小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇1
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家上午好！
我是402班的周xx。今天，我演讲的主题是《爱惜粮食杜绝浪费》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这首唐诗大家耳熟能详，但在日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。
为唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，联合国粮农组织将每年的10月16日定“世界粮食日”。虽然现在的中国地大物博，物产资源众多，人们的生活越来越好，但“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。只见餐桌上、垃圾桶里，白花花的米饭、面条，大堆大堆的剩菜赫然可见，白面馒头只咬一小口就扔了，大米饭只吃半碗就不吃了，即使有馒头、鸡蛋等食物不小心掉到地上，不捡起来，反而狠狠地踢一脚，这边在倒饭菜，而后又想方设法买零食吃……几乎每顿饭后，就餐的同学们都要“制造”出几大桶剩饭剩菜。
勤俭节约，是中华民族的传统美德。出生农家的毛泽东以身作则，树立榜样；埋首田间的袁隆平毕生奋斗，造福人类。颗颗金黄而饱满的谷粒，是父辈们辛勤的耕耘，是父辈们劳累的汗水，是父辈们凝结的奉献。我们有什么理由去浪费，有什么理由去挥霍呢？我们没有理由，我们只有“爱惜粮食，杜绝浪费”。
节约是美德，节约是品质，节约是责任。“一粥一饭，当思来处不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起，从不乱倒剩饭剩菜做起，自觉养成爱惜粮食的好习惯。从细微处做起，做“光盘行动”的带头人。同学们，赶快行动起来吧！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇2
尊敬的老师、敬爱的同学们：大家好！
今天我国旗下讲话的题目是《节约粮食，从你我做起》。
今天是xx号，一天前是10月16日。1981年的这一天被定为“世界粮食日”。为什么要设立这样一个宣传日呢？
我们从小就背过——“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”虽然父母和老师从小就教育我们节约粮食，可是我们真正做到的有几个呢？“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就成为了“世界粮食日”。
在旧中国，农业发展水平极为低下，有80%的人口长期处于饥饿半饥饿状态，遇到自然灾害，更是饿殍遍地。新中国成立后，在党的领导下，我们的政府逐步解决了人民温饱问题。其中，袁隆平爷爷投身于“杂交水稻”的研究，为“天下粮仓”耗尽了一生的心血。2021年5月22日，袁隆平爷爷永远离开了我们。无数人通过各种渠道缅怀袁隆平爷爷。你想过吗，怎样做才是最好要的缅怀？
今天，当我们看到鲜艳的五星红旗冉冉升起，当我们唱起雄壮的国歌，我们心中充满了自豪和幸福。但在一些遥远、偏僻的山区，仍然有吃不饱、穿不暖的现象。他们吃着野菜，连大米都不多，更别说吃肉了。当我们坐在餐桌前享受美食时，而贫困山区的孩子们却啃着窝窝头，可我们还挑食、浪费。同学们，珍惜粮食、节约粮食是我们中国民族的传统美德，我们不能忘本，不能丢掉我们自己的根呀。
“民以食为天”，请大家行动起来，从现在做起，从我做起，爱惜粮食、节约粮食，用干净的餐盘纪念农民的辛劳，用节约的习惯告慰先贤，用一代又一代的传承让我们的祖国更美好！
我的演讲到处结束，谢谢大家。
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇3
叶：老师们，同学们，早上好！勤俭节约是中华民族的传统美德，从小我们就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”
葛：现在，人民生活水平大大提高，有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？的确，节约一粒米没有什么实际意义，但它却反映了一个人的道德素质。
叶：我们浪费一粒米，扔掉一个面包，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德。
葛：请各位同学想一想，在家，在学校你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口的食物扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼。
