小学世界精神卫生日心理活动简报 篇1
世界精神卫生日，又称世界心理健康日，由世界精神病学协会于1992年发起，时间为每年的10月10日。
世界各国每年都为“精神卫生日”准备丰富的活动，旨在提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的防治知识，消除公众对精神疾病的偏见。
为推动对世界精神卫生日的认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，营造和促进心理健康以及精神卫生的良好氛围，10月10日，__小学开展了关于世界精神卫生日的主题教育。
世界精神卫生日小科普
1、精神卫生是什么？
精神卫生又称心理卫生，世界卫生组织认为，精神卫生是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作，并能够为其居住的社区做出贡献。
2、世界精神卫生日宣传主题？
20__年是第__个世界精神卫生日，今年全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”。
3、做好心理保健很重要
（1）多休息及睡眠充足是减轻焦虑的良方。
（2）要吃好每一餐饭，细细咀嚼，感受食物提供给我们生命的能量，多想象美好的感受，提高食欲。
（3）在没有信心的时候可以回想自己辉煌的成就，在紧张的时候给自己积极的心理暗示，在焦虑不安时可以寻找合适的放松的方式。
（4）遇到不顺心的事别闷在心里，把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放。
（5）如果工作学习让你心烦意乱、紧张，可以暂时转移注意力，比如把视线转向窗外，或听听音乐，和其他人聊聊天，都是比较有效的纾解方式。
4、心理健康素养八条
（1）强调心理健康是健康的重要组成部分，身心健康密切关联、相互影响。
（2）适量运动有益于情绪健康，可预防、缓解焦虑抑郁。
（3）出现心理问题积极求助，是负责任、有智慧的表现。
（4）睡不好，别忽视，可能是心身健康问题。
（5）抑郁、焦虑可有效防治，不逃避，及早评估、积极治疗。
（6）服用精神类药物需遵医嘱，不滥用，不自行减停。
（7）儿童心理发展有规律，要多了解，多尊重，科学引导。
（8）要理解和关怀精神心理疾病患者，不歧视，不排斥。
健康的心理环境是一个人成长的基石，提高学生对精神卫生的认识，分享科学有效的疾病知识，消除偏见，完善健康人格，开放心态，互相理解，让校园充满阳光！
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇2
20__年10月10日是第__个“世界精神卫生日”，我校结合今年的宣传主题“营造良好环境，共筑心理健康”，旨在通过多种途径的宣传活动，推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提高适宜的心里支持和心理健康服务，提升心理健康和精神卫生水平。
开展防治知识科普宣教。通过线上、线下结合、传统媒体与新媒体融合的方式，开展多种形式的科普宣教活动。开展红领巾广播站、国旗下讲话、黑板报、社区知识宣讲、团体活动、个案服务、心理咨询、心理健康教育主题班会等，传播普及心理健康和精神卫生科学知识、防止措施等，引导学生及家人重视并正确理性认识相关问题，让更多的人正确认识心理健康教育，多渠道开展心理健康教育。
学校通过第三方为学生及家人、教师员工等进行心理筛查，了解自己的心理健康情况，发现问题及时进行心理辅导与干预。
我校各班级根据实际情况把心理健康教育和班会、队会结合起来，落实发展与预防功能；尝试以队会的形式、班会的内容来进行心理健康教育，在学生喜闻乐见的形式中，春风化雨地渗透心理健康教育。
三年级开展了表达性团体心理辅导，通过活动让学生意识到团体合作的重要性；活动中活跃了团体氛围，舒展身体的同时，让学生知道玩也是有技巧的。
手指操看似简单却有趣，手指根据不同的方法变化交错，不仅能锻炼学生手、眼、脑的协调配合能力，还能锻炼大脑的思维，促进学生身心健康发展。学生随着优美的音乐，动作活泼自然整齐，力度到位，更能展示出良好的班级精神面貌。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇3
