小学关于全国爱牙日的倡议书 篇1
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。20__年9月__日是第__个“全国爱牙日”，今年的主题为“口腔健康，全身健康”，副主题是“护牙健齿少年强，健康中国民族兴”。口腔健康才能使我们活得更健康，更愉快，更长寿。
在此，学校向全体同学发出倡议：
一、学习养成良好的刷牙习惯，适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。
二、合理饮食，避免牙齿摄入过多的含糖食品或饮用过多的碳酸饮料，否则会引发龋病或产生牙齿敏感。
三、牙刷使用一段时间后应及时更换，过旧的牙刷刷毛脱落或磨损，容易损伤组织，清洁效果也差。
四、牙刷用完后，将刷头朝上放入杯里，不应将刷头朝下或放在密闭容具中，以免细菌繁殖，造成口腔感染。
五、尽早戒除口腔不良习惯，及早预防牙颌畸形吮指、吐舌、咬唇、咬铅笔、口呼吸、夜磨牙和偏侧咀嚼等儿童常见口腔不良习惯，否则会造成牙齿排列不齐，甚至颌骨畸形等。
六、定期进行口腔检查，及时治疗口腔疾病。龋病是儿童常见口腔疾病，可以引起儿童牙痛、牙龈或面部肿胀，甚至高热等症状，龋病长期得不到治疗可造成儿童偏侧咀嚼，双侧面部发育不对称，还可影响恒牙的正常发育和萌出。
七、儿童是口腔疾病的高发人群，而且发展迅速，为及时了解儿童口腔健康状况，早期发现口腔问题，早期治疗，儿童每六个月应进行一次口腔健康检查。
只要做到以上几点，一口洁白、整齐的牙齿将会永远陪伴我们学习成长！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇2
家长们、同学们：
你们好！
20__年9月20日是我国第__个爱牙日，今年爱牙日的宣传主题是“健康口腔，幸福家庭”。牙齿的健康对于孩子的成长至关重要，通过爱牙日的宣传，希望家长和孩子都能养成良好的口腔清洁卫生习惯，让我们的健康的生活方式从维护口腔健康开始。我们向全体家长及同学提出以下倡议：
1、养成良好的口腔卫生习惯，做到饭后漱口，早晨和晚上都刷牙，每次应该刷3分钟。作文网 zUOwEnBa.Net
2、正确选择牙刷：要使用自已的牙刷刷牙。应该购买和使用保健牙刷，而不要用不合格的牙刷如刷毛太硬或刷毛太密刷牙。同时要注意保持牙刷的清洁卫生和好的状态如牙刷的毛不能歪倒脱落，最好每3个月更换一把。
3、正确选择牙膏：根据自已口腔的实际情况选择合适的牙膏。含氟牙膏能降低40%的龋齿发病率，但3-4岁前的孩子及高氟地区的人不宜使用。不宜长期使用某一种药物牙膏。
4、牙签和牙线的使用：牙签适用于老年人，儿童避免使用，以免出现牙隙变大。牙签应选用清洁、不易折断、光滑、无毛刺，横断面呈扁圆形和三角楔形的。牙线对牙龈损伤小，较安全，但使用时用力要轻柔。注意不要压入龈沟以下过深的龈组织内。
5、定期做口腔检查，及时治疗牙病或口腔疾病。在孩子7-9岁时，对牙齿进行窝沟封闭能有效预防龋齿。
6、不用牙齿咬硬物如不能用牙开启瓶盖等。
7、牙齿缺失、缺损后应及时镶补。牙齿的缺失、缺损对健康有一定的影响，如能及时修复，可保护牙齿健康，恢复正常的咀嚼功能。牙齿缺失易造成邻牙松动，对侧牙伸长和咬合创伤，也可造成食物嵌塞引起口臭、龋齿、牙周病等问题。
8、掌握正确刷牙方法，养成良好的刷牙习惯。饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
9、平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
10、如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
要做到以上几点并不难，关键在于要持之以恒。
健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，全民健康的号角已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行动中来吧！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇3
亲爱的同学们：
9月20日为第__个“全国爱牙日”。今年的宣传活动主题是“口腔健康全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸·洁白牙齿灿烂微笑”。牙齿健康对于少年儿童的成长至关重要，学校向同学们发出倡议，请坚持做到如下几点：
01、学会刷牙方法，养成良好卫生习惯
健康牙齿就要养成早晚刷牙、饭后漱口的良好卫生习惯。正确的刷牙方法：手持牙刷柄，刷毛倾斜45°角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。使用保健牙刷、含氟牙膏刷牙。