叶：：同学们，你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎。你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良。
葛：饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
叶：“一粥一饭，当思来之不易”，敬爱的周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上，也一定要捡起来放到嘴里。
葛：每年的10月16日是“世界粮食日”。粮食是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。
叶：同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。
葛：节约资源，健康生活，让我们从节约粮食做起，传承勤俭节约的传统美德。
合：谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇4
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：珍惜粮食，从我做起！
金秋送爽，丹桂飘香。在这收获的黄金季节里，我们迎来了10月16日“世界粮食日”。古代教育家孔子给后人留下了一句名言：“民以食为天”，由此可见，“吃”是多么重要！建国73年来，人民生活水平大大提高，物质应有尽有。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？我想说的是，很有必要！我们不妨算这样一笔账，倘若我们每天节约一粒大米，那么十亿人可节约多少？五千多公斤！一年可节约将近两千万斤，折合人民币两千万元。这笔钱若按每所希望小学五十万元算，则可盖四十所希望小学；你还能说我们没必要节约一粒米吗？
请各位同学想一想在学校食堂餐桌上你是否将饭菜吃一部分就倒掉？你是否将吃了几口雪白的馒头、包子扔在地上？当你这样做的时候，你是否感到可惜，感到心疼？我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。
“一粥一饭当思来之不易”，周恩来总理一贯反对铺张浪费。他吃米饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米也一定要捡起来放到嘴里。我们应该向周总理学习。同学们，珍惜粮食就是珍惜农民伯伯的劳动果实。节约是美德，节约是品质，节约是责任。让节约光荣，浪费可耻的观念在校园蔚然成凤，从现在做起，从我做起，为建设文明和谐校园作出应有贡献。
谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇5
合：尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好，今天我在国旗下演讲的题目是：节约粮食，传承中华美德。
任xx：节约粮食是中华民族的传统美德，中国是一个拥有五千年历史的文明古国，而粮食又是人民生活的保障，国家发展的基础。我国虽是农业大国，但是人均粮食占有量长期处于较低水平，而我国人口仍在不断增长，土地资源有限，且耕地呈逐年下降趋势，粮食生产严格受到时间空间的限制，再加上天灾人祸。所以我国的粮食也是很有限的，需要我们去爱惜、去节约。
张xx：古代劳动人民对于粮食就非常重视，古人有“锄禾日当午，汗滴禾下土”的诗句来警醒我们珍惜粮食。而现在我们也要同样珍惜粮食，第二十届粮农组织大会决议决定每年的10月16日都作为“世界粮食日”目的是唤起全世界对粮食生产和农业发展的高度重视。
任xx：节约粮食可以让更多人吃饱饭。我们学校每日为学生提供多种可口的菜肴，每天要消耗大量粮食和蔬菜，为学生提供充分的营养，但仍然有同学将部分粮食倒入泔水桶。每天看着整碗米饭倒掉，实在令人心疼。
张xx：节约粮食并不能因为谁家富有而去随意浪费，不关乎钱财而是关于道德修养，多节约一点粮食就可以多给贫困中的孩子带来多一点的希望。因此，我们要树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念，养成勤俭节约的良好习惯。浪费现象就在我们身边，而节约粮食，做起来也是很简单。
任xx：吃饭时，吃多少，盛多少，不剩饭菜，不随意倾倒粮食。吃饭的时候也要集中注意力，认真吃饭，不挑食。无论是父母做的饭菜还是学校提供的饭菜，都要吃净。这样不仅可以使我们的身体获得全面的营养，还可以节约粮食，一举两得。
合：节约是一种美德，是一种修养，是一种素质更是一种智慧。节约资源健康生活，让我们从节约粮食做起！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇6
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是四二班的梅xx，今天我演讲的题目是：《节约粮食，拒绝浪费》
