职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇1
尊敬的家长朋友们：
日月其迈，时盛岁新。20__年学校各项工作即将圆满收官，对关心、理解、支持学校各项事业发展的家长朋友致以诚挚的谢意和衷心的祝福！寒假将至，为让学生度过一个平安、快乐、健康、幸福的假期，现将有关注意事项及要求告知如下：
一、放假时间
20__年__月__日
第一批离校班级：机电汽车工程部班级
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期六上午9：30
第二批离校班级：商贸旅游部班级
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期六上午10：00
第三批离校班级：计算机部中专班
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期六上午10：30
20__年__月__日
第四批离校班级：20__级升学部班级
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期日上午10：30
第五批离校班级：医护部20__级、20__级班级
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期日上午10：50
第六批离校班级：计算机部20__级、20__级升学班级，20__级升学部班级
离校时间：20__年__月__日（农历腊月__）星期日上午11：10
根据疫情防控形势和上级要求，春季开学时间会在经过研判并上报上级部门批准后提前一周公布，开学时间暂定20__年__月__日农历正月__）星期__。
二、防疫安全
1、请大家严格遵守本地防疫要求，做到非必须不外出；确实需要外出，请做好个人防护；不前往中高风险地区，如有接触疫情风险地区人员，或确实需要前往中高风险地区，请如实向社区报告情况。
2、保持良好的居家和个人卫生，平时随身携带口罩，规范佩戴；咳嗽、打喷嚏时使用纸巾遮掩口鼻，防止飞沫传播；勤洗手，常通风；及时清理卫生，做到卫生整洁有序。
3、如出现发热、咳嗽、乏力等症状，请佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩，及时到就近医疗机构发热门诊进行排查和诊疗，就医过程尽量避免乘坐公共交通工具，并根据社区和学校的要求进行上报。
4、在心态上，做到既不恐慌，也不松懈，保持平静、乐观的心态。
5、减少不必要的外出，非必要不走亲访友、聚会聚餐。
6、做好冬季保暖和室外锻炼，增强体质，降低感染风险。
三、保障交通安全
请家长教育好孩子文明出行，遵守交通规则，注意交通安全。严格遵守《道路交通安全法实施条例》规定，不满16周岁不得骑电动车上路，不满18周岁不得驾驶机动车。冬季天气寒冷，影响听觉和视线，对车辆、鸣笛不敏感，加上路面结冰、积雪，在道路上行走要注意安全，做到“一慢二看三通过”。不乘座“三无”车辆、拼装车及超速、超员、酒驾车和不规范车辆；骑车或步行要靠右侧通行，不在道路上追逐打闹和玩耍。作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
四、防范火灾
使用燃气时不要离开，不要覆盖、遮挡燃气管道及设备，不要在燃气管道上悬挂物品，不要在燃气灶周边放易燃物品；家中要准备灭火器、灭火毯、燃气报警器、逃生绳等消防用品；私家车辆不要占用消防通道；做到不玩火，避免发生火灾。
五、谨防一氧化碳中毒
正确使用燃气，煤炉取暖保持通风，防止煤气中毒（一氧化碳中毒）。采用燃煤取暖及使用燃气设备的房间必须保持通风良好，要保持烟道畅通不漏气，安装换气设施。
六、预防溺水
监护好孩子，不让孩子到危险水域周边玩耍，不到水库、河渠、池塘等水域溜冰等，严防溺水。若不慎发生溺水事故，要及时向附近的成年人大声呼救，同行的未成年学生、同伴不得自行贸然施救，避免因盲目施救造成更大伤亡。
七、网络安全
教育孩子绿色文明上网，不造谣、不传谣、不信谣，不在网上宣传淫秽、色情、迷信、暴力的内容。防网络诈骗，严禁进行网络赌博、远离网贷，严禁孩子通过网络接触不明身份的人并私下交往。
