第32个世界精神卫生日倡议书 篇1
亲爱的同学们：
今年，10月10日，是第__个“世界精神卫生日”。今年的宣传主题为“承担共同责任促进精神健康”。
精神健康是我们身心健康的一部分，每个人在生活中都会遇到各种各样的困扰，这些困扰会或多或少地影响到我们的生活。认识、正视和解决这些问题是维护精神健康的可行方法，更是健康心态的体现。
健康生活的关键是要选择积极的生活方式和态度，拥有阳光平和的心态。在我们关注自身身心健康、维护生理与精神健康和谐统一的同时，我们更要关注周边的舍友、同学、朋友和家人，在今年的“世界精神卫生日”到来之际，我们倡议：
1、主动与同学、父母交流沟通，使自己的心灵更感温暖、安全，为自己的个性健康发展营造爱的氛围；
2、以正确的态度看待心理困扰和精神疾病，不歧视，不强撑，及早发现问题，尽早缓解心理压力，预防精神疾病；
3、多了解一些精神卫生知识，为自己的心灵补充营养，积极维护身心健康；
4、与同学保持良好的关系，积极关注舍友、同学的心理动态变化，对心理有困惑的同学能做到及时发现与沟通。
5、时刻留意自己身边美好的事物，让自己内心多些惊奇、喜悦和快乐。
同学们，
让我们一起参与校园精神卫生宣传活动，让知识给我们带来喜悦；
让我们一起迎接阳光10月，让生活给我们带来收获；
让我们一起承担共同责任，让和谐校园给我们带来温暖！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇2
20__年10。10世界精神卫生日的主题是“青春之心灵，青春之少年”，我们再次倡议：
01、多关注自己的心理健康，每个人是自己心理健康第一责任人，关爱心灵，呵护健康；
02、多学习心理健康知识，阅读心理书籍，参加心理健康教育活动，为自己的心灵补充营养；
03、选择积极健康的生活方式，努力获取理性平和的心理状态；
04、多与家人，老师，朋友沟通交流，为自己建立有效的社会支持系统，使自己的心灵更加温暖、安全；
05、时刻留意自己身边的美好事物，常怀感恩之心，让自己的内心多些喜悦，培养幸福感；
06、学会关注周围的亲朋好友，以社会人的责任感积极帮助他人，把健康的理念与状态带给身边更多的人，共建幸福校园；
07、本着科学的态度看待心理问题和精神疾病，不歧视，不强撑，早发现，早接受心理咨询和心理治疗，预防精神疾病的发生；
08、以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，青春之民族，青春之人类，青春之地球，青春之宇宙，资以乐其无涯之生。
同学们，让我们行动起来，用年轻的心去感受生命的活力，用平和的心去感受心灵的宁静，用温暖的心去体会关系的和谐，用文艺的心去感受生活的美好！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇3
亲爱的老师、同学们：
今天，10月10日，是第____个“世界精神卫生日”。秋风作为秋的使者给大地裹上了耀眼的金装，作为大学生心灵驿站的心灵天使，在这秋高气爽的日子里给大家带来一次心灵的呵护，一路上陪伴着你，鼓励着你，打造出自己绚烂多彩的大学生活。
大学阶段，青年大学生正处于身心发展的重要时期，健康成长的关键是选择健康的生活方式、生活态度及一个积极平和的心态，增进与他人的沟通交流和建立友谊，培养悦纳自我、包容理解关爱他人的胸怀。在今年的“世界精神卫生日”到来之际，我们应该积极行动起来，呵护心灵，关注健康，快乐成长。为此，大学生心理健康咨询中心向全校师生倡议：
1、为精神健康投资——了解自我，陪伴朋友，关注健康。
2、为心灵加点养分——多学习心理健康知识，阅读有关心理健康的书籍，聆听有关心理健康的讲座，参与心理健康相关的活动。
3、为心灵寻个助手——勇敢地敞开心扉，让朋友聆听你的心声，陪伴你解决烦恼。求助是一种能力，让每个人都因自助而成长，因助人而快乐，因互助而不再孤独。
4、为心灵寻个家——多听好歌，优美的旋律，清新的歌词，绕过我们心灵深处的角落，沉淀心中的烦杂，净化我们的心灵。