今天，我想代表阳光、雨露、清风来称赞我们的粮食，我也想代表大米、小麦、泉水来歌颂我们的劳动者。粮食对于人类来说，是维持生活和生命的重要资源，通过不断努力，我们人类在生产粮食的道路上飞速发展。
粮食，从一粒粒的种子变成禾苗，再一点点的长大，慢慢变成水稻，然后结出金黄的谷子，最后到秋收万颗子，最终来到餐桌，是需要很多人不断辛苦劳动，用汗水去浇灌才能最终得到收获！不知道，在场的同学们，又有多少能了解并深刻体会到“汗滴禾下土，粒粒皆辛苦”呢？
从小生活在这个富裕的时代，我们早已经体会不到食不果腹的痛苦。也根本无法体会到爷爷奶奶故事中，饿了啃树皮，吃树根的艰辛。每一天，我们都在品尝着各种美食，然而浪费成为了最大的问题。学校，家里、餐馆的餐桌上光盘行动愈来愈少。很多人还不知道，世界上还有很多地方，还有很多人在忍受着饥饿，无法有正常的一日三餐，甚至还有人是死在了饥饿下。
同学们，这应该让我们更加清醒的认识到，在今后的日子里，一定要珍惜每一颗粮食，杜绝浪费。从我们自身做起，让这个地球，让我们的社会和生活发展的越来越美好！
我的演讲结束，谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是六（十）中队的张xx。今天，我国旗下演讲的主题是：《节约粮食，从我做起》。
“春种一粒粟，秋收万颗子”。同学们，当我们吃着碗中香喷喷的米饭时，是否想到这一粒粒粮食从何而来呢？要知道，每一粒粮食，都来之不易。从播种到收获，有太多细节需要农民伯伯去顾虑：害怕病虫害、害怕大地干旱、害怕牲畜啃咬、害怕人为破坏……所以，每一颗种子播出，农民都会为此操碎了心，每一个过程都需要他们去精心料理。如果我们浪费粮食，就辜负了他们的心血啊！
记得我在央视频道看到过一个公益短片：餐馆内，孩子不喜欢吃桌上的饭菜，家长立刻呼叫服务员过来点菜，哪怕是餐桌上的菜已经堆积如山；已经就餐完毕的一群男士，准备出门，但是桌上还剩有一些饭菜，有一人提议，将剩下的饭菜打包至家。但话一出口，就有人漫不经心地说不必打包，心里或许想说打包太没面子！
但是，同学们，让我们好好想想，这真的无所谓吗？这真的就会丢面子吗？看看一连串的数字吧！我国每年浪费粮食800万吨，在餐桌上浪费的粮食总额高达2000亿元，而这相当于2亿多人一年的口粮。这是多么惊人的数字啊！同学们是否还知道，世界上还有很多人在挨饿，据联合国调查资料显示，全世界长期遭受贫困和营养不良之苦的人口达8。54亿，此时此刻，面对这些赤裸裸的数字，你还能轻松地说“无所谓”吗？
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日被定为“世界粮食日”。大力弘扬中华民族勤俭节约的优良传统，大力宣传节约光荣、浪费可耻的思想观念，让厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风！
自古以来，“俭以养德”一直是我们中华民族的传统美德，作为新时代的接班人，我们要在心中树立节约粮食的意识，在行动中我们可以从小做起。譬如：吃饭时不挑食，不偏食，吃多少盛多少；在餐馆与家人就餐时，提醒家人不要点过多饭菜，若临走时还剩有饭菜，可以选择打包带回家。
同学们，让我们一起来营造一个“珍惜粮食、适量点餐、剩余打包、杜绝浪费”的氛围。让珍爱，每一粒米贯彻到每一个人的心中，让“光盘行动”不再是一句口号。最后，我呼吁：节约为荣，浪费为耻，杜绝浪费，从我做起！
我的演讲完毕，谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们，今天我很荣幸能在国旗下讲话，我今天要讲的主题是：珍惜粮食、杜绝浪费。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是一首耳熟能详的诗，可是我们真的体会到了每一粒粮食背后的汗水了吗？
看看我们周围，各种浪费粮食的现象比比皆是。从食堂餐厅，到酒店饭馆，乃至大街小巷、家家户户，浪费随处可见。整桶整桶的剩菜剩饭，触目惊心。你们可知，在这个世界上的许多角落，有很多人食不果腹；在发展中国家，因为饥饿和疾病，几乎每15个儿童中就有一人活不过5岁。每年有成千上万的儿童死于营养不良导致的相关疾病。
我们生在了一个好的时代，有一个强大的祖国母亲让我们衣食无忧。大鱼大肉，蔬菜水果应有尽有。可是总有人生在福中不知福，浪费粮食，习以为常。同学们，一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。节约粮食，是善意，是美德，更是一种责任。
同学们，让我们用实际行动参与到节约粮食的行动中来，从每餐每食做起，践行光盘行动，做勤俭节约风尚的传播者、实践者和示范者。从今天开始，从现在开始，珍惜粮食、拒绝浪费，人人有责！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇9
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：早上好！
