小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇1
亲爱的家长、同学们：
寒冬过后，春花绽放。愉快的寒假即将结束，崭新的学期即将和我们见面，大家都做好准备了吗？
还请大家收下这一份开学指南哦！
一、时间安排
1、报到时间：__月__日（周__）
2、开学时间：__月__日（周__），按正常作息时间表上课。
二、返校须知
1、学生出门前进行居家晨检，测量体温并进行人人通健康打卡，如体温超过37。3℃，或有发热、咳嗽、恶心、呕吐等异常症状，不得带病到校上课，需及时、如实告知班主任并送医就诊，履行请假手续。
2、学生进入校园需测量体温，凡是体温超过37。3℃不得进入校园，将通知家长带回及时就诊。
3、学生务必戴好口罩，保持1米距离，不得聚集。
4、学生报到时需携带假期中的各科作业及实践作业。
三、收心建议
俗话说得好，不打无准备之仗，方能立于不败之地。开学在即，如今正是收心的关键时候。为了保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，建议各位家长和孩子抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
家长篇
7项准备工作
01与孩子一起回顾假期生活
家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。
可以一起分享下收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种回顾的形式，会有更多收获。
02父母以身作则，紧张起来
家长希望孩子回到正常的学习轨道，不再松松散散，首先自己要以身作则。从现在开始，家长就要陪着孩子执行上学期间的作息制度。
一个逐渐习惯的过程，对于已长时间处于放假状态的孩子来说是至关重要的，如果缺少了循序渐进的过程，那么开学之初，孩子的精神很容易不集中，甚至会出现困倦、散漫等状态。
03检查作业完成情况，查缺补漏
提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。
因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
04帮助孩子改掉睡懒觉等坏习惯
很多孩子在假期形成了晚睡、晚起等不良的生活习惯，如果不提前调节，开学孩子要花很长时间来适应学习生活，找到学习的节奏，一定程度上会影响到孩子新学期的学习成绩。
家长们不妨和孩子一起在这段时间制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来紧张的学习生活。
05用小小仪式开启新学期学习计划
有些孩子刚开学的那几天，字都不会写了，笔握在手里都别扭，所以，一定要让孩子利用好最近这段时间，温故知新，慢慢进入学习状态。
家长可以和孩子一起来个开学前家庭会议，让孩子描述一下他的假期生活，然后给假期做一个书面总结，就代表着假期结束啦。
接下来他需要收心，重心必须放在学习上，家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算。
06引导孩子进行适度预习和复习
经过一个假期，孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。
但提醒家长，孩子提前预习要适度，不建议提前把新知识学一遍，这样容易使孩子在正式学习时丧失新鲜感和兴趣。
07配合学校开展防疫等准备工作
新学期开学，防疫这根弦不能松，一些学校会在开学后进行防疫教育。
家长要根据学校安排准备防疫物资，在家里提前对孩子进行防疫方面的教育，比如如何佩戴口罩、如何正确洗手等等，这些内容虽然学校老师也会教，家长最好提前先让孩子熟悉一下，尤其是一些低年级的学生。
另外，再就是一些学习用品的准备，可以让孩子参与进来，一方面锻炼孩子的自理能力，同时也让孩子感受开学的氛围，调整状态、顺利进入开学的节奏。
学生篇
10个良好习惯
经过这个假期，孩子平时在学校里养成的好习惯还剩多少了？
在这里给您总结了10个好的学习习惯，您可以根据自家孩子的情况，适当选择一些进行重点养成，请记住，适合孩子的才是最好的。
01阅读的习惯
阅读的重要性就不再重复了，孩子一般在假期开始会给自己列一些课外阅读计划，执行得怎么样？执行得好要鼓励孩子继续，执行得不好的要叮嘱孩子别贪玩，每天给自己确定一段阅读的时间。
02写作的习惯
写日记，有话则长，无话则短，通过日记可以看出一个人有没有思想，有没有一以贯之的品质，看日记能看出学生的水平，一分钟三五十个字，坚持住、写下去，这就是决心。
03制定计划的习惯
凡事预则立、不预则废。后进生毛病都出在计划性不强，让人家推着走，而优秀的学生长处就在于明白自己想要干什么。
04预习的习惯
学生如果不懂得自己主动学习，最简单的事都要等着老师告诉，这样难以取得好成绩。
家长要帮助学生自己学进去，感受学习的快乐、探索的快乐、增长能力的快乐。
05适应老师的习惯
一个学生同时面对各学科教师，长短不齐、在所难免。一方面学校以及教育部门要努力采取措施提高老师的教学水平，适应学生；另一方面，学生也要适应老师，现在适应老师，长大了才能更好地适应社会。( 作文 WWW.zuoWenBa.neT )
不同层次的老师，学生用不同的方式去适应，与老师共同进步。
06小事赶快做的习惯
这也是非常要紧的一个习惯。大的目标够不到，赶快定小的目标。难题做不了，挑适合你的、容易做的题去做。
07整理错题的习惯
每次考试之后，如何整理错题？找到同类型题、同等程度的知识点研究一下提高的办法。整理错题集是很多学生公认的好习惯。
08出考试题的习惯
学生应该觉得考试不神秘，试着给自己出“考题”，这样可以从另外一个角度来锻炼自己的思维。
09整理归纳、总结的习惯
家长帮孩子养成整理资料的习惯，将考试的试卷按照科目和时间顺序装进不同的文件袋内，一方面可以提高孩子听课的效率；另一方面，整理的过程也是一个复习的过程。
假期在家，可以让孩子帮忙整理房间，培养孩子有序、高效的意识，这对孩子今后的学习和生活都是有好处的。
10收拾书本、文具的习惯
收拾自己的书本文具看似一件小事，其实这对学生的一辈子影响非常大，我们工作中经常会遇到一些丢三落四的人，这样的人从小就没有养成好的习惯。
