阳光心态健康成长国旗下讲话 篇1
各位老师、同学们：
上午好！
心理健康教育工作是学校工作一个重要的组成部分，与全面发展教育的各个方面都有着密切的联系。心理健康教育在提高学生综合素质、塑造学生完整人格、开发学生潜能和创造力等方面都有着重要的意义。
为了进一步加强我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，增强我校师生自我心理保健意识，培养健全的心理素质，构建和谐校园，在汲取第一届心理健康教育宣传周活动的经验基础上，学工处和心理健康工作室共同策划了我校第二届“心理健康教育宣传周”活动，此项活动即将在今天拉开序幕。活动主题是“拥抱幸福生活，迎接美好人生”。活动包括：心理健康知识展、主题班会、心理委员培训、团体心理辅导、视频欣赏、“心灵家园”黑板报设计大赛、“阳光播报”心理健康知识广播，校园心理剧大赛等。我校这项活动得到了华师心理学院的大力支持，在此我要感谢华师心理学院的领导和老师们，感谢为这次心理健康教育宣传周积极准备的华师心理学院的六位实习老师。
本次宣传周有一个关键词是“幸福”，这是一个十分美好的词语，许多人穷其一生在寻找，幸福的人更倾向于努力的`工作和学习；幸福的人更能够为别人着想、维护集体的荣誉和利益；幸福的人更容易维持稳定而乐观的心态；幸福的人更能发挥自己的潜能、找到前行的动力。对于青少年学生来说，积极关注心理健康、学习心理学相关知识，促进身心健康成长，是快乐、幸福度过初中生活的前提和保证。一个人，要想取得成功，需要能力、需要机遇、需要健全而和谐的人格，更需要健康的心理素质！来源 wwW.ZUowEnbA.nET
我想，帮助学生获得幸福也是每个老师心中的梦想，对于初中生而言，幸福来自很多方面。初中学段是学生身心加速发展的一个阶段，是最充满激情、浪漫，最富有创造力、思想最活跃的时期。这是他们从幼稚走向成熟、从依赖走向独立的过度时期，也是对人生、社会和未来充满幻想与好奇的“多梦季节”。这个时期的中学生正处在个体发展的特殊时期，伴随者成长的欣喜、生活的苦恼、学习的压力、情感的吸引，种。种感情交织在一起，年轻的心变得十分敏感和冲动，内心充满着矛盾，他们渴望友谊但又不知道如何得到友谊，渴望理解但又害怕敞开心扉，渴望自由但又在很多方面依赖父母、老师，想上进，想好好学习但自制力又不强，面临着许许多多矛盾的困扰他们是弱小的、心理是脆弱的，此时的他们非常需要恰当的心理引导。作为老师、家长要适时给予他们心理疏导，帮助他们化解这些矛盾，使他们能正确认识自己，正确认识他人，正确认识社会；正确处理好个人与他人、个人与家长、个人与集体、个人与社会的关系，提高自我心理的调控能力，增强对社会的适应能力，从而提升幸福感。这也是我们策划此次活动的初衷，我们希望能通过心理健康教育宣传周的各项活动，让同学们走进积极心理学，明白幸福的含义；树立自信，发挥潜能；懂得谅解、尊重、感恩；拥有爱心、自信心、责任心。成为一个心理健康的人。
最后希望我校广大师生积极关注并参加本届心理健康教育宣传周的各项活动。希望我们每一个人关注自己心灵，让我们以更加积极的心态去面对自己的学习和生活，快乐学习，快乐生活，快乐成长！预祝我校第二届心理健康教育宣传周活动取得圆满成功！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇2
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家上午好！我是___班____，今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理健康成长》。
心理学家告诉我们，人的健康，一半是身体健康，一半是心理健康。然而，人们常常重视身体健康，忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习负担重。人际关系复杂，心理健康受到极大地威胁和损害。在我们的周围，有的同学脾气暴躁，因琐碎小事与别人争吵，有的人意志消沉，迷恋网吧有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人，有的人目空一切，惟我独尊对于别人善意的批评和劝告拒不接受。这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至决定着一个人事业的成败。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，也是一个从幼稚走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期，在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光彩虹，也常常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素质是我们未来成功的保证，在学习和生活中我们应该有意识的培养和塑造自己的个性，调节控制好自我的情绪情感。
一、多给自己积极的暗示，集中注意于自己的长处。要记住：自己有很多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的，我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。
二、相信自己，不过分敏感他人对自己的评价，爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩罚自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。