5、为心灵寻个朋友——多与人交流，菁菁校园，青葱岁月，不论年龄、不论系别、不论亲疏，让彼此畅叙衷肠，分担痛苦，分享快乐，让心灵彼此贴近。
健康需要从心开始。只有美丽的心灵，才能感受生命之美。老师、同学们，让我们一起参与校园精神卫生宣传活动，让生命因为付出而精彩；让我们一起迎接阳光10月，在耀眼的阳光下绽放如花的生命，尽情舞动青春的舞姿，让我们一起呵护心灵，关注健康，快乐成长！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇4
学校领导、家长、老师和青少年们：
在全球负担居前20位的疾病中，心理和精神疾病占据了5个，根据《20__年中国国民心理健康蓝皮书》显示，24。6%的青少年患有抑郁症，接近40%的中小学生均存在不同程度的心理健康问题。儿童青少年时期是身心发育的关键时期，开展儿童青少年心理健康工作，对于帮助儿童青少年培养健全的人格、形成自信自强的精神品质、树立理想信念和生活目标都至关重要。
每年的10月10日是世界精神卫生日。世界精神卫生日是由世界心理卫生联合会于1992年发起，并经世界卫生组织确定后开始实行的。20__年世界精神卫生日主题为“青春之心灵青春之少年”，旨在促进儿童青少年心理健康和全面素质发展，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，同时提升儿童青少年心理调适能力。
为引导青少年正确认识和处理心理健康问题，倡导全社会关注、支持儿童青少年心理健康促进工作，积极推进《健康中国行动（20__-20__年）》心理健康促进行动和《健康中国行动—儿童青少年心理健康行动方案（20__-20__年）》，在世界精神卫生日来临之际，我们特向全社会发出如下倡议：
1、多关注自己的心理健康，每个人是自己心理健康第一责任人，关爱心灵，呵护健康；
2、多阅读心理书籍，参加心理健康教育活动，为自己的心灵补充营养；
3、多选择积极健康的生活方式，努力获取理性平和的心理状态；
4、多与家人，老师，朋友沟通交流，为自己建立有效的社会支持系统，使自己的心灵更加温暖、安全；
5、多时刻留意自己身边的美好事物，常怀感恩之心，让自己的内心多些喜悦，培养幸福感；
6、多关注周围的亲朋好友，以社会人的责任感积极帮助他人，把健康的理念与状态带给身边更多的人；
7、多本着科学的态度看待心理问题和精神疾病，不歧视，不强撑，早发现，早接受心理咨询和心理治疗，预防精神疾病的发生；
8、多重视睡眠健康。每天保证充足的睡眠时间，工作、学习、娱乐、休息都要按作息规律进行，注意起居异常。出现睡眠问题及时就医，要在专业指导下用科学的方法改善睡眠。
9、多培养科学运动的习惯。儿童青少年要主动选择并培养适合自己的运动爱好，积极发挥运动对情绪的调节作用，在出现轻度情绪困扰时，可结合运动促进情绪缓解。
10、多尊重儿童心理发展的规律。学校和家庭应减轻孩子的压力，尊重孩子自身的发展特点，理性看待儿童间的差异，避免出现各种心理健康问题。
在此，衷心希望广大青少年能多主动学习心理健康知识和技能，勇敢地说出自己的心声，积极照护好自己的心理健康，努力做好自己心理健康的第一责任人！家长们能更加主动学习心理健康知识，像关注躯体健康一样关心孩子的心理健康，悉心聆听子女的心声和难处，及时支持和协助他们寻求专业帮助。学校能提供支持性的学习环境、积极开展心理健康教育、预防学校欺凌与暴力、网络沉迷和游戏障碍等，积极进行早期识别和干预心理问题。与此同时，也期待社会各界，能关注精神卫生，消除歧视和偏见，形成尊重、理解、包容的社会环境，让每一个有需要的人能够自如地寻求专业心理帮助和支持！让每一个精神康复者都能顺利地回归社会大家庭！
让我们一起积极行动起来，以青春之我，创建青春之家庭，青春之国家，用年轻的心去感受生命的活力，用平和的心去感受心灵的宁静，用温暖的心去体会关系的和谐，用文艺的心去感受生活的美好！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇5
