战士只要抓起教练弹，跑上几步，一撤手，教练弹就像燕子似的，打着旋儿飞得老远老远。可是，教练弹抓在雷锋手里，就有点沉重了。几天来，他费尽了力气，投一次，不及格，再投一次，还是不及格。班长再三向他传授动作要领，他左体会，右琢磨，整整练了一上午，胳膊甩得生疼，还是个不及格。
中午，他回到宿舍，心里十分不安。屋子里并不热，他额头上还是腾腾直冒汗。他想：一个人不及格，就影响全班的成绩，当一名国防战士，连个手榴弹都投不好，像话吗他决定加倍苦练，把一切休息时间都搭上，达不到标准，决不罢休!他一个投来投去，一连投了几天，结果不但没有提高，反而越投越近了。这可真叫雷锋急得觉也睡不好，饭也吃不香。
从班长的传授中，在大家的帮忙下，他懂得投弹投得远，全凭臂力。所以，他投一会儿手榴弹，就练一会儿单杠。手握铁杠，刺骨冰凉。管它呢，他咬咬牙，练!练!练!，直到双手磨得再也抓不住杠子了，这才抄起手来暖一暖。他的衬衣被汗水浸透了，北风吹来，寒意沁入骨髓，他都不在乎。
实弹投掷的时候，新战士们集合在靶场上，按照命令，一个之后一个，掀开手榴弹盖，投进假设的敌人碉堡。
"雷锋就位!"指导员发出命令了。
雷锋的心呀忍不住"咚咚"乱跳。最了解新战士的心境，急忙跑过来叮嘱说“可别慌，沉住气，保准成功!"指导员呢，也投来鼓励的目光，好像说："小伙子，勇敢些，功夫是不会白练的啊!"
雷锋答应一声，拧开手榴弹盖，把小铁环套在指头上，纵身一跃，跳出了堑壕，冲过一段开阔地，猛力一甩，只听"轰"的一声，手榴弹恰好投进了"敌人"的碉堡，得了个"优秀"。
靶场上所有的人都为他祝贺。他兴奋地咧着嘴笑了。他是多么高兴啊!多少天的苦练，最终得到了满意的成果。
初三的国旗下讲话 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们。
大家好!
站在这庄严的国旗下，今天我想和大家探讨一下集体荣誉感。
什么是集体荣誉感?书本上的解释是集体中的每个成员意识到集体的一种尊严的情感体验，是以维护所在集体的利益为崇高目标的。而我要说的是，集体荣誉感不仅仅是你个人的心理行为，更主要是集体对你的一种折射行为。集体对你我有哪些影响呢?举个例子来说吧，一个才华横溢之人因一次小失误而进了监狱，出来后，监狱这个集体就给他身上镀了一层黑影，大部分人会因他进了监狱而只见黑影却不见其才华;相反，一个资质平庸的人因为机遇侥幸进了清华北大，而这个集体就给他周身镀了一层金，出来后把这名牌一亮，别人无不注目敬佩。当然这例子也许不太准确，但是它却深刻地说明一个道理：不管你愿意还是不愿意，集体都会公正地把它的光环投射到每个人身上，成为你一生永远难忘的印记。
现在西坡就是这样一个会把其痕迹投印在我们身上的集体，它还有一个更响亮的名字叫“母校”，什么是母校呢?华工大的院长李培根教授的一句解释，我很喜欢，他说“母校就是你每天骂它八遍却不允许别人骂的地方”好好思量这句话，这么质朴的解释告诉我们，母校是亲切而又神圣的!每个学子都有义务和责任为它的繁荣昌盛贡献一点自己的力量，我们的前辈师哥师姐们用她们不懈的努力和成绩奠定了西坡中学在随州教育史上的英名，那我们的任务就是让它的一切更加发扬光大。我们每天都该在心中扪问“作为西坡生，你为西坡做了点什么?你为西坡留了点什么?”
