篇一：工会会员健身活动方案
为认真贯彻落实《全民健身计划(20xx-20xx年)》，进一步加强全民健身日宣传，为我省全民健身事业发展营造优良的社会氛围，更好地为人民群众健康服务，我俱乐部将于8月8日在金清广场举行20xx年俱乐部全民健身日活动。
一、组织机构
主办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部
承办单位：台州市奥翔蓝天青少年科技体育俱乐部风筝队
二、活动口号
“全民健身，你我同行”
三、活动宗旨
号召和引导广大群众主动参加放风筝健身活动，展示放风筝健身活动的成果，激发放风筝健身活动的热度，享受放风筝健身活动的乐趣，感受放风筝健身活动的魅力。
四、活动时间
20xx年8月8日下午3：00至5：00
五、活动地点
金清广场
六、活动具体安排
(一)酝酿阶段
自7月20日开始酝酿，联系有关部门及部分会员，主要对俱乐部要不要举行活动、何时何地举行活动、如何举行活动等进行商议，于8月1日前作出决定。
(二)宣传阶段
8月1日至7日，通过电话、手机、QQ等进行宣传，主要初步确定参加8月8日俱乐部全民健身日活动的人员，简单介绍全民健身日活动的安排，要求参加活动的人员自己准备好墨镜、手套、防晒霜、防晒工具及其它相关物品。
(三)准备阶段
8月6、7日，由梁宣等部分会员(名单另定)先学会大型风筝的组装方法及背带式、手打式线轴的使用方法，准备好8月8日要用到的风筝与线轴，调试好我们自己研制的串类风筝、安排好各大型风筝放飞的会员教练。、分配好各会员负责的具体工作
(四)实施阶段
1、要求各参加人员8月8日下午3：00准时到达金清广场，不统一安排交通工具及路线，请各位注意交通安全，带好相关物品;
2、梁宣等部分会员于2：30由俱乐部办公地点(金清镇三金村中央份三区27号)出发，负责会旗、风筝、线轴等物品的搬运。
3、各会员到达金清广场后，找好相应的位置，特别是各大型风筝放飞教练要注意各自的间距，做到既紧凑又不打架。
4、放飞的风筝有俱乐部形象风筝、俱乐部徽标风筝、奥运福娃风筝、金色大鲤鱼、软体章鱼、八爪鱼、美人鱼、河豚、模特风筝、自制长串、砂燕长串、特技风筝以及部分普通风筝等。
5、要做好“一对一”放飞教学，活动中各大型风筝实行会员教练负责制，确保放飞安全，避免各类损失。
6、各放飞人员要听从会员教练的指导，不得任性放飞，线长控制在100米以内，尽量不要放出广场之外，如果想放得更高更远，需经得俱乐部主席同意，在两名会员教练帮助下进行放飞，否则造成损失，由放飞者负责赔偿。
7、各会员在活动中有事应向俱乐部主席请假，不得私自离开广场，不得私自提前回家，请自觉遵守相关纪律，做到活动圆满举行。
8、5：00到后应立即开始收回风筝，整理好后交还梁宣等风筝保管人员。各会员自己安排好回家的交通工具与交通路线，注意交通安全。
(五)总结阶段
8月9日，做好活动的总结工作，主动向各网站上传报道文字和图片。
七、活动要求
(一)加强领导，明确分工。要充分认识举办本次活动的重要意义，切实加强领导，落实责任分工。要认真做好活动的筹划工作，主动组织人员参加。
(二)认真策划，周密组织。创新活动形式和活动内容，本着从实际出发，因地制宜、讲究实效、安全第一的`原则，确保全民健身日活动既安全又隆重，充分展示当地全民健身成果及传统特色体育魅力。
(三)突出主题，扩大影响。利用电话等媒体进行广泛宣传，使全民健身日活动深入人心、家喻户晓，形成浓厚的网民以及媒体氛围。
八、活动联系人
XXX XXX
篇二：工会会员健身活动方案
活动时间：20xx年12月日上午开始
活动目的：辞旧迎新，新的一年即将来临，为丰富广大教职工的业余文化生活，增强广大教职工的体质，建设和谐的校园，河西学校工会决定举行迎新年趣味系列活动，希广大教职工踊跃报名，积极参与。
活动地点：校园操场
总裁判：罗明杰
裁判：杨宗黎曾佑铭丁峰
记录：韩爱梅张菊花韩芬
参加人员：所有教师
后勤准备：张菊花
照相：杨宁
奖励办法：学校以年级组为单位，参照比赛总成绩按2：3：4的比例确定一、二、三等奖，人人有奖。
活动项目：踢毽子(1分钟)、跳长绳比赛、夹球接力比赛、手语操比赛。
踢毽子比赛：(器材准备：毽子10个)