20__年10月10日是第__个世界精神卫生日，为深入贯彻落实____“关心关爱精神障碍人员”的重要指示精神，提升精神康复服务质量，营造包容、友好的社会氛围，我们倡议成都各乡镇（街道）精神障碍社区康复站点、社会组织，共同开展精神健康社会倡导行动，通过丰富的形式，展示精神康复者积极的复元精神，促进精神康复者回归社区、融入社会，引导社区居民认识精神康复、重视精神健康、接纳精康人员、支持精康家庭。
我们倡议各站点、组织，在世界精神卫生日前后：
1、开展精神健康科普宣传行动：制作、发放精神健康科普宣传资料，举行社区教育活动，增加居民对精神健康知识的了解。
2、开展精神康复志愿服务行动：开展面向精神康复者的社区志愿服务行动，营造关心关爱精神康复者及家庭的社区氛围。
3、开展精神康复社会融入行动：组织精神康复者开展健步走、运动会、城市定向体验等活动，展现精神康复者正面积极形象，减少大众偏见歧视。
4、开展精神康复家属喘息行动：通过志愿服务、主题活动等形式，为康复者家属提供喘息服务、营造喘息空间。
5、开展精神健康社区对谈行动：开展社区对谈沙龙，增加亲历者与大众的社会接触，减少社会污名。
6、开展精神健康自我代言行动：开展个人风采展、复元故事会等活动，鼓励康复者为自己的复元经历发声。
7、开展精神健康影像发声行动：举办线上线下画展、照片展、故事展、艺术展等，增进社会大众对精神健康问题亲历者日常生活面貌的了解。
各位关心关爱精神康复者的组织伙伴们，让我们一起“动起来”，整合社会资源，开展社会倡导，守护精神健康！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇6
亲爱的同学们：
10月10日，是第__个“世界精神卫生日”。今年的宣传主题为“行动起来，促进精神健康”。
在我们关注身体健康的同时，对心理健康更需要进一步的关注与学习，增强同学们维护自己身心健康的意识和责任，倡导保持生理健康与追求精神健康的统一。
大学阶段中的每位青年学生都正处于身心发展的重要时期，健康成长的关键是需要选择健康的生活方式、生活态度及一个积极平和的心态，需要增进与他人的沟通交流和建立友谊，培养悦纳自我、包容理解关爱他人的胸怀。在今年的“世界精神卫生日”到来之际，我们倡议：
“过规律、自然、乐观、健康、勇敢的生活”
1、每日让自己的身体多些有氧运动，充满更多的活力；
2、每天留给自己十分钟，倾听内心深处的声音；
3、经常做个深呼吸，给自己一个阳光明媚的心情；
4、每周多些了解心理健康常识，为自己的心灵补充营养；
5、每月多与同学、好友相处，使自己的心灵更感温暖、安全；
6、时刻留意自己身边美好的事物，让自己内心多些喜悦。
同学们，行动起来吧！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇7
社会各界人士、广大市民朋友们：
在这秋风送爽、丹桂飘香的金秋时节，我们迎来了第__个世界精神卫生日。
10月10日是世界精神卫生日，又称世界心理健康日，它是由世界精神病学协会于1992年发起的，旨在提高公众对精神心理疾病的认识，分享科学有效的防治知识，消除公众的偏见。每年的这一天，在全球范围内呼吁：加强心理健康教育、提升心理卫生意识。我国自1996年开始在全国开展“世界精神卫生日”宣传活动，不断提高政府部门、社会各界、广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及精神卫生知识和对精神心理疾病的认识。
今年世界精神卫生日主题——“青春之心灵、青春之少年”。调查显示，全世界青少年精神障碍发病率在25%左右，并且呈上升趋势；国内青少年心理健康问题约为5%-30%。儿童青少年的心理健康问题不仅关乎一个家庭，更是关系到社会的未来发展。基于目前儿童青少年的心理健康状况，紧扣今年世界精神卫生日主题，我市多部门联合开展形式多样的宣教活动，致力于帮助广大儿童青少年了解心理健康相关知识，提高心理调适能力；协助家人树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识、处理不良的情绪问题；动员社会各界加强合作，共同营造更有利于青少年健康成长的社会环境。