有的同学孜孜不倦，刻苦求学，用优异的成绩为西坡这个母校脸上镀了层金色的光环;有的同学谦虚礼让，举止文明，为西坡这个母校身上披了件漂亮的外衣;有的同学劳动积极，勤奋锻炼，为西坡这个母校身体里注入了新鲜的血液;有的同学多才多艺，发展全面，为西坡这个母校心脏地跳动注入了不竭的动力。大家都在努力，你呢?我亲爱的同学，你还在那抱怨校园周围不太干净吗?还在抱怨周围充斥着脏话声吗?还在抱怨食堂的饭菜不好吃吗?当一连串的抱怨想说出口时，你可曾想过，为这个共同的母亲，你可曾做过让它骄傲的事，可曾把它放在心底最神圣的位置来敬重?
同学们，停下你的牢骚，停下你的漠视，拿出你的真心真情好好为西坡中学做点什么吧!“勿以恶大而为之，勿以善小而不为”西坡这个母亲它一直都看着呢，看着你的每个成长历程，看着你的每个进步，你为她添金银还是添粪土，她都在默默承受着。
希望我们的同学坚定“西坡荣，我荣;西坡兴，我强”的观念，时时刻刻严格要求自己，为把母校建得更好而真诚地努力!
我的国旗下完毕，谢谢大家!
初三的国旗下讲话 篇5
伴随着六月八号下午五点的那声铃响，轰轰烈烈的20xx年高考终于落下了帷幕。转眼间，昔日熙熙攘攘的红楼又送走了一届毕业生，在夏日的阳光里安静地等待着她的下一批主人。
高考，作为一年一度规模最大的选拔性考试，历来都受到了社会各界的广泛关注。高考作文，当之无愧地成为了讨论度最高的话题之一。“5月4日在学生集会上的，1949年10月1日，参加开国大典庆祝游行后的家书，1979年9月15日参加新生开学典礼后给同学的信，20xx年4月30日收看纪念五四运动100周年大会后的观后感，2049年9月30日写给某位“百年中国功勋人物的国庆节”，今年的二卷作文选择了20xx年的大热门话题。但与我们预料的不同的是，作文要求我们以当时的青年学生的角度执笔，而非我们常写的以一个旁观者、后来人的身份回望祖国百年来的发展。将自己代入当时的情景，能使得当代青年人对祖国的历史事件有更深刻的认识和感触，增强我们青年一代的责任感和使命感。正如所说，五四运动以来的120xx年，是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的120xx年，是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的120xx年。在时代的更迭中，爱国主义始终流淌在青年一代的血液之中。
高考已经结束，故事还在继续，20xx年、20xx年的高考才是我们的主场。
亲爱的高二同胞们，今天是我们准高三的第一天。终于，我们成为了廿四校园里的年纪最大的一届; 终于，晚饭的学生校服的颜色由红又变成了黄，每晚七点二十的音乐将为我们响起;终于，那充盈着丰富多彩的各式各样的活动的高二也即将迎来尾声。
从5月31日空间里满屏的廿四灯火，到6月6日刷屏的高考加油、24必胜，再到前天的365天高考倒计时截屏，终于，故事的主角从他们，轮到了我们，高考的接力棒就这样在我们甚至还没完全准备好的时候塞到了我们手上。我们与高考之间的最后一道屏障，就这样悄然地消失了，十二年的征程，如今只剩下最后十二个月。20xx年高考，从昔日的模糊的属于远方的事物，变得逐渐清晰起来。还有，两年前入校时默默许下的梦想。
亲爱的高一学弟学妹们，你们将成为这所学校的中流砥柱，将成为大大小小活动的中坚力量，这将是高中三年里最丰富多彩的一年，希望你们在学习之余也能发现自己其它的闪光点。
征人已去，万里长空。而新的一批征人正马不停蹄地奔赴战场。未来一年的生活，注定艰辛，但必不凡，一年后的夏天，那满楼的灯火，那同学群里齐刷刷的红色，还有那无数声高考加油、高考必胜，都将为我们点亮，都将为我们换好，都将献给我们。而我们，则将带着廿四人的骄傲，挺胸直立、无所畏惧地走向考场，将廿四的辉煌继续书写下去!
