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第32个世界精神卫生日倡议书

第32个世界精神卫生日倡议书 篇1

亲爱的同学们:

今年,10月10日,是第__个“世界精神卫生日”。今年的宣传主题为“承担共同责任促进精神健康”。

精神健康是我们身心健康的一部分,每个人在生活中都会遇到各种各样的困扰,这些困扰会或多或少地影响到我们的生活。认识、正视和解决这些问题是维护精神健康的可行方法,更是健康心态的体现。

健康生活的关键是要选择积极的生活方式和态度,拥有阳光平和的心态。在我们关注自身身心健康、维护生理与精神健康和谐统一的同时,我们更要关注周边的舍友、同学、朋友和家人,在今年的“世界精神卫生日”到来之际,我们倡议:

1、主动与同学、父母交流沟通,使自己的心灵更感温暖、安全,为自己的个性健康发展营造爱的氛围;

2、以正确的态度看待心理困扰和精神疾病,不歧视,不强撑,及早发现问题,尽早缓解心理压力,预防精神疾病;

3、多了解一些精神卫生知识,为自己的心灵补充营养,积极维护身心健康;

4、与同学保持良好的关系,积极关注舍友、同学的心理动态变化,对心理有困惑的同学能做到及时发现与沟通。

5、时刻留意自己身边美好的事物,让自己内心多些惊奇、喜悦和快乐。

同学们,

让我们一起参与校园精神卫生宣传活动,让知识给我们带来喜悦;

让我们一起迎接阳光10月,让生活给我们带来收获;

让我们一起承担共同责任,让和谐校园给我们带来温暖!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇2

20__年10。10世界精神卫生日的主题是“青春之心灵,青春之少年”,我们再次倡议:

01、多关注自己的心理健康,每个人是自己心理健康第一责任人,关爱心灵,呵护健康;

02、多学习心理健康知识,阅读心理书籍,参加心理健康教育活动,为自己的心灵补充营养;

03、选择积极健康的生活方式,努力获取理性平和的心理状态;

04、多与家人,老师,朋友沟通交流,为自己建立有效的社会支持系统,使自己的心灵更加温暖、安全;

05、时刻留意自己身边的美好事物,常怀感恩之心,让自己的内心多些喜悦,培养幸福感;

06、学会关注周围的亲朋好友,以社会人的责任感积极帮助他人,把健康的理念与状态带给身边更多的人,共建幸福校园;

07、本着科学的态度看待心理问题和精神疾病,不歧视,不强撑,早发现,早接受心理咨询和心理治疗,预防精神疾病的发生;

08、以青春之我,创建青春之家庭,青春之国家,青春之民族,青春之人类,青春之地球,青春之宇宙,资以乐其无涯之生。

同学们,让我们行动起来,用年轻的心去感受生命的活力,用平和的心去感受心灵的宁静,用温暖的心去体会关系的和谐,用文艺的心去感受生活的美好!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇3

亲爱的老师、同学们:

今天,10月10日,是第____个“世界精神卫生日”。秋风作为秋的使者给大地裹上了耀眼的金装,作为大学生心灵驿站的心灵天使,在这秋高气爽的日子里给大家带来一次心灵的呵护,一路上陪伴着你,鼓励着你,打造出自己绚烂多彩的大学生活。

大学阶段,青年大学生正处于身心发展的重要时期,健康成长的关键是选择健康的生活方式、生活态度及一个积极平和的心态,增进与他人的沟通交流和建立友谊,培养悦纳自我、包容理解关爱他人的胸怀。在今年的“世界精神卫生日”到来之际,我们应该积极行动起来,呵护心灵,关注健康,快乐成长。为此,大学生心理健康咨询中心向全校师生倡议:

1、为精神健康投资——了解自我,陪伴朋友,关注健康。

2、为心灵加点养分——多学习心理健康知识,阅读有关心理健康的书籍,聆听有关心理健康的讲座,参与心理健康相关的活动。

3、为心灵寻个助手——勇敢地敞开心扉,让朋友聆听你的心声,陪伴你解决烦恼。求助是一种能力,让每个人都因自助而成长,因助人而快乐,因互助而不再孤独。

4、为心灵寻个家——多听好歌,优美的旋律,清新的歌词,绕过我们心灵深处的角落,沉淀心中的烦杂,净化我们的心灵。

5、为心灵寻个朋友——多与人交流,菁菁校园,青葱岁月,不论年龄、不论系别、不论亲疏,让彼此畅叙衷肠,分担痛苦,分享快乐,让心灵彼此贴近。

健康需要从心开始。只有美丽的心灵,才能感受生命之美。老师、同学们,让我们一起参与校园精神卫生宣传活动,让生命因为付出而精彩;让我们一起迎接阳光10月,在耀眼的阳光下绽放如花的生命,尽情舞动青春的舞姿,让我们一起呵护心灵,关注健康,快乐成长!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇4

学校领导、家长、老师和青少年们:

在全球负担居前20位的疾病中,心理和精神疾病占据了5个,根据《20__年中国国民心理健康蓝皮书》显示,24。6%的青少年患有抑郁症,接近40%的中小学生均存在不同程度的心理健康问题。儿童青少年时期是身心发育的关键时期,开展儿童青少年心理健康工作,对于帮助儿童青少年培养健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。

每年的10月10日是世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会于1992年发起,并经世界卫生组织确定后开始实行的。20__年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”,旨在促进儿童青少年心理健康和全面素质发展,倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作,同时提升儿童青少年心理调适能力。

为引导青少年正确认识和处理心理健康问题,倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作,积极推进《健康中国行动(20__-20__年)》心理健康促进行动和《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案(20__-20__年)》,在世界精神卫生日来临之际,我们特向全社会发出如下倡议:

1、多关注自己的心理健康,每个人是自己心理健康第一责任人,关爱心灵,呵护健康;

2、多阅读心理书籍,参加心理健康教育活动,为自己的心灵补充营养;

3、多选择积极健康的生活方式,努力获取理性平和的心理状态;

4、多与家人,老师,朋友沟通交流,为自己建立有效的社会支持系统,使自己的心灵更加温暖、安全;

5、多时刻留意自己身边的美好事物,常怀感恩之心,让自己的内心多些喜悦,培养幸福感;

6、多关注周围的亲朋好友,以社会人的责任感积极帮助他人,把健康的理念与状态带给身边更多的人;

7、多本着科学的态度看待心理问题和精神疾病,不歧视,不强撑,早发现,早接受心理咨询和心理治疗,预防精神疾病的发生;

8、多重视睡眠健康。每天保证充足的睡眠时间,工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行,注意起居异常。出现睡眠问题及时就医,要在专业指导下用科学的方法改善睡眠。

9、多培养科学运动的习惯。儿童青少年要主动选择并培养适合自己的运动爱好,积极发挥运动对情绪的调节作用,在出现轻度情绪困扰时,可结合运动促进情绪缓解。

10、多尊重儿童心理发展的规律。学校和家庭应减轻孩子的压力,尊重孩子自身的发展特点,理性看待儿童间的差异,避免出现各种心理健康问题。

在此,衷心希望广大青少年能多主动学习心理健康知识和技能,勇敢地说出自己的心声,积极照护好自己的心理健康,努力做好自己心理健康的第一责任人!家长们能更加主动学习心理健康知识,像关注躯体健康一样关心孩子的心理健康,悉心聆听子女的心声和难处,及时支持和协助他们寻求专业帮助。学校能提供支持性的学习环境、积极开展心理健康教育、预防学校欺凌与暴力、网络沉迷和游戏障碍等,积极进行早期识别和干预心理问题。与此同时,也期待社会各界,能关注精神卫生,消除歧视和偏见,形成尊重、理解、包容的社会环境,让每一个有需要的人能够自如地寻求专业心理帮助和支持!让每一个精神康复者都能顺利地回归社会大家庭!