假期里有时间，可以鼓励孩子自己将书本文具收拾进书包，并且放整齐，长期训练，孩子就会形成习惯。
各位家长同学们
让我们赶紧行动起来
收收心做准备
一起迎接新学期的到来
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇2
寒冬渐渐远去，快乐而充实的寒假已“余额不足”，三实验学子们即将回归校园，开启崭新的学期。为了平稳有序地推进春季学期各项工作，保障孩子们能够以良好的状态开始新起点，请大家积极配合学校做好春季学期开学准备工作。
开学时间
开学时间：20__年__月__日
（入校时间采用错峰入校方式，五、六年级7：30入校，三、四年级8：10校，一、二年级8：50入校）
注意：家长及车辆不准到学校门口，学生排成2列从南、北两停车场步行到学校大门口由通道进入学校。
入校流程
（1）学生戴口罩，按约定时间到校，按照一米线距离有序排队，经测温，确认体温无异常后方可进入校园。
（2）班主任召开开学第一课主题班会。
防疫温馨提示：
1、以下情形暂不返校。（1）尚处于隔离管理或居家医学观察期内的确诊病例、无症状感染者、疑似病例，或被疾控部门判定为密切接触者、次密切接触者家庭中的学生。（2）具有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退、腹泻等症状的学生。
2、做好个人防护。上、放学途中正确佩戴口罩，请自备适量口罩、湿巾纸；自备小抹布一块，注意搞好个人卫生。等候入学时，在大门口按地面标识与他人间隔一米排队有序入学。
开学准备：学生篇
一、调节生物钟
1、按时起床，规范作息，不睡懒觉。
2、适当减少外出娱乐活动，多做运动。
3、控制玩手机、电脑等电子产品的时间。
二、制定学习计划
1、整理假期作业，合理安排时间，及时完成各项实践活动。
2、制定学习计划进行自我分析，确定新学期的学习目标。
三、准备开学物品
1、准备好新学期所需的学习用具，如书包、笔袋、笔、橡皮、尺子、水杯等。
2、准备好开学要用到的防疫物品，口罩、湿巾纸等。
四、调整心情
1、回顾假期生活，与爸爸妈妈、好朋友分享你这个假期的收获。
2、用积极的语言鼓励自己，比如对自己说：开学了，收收心，迎接新的学习生活，加油，你可以的！
3、给新学期的学习一点仪式感，比如打扫自己的房间，整理书桌、书包等。
开学准备：家长篇
一、帮助学生收收心
家长可以和孩子一起把假期生活回顾一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享收获和遗憾（读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面），并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。
二、整理作业查缺补漏
家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。
三、帮孩子调整生物钟
假期生活可能会让很多同学作息没有规律。在假期的最后几天，家长要引导孩子调整好作息时间，按照平时上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。
四、让孩子独立整理学习物品
让孩子独立准备自己的学习用品以及整理寒假作业，培养孩子的自理能力和习惯。在准备过程中给予孩子积极的心理暗示，使孩子对新学期充满憧憬与期待。
五、制定好学习计划
请家长与孩子一起制订新学期计划，把孩子新学期要读哪些书籍、需要重点提升哪些方面的技能、家长怎样配合等内容一一纳入计划，以帮助孩子树立学习信心，增强学习动力，为新学期的学习打下良好的基础。
亲爱的同学们，寒假即将结束，请积极做好返校准备，调整好心态，愿你们在新的学期里遇见更好的自己，收获更多的快乐和精彩！让我们用饱满的精神状态去迎接新学期！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇3
亲爱的家长朋友们：
愉快的寒假即将结束，孩子们将返回校园，开启新学期的愉快生活。为确保20__年春季学期顺利开学，保障广大师生的身体健康和安全，根据上级教育行政主管部门及市区疫情防控指挥部要求，结合我校实际，现将春季学期错峰开学及课后服务等相关要求安排如下，请您仔细阅读并提前做好各项准备工作，感谢您的大力支持与配合！
一、返校要求
根据疫情防控要求，开学返校前__天，师生须进行每日__次体温检测并如实登记在《个人健康监测和行程承诺书》中，开学返校报到时交班主任处。
按照上级教育行政主管部门及市区疫情防控指挥部要求，每位师生开学报到需提供__小时核酸检测报告，请全体家长将孩子__小时核酸检测报告（截屏打印）并标注班级、姓名，开学报到时交班主任处。
二、报到时间
报到时间：20__年__月__日
根据疫情防控要求，各年级学生报到采用错时、错峰进入学校的方式进行注册报名。
三、报到所需资料
1、假期各科作业。
四、防疫要求
请全体学生穿冬季校服、佩戴红领巾，按照错峰报到安排按时到校，全程佩戴口罩，有序排队进入校园，前后保持一米间距，经测温门后进入校园，在指定位置进行报到。报到结束后尽快离开校园。所有家长不得入校。校门口接送学生的家长请自觉维持秩序，佩戴口罩，禁止扎堆聚集。
五、课后服务
课后服务工作是一项惠民政策，本学期我校在原先课后服务相关政策的基础上，对课程内容进行了完善和补充，扎实落实学生作业辅导、培优帮困、体质锻炼并开展特色兴趣课程活动，请各位家长鼓励孩子积极参加。开学报到时在班主任处登记。
六、调整作息饮食规律
在假期，许多同学的生活秩序打乱了，作息和饮食无规律，经常晚睡晚起。要开学了，调整自己的生物钟，尽量早睡早起，根据上学作息时间养成习惯，合理健康饮食，确保开学后有旺盛的精力和积极的心态投入到新学期的学习中。
七、做好心理调适
心态决定状态，开学前，孩子的心态将影响整个学期的学习。然而，长时间宅在家的孩子，已经出现明显的懈怠。收心是为了找回状态，建议家长不必给孩子太大压力，应该以鼓励为主，调动孩子的积极性。在开学之际，让孩子以乐观的态度激励自我，回想上学期的收获，聊聊与同学、老师相处的快乐时光，放松心情。
从假期迈入新学期，大多数孩子都不适应，有情绪是正常的，家长要理解、体谅孩子，帮助孩子做好心理准备。多倾听孩子，了解孩子的烦恼，帮助孩子疏导情绪，建立对新学期的期待感。
