运动让生活更美好作文 篇1
运动在生活中是不能缺少的。运动可以让人们的身心更健康，可以减少感冒的几率。让人们流汗排出体内细菌。
夏天已经过去，秋天慢慢到来，气温渐渐下降，因此很多人生病了。但经常运动的人却什么事也没有。因为经常运动的人，抵抗能力会高很多，自然就不生病了。
我在小区里散步的时候，健身器才上有好多老爷爷老奶奶在锻炼身体。还有很多小孩子在追逐打闹，他们看起来精神百倍，没有一点生病的样子I但有路过的人们缩着身体，戴着口累，不时还有打喷涕的声音，一副病怏怏的样子。这两者的区别太大了，一个精神百倍，一个病病殃殃。看来一个人的健康就是由运不运动决定的。学校里也有不少同学因为感冒诸假了，如果大家都能自律起来，每天坚持运动，那医院看病的人就会少很多。小区里双那冰冷的健身器才也会被大家的手握的很暖。学校里每个教室的坐位都坐的满满的，再也没有人因为生病而请假了。
如果大家都能运动起来，那生活就会特别的美好——到处都是健身的人，汽车排气少了，医院者成的人少，也界也健康了起来……
运动让生活更美好作文 篇2
运动是一种理想的放松方式，很多人会通过运动来锻炼身体。
运动的形式五花八门，有跑步、俯卧撑、仰卧起坐，训练各种身体部位的都有。如果你想运动，一定能找到适合自己的方式。
我最喜欢的运动是踢足球。踢足球不仅可以锻炼腿部肌肉，还能让全身跟着活动起来，强健我们的体魄，还可以提高团队合作能力和随机应变的能力。
有一次，我和小伙伴们在一起踢球，眼看着球要进门了，可守门员离门很远，根本来不及飞身回来，此时，我这个后卫责无旁贷。在那千钧一发的时刻，我用力向前扑去，头挡住了球的飞行，球——出界了！场上呐喊、叫好声一片。此时的我，内心的激动和喜悦难以言表。如果没有这次的头球，可能就没有后面的加时赛以及最后的胜利。
运动贵在坚持。从前年开始，我每天做20个俯卧撑，20个仰卧起坐，然后每个星期加5个，直到50个为止。刚开始时，我的腹部感到疼痛，像有一团火在燃烧；手臂无力，动一动大拇指筋骨仿佛都要断掉。但六个月后，我的耐力和体力增强，不再感到疼痛了，而且跑步的爆发力完胜从前。所以，坚持运动，给自身带来的好处是显而易见的。
身体是革命的本钱。多运动才能少生病，增强体质。运动会让我们的生活更美好。
运动让生活更美好作文 篇3
运动，可以健壮我们的身体；可以强化我们的素质，更可以锤炼我们的意志。
小时候，我眼睛不好，为了训练眼睛，妈妈让我学习乒乓球。一开始，我百般不愿、万般抵触。后来，在妈妈的“糖衣炮弹”的轰炸下，我体验了几次，觉得学习乒乓球十分简单，就踏上了学习乒乓之旅。起初，我学挥拍悠哉悠哉，训练态度全凭我的心情而定。后来，我接受高难度的训练，再也不能应付了事、消极对待了，于是我就想知难而退。没想到一年级第一次参加的乒乓球比赛，在那次比赛中，我面对强劲的对手，毫无招架之力，不一会儿就输掉整场比赛。那次深刻的教训，让我看到了自己的不足，于是，我开始认真训练：三圈蛙跳变成五圈，一圈长跑变成五圈、一千击球变成两千……强化基本功，锻炼意志力，做到吃苦耐劳、坚持不懈，终于有了长足的进步。在参加赣州市乒乓球比赛中，我过五关、斩六将，一路凯歌，荣获了第二名的好成绩。
同学们，运动丰富了我的课余生活，运动带给我生命的活力。大家行动起来，一起来行动吧！
运动让生活更美好作文 篇4
早晨五点我就会去做运动，出来时天气格外好，天边露出鱼肚白色的曙光，渐渐的越来越明了由鱼肚白色转为橘黄色，又由橘黄色变成淡红色。一会儿，红彤彤的，一会儿，金灿灿的，还有半紫半红的颜色，更有些说也说不出见也没见过的色彩，真是五彩缤纷。
我又去了竹园里散步，那里分外秀美。朝阳初生抹金色的阳光首先照亮竹梢，高高矮矮的春竹，挺着笔直的腰杆，笋尖嫩叶上滚动着晶莹的露珠。雾气在竹林里慢慢幅度相轻轻飘动了的雨山，大自然太美了！吸收新鲜空气使人开心。我每天都去那里，春天来了，人间万物复苏，大地一派生机。小草也偷偷的钻出来，一下子铺满了草原，举目远望，一碧千里。他们听着嫩绿的身姿随风摇曳，那么柔软，那么耀眼，我真想一直停留在这个时刻，能看到那么多美丽的景色！以前我不出来总在家里，今天我出来看到这些景色真是太美了！
我晚上也出来了，黄昏时的小河是那样的安眠，血红的夕阳把河水染得通红。在晚风的抚摸下，河水荡起了无数的涟漪，犹如一条条红绸子似的轻轻的流动着，几片落叶在水中悠悠的飘向远方。几位老人正在河边垂钓呢！
我觉得运动也不是不好，每天都能看到这样的景色，真是太漂亮了！
运动让生活更美好作文 篇5
