2024年小学生心理危机干预培训心得 篇1
为提高我区中小学全体教师对学生心理危机的识别与干预技能，早预防、早发现、早干预校园心理危机，保障学生健康成长。XXX市教育局特别为我区中小学全体教师开展了校园心理危机识别与干预培训线上讲座，活动邀请了XXX市中小学心理健康教育指导中心副主任XXX老师。讲座主要围绕校园心理危机的类型与识别、自杀风险的评估与访谈、心理危机干预的原则与技术等内容。其中涵盖了很多理论、专业技能、实践体验以及现场案例督导等。
通过这次的培训使我收获良多，第一：从曾老师的经验和所折射出来的敬业精神，让我深深地感到要成为一名好的心理老师，是需要用心、细心、暖心、耐心和真心的。第二：对心理危机的相关术语有了进一步的理解和界定能力。如非自杀性自残、危机、心理危机、抑郁情绪、抑郁症、双相障碍、认知功能、社会功能、PDST创伤后应激障碍等。第三：对平时心理工作的一些困惑有了进一步的认识。
提升了对心理危机的识别、评估和干预能力。如对校园危机的识别，疫情下较为突出的应激性危机频发，如亲子关系所导致的危机是我们当前亟待解决的危机。
结合本人的工作岗位，通过这一次较为系统的实效性培训学习，使自己的心理学理论和心理危机干预知识都得到一定程度的提升，同时也让自己深深地认识到专业知识的匮乏，明确了自己的短板和下一步的努力方向。
1、努力学习，提升心理学基础知识和专业技能。为了提升自己的专业水平，我决心多看书，多思考，多反思，多积累材料。如赵教授的《还有路可走》心理学基础理论：如《普通心理学》《社会心理学》《发展心理学》《异常心理学》《健康心理学》《咨询心理学》《测量心理学》。
2、把自己的心理调适好，做一名阳光乐观的老师。在培养心理健康的学生，我们应该先有健康的心理，教师对待自己要做到会适当的控制自己的情绪，不要轻易被小事激怒，甚至做出有失教师职业道德的行为，工作生活中我们总会遇到困惑和烦恼，特别是疫情下遇到的烦恼会更多，作为学生心理导师的我们唯有做好心理调适，才能更好地为学生服务。
3、营造公平学习生活氛围，使学生心理平衡。对学生应该做到对待任何一个学生都要平等、公平，要学会尊重学生。对待任何一个孩子，不能有私心有偏见，要给孩子创设一个和谐、宜人的教育教学物质环境。顺孩子之天性，让孩子们快乐地成长。真诚是最重要的，与孩子进行平等对话，设身处地地为孩子着想，想孩子之所想，知孩子之所需。
2024年小学生心理危机干预培训心得 篇2
我在2022年11月24日上午9点参加了第一届“中小学心理健康教育研究城市共同体”论坛，这次论坛的主题是“校园心理危机识别与干预”，虽然是网络直播的形式，但是我从专家的精彩讲座里，有了很多的收获和思考。
首先，我学会了心理危机识别与干预的工作历程。需要先量表筛查，也可以问卷筛查和班主任观察结合，然后进行心理访谈，最后形成心理档案。尤其是在筛查前，心理测量的指导语至关重要，我学会了这三句指导语：一、为能更有针对性开展同学们的心理帮扶，开展此次调查，所以答案无对错之分。二、请仔细阅读题目，凭第一感觉回答。我们心理辅导站会对你的结果进行保密。三、为提高量表的有效性，数据也会被用于深入研究，谢谢理解。
其次，学校要开设好心理健康教育课程，举办相关讲座，开展校园心理文化活动，组织多种培训，提升危机预防及干预的专业素质。像我们学校有自己的心理咨询室，也有专任老师在七年级进行心理健康教育课程讲授，并进行心理筛查做到及时反馈，这就非常好。班主任老师更要重点关注班级中的特殊学生，重点关注有自伤行为及明确心理诊断的学生及有自杀未遂历史的学生。而且，一旦出现危机事件，必须尽量缩小事件的影响和扩散程度，因为专家说，这样可以避免自杀传染。所以每个学校都要对入学新生进行普遍筛查。确定心理高危学生名单，进入预警库备案。其实，我觉得发言的这几名专家讲得都非常好。就我个人而言，西安的解慧明教授与武汉的张汉强所长的讲座给我带来的收获更多。