1、每个年级组各派3名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛分3轮进行，每轮3个小组参赛，每名参赛队员连续踢毽子一分钟，记录参赛队员成绩总和。
3、按成绩高低取名次。
跳长绳比赛：(器材准备：长绳)
1、每个年级组各派8名代表参赛，性别、年龄不限。
2、比赛有三次绊绳机会，取次数最多的那一次成绩。
3、按成绩高低取名次。
夹球接力比赛比赛：(器材准备：篮球6个)
比赛规则：参赛人员踩在垫子上，交替使用两块垫子。脚不得踩在地上，手可以撑地去拿垫子，谁踩在地上谁得回到原地，若垫子扔的太远可由一名队员踩出垫子去捡回，不过捡的人得回到起点。到达对岸后由一名队员把两快垫子送回到地点给队友使用，自己再跑回对岸。全队最先到达对岸队为胜。
4.金豆搬家
参赛选手面前放置两个塑料筐，一筐中放置若干个乒乓球，两筐间距三米。比赛时选手用筷子把乒乓球从塑料筐里夹到空塑料筐里，2分钟内谁夹的罪过取胜。
篇三：工会会员健身活动方案
一、时间：3月6日晚上6：30-8：00
二、地点：餐厅一楼多功能室
三、比赛项目
1、原地跑：原地跑是一种适合室内锻炼的运动，由荆园长为大家演示，感兴趣的老师可以自由跟随练习，坚持时间长者为胜。
2、跳绳
（1）参赛人数：20人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前五名设奖。
3、毽子
（1）参赛人数：13人
（2）规则说明：1分钟计时，以个数多者为胜，取前三名设奖。
4、绑腿走
（1）参赛人数:全体教师
(2) 规则说明:6个人把腿绑在一起走,先到达目的者为胜。
5、拔河
（1）参赛人数:全体教师
(2) 规则说明:以年级组为单位参赛，最后胜者得奖。
四、裁判及负责人
1、比赛总负责人：荆桂叶 孟昭燕 杨桂玲
2、比赛单项裁判：
跳绳：宋媛媛 逯薇 张忠卫 赵银 黄玉霞
毽子：李秋华 董梅星 吴燕 吉娅红 高 雯
呼啦圈：吴燕 陈丽霞 于艳艳
绑腿走： 杨桂玲 孟昭燕
拔 河： 杨桂玲 孟昭燕
篇四：工会会员健身活动方案
一、活动目的：
为丰富职工业余生活，陶冶情操，感受体育锻炼的魅力，享受成功的乐趣，铸造一流团队，打造一流企业。为此，公司将举办：“五一”健身活动。
二、活动意义：
增进员工之间感情、发挥团队协作精神
三、活动内容：
单车骑行、徒手跑步
四、主办部门：
工会、党支部
五、领导小组成员：
总领队：李国林
骑行领队：陈红斌
跑步领队：时晓萍
成员：吉咸林、仲总、郭爱华、于海曼
六、活动时间、地点：
1、时间：20XX年4月30日
2、地点：乔家白公司至生态园
3、集合地点：乔家白公司大门口
4、考勤：下午14：00在乔家白公司大门处登记、列队，17：00前在生态园大厅签名。
七、报名截止日期：
1、20XX年4月8日4月25日
2、网上报名及电话报名
八、安全保障措施：
1、在出发前所有工作组成员集中会议室召开出行前安全会议，增强参加活动成员的安全防范意识和自我保护能力。
2、在条件允许的情况下，可以组织有关人员对活动场地和路线进行认真勘察，并对可能发生的情况做好充分的估计和应变准备。
3、活动中必须听从领队的指挥。每次集合时清点人数，确保员工安全，确保健身活动的圆满成功。
4、在活动期间，禁止单独行动，休息时间外出必须向领队报告并获批准后方可外出。
5、各自保管好个人物品，确保人身和财产安全。。
九、活动道具：
扑克30副、礼品（酒）
十、费用预算：
景区门票、工作餐、礼品等，预算费用总计约6元。该项费用由主办单位统一开支。
要求：希望各位报名者准时参加，团结合作，互相帮助，根据自我身体状况和健康条件，确定跑步、骑行的速度，要量力而行，注意安全，参加活动有始有终。
篇五：工会会员健身活动方案
为贯彻落实党的十九大精神以及习近平总书记接见全国群众体育和体育系统先进单位、先进个人时的重要讲话精神，全面推进落实《全民健身条例》目标任务，切实做好我院“全民健身活动”的组织实施工作，保证全院全民健身活动各项工作的顺利开展并取得预期成效，我们向全院教职工发出倡导，让广大教职工动起来，各相关职能部门要把全民健身当作常态化工作来抓，积极“倡导文明、活跃文体、发展文化”，认真贯彻落实好全民健身要求，使全民健身运动真正成为一种社会福利新常态。
一、开展全民健身活动的指导思想