最后，祝高一高二同学在明年、后年的今天都能自由地在心仪学校间选择，实现自己的理想。
初三的国旗下讲话 篇6
人人都有欢乐的事情，我也一样，帮忙别人，欢乐自我!。我今日也跟大家分享一下我欢乐的事情。
那是一个十分炎热的夏天，太阳像一个大火炉似的。人们被晒得纷纷打上太阳伞，抹上防晒霜出门。而我只能用乞求爸爸、妈妈的办法，换来那梦寐以求的一元钱，买一根冰棍，解一解夏天的炎热。有一天，我在家里玩电脑游戏。那天出奇地热，我热得汗流浃背，汗都浸湿了衣服。我想：哎，一会儿去买根冰棍吧。
吃完中午饭，我和我的哥哥去买冰棍。正当我买完冰棍，从超市里心满意足地走出来时，看见一位老奶奶站在街角，她衣衫褴褛，皮肤黝黑，她有一双十分枯瘦的手和有着无数皱纹的脸，尽管她用一双渴望的眼睛看着过往行人，可是没有一个人理睬她，还有几个人用蔑视的眼神看她，我的哥哥更是视而不见。我心里有些愤怒，但又发不出火。
我翻翻衣兜，找到买冰棍剩下的五角钱，送到她手里，她眼里顿时充满了感激，还用那眼神望着我，她的眼神仿佛要对我说：“多谢你，好心人!”也许我的行为不被一些人理解，或被他们嘲笑，但我认为，这位老奶奶需要我们关心和帮忙。虽然我失去了一次再买一根冰棍的机会，可是，那位老奶奶因为我的帮忙而感到了欢乐，使我也有了欢乐。这件事我做得很值得。
欢乐，可能就在你一念之间，也可能在你眼前，让我们记住这句话：帮忙别人，欢乐自我!去寻找欢乐吧!
初三的国旗下讲话 篇7
一、感谢曾经努力的自己
我们从8月31日进入九年级，在我们的班主任和任教师老师全程陪伴下，在过去，朝五晚10的的83天学习生活里，每天在教室的时间大约为17小时，还要坚持繁重的体育训练早上跑步18圈大约4公里。换来了学业水平的一次次提升，学习成绩的大幅提升。仅从刚结束的期中五校联考来看，和一中相比由开始的两科领先，到现在的六科领先。
关于目标：人能走多远，这话不是要问双脚，而是要问志向;人能攀多高，这事不是要问双手，而是意志。
记得微信上有个段子说：985坐的是飞机，211是高铁，二本是动车，三本是特快火车，专科是普通火车，其他都是摩托车甚至单车，现在社会的现实就是仍然在乎学历，不仅是在乎，而且是非常在乎，无数个岗位清清楚楚写着非985大学毕业的不要。985院校各省份分布(39所)河南没有一所，郑州大学是唯一的一所211院校。每年90万高考生，近5万能上好大学。竞争就是如此残酷，上重点高中才有希望上好大学。从数据分析上一高火箭班，年级前2;考上一高，年级30;考上实高，年级60.
二、严格管教是最大的关爱
1、衡水中学-----清北港名校摇篮，你若努力，全世界都会为你让路
**年高考理科700分以上69人，占全省考生56.6%;文科700分以上3人，占全省考生60%。其中，9人进入**省文科前10名，7人进入**省理科前10名。升入清华北大的学生预计将超过200人，超级中学名不虚传!语文146分，全省最高分;英语149分，全省最高分;数学，理科有68个满分;文科有88个满分;理综最高分295分;文综最高分278分。
2、河南郸城一高——超级中学的崛起和穷孩子的最后一个逆袭机会!