20__年10月10日是第__个世界精神卫生日，今年的主题为“青春之心灵，青春之少年”。为帮助我校青少年儿童掌握更多心理健康相关知识，提升心理调适能力。10月__日下午，我校对三年级部全体学生展开了一次团体心理辅导。
结合开学第一课心理健康专题科普知识，活动现场通过主题知识宣传，情绪体验，放松小技巧等环节让学生去感受、体验，优质品质和自信心的培养。
培训中李__老师介绍了我校未成年人心理健康辅导站的具体地点、开放时间以及各类辅导室的功能。所有学生可以通过“悄悄话信箱”预约咨询辅导时间。
有趣的互动中帮助学生认识到如何发挥自己的优势，并将优点继续发扬放大。有学生表示，快乐积极的情绪体验感受很舒服，消极情绪体验时感觉情绪低落难受。
通过本次活动，学生表示更懂得要做自己情绪的小主人。生活中要积极面对学习和生活中遇到的事情，懂得不良情绪调适，面对无法处理的问题可以积极主动寻求专业帮助。
少年是国家的未来，他们的心理健康、人格稳定关系到一个国家民族素质的大问题。活动结束时，李老师再次鼓励学生，树立自信自强信念，不断提高心理免疫力，努力让自己做心理健康的第一责任人！
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇4
健康是我们每一个人一辈子的功课，健康不光是身体每个器官的健康，还包括心理的健康。20__年10月10日是第__个世界精神卫生日，今年的宣传主题是“营造良好环境，共筑心理健康”，围绕宣传主题，__小学将组织开展“阳光心理，健康成长”的宣传活动。以主题班会、红领巾广播站和制作手抄报等形式，向全校师生宣传心理健康科普知识。
通过本次世界精神卫生日宣传活动，师生知道了世界精神卫生日的由来，掌握了如何释放压力、焦虑、失落等负面情绪的方法。
此次活动传播了心理卫生知识、引导广大师生重视心理健康，帮助师生减轻心理压力，进一步推动形成理解、接纳、关爱的和谐校园氛围。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇5
20__年10月10日上午，__市__镇第二小学全校1600多名师生举行晨会，开展“心理健康，和谐校园”为主题的世界精神卫生日活动，此次仪式于新老校区同时进行。
今年是第__个“世界精神卫生日”，这是一个由世界心理卫生联盟倡议的节日，定为每年的10月10日，旨在通过多种途径的宣教活动推广普及心理健康知识，提高大众的心理保健意识。
丝带行动
我校也行动起来，积极开展世界精神卫生日一日活动。新校区由辅导员童__为大家介绍“世界卫生精神日”的意义，接着，五（6）班的包__同学为大家宣读了倡议书。老校区由吴__老师主持，四（6）班的徐__同学发出倡议。
中国精神卫生的标志是一条绿丝带，它是表达支持、理解和关注的象征。同学们互帮互助，将绿丝带系到手腕上，并郑重承诺，喊出口号，“心理健康，和谐校园，阳光心灵，你我同行。”绿丝带飘扬在二小校园上空，也让温暖与阳光洒向各个角落。
播撒阳光
我校致力创建阳光向上的校园环境，让笑脸爬上每一位同学的脸庞，拥有健康快乐幸福的人生。此次活动，加大了大家对心理健康的关注。随着孩子们将绿意带回家，将宣传单传递给家人，相信会让更多的人关爱心灵，收获阳光。
教师心理
当前，中小学心理健康教育工作日益受到重视，但往往更多关注的是学生的心理健康，很少关注老师的心理健康。为了帮助老师们减少压力，顺利开展工作，提高工作幸福感，我们给大家提出了心理调节办法。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇6
在这金桂飘香、金风送爽的美好日子里，迎来了10月10日“世界精神卫生日”，它的意义在于唤起公众的心理健康意识。它呼吁全国人民，关爱自己，关注心理。今年是第__个世界精神卫生日。
为做好心理健康教育工作，营造积极健康的校园心理文化氛围，学校开展了“世界精神卫生日”系列活动。