我是五一班的邓xx，我是罗xx。（齐读）今天，我们要代表我们全班同学倡导大家：节约每一粒粮食。
奥：是的，我们要节约每一粒粮，感恩土地。粮食是地球对人类的馈赠，每一粒粮食都是大自然的恩泽。当我们早已不再为温饱犯愁的同时，请不要忘记，这个世界的一些地方，仍然有贫困中的人们正在饥饿中艰难求生。我们要带着感恩的心情，爱惜每一粒粮食。
羽：我们要节约每一粒粮，敬畏劳动。“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。粮食从田头到餐桌，要经历育种、种植、收割、收购、仓储、加工、销售等多个环节，每个环节都凝结着广大粮农、企业员工的艰苦劳动和辛勤汗水，我们要尊重他们，敬畏劳动。
奥：节约一粒粮，从我做起。宣传和践行爱粮节粮，使厉行节约在全社会蔚然成风。做到理性点餐、不过度消费、不追求高消费。吃多少，取多少，要把粮食当作宝。自觉践行“光盘行动”，我光盘，我光荣。
羽：“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”。全社会行动起来，按照“温饱不忘饥寒，丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”的要求，让爱粮节粮这个观念走进每一个人心田。
只有我们都爱惜了粮食，我们的世界才会变得更美好。同学们，让我们行动起来吧！我们的演讲完毕，谢谢大家！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇10
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五（9）班的熊xx，今天我国旗下讲话的主题是《节约粮食爱惜粮食》。
1979年，世界粮食组织第20届大会决定从1981年起，把每年的10月16日，这一天定为“世界粮食日”，以引起人们对全球粮食短缺问题的重视，敦促各国采取行动，增加粮食生产，加强全世界的团结，共同与饥饿、营养不良、贫穷作斗争。
也许有人会说：我们早已远离食不裹腹的年代，吃饱饭、吃好饭已经成为司空见惯的事情，还有谁会在意粮食的由来，还有谁会在意随手丢弃的粮食？然而，现实情况令人堪忧：一方面，全世界人口与日俱增，粮食供应日益紧张。更何况，全世界还有很多地方和我国的一些偏远贫困地区一样，人民生活水平极其低下，连最基本的温饱问题都尚未解决；另一方面，浪费粮食的行为屡见不鲜，就以我们身边为例，有早餐扔掉的半个包子馒头，有没有喝完的牛奶稀饭，如此珍贵的粮食就这样被我们有意无意的浪费着，我们应该为此感到惭愧！
民以食为天。粮食是人类赖以生存的重要物质基础，是人类得以发展的先决条件。古往今来，每一个国家都很重视粮食生产，把解决百姓的吃饭问题当作第一要务。如今人民生活条件好了，却不应该丢弃勤俭节约的传统美德。
一滴水可以折射太阳的光辉，一粒米也可以折射出一个人、一个国家、一个民族对待生活、对待未来的态度。同学们，让我们行动起来，爱粮节粮，从我做起，从不乱倒剩饭做起，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇11
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好，今天我国旗下讲话的题目是《珍惜粮食，从我做起》。
我们都曾学过这样一首古诗：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。在如今，人们的生活开始富足了起来，餐桌上的菜肴多了起来，人人过起了衣食无忧的生活，也就会忘记以前人们劳作的辛苦。渐渐的，铺张浪费几乎成为了现代人的标配。在酒足饭饱之后，餐桌上总是会剩下不少的食物。不妨去深思一下，如果人人都这样的话，这样富足的生活还会持续多久？
在现代，世界上仍然有多到数不过来的人们在忍受着饥饿与寒冷。我们比起他们来说，难道不是幸福的吗？民以食为天，而我们现在却将食物丢之弃之。让我们来想一下：每当中午，教室中挤满了饥肠辘辘的学生，其中，不乏有的同学将只吃了几口的饭菜拿去倒掉。为什么？因为饭菜不合他的胃口。只是因为这样，每天中午的剩菜堆中就会堆积出数不清的饭菜。同学们，当你将它们倒掉的时候，可曾想过那些仍然处于饥寒交迫中的人们，他们连饱餐一顿都只是奢侈，而我们却在这里大肆的浪费，这难道不是可耻的吗？
每年的10曰16日是世界粮食日，他的宗旨在于唤起全世界对发展粮食和农业生产的高度重视。同学们，试想一下，当我们提高了对食物的重视程度，还会去铺张浪费吗？一个人的浪费或许微不足道，但是当全校，全市，全省，乃至于全国的人民都开始了铺张浪费，还会只是微不足道的吗？反过来想，当一个人开始了节约，或许没什么，但是当全国上下的人民齐心协力，共同开启了节约的新时代，还会是不起眼的吗？有一个词语叫做：积水成渊。我们不妨将他改编一下，积粮成山，怎么样？