在此，我们向全社会发出倡议：
一、社会各界积极响应国家卫健委号召，关注儿童青少年心理健康工作，共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境，帮助儿童青少年掌握心理健康相关知识，提升心理调适能力，协助家长树立科学的教育理念，帮助孩子正确认识和处理碰到的情绪问题。
二、各级各类学校加强心理健康教育体系建设，营造良好的心理健康教育环境和文化氛围，将心理健康课列入必修课内容，开展生命教育、挫折教育，引导师生关注心理健康，掌握心理健康的基本常识，同时关注关爱有心理问题的学生，及时进行心理辅导和心理干预，减少心理疾患的发生率。
三、家庭是社会的细胞，是孩子成长的第一所学校，家长要提高心理健康教育意识，营造有利于儿童青少年心理成长的良好家庭氛围，掌握应对孩子心理行为问题的正确方法，从小培养儿童青少年健康的心态、健康的人格。
四、儿童青少年个人，树立心理健康意识，主动学习心理健康知识，体验成长过程中的感受，学会情绪问题的处理和求助，在体验中成长，提升自信心和价值感，提升人生幸福感。
关注儿童青少年心理健康工作任重而道远。同志们、朋友们，让我们携起手来，为促进全市广大青少年身心健康而共同努力！
第32个世界精神卫生日倡议书 篇8
快乐学习、健康生活
快乐学习
孔子推崇的学习是“乐学”——“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，而在现行的教育中，应试教育体系带来的唯分数、唯智力的严重后果是导致学生的畸形发展。大家普遍成长经历单一，缺乏艰难的磨练，面对着升学、就业的压力，所以学生很容易产生孤僻、自傲、情绪不稳的心理现象。这是可以理解的。我们奉“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”为标准来要求自己，可是没有人能一直坚持一件令你感到痛苦的事。所以我想告诉你的事：
Attitudedetemineseverything！态度决定一切
我们学生成长到现在，生活中有1/3的时间是在学习，如果你无法摆正对学习的态度，无法对学习抱有热情，得过且过的走下来，那么出去休息睡觉的时间，我们生活中的大半时间都会索然无味。
也正是如此，“快乐学习的理念才会如此重要”。既然我们终究无法避免学习，那就换一种姿态面对它。那它将不再是挑战，不在意味着无奈与煎熬，而是一种追求，一种为之奋斗并投入热情和精力的事业。从中获得成就感与满足！
健康生活
身体健康
祖国母亲的生日刚刚好过去，想必不少同学已经患上“假期综合征”吧！它实实在在的体现在我们的生活中，影响着我们的健康。你看你是否有以下恶习呢？一是饮食不当，经常暴饮暴食、营养过剩；二是受荧屏伤害持久，面对手机、电脑时间超长；三是起居无序，没有正常的休息，熬夜赖床；四是缺乏运动，各种“瘫”。你是这样吗？
朋友，如果你是这样的话，我会为你难过的。你必须开始和你过去的生活saygoodbye了！首先马上为自己的生活制定一个简单的计划，不要求很高，但要保证自己坚持不会累。然后很重要的一点就是：从此刻起，劳逸结合、按时休息，好的身体是革命的本钱！最后还需要你合理饮食，拒绝垃圾食品。
心理健康
健康的心态需要我们做到“三心五度”，“三心”即平常心、责任心、进取心；“五度”即有高度、有气度、有态度、有角度、有尺度。
这就告诫我们要做到：在利益面前保持平常的心态；在权力面前为他人谋利；在事业面前能敢为人先，锐意进取。同时在学习方面有理论高度、思想上有政治高度；为人处世时，能容忍他人、委屈自己；在工作上，要有雷厉风行、求真务实的态度；在看人接物上，能有辩证看待问题的能力并愿意换位思考；在选择和决断时，要公平公正、惩恶扬善；正确对待名利、得失，我们就会生活的更加惬意轻松！
所以，同学们！让我们从这个世界精神卫生日开始，共同努力，保持精神卫生，一起快乐学习，健康生活！