三、我自信，我一定会成功。你要相信，通过你的努力，你的目标终会实现。
衷心祝愿同学们掌握好成长之舵，因为有阳光的心理，就一定有健康的人生，幸福的未来。
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇3
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是心理老师肖育丹，今天我演讲的主题是《阳光心理，健康成长》。
同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，但同时也面临着种种压力，在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也常常会有寒风冷雨。成长的过程中出现一些心理困扰是正常现象，关键在于我们如何正确对待他们。良好的心理素质是我们成功的保证，那我们怎样才能拥有健康的心理呢？
第一，坚持每天“倾听一刻钟，运动一小时”。大家可以向父母、老师、同学倾诉最近发生的事情、自身经历的过程，诉说自己的感受。在校时每天坚持参加阳光大课间，上好体育课，放假时也要坚持运动一小时，放松身心。
第二，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多听取老师、父母、同学的意见，多增加理解和信任，创造良好的学习环境和生活环境，你会进步得更快，成长得更好。
第三，要自信。“天生我材必有用”，我们都能为社会贡献一份力量，家庭、外貌、考试分数都不能、也不应该成为我们自信与自卑的分水岭。我们要选择自信，斗志昂扬，活出精彩的人生。
同学们，心理健康活动月已经到来，学校为全体师生准备了丰富多彩的活动，大家一定要积极参与哦，在关注身体健康的同时，关注心理健康。
祝大家拥有阳光的心理，健康的人生。
谢谢大家！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇4
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
今天我们演讲的题目是《心有所向，快乐成长》。
联合国世界卫生组织曾经提出过一一个响亮的口号：“健康是人类第一财富，健康中有一半是心理健康。”
健康教育的目的，是引导我们正确认识生命，培养珍惜、尊重、热爱生命的态度，增强对生活的信心和社会责任感，树立正确的生命观，促使我们完善人格、健康成长。
对于我们的小学生又如何去做呢？
第一，要有安全意识，提高我们的自我保护能力，避免意外伤害事故。校园安全也是我们做好学校各项工作的基础和前提。
第二，讲究卫生，关爱自己，让我们人人拥有健康的身体。首先要养成良好的个人卫生习惯；其次要注意饮食卫生；同时要学习预防传染病的知识，远离和预防各种传染病，促进身体健康。
第三，我们要加强体育锻炼，强健体魄，通过参加大课间活动把锻炼融入到日常的学习活动中，每天做好广播操、眼保健操，认真上好每节体育课，做阳光少年。随着严冬的到来，皮肤干燥，饮食减少。伤风感冒等各种疾病随之而来。参加冬季体育锻炼是预防各种疾病最有效的方法。俗话说生命在于运动，同学们正处于身体发育的重要时期，冬季锻炼不仅可以
增强人的体力，使身体的各个器官及其机能得到锻炼和发展，使肌肉和筋骨得到锻炼，还可以增强我们的体质，提高我们的运动技能，锻炼我们坚强的意志，培养团结协作的精神。
第四，我们重视身体健康，更不能忽视心理健康。我们要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，要正确面对挫折或失败，要相信失败是成功之母。其次，要正确与人交往，建立和谐
的人际关系。
老师们、同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，快快乐乐地学习，轻轻松松地生活，成为社会的栋梁之材。
谢谢大家，我们的演讲到此结束！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇5
朱自清说：“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。但是，聪明的你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”的确，生命对每个人只有一次，那就让我们珍爱生命，健康成长。
生命不仅仅属于自我，更属于所有关心、爱护我们的人。所以，我们不仅该为自己坚强地活，更需要为爱着我们的人努力地活。春去春会来，花谢花会开。但拥有的东西若不懂珍惜，当为失去而后悔时，还来得及吗？珍爱自己的生命，健康地成长是一种责任。你可曾想过，当我们不负责任地要别人去承担我们无理取闹的后果时，别人有多痛苦？当我们自以为获得解脱时，可曾明白这束缚着多少人的快乐，牵动着多少人的心？
生命，牵系着太多的爱，包涵着太浓的情。我们只有理智的生活，才能做到“珍爱生命，健康成长”。当你在横穿马路时，千万要注意前后左右的车辆，以免发生交通事故；当你在课间玩耍时，你千万不要狂追跑，以免不小心摔伤了手脚；当你在上下楼梯或人多上厕所时，你千万不要拥挤，宁等三分钟，也不争分夺秒，以免发生踩伤事件。我们要时刻警惕自己，增强自我保护意识，预防各种事故的发生。让我们时时刻刻把安全放在第一，每天高高兴兴上学，平平安安回家。
我们没有蓝天的深邃，但可以有白云的飘逸；我们没有大海的辽阔，但可以有小溪的清澈；我们没有太阳的光耀，但可以有星星的闪烁！成长的道路上有坎坷、有荆棘，求学的日子里有挫折、有失意，同学们，生命属于我们只有一次，让我们珍爱生命，健康成长！