八、防范欺凌和暴力
远离校外欺凌和暴力事件。家长监护好孩子不得邀约同学或社会人员打架、欺凌他人；遭受欺凌和暴力时，要及时告知家长并报警。
九、居家安全
不给陌生人开门，不攀爬阳台窗外、天台、屋顶等；科学使用家用电器，防止意外伤害。教育孩子不与社会闲杂、无业或无正当职业人员交往，不参加小团伙，不打架斗殴，不寻衅滋事，不违法乱纪，自觉遵守公共场所秩序和社会公德。
各位家长，假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。建议您多与孩子沟通交流，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样；建议您结合学校寒假安排，与孩子共同制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇2
尊敬的各位家长：
您好！
20__—20__学年第一学期已结束，感谢各位家长本学期对我校工作的支持与配合！根据教育局安排，现将寒假相关事项通知如下：
一、闭学式时间
20__年__月__日（农历__月__日）下午：举行本学期闭学式，发放《致家长的一封信》等。
二、放假时间
20__年__月__日（农历__月__日）正式开始，至20__年__月__日（农历正月__）寒假结束。
三、开学时间
1、新学期报名注册时间：20__年__月__日（农历正月__）
2、新学期正式上课时间：20__年__月__日（农历正月__、星期__）
为了让您的孩子度过一个“平安、快乐、有意义”的假期，请您在孩子放假期间，切实做好孩子的安全监护工作，预防各类安全事故的发生，并协助孩子安排好假期生活。
__职业中专学校
20__年__月__日
温馨提示
寒假学习
一、每天完成一定量的寒假作业。
二、安排寒假阅读；提倡每天看书，看报纸，看新闻联播。
三、提倡寒假参加社会实践活动。
寒假生活
一、安排好假期生活，家长和孩子一起制定合理的假期作息时间安排表。
二、每天早起早睡，养成良好的学习、生活习惯。
三、注意用眼卫生，节制看电视、玩手机时间。
四、每天帮助父母做一定量的家务事。
五、加强环境保护意识，过绿色生活，做绿色公民。
六、加强安全意识，注意防火、防水、防电、防踩踏，注意文明交通，安全出行。
七、合理安排压岁钱，利用压岁钱做有意义的事。
时刻警醒
生命安全最重要，安全常识记心间
孩子放假在家期间，请您切实做好孩子的安全监护工作，向孩子灌输安全常识，预防各类安全事故的发生。
重视扫黑除恶和安全意识教育。切实加强孩子自我防护意识的培养，预防电信诈骗，预防暴力伤害，教育孩子养成外出须向家长告知去向的习惯。
防止孩子沉迷网络游戏。教育孩子远离网吧。在家上网学习、娱乐时要合理利用网络，文明上网，不参与赌博和迷信活动。
注意交通安全。不要让孩子乘坐“三无”车辆（无牌、无证、无保险）及超员车。督促孩子在往返学校及其他外出时，要遵守交通规则，严禁在路上追逐嬉闹，严禁违章驾车、骑车。
防止溺水事故发生。在没有家长和成年人管护时，禁止孩子到池塘、河流、水库等地玩耍。
注意饮食卫生安全。不暴饮、暴食，不吃腐烂变质的食品，不买“三无”食品，严禁让未成年人吸烟、喝酒。
祝愿家长们
幸福安康！万事如意！
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇3
同学们：
紧张的学习生活将要结束，盼望已久的寒假即将来临，为使大家能够安全、愉快、健康地度过寒假，__技工学校温馨提示：
一、防火安全
1、居家要按操作规程使用电暖气等电加热或电制冷器具，不要私接电线。
2、不要在室内存储易燃、易爆物品，更不要焚烧书信、报纸等杂物。
3、要做到人走时关闭室内各类电源开关、插座和燃气灶具等。
4、春节要在规定的区域燃放烟花爆竹，并注意人身安全。
5、未成年学生禁止吸烟，更不能在床上吸烟，防止火灾的发生。
二、交通安全
1、自觉遵守交通法规，要各行其到。
2、横穿公路要走斑马线，不得随意横穿。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得上辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗。