八、安全注意事项
1、坚持外出佩戴口罩，进门洗手消毒，和他人保持一米以上的社交距离，避免去人群密集场所。
2、返校期间，学校周边车辆较多，导致校门口车流量变大，容易拥堵，存在较大的交通隐患。如无必要，家长尽量步行送孩子上学，或将车辆停在离学校稍远的地方。
3、遵守交通规则，不闯红灯；不在马路边或车辆盲区内玩耍打闹。
4、未满12周岁不骑自行车，乘坐电瓶车、摩托车必须戴安全头盔。
5、放学后尽快回家，临时有事不能准时到家，应提前告诉家长。
6、校园内严禁追逐打闹，不攀高，不拥挤，不抢道，继续保持好“轻说话、慢走路、靠右行”的良好行为习惯。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇4
亲爱的家长、孩子们：
新年好，愉快而充实的寒假即将结束，为了确保我校全体师生安全顺利开学，帮助孩子做好新学期准备，学校为大家准备了以下温馨提示，赶紧和爸爸妈妈一起来看看吧！
返校时间
20__年__月__日
线上注册
20__年__月__日
正式上课
温馨提醒：__日当天全程佩戴口罩，进校时配合老师做好体温测量，保持一米的社交距离。家长不进校。
防疫要求
有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状的师生，暂缓返校，待治愈且经学校同意后方可返校。
学生篇
调整作息时间
临近开学，树立时间观念，早睡早起，作息时间尽量向学校作息时间靠拢，以便在开学后尽快适应学校的作息时间。
整理寒假作业
进行一次全面、系统的假期作业检查，已完成的装订整理、错题核对改正，尚未完成的抓紧时间查漏补缺，将各项作业整理得井井有条，为开学后优秀作业的评选做准备，让自己从容开心地走进校园，迎接新学期的到来。
调整饮食加强锻炼
开学前对饮食做到自我调整控制，严格执行三餐时间，与垃圾食品说再见。选择自己喜欢的运动，每天进行体育锻炼，保证良好的身体，开学后能够更快跟上学习的步伐。
电子产品断舍离
开学在即，同学们要逐步减少上网、看电视、熬夜时间，摆脱对电子产品的依赖，训练学习专注力，返校后以更加专注的状态投入到学习生活中。
开学物品准备
学习用品类：文具、作业本、包书皮、书包、各科资料袋等。
生活用品：班服、红领巾、学校统一发放的水杯（没有领到的学生开学时学校会及时发放）、口罩、纸巾等。
家长篇
提供安静的“收心”环境
家长按照孩子在校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
与孩子一起总结假期生活
家长和孩子一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。一起分享下收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因。
帮助孩子收心，回归日常状态
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。
检查作业完成情况，查漏补缺
与孩子一起全面、系统的进行假期作业检查，按照科目归类整理，查缺补漏，确保寒假作业完成质量。
与孩子一起，制定学习计划
家长和孩子一起展望新学期，提前做好规划和打算，制定一些目标和计划，帮助孩子明确方向，消除盲目感，帮助孩子更好地进入学习状态。
读懂孩子情绪
经过一段时间的休息，有些孩子可能会对上学感到“焦虑”甚至“紧张”，家长要正确做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予积极的心理暗示，有针对性地鼓励和支持。
加强家校沟通
随时关注学校公众号、班级群相关通知信息，根据学校要求及相关安排，积极配合学校和老师做好开学前的各项准备，同心同向，共同致力于孩子的成长发展。
__年新气象，一起向未来！
让我们家校携手，帮孩子们快速调整自己的状态，以饱满的精神面貌迎接新学期的到来！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇5
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
伴随着春天的到来，快乐的寒假生活即将结束。让我们踩着春天的脚步，迎接新的学期。
新学期伊始，学校有一些必要的叮咛说给学生们：
第一，我们的开学时间：20__年__月__日。
第二，我们要继续做好新冠疫情防控工作，需要做到：
1、从珍爱生命的角度出发，树立健康意识，学会健康生活，养成健康习惯，保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。
2、上放学步行或乘坐私家车，保持安全距离。路上戴好口罩，进到学校和回到家里要洗手。
3、严禁带病入学。体温超过37。3度，有咳嗽、流行性感冒，腹泻等症状，即在家留观，不得入校。
第三，开学前的准备：
1、总结寒假生活。家长要认真地帮助孩子们总结好假期生活体会，肯定成绩，指出不足。“知不足者，方能进步”。使学生能正确评价自己的假期生活。
2、端正学习态度。很多学生在学校里受到约束，进入寒假，放松自己，有的用手机上网已成时尚，快开学了，自己要端正学习态度，走出网海，沉浸书香才对。自己要树立学习目标和自信心，争取新学期有新的更大的进步。
3、制定作息计划。假期里，学生们始终处于自由松散的状态。马上就要开学了，如何使学生们恢复正常的作息，是家长们的当务之急。这就要求家长和学生共同商议制定作息计划，让学生执行上学期间的作息制度。
4、备好学习用品。开学在即，家长要提前为学生备好学习用品。避免开学以后，集中拥挤购买。
最后祝愿同学们在新的起点健康启程，快乐奔跑，取得更加优异的成绩。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇6
旭阳送暖春已至，百花盈香燕归来。我们终于迎来了盼望已久的开学时日。我们已经全力做好一切准备，等待着孩子们重返校园。在此，请各位家长熟悉知晓以下事项，并给予支持与配合：
一、开学时间安排
根据《关于下发__市20__-20__学年度普通中小学、幼儿园校历的通知》安排部署，为全面做好20__年春季开学和学校常态化疫情防控工作，我校将实行线上注册、错峰开学，安排时间如下：
