近视的研究报告 篇1
一、问题的提出：
全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法：
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三：调查情况和资料整理:
本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论:
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
近视的研究报告 篇2
据调查研究我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。所以儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多孩子们的眼睛到底是怎样近视的仅仅是不良用眼习惯造成的吗为了解中学生近视情景及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。
一、调查研究问卷
(略)
二、研究分析：导致眼睛近视的原因：
大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果证明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的'发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。
看电视距离太近
在光线太强的阳光下看书
在光线太弱的光下看书
长时间的在电脑前
不合理饮食
一：问题的提出：
眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视为什么会引发近视近视有哪些危害又有哪些预防方法仅仅是不良用眼习惯造成的吗作文 WwW.ZuOwENbA.NeT
二：研究目的：调查我校学生的近视情景，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。
三：研究方法：
1、经过网上调查和询问同学，教师，了解近视的主要原因。
2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。
四：研究结果：
1、现象：全国学生体质健康调研最新数据证明，我国小学生近视眼发病率为22、8%，
中学生为55、2%，高中生为70、3%。
2近视的原因
专家分析，主要是四点原因：学生用眼过度;用眼不卫生;缺乏眼保健知识;
饮食结构单一，缺乏眼营养。其中，63%的学生用眼时间过长，60%的学生不注意用眼卫生，50%左右的学生没有认真做好眼保健操，60%左右的学生缺少眼营养补充。
所以，近视的主要原因是看书学习，这是因为学生面临的学习压力较大，尤其是在高中生阶段有较多的作业和考试，导致了两长一短的现象，即每日学习时间长，一次连续作业时间长，睡眠时间短。
中学生眼球正处于生长发育阶段，调节本事很强，伸展性也较大。可是长时间的注视近物，视力负荷过重，致使眼睛得不到充分休息，是导致近视进展的主要原因。调查发现大部分同学的近视是始于高中阶段，或者是在高中时期，近视的程度变得更加深。所以同学们在学习的过程中必须要注意劳逸结合，适时放松眼睛，如眺望远方，做眼保健操等。
我们发现看电视和玩电脑对近视的影响也越来越大。如今生活水平高了，大家重视生活质量，家家户户都有电视机，此刻的大学生的电脑普及率也越来越高。然而，这些电子产品给我们的精神生活带来富足的同时也给我们的健康带来了隐患。事实上，这些隐患是能够避免的，这就要求大家做到合理使用这些电子产品。
其他用眼不卫生情景包括使用不洁净的毛巾或手擦眼睛、走路、乘车时看书，在强光下看书写字等等。这些情景也不容忽视，因为它是20%的近视的引发因素。至于遗传方面的原因则要注意不能近亲结婚，近亲结婚加大了后代近视等疾病的发病机会。
3、近视的危害：
近视对人造成必须的困扰，就调查显示，这些影响大部分表此刻生活中。据资料显示，近视对生活具有如下危害：
①视力低下，给生活带来诸多不便;
②中高度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌;
③近视患者其白内障、青光眼的发病率明显高于正常人;
④中高度近视，异常是高度近视容易引发玻璃体混浊、视网膜出血和脱离而致盲;
⑤近视超过600度可产生必须的遗传因素，不但影响自我，并且会影响下一代，这是最可怕的。
人们也研究到了近视对学习的影响，如一些专业对视力有着较为严格的要求：
①单眼视力低于1、0者，不能录取理工类的海洋运输、船舶驾驶、民航航行管理业;
②双眼视力低于1、0者，不能录取警校、军官学校、精密仪器、海关专业;
③单眼视力低于1、0者，不能录取医科、艺术类的舞蹈、音乐、电影、摄影专业;不认真做眼保健操
三、调查结果：
经过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究证明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。
四、提议
(一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。
(三)在课间十分钟坚持做眼保健操。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。
(六)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。
五、体会
为有效预防近视等眼病：一要养成良好的卫生习惯，合理饮食，锻炼身体，保障身心健康;二要纠正不良习惯，养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛，尤其是高度近视眼患者，及时发现眼病，以便早发现、早治疗。视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，不让我们将来后悔。应对21世纪视觉危机的挑战，我们要勇于理解挑战，战胜敌人!