在升旗仪式上，曲__老师做了《关注心理健康，共享生命阳光》的国旗下讲话。他告诉同学们，遇到心理困扰时，不要害怕，尝试着向父母、老师、朋友倾诉，分享成长的快乐，分担成长的烦恼。曲老师特别强调在遇到困难和挫折时，那个最能给予力量的，是我们自己。正视自己，了解自己，明白自己是个怎样的人。接纳自己，成为今天最好的自己。并深入浅出的举例子告诉大家，不管底子有多薄，基础有多差，只要从自身出发，每一天进步一点点，完全可以成为最好的自己。
各班级开展了心理健康教育主题班会活动。活动中，班主任老师运用PPT和视频，引领学生感受不同情绪带来的不同影响，认识积极情绪的重要性，学会使用积极健康的方式表达和倾诉心声，及时调整精神面貌，像向日葵一样时刻向阳成长。
为了更好地了解学生的身心状况，各班进行心理筛查，为需要重点关注的同学建立心理健康档案，发现和解决同学们在成长阶段中遇到的烦恼。
同学们围绕心理健康主题，用自己的设计表达自己独特的感受，用扎实的绘画功底描绘出一幅幅精美的心灵世界，用暖人的色彩让心灵倍感温馨，展示自己对心理健康的认识。
心理健康教育是提高小学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。小学开展心理健康教育，既是学生健康成长的需要，也是推进素质教育的必然要求。学校以学生发展为前提，营造校园的心理教育氛围，扩大心理健康教育的影响，打开学校心理健康教育的新局面。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇7
每年的10月10日是“世界精神卫生日”，精神卫生，也称心理卫生，是指一种健康状态，在这种状态中，每个人都能够认识到自身潜力，能够适应正常的生活压力，能够有成效地工作。
绿色丝带是中国精神健康的象征，绿色代表健康，使人对健康的人生与生命的活力充满无限希望，绿丝带象征着爱，轻盈飘动的绿丝带，象征着快乐和愉悦的心情，这是我们实现生命价值、创造美好生活的生生不息的源泉。
有研究表明，情绪是有传染性的，当你处在人群中，你会下意识的模仿周围人的情绪，如果我们每个人都能体验到更多快乐的情绪，并让这种情绪在学校传播，那我们整个学校的氛围都会变得更好。这也就是今年世界精神卫生日的主题“营造良好环境，共筑心理健康”的体现。因此学校围绕“情绪”这个话题，在学生中开展一次主题为“趣味表情包连接我和你”的心理健康教育活动。
本次活动的开展流程为：由学校专职心理教师“阳光小屋”欧老师负责策划并制作一节心理微课，利用班会课时间在全校进行播放。在微课中，欧老师通过小游戏“老师说”让孩子们迅速进入情境，自然而然的体验的各种情绪，从而让大家知道情的产生是一个很自然的事情。接着通过共读绘本《我的情绪小怪兽》，让孩子们明白当情绪来的时候，我们像绘本里面一样去看见它，认识它，拥抱它，会让我们感觉好多了，从而体会到情绪没有好坏之分，都是我们的朋友。
随后班主任老师跟随微课指导，组织孩子们在班上开展了“演一演、猜一猜”的活动，引导大家知道通过表情、动作、语言可以表达情绪，也可以观察他人的五官表情、身体动作、语音语调去帮助我们理解他人的情绪。
随后，欧老师还跟孩子们分享了几个能帮助自己体验到更多的积极情绪的小方法。最后，欧老师号召大家踊跃参加“绘制趣味表情包”的活动，积极关注自己和他人的情绪，在学校创设良好情绪氛围。
活动受到了孩子们的热烈欢迎，大家纷纷拿起画笔，画下生活中各种有趣的表情。
“阳光小屋”还会将孩子们的作品收集起来，在学校进行展示，让大家一起来感受情绪、识别情绪、表达情绪、探索情绪，让情绪流动起来，共同来营造学校阳光积极的氛围。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇8
20__年10月10日是第__个世界精神卫生日，为通过多种途径宣传教育，帮助少年儿童掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学教育理念，我校开展了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的心理健康教育活动。
本次主题活动，以心理健康课程内容为基础，围绕学生需要，开展了形式多样的心理调适活动，旨在帮助学生掌握心理调适的方法，或加深对心理健康知识的体验。
低年级围绕不同的主题，设计了四种学生活动。
01、学一学“心理健康小知识”
