第一篇：我学会了打篮球作文450字
刘宇涵
在成长的过程中，我学会了许多本领，学会了整理书包，学会了玩悠悠球，而最让我记忆犹新的，那就是我学会了打篮球。
爸爸妈妈说，打篮球可以变高，正好我也很想打篮球，爸爸妈妈便给我报了一个篮球班。
最开始学习，篮球像一个顽童，一点也不听话。简单的热身运动——拍球，都要慢慢来，拍球时，篮球总是掉。运球就更难了，还没走几步球就溜走了。这时，我想放弃，但有一股力量使我坚持了下来。那就是爸爸常常说：“做事不能轻易服输，坚持就能胜利。”我又坚持着一遍遍地训练拍球、运球
经过很多天的训练，我熟练了起来。篮球在我手里，不敢乱动弹了。热身运动时，老师还让我当小教练，教其他同学。拍球不仅稳，还越拍越快，一分钟不低于50个。运球，也越走越快，球一点儿都不会溜走，我这手上好像有了吸引力呢。
终于，等来了这一天——比赛，用篮球以最快速度绕过障碍。我内心虽十分紧张，却快速完成了比赛，取得了不错成绩。领奖时，我听到了自己的名字，顿时一蹦三尺高。
这次成功，不仅给我带来快乐，更让我知道了坚持的力量！
第二篇：我学会了打篮球作文450字
我和爸爸来到篮球场，看见爸爸上篮步伐轻盈，身手矫健，一投一个准，非常轻松潇洒，我也跃跃欲试起来。我用双手把球抱在胸前，双腿微微弯曲往下蹲，然后踮起脚尖，迅速直起身，使劲往上一跃的同时用力把球抛出去，我以为球会精准地投进篮筐里，没想到球只抛到距离我脑袋顶上方不过1米高的地方，然后轻轻落了下来。我又生气又尴尬，爸爸忍不住笑出声，我不服气地说：“哼，这次只是小小的失误，下次准能投中。”作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net
我又站到篮筐前，使出吃奶的力气将球抛出去，没想到，球像被施了魔法一样，直直向空中飞去，又重重落在我眼前，就是投不进篮筐。我把球狠狠地摔出老远，看着我气急败坏的样子，爸爸耐心地对我说到：“投球一定要稳、准、狠，稳是手要拿稳球，准是要瞄准篮筐，狠是投球要用力。”
我按照爸爸教给我的秘诀，双手抱着篮球，深深吸了一口气，在原地拍了四五下之后，我边带球边往篮筐移动，等到距离篮筐一两米时，我用力将球向上一抛，球在空中划出了一道弧线，在篮筐上旋转了几圈后，精确地落到了篮筐里，“耶，我终于投进啦！”我高兴地又蹦又跳，爸爸微笑着看着我，冲我竖起了大拇指。
第三篇：我学会了打篮球作文450字
打篮球——我非常喜欢，自我感觉打的还不错，不是有天分，是我辛辛苦苦练出来的，这一切都得从幼儿园时的我说起……
小的时候我连皮球都不会拍，还在一场拍皮球比赛上出了丑，因此我不喜欢拍皮球，更不喜欢打篮球，每当别人打球时，我都会情不自禁的流露出一丝羡慕的表情。
于是，在某一年夏天，我拿起妈妈给我新买的蓝球，向哥哥请教秘诀。
秘诀只有一个字：练
哥哥让我双脚分开，微微蹲下，弯腰的时候眼睛直视前方，手指头小幅度的拱起来，双脚一前一后，然后就叫我在那儿练运球。
刚开始，运着运着就被球砸到脚，烦得我心想：还是别练了吧！看来我就不是打球的料啊。我就这么说给哥哥听了。哥哥却告诉我：“没有人天生是一样的，也没有人一开始没练几下就会了，这是不可能的，你要给自己一点信心啊！”听了哥哥的话，我心中的希望又被点燃了，拿起球，又继续练起来。
功夫不负有心人，当我的运球技术得到哥哥表扬后，哥哥又教会了我胯下、变相等几个动作，于是，我不再讨厌篮球了。
这还真应验了那句老话：只要功夫深，铁棒磨成针，成功的秘诀只有两个字：勤练。
只要坚持，梦想都会理你越来越近、最终实现。
第四篇：我学会了打篮球作文450字
有一天，爸爸妈妈带我去学习打篮球，我以前没怎么玩过篮球，心里没底。
到了篮球场后，我看到球场上有很多人，大多都是跟我一般大的小学生。这些人我一个都不认识，当时我就很尴尬，不能顺利地加入他们，只能站在一旁无所事事。