近视的研究报告 篇3
一、研究问题
随着年级的上升，班上近视的同学越来越多。听爸爸说：“近视会给生活带来极大的不便。”那么，他们为什么会成为“四眼”呢？我开始明查暗访……
二、信息渠道
1。询问近视的同学，提及他们近视的度数、用眼习惯和近视的后果等问题。
2。查阅书刊杂志，了解有关近视的原因、治疗、预防等方面知识。
三、调查结果
四、结论得出
1。近视的原因多种，主要因为看书姿势不正确，用眼时光过长、受到辐射太大等原因造成近视。
2。眼睛是心灵的窗户，让我们共同保护眼睛，一齐去探索世界吧。
近视的研究报告 篇4
随着年级的不断增高，近视的同学也越来越多了。有的同学是先天性的，有的同学是用眼过度了。总之，近视的原因是多样的，我们班的同学有一大半都被眼镜控制住了，眼镜仿佛就是一个拐杖，在“黑暗”中让他们前进……
我们班近视的有二十人，张思远和彭建玮同学都是用眼过度，他们的近视度数也大不相同。张思远在六年级下学期就近视了，但是彭建玮在七年级上学期的时候才近视，总的加起来，张思远的近视度数比彭建玮多了一百多度。
代林功、田一、李娟、赵翔宇、张运健同学都是看书过度才使自己的视力下降。代林功和田一的度数差不多，但是他们近视的时间不同。李娟和赵翔宇都是七年级上学期才近视的，李娟的左眼度数比赵翔宇的左眼度数低了二十五度。但他们的症状大不相同，李娟是取光不正，赵翔宇则是散光。陈仁瑞是个例外，他小学时在被窝里看书太过度了，在六年级时他就已经近视了，度数在四百二十度左右，但是他也有散光。孙奥爱看电视，也不奇怪，他在三年级的时候就近视了，这几年他保持的很好，度数一直在减少。他左眼三百度，有眼二百六十度，他有偏光和弱视这两个症状。
陈绵东在七年级上学期玩电脑过多，由于时间不是很长，他左右两眼的度数度是一百五十度。沈梁宇在小学时上网过多，在四年级上学期就近视了，他左眼一百七十八度，右眼一百五十三度，散光五十度。
刘哲是玩电脑过多了，他的姿势又不正确，再加上他学习太用功，他在五年级上学期就戴上了眼镜，他左眼二百七十五度，右眼三百七十五度，左眼散光二百度，右眼散光四百五十度，刘哲的近视度数在我们班算是很高的了。
苏文欣是写字姿势不正确才导致近视的，他在七年级上学期戴了眼镜，他左眼二百五十度，右眼二百七十度。
王星怡因长时间看书不休息才近视的，由于开始上初中压力过大，他在上学期就近视了，他左眼三百三十五度，右眼也是三百二十五度。刘宜嘉是电脑玩的太多，不做眼保健操所造成的近视。有人说眼保健操一点用也没有，其实用处可大了，刘宜嘉因为没有做眼保健操，所以才导致他近视了。他左眼近视三百二十五度，右眼四百度。
张蔚然是我们班独一无二的了，她是遗传的近视，据说他的父母的是近视眼，虽然她是遗传的，但是五年级下学期她才戴上眼镜的，她左眼二百五十度，右眼仅比左眼多了一度。她还有散光三十度。
曹云蝶也是由于看书姿势不正确才造成近视的，他在七年级上学期才近视的，她的左眼和右眼的度数为二百五十度。
黄书悦是我们班近视度数最高的人，她左眼四百五十度，右眼五百度，她在五年级下学期就已经近视了，而且那时在她们的班级中，她的近视度数也是最高的。
李欣冉在四年级下学期就戴上了眼镜，她左眼一百四十八度，右眼二百五十六度，她在小学四年级的时候看书太多了，才导致近视了，她还有偏光。
刘芷竹和王星怡差不多，在七年级时，由于压力过大，再加上写字姿势不正确，由此，她也戴上了眼镜。陈文健的数学成非常好，他写数学作业太多了，在四年级上学期就戴上了眼镜，他左眼二百二十度，右眼二百度，这个度数也不是太高，恢复起来容易些。
