2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇1
尊敬的各位家长、亲爱的同学们：
随着国家疫情防控政策的调整，我国抗疫形势出现了新变化，但学校仍是疫情防控的特殊场所，学生的健康关系到每一户家庭的幸福。随着社会面数量的增加，校园疫情防控的压力不减反增。为了确保您和孩子的健康，确保孩子可以正常上学，疫情防控现在更需要大家同心协力，扛起责任，建起校园的屏障、守好安全的净土。我们倡议家校携手“共同做好孩子和家人健康的守护者，共同当好孩子和自己健康的第一责任人”，主动做好个人防护，严格遵守校园防疫各项措施。让我们一起积极应对，共同做好校园疫情防控工作！
1、及时接种疫苗。接种新冠疫苗仍是目前最有效的预防措施，倡导符合接种条件的学生、家长尽早就近完成新冠疫苗全程接种和加强针接种，做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
2、切实履行家庭责任。当好自己与孩子健康的第一责任人，保持谨慎外出，少去人群聚集场所，与他人保持一定距离，避免近距离接触流感样症状患者。学生非必要不出市、不出省，确需出行的要履行好请假报备手续，返校时须按学校要求查验健康码和有效的核酸检测阴性证明（出省，需要“落地检”＋“三天三检”）等。若有亲朋好友从省外回来，“落地检”＋“三天三检”后再接触。建议同住人员每日进行测温和自我健康评估，出现“10大症状”的，视情况减少接触。
3、做好个人防护。坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、返家后勤洗手勤消毒。提倡勤开窗通风，每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
4、校园封闭管理。校外人员及家长继续实行非必需不进校，进校落实预约登记，扫场所码，核验72小时内核酸阴性证明和健康码，测体温、戴口罩等措施。家长接送孩子时，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，即送（接）即走。接送孩子请全程规范佩戴好口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”，不在人员密集或与人交谈时取下口罩。
5、坚持健康监测。继续落实体温日晨午（晚）检等健康监测制度，孩子因病缺勤缺课要及时向学校报告诊断结果和病情进展。如出现健康码异常及发热、干咳等身体不适，及时向学校报告（发热病人，退烧48小时后凭核酸阴性证明返校），按属地镇街防疫部门要求进行健康管理，规范就医。
6、自觉报备信息。请家长及时关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，及时提醒同住家人避免跟发热、干咳等身体异常者接触，同住家人从省外来绍或有风险地区旅居史的，应当避免与孩子直接接触。
7、加强日常体育锻炼。要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
家长朋友们，疫情尚未结束，我们都是自己健康的第一责任人，让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子的健康和未来保驾护航！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇2
尊敬的家长们：
大家好！
衷心感谢您一直以来对我校各项教育教学工作特别是疫情防控工作的理解、支持与配合！
随着疫情防控政策的调整，当前疫情防控处于最特殊和重要的阶段，守护好每一位学生的健康安全，是老师和家长的共同心愿和共同责任。为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作！
根据当前疫情形势和学校实际，为切实守护自己和家人的健康，保证孩子学业不受影响，在此，我们倡议：
01
提高个人疫情防护意识
要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。
02
科学做好自我防护
保持家庭环境卫生清洁，勤洗手，常通风，拿到快递要消毒。口罩累计佩戴时间不超过8小时。注意咳嗽文明，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。出门出行做到科学佩戴口罩、保持安全社交距离、做好“手卫生”等个人防护措施。加强疫情防控知识及健康知识的学习，倡导流感疫苗接种和良好的呼吸道卫生习惯，预防秋冬季常见传染病。
03
自觉遵守防疫要求
密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，不带病上班、上课，如健康码出现异常情况，请第一时间告知学校，并严格按要求落实健康管理、规范就医。学生离校期间如有发热等情况，需凭24小时内核酸检测阴性证明方能返校。
04
关注孩子身心状态