解教授分享的33455“三全三阶四段五级五位”心理危机干预体系我觉得做得特别好，很佩服西安的教育同仁。三全：全员育人、全流程育人、全方位育人。三阶：预防、干预、发展。四段：日常课程预防、测评筛查体系、个体或者团体干预、转诊绿色通道。五级：医院、政府、学校、社会、媒体。五位：学生、心理委员、班主任、校内心理中心、校外专业心理机构。尤其是思维型心理健康教育理论，学习后我收益匪浅。深度思维是一切教育教学的核心活动——教学的本质是思维，学习的关键是思考。深度思考是心理健康教育的核心。学生很多心理问题的产生，源于不合理的信念和非理性的判断。说的太对了！
在以后的教学工作和班级管理中，我会从育人落脚点来看问题，心理健康教育成功与否，关键取决于是否促进了学生思维模式的转变，并实现从知到行的转变。思维型心理健康教育理论的活动育人流程分为开始阶段：情境创设。提出问题；发展阶段：自主探究、合作交流；生成阶段：总结反思、自主构建；结束阶段：从知到行、迁移应用。提出思维型“知情思行”四要素心理健康育人机制，对于我们现在的校园非常可行，因为通过“知”“情”“思”“行”四要素有机统一，实现“有知到行，思行合一”。只有这样，才能最终实现立德树人的目标。我记住了解教授的这句话：“治重症者为下医，治无病者为上医”。为了让学生成长为全面发展的人，可以建构思维型心理健康教育活动育人体系——六大主题班会：入学适应、爱国主义、人际交往、青春期、学会学习、学会感恩。这个可以让我们班主任工作室的骨干成员们结合自己班级的情况开展一下，看看实际效果如何。还有小组自主管理：小组文化建设、小组凝聚力建设、小组帮扶行动、小组多元化评价。我觉得这点可行性也比较高，可以在班级里开展一下。积极人格培育：智慧、勇气、仁爱、公平、节制、卓越。五步法后进生转化：动机关、目标关、方法关、时间关、心态关。这也是可以在班里进行实践，看我们的学生可否化用西安的经验。还有生涯规划六步法、创新素质培养、个性化辅导。总之，五位联动中，学校是主力军，日常筛查、心理档案、危机识别、及时转诊。只有五位一体，才能达到心理育人的效果，实现育心与育德相统一。
最后，武汉教育科学研究院基础教育研究所的张汉强所长给我们从心理危机的发现之问？心理危机的原因分析；心理危机的防范举措三个方面进行了讲座。什么是心理安全？个体或群体所具有的没有担心、不受威胁的心理状态。当一个人感受到不安全时，常有两种反应：一是战斗，二是逃避。战斗和逃避的极致，很可能是自杀。张所长给我们分析了心理安全的三个方面：一，学业心理安全，二，人际心理安全。三，环境心理安全。他给我们详细举例阐释了这三种心理安全的知识。学业心理安全问题是因为学习活动、学业成绩未达到教师、家长的要求而引发的担心，以及教师或家长对学生学习不满时所作出的威胁。人际安全问题是因生生之间、师生之间以及亲子之间的人际摩擦、人际冲突、人际孤立，常会引发学生对维持关系的担心。环境心理安全问题是班级的物理环境（如班级贴的高考口号：流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队）和心理环境（如座位随成绩好坏而随时调整）引发学生感到担心和受到威胁。高频率的威胁、担心和高强度的威胁、担心会对学生的心理安全水平产生不良影响。像有的父母一见的放学的孩子，经常问的话是：“今天学习如何？挨批评了没有？有没有考试？考的如何？”以至于孩子一见到父母就会产生担心，这就是高频率的威胁、担心；高强度的威胁、担心是个体或群体因尊严或生命价值受到挑战而产生的痛苦感。
张所长认为，个体心理安全问题的影响因素中家庭因素是最重要的。家庭教养方式、家长个性特点以及家庭氛围都会对学生个体的心理安全产生影响。在教养方式方面，专制型教养方式和忽视型教养方式都会对学生的心理安全产生不良影响。学到此，更让我觉得班主任老师任重而道远，必须做好和家长的互动联系，全力帮助孩子能享受到和谐温馨的家庭氛围，这样才能让孩子有一个健康的心理。
2024年小学生心理危机干预培训心得 篇3