**高考成绩考生朱笑寒以707分获河南省理科第一名。文科600分以上159人;理科600分以上595人。文理科600分以上考生共计754人，位居河南省第一。共有37人被清华大学、北京大学录取，连续7年被清华大学、北京大学录取217人，位居全国县级高中第一。
郸城一高生源，小县城的中低等收入家庭，以及农村条件稍好的家庭。每天早上5:30，这所学校最早在县城睡醒过来，9000多名在读生依次静默地刷牙、洗脸、早自习，开始了长达14小时的苦读时间。郸城一高崛起的秘密是什么?他们回答，就两个字：吃苦。他们从骨子里把“奋斗”当做安身立命之本。
初三的国旗下讲话 篇8
转眼间一个学期将过，回想起进入这个新团体的这段时光，一霎时，我感到了我正在成长。
我本应当像小学一样是平平静静、默默无闻的成为初中这个班团体的一份子，可生活却变得不一样起来。军训后开学的第一天，就出现了翻天覆地的变化，莫不相识的同学都认识了我，我不可思议的被选做班长。以前只当过卫生委员的我，一下子就当上了班长，万分的不适应。一开始，班里有我在与没我在都一样，都是吵吵闹闹。初次应对吵闹的班级，我只能不知所措地站着，各种思想在脑海之中乱七八糟的纠结起来，愣了半天，才意识到我是班长，只好对同学硬生生的叫了声“安静”。这句“安静”成为当班长的第一个开端，接下来的班长生涯，就在这句“安静”中打开。没有当班长的经验，我被别人称作最差的班长，我认真负责的管理，却没有多少人认可。除了失望，我更加的努力为班级服务。从中，我懂得了奉献不需回报。虽然立刻要重选班干部了，但我从为班级服务的这段时期中成长了，能否再选上班长我都不太介意了。
初中生活，我还学会了很多。从一开始连一句“起立”都会忘了喊，再到之后能脆生生、响亮的喊出“起立”这个简单但又有力的词语，我明白了要大方;从一开始成绩的起伏不定到，再到之后的平稳，我学会了坚持;从一开始被选为当配角，再到之后请求试当主角，我学会了争取;从一开始看到运动会要报名项目而望而却步，再到之后报了无人愿跑的一千五百米，我学会了尝试······
初中，我踏上了成长的道路。
初三的国旗下讲话 篇9
各位老师、同学们：
大家早上好!我今天讲话的主题是《安全无小事，关系你我他》。
安全是全社会都非常关心的问题，安全涉及千家万户、亿万百姓的幸福和安康，校园安全问题，更是大如天的事。据有关调查显示：我国中小学生因意外死亡的人数平均每天就有40多人，这意味着每天有将近一个班的同学消失!这是一个极其可怕的数据。人最宝贵的就是生命，安全的警钟要长鸣。有专家指出，通过安全教育，提高自我保护意识和能力，80%的意外伤害是可以避免的。俗话说：“多想一下，免得出差;多防一步，少出事故。多看一眼，有惊无险;安全放松，人财两空。”受练伟平校长的嘱咐，在此我强调一下近期比较突出的几个校园安全问题。
一、消防安全问题：
近期有关工作人员巡逻时发现，有些班级存在擅自开启课室空调或违规使用电源插座给充电宝或手机充电的现象，还有一些班级存在电线凌乱甚至裸露的情况，这些都必须要引起咱们的高度重视。在此我重申：1、未经学校同意，任何班级都不得随意使用课室的空调及插座，一经发现将断电取消该班空调使用资格;2、不得改变课室原有的电线电路;如有损坏的，不得自行修理，要及时到服务大厅报告，由学校派电工修理;3、在宿舍里一律不准违规使用电器，离开宿舍时要断开手机充电宝的电源，以免发生爆炸引起火灾(这都是有案例的);4、要多留意宿舍的空调和电扇的运转情况，发现不对劲立即报告宿管办，由专人来处理。
二、食品卫生问题：
近期各年级都有反映说很多同学患上了肠胃炎，引起了老师和家长的议论，甚至恐慌。学校总务处和安全办高度重视，一方面加强了对学生食堂的监督检查，一方面对课室、宿舍、厕所、下水道等场地增加了消杀的次数和力度，同时也对各班患病情况进行了调查统计。根据各班数据显示，有的班级患病人数较多，有的班级较少甚至没有。这样，我们首先排除了食物中毒的可能性。而根据目前的季节和传染病的发病规律，我们认为是诺如病毒导致的可能性更大。诺如病毒是一种高致病、传染性极强的肠道病毒，春季高发，通过食用或饮用受病毒污染的食物或水;接触患者的呕吐物或粪便;经呕吐时产生的带病毒喷沫;甚至接触经污染的手、物体和用具都会感染，在患者患病期间和康复后三天内是传染性最强的时期。所以，只要班上有一个同学感染了，没来得及隔离或正确处理，就会迅速感染其周围的同学，引起大面积患病的现象。