家长教育孩子注意饮食卫生、个人卫生，引导孩子合理安排作息时间。鼓励孩子加强家庭劳动体验，遵守作息规律，增强身体免疫力。家长多与孩子沟通，做好陪伴和支持。尽量减少外出，多多陪伴，引导孩子理性看待新冠肺炎疫情带来的影响，保持乐观情绪。
我们生活、学习在一个大家庭，孩子们的健康需要每位家长的鼎力支持与配合。从您做起，主动佩戴口罩，减少人群的聚集，接送学生遵守秩序，有事及时报告，有情况及时就诊，多陪伴孩子锻炼，合理的饮食和作息。特殊时期，您的理解和配合是对学校工作最大的贡献。让我们携手共同努力，全力做好疫情防控工作，为孩子们营造一个安全、健康、和谐、温馨的生活、学习环境。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇3
亲爱的家长朋友、同学们：
大家好！
随着国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，防疫措施进一步优化。校园是重点场所，学生是特殊群体，学生健康关乎着千家万户，为切实保障全校师生的健康安全，XXX高级中学特向全体师生和家长发出如下倡议：
一、在校防控篇
1、上学前
上学前，有条件的可以在家测量体温，如果体温异常，有感冒、咳嗽、四肢乏力等症状，或家里同住人员有居家隔离、核酸异常等情况，主动并及时向班主任老师请假，自觉居家休息。如果无异常，随身多携带几个口罩，佩戴好口罩上学。
2、上学途中
尽量选择步行、自行车或由家长接送，如乘坐公共交通工具，应全程佩戴好口罩，途中尽量避免用手触摸车上物品以及口、眼、鼻，尽量与他人保持一定距离。不与人交谈，全程不饮食。自备消毒湿巾，常洗手，常消毒。来源 wwW.ZUowEnbA.nET
3、进校时
在校门口排队时，佩戴好口罩，相隔两米以上距离等待，不能交头接耳。入校时通过测温门，测体温合格后有序进入学校。
4、进教室时
班主任对学生进行晨检，通过体温测量和健康询问的方式，确定学生是否有发热、干咳等疑似传染病症状。加强因病缺勤管理，严格落实因病缺勤（课）追踪等措施。因病请假，复课时需提供复课证明。
5、在教室内时
戴好口罩，减少面对面交谈，不用手碰口罩。教室窗户常开，保持空气流通。学生在教室内咳嗽或打喷嚏时，要用纸巾或手肘捂住口鼻，口鼻分泌物要用纸巾包好，放入封闭式垃圾桶内或自备的垃圾袋中。
6、课间休息时
课间不聚集性玩耍，不随地吐痰，不乱扔垃圾；做眼保健操前后，要注意手部卫生；课间去洗手间应佩戴口罩、避免聚集、规范洗手。要进行科学的体育锻炼，增强体质。在校期间不串座、不串班、不打闹、保持安全的社交距离。
7、用餐时
进入食堂应佩戴口罩，遵循分时、错峰的原则，就餐排队时与他人保持一定距离，用餐时尽量不扎堆就餐，不交谈。餐前餐后要洗手，用餐后立即佩戴口罩，不在餐厅逗留。
8、放学回家时
按照学校安排，家长错峰前来接送，不在校门口聚集。学生保持家庭和学校“两点一线”，离开学校时正确佩戴口罩，放学后不与同学相互串门，不在外逗留，不去人员密集、空气流通性差的公共场所。放学到家应及时消毒洗手。按时休息，保持充足的睡眠。
二、居家生活篇
1、回家记得先消毒
外套裤子，随身物品，仔细消毒并通风。
快递包装，脏污口罩，妥善丢弃不进家。
2、家居记得常清洁
开窗通风，打扫房间，杜绝气溶胶传播。
窗门把手，马桶坐垫，用酒精喷洒消毒。
3、饮食记得讲卫生
洗净食材，煮熟食材，不吃生食或野味。
公筷分餐，减少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品记得分开用
毛巾床单，牙刷水杯，家人之间不混用。
勤洗衣物，晾晒衣被，避免细菌带上床。
5、药品记得多储备
抗病毒药，布洛芬类，相应药品可储备。
口罩手套，洗手凝胶，防疫物资要多备。
三、家校配合篇
请家长们、孩子们当好自己健康的“第一责任人”，配合学校做好以下工作：
一、积极配合主动上报
二、加强日常健康管理
三、非必要不外出聚集
四、核酸检测应检尽检
五、坚持做好个人防护
六、做好卫生消毒工作
七、主动接种新冠疫苗
我们呼吁各位家长、各位同学：
时刻绷紧防疫这根弦，持续落实防疫这件事，
保护好自己，保护好家人。
致孩子——
请上好“防疫”这一堂健康课。
在校，配合老师防疫；
在家，养成卫生习惯。
从今天开始，对自己的健康负责到底。
致家长——
请上好“保护孩子”这一堂教育课。
外出，做好个人防护；
归家，确保家居卫生。
从今天开始，保护好自己和家人。
致所有人——
请上好“抗击新冠”这一堂人生课。
人人担责、人人负责、人人尽责
做自己健康的第一责任人，
为孩子的健康保驾护航。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇4
亲爱的家长朋友：
您好！
近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味着我们向恢复正常生产学习、回归正常生活迈出了一大步。