“好，大家集中一下”，一个男人喊起来，我听到的不是中文，而是英文，这是一个黄头发的外国人，后来我才知道那是篮球教练，他正带着一个篮球场在练习。他见我在一旁看着，便热情邀请我和小朋友们一起学习打篮球，我高兴得连忙点头。
从那以后，每个星期六的下午6：30，我和爸爸都会去梅林一村的篮球场报到，因为爸爸见我对篮球情有独钟，就给我报了篮球的培训班。
“OK，go，let'sgo！”我又听到了教练纯正的美式英语，在他耐心的教导下，我把带球、传球、投篮等动作反反复复练习，从生疏别扭的动作到十分熟练，我慢慢体会到了打篮球的快乐，就这样，时间一天天过去了，我越练越好，教练每节课都会表扬我，每一次学打篮球的时候，我都高高兴兴地去，我心里美滋滋的。
我在教练的耐心指导下，终于我学会了打篮球。在看文章的你，也喜欢打篮球吗，得空我们可以相约一起打球喔！
第五篇：我学会了打篮球作文450字
今天是我第一次学打篮球，我感到非常地紧张，爸爸从家里拿出一个沾满灰尘的篮球，他拿着打气筒，使劲地往球里打气，一边打一边用手抚摸着那又脏又旧的球，然后，语重心长地说道：“这个篮球可是我小时候，第一次打篮球用的，你一定要好好练。”
开始打球啦！只见爸爸左手放在背后，膝盖弯曲，右手熟练的拍起球来，我看得眼花缭乱，然后大声地数道：“一，二，三，四，五，六……”，我数得气喘吁吁，爸爸拍累了终于停下了，“哇！爸爸，你太厉害了，一共拍了157下。”我骄傲地喊道，“你想学吗？”爸爸问道，我兴奋地说：“想，非常想！可是我像爸爸一样拍球，可只能拍六下。”爸爸温和地说：“别灰心，第一次能拍这么多下，你已经很棒了。”
练了很久，我已经拍得很熟练了，爸爸说：“我们来进行一场比赛吧？”“好呀！”开心地说道，妈妈当裁判：“准备，开始！”裁判一声令下，我和爸爸开始了激烈的比赛，紧张的比赛结束了，我居然超过了爸爸，我们累得满头大汗，不过我真高兴呀，因为我赢了。
通过这个比赛，让我明白了一个道理，做任何事都不能放弃，一定要坚持。
第六篇：我学会了打篮球作文450字
涂晨浩
我的爱好是打篮球，所以我跟我的妈妈说：“带我去学篮球！”妈妈听到我这么爱学篮球，就带我去操场找了一个教练学篮球。
教练第一次教我投篮，我看到其他小朋友投篮都那么轻松，我心想：我也一定可以很快就学会。
投篮开始了，我直接扔到上面，可是没有到篮筐，就落了下来。教练就给我演示了一下投篮，我看到教练先用力地跳了一下，然后赶紧把篮球射向了篮筐，扑通的一声，就投中了。我在心里敬佩起教练来。
到我展示的时候了，我拿着篮球，像教练一样用力地跳起来，然后射向篮筐，扑通的一声，掉了下来。“哇！我投中了！”我兴高采烈地说。后来，我每天都来体育场投篮，一次一次都中了。
这次，教练要教我跟对方打篮球，教练先跟一个高中的大哥哥打了一场，我一看就会了。教练给我请来了一个小朋友跟我搏斗，那个小朋友让我先来，结果我像教练那样做了一个投篮的假动作，然后那个小朋友跳了上去，我趁机跑了过去，投了篮。“哇，我胜利了！”教练看了看，点了点头，觉得我是一个投篮小能手。
通过这次学习经历，我知道了学一样东西不能半途而废，要努力，不然就会一事无成。
第七篇：我学会了打篮球作文450字
宋晨铮
每当我看到大哥哥们在体育场里潇洒自如地打着篮球时，我心里就会有一阵阵的辛酸，更多的是羡慕。我好想让自己也会打篮球。一次偶然的机会，表哥带着我去体育场里教我打篮球，我激动不已。
来到体育场，一片热闹的景象吸引了我，有的人在跑步，有的人在打羽毛球，有的人在跳广场舞，体育中心还有一大片绿茵茵的草地，仿佛铺在地上的绿地毯，树林间鸟儿快乐地鸣叫，这一切让我感到心旷神怡。
表哥刚拿起篮球，两手左右开弓，像向流星一样飞到这里，又飞到那里，我赞叹不已。突然，他把球扔给我说：“来，接住球，你也试一试。”我毫不犹豫地拿起篮球，往地上一拍，球弹了起来，我表哥笑了，给我做了示范，只见他双手捧起篮球，举过头顶，他全神贯注地往上跳了一下，投下去了，球进了。我拿起篮球，开始投球，一次、两次、三次……我甚至想放弃了。可表哥不断地鼓励我，让我再次尝试。我这一次认真地拿起球，静下心来把它高举起来，瞪起眼睛，腿挺直，一跳，我惊呆了：球进了！我欣喜若狂，一蹦三尺高。