__月__日：各班开展线上注册，有交学费的通过银行转账缴费。
__月__日：错峰入校，正式上课。
六年级到校时间：7：00——7：30
四、五年级到校时间：7：30——8：00
二、三年级到校时间：8：00——8：30
（温馨提示：返校时家长尽量不要进入校门。）
二、开学前防疫准备
1、做好家庭健康检测。如孩子有发热、咳嗽、呕吐、四肢酸痛等症状，请及时就医，不得带病进入校园。
2、准备个人防疫物品，包括：小包餐巾纸、消毒湿纸巾、备用口罩两只、小垃圾袋一个（装自己的垃圾，放学后带走）条件允许的家庭可以准备免洗手消毒凝胶。其它物品随身携带。
三、开学安全第一课亲子学习
安全重于泰山，生命高于一切，安全是我们美好生活顺利开展的前提，也是我们幸福生活的基础。春季学期来临，我们大家要提高安全意识，做好各项安全预防工作。
1、防疫安全
切实落实个人防护。加强健康科学知识学习，帮助孩子养成良好的卫生习惯，做好个人常态化疫情防护措施。教育引导学生科学佩戴口罩，建议学生在公共交通工具、电梯等密闭场所全程佩戴口罩。注意洗手，咳嗽、打喷嚏时注意遮挡。减少人员聚集，出入公共场所务必佩戴口罩。实行分餐公筷，不食生冷食物，处理食材应注意生熟分开、煮熟煮透。尽量不去禽类屠宰市场，拒绝接触进口冷链食品及接触过进口冷链食品的人员。室内经常开窗通风，保持空气流通。与他人接触时保持“一米线”安全距离。
2、交通安全
（1）加强对子女的交通安全教育，提高交通安全意识，遵守交通法规。教育子女注意交通安全，不私自驾驶摩托车、电动车，未满十二周岁孩子不得骑自行车上路。
（2）家长及学生拒绝乘坐“三无”（无车牌、无行驶证、无营运执照）车辆和超员超载车辆；不可租用“三类”（拼装车、报废车、私人机动车）非客运车辆接送学生。学生乘坐车辆必须由家长选择符合上述条件，并且与车主签订安全责任书。
（3）家长和学生驾乘电动车或摩托车时都应遵守交通规则，规范佩戴头盔，且车辆只可载1人，不得超员超载，不得使用电动拼装三轮车载人，人力三轮车只可载1人，不得超员超载。
（4）如若违反上述规定，应按照相关规定指示，配合校方约谈警告、影响学生评先评优、配合学校劝阻违规车辆人员等，屡教不改、情节严重的要求停课整改、回原籍所在地就读以便接送、上报交通部门并纳入个人交通诚信记录等。
3、预防校园欺凌
进行预防教育，教育孩子平等待人。文明有礼，引导孩子学会分辨事情的对错曲直，不以暴制暴，当然还要教会孩子自我保护的方法。学生上下学，尽可能结伴而行，或者由父母接送。教育学生在学校不主动与同学发生冲突，发生冲突立即找老师解决。放学不要贪玩，按时回家，远离暴力游戏、动画片及电视剧。不要沉迷于网络，要慎重择友，多交益友，不交损友。
道阻且长，行则必至。同学们，和煦的春风吹遍了神州大地，我们又可以重回这个我们曾经一起并肩战斗的校园，齐聚在令我们念念不忘的课堂里，就让我们一起继续逐梦吧！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇7
各位家长、同学们：
你们好！
愉快而充实的假期生活即将结束，我们又将迎来一个崭新的学期。
为了积极应对“开学综合征”，保证孩子以最佳状态投入到新的学习生活中，老师提醒各位家长，抓紧时间做好以下几点，帮助孩子快速回归校园！
防疫篇：
注意个人卫生，配合学校防疫
近期，有部分地区出现了新冠反扑的现象，所以新学期防疫不可松懈，所有家长和孩子都要警惕，筑牢校园防疫的“防护墙”。
家长要提醒孩子注意个人卫生，并且配合老师做好学校的防疫工作。
正确佩戴口罩，勤洗手，常通风，与老师同学保持安全的社交距离；
咳嗽打喷嚏要捂住口鼻，不随地吐痰，不乱扔垃圾，养成良好的个人卫生习惯；
远离人流密集的场所，不扎堆，不聚会，尽量保持“学校-住处”两点一线；
家长做好家庭消毒，为孩子准备“防疫包”，包括口罩、消毒湿纸巾、免洗消毒凝胶等。
还没有接种新冠疫苗的同学，请家长尽快陪同他完成新冠疫苗的接种。
一旦发现孩子出现不适或发热症状，应马上上报学校及街道，并带孩子及时就诊。
天气篇：
春季天气多变，警惕孩子生病
春季天气忽冷忽热，加上昼夜温差大，不少孩子抵抗力较差，在这样的天气下孩子很容易生病，家长务必重视起来。
适时增减衣服。天气乍暖时，不要急于给孩子减衣，气温骤降时，要及时添衣。家长可以经常摸摸孩子的脊背和手，孩子小手温暖、脊背无汗最适宜。
注意昼夜温差。夜里气温通常都比白天低，家长不要觉得白天热，晚上也冷不到哪去，孩子睡觉一般都不老实，所以尤其要注意添盖衣被。
加强室外活动。让孩子到多到室外活动一下，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强孩子的造血及免疫功能。但要注意，大风天要避免着凉。
保证充足睡眠。充足的睡眠既有利于孩子生长发育，又可增强免疫力。
注意卫生，要经常保持室内清洁。多开窗通风，使室风空气新鲜，阳光充足时，要勤晒被褥和换衣裳，尽量不要去人多的地方，避免接触感冒病人。
出行篇：
遵守交通规则，少在校外逗留
孩子上学放学期间，若无大人接送，家长就要对孩子做好交通安全教育，保护孩子远离危险。
家长规划安全的上学路线，尽量选择有大路、有路灯、有较多行人的地方，有利于防拐防骗。
遵守交通规则，红灯停绿灯行，过马路走斑马线、人行天桥，不在路上追逐打闹。
不要因为赶时间搭乘摩的、电动车及其他三无车辆，尽量选择公交车或地铁。
按时回校按时回家，不在校外逗留，放学留堂或去同学家都要首先告知家长。
教育孩子不理会陌生人，不接受陌生人的东西，牢记家长姓名、电话、家庭地址，一旦被拐骗马上向路人及警察求救。
网络篇：
保护个人信息，防止网络沉迷
如今，互联网已经成为教育中不可缺少的工具，我们不应一味抵制，要学会正确利用。
打好网络安全意识的底子，有利于保护孩子和家长的安全，更有益于孩子的身心发展。
1、避免泄露个人信息
任何时候都不可泄露自己和父母的姓名、联系方式、所在学校或工作单位、家庭住址、银行卡账号及密码、手机收到的验证码等信息。
上网时不要打开来历不明的广告链接，在网站中输入账号及密码时记得核对是否官网地址。
定期清理浏览记录，定期更换密码，不要所有账号使用同一套密码，不登录不安全的网站及APP。
2、避免沉迷网络游戏
给孩子制定规则，协商使用手机的时长和次数，明确学习时不能玩手机，如有违反必须接受惩罚。