据整理，近视眼的人有的过度看书，有的玩电子游戏或看电视，还有的不做眼保健操……其中，看书写作业的人最多，约占总体的百分之六十。遗传的最少，只占总体的百分之五。
其中，在小学近视的约占总体的百分之八十。左眼近视低于两百的有六人，低于三百且高于两百的有七人，低于四百且高于三百的有五人。低于五百且高于四百的有两人。
在右眼调查中低于两百的有三人。低于三百且高于两百的有八人，低于四百且高于三百的有一人，高于五百且低于六百的有两人。
这些人有的认为戴眼镜就等于戴了个装饰物。其实他们错了，眼镜是有重量的，戴久了你的鼻子上方就会有肉往里面扣，在夏天，你的脸也会被眼镜弄得一块黑，一块白的，眼镜也不是万能的，在有的时候，你必须把它给摘掉。隐形眼镜虽然不会对脸部造成伤害，但是它很伤眼睛，有可能会导致视力下降。
近视度越高，对眼镜的依赖性就越强，有的人近视度数太高了，去掉眼镜根本看不到东西，所以要加强眼睛保护，让度数降低降低在降低。
近视眼在考试时有很大影响。比如在考试时看漏了一个小数点，那么这一整题就全错完了，也许这是在大学考场上，也许就少了那么几分，就会让你名落孙山。
有的人摔倒了，正好摔到了眼睛的部位，如果你没有戴眼镜，也许你会平安无事，如果你戴了眼镜，那么你也就会受到眼镜的第二次伤害，这一伤害轻则治疗，重则失明，眼镜的害处大，但是利也不小。走路时，你可以避免一些小虫子钻进眼睛里，也可以避免风的“洗礼”……
有人认为用激光治疗眼睛是最好的方法，这种方法也是有危险的，有可能会造成失明，这可就闯祸了。有的人用仪器治疗眼睛，这虽然是可行的，但是很难受，所以我们应该在日常生活中处处保护眼睛，以免它受到伤害。
我建议同学们多学学保护眼睛的方法，坚持每天多做眼保健操。刘宜嘉不做眼保健操才导致他近视，用眼过度要适当休息，向远处眺望一会儿当然更好。王星怡就是这样才近视的。陈仁瑞是最不注意眼睛的人，他是经常躲在被窝里看书才近视的，这种方法我们千万不能学习。眼睛是心灵的窗户，我们应该好好保护它，让每天都变成世界爱眼日！
近视的研究报告 篇5
一、问题的提出。
眼睛是心灵的一扇窗户，所以，我们要保护好它。自从上了五年级，我们班就有许多同学都戴上了眼镜，为此，我感到很奇怪，为什么会有越来越多的同学都戴上了眼镜呢？所以，我针对近视的情况做了一次调查。
二、调查的方法。
1、通过上网查阅近视的来历。
2、从家长口中，了解目前有多少人近视。
3、去调查近视的同学，问他们为什么近视。
三、调查的情况。
从这次调查中，我发现近视的来历有以下几点：
1、用眼距离过近。据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，所谓的假性近视。
2、用眼时间过长。有一些青少年看书写字做作业，看电视等连续3-4小进不休息，甚至到深夜才睡觉休息，这样不仅影响身体健康，而且使眼睛负担过重，眼内外肌肉长时间处于紧张状态而得不到休息，久而久之，当看远处时，眼睛的肌肉不能放松而呈痉挛状态，这样看远处就感到模糊而形成近视。
3、照明光线过强或过弱。如果光线太强，如阳光照射书面等，会引起强烈反射，刺激眼睛，使眼睛不适，难以看清字体，相反，光线过弱，书面照明不足，眼睛不能清晰地看清字体，头部就会向前，凑近书本，以上两种情况均能眼睛容易疲劳，眼睛的调节过度或痉挛而形成近视。
从家长口中得知，我国是近视的患病大国，据爸爸所知，我国目前有将近3亿人近视。（从爸爸的口中得知）