从事教育事业十几年，遇到过很多需要帮助的孩子，接触心理学之前，实在是无能为力。自从学了心理学，我试着用自己浅薄的知识帮助一些孩子，让我有了小小的成就感。也更加坚定了继续学习，从而帮助更多孩子的决心。
生命诚可贵，作为一名心理咨询师，我们尽自己最大努力的能力帮助孩子们消除自杀的念头，减轻他们精神上的痛苦
1、首先要消除和自杀有关的因素，寻找它的导火索，的做出一些缓解和应对措施；
2，了解他自杀的情况，和求助者交流，让求助者内心的一些自杀的想法冲动宣泄出来；
3，对自杀者进行必要的心理疏导，给予劝解安慰支持宣泄，在他悲观的时候让他情绪得到有效的解脱。
在这一过程中，我们除了需要积极关注，倾听，正向沟通，还需要共情，感情链接，重要的是做出正确的判断，综合评估后指定紧急干预措施。同时，我们自己也需要缓解压力。
希望通过以后的学习培训，和各位优秀的咨询师共同努力，帮助到更多的孩子，帮他们从人生的灰暗中走出来，让他们体会到生活的美好。
2024年小学生心理危机干预培训心得 篇4
近年来，小学生的心理问题已经严重地影响着青少年的健康发展，给教育教学工作带来了巨大的困扰，影响了教育任务的完成与教育目标的实现。20XX年12月31日下午，观看《中小学生心理危机识别与干预》，作为一名教育工作者，我认为应该采取以下措施来化解他们的心理问题。
1、提高认识，积极应对。
小学生正处于青春发育期，生理和心理正处于急剧变化的时期，因此，这个时期出现种种心理问题是非常正常的。要清醒地认识到，焦虑、抑郁、自卑、偏执，不但不利于问题的解决，反而会加重心理负担，挫伤自己的情感。所以最好的办法就是放下包袱，开动机器，做到精神不倒、信心不败。
2、学会倾诉，寻求支持。
当感到心理压抑难耐无法缓解时，一定不要憋着，要寻找途径及时倾诉、宣泄。可以找自己的亲朋好友倾诉，也可以找心理辅导老师帮助自己，也可以通过写日记等方式来倾诉自己的情感。还可以和植物或者动物说话，倾诉烦恼。
3、学会微笑
微笑能使人心情舒畅，振奋精神。当你养成微笑的好习惯，就会觉得内心充满力量、充满信心。一开始可以对着镜子微笑，效果会更好。
4、多想自己开心的事
俗话说：“人生之不如意事常八九。”国民党元老于右任先生有一幅对联，上联是：不思八九；下联是：常想一二，横批是：如意。很值得我们学习。多想开心的事，能坚定自已的信心，产生巨大的力量。
5、语言调节法
比如，当你遇到紧急情况，心里反复默念“镇静”二字；当你遇到大喜的事情，心里默念“不要激动”，当你遇到愤怒的事情时，可默念“息怒”二字；当你要发脾气时，心里默念“忍！忍！”同学们可以根据具体情况采用不同语言来调节自己情绪。自卑的同学，应牢记李白的诗句“天生我才必有用”，要经常在心里默念“我能行”、“我很棒”、“我帮你”这样的句子，通过心理暗示来提高自信心，克服自卑感。
6、深呼吸身心放松法
身心放松对紧张、焦虑、抑郁、情绪不稳定有很好的调适作用。静下心来，站立或坐着，闭上眼睛，心里默念“静神养气”四个字，然后做深呼吸，吸气要缓慢，节奏感顺畅，然后慢慢呼气，呼气要细、长，速度比吸气还要慢。反复做几十个深呼吸，会使人感到身心放松，收到比较满意的效果，对情绪不稳定和有考试焦虑的同学效果尤其明显，不妨试试看。
7、想像放松法
用想像的方法，做到身心的放松。比如想像你这时正处在深山密林小，听那潺潺的流水声，幽谷的鸟鸣声；想像正躺在蓝天、白云下的柔软的沙滩上；想像海上日出、轻舟飘荡等。在想像过程小，心里要伴随着“松、松”的意念，通过想像，烦闷之气、自卑之感、紧张、焦虑等不良心理往往会随之消失。
8、欣赏音乐法
优美的乐曲能调节人的情绪，陶冶人的情操。如《田园交响曲》、《命运交响曲》、《蓝色的多瑙河》、《欢乐颂》、《义勇军进行曲》等，都能激发人热爱生活、热爱大自然的情感，从而在心理上战胜自我，走出低潮。
2024年小学生心理危机干预培训心得 篇5
4月24日~26日，很荣幸参加了“20XX年浙江省中小学心理危机干预培训。