02、合理均衡饮食，保证牙齿坚固有力
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，增加脂类、蛋白质、维生素D等钙质、磷质的摄入，有利于牙齿更好地抵抗刺激，对坚固牙齿十分有利。尽量限制糖类食物的摄入量，不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免糖类食物粘在牙齿上发酵，使牙齿腐蚀损坏。
03、做好窝沟封闭，有效预防龋齿
6~7岁（第一恒磨牙）、11~13岁（第二恒磨牙这几个年龄进行窝沟封闭，将易于产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，从而防止龋病的发生，此法为儿童青少年预防龋齿的有效方法。
04、定期检查口腔，保持口腔清洁卫生
每年至少进行一次口腔检查，及早发现龋齿，及早治疗。阻止龋病的继续发展和加重，引起牙髓炎或根尖炎。
05、加强日常防护，健康口腔，全身健康
日常生活中不要用牙齿咬硬物。还有牙签对上年纪的人很适用，但少年儿童最好不用，以免牙隙变大。餐后可使用牙线清理牙齿。
同学们，每天清洁的口腔能够使我们清爽一天，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，“口腔健康全身健康”的口号已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙护牙的行列中去吧！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇4
亲爱的家长、小朋友们：
今年的9月20日是全国第__个“爱牙日”，主题是“从小养成刷牙习惯，一生乐享健康生活”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了小朋友们能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全校家长及小朋友们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院作口腔检查，发现牙病应及时治疗。
口腔健康，全身健康
健康牙齿，健康生活
为了自己和下一代的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇5
亲爱的同学们：
9月20日为全国爱牙日，今年是第__个“全国爱牙日”。今年的宣传活动主题是“口腔健康，全身健康”，牙齿健康对于少年儿童的成长至关重要，学校向同学们发出倡议，请坚持做到以下几点：
1、学会刷牙方法，养成良好习惯
刷牙是目前预防牙病最简单、最有效的方法之一，人们吃饭后，在牙面、牙缝、牙间隙都存留有许多食物残渣，随着食物残渣中的糖类发酵、产酸，浸蚀牙组织，形成龋坏。所以我们应做到每天早晚正确刷牙，饭后漱口。正确的刷牙方法：手持牙刷柄，刷毛倾斜45°角，将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面和咬合面都要刷到。使用保健牙刷、含氟牙膏刷牙。
2、合理均衡饮食，保护牙齿坚固有力
均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，增加脂类、蛋白质、维生素D等钙质、磷质的摄入，有利于牙齿更好地抵抗刺激，对坚固牙齿十分有利。尽量限制糖类食物的摄入量，不要在睡前吃零食，尤其是甜食，以免糖类食物粘在牙齿上发酵，使牙齿腐蚀损坏引发龋齿或产生牙齿敏感。
3、做好窝沟封闭，有效预防健康牙齿
6-7岁第一恒磨牙、11-13岁第二恒磨牙这几个年龄进行窝沟封闭，将易于产生龋病的点隙裂沟封闭，起到屏障作用，从而防止龋病的发生，窝沟封闭是儿童青少年预防龋齿最有效的方法。
4、定期检查口腔，保持口腔清洁卫生
每年至少进行一次口腔检查，及早发现龋齿，及早治疗。阻止龋病的继续发展和加重，引起牙髓炎或根尖炎。
5、加强日常防护，健康口腔，全身健康
牙齿具有咀嚼食物、辅助发音和维持面容形态的功能。牙齿缺失易发生咀嚼困难、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。前牙缺失还会导致发音不准、面部形态发生变化。日常生活中不要用牙齿咬硬物。牙签对上年纪的人很适用，但少年儿童最好不用，以免出现牙隙变大。
同学们，每天清洁的口腔能够使我们清爽一天，健康的牙齿会让我们的笑容更加灿烂，“口腔健康，全身健康”的口号已经吹响，让我们行动起来，共同投入到爱牙护牙的行列中去吧！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇6
亲爱的家长朋友们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。牙齿的健康对于星宝们至关重要，在此，我们向全校家长倡议：