让我们一起积极行动起来,以青春之我,创建青春之家庭,青春之国家,用年轻的心去感受生命的活力,用平和的心去感受心灵的宁静,用温暖的心去体会关系的和谐,用文艺的心去感受生活的美好!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇5

20__年10月10日是第__个世界精神卫生日,为深入贯彻落实____“关心关爱精神障碍人员”的重要指示精神,提升精神康复服务质量,营造包容、友好的社会氛围,我们倡议成都各乡镇(街道)精神障碍社区康复站点、社会组织,共同开展精神健康社会倡导行动,通过丰富的形式,展示精神康复者积极的复元精神,促进精神康复者回归社区、融入社会,引导社区居民认识精神康复、重视精神健康、接纳精康人员、支持精康家庭。

我们倡议各站点、组织,在世界精神卫生日前后:

1、开展精神健康科普宣传行动:制作、发放精神健康科普宣传资料,举行社区教育活动,增加居民对精神健康知识的了解。

2、开展精神康复志愿服务行动:开展面向精神康复者的社区志愿服务行动,营造关心关爱精神康复者及家庭的社区氛围。

3、开展精神康复社会融入行动:组织精神康复者开展健步走、运动会、城市定向体验等活动,展现精神康复者正面积极形象,减少大众偏见歧视。

4、开展精神康复家属喘息行动:通过志愿服务、主题活动等形式,为康复者家属提供喘息服务、营造喘息空间。

5、开展精神健康社区对谈行动:开展社区对谈沙龙,增加亲历者与大众的社会接触,减少社会污名。

6、开展精神健康自我代言行动:开展个人风采展、复元故事会等活动,鼓励康复者为自己的复元经历发声。

7、开展精神健康影像发声行动:举办线上线下画展、照片展、故事展、艺术展等,增进社会大众对精神健康问题亲历者日常生活面貌的了解。

各位关心关爱精神康复者的组织伙伴们,让我们一起“动起来”,整合社会资源,开展社会倡导,守护精神健康!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇6

亲爱的同学们:

10月10日,是第__个“世界精神卫生日”。今年的宣传主题为“行动起来,促进精神健康”。

在我们关注身体健康的同时,对心理健康更需要进一步的关注与学习,增强同学们维护自己身心健康的意识和责任,倡导保持生理健康与追求精神健康的统一。

大学阶段中的每位青年学生都正处于身心发展的重要时期,健康成长的关键是需要选择健康的生活方式、生活态度及一个积极平和的心态,需要增进与他人的沟通交流和建立友谊,培养悦纳自我、包容理解关爱他人的胸怀。在今年的“世界精神卫生日”到来之际,我们倡议:

“过规律、自然、乐观、健康、勇敢的生活”

1、每日让自己的身体多些有氧运动,充满更多的活力;

2、每天留给自己十分钟,倾听内心深处的声音;

3、经常做个深呼吸,给自己一个阳光明媚的心情;

4、每周多些了解心理健康常识,为自己的心灵补充营养;

5、每月多与同学、好友相处,使自己的心灵更感温暖、安全;

6、时刻留意自己身边美好的事物,让自己内心多些喜悦。

同学们,行动起来吧!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇7

社会各界人士、广大市民朋友们:

在这秋风送爽、丹桂飘香的金秋时节,我们迎来了第__个世界精神卫生日。

10月10日是世界精神卫生日,又称世界心理健康日,它是由世界精神病学协会于1992年发起的,旨在提高公众对精神心理疾病的认识,分享科学有效的防治知识,消除公众的偏见。每年的这一天,在全球范围内呼吁:加强心理健康教育、提升心理卫生意识。我国自1996年开始在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动,不断提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识,普及精神卫生知识和对精神心理疾病的认识。

今年世界精神卫生日主题——“青春之心灵、青春之少年”。调查显示,全世界青少年精神障碍发病率在25%左右,并且呈上升趋势;国内青少年心理健康问题约为5%-30%。儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭,更是关系到社会的未来发展。基于目前儿童青少年的心理健康状况,紧扣今年世界精神卫生日主题,我市多部门联合开展形式多样的宣教活动,致力于帮助广大儿童青少年了解心理健康相关知识,提高心理调适能力;协助家人树立科学的教育理念,帮助孩子正确认识、处理不良的情绪问题;动员社会各界加强合作,共同营造更有利于青少年健康成长的社会环境。