感染诺如病毒后，发病突然，会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、低烧、头痛等症状，一般持续48小时，最短12小时，最长72小时。如不幸患病，请同学们及时作好隔离措施，并立即到医院或诊所就医，对呕吐物和粪便冲洗干净并消毒，在家休养两三天，带好口罩，以免感染家人和其他同学。在此，学校一方面严格要求食堂做好食品卫生工作，同学们在学校食堂就餐时如发现有不愉快的事，请第一时间与食堂管理人(饭堂的墙面上挂有)或学校总务处进行申诉，我们一定会从速从严处理。另一方面，严格禁止购买外卖快餐，说实话，这个才是感染诺如病毒的主要途径，同时也严重影响校园秩序。这些外卖快餐无论是原材料、制作场所，还是制作的过程，都没有任何的卫生保障。这周起，学校安全办将联合德育处和各年级对外卖问题集中进行整治，对不听劝阻，一意孤行的同学将按规定进行惩处。
三、珍惜生命，严防溺水事故：
近期，天气回暖，在博罗、龙门等地接连发生了好几起青少年儿童溺水死亡的事故。关于防溺水的安全教育，无论是家庭、学校，还是政府都非常地重视，一而再，再而三地进行宣传和教育，但每年这样的悲剧还是会上演。同学们，生命没有第二次机会，世间也没有后悔药，请同学们务必提高认识，不要麻痹大意，绝不能私自或结伴到江、海、河流、湖泊等野外场所游泳或岸边玩水，游泳必须要到正规的有救生员的游泳场所。发现溺水事件，不要擅自下水营救，应立即高声呼喊和报警处理。
四、信息安全问题：
近期，有很多家长收到了关于学校组织某培训要收取费用的诈骗信息，学校第一时间通过校讯通告知了家长，但仍有个别家长上当受骗。关于信息诈骗，手段可谓层出不穷，希望大家也要提高警惕，对于陌生号码发来的信息或打来的电话，我们一定要小心冷静，特别是对于一些如紧急通知，手机欠费、信用卡欠费、中奖通知、酬谢回馈、福利返还等等这样的信息和电话，基本上都是骗人的，完全可以忽略不理。在电话和信息当中涉及到要自己的身份证号码、银行卡账号、密码、家庭住址等信息的也要提高警惕，不要轻易泄露!另一方面，现在的智能手机安装有各种软件，很多都已要求绑定个人信息了，在使用这些软件的时候，也要时刻注意避免个人信息的泄露;在交友、论坛、直播、微信、微博等平台上发言时要注意用词和态度。这几天，厦门大学某女研究生在社交网站上发表了“精日”言论，受到了各方严厉谴责，也受到了母校对其以往表彰的追究，可谓成了过街老鼠，人人喊打。同时，我们上网时还要做到不造谣、不传谣、不信谣，始终充满正能量，把好正确的思想政治方向。
五、正视心理健康问题：
良好的心理状态是每个人正常健康学习、工作和生活的保障。同学们正处在青春期，高中学习压力又大，特别是高三，一定要多留意自己的情绪变动，控制好自己的情绪情感，冷静处理好与同学之间、与老师之间、与家长之间的矛盾，遇事要冷静，多做自我批评，主动与老师和家长沟通。遇到不愉快不开心的事，找几个信任的同学或长辈倾吐出来，或通过适当的体育运动发泄出来，甚至干脆就找个角落哭出来......总之，没有过不去的河，没有跨不过的山，留得青山在，哪怕没柴烧。香港TVB就经常告诫我们：做人最重要的就是要开心!
最后，引用延参法师的经典语句结束今天的讲话：生命，是多么的辉煌;生命，是如此的精彩。让我们，共同祝福
初三的国旗下讲话 篇10
各位老师、各位同学：
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍爱自己》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生。
其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的小学生，在日常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较功名得失，有了这样的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯,读书学习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。
第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。
我的演讲完毕，谢谢大家!