小学生五项管理的征文 篇1
自由的翅膀
刘双源
每天起床，精神满满，出去晨跑，像鸟儿插上自由的翅膀，在天空中飞翔……这就是现在的我，“双减”政策下，“五项管理”后精力充沛的我！
追溯一年前，我可不是这样的。
晨起匆匆忙忙吃饭上学，每天拖着疲惫的身体回家，立马坐在书桌前开始写作业，校内作业接着校外作业，作业永远写不完，眼睛又酸又痛，阅读也随之减少。
不过现在不同了，随着“双减”政策的推进，“五项管理”的落实，为我插上自由的翅膀。
五项管理主要有作业管理、手机管理、睡眠管理、阅读管理以及体质管理，每一项都是从我们的身心健康出发。在这样的环境下，我从视力、睡眠、阅读以及体质各方面都有了很大的改善并形成了良性循环。“五项管理”让我的课余时间变长了，让我有更多的时间去阅读各类书籍，感受书籍给我们带来的快乐。五项管理让我的精力更加充沛了，让我有更多的精力去参加各类社会实践活动，用我们的眼睛去观察周围美好的事物，用我们的心去倾听大自然的声音，去发现和探索的有趣事物。
“五项管理”让我插上自由的翅膀，使我快乐地飞翔……
小学生五项管理的征文 篇2
五项管理进行时，枫桥蝶娃在行动
周俊哲
国家“双减”政策落实后，我终于有时间可以做自己想做的事情了，真是个好消息！
原来，周末很早起床就去上课外班了，吃饭都是急匆匆吃几口，吃完后又赶去下一个上课地点。这样一天下来我感觉头是晕晕的，心情也很郁闷，晚上还要完成一大堆的辅导班作业，很多作业都手机上完成，完成各项任务眼睛都是花的。基本都是十点半以后睡觉。喜欢的书没有时间看，也没有时间和小伙伴们一起打乒乓球。我慢慢地对学习失去了兴趣。
现在，美美地享受早餐之后，我和妈妈一起去图书馆。书架上放满了琳琅满目的图书，我沉浸在书中的世界，变成了一个探险家，向着神秘的世界进发。不知不觉一上午过去了，又从图书馆借回了满满“战利品”，满足地回家了。吃过午饭后，我会主动去熟记课堂笔记，背诵古诗和记一记英语单词，做一做数学习题。晚上，小伙伴约乒乓球局的电话打来了，我和小伙伴们都是久经沙场的老将，紧张地厮杀着大家都希望成为“常胜将军”。晚上基本都是九点上床睡觉了。现在，作业基本很快就能高效完成，也没有手机上的作业。我觉得自己每天都很充实，精力很充沛，学习也不再枯燥了。
小学生五项管理的征文 篇3
“五项管理”我享我行
谢楠洲
清晨，树枝上鸟儿叽叽喳喳叫个不停，同学们成群结队地走进了校园，不时传来朗朗的读书声，田径场上同学们欢快地奔跑。“五项管理”进行时让我们在学中寻乐，在乐中学习！
当今时代，手机已成为生活的必需品，手机是一把双刃剑，有利也有弊。过度依赖手机，用它熬夜打游戏，就会影响身心健康。手机管理中明确手机不得带进课堂也是有好处的，不仅可以避免同学们在课堂上注意力不集中，而且可以避免因为手机攀比而滋生虚荣心。
在睡眠方面，要保证充足的睡眠时间，晚上睡不好，接着白天没精神，这种恶性循环会导致成绩下滑。所以，充足的睡眠是健康成长的保障。
歌德说过“读一本好书就像在和一个高尚的人说话”。阅读健康的书籍，让我们的身心健康地发展；增加课外知识，增长知识面。
在作业管理方面实行减负政策。为的是让我们有更多时间去阅读，去锻炼，丰富我们的课余文化生活。
在体质管理方面，目的是让我们在阳光下尽情地奔跑，快乐地学习，健康地成长。
一个人的成功，离不开刻苦和勤奋。再好的璞玉也需雕琢，再好的天赋也需打磨。坚持做好五项管理，成就精彩的自己！
小学生五项管理的征文 篇4
“五项管理”我践行
蔡君炟
什么是“五项管理”呢？就是对作业、读物、睡眠、手机、体质管理这五项的自我管理。以前的我总是在写作业。自从“双减”政策实行后，我的学生和生活发生很大的变化。
作业方面：我的作业基本上在三点半时间就完成了，我对待学习也是非常的重视和认真的，放学回家后，会适当对当天课堂新学知识巩固和加深。再预习新内容，扩充新知识，总时长控制在1个小时以内。
阅读方面：习主席说读书是他最大的爱好，读书可以让人保持思想活力，让人得到智慧启发，让人滋养浩然之气。我热爱阅读，每天都会花30-60分钟来阅读，阅读使我的精神世界更加充实。“最是书香能致远”。每周一我们班级会举行“共读一本书”的成果分享活动，同学们各抒己见，从自己的角度出发，阐述了不同人物原型的特地，分析得惟妙惟肖。从读书分享活动中，同学们对阅读产生了浓厚的兴趣，习得了很多道理，也提升了阅读能力，博览群书的同时又和全班同学进行了友情的互动，使得班级形成了书香浓郁，团结向上优良班风。
睡眠方面：科学的时间管理，有了更充裕的休息时间。每天晚上九点半准时睡觉，早上七点起床，精神满满。
其他方面：在双减政策下，空闲的时间除了用来阅读外，更多的是进行体育锻炼如跳绳、骑自行车、打篮球提升身体体质，还有就是进行书法、绘画的练习，提升自己的艺术素养。丰富的户外活动和艺术活动使得我的生活变得非常丰富多
双减和五项管理让我的小学生活更加精彩。