但调整不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去，在公共场所不再查验核酸检测证明、不再扫“场所码”的情况下，个人防控的重要性更加凸显，责任更加重大，让我们携起手来，家校协同，团结一心，做好自己健康的第一责任人，当好孩子成长的坚强守护者。为了保障孩子的健康，保证学校正常的教学教育秩序，学校特向全体家长发出以下倡议，请您密切关注并付诸行动。
01坚持做好个人防护
在公共交通工具、电梯、商场等人群聚集场所认真做好个人防护：坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生）、尽量减少去人群聚集场所，返家后勤洗手勤消毒。外出时尽量不乘坐公共交通工具。若乘坐公共交通，要注意与他人保持距离，尽量避免用手触摸车上设施，乘坐出租车或网约车前，开门通风，并提醒司机师傅佩戴口罩。
02配合学校做好防疫工作
请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合学校做好健康排查和上报工作。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。不瞒报，不晚报，不漏报。
03正确佩戴口罩错峰接送
1、佩戴口罩是预防呼吸道传染等疾病的最有效方法，坚持正确佩戴口罩，佩戴时“分清内外上下，贴合盖住口鼻颌，调整压紧金属条，及时、定期更换口罩”。
2、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留。提醒孩子返校时戴好口罩，有序进入测温通道，保持前后间隔1米以上，不扎堆、不拥挤、不嬉戏。
3、提醒孩子自觉养成“凡外出，戴口罩”的习惯，帮助孩子在书包里准备多个口罩和免洗手液。
04及时接种疫苗
疫苗接种对于预防感染、预防再传播和减少重症患者等方面具有显著的效果。3岁以上适龄无接种禁忌人群应做到“应接尽接”，保护个人健康，携手共筑全民免疫屏障。
05养成健康生活方式
1、要注意科学饮食、营养均衡，保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
2、家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
3、提醒孩子养成良好的卫生习惯。饭前饭后，勤洗手。就餐时，食不言、不窜位、不挑食、多喝水，不和他人互相分享食物。
4、周末尽量不外出聚集、就餐。少走亲访友，尽量少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。
06保持环境卫生
1、提倡勤开窗通风。每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟，温度适宜时，可使窗户常开。
2、日常保持房间整洁。及时打扫卫生、清理垃圾，做到垃圾不过夜，处理进口冷冻食品的餐具和台面，病人及访客使用的物品和餐饮具，要及时做好清洁消毒。
07坚持健康监测
做好家庭成员日常健康监测，如家庭同住成员出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往发热门诊就诊，并第一时间向班级老师报备，就诊途中尽量避免乘坐公共交通工具。
岁月深处有温暖，寒冬过尽是春天。只要人人担责、人人负责、人人尽责，凝聚起抗击疫情的强大合力，贡献出自己的涓滴之力——做自己健康的第一责任人，为孩子的健康保驾护航，就能为疫情防控政策持续优化、“走小步不停步”争取更多的时间、更大的空间，取得抗击疫情的最后胜利。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇5
亲爱的同学、尊敬的家长朋友们：
大家好！12月7日，国务院联防联控机制综合组发布了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，新十条措施，指向精准、明确具体，既是科学优化防疫的以变应变，也是顺应民心民情的求真务实，疫情防控迎来了重要节点。为坚决筑牢校园疫情防线，营造一个学生安心、家长放心的校园环境，保障广大师生和家长的身体健康，学校特提出以下倡议：
一、提高疫情防控意识，做好“第一责任人”
优化不是弱化，更不是“躺平”。政策的宽松，并不代表岁月静好，我们要做好自己的本分，更加重视个人防护，坚持“防疫三件套”（坚持佩戴口罩、保持一米社交距离、注意个人卫生）、“防护五还要”（口罩还要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗，窗户还要尽量开），进一步增强自身免疫力就是最好的健康防线。政策宽松后，一段时间内疫情反弹是非常正常的，我们将可能经历一段阵痛。
疫情防控，谁都不是局外人，每个人都是自己健康的第一责任人。我们每个人都要及时关注官方媒体发布的疫情防控动态信息，不信谣、不传谣、不造谣；要尽量减少不必要外出，不前往有疫情风险的地区和人员密集场所，不扎堆、不聚集、不聚餐，尽量减少交叉接触增加感染的风险；核酸检测时规范佩戴口罩，保持一米线间距，即测即走。
