2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇1
世界是多么明亮，万象是多么鲜艳。那湛蓝无际的天空，如团似锦的花朵，相互映衬着，构筑清澈的图景。“山光悦鸟性，潭影空人心”的景语，写进心灵之窗。可美景珍贵，并不是所有人都能欣赏。
房屋有了窗口，阳光才能洒满。我们因为有健康的眼睛，才能观赏美好的大千世界。佑护心灵之窗，不要失去清灵的视力，是当下的重大问题。为了使社会各界人士增强眼睛防护意识，就必须将护眼知识普及。在这样的背景下，护眼的到来，更是全国青少年视力福音的到来。
2021年国家护眼日，将重点针对于全国青少年展开。在电子信息技术普及的今天，网络技术应用到方方面面。尤其是在新冠疫情期间，网络信息为人们提供了重要的帮助，已经逐步成为生活中不可或缺的一部分。但就像人们常说的，网络是把双刃剑，给我们带来好处的同时，巨大的辐射和强烈的光线，在每分每秒，都在夺去我们眼睛的健康。现在走在大街小巷上，戴眼镜的人愈发常见，其中青少年不在少数。所以，在国家护眼日来临之际，我们作为青少年更要采取行动，保护自己的眼睛。
在日常生活中，护眼方式有很多种。首先是针对目前视力良好的同学，一定要注意眼睛的放松休息，劳逸结合；其次要多吃新鲜蔬菜，补充必不可少的维生素，使眼睛健康发育；而最为重要的，还是要尽量减少与电子产品接触的时间，多到户外呼吸新鲜空气，做锻炼，健身心。然后是针对已经近视的同学，既然已经戴上了眼镜，那就必须控制度数的增长，定期到医院进行视力检查，如果眼镜不合度数了，就要立即更换，保证近视程度不再加深。
在国家护眼日，我们作为走在时代前面的青少年，要发挥自己的青春活力，向全世界宣传国家护眼日，向各界人士普及护眼知识。可以写标语，立广告，发表文章，为全国人民未来的用眼健康尽一份自己的力量呼吁大家一起保护眼睛。我相信，在大家的一致努力下，未来我国青少年的视力情况，必定是无限光明的！
佑护心灵之窗，拥抱灿烂阳光。2021国家护眼日，我们一起，万众一心，众志成城，迈向美好的殿堂。
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇2
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是来自2103班的__，今天我发言的主题《科学用眼，爱护眼睛》。出自 wwW.zuoWEnBA.nEt
10月13日是世界视力日，就是要我们每时每刻都应牢记保护眼睛。眼睛是心灵的窗户，是我们人体不可缺少的一部分，那是因为，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。如果有一天我们失去了这宝贵的“心灵之窗“，那么我们的眼前将是一片黑暗，再也看不见这五彩斑斓的大千世界。在别人嬉戏时，游览时，自己就只能听着那欢声笑语，这种感觉是多么孤独，多么无助啊！正是因为这样的原因，海伦·凯勒才会在心底呼喊《假如给我三天光明》。但就算这样，仍有一些人不甚在意自己的眼睛。
如今，随着信息技术的发展和进步，络和电产品给我们带来了不样的世界和乐趣。这本应该是为我们增长见识，以及茶余饭后的乐趣。但是，有些同学却制不，法在正事和娱乐上分清主次，每天将量的时间投到电脑和游戏上！甚我还了解到，有些同学在假期的时候连天都沉迷在电脑前！当时听到这个消息的时候，我感到分的震惊！是啊，游戏虽然有趣，电子产品也给我们生活带来了很多方便，但是，沉迷于这些，不仅虚度了我们太多的光阴，甚还让我们宝贵的眼睛受到了严重的伤害！如今我们正在读书学习的关键时期，每天对眼睛的使是必不可少的。如果眼睛本就疲劳，我们还利眼睛去长时间看电屏幕，那就会造成严重甚不可逆的伤害！
为了让大家有一双明亮的眼睛，请把爱护眼睛的要求融入自己的日常中，建议做到以下几点：
1、始终保持教室内充的光线，光线不时要及时开灯。
2、每天坚持正确到位的做到眼保健操，放松眼部肌，保护眼睛。
3、看电视和操作电脑时，要保持定眼距离和坐姿的端正。
4、保证充的睡眠。充的睡眠是消除疲劳、恢复学习能的重要原因，也是保持体健康的重要因素。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息。
同学们，只要我们觉执，及时纠正，一切的一切都需要眼睛来观察，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛吧！
谢谢大家！我的演讲完毕！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇3
大家好！我是三（3）班的__同学。
今天我演讲的题目是爱眼护眼。
现在在我们身边有一些近视的同学，他们的心里很难受。因为他们失去了明亮的眼睛，所以为了让我们有一双明亮的眼睛，我们应该保护眼睛，保护视力，预防近视。
根据科学研究，近视的形成一般是遗传，营养不良或不正确的用眼方式而导致的。其中，用眼不正确是我们中小学生眼睛近视的最大因素，在日常生活我们应该怎样来预防近视呢？
1、坚持每天认真做两次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。
2、学习时要做好三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。
3、学习时间不宜过长，每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闲目养神以减少眼睛的疲劳程度。
4、养成良好的用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑，不要躺在床上和动荡的车厢里看书等等。
5、多锻炼身体多吃含有维生素A胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。
根据以上几点，我们还做了一个爱眼口决”便于大家记忆。“保护视力很重要，不良习惯需改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读书姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿读书，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。”
近视给我们的生活带来了许多不便，所以我们要保护眼睛，保护视力，预防近视，让我们拥有一双明亮的眼睛，使我们的生活更加组丽多彩。