1、教育孩子养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的咬手指、舐舌、偏侧咀嚼等不良习惯。
5、选用合适的牙刷和牙膏，一般每三个月更换一次牙刷，做到一人一刷一口杯。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。
爱牙不止在9月20日的爱牙日，爱牙应行动在日常生活的每一天。让我们行动起来，一起守护星宝们的口腔健康。
爱牙护牙，如“齿”幸福。
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇7
亲爱的家长、同学们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于孩子的成长至关重要。在此，__市__区第三实验小学向全校家长及同学们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇8
亲爱的家长、同学们：
20__年9月20日是第__个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于儿童的成长至关重要。在此，我们向全校家长及同学们倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
注意一：尽量少吃零食，减少喝可乐等碳酸饮料的频率。
注意二：不要老是用同一个牙齿位置去吃坚果，不能用牙去啃坚果的壳。
注意三：建议使用吸管，这样可以缩短牙齿和饮料的接触时间。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1至3个月后及时更换。多用含氟等药物性牙膏，不宜长期使用某一种牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年至一年去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对龋齿进行干预，科学护理牙齿。
健康每一天，爱牙从我做起！相信通过爱牙小知识的学习，同学们一定能增强爱牙护牙意识，建立口腔保健行为，做健康文明的好孩子！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇9
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
我们都知道，对于每一个人来说，拥有一口健康的牙齿是非常重要的。它可以让我们能够更好地享受美食，更自信地展现灿烂的笑容，同时也可以避免许多口腔疾病的发生。每年的9月20日是全国爱牙日，为了提高大家对口腔健康的重视。
我们向全校家长及同学们发出以下倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质，使用儿童专用牙刷和牙膏。
3、适当控制甜食的摄入量，避免频繁食用高糖食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预，科学护理牙齿。
每一次的笑容，都值得被珍视。全国爱牙日，让我们一起行动起来，关注口腔健康，用正确的方法，呵护同学们的口腔健康，展现出健康和自信的笑容！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇10
尊敬的家长：
你们好！
20__年9月20日是第__个“全国爱牙日”，主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“关爱老年口腔乐享健康生活”。
爱牙日的宗旨是通过爱牙日活动，广泛动员社会的力量，在群众中进行牙病预防。广泛开展群众性口腔卫生知识的普及教育，增强自我口腔保健的意识和能力，提高全国人民口腔健康水平。
对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持。为了孩子们能拥有一口健康的好牙，在此，我们向全体家长及学生倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，每次刷牙3-5分钟，且力度要适中，防止损伤牙釉质，适得其反。
3、选用头小毛软的保健牙刷，牙刷使用1-3个月后应更换；牙膏也要经常更换品种，多用含氟等药物性牙膏。
4、教育孩子不偏食，不单侧咀嚼，多吃蔬菜等粗纤维食物。
5、选择合适的牙齿保健品，坚持口腔清洁护理。
6、定期到正规医院做口腔检查，发现牙病应及时治疗。
为了孩子的健康，让我们行动起来，共同投入到爱牙、护牙的行列中去。让人人享有健康牙齿，享受健康亮丽人生！
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇11