家长要用陪伴代替虚无的快乐，更要以身作则做好榜样，在孩子面前尽量不玩手机，耐心陪伴教育孩子。
消费篇：
做到理性消费，选购正规产品
教育部发布重磅规定，严禁中小学校内设置小卖部、超市等。
但我们无法取缔校外的小卖部和超市，这些地方深受孩子的欢迎，也存在许多安全隐忧。
不要让孩子购买和食用校外流动摊贩的不洁食品，以免发生食物中毒，或诱发肠道疾病；
提醒孩子尽量不买校外小卖部的文具、玩具等，不合格的产品存在许多安全隐患。
引导孩子理性消费，可以给孩子一些零用钱，但要做好记账，把钱花在正确的地方。
家长在群聊中遇到要交费的情况，应该首先向班主任核实，避免上当受骗。
温馨提示
开学时间为__月__日（__月__）。具体时间如下：学生8：10到校（值日生7：50到校），8：20上课，中午放学时间一、二年级为11：40，三、四、五年级为11：50，下午1：40上课，下午放学时间一、二年级为4：00，三、四、五年级为4：10，因疫情原因下午延时暂缓。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇8
尊敬的家长朋友：
您好！
煦阳送暖春已至，百花盈香燕归来，新学期即将开始。今天，我们要向一直陪伴孩子学习、守护孩子健康成长的全体家长朋友们道一声感谢：您们辛苦了！按照__市教育局安排，20__年春季将于__月__日正式开学。新学期新希望，为了能顺利地完成开学报到工作，现将开学报名有关事项告知如下，敬请各位家长按照学校要求做好准备。
开学报名安排：
一、报名时间：
20__年__月__日（农历正月十六）上午8：00开始，（报名后学生留在教室上课，学校提供中餐。）
二、报名地点：各班教室
三、日程安排：
（1）__月__日（正月十六）放学时间：下午15：40
（2）__月__日（正月十七）按作息时间、课表正常上课，放学时间：15：40
四、注意事项：
1、进入校园，所有家长、学生必需佩戴口罩，自觉接受体温检测，合格后方可进入校园。
2、转进学生先到教务处凭转学申请表、户籍信息办理好转学手续，划定班级后再报名。
3、学生报名时，班主任登记学生基本信息（特别是家长电话号码），检查并收齐学生寒假作业、学生成长手册及假期实践作品。
4、住读生先在班级报名，然后到宿舍找管理员安排铺位入住，不得随意调换寝室和床位。
新学期开学温馨提示：
一、调整作息，规律生活
因假期极易造成孩子学习松散状态，所以在开学之际，请家长帮助孩子放平心态，引导孩子调整作息时间，制订一个和学校生活接近的作息时间表，开始有规律地作息，提前适应上学的节奏。
二、均衡饮食，保持锻炼
远离垃圾食品，均衡饮食，以清淡健康的食品为主；避免久坐不动，加强体育锻炼，以积极乐观的精神面貌迎接新学期。
三、回顾假期，制定计划
在检查寒假作业完成之余，与爸妈一起回忆假期生活，分享假期的收获。制定一份详细且可行的新学期计划，确定新学期努力的目标，并配合学校重点做好习惯养成性教育的培养与规划，让自己在新学期多方面发展。
四、准备物品，注意用眼
对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，请家长严格督促孩子保持良好用眼习惯，并逐天减少观看电子类产品的时间。
五、家校合作，安全上学
1、教育孩子在校期间要遵守学校规章制度和纪律，服从学校的教育和管理，不要从事危及自身或者其他同学人身安全的活动。
2、及时督促孩子准时上下学，注意上下学的交通安全。
3、加强对孩子的监管教育，严禁孩子私自下河游泳，不携带管制刀具、危险性玩具进入校园等。
春光无限好奋斗正当时
全体__小学子们
希望你们在新学期里
扬帆起航逐梦前行！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇9
尊敬的家长朋友：
您好！短暂的寒假假期即将结束，为了更好地帮助孩子做好开学前的准备工作，迎接新学期的到来，现将我校关于20__年春季学期开学通知相关事项告知，望各位家长朋友知晓！
开学时间
学生返校时间：20__年__月__日
3-4年级：早上8：00-8：10
1-2年级：早上8：10-8：20
开学准备
1、多和孩子进行交流沟通，了解孩子的心理状况，帮助孩子调整作息时间。
2、监督并协助孩子完成寒假作业和社会实践活动。
3、穿好校服并佩戴红领巾。
4、准备好学习用品，如书包、本子等学习工具。
5、返校当天带上寒假作业。
疫情防控
1、做好个人的常规防护，把防护措施做成习以为常的良好习惯。
2、减少外出，非必要不走亲访友、聚会聚餐、邻居同学串门，减少或最好不到人员聚集的公共场所活动。
3、保持良好的居家和个人卫生，平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到各处整洁有序。
4、维护公共环境卫生。坚决杜绝不文明的坏习惯，不随地吐痰，不乱扔垃圾。在公共场所内自觉与他人保持一米以上的社交距离，尤其要避免与有呼吸道症状的人员近距离接触。
5、养成安全饮食习惯，不购买、食用野生动物及未经检验检疫的食品；在正规超市或市场选购冷链食品，尽量避免用手直接接触；处理和储存食物时，始终遵循生熟分开的原则；接触生鲜食材后要及时洗手，未洗手不触摸眼口鼻；肉蛋海鲜类食物一定要烧熟煮透。
6、如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并根据社区和学校的要求进行上报。
交通防疫
距离学校近的学生，建议步行上下学，步行时尽量避开人群，不在人多处逗留；距离较远的，优先选择私家车接送，尽量不乘坐公共交通工具。
此处请家长念给要坐公交的孩子听：
1、必须乘坐公共交通工具，应做到全程规范佩戴口罩。在站台上应与他人保持1米以上的距离，有序上车。
2、避免与咳嗽、打喷嚏的人面对面就座，乘车过程中不要用手触摸口、眼、鼻等，避免接触扶手、座椅等接触传染风险高的部位。
3、减少不必要的交流，不在乘坐过程中进食或饮水。如果接触了公共物品，可拿出准备好的免洗洗手液或消毒湿巾擦手。
4、上公交车前，务必先戴好一次性手套，下车之后再脱下。
5、遇到熟人保持距离，以点头礼代替握手和拥抱。必须交流时戴好口罩，保持1米以上的距离，避免飞沫传播。
6、上下学途中确保家和学校“两点一线”，不在外逗留，不去其他场所。