5、不乘坐非法运营、超载等不符合安全条件的车辆。
6、驾驶机动车一定遵守交通法规，确保他人和自身的安全。
三、饮食安全
1、养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，防止传染病的发生。
2、购买食品时，要看清商标、生产日期、保质期等，“三无”食品、过期食品一定不要购买食用。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4、春节期间不要暴饮暴食，就餐时最好不要饮酒。
四、外出和旅游安全
1、注意人身安全，参加有正规资质的旅游团，不到未开放的水域、山峦等地游泳、垂钓和游览。
2、注意财产安全，保存好自己的证件和手机等物品，防范盗窃和抢劫。
3、尽量结伴而行，女生避免独行。
4、了解当地风俗习惯，以免与人发生不必要的冲突。
5、到人群密集场所时要先找好逃生通道，避免拥挤踩踏等受伤。
6、旅途过程中要提高警惕，谨防上当受骗。
五、网络安全
1、要文明上网，不游览不健康的网站和内容。
2、要合理安排时间，不沉迷于游戏，保障合理睡眠。
3、不传播和下载带有反动、影响社会安定团结的信息。
4、注意网络安全、网络道德，谨防网络诈骗。
六、参加社会实践提示
1、要到正规的职业介绍机构求职，防止不法中介的诈骗。
2、要到有正规资质的用工单位参加实践。
3、正规的用工单位不会收取任何押金和扣押证件。
4、避免熟人介绍，进入无资质的销售网络，陷入传销陷阱。
5、不要到娱乐场所工作。
6、不做危险性高的工作，做好自身安全防护。
7、尽量要与用人单位签订劳务协议。
8、遵守所在单位的规章制度。
最后，祝同学们假期愉快！
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇4
尊敬的家长：
您好！
在新春佳节即将来临之际，衷心感谢您对我校工作的支持和帮助！寒假生活即将开始，为了使您的孩子能够度过一个安全、健康、快乐的寒假，现将有关假期要求及安排通知如下，请家长朋友们给予积极配合：
时间安排
（1）期末考试结束时间：
中专：（__月__日）上午11：00
高二年级：（__月__日）下午4：00
高三年级：（__月__日）下午5：00
高一年级：（__月__日）下午5：10
（2）寒假时间安排：
__月__日（农历__月__日）——__月__日（正月十五）
（3）开学时间：
__月__日（正月十六）八点到校
讲文明树新风
1、自觉践行社会主义核心价值观，守秩序，讲公德，坚决摒弃不文明行为，做文明中学生。
2、响应教育、环保、公安三部门“禁燃”号召，做禁止燃放烟花爆竹的带头人。
3、倡导绿色环保，低碳生活，节能减排，不制造白色污染。
爱生活重安全
1、交通安全
教育孩子遵守交通法规，在马路上行走时靠右靠边，不在马路上逗留、玩耍，有车来时要及早避让，不得搭乘超载车辆、农用车辆、摩托车、三轮车等非法运营车辆。
2、培养健康的生活方式
健康上网，不参加不健康的娱乐活动和封建迷信活动，不去网吧以及歌舞厅娱乐场所，不沉迷网络和电子游戏，远离烟酒和毒品，远离不健康书刊和影视，拒绝不健康网站，引导孩子健康交友，友善待人，热爱阅读，了解祖国历史，培养孩子爱国情怀。
3、饮食卫生安全
寒假期间，请家长合理安排孩子饮食，教育孩子不要爆饮爆食。在外不得购买“三无”零食及吃变质、过期的食物，少吃生冷食品，生病要及时到正规医院治疗。
4、防范冬季传染病
帮助孩子了解冬季传染病预防知识，引导孩子自觉参加体育锻炼。注意个人卫生，勤洗手勤换衣，居家时经常开窗通风。注意营养均衡，保持充足睡眠，养成运动习惯。天气严寒，外出戴上口罩，不去人多拥挤的公共场所。
5、防止意外伤害
孩子假期参加社会实践或是走访亲友必须有家长的陪同，以确保孩子路途及活动中人身安全，教育孩子不要随意给陌生人开门。
爱学习巧安排
1、制定假期计划，认真完成假期作业，认真读书，享受学习的快乐。
2、培养阅读的习惯。带领孩子在假期阅读1至2本好书，完成读书笔记（各年级阅读书单见附表）。
3、家长督促孩子收看一些有益的电视节目，增长知识，拓宽视野，同时注意用眼卫生。请家长控制好孩子假期看电视，用电脑及手机的时间。