热爱生活吧！只有热爱生活，才能感受到生命的美好！
珍爱生命吧！只有珍爱生命，才会创造出更美好的明天！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是410中队的____，今天我国旗下演讲的题目是《阳光心理，健康人生》。
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。我们小学生正处在一个朝气蓬勃、充满活力的时期，我们有时会因为与同学发生矛盾而痛苦迷茫，有时会因为学习成绩不理想而自卑绝望，有时会因为犯错误而懊恼。其实，这些问题都是成长过程中的正常现象，关键在于如何正确的对待它们。
那么我们怎样才能拥有健康的心理？
一、正确认识自己，每个人都有自己的优点，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己。
二、正确与人交往，建立和谐的人际关系。多尊重别人，多听取老师、父母、同学的意见，多给别人力所能及的帮助，与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。
三、正视现实，勇于解决问题。面对困难与挫折，要找出解决问题的办法，而不是逃避问题、推卸责任。
四、情绪稳定，性格开朗。要树立远大的理想和信念，养成热爱生活、积极向上的生活态度。
美好的人生需要健康的体魄，同时也离不开健康的心理。同学们，让我们行动起来，调整自己的心态，让健康、幸福的阳光沐浴我们的生活。
最后祝愿同学们在新的一年学业有成，健康成长！我的国旗下演讲到此结束，谢谢大家！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇7
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自____级____班的____。今天我国旗下讲话的主题是《阳光心理、健康成长》。
本周三我们将迎来一个特殊的节日，“心理健康日”这个节日源于5。25的谐音，意思是“我爱我”，它的核心内容是关注自己的心理健康和心灵成长。提高自己的心理素质，进而爱别人、爱社会。
随着社会的发展，人们越来越重视健康，钟南山院士曾说：健康的一半是心理健康。但在生活中，人们常常重视身体健康而忽视心理健康，身为高中生的我们正处于一个从稚嫩走向成熟的过渡期，也是一个变化巨大，面临种种压力的时期，在这样的人生季节里，我们有时会痛苦迷茫，有时会自卑绝望，甚至有时会做出无法挽回的事。
世界卫生组织把人的健康定义为“不但没有身体缺陷和疾病，还有完整的生理心理和社会适应能力”健康的心理能让我们不再畏惧艰难险阻，不再害怕疾风骤雨，而作为中职生的我们应如何拥有一个健康的心理，我觉得可以从以下几点来：
1、正视自己，接纳自己，对自身抱有正确、客观的认知，以满心的喜悦去面对自己，努力去做最好的自己。
2、保持情绪稳定，养成积极乐观的人生态度，及时控制自己的一些消极想法与行为，避免不良情绪对自身造成长期影响。
3、维持良好的人际关系，积极参加集体活动，主动与人交往，宽容待人，友善相处。
4、保证充足的睡眠，良好的睡眠可以使人精神饱满，心理状态稳定，如果长期睡眠不足会使人变得烦躁，精神委靡，甚至诱发心理问题，所以保证科学、健康的睡眠是保持心理健康的重要方面。
美好的人生需要强健的体魄，同样需要健康的心理，同学们，让我们行动起来，打开心灵的窗户，给心灵一片晴空，用健康、乐观的心态迎接未来，努力成为我们所希望成为的人。
我的演讲到此结束，谢谢大家！
阳光心态健康成长国旗下讲话 篇8
敬爱的老师、同学们：大家好！
我是五年（7）____，当五星红旗冉冉升起，我为无数先烈用鲜血为我们换来了今天的幸福生活而激动，为我们生在这样一个和平幸福的年代而自豪，我们没有理由不珍惜时代赋予我们的一切。
做为学生，学习是我们的首要任务，但智力发展良好的学生并不一定拥有健康的心理，一个心理健康的小学生应该是乐于上学，把学习当成是一件另人高兴的事情，轻松愉快；对学习内容往往抱有浓厚的兴趣，勇于克服学习上遇到的困难，学习效益和积极性都很高。而在日常生活中有独自思考和独立生活的能力，不会什么事情都要依靠身边的人，适应学校和家庭的生活不会混为一谈。在学校里尊师爱友，在校外尊老爱幼，把助人为乐做为一种美德。能把自己融入到集体生活中去，用同学守则来规范约束自己，使自己的行为符合学校和社会的要求。有的同学喜欢以自我为中心，往往为鸡毛蒜皮的事情大发脾气，那样只会把自己孤立起来，与周围的同学格格不入，这样就不对了；应该遇到疑难问题多请教老师和家长，和同学一起商讨、互帮互助，这样什么问题都解决了。
近年来，随着社会的发展，在我们少年儿童中出现的问题越来越多。最近有一篇新闻报道说：“原来一位成绩非常优秀的男同学经不住网络的诱惑，沉迷于网络上的大型游戏，渐渐他的学习成绩下降了，有的时候甚至为了上网而逃学。这位男同学的智力虽然非常的健康，但他的社会适应和行为却非常差，我们大家试想一下，如果这位同学哪一天不能上网了，很有可能会走上一条不归的犯罪之路，那么他的前途也将是一片黑暗，将来还很有可能给社会带来危患。
联系到我们的现实生活中，学校是我们生活和学习的摇篮，也是我们成长的地方，但很多同学对这来之不易的、明亮、整洁、花园式的学校不但不珍惜，还肆意的毁坏、践踏，这些不是一个心理健康的小学生的所作所为。学校、家庭、社会不但是培养我们小学生具备良好心理素质的地方，而已是确保我们健康成长的场所，使我们的人格、思想得到和谐的发展，为适应未来的社会在能力上和心理作好准备。所以我们从小就要养成良好的心理素质，使身心能够健康的发展，做一个有文化、有理想、有道德、有纪律，全面发展的学生。