新学期，新期待。希望各位家长朋友能够一如既往地支持我们的工作，为孩子的成长和学习保驾护航，让他们在新的学期有新的更大的收获，祝所有孩子在七小这个温暖的大家庭里健康快乐地学习和成长。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇10
亲爱的家长朋友们：
您好！愉快的假期伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年。新学期，新起点，又是一个新的开始。在这鸟语花香、春暖花开的美好时节，孩子们即将回归美丽的校园，希望广大家长密切配合我校做好孩子的教育引导工作，让孩子轻松、快乐、安全返校学习生活。
开学时间
根据上级文件精神与工作部署，20__年春季学期开学时间为：__月__日下午3：00，四、五、六年级学生报到，进行开学准备；__月__日，全体学生到校。我校将组织学生错峰、有序开学。
错峰入校时间段：
三至六年级07：50到校
二年级8：00到校
一年级8：10到校
开学准备工作
做好疫情防控工作
疫情防控不可松懈，各位家长要指导孩子养成良好卫生习惯，外出期间严格做好个人防护工作，随身携带足量的口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，全程佩戴好口罩，提倡“勤洗手、常通风、少聚集、分餐制、用公筷、1米线”等卫生健康习惯。尽量不参加非必要的聚集性活动。开学后接送孩子的家长也请佩戴口罩在指定位置等候。
调整状态，做好衔接
习惯了放假，孩子可能会对开学感到焦虑，有些孩子甚至会产生逆反心理：“在家多舒服，我不要上学！”这样的对抗心理如果一直存在，孩子的学习效率会降低，甚至会在学业上比同学落下很多。
因此，请家长们帮助孩子放平心态，引导孩子科学学习、自主学习，确保孩子每天在家学习的效率和质量，为开学打好基础。同时，请督促孩子调整作息时间，作息时间尽量与学校一致，缩短开学后的不适应期。
准备开学物品
对于新学期的生活来说，开始的仪式感非常必要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，分类整理好学习用品和生活用品，提前备好口罩等防护用品，以这种方式给孩子一份开学的仪式感。
根据教育局的通知，学校将严格执行教育部关于手机管理的有关规定，将手机管理纳入学校日常管理。请家长配合学校引导学生科学理性对待手机。
制订新学期计划
与孩子一起，根据实际制订一份学习计划，确定新学期的学习目标。制订学习计划、设定目标可以帮助孩子明确方向，也能帮助孩子更好地进入学习状态。
注意用眼健康
寒假期间，孩子们使用电子产品的时间大大增多，督促孩子保持良好用眼习惯并逐天减少观看电子类产品的时间。
坚持体育锻炼
督促孩子在做好自身防护的条件下，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力。建议家长和孩子一起“动”起来，每日保证适量运动时间。
珍惜亲子时光
孩子开学前，请家长保持积极乐观心态，合理规划家庭活动，了解孩子的心理状态和行为举动，做好亲子陪伴，引导孩子共同参与家务劳动、学习生活技能。
做好开学安全教育
孩子开学前，请家长对孩子进行必要的新冠肺炎、春季传染病、交通安全、防火防电、食品卫生、防溺水等安全教育，让孩子安全、快乐地成长。
时光不语，静待花开，新学期，让我们一起收获初遇与重逢、好奇与惊喜，让我们陪伴孩子共同成长，谱写最美的春日诗篇。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇11
尊敬的家长们：
你们好！
春暖花开，愉快的假期即将告一段落，新年新气象，新年新启航，带着新的希望、新的憧憬迎来了新学期。现将学生开学相关注意事项告知如下，希望得到您的支持与配合。
四、五、六年级于__月__日（星期六）12：00-13：00报到。
一、二、三年级于__月__日（星期六）13：00-14：00报到。
__日正式上课。
开学时请家长为孩子做以下准备，以应对新的学期：
1、每天如实、准确填写微信推送的《__市健康信息登记表（学生版）》，如有异常须及时向班主任汇报；
2、学习掌握基本的防护知识，学会七步洗手法，正确佩戴口罩等；
3、加强对孩子的心理引导，调整作息时间，做好开学准备；
4、准备个人防疫物品：口罩戴一备一，一个饮水杯，消毒湿巾，一套餐具（配餐盒袋）。
温馨提示
1、规律作息。逐步把作息时间调整到上学时间，早睡早起，让生物钟有个适应期，巩固良好的习惯，不熬夜，拒绝网络游戏，以免耽误回校时间。
2、劳逸结合。假期放松尽情享乐后，引导孩子回归学习，以免开学后紧锣密鼓的学习会让孩子一下适应不过来。可以增加亲子阅读、户外运动时间，也可以制定新学期目标、和孩子去选购有益书籍和准备学习用品等。
3、科学佩戴口罩。根据省卫生疾控部门的建议，学生上下学必须戴口罩，教室内和体育课可以不戴口罩；建议步行或乘坐私家车回家，如必须乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩；请接送家长也戴好口罩严格按照规定时间接送孩子，避免人员拥堵、聚集。
4、学校实行封闭式管理，家长尽量不进校园。如有特殊情况，请与班主任联系。
每一种期待都与爱有关，愿所有的美好如期所至，欢迎亲爱的同学们回校！让我们家校携手，做最美的守护人，共同为孩子们的健康成长保驾护航。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇12
尊敬的家长朋友、亲爱的同学们：
愉快的假期即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来了新的一年。新学期，新起点，又是一个新的开始。为了在新学期有一个更好的开端，为了有序推进开学工作，现将__市__第十八小学20__年春季开学有关事项作如下通知，请家长和孩子们一起为开学做好准备。
开学准备
1、对照自己的作业单及假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，查漏补缺。以免开学前一晚，挑灯夜战，在身心俱疲的状态下，草草应付。
2、调整作息时间，早睡早起。
3、调整心理状态，假期玩耍时尽情玩耍，开学该学习时要专心学习。
4、调整饮食习惯，一日三餐按时吃饭。
开学时间安排
报到时间：20__年__月__日全天（周__）