从同学口中，他们近视的`主要原因，就是因为平时不注意用眼卫生，不注意作息和书写的距离，长时间观看电视、电脑等等。（从同学口中得知）
四、结论。
从这次调查中，我知道了这么多同学近视，主要的一个原因就是平时都不爱护眼睛。眼睛就是一个忙碌的工作者，它每天陪我们学习、玩耍。如果失去了眼睛，我们就会活在一个黑暗的世界，就将再也无法把通往光明的那扇大门打开了，所以，我们要适当的让这位辛苦的工作者休息一下，不要让它太累了。
五、建议。
1、不要连续看书写字或看电视，40-50分钟就应休息片刻或向远处眺望一会。
2、不要在车上，行走、或者躺着看书。
3、不要挑食，这样才能让自己的身体健康，同时也可以保护眼睛。
眼睛是我们生命中不可缺少的东西，没有它，我们无法看清世界；没有它，我们将生活在黑暗的世界；没有它，我们不能做太多太多的事情了。所以，我们要好好的爱护眼睛，不要让它受伤了。
近视的研究报告 篇6
一、问题的提出：
在我们班上，好多人都得了近视，我也是其中之一。为什么会近视呢？是什么导致了近视？最主要的是什么？我们就应怎样预防？为此，我进行了一次对本半同学近视状况的调查，并分析一下原因。
二、调查的方法:
1、查阅有关资料，阅读报刊，上网浏览，是什么导致了近视。
2、问问身边的长辈，怎样才能有效保护视力。
3、调查一下身边的同学，有哪些人近视，做个大概的估计。
三、调查状况和资料整理:
信息渠道涉及的方面具体资料
长辈的口述有效保护视力的方法1、坐姿端正。2、不躺在床上看书。3、不多玩电脑，不多看电视……
同学们的回答班中近视人数的估量我班近视人数，大约占了全班总人数的40%。
书籍、报刊、网络导致近视的主要原因遗传、看电脑、看书时光过长、压力过大、缺乏钙质、摄取过量精糖等都是造成近视的主要原因。
四、小结:
升入高年级，步入信息时代，那厚厚的眼镜也成了一种“潮流”。
我们已经不能再犹豫与延迟了，我们务必呼吁全世界要更加爱眼。
要明白——“眼睛是澄澈的明珠，眼睛是心灵的窗户”……
近视的研究报告 篇7
现在，随着科技的飞速发展，人们产生近视的几率也日益增大。有的人在小学时就戴上了近视眼镜，有的人甚至在幼儿园就已经不得不戴上眼镜。当然，我们都知道，近视眼镜一旦戴上，就很难再摘下来，有的人甚至一辈子也摘不下来，这是件令人悲伤的事。
我们班里共有46位同学，近视的人高达百分之五十五，也就是有23人近视，还有几个人也近视了，只是没戴眼镜罢了。如果全算上去的话，我们班里近视的同学绝对不会低于25人，这是一个惊人的数目！
班里23名近视的同学，我仔细地调查了其中的12位同学的视力情况，其他同学也大致了解了一些。 这12位同学中，左眼在100度至250度之间的同学有4人；左眼在251度至350度之间的同学有6人；左眼在350度以上的同学有2人；右眼在100度至250度之间的同学有6人；右眼在251度至350之间的同学有4人；右眼在350度以上的同学有2人。这12位同学中，其中属陈仁瑞同学的眼镜度数最高，高达双眼425度。
这12位同学左眼的平均度数约为280度，右眼的平均度数约为267度。 我采访了一些同学，谈谈他们对戴近视眼镜有什么看法。大多数同学都认为戴上眼镜显得人很渊博，看上去很有文化，就像一个上知天文，下知地理的神童，就连我以前也是这样认为的。
然而我又用同样的问题问那些已经戴上近视眼镜的同学，他们的看法与之前那些人的看法完全是两回事了。他们都认为戴上眼镜后有很多的不便，曾多次尝试将眼镜摘下，却缕缕失败。他们明白了戴上眼镜后的痛苦，也明白了以前看见的那些戴眼镜的人的苦楚。所以说凡事只有亲自尝试之后才会明白一切。