谢谢大家！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇4
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是来自四（3）班的副班长__。很荣幸能站在国旗下讲话，今天我讲话的主题是——《爱自己，从爱护眼睛开始！》。
6月6日是全国爱眼日都说眼睛是心灵的窗户，爱自己，就从爱护眼睛开始。我们小学生是初升的太阳，每天通过眼睛学习新知识，发现新事物。一双明亮的眼睛仿佛漆黑夜晚里最闪亮的星，但是据有关资料显示，我国当前有五百万盲人，七百万双眼低视力者，单眼低视力者高达四千万人。同学们，你们知道一旦视力受损，后果有多严重吗？每年不知道有多少人因为戴着眼镜参加体育活动被打破眼镜伤及眼睛到医院做缝针手术。形形色色的眼疾在严重危害人们身心健康的同时，也阻碍着人们生活质量的提高。一个人如果离开了眼睛简直无法想象该怎样去生活，那么我们周围懂得爱护眼睛的人又有多少呢？明亮的眼睛是我们通向世界的路。它可以让我们清楚地去认识世界，学习知识。如果明亮的眼睛蒙了尘，世界将会暗淡无光。因此，同学们在日常生活和学习中一定要时刻注意科学用眼。让我们从这一刻开始，每天看书写字坚持做到三个一：眼离书本一尺远，手离笔尖一寸远，胸离桌子一拳远。现在我倡导：乘车、走路不看书，躺着不看书，光线不强不看书。
眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不去保护我们的眼睛呢？为了我们灿烂的明天，好好地呵护我们心灵的窗户吧，它将让我们的视野更开阔，让世界更明亮！
同学们，爱眼护眼从我做起，让我们一起努力保护我们明亮的眼睛吧！
我的讲话完毕，谢谢大家。
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇5
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是八年一班的__。今天我演讲的主题是，爱眼护眼，科学用眼。
在此演讲开始之前，我先问大家一个问题。请问诸位平日里，在家中闲坐的时候，手中捧着的，是否会有一台手机？墙上挂着的，会不会是一台开了很久的电视？当你尽一时之兴，走到窗边极目远眺，是否又会感到神昏意乱？人困眼乏？
2020年，国内统计发现，中国近视人口已高出6亿，青少年近视率竟超50%！超八成高中生近视！而像我们这个年龄，视力5。0才算是正常。我敢问台下的诸位，能达到这个标准的，却又有几人？这数据代表着我们现在可能有一半以上的人都已经近视，大家可以在班里数数是否是这样？
从2019到2020半年来的时间，学生近视率就增加了11。7%，其中小学生近视率增加了15。2%、初中生增加了8。2%，高中生增加了3。8%。而到2021年末的数据现在仍不可知，但倘若仍以这个趋势走下去的话，结局是无法想象的。当别人可以快活的在篮球场上尽情奔跑，站在山顶眺望远方时。
你，眼前却蒙上了一层灰蒙蒙的薄雾，手挥之而不去，日出之而不散。需总是带着一副沉甸甸的大铁架，沉压在鼻梁上，又是多么的难受。
其实在我看来，一个盲人，一个从未见过光明的人，在黑暗中，摸爬滚打站起，远没有比一个生来有着正常视力，却因后天之事而遁入深渊中来的可怕，可悲。唉，年与时驰，等到了戴上那副铁架时，再感叹自己命途多舛，可关山难越，又谁会悲失路之人呢？
如今，我们正值年少，何必要这样竭泽而渔，杀鸡取卵？爱眼护眼，科学用眼，做起来其实并不难，就拿最平常的眼保健操来开刀，认真做吧，五分钟，瞎做忽悠忽悠过吧，还是五分钟。而结果却是截然不同的，这么一小一段时间，为什么就不能多坚持一下呢？
同理，用眼的环境光线，要明亮稳定，控制用眼的时间；2、握笔的姿势要正确，护眼灯的灯光最好在左上方；3、要充足睡眠，合理安排学习时间。4、保证充足的户外活动时间，例如放学跑跑步什么的。5。饮食要均衡，多吃水果蔬菜。6。最重要的一点，也就是我开头说的，合理接触电子产品，做到少玩勿沉迷。就这简单的几点，日积月累，量变也会引起质变
所谓东隅已逝，桑榆非晚，现在可还早着，请诸位对于一些坏习惯，有则改之，无则加勉，我的演讲完毕，谢谢！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇6
尊敬的辅导员老师，亲爱的队员们：
大家上午好！
眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。
大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。它能够让我们读书认字，了解世界。
眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。
保护眼睛，爱护我们的心灵之窗至关重要！
关于爱眼，我们应该做些什么呢？
第一、少看电脑和电视，注意休息，让眼部肌肉有机会放松。
第二、做到“三个一”：即手指距离笔尖是一寸，眼离课本一尺，胸口离桌子一拳。每天坚持做眼睛保健操。
第三、饮食也可以帮助大家保护眼睛。胡萝卜是大家熟知的保护视力的食物，番茄、菠菜、蛋黄也很好。最近还有专家发现，甜食是少儿视力下降的罪魁祸首，所以提醒大家控制甜食，不要过量。
常言道：“冰冻三尺，非一日之寒。”保护眼睛，贵在坚持。
爱护眼睛，每时每刻，我们要提醒自己！
呵护我们的心灵之窗，让我们的心灵窗户永远明亮！谢谢大家！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇7
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！20__年6月6日是第__个全国爱眼日，今年的主题是“共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
我们都希望自己拥有一双健康明亮的眼睛，但是受新冠肺炎疫情的影响，今年我们经历了长时间居家和线上学习，更需要我们关心自己的用眼健康。为了呵护好我们的眼睛，请大家做好以下几点：
保持正确读写姿势
1、读书写字保持“三个一”。身体离桌沿一拳；眼睛离书本一尺；握笔的手离笔尖一寸。
2、写字时执笔角度要适合，用铅笔、钢笔写字时笔杆与纸面的角度在40—50度之间。
3、不歪头或躺着、趴着看书。
选择适宜的学习环境