报到地点：各班教室
报到要求
1、全体学生穿校服佩戴红领巾入校报到。
2、因疫情防控要求需要错时错峰报到，各年级一定要按时间要求到校报名。
3、确保学生要健康返校。凡身体不适，有发热、咳嗽咽痛等情况一律不允许返校，及时就诊，排除传染病后经学校查验方可返校。
4、__月__日（周__）按上学期时间，错时错峰时间到校上课（作息时间不变）。
注意事项
一、返校时，所有学生佩戴口罩，有序排队进入校园，禁止追逐打闹。
二、上、下学途中，两点一线（家——学校），严禁在途中逗留。
三、家长必须遵守学校规定，不得进入校园；不在校门口随意逗留聚集；接送学生时，不在校门口随意停车，做到即送即走。
四、家长应主动配合学校工作，及时关注班级微信群，相关信息必须如实填报，联系方式必须准确无误，如有不报、瞒报、隐报、漏报而引起后果者，必须承担相应的法律责任。
家长朋友们，良好的家校合作对孩子的学习和心理发展具有积极影响，让我们携起手来，共同助力孩子的成长与发展，向着新学期，一起出发！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇13
“一年春作首，万事行为先”，欢迎同学们在早春时节回到阔别将近一个月的美丽校园。
本学期正式上课为__月__日，
插班生请于__月__日上午9点来校报名。
随着开学时间的临近，
为了更好地适应校园生活，
让我们一起来看看，
要做哪些准备呢？
错时返校注意时间
错时返校日期：__月__日
一二年级8：00-8：10
三四年级7：50-8：00
五六年级7：40-7：50
__月__日上午开学典礼，请大家穿上冬季校服，佩戴红领巾。
身心安全及时关注
调整作息时间适应开学节奏
为了更好地适应新学期的学习生活，请大家尽快调整好自己的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，和良好的精神状态。
合理搭配膳食调整生活习惯
调整好一日三餐，保持食物的多样性和均衡性，可以有意识地加强一些“特殊”食物的摄入，让肠胃得到全面的保护。
调整心理状态做好入学安排
保持微笑，调节情绪。建议同学们每天早上起床后对着镜子笑一会儿，同时积极暗示自己：我今天很快乐！以此调节情绪，增强愉悦感。
总结过去展望未来
回顾寒假的美好生活，翻看照片和你的成长日记，和爸爸妈妈聊聊寒假的收获，进行一次家庭活动，制定新学期的目标和计划。
做好准备虎虎生威
1、带上有“__”元素的物品或文字或语言；
2、自己绘画的冰墩墩形象和制作的剪纸雪花，用于开学典礼活动。（也可在活动时现场绘画或制作）；
3、带上“幸福儿童护照”，若有遗失的请到德育处补办。
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇14
尊敬的各位家长：
繁花渐开，风雨无碍。寒假即将结束，新学期的号角正在吹响。为了让孩子们在新学期有更好的开端，在此特意提醒各位家长和同学，请抓好这5个关键点。
一、疫情防控不放松
临近开学，疫情防控依旧是重中之重。学校作为疫情防控的重点场所，防控措施不可有一丝松懈！
1、主动做好疫情防控，少带孩子去人流密集处，按要求做好防护。
2、引导孩子讲卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣，不共用毛巾、杯子等卫生洁具，不随意用手揉眼睛。
3、保持室内清洁、干燥，定期通风换气，垃圾分类投放。
4、完成新冠疫苗全程接种，坚持每日自我健康监测。
二、健康作息有规律
假期中的孩子心态放松，而开学后则会相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。马上就要开学了，家长最好按照学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时休息，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。
三、学习物资别忘记
回归校园前，家长要提醒孩子查看书包里的学习用品是否已经添置？各个学科和社会实践作业是否已经完成并清点？家长应提醒孩子检查回顾作业的完成情况，陪同孩子做好开学前的各项准备，查漏补缺，才能在开学时从容不迫！
四、放松心情不焦虑
假期一旦结束，面对新学期，无论是孩子还是家长都可能患上“假期综合症”。新学期的焦虑也许还来自于对学习的迷茫和未知的恐惧，家长可以和孩子一起列一份详细的学习计划，制定合理的学习目标，提醒孩子新学期就要开始了，做好开学的心理准备。
五、分享快乐有收获
通过一个寒假，相信每个孩子都或多或少有所收获，比如学会了一项新技能？看了很多好书或电影？不妨跟自己的老师或同学来个开学前的交流吧，互相分享假期的所见所得，不仅能缓解假期后的“陌生感”，还能培养孩子的人际交往能力。
新学期即将拉开序幕，我们一定要全力支持孩子，恢复其作息，端正其心态，养成其好习惯，树立其好态度，引导孩子进入新角色。春暖花开，如约而至。各位家长，各位同学，请和老师一起努力，以最好的面貌共同迎接新学期！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇15
尊敬的城东家长、亲爱的同学们：
愉快而充实的寒假生活即将结束，美丽的校园又将迎来朗朗书声和孩子们快乐的笑声，结合学校实际和疫情现状，现将几点注意事项告知大家，请仔细阅读。
致亲爱的同学们！
凛冬散尽，迎来20__的曙光。
新的、旧的都是时光的馈赠。
岁月不老，万事可期，愿大家新的一年，
依然可以奔走在自己的热爱里！
健康返校
01心灵期待
家长帮助孩子收心、调整心理，回归日常状态。不操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，多了解孩子内心的想法，让孩子的心慢慢沉静下来，准备身心健康地迎接新学期。
02寒假收获
这个假期有点“特殊”，书面作业少了，但实践活动多了，开学前每位同学要检查寒假实践与学习情况，查漏补缺、检查回顾，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。
03开学准备
置办开学装备。家长要帮孩子提前准备好新学期的学习必需品。条件允许的话，给孩子置办几样新东西，如新书包，新文具盒等，提醒孩子要开学了，增强孩子对新学期的新鲜感，期待感。