彭浩渊
运动让人们拥有健康的身体、强健的体魄，运动给人带来快乐，运动让人酣畅淋漓。每次运动都会让我感受到无穷无尽的力量，让我知道了运动是那么的快乐！
我第一次接触运动项目，是在我上大班的时候，我无意中在电视上看到了一部电影——《龙拳小子》，看完之后我便对跆拳道产生了浓厚的兴趣，于是妈妈便给我报了跆拳道的兴趣班，那家道馆的名字叫做龙奥跆拳道，在那里我结识了许许多多的朋友。
刚开始学习跆拳道时，很多动作对我来说十分艰难，一压腿，我就疼的失声大叫，可是当我习惯后也就不痛了。
在三年级时，我从龙奥跆拳道转到了陆飞跆拳道，在那里，我遇到了许多同学：贾亚凝、杨样、刘东岳、宋卓霖、张国荣……
今年学校还举行了足球比赛，在比赛中，我们竭尽全力，从不放水。虽说我们班没进入半决赛，但是我们只要拼过就是好的。每节课下课不论有几分钟，我们都会去操场上打篮球，直到上课，有时我们还会在周末和周五放学时约在一起打篮球。
篮球一直都是我喜爱的运动项目，我的梦想就是让自己打上职业篮球，不管是CBA还是NBA。于是我便有了上体育大学的梦想，让自己的人生不留遗憾。
运动让生活更美好作文 篇6
是什么让人健康？是什么让人累的上接不接下气却会很开心？又是什么让人变强壮？——是运动。
人们之所以运动是因为运动会让人精力充沛。看看施炫成粘着骨头，再看看杨成智身高力壮。这说明了运动会让人有强壮的身体，个子要多高有多高。
再看看倪菡恺个子高大肥胖，再看看施王菲个子，大力气大，这说明个子不一定是运动，也会是吃太多而长高，力气大，但太胖了，没跑、跳多久就气喘吁吁。
运动不分年纪随时能练。像我天天下去打篮球从施炫成那样，变成了杨成智那样，虽然身高没有超过。我现在都能和厂里的大人一起打篮球了，还会赢呢！我爸三十了，但是也在运动下去和朋友打篮球，每天去雅唐跑步身体壮得很。
我爷爷奶奶上了年纪，腿脚还算方便，就骑骑自行车，上班下班都是骑自行车去的，他们很健康。
有的爷爷奶奶就打太极，身子慢慢移动又换一只手再来一次，我是个急性子，一看见慢的东西，心里就不知为什么就烦的要命。
不同的运动有不同的作用，我就打篮球身子赶上了黄欧乐。有的人跑步耐力提高不少，还让腿很发达，足球能让腿更灵活……
运动让生活更美好作文 篇7
运动如道一剂良药，让你强身健体；让你活力充沛；让你身心愉悦……运动让生活多姿多彩。
国庆期间，我们的作业量是平日里的好几倍，我一直写到下午两点多，老妈才让我停。因为不能玩电于产品，我只好叫上两个邻居小伙伴在小区里打羽毛球。我挥动高过头顶的羽毛球拍，又白又小的羽毛球在我们中间飞来飞去，直到我们打得筋疲力尽了，才想到要回家。回家后，我感到浑身轻松，好似人都高了一截。比泡热水澡，或是按摩后还要舒服！
运动的好处还有很多，比如它可以让你长高，也可以让你身体健康，你还可以从中学到各种运动的技巧。就拿赶羽毛球来说吧，平时我一年身高只能长高五厘米，可暑假的时候，我迷上了打羽毛球，几乎天天都打，一打就是好几个小时，结果短短两个月，我就长高了三厘米。而且打羽球还可以充分锻炼反应力、手腕的灵活性和手臂的力量。活动你的脊椎，预防各种疾病。我还学到了各种打羽毛球的技巧，现在，我打羽毛球已经特别好了，我也很有成就感。
运动让人拥有自信，让我们时刻都能保持积极向上的生活状态以及对美好生活充满向往，更重要的是运动让我们都拥有一个健康的好身体！
运动让生活更美好作文 篇8
伏尔泰说过：“生命在于运动。”确实不假。运动可以改变人的一生；法国著名作家雨果在四十岁时就得了心脏病，人们都以为他要死了，但雨果并没有放弃，在医生的指导下，他开始进行体育锻炼。最后，他又重新恢复了精力，活到了八十四岁。
小时候，我并不喜欢运动，认为运动是一件很累人的事。所以我总是宅在家里不出门，这导致我的体重迅速增长，而身高却好像睡着了似的，过很长时间才长一点。
上了四年级，我有些着急了，自己比同龄人重好多，还经常生病。这时，我才意识到运动的重要性，开始自觉制定运动计划，并严格监督自己。
但事情并没有那么顺利，我刚开始锻炼两周就因为没做准备活动而扭伤了脚，不能运动。可我没有放弃，按照老师的指导，练习上半身及腰腹。直到伤好，才继续锻炼。
功夫不负有心人，经过三个月努力奋斗和不懈坚持，我的身高已经有了明显的增高，体重也减轻了不少，每次运动后都感觉身心放松，缓解压力，也很少生病了。
生命在于运动，这不是一句空洞的口号，这是经验的积累，智慧的结晶。运动让生活更美好，同学们，运动起来，让我们一路奔跑，一跑高歌。