4、利用传统节日，引导孩子尊老爱幼，诚信为人，在家积极督促孩子参加家务劳动。
5、加强体育锻炼，合理安排孩子假期时间，保证孩子每天至少锻炼1小时。
家长朋友们，短暂的寒假生活稍纵即逝，孩子的假期生活离不开您的指导、教育和督促。请多关注孩子的学习、生活，与他们多交流，指导孩子制订合理的寒假计划，自觉践行学校的各项常规要求。相信在您的正确教育和指导监督下，孩子们一定会度过一个充实、快乐而有意义的寒假，并能以充沛的精力和饱满的热情迎接新学期的到来！
最后祝您及全家：
身体健康，万事如意，阖家幸福！
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇5
尊敬的家长：
您好！本学期已经结束，首先感谢大家对我们学校以及老师们工作的理解和支持！在此，向配合我们工作的家长们真诚地道一声“谢谢”。
根据上级文件精神，我校定于__月__日正式放寒假，__月__日学生到校报到，__月__日正式上课。为了确保孩子们过一个安全、健康、快乐的寒假，敬请家长配合学校要求孩子做好以下工作：
一、扫黑除恶。为进一步贯彻落实中共中央、国务院《关于开展扫黑除恶专项斗争的通知》要求，积极鼓励广大师生和学生家长行动起来，向公安机关检举揭发黑恶势力性质违法犯罪活动线索，形成人民群众积极参与专项斗争的洪流，给黑恶势力强烈的震慑与打击，最大限度挤压黑恶势力滋生空间。希望在寒假期间，每位家长告知自己小孩禁止参与涉黑活动，懂得黑恶势力的危害性，知晓扫黑除恶意义、政策、措施和要求。
二、不要乘坐非法运营的交通工具，以免自身安全得不到保障。乘坐车、船和在马路上行走要遵守交通规则，时刻注意交通安全，尽量不要在江、河、沟渠边玩耍，防止溺水事件发生。
三、要遵纪守法，严禁参与赌博和迷信活动，严禁观看和传播任何反动、淫秽传播物，提倡文明过寒假，要孝敬父母，尊敬长辈。
四、走亲访友期间待人接物要文明礼貌，保护好个人财产和个人隐私，合理使用压岁钱，防止上当受骗。
五、用火、用电要注意安全，春节期间禁止使用烟花爆竹，防止发生意外伤害。
六、注意劳逸结合，加强体育锻炼，预防疾病，注意饮食卫生、个人健康。寒假期间多参加社会实践和公益性社会活动、多帮助父母做家务。
七、回家后尽快提早购买返程票，保证按时返校注册；返校途中注意自己的财产安全和人身安全。
最后，恭祝各位家长：阖家幸福，新春快乐！祝您的孩子过一个安全充实的假期！
特此通知
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇6
尊敬的家长，您好！
感谢您多年来对我院各项工作的大力支持！寒假即将来临，根据当前全省及国内整体疫情形势，为了保障师生健康生命安全，结合我校实际情况，现将有关工作安排告知如下：
一、放假时间及下学期开学安排。我院本学期xx月xx日开始学生陆续离校回家，学生回家后请及时报备辅导员。开学时间待定，让同学们及时关注班级群消息。
二、积极配合疫情防控工作。请同学们保持手机等通讯方式畅通，与辅导员保持密切联系。学校和各二级学院会定期通过学院微信平台、QQ群等平台与每名同学联系并持续沟通，请同学们及时、主动、如实、准确反馈身体健康状况和位置信息等各项内容。如有突发情况和行程轨迹变动，请及时告知辅导员老师。
三、严禁提前离家返校。各位同学要坚决做到不提前返校，不随意离开居住地。家长要准确掌握孩子的行踪，对于提前离家返校者，学校将依规依纪严肃处理。
四、在疫情防控工作还没有结束的情况下不建议学生私自外出实习、打工等异地流动，尽量减少外出活动。疫情防控期间原则上不允许离省，确有特殊原因离省要严格按照疫情防控原则加强自我防护，同时做好返程后的检测检查。严禁聚集、聚会，不去“两站一场”和人流密集的场所，加强自我防护。
五、不造谣、不信谣、不传谣，谨防诈骗。时刻保持清醒头脑，拥有良好的辨别能力，是当代大学生做人、做事、求学的基本要求。当代大学生更应该相信科学的力量，严于律己、不造谣、不信谣、不传谣。同学们要摆正心态，时刻保持清醒的头脑，谨防一些居心不良之人设计诈骗陷阱，危害大家的人身和财产安全。注意安全，提高防范意识，遵守社会公德，提高对毒品危害的认识。严禁学生到营业性舞厅、游戏室和网吧等场所玩乐，严禁参与任何形式的赌博活动。