入学需知
01报到时间
错峰报名时间
20__年__月__日早上
一、二年级8：30-9：30
三、四年级9：30-10：30
五、六年级10：30-11：30
__月__日开始学生正式开学，开学后即按原错峰上学时间上下学，家长也按原接送时间和防疫要求定点接送。！
02学生注意事项
全体同学佩戴口罩，进校门时配合老师测量体温。保持一米以上距离。
03家长注意事项
家长必须佩戴口罩，非必要不进校园，看到学生入校即刻离去，不得逗留，家长如确实需要进校，必须扫访客码、戴口罩、测温通行。
防疫要求
疫情防控仍然处在关键时期，为切实做好城东小学“小山鹰们”的开学疫情防控工作，保障全体师生及家长的身体健康和生命安全，倡议全体学生以及家长按照以下要求执行。
步行、自行车、电动车、私家车是上下学最好的方式，途中不得逗留，到达目的地及时洗手。
保持白天活动，晚上睡觉的规律作息、正常运动习惯还有心情放松，提前适应开学时间作息。
不管在学校还是在家里，都要做到勤洗手，做到良好的卫生习惯，也尽量不去拥挤人口集中的空间。
开学返校防疫指南
学校已将注意事项、需要准备的相关物品、返校途中的防控要求等多方面列出详细的方案，提醒学生提前准备物品，熟知返校流程。
开学前
开学前每天记录自己体温等健康情况并报告班主任。
上学时
带好口罩做好防护，途中不得逗留，到达目的地及时洗手。
校门口
不拥挤、不追逐，排好队、控距离，按指定路线测温、消毒入校园。
开学必备文具攻略
笔记本
多准备几本笔记本，记不同学科的笔记，也可以用来写随笔或者日记。
便利贴
可以提醒自己将要做的事，也可以写一些激励自己的话贴在书桌上，随时看看，激发学习的斗志！
生活小物品
平时小磕小撞的难免受伤，这时创口贴就显的格外重要！温计应常备，平时感冒也能及时知道自己有没有发热症状。
新学期伊始，摆在我们面前一切都是新的，新的起点，新的希望，我们将在新的起跑点上，珍惜时间、努力拼搏、证明自己、超越自我！
小学2024年春季开学致学生与家长的一封信 篇16
寒冬过后，春花绽放。寒假即将结束，新学期正向我们走来。迎接新学期，你准备好了吗？
开学在即，让我们一起get开学正确“姿势”，愉悦开启新学期！
一、开学时间我记牢
（一）开学日期：
__月__日（星期__）
（二）温馨提示：
（1）开学当天请全体少先队员穿校服，佩戴红领巾、口罩，按照指定时间有序入校。
（2）__月__日全体师生正常上课，按正常作息时间上放学。
二、开学从容我有招
临近开学，学校为你提供几个温馨小贴士，帮你找回最佳的开学状态，快来试试吧！
1、拨闹钟，调节作息
在放松的假期与紧张的学习生活之间，心理上容易形成落差。开学前要提前按照学校作息时间，自主地调整起床、学习、休息时间，形成良好的生物钟。
2、查作业，做好收尾
翻阅寒假作业单，看一看你的作业完成了多少？检查作业完成情况，查漏补缺，才能在开学更加从容。同学们也可提前浏览新教材，促进新旧知识的衔接。
3、备用品，开学无忧
即将开学，请你列出新学期所需的学习用品清单，如：书皮、铅笔、钢笔、作业本等，请家长陪同，根据自身需要，将学习用品准备齐全。
4、写计划，制定目标
新学期即将开始，我们可以结合自己的实际情况，制定一份切实可行的计划，包括学习目标、兴趣特长等内容。计划内容不要太多，期望值不宜太高，要适合自己长期坚持，并和家长商定激励措施，为回归自律，提高学习效率做准备。
5、照镜子，增强自信
每天早上，同学们可尝试照镜子对自我进行积极心理暗示，如“新学期开始了，太好啦！我又可以见到我喜欢的老师和同学啦！又可以学到新知识啦，又可以参加我最拿手的社团活动啦”等等，激发愉悦情绪，增强自信心。
6、谈感受，亲子交流
从“家中坐”到“校园行”，我们难免产生焦虑情绪，这些都是正常的。可以跟爸爸妈妈一起坐下来，开展一次家庭总结会，谈谈寒假的收获，说说当前感受，聊聊希望父母提供的支持和帮助。在家庭会议上对假期生活进行总结，让家助力你的新学期，为你的新学期保驾护航。
7、关手机，养好习惯
假期同学们有没有长时间使用电子产品呢？如果有，那么赶紧放下手机等电子产品，培养好的学习习惯吧！在生活中注重专注力的训练，可以试着聚精会神地阅读一本书籍，在阅读中提高自己的专注力。
三、家长配合很重要
“良好的开端是成功的一半。”对于家长，开学伊始，是一个了解和教育孩子，促进孩子茁壮成长的最佳时期。孩子开学初期状态的好坏直接影响其本学期的个人发展良好与否，因此，开学伊始，请家长注意做到以下几点：
1、为孩子提供良好的“收心”环境
孩子想要回归正常学习作息，少不了好环境的帮助。保持安静舒适的家庭环境，保证一日三餐的规律饮食，按时按点早睡午睡，都是帮助孩子“收心”的法宝。
2、以身作则，帮孩子回归学习生活
学生良好回归学习生活，少不了家长们的引导。家长可以以身作则，带着孩子一起对假期生活进行回顾总结，一起对未来进行展望计划，让孩子在复盘总结中有更多收获，新学期更有目标，做事情更有计划。
家长可以和孩子一起调整作息，放下手机，阅读图书。让孩子在言传身教中，不自觉养成良好的学习习惯。
在作业完成上，更是少不了家长们的检查和监督。在复习、预习上也需要家长的积极引导。
3、提前与同学联系
通过一个长假的分别，同学之间难免有些陌生。家长可以帮助孩子提前与同学联系，分享彼此的假期生活和开学感受，交流作业完成情况，相互关心，不仅能增进同学感情、培养人际交往能力，还有助于提前适应学校生活。
4、与孩子沟通情感
家长的关心爱护与陪伴，能增加孩子的幸福感和内在驱动力。表达对孩子的关爱和期待，选择孩子感兴趣的话题进行交流，从中挖掘有价值的教育内容，培养亲子情感。
5、陪孩子逛书店、户外运动
家长可根据孩子新学期的计划，带孩子去书店，远离电子娱乐产品，感受书香，培养孩子读书的兴趣。还可以陪孩子进行户外运动，在运动中释放压力，提升面对新学期的自信心。
6、正面管教，读懂孩子情绪
有些孩子可能会在开学前产生逃避心理，对上学感到“焦虑”甚至“恐惧”。家长要正确做好沟通和引导，理解孩子的情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。
尊敬的家长朋友，亲爱的同学们，冬雪消融，春暖花开，让我们收拾好心情，以饱满的精神状态，迎接更加精彩的20__年春季新学期吧！让我们家校携手，在新学期的跑道上努力冲刺，奋力拼搏！