开展主题班会课，帮助学生认识自己的情绪，学会应对情绪的方法；特别是在与人相处的过程中，学会合理地表达自己的情绪，用沟通来解决问题。
02、做一做“个性名片”
在制作名片的过程中，孩子们能更好地认识自己。
03、拍一拍“健康的生活习惯”
请家长帮孩子拍一小段视频，介绍一个孩子认为最重要的健康的生活习惯，借此加深对知识的理解。
04、画一画“我们的喜怒哀乐”
学以致用，用绘画宣泄情绪。在此基础上，孩子们可以发挥想象力和创造力，继续用绘画来消解负面情绪、分享正面情绪。
中高年级学生分批参观了学校心理咨询室，了解了学校心理咨询室的具体地点、开放时间和功能。通过了这次参观，孩子们知道了学校一直有一扇心灵通道为他们打开着，以及什么情况下可以来咨询室寻求帮助。
通过本次活动，进一步提升了我校全体师生的心理健康意识，让学生们掌握了科学的情绪调适方法，对营造健康文明的校园文化氛围起到良好的作用。让我们一起行动起来，保持健康的心态，拥抱美好的未来！
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇9
20__年10月10日是第__个世界精神卫生日，为增强全体学生心理健康意识，关注心理精神需求，提升心理健康和精神卫生水平，__小学开展了以“营造良好环境，共助心理健康”为主题的心理健康系列活动。
01、渲染氛围，传递温情
为了提高学生心理保健意识和做好心理健康宣传，进一步营造良好的教育氛围，各班级围绕“心理健康”主题布置黑板报，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念。
02、心理课程，引领成长
各班主任结合学生平时的心理表现，准备了不同主题的心理课，通过心理课，向同学们普及相应年龄段的心理健康知识，宣传和强调了心理健康的重要性，一同引领学生健康成长。
03、一封书信，照亮自己
班主任带领学生们给未来的自己写一封“爱自己”的书信。学生们在信中表达对自己的感谢与祝福、努力与奋斗、可爱与美丽。通过满怀爱意的一封信，学生们学会正确认识自己、学会理解自己、拥抱今天的自己。
04、巧手绘制，共助成长
学生通过自己灵巧的双手绘制出一幅幅精美的手抄报，呼吁大家应以积极健康的心态正确对待挫折，同时提高与人交往的实际能力，做一个快乐健康的阳光少年。
本次心理健康系列活动的开展，在校园内营造了良好的心理健康教育氛围，有效地为学生的健康成长护航。
小学世界精神卫生日心理活动简报 篇10
为倡导社会关注，提升公民精神卫生、心理健康意识，20__年9月28日早上，我校与__镇卫生健康局、__镇教育管理中心、团委、妇联、医院和社区卫生服务中心联合举办、开展了以“青春之心灵，青春之少年”为主题的20__年世界精神卫生日宣教活动。本次活动在我校二楼电教室进行。
本次宣讲活动分为三个环节，第一环节是由__镇社区卫生服务中心杨__医生给406班的孩子们作《善待自己，宽恕他人》为主题的讲座，与学生分享青少年心理健康知识和精神障碍的相关知识。
镇社区卫生服务中心杨医生从精神、心理问题普遍发生的现状讲起，教导孩子们正确认识心理情绪问题，心理情绪问题就如感冒发烧一般正常，不要因“病耻感”而延误自己的治疗和康复。如若发现自己出现情绪心理问题，可以及时寻找心理老师或心理医生的帮助。
杨医生提醒学生：“学会识别心理情绪问题并帮助自己非常重要”。随后杨医生用小美的故事带领孩子们学会识别情绪问题的表现症状，引导孩子们思考：情绪问题的症状有哪些？出现这些情况时要及时识别自己的情绪状况并寻找他人的帮助。最后杨医生与孩子们共同分享了调节情绪的各种方法，帮助学生进一步掌握自我调节的方法并巩固精神卫生心理健康意识。
第二个环节是由__医院的医生开展青少年心理健康筛查评估服务，学生通过自己最近两个星期的实际情况填写问卷，进一步了解自己的情绪状况。
随后，__医院的医生还抽取了部分学生进行咨询，了解学生的近况并给予学生有效的建议，帮助学生提升自身的卫生心理健康意识。
第三个环节，__市__镇卫生健康局给孩子们派发了《“莞”注精神心理健康》的宣传资料，希望通过这样的知识宣传能加深学生对精神卫生健康的重视程度。
本次活动提高了学生对精神卫生及心理健康知识的知晓率，也提升了学生的精神卫生心理健康意识，学生在满满的收获中结束本次宣讲活动。