从此，我对打篮球充满了信心。虽然我的球技不那么好，但我相信只要有信心，不放弃，就会越打越棒的。
第八篇：我学会了打篮球作文450字
三级方一鸣
今天我的“母老虎”妈妈将睡眼朦胧的我，从温暖的被窝里提溜了出来。正当我不知所措的时候，一件崭新的球衣罩住了我的头，原来今天要登记打篮球。
我一骨碌从床上蹦了起来，“嗖”——，转眼间就来到了打篮球的地方，“红星馆”。
我进入篮球场，神情十分庄重，毕竟开场气势不能输。这节课学的是胯下运球。我抱着球马不停蹄地练了起来。首先我两腿叉的大大的蹲着，一手手腕弯着托着球，另一个手臂架在一条大腿，并随时做好接住球的准备，自己心里倒数三个数一下将球拍了过去，可惜球从手中脱落了。我不甘心啊一口气跑过去拿起球一直努力地练习。中途休息的铃声响了起来，我喝了几口水，就跑回来一刻也不停歇地练着，终于在球无数次的落跑之后，我终于能够基本熟练地做跨下运球了。
当我做好准备，一口气将球拍过去的时候，另一只手就会下意识地摆过去，正中手掌心。反反复复地重演这些动作，连续做了五组，这时这节课已经结束了。我带着满满的自豪跟妈妈回家了。
我从来就知道“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”做事不可能一帆风顺的，只有不停的努力练习才能熟能生巧。
第九篇：我学会了打篮球作文450字
为增强体质，提高团队意识，我参加了学校篮球培训班。
当我走进篮球场时，啊？球架那么高，我能将球投进去吗？我便有些害怕了。正在这时，张教练来了，让我们先做热身运动。接着，他又让我们顺着篮球场跑十圈！当我们累得气喘吁吁地跑好了十圈时，教练又开始让我们练习拍球了。我才拍了几下，球就像个调皮的娃娃逃走了。我连忙跑去捡球。张教练走过来对我语重心长地说：“拍球时双脚不动，身体轻轻弯曲，手把球向下按。”他一边说着一边给我演示。只见球就像有一根无痕的橡皮绳连着张教练的手似的一下一下，总是乖乖地回到他手中。我按着张教练的样子做了一遍，呀！球真得变听话了！
终于，教练教我们投篮了！开始，我一个球也投不进，球反弹回来了，吓得我直往后躲。我气馁了，想要放弃！“做事要有始有终，只要努力，就一定行。”教练语重心长地对我说，“投球时，手不能抖，对准篮筐投！”我暗暗在心里把张教练说的话重复了几遍，然后，抱起球向篮筐投去，呀！果然进了！我开心地蹦了起来！
如今，在张教练的指导下，我的篮球打得一天比一天好，甚至可以跟爸爸PK了。通过这次学习打篮球，我懂得了：遇到困难不能退缩，只要坚持就一定能成功。
第十篇：我学会了打篮球作文450字
寒假里的一天，爸爸手里拿了一个盒子，神秘地对我说：“我送你一样东西，你猜一猜？”我怎么猜也猜不到。我连忙从爸爸手中抢过来，拆开盒子一看，原来是一个篮球。
晚上，我叫爸爸带我去附近的篮球场学投篮球。我本觉得投球应该很简单，可是看了一下篮球筐，我傻眼了，心想：篮球筐这么高，怎么才能投进去呢？于是，我连续地投，直到我累倒了，一发也没有中。
我沮丧地想：太累了，还是不学了吧！可又转念一想：从什么地方倒下，就要从什么地方爬起来，而不应该知难而退。爸爸看出了我的烦恼与倔强，就对我说：“看好了，我教你。”我认真地看着爸爸的示范动作，只见爸爸一只手托着球站在线外，很轻松地就把球投进去了。于是，我学着爸爸的动作，练习起来，一次、两次、三次……“功夫不负有心人”，我终于投进去一次！我激动极了，爸爸也替我高兴，说：“看，终于投进去了吧！只要努力就会成功的。”
从那以后，我便常去篮球场练习打篮球，我的球技比原来提高得太多了。打篮球是我在这个寒假最大的快乐，我从中也收获了许多。我懂得了：只有坚持不懈，才能成功。遇到困难，不要放弃。