读书写字时要有充足的光线，窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读书。
避免用眼疲劳
阅读、书写、看电子产品等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方，至少需要20秒以上。
坚持做眼保健操
1、每天上下午要各做一次眼保健操，放松眼睛周围肌肉和睫状肌，促进血液循环。
2、做眼保健操应注意双手干净，做到穴位准确、手法正确、力度适当。
保证睡眠、均衡营养
1、睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。
2、不挑食、不偏食，均衡饮食，保证营养全面。
3、多吃蔬菜瓜果。
4、多做室内外运动。
希望大家一起行动起来。科学用眼，预防近视，通过我们的共同努力，大家都能拥有一双明亮的眼睛。
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇8
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是初一（10）班的__，今天我国旗下讲话的主题是《争当爱眼使者，保护“心灵之窗”》。
同学们，你们知道6月6日是什么日子吗？对，6月6月是全国爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗？1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼笫一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，1996年国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。
人们常说，眼睛是心灵的窗口。我们读书认字、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛，它带给我们无限的欢乐与幸福。海伦凯勒在《假如给我三天光明》中表达了对光明的渴望，可见，我们的眼睛又是多么的重要啊。据统计，我国高中生近视率已达90%，初中生已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视，上网，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：
1、注意营养，不挑食，不偏食。眼球发育需要充分，全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，大家平时要平衡饮食，合理营养，不挑食，不偏食，少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。
2、改善照明，端正坐姿。最理想的光源为自然光源，光线好的时侯，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯最好要用25瓦白炽灯。读写姿势要端正，眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。要保持良好的读写姿势，尽量不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字，不要躺在床上或趴在桌上看书，不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。
3、远离电子产品。看电视的时候距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50—70厘米左右，尽量远离电子产品，看电视、用电脑等的持续时间不要超过半小时。
4、提高眼睛保护意识。做好眼保健操，积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。
同学们，让我们行动起来，一起争当爱眼使者，保护“心灵之窗”，还自己一个清晰的世界，一起去领略生活的五彩缤纷。
我的讲话完毕，谢谢大家！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇9
各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好！我是来自预备5班的__，今天我发言的主题是：爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
每年的6月6日是国际爱眼日，都说眼睛是心灵的窗户，也是人体不可缺少的一部分。如果有一天我们失去了“心灵的窗户”，我们的生活将会变得一片黑暗，无法看到这缤纷多彩的城市，也很难再去熟悉这个社会了。所以我们要懂得珍惜光明，爱眼护眼。
同样，视力减弱也会给我们的学习和生活带来许多不便。据国家卫健委调查显示，2022年全国儿童青少年总体近视率为53。6%，其中初中生为71。6%。
这是一个对我们的健康有巨大危害的严峻问题。中学生大多得的是假性近视。导致中学生得假性近视的主要原因是：使用电子产品时间过长、不注意读写坐姿、在强光或者是弱光的地方读书。目前，我国非常重视青少年的视力问题，我校由此提出认真做眼保健操的要求，以每天两次频率进行着，十分注重同学们的用眼健康。如果我们能在日常生活中做到以下几点，就可以科学有效地预防近视：
1、养成良好的用眼习惯。眼睛与读物的距离应该在25cm以上，每用眼大约一小时以后，眺望远处，让眼睛得到休息。
2、不过多使用电子产品。电子产品对眼睛有一定的危害，如果不控制的使用，很有可能变为真性近视，治疗起来也很麻烦。
3、每天认真做眼保健操，对自己的视力健康抱有认真负责的态度。
4、每天积极进行体育锻炼和户外活动。
5、睡眠充足，注意用眼卫生，作息时间规律。
朱熹曾言：“知之愈明，则行之愈笃。”在全国爱眼日到来之际，我真诚地希望更多的小苹果能够对爱眼护眼更加重视，坚持科学用眼，身体力行，也真挚地希望每一位同学都拥有一双健康明亮的眼睛，欣赏世界乾坤的绚烂之美。
我的发言到此结束，谢谢大家。
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇10
各位老师、亲爱的同学们：
大家好！我是501班的__，今天国旗下讲话的主题就是“爱眼护眼，拥有明亮的眼睛”。
眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有规律作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用计算机、看书等等。也许有的同学错误地认为“只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了”；更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜，如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。
下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫生。
2、养成良好的读书习惯，做到“三个一”，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远。
3、做到“三不”：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书。
4、保证充足的睡眠。
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们，眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇11
同学们早上好，我演讲的主题是《守护“晴”彩视界，点亮光明未来》。
每年的6月6日是全国爱眼日，眼睛作为人体重要的器官，应当得到重视。
开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，满山飞舞的雪花，这些奇妙的画面都离不开我们的眼睛。但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等缘由，让我们的视野变得模糊，身边的小眼镜也越来越多了。眼睛是心灵的窗户，每个人都希望拥有一双光明的眼睛。透过这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清楚的世界离我们越来越远。
清楚的世界是怎样远离我们的呢？有几种状况它们时刻发生在我们身上：看书写字时紧盯着书本，没有离书本一尺远；看电视、用电脑时紧盯屏幕，并且时间超过1个小时；在强光或昏暗的地方走路、坐车的时候看书写字等等。
或许有的同学错误地认为：只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就好了，还有的同学认为戴眼镜是有学问的象征。但是现实告知我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来许多不便。例如在参与体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜假如仍不留意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视。眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和学问都来自于眼睛。我们有什么理由不爱护眼睛呢？
冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护眼睛也不是一朝一夕的事情，留意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。婀娜多姿的自然，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察。青少年是最有朝气最有活力的时期。愿每一个正青春的你，心里有爱，眼中有光！最终，愿我们与同学们一起守护睛彩视界，点亮光明将来。
我的国旗下讲话到此结束，感谢大家！
2024年爱眼护眼主题班会演讲稿 篇12
同学们，今天我演讲的主题是爱眼护眼，拥有明亮的眼睛。
每年的6月6日是世界爱眼日，眼睛是心灵的窗户，人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界，但现在，清晰的视野离我们越来越远。这是为什么呢？这是因为许多同学没有作息地用眼，不顾卫生地擦拭眼睛，不注意距离地看电视、用电脑、看书等等。
也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力不好配戴眼镜就行了，更有甚者认为戴眼镜是有知识的象征。但现实生活告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和生活带来很多不便。例如在参加体育活动的时候，打篮球或踢足球时，打破眼镜甚至伤及眼睛到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍不注意用眼卫生，常会使视力下降加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在将来考大学选择专业和将来工作择业都会受到限制。如果你学习成绩很好，只是因为眼睛近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾终生。下面，我向大家提几个建议：
1、认真做好眼保健操，注意眼睛卫；
2、养成良好的读书习惯，做到三个一，眼离书本一尺远，手距笔尖一寸远，胸离书桌一拳远；
3、做到三不：不躺着看书，不在行走中看书，不在光线弱或过强的地方看书；
4、保证充足的睡眠；
5、多做户外运动，经常远眺，使眼睛得到休息，调节视力，解除疲劳。
同学们你们还知道吗？眼睛是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的记忆和知识都来自于眼睛。我们有什么理由不保护眼睛呢？
常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，保护眼睛也不是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才能预防近视的发生及近视程度的加深。
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要眼睛来观察，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双明亮的眼睛。