一粥一饭，当思来之不易。在此，我呼吁各位：从自身做起，从点滴做起，共同努力，只为了那不再有饥寒的明天。
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇12
老师们，同学们：大家好！
我是401班的夏xx。今天我国旗下演讲的主题是“珍惜粮食，从我做起”。大家知道今年10月16日是什么日子吗？世界第xx个粮食日。为什么要在每年10月16日设立这样一个日子呢？很显然，就是呼吁我们每个人从小要爱惜粮食，节约粮食。古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。由此可见，粮食对我们人类来说是非常重要的。有的同学甚至可能会有这样的疑问，我们还有必要从一粒米上节约吗？我想说的是：很有必要！如果我们每天节约一粒大米，那么十四亿人可节约七千多公斤！一年可节约将近两百五十多万斤。你还能说我们没必要节约一粒米吗？
我们从小就知道“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的道理。同学们，你们是否想到世界上还有许多吃不上饭的人们在苦苦挣扎，你们知道吗，在发展中国家，每5个人中就有1个长期营养不良，有20%的发展中国家人口粮食无保障。饥荒已成为地球人的第1号杀手，每年平均夺去一千万人的生命。因此节约粮食值得我们同学们深思。
同学们，让我们行动起来，珍惜粮食，从我做起。盛饭要适量，吃多少盛多少，把碗里的饭吃干净，做到不随便剩饭剩菜。我们以节约为荣，以浪费为耻。自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇13
各位领导、老师们、同学们：
大家上午好！我是三1班的张xx。今天，我国旗下演讲的题目是：《让节约成为一种习惯》。
20xx年10月16日是第xx个世界粮食日。1981年10月16日为首次世界粮食纪念日，世界各国政府每年在10月16日围绕发展粮食和农业生产举行纪念活动的日子。
粮食是人类生存的重要物质基础，人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，几顿不吃就会失去做事的精力甚至危及生命健康。吃饭问题是事关国计民生的大问题，影响着国运、家运、单个人的气运，因此古人说“民以食为天”。我们中国拥有十几亿人口，从建国之始，国家就把吃饭问题当做首要问题来抓，大力发展农业，通过几十年的艰苦努力，终于让人民的生活水平得到提升，渐渐地，人们吃到饭、吃饱饭、吃好饭都已经不是问题，但随之而来的浪费粮食的现象又成了新的问题。
作为小学生的我们，从小生活在非常优越的环境里，不愁吃穿，但这并不代表我们可以随意挥霍，任意浪费。“一粥一饭，当思来之不易”，厉行节约，反对粮食浪费，和生活水平高低如何没有任何关系，这是我们中华民族的传统美德。一些偏远贫困地区的人连最基本的温饱问题都尚未解决。因此，即使在当前我国粮食供给形势比较好的时期，我们也不能放松勤俭节约这根弦，悯农之心当时时谨记。
不光粮食，任何事物都不能随意浪费，要使节约成为一种生活态度和习惯，要时时刻刻恒念物力维艰。当前，全国上下都在倡导勤俭节约，这是加快推进资源节约型和环境友好型社会建设的重要举措，更是培育和弘扬社会主义核心价值观的题中意。
节约是一种健康向上的生活态度，是一种品质素养和美德。对于我们而言，在很多时候、很多地方，节约不是“可为不可为”，而是“为与不为”，愿为则百事可成。把节约看作创造价值、塑造自我的机会，就会千方百计地厉行节约，体味“集腋成裘、聚沙成塔”的成就感。吃饭时适量盛饭，合理利用剩饭剩菜；点菜时适可而止，吃不完的饭菜打包带回家；日常衣物只要影响不大就可继续使用不要随意丢弃；时时念想你今天浪费的小物件，其实是贫困地区人们渴求的重要物资，等等。一些看似举手之劳的小事，积累得多了就是了不起的大事，还能折射出一个人的阳光心理和精神状态。
让我们从现在做起，从小事做起，倡导文明健康的理念，养成勤俭节约的习惯，继承和发扬中华民族的传统美德，为中国梦的早日实现出把力，为社会的可持续发展做贡献！
小学世界粮食日国旗下讲话稿学生 篇14
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天我演讲的题目是《珍惜粮食，杜绝浪费》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是我们从牙牙学语时，就开始背诵的一首诗。它表现了农民伯伯种田很辛苦，每一粒粮食都来之不易。教育我们都要爱惜粮食。“一粥一饭当思来之不易”，勤俭节约是中华民族的传统美德，但看看我们每次饭后满桶的剩饭剩菜，有谁还记得“粒粒皆辛苦”呢？
有一种习惯叫光盘，有一种意识叫珍惜，有一种美德叫节约。其实爱惜粮食就是不浪费，光盘就是不剩饭。做起来也很简单：吃多少，盛多少；不偏食，不挑食；把碗里的饭全部吃光光。
从小做起，从我做起，拒绝剩饭，让我们每一个文源小水滴都做“光盘”行动的示范者。
我的演讲结束了，谢谢大家！