就拿我们班的沈梁宇同学的视力情况来说。它的视力比较差，左眼175度，有眼245度。我从他的口中掏出，他就是因为小学时每天疯狂地玩电脑和手机才近视的。不仅玩电脑看手机，而且一玩就是两三个小时，眼睛一直盯着屏幕，非常伤眼睛。而且小学作业少，一旦到了寒、暑假，就是小学生玩电脑的高峰时期，一天玩个四五个小时都正常，所以才会导致沈梁宇在三年级的暑假就近视了。四年级开学便戴上了眼镜，焕然一新了。
沈梁宇同学的事例就告诉我们从小就应该保护好眼睛，不要当你戴上眼镜时才发现自己以前的过错。 这12位同学中，除了沈梁宇同学，还有一位同学三年级便戴上了眼镜。当然，像李娟、赵翔宇还彭建玮都是刚入七年级才近视的，可能是因为我们之前的赵老师让我们的学习压力加重造成的，不过他们之间也存在着看电视、玩电脑的因素。
科技在发展，时代在进化。正是因为发明出了这些电脑、手机，这些对人的眼睛有害的东西，人们近视的几率才增长得这么快。现在，全国每天都有人近视，每天都有人第一次接触近视眼镜，然而每天摘掉眼镜的人却寥寥无几。
我们班里的近视率是百分之五十五，如果这是全世界的近视率，那么将高达四十多亿人近视，这是一个巨大的数字！
现在，我也有些近视了，大约在150度左右，从这学期开始我便发现我的视力有点模糊有点想戴上眼镜的预感。现在，我只能苦苦的笑，我对不起这始是明亮的眼睛！我们班里除了近视的人，还有人是闪光造成的，并不算是近视，就像代林功同学一样。
那么话又说回来，造成同学们眼睛近视的罪魁祸首又是什么呢？这12位同学我又询问了他们现在的看电视、电脑情况，很多人放学回家写完作业后还是在玩电脑或看电视，也有有些人只有周五、周六和周日才玩电脑和看电视。
还有，他们做眼保健操还有待提高。12位同学里没有一位同学坚持每天都做眼保健操，只有张运健要好一些，基本都认真做了。其他的同学，当眼保健操的音乐都想起来时，见老师还没来，便在整个教室里打打闹闹；前后位说说笑笑，要不是有纪律委员管着，还不知道教室里乱成啥样了。就是这样，他们做眼保健操还是不认真∶有点睁着眼，双手捂着脸；有的做第一节而音乐响的是第二节；有的胡乱做，捏着脸，掐着眼的，没有几个认真做的。这是一个重要的因素。
还有一个严重的问题，就是我们写作业、看书、看电视和电脑的姿势和距离没有掌握好。这12位同学中，看书离得最近的只有10厘米，一般都在15厘米至20厘米之间；看电脑一般都在35厘米至50厘米之间；看电视都在2米至5米之间，其中最近的就是站在电视机前看，这是最伤眼睛的。现在，同学们的书写姿势还不够准确，我们班貌似还没有书写姿势很正确的学生，大多都离书本15厘米至20厘米之间，我也是在这个范围内的。而且他们一旦看电视、玩电脑和看书到了精彩的部分，就别指望他们能隔一小时休息一下眼睛了。
就是因为我们身边存在着这些严重的不良习惯，所以才导致人们的近视率飞快地增长。
那么我们该如何预防眼睛近视呢？首先，电脑、电视和书本不能长时间盯着看，要过一会休息一下眼睛。再者，一定要掌握好看电视、看电脑和书本的距离。看电视至少得在3米开外的地方；看电脑得离50厘米以外的距离；看书也得达到30厘米远。最后，书写姿势一定要正确，眼睛要离书本25厘米左右。相信这样做坚持不久，你就会发现你的视力表以前清晰多了。
其实，从小保护好自己的眼睛才是最重要的，从小就打下坚实的基础，长大以后才容易保持。但现在，我们的这个机会已经过去了，所以更应该把握好现在，重新开始，保护好自己的眼睛，打造美好的未来！