在此,我们向全社会发出倡议:

一、社会各界积极响应国家卫健委号召,关注儿童青少年心理健康工作,共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境,帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,协助家长树立科学的教育理念,帮助孩子正确认识和处理碰到的情绪问题。

二、各级各类学校加强心理健康教育体系建设,营造良好的心理健康教育环境和文化氛围,将心理健康课列入必修课内容,开展生命教育、挫折教育,引导师生关注心理健康,掌握心理健康的基本常识,同时关注关爱有心理问题的学生,及时进行心理辅导和心理干预,减少心理疾患的发生率。

三、家庭是社会的细胞,是孩子成长的第一所学校,家长要提高心理健康教育意识,营造有利于儿童青少年心理成长的良好家庭氛围,掌握应对孩子心理行为问题的正确方法,从小培养儿童青少年健康的心态、健康的人格。

四、儿童青少年个人,树立心理健康意识,主动学习心理健康知识,体验成长过程中的感受,学会情绪问题的处理和求助,在体验中成长,提升自信心和价值感,提升人生幸福感。

关注儿童青少年心理健康工作任重而道远。同志们、朋友们,让我们携起手来,为促进全市广大青少年身心健康而共同努力!

第32个世界精神卫生日倡议书 篇8

快乐学习、健康生活

快乐学习

孔子推崇的学习是“乐学”——“知之者不如好之者,好之者不如乐之者”,而在现行的教育中,应试教育体系带来的唯分数、唯智力的严重后果是导致学生的畸形发展。大家普遍成长经历单一,缺乏艰难的磨练,面对着升学、就业的压力,所以学生很容易产生孤僻、自傲、情绪不稳的心理现象。这是可以理解的。我们奉“书山有路勤为径,学海无涯苦作舟”为标准来要求自己,可是没有人能一直坚持一件令你感到痛苦的事。所以我想告诉你的事:

Attitudedetemineseverything!态度决定一切

我们学生成长到现在,生活中有1/3的时间是在学习,如果你无法摆正对学习的态度,无法对学习抱有热情,得过且过的走下来,那么出去休息睡觉的时间,我们生活中的大半时间都会索然无味。

也正是如此,“快乐学习的理念才会如此重要”。既然我们终究无法避免学习,那就换一种姿态面对它。那它将不再是挑战,不在意味着无奈与煎熬,而是一种追求,一种为之奋斗并投入热情和精力的事业。从中获得成就感与满足!

健康生活

身体健康

祖国母亲的生日刚刚好过去,想必不少同学已经患上“假期综合征”吧!它实实在在的体现在我们的生活中,影响着我们的健康。你看你是否有以下恶习呢?一是饮食不当,经常暴饮暴食、营养过剩;二是受荧屏伤害持久,面对手机、电脑时间超长;三是起居无序,没有正常的休息,熬夜赖床;四是缺乏运动,各种“瘫”。你是这样吗?

朋友,如果你是这样的话,我会为你难过的。你必须开始和你过去的生活saygoodbye了!首先马上为自己的生活制定一个简单的计划,不要求很高,但要保证自己坚持不会累。然后很重要的一点就是:从此刻起,劳逸结合、按时休息,好的身体是革命的本钱!最后还需要你合理饮食,拒绝垃圾食品。

心理健康

健康的心态需要我们做到“三心五度”,“三心”即平常心、责任心、进取心;“五度”即有高度、有气度、有态度、有角度、有尺度。

这就告诫我们要做到:在利益面前保持平常的心态;在权力面前为他人谋利;在事业面前能敢为人先,锐意进取。同时在学习方面有理论高度、思想上有政治高度;为人处世时,能容忍他人、委屈自己;在工作上,要有雷厉风行、求真务实的态度;在看人接物上,能有辩证看待问题的能力并愿意换位思考;在选择和决断时,要公平公正、惩恶扬善;正确对待名利、得失,我们就会生活的更加惬意轻松!

所以,同学们!让我们从这个世界精神卫生日开始,共同努力,保持精神卫生,一起快乐学习,健康生活!