亲爱的家长、同学们：
每年的9月20日是“全国爱牙日”。口腔是身体健康的门户，做好口腔健康是身体保健的第一步。对于牙病，预防重于治疗，且预防贵在“早”，贵在坚持，牙齿的健康对于宝宝的成长至关重要。在此，我们向全校家长及学生倡议：
1、教育孩子注意口腔卫生，养成早晚刷牙，饭后漱口的良好习惯。
2、掌握正确的刷牙方法，使用圆弧刷牙法，每次刷3-5分钟，且力度适中，防止损伤牙釉质。
3、少吃甜食，改善饮食结构，平衡膳食，少吃含糖高的食物。
4、纠正孩子的不良习惯：如咬手指、舐舌、张口呼吸、偏侧咀嚼等，这些习惯会造成儿童的牙颌畸形。
5、选用正确的牙刷和牙膏。
6、定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预。科学护理牙齿。
怎样保护牙齿
1、养成良好的刷牙习惯
每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于2分钟，晚上睡前刷牙更重要。选择合适的牙刷，一般每三个月更换一次，若出现牙刷毛变形外翻，要及时更换，做到一人一刷一口杯。
2、健康饮食，限糖减酸
经常摄入过多的含糖食品或碳酸饮料，会引发龋病或产生牙齿敏感。青少年应少吃含糖食品，少喝碳酸饮料，控制进糖总量，减少吃糖次数及糖在口腔停留的时间。晚上睡前清洁口腔后不再进食。
3、为适龄儿童进行窝沟封闭
窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法，不产生创伤，不引起疼痛，是用高分子材料把牙齿的窝沟填平后，使牙面变得光滑易清洁，细菌不易存留，从而预防窝沟龋。
4、每天使用含氟牙膏，定期涂氟
儿童使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施。还可以每半年到医院接受一次牙齿涂氟，预防龋病，尤其是已经有多颗龋齿的同学，属于龋病高危人群，更应采取局部用氟措施。
5、定期口腔检查
定期进行口腔检查，每半年带孩子去口腔医院进行口腔检查。积极配合及早对孩子龋齿进行干预。科学护理牙齿。
爱牙不止在9月20日的爱牙日
爱牙应行动在日常生活的每一天
让我们行动起来
一起守护孩子们的口腔健康
小学关于全国爱牙日的倡议书 篇12
今年9月20日是第__个“全国爱牙日”，今年的宣传主题是“口腔健康，全身健康”，副主题是“均衡饮食限糖减酸，洁白牙齿灿烂微笑”。一口洁白、整齐的牙齿，能增添你独特的魅力，让你的生命质量大幅提升，让你的笑容更迷人。但愿我们每个人都能认识到口腔保健的重要性，都能拥有一口健康的牙齿，拥有更加灿烂的笑容。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。口腔健康使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我。所以，口腔健康才能使我们活得更健康，更愉快，更长寿。在此，学校向全体同学发出倡议：
一、养成良好的卫生习惯，做到早晚刷牙，饭后漱口。刷牙是清洁口腔，洗净牙齿，按摩牙龈，增进牙周组织健康的最好方法，刷牙能达到清除食物残渣防止牙垢沉积，减少口臭，清洁口腔的目的。
二、刷牙最好用保健牙刷，保健牙刷刷头小，毛囊为两排共12束。这样的牙刷使用灵便，易于清洁牙齿，既经济又耐用。
三、牙刷使用一段时间后应更换使用，过旧的牙刷刷毛脱落或磨损，容易损伤组织，清洁效果也差。
四、牙刷用完后，将刷头朝上放入杯里，不应将刷头朝下或放在密闭容具中，以免细菌繁殖，造成口腔感染。
五、要正确掌握刷牙方法，里里外外都要刷干净。
六、纠正错误的横刷法，横刷不易清除牙缝中的食物残渣，而且长期横刷能使牙齿外侧面的牙颈部出现横沟，造成损伤。
七、牙膏有清洗去污灭菌爽口的作用，药物牙膏（如含有氟化物、叶绿素、生物素牙膏）对预防龋齿的发生有很好的效果。
八、食物应多样化，适当吃些粗粮和富有纤维的食品，这样不仅能使体内获得较全面的营养，而且还能达到锻炼牙齿的咀嚼功能。
九、改掉吃零食和睡前吃东西的习惯。吃零食，每次吃后都有一部分食物粘在牙齿上，睡前吃东西，食物残渣能在牙齿上停留10小时而腐蚀牙齿。睡前刷牙后切不可再吃任何零食。
十、改掉不良习惯，不咬舌，不咬颊，不吮唇，不咬笔杆，不吮指。用双侧牙咀嚼食物。
十一、注意摄取与牙齿、骨骼发育钙化有有关的物质（维生素A、C、D和钙、磷）。
十二、加强体育锻炼，多晒太阳。慢性腹泻和佝偻病均能造成牙齿钙化不良，应予以重视和积极治疗。
十三、定期进行口腔疾病检查，这是预防龋齿的好方法。早期发现早期治疗。
十四、发现龋齿应及时治疗，否则病情发展将影响学习和健康。
总之，养成良好的口腔卫生习惯，睡前不吃零食，做到早晚刷牙，饭后漱口，保持正确的刷牙方法，龋齿是完全可以预防的。
只要做到以上几点，一口洁白、整齐的牙齿将会永远陪伴我们学习成长！