六、科学安排学习生活。同学们要珍惜青春大好时光，科学制定学习计划，充分利用网络学习平台在家中进行学习、科研等活动，利用好假期时间“充好电”，确保假期学习“不断线”，完成各项假期作业。更要注重加强身体锻炼，合理作息。家长朋友们也要密切关注我院发布的教学、实践、就业等教育教学信息，发现学生假期过程中存在特殊困难或遇到学业问题，要鼓励学生自强自立、克服困难，稳定学生情绪。同时要注意加强与任课教师、辅导员的沟通联系，家校合力协助学生解决思想困惑和实际问题。
培养学生成才，是家长与学院的共同愿望。对学生的教育与管理，是我们共同的责任。希望家长能经常与班主任联系，及时沟通信息并提出宝贵意见和建议，共同做好学生的教育工作。请家长如实填写《回执》，留下联系电话，确保学院老师能够随时与您沟通。下学期学生凭《回执》到学院报到。
最后，再次感谢您对学校工作的理解和支持，祝愿各位家长和同学们身体安康、阖家幸福。
__学院学生工作办公室
20__年__月__日
附1：“五个一”作业内容
1、需完成一次社会实践活动（参加社区服务、社区公益活动、志愿者服务等）。
2、利用假期时间，积极撰写一篇学习xx大精神、学习社会主义核心价值观体会与感想，开学报到时，上交学生工作办公室，学生工作办公室将选拔优秀作品上报学院学生处，参加征文比赛。
3、积极开展经典诵读，坚持每天诵读，养成良好的诵读习惯。
4、开展假期“多读书、读好书”及观看优秀影视片活动，阅读百部优秀书籍等系列图书（推荐书目：《平凡的世界》、《光的赞歌》、《子夜》、《徐志摩选集》、《理想国》），自觉地在知识海洋中遨游，做新一代读书人。同时完成一篇读后感，开学后交学生科。
5、辅导员及任课教师布置的其他作业。
假期作业开学后检查，请认真完成，并计入下学期的个人表现记录及班级考核。
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇7
各位家长：
寒假即将来临，为了让学生度过一个平安、健康、快乐的假期，现就有关安全事项告知如下，请您与学生一道仔细阅读，共同学习，认真履行教育和监护责任。
一、出行交通安全
1、认真学习安全知识，牢固树立安全意识，提高安全防范技能，严防煤气中毒、意外溺水、踩踏等各类安全事故，确保自身的人身和财产安全。
2、遇到大雨、大雪、冰雹等恶劣天气和易发泥石流、滑坡、塌方等灾害路段，要避开或绕行。
3、过马路走斑马线、天桥或地下通道，不闯红灯，不翻越隔离栏。注意要走人行道，靠右行。
4、未满16周岁不骑电动自行车。
5、不在马路上、停放车辆周围玩耍，行走或骑车时不看手机、不听音乐，不在机动车道骑车。
6、自觉遵守交通法规；不坐无客运资质的车辆（如农用车、三轮车等），不坐超速、超载、酒驾、毒驾、疲劳驾的车辆。不无证驾驶机动车，不酒后驾驶机动车，不驾驶无牌无证机动车（电动自行车）；大雾、雨雪等灾害天气减少外出，注意安全。
二、家庭生活安全
7、积极学习安全知识，参与街道社区、公安消防等组织的安全演练和教育活动，不乱拉电线，不玩火，防范失火、触电和煤气中毒。
7、保持良好的作息时间，不暴饮暴食，不吃“三无食品”、过期食品，预防流感等疾病；生病或身体不适要及时就医或告诉家长。
8、不玩易燃、易爆、有毒物品。用电器、用燃气要遵循安全操作要求和程序。
9、不在飘窗、阳台上嬉闹，不到无护栏的平台玩耍，不拥挤、攀爬护栏设施，避免坠落。
10、不盲目参与社会辅导，不参与无资质社会培训机构培训。
三、外出活动安全
11、外出旅行要关注国家和当地政府安全警示，妥善安排出行计划，不冒险上山、出海。要学习掌握必要的救生、逃生技巧。服从安全人员管理，文明旅行。
12、注意公共场所疏散等安全标志，讲究通行秩序，不拥挤，避免踩踏。
13、远离有安全风险的区域，不在设有危险标志处停留，不在工地、交通轨道、高压线等危险区域玩耍。
14、不沉迷网络和电子游戏，对不熟悉的网络游戏、直播、QQ群、微信群、贴吧不接触不参与；不玩带有色情、暴力等不健康内容的游戏，慎交网友，不与陌生网友见面。不去网吧、酒吧以及歌舞娱乐场所。
15、防范电信、网络诈骗，注意保护个人信息，警惕各类电信诈骗和网络诈骗，发现有问题及时报警；理性表达观点，不造谣不信谣不传谣；增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。