全民健身活动，要以科学发展观为统领，动员和引导全院各方力量，以开展排球、乒乓球为引领，以“篮球”、年度田径运动会和冬季长跑活动等为主要内容，充分发挥各级各类体育社团组织开展全民健身活动的优势和作用，整合资源，提升“全民健身”活动的影响力，增强教职工的体育健身意识，激发广大教职工的健身热情，在全院形成崇尚健身、参与健身、支持和推动全民健身事业发展的良好氛围。
二、开展全民健身活动的基本原则
（一）要坚持和把握“突出主题、惠及教职工、广泛动员、人人参与”系列健身活动的原则。
（二）要坚持不断创新活动形式和内容，结合实际，因地制宜，突出健身性、参与性和趣味性，务求实效。
（三）要处理好竞赛与普及的关系，发挥项目的带动作用，大力开展以排球、乒乓球为引领的竞赛活动，以竞赛成绩的提高带动群体活动的开展，以群体活动的普及来推动竞技水平的提高。
（四）要将组织活动与开展全民健身志愿服务相结合，精心策划，动员和支持各类人群参与全民健身活动。
（五）要加大对全民健身活动的宣传报道力度。
（六）活动主题：“我运动，我快乐”“我幸福”
（七）宣传口号:“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”
三、开展全民健身活动的目标和任务
（一）目标
1、在思想上加强教职工对全民健身活动的认识,重视日常健身的重要性和迫切性。
2、学院要将体育事业纳入学院发展总体规划,负责制定和组织实施体育发展规划。在预算允许的范围内进行体育活动的`基础设施的建设和管理工作，为教职工提供较为全面的体育锻炼项目和健身器材,合理扩大健身、活动场地,确保能够满足本院教职工的健身需求。
3、结合我院实际制定《全院全民健身行动计划实施方案》，明确总体目标、基本原则和主要任务。要将科学、规范发展全校全民健身运动的常规目标，逐步转换为场馆、运动器材和观测手段的现代化,逐步构建惠及全院教职工的全民健身服务体系，保证全院全民健身活动的高水准和高规格，不断提高教职工的健康水平和生活质量。
（二）任务
1、重视常态工作，不断强化自治自律，完善内设机构的设置。
2、完善管理制度，健全竞赛制度。
3、促进教职工科学健身意识普遍增强，经常参加体育锻炼的人数明显增加，身体素质不断提高，全民健身场地设施更加完善，努力在校园形成崇尚和参加体育健身的风气，积极指导广大教职工科学健身，推进全民健身科学化、生活化。
4、加强体育文化宣传，普及健身知识，宣传健身效果，推广体育文化，促进校园文化建设，努力扩大全民健身活动的影响力。
四、开展全民健身活动的内容与组织实施
（一）倡导广大教职工根据个人爱好坚持经常性的体育运动或每天坚持徒步行走至少3公里；上班人员在距单位3公里范围之内坚持步行（或骑单车）上下班。坚持每天做工间操。
（二）学院工会举办系列球类运动竞赛、教职工趣味运动会、跳绳、踢毽子、健步走、冬季长跑等单项赛等。
具体的活动内容与方案：
1、院工会组织的活动
⑴、开展“庆三八”系列活动。
⑵、举办春季教职工运动会。
⑶、举办教职工排球联赛。
⑷、举办“迎端午”教职工踢毽子比赛。
⑸、举办“迎中秋”教职工跳绳比赛。
⑹、举办教职工乒乓球比赛。
⑺、举办教职工冬季健步走或长跑比赛。
2、各分工会自行组织活动。
3、各协会自行组织活动。
五、组织开展全民健身活动的工作要求
（一）本着对工作的高度责任心，充分认识全民健身工作的重要性，按照分工及职责细化和具体计划工作内容，落实到人，按时、按要求完成所承担的各项工作任务。
（二）精心组织实施。引导广大教职工积极响应、广泛参与。各二级学院要按照学校全民健身活动统一部署的要求，一是要精心组织，密切配合，积极参加；二是要周密安排，认真制定本单位的系列全民健身活动的方案；要丰富活动内容，创新活动形式。
（三）充分整合资源，协调配合，扩大活动范围，拓展活动内容，提升活动效果，营造活动氛围，确保活动安全有序进行。
（四）要按照统一部署的要求，加强与各相关部门协同配合，制定切实可行的活动方案，认真组织实施，及时收集和汇总活动相关素材，确保活动取得实效。
（五）要切实加强对“全民健身”活动的安全组织领导和管理，根据活动规模、参与人群特点等，制定切实可行的安全防范预案，落实安全责任人，并对活动场地、设施等进行事故隐患排查，确保活动安全顺利举行。