近视的研究报告 篇8
一、问题的提出
我们看到我们班有越来越多的同学近视了，眼睛是心灵的窗户，我们想了解近视的同学们对眼睛的重视程度。
二、调查方法
1.调查近视的同学们，并记录。
2. 上网查找资料
三、时间安排4月28日
设计调查表4月29日
调查 制作统计图5月1日-5月3日
查找资料 撰写研究报告
5月9日~5月10日 制作PPT
四、调查情况与资料整理
我们调查了本班11位近视的同学，以下是我们的调查问卷。
你为什么近视看书看电视写字玩电脑天生你觉得戴眼镜方便吗方便还好不方便你什么时候戴眼镜幼儿园1年级2年级3年级4年级5年级你戴眼镜后有保护措施吗？有无
五、结论
1）这是我们的调查结果你为什么近视？
看书（3），看电视（2），写字（2），玩电脑（3），天生（1）。
你觉得戴眼镜方便吗？方便（2），还好（1），不方便（8）。
你什么时候戴眼镜？幼儿园（1），一年级（无），二年级（1），三年级（1），四年级（4），五年级（4）。
你戴眼镜后有保护措施吗？有（9），无（2）
这说明：我们班同学对眼睛还算重视。我们班同学四，五年级戴眼镜的人快速增加。
2） 中国中小学生近视发生率已高达60%位居世界第一。
下面，我们教大家减少近视的办法：减少近视的主要关键是预防。预防近视没有可靠的捷径，主要关键还是要在发育年龄期间注意培养良好的卫生习惯和建立合格的环境条件。
具体措施已成老生常谈，归纳有以下几点：
1. 要保持足够的阅读距离：阅读距离要保持在40公分以上，现在儿童（尤其在有了一些近视以后）都习惯于近距离看东西，当距离低于30公分时，眼睛就要使用4D以上调节，极易引起调节痉挛给发生近视提供“方便”。阅读书写的姿势也很重要，一定要保持坐位，禁止躺着和行走时阅读。
2.适度的阅读时间：持续近距离阅读连续时间不要超过50分钟，根据年龄在中途还应该给以短暂休息时间， 给以向远方注视的机会。安排家庭作业要均匀，不要集中。
3. 充足的光线：学习阅读时的照明不可暗淡也不能过强而眩耀刺眼，学校教室平均采光系数不低于 1：6，桌面最低照度要高于50勒克斯低年级要高于高年级，对一些专科教室要有更高的要求。家庭照明光线要来自左前方，不直射眼睛，以产生均匀光线的磨砂灯泡或日光灯泡为好。
4.目标物要清楚：阅读物字体大小和清淅程度要符合标准， 学校主要是黑板质量， 要保持黑色无反光， 粉笔和黑板檫不会把黑板变成灰色。
5.建立防治机构， 做好定期检查， 及时指导纠正。
6.每天饮用绿茶。茶可改善机体造血功能，能增强人体的免疫能力，减少辐射影响。 多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以预防角膜干燥、眼干涩、视力下降甚至夜盲症等眼病。 如果出现眼睛不适，经过长时间休息都不能解除症状者，则需及时到医院检查。
六、收获与感想经过这次活动，使我们明白了保护眼睛有多么重要，如果我们戴上了眼镜，会给我们带来诸多的不便，请大家爱护眼睛。
近视的研究报告 篇9
一、研究成员：杨舒涵、陈俞辛、吴昱影、邹雨桐、杨嘉梁诚
二、问题的提出：
我班有许多同学近视了，现在周围近视的人越来越多了，所以我们要保护好自己的眼睛。于是，我们五人就对近视的原因和保护眼睛的方法，进行了一次调查。
三、调查方法：
1通过书籍、上网来了解如何保护好眼睛。
2访问同学的生活习惯，以及全班近视人数的调查。
3从医生口中得来。
四、调查情况资料整理
通过访问同学:
大多数同学近视原因：躺着看书、坐姿不端正、玩电子产品、用脏手揉眼睛、写作业时头低的太低，在阴暗的地方看书等。
同学对近视的看法：近视很麻烦，近视是一种眼部疾病，看东西不清楚，对工作做事都有影响，近视会影响学习和生活，眼睛是心灵的窗户要好好地保护好它。
同学认为保护眼睛方法：
1.少玩电子产品，坐姿端正。
2.写作业时头不能低的太低。
3.多吃坚果，胡萝卜、西兰花。
4.不在阴暗的地方看书。
从网上得来：
近视原因：
1.看电视距离太近
2.用眼时间太长
3.写作业姿势不正确
4.遗传基因，不认真做眼保健操
5.不合理饮食
6.在车厢里看书
7.所看电视画面太深
怎样防治近视：
1.要养成看书写字的正确姿势，看书时间不过长，闭眼或向远处眺望。
2.不要看字迹太小或模糊的书报。
3.正确的用眼习惯。
4.不要躺在床上看书，吃饭时看书，在强光或暗淡的路灯下看书。
5.多吃坚果、萝卜、西兰花。
结论：
1.近视是眼睛看近清楚，而看远不清楚的一种状态。即只能看近，不能看远。
2近视可以分为真性近视和假性近视。真性近视一旦形成是不可逆转的，它是眼球发生的器质性改变。眼睛前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象。
3.形成近视的主要原因就是环境因素。这多见于从事文字工作或其他近距离工作的人。青少年学生中近视眼比较多，而且从小学五、六年级开始，其患病率也明显上升。
4.佩戴近视眼镜是为了纠正视力，可以清晰的看到远距离的物体。对于低度近视的患者来说，最好看远物时眼镜，看近物时不戴眼镜，但是如果超过了300度，最好还是坚持一直佩戴眼镜。因为原则上讲只有保持清晰的视野，才能避免加重近视。
据调查，我国现有盲人500多万，低视力人近千万，尤其是在及青少年中，患病率较高。我国小学生近视眼发病率有228%，中学生为552%，高中生为703%。所以我们要保护好自己的眼睛。
近视的研究报告 篇10
一、问题的提出：
全生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22。78%，中学生为55。22%，高中生为70。34%。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的学生越来越多？学生的眼睛到底是怎样近视的？为了解小学生近视情况及引起近视的相关因素，我们小组针对本班同学的近视情况展开了一次调查。
二、调查方法：
1、上网查资料，了解什么是近视及产生近视的原因。
2、调查走访同学，了解近视眼同学的学习和生活习惯
3、查阅有关书籍，了解近视
危害和预防方法。
4、调查本班同学近视状况及近视眼比例。
三：调查情况和资料整理：
本班共有56名同学，近视的人数有22人，占全体同学的五分之二，和去年相比，呈上升趋势。
四、结论：
1、青少年的近视率在逐年上升，这与学生繁重的学习任务和越来越发达的社会生活是分不开的。
2、近视眼是可以预防的，要做到“五要”和“三不要”：
“五要”：
要养成良好的读写习惯；
要减少连续学习时间，并每天做眼保健操；
学习环境要合理、采光；
要注意均衡饮食，多点户外活动；
要定期检查视力。
“三不要”：
不要养成趴着、躺着、行走、乘车阅读习惯；
不要在昏暗的灯光下或在强烈的阳光下看书；
不要在被窝里打着手电筒看书。
同学们，眼睛是心灵的窗户，我们要好好地保护眼睛，让它永远闪烁着明亮的光芒！
组员：金新翰薛洲阳潘力琛张彬夏益锋虞鑫