四、心理健康安全
16、正直开朗、积极乐观，多与老师、父母、同学及亲朋好友沟通交流。
17、积极参加健康、活泼的集体活动。
18、解决遇到的问题要量力而行，学会寻求他人帮助，遇到挫折不气馁。
19、不欺凌他人，不打架斗殴，不抽烟，不饮酒，远离毒品。
20、不传播谣言和有害信息，不参与迷信、邪教、传销等非法活动。
职业中专2024年寒假致家长的一封信 篇8
亲爱的家长朋友：
您好！在新年来临之际，谨向您及家人致以最诚挚的祝福：祝身体健康，生活愉快，工作顺利，阖家欢乐！
过去的一年，感谢有您的关注和支持，学院的各项工作取得了长足进步，在此表示衷心的感谢！为了共同帮助您的孩子安全、愉快地度过寒假，现将学院工作安排及假期要求提示如下，希望能得到您的支持与配合。
一、离校与开学安排
1、离校及放假。本学期期末考试于20__年__月__日结束，学生即可离校；学院决定20__年__月__日正式放假。
2、报到及上课。20__年__月__日-__月__日，20__级、20__级学生开学报到，__月__日正式上课。
二、离校安全
1、离校前注意事项。寒假离校回家之前，请同学们务必收拾和保管好宿舍中自己的物品，打扫寝室卫生，关好门窗，关闭水龙头、电源等，保持宿舍的整洁与安全。
2、离校途中注意事项。返家学生要遵纪守法，提高警惕，加强自身保护，注意旅途人身财产安全，交通安全，防止发生治安事故及其它意外事故，购买车票、机票，一定要到正规销售机构购买，谨防假票，严禁私自包车，不乘坐“三无”车辆，到家后及时向辅导员报告。
三、假期学习与生活提示
同学们要坚持规律作息，合理规划学习、锻炼及休息时间，保证睡眠时间；做好时间管理，合理利用好时间，对一天的时间进行规划安排。
1、加强日常安全教育。绿色文明上网，注意网络安全；防范电信、网络诈骗，警惕兼职刷单、虚假购物等诈骗行为，提高自我保护能力；加强日常安全教育，求职同学要提高警惕，增强自我安全意识，要通过正规渠道获取招聘信息，谨防受骗。
2、规律作息时间。每天坚持体能锻炼，保持良好的作息习惯，不仅可以增强体质，提高身体免疫力和抗病能力，还可以缓解紧张情绪和压力的释放。可根据自身的爱好增加运动形式的多样化，同时在保证足够运动时间的基础上，根据自身的身体情况合理调配运动强度。结合大学生体测项目进行体育锻炼。
3、参加有意义的公益和劳动。鼓励同学们积极参加有意义的公益活动，培养良好的兴趣，在交流互动、奉献社会中培养理性平和的心态；多与家长谈心、与同学朋友联络交流，沟通感情；家长持续关注学生的心理健康，创建温馨家庭氛围，让学生体验居家快乐。
四、疫情防控安全
当前疫情防控形势依然严峻，请同学们注意安全，克服麻痹思想、侥幸心理，严格遵守疫情防控相关要求，提高疫情防控意识，共同做好以下几点：
1、非必要不外出。寒假期间做好个人防护，自觉增强防控意识，坚持“非必要不外出”原则，避免不必要的人员流动，尽量不离开家庭居住所在设区市，不去人群聚集的地方，不得前往中、高风险地区，减少或取消走亲串友、拜年、聚会等活动，有效控制病毒传播。
2、配合疫苗接种。响应国家新冠病毒疫苗接种政策，积极配合疫苗接种。做好健康监测，密切关注个人健康状况。如所到地区出现疫情，切实做好个人防护，积极配合当地防控部门做好各项疫情防控措施。
3、强化防控意识。自觉践行“须警惕、不轻视，少出门、少聚集，勤洗手、勤通风，戴口罩、讲卫生，打喷嚏、捂口鼻，喷嚏后、慎揉眼，有症状、早就医，不恐慌、不传谣”的防范守则。
4、每日健康监测。如实记录每日体温情况、健康状况，及时准确进行健康状况“日报告”和“零报告”；如出现突发疫情或疑似症状，要及时到属地卫生医疗机构诊治，并向辅导员老师报告有关信息。
5、遵守防疫要求。不瞒报、缓报、谎报有关信息；未经批准请勿擅自来（返）__，凡从省外来（返）__人员要向学校报告，途中做好个人防护，并在抵__后24小时内开展1次核酸检测；服从学校及当地防控部门的相关规定；不造谣、不信谣、不传谣。
尊敬的家长，希望在您的引导下，我们的孩子能度过一个平安快乐的假期，并能以饱满的精神迎接新学期的到来。让我们携手并进，为孩子的美好未来不断努力。
最后，祝您和孩子寒假愉快！身体健康！