这次培训的内容很丰富，讲座从理论到实践，从理念到实际操作步骤和方法，从个案到亲身体验，教师丰富的经验，灵活的教学方法，活跃的课堂氛围，步步深入的情感熏陶，无不深深吸引着我。激情的口号、积极的心态、有趣的游戏、巧妙的活动，这些培训内容不仅让我开拓了眼界，还为我们这些心理健康教育门外汉指出了实际操作的方向及方法。现代的孩子们的心理健康问题已引起学校家庭的重视，作为教师，应该要做学生心理健康的导师。我们教育的目的是什么？是教会学生如何做人！不懂做人的道理，学知识又有何用？心理健康教育活动课旨在促进学生心理健康的发展，改善学生的心理素质，因此，在课程内容安排上必须以学生的需要为出发点，以学生的活动为主体，以灵活多变的形式、丰富实际的内容去吸引学生，提高学生自助和互助的能力。使学生在玩中有所收获、在玩中得到历练、在玩中促进成长。让我们的孩子不仅拥有健康的身体，更加拥有一颗健康、愉快的心灵。
培训及实践后更加体会到：
一、教师自己必须是心理健康的人通过教学经历，深深的体会到教师自身的心理健康直接影响到周边的人，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法巧妙地处理学生问题，影响师生关系，重则可能伤害学生心灵。因此，为了更好地教育学生，教师自己首先必须是心理健康的人。一个尽职的教师需要休息和放松，开拓的视野、平和的心态对维护心理健康有重要的意义，积极的情绪能更好的促进教育工作。
二、心理健康教育渗透于日常活动中
游戏是校园的基本活动，是小学生身心发展的摇篮，是开启心灵的钥匙。小学生日常活动中蕴藏着许多心理健康教育的内容。在教学活动中，我们把心理健康教育的目标和内容融入其中，制定出切实可行的周教育目标和教学计划。
三、经常关注特殊学生的心理辅导教书育人是我们的天职，对待问题学生更应该尽心尽责，
遇到问题学生怎么办呢？一定要充分利用班集体的作用，在宽松平等的班级氛围中，加强对学生心理的团体辅导，通过主题班会的形式，充分发挥班队活动课的集体心理辅导效应。针对特殊学生的特点，有侧重地选择团体辅导的主题。如自信心教育、青春期教育等。采用讲座法、认识法、操作法、表演法、角色扮演和行为训练等多种方法来激发学生积极参与的内在动机，并在活动中得到领悟。团体辅导活动，不仅能让全体学生获得心理健康方面的有关知识，也拉近了同学间、师生间的距离，融洽了师生关系。学后时常勉励自己要重视自己的心理，正视自己的问题，看到自己的优势，找到自己的不足，保持开阔的心境，用积极的心态对待每一件事！以上，体会可能肤浅，学习还不够深刻，用以后的实践慢慢体会吧。
2024年小学生心理危机干预培训心得 篇6
曾经读过海子的诗文，那首《面朝大海春暖花开》轻柔纯净的诗句里，充满了明朗和希望，以及对他人满满的祝福。可是他走了，没等到充满期盼浪漫的那个春天，长留在冰冷的冬季。留下了残缺的诗篇，很是遗憾！
在网上也曾看到孩子们自杀的信息，特别是前段时间一个摄影师离去后留下的那封长长的遗书，我边读边哭，那里有那么多无奈，那么多内心挣扎，可是父母却不能感知……父母没经历过培训就当了父母，只为生计奔波而从未过真正关注自己的孩子，读不懂孩子的内心、觉察不到孩子的变化，童年的纯真被嘲笑和欺凌侵占，不当的斥责和道德绑架让脆弱的孩子背负的太多，直到不能负重，可能碰到了最后一棵稻草，就造成了不可挽回的后果。
作为一个母亲，我很是惋惜痛心；作为取得三级咨询师证书而无所事从的自己，更感到难过内疚，如果早做心理干预，也许不再是也许……还好，梁老师发出号召、及时搭建平台，庆幸自己抽出时间参加了这次“心灵导航”危机干预方面的培训，通过学习理论与技能，不断全面提升自己，与一群富有爱心的团队一起做公益，去帮助迷茫的青少年找回自己的人生之路。
牢记“停一停、呼一呼、想一想、说一说、问一问”干预五步法，做到用心倾听，用爱帮扶，用情引领，用智唤醒，为生命不能尽力而为，只能全力以赴！愿大家早日学成通用，众志成城凝聚成爱和希望的火光，铸成生命的瞭望塔，去照亮孩子们内心深处黑暗的角落，一路引领前行！