二、配合学校疫情防控，约束好自己行为
学校作为特殊场所，是人员高度密集场所，学生的生命安全和身体健康牵涉到我校3000多个家庭，我们要以高度的主人翁意识来共同守护校园这片净土。学校按照政策继续落实扫场所码、查验核酸阴性证明和规范佩戴口罩。家长朋友们须配合学校管理要求，非必要不到校探望孩子，接送孩子时戴好口罩，保持间距。须严格遵守学校病事假报告、出省离市报备和重点地区旅居史上报制度等，积极配合做好行程报备、健康监测、信息排摸等校园防控措施，在寒假前这一个月左右时间，要尽量做到两点一线（家校），最大限度减少与外来人员接触，避免因涉疫影响我们的孩子上学，让我们的孩子有更多的时间和精力用在期末复习迎考。
三、自觉遵守防疫要求，落实好健康管理
密切关注自身及家人健康状况，留意个人健康码状态，不带病上班、上课，如健康码出现异常情况或确诊阳性，请第一时间告知学校，并严格按照疾控要求落实健康管理、规范就医。
各位同学、家长朋友们，新冠整整三年了，现在已经到了最关键的时刻。多少因松懈大意导致的意外告诉我们，越是处于关键期，个人防护越是重中之重！新十条，既是新开始，也是新考验。在这场战“疫”里，每个人都是自己健康的第一责任人。严格做好自己和孩子的防护，比什么都重要！最大的确定性应该给孩子，最小的风险应该给孩子，最优的防护也应该给孩子！让我们家校携手织密织牢疫情防控网，共同守护我们的美好校园，让我们坚定信念，共同期待春暖花开的那一天！
祝阖家幸福安康！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇6
良好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，特以下倡议：
规范戴口罩
在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。
正确洗手
在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；手部消毒液要选用有效期内的合格产品。
经常通风
每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
减少聚集
尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。
保持环境卫生
日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。
养成卫生习惯
注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。
做好健康监测
出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。
主动接种疫苗
无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。
主动学习健康知识
主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。
主动配合疫情防控
一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。
学校人员密集、涉及千家万户，为了自己的孩子、也为了班级其他学生，更为了学校能正常开展教育教学工作，请各位家长务必清醒认识到当下疫情防控的复杂性，务必做好家庭成员的防护工作。
学生健康、平安是我们共同心愿，让我们共同携手筑牢学校疫情防控的有力屏障！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇7
亲爱的同学：
大家好！近日，国家对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，涉及核酸检测、出行、就医等诸多方面，这也意味我们向全面恢复正常学习、回归正常生活又迈出了一大步。但优化不等于“躺平”，疫情尚未散去。
在除特殊场所外的公共场所不查验核酸检测证明和健康码的情况下，个人防控的重要性更加凸显、责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！对此，我们向全体同学发出如下倡议：
01
第一责任人首先是要对自己的健康负责
我们倡议——口罩要继续戴、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开、尽量少出校门。确需外出的，严格履行报备手续，做到“口罩不离、防护不减”，“点对点”往返。养成健康生活习惯，增强个人免疫力在任何时候都很重要，这些看似微不足道的举动，关键时候或许就是阻挡病毒的“法宝”。
02
第一责任人也要对校园疫情防控负责
我们倡议——坚持每日健康打卡，不瞒报、不谎报、不漏报。按要求参加核酸检测时，做到“一米线、戴口罩、少交谈”，非必要不在校外进行核酸采样。同学们要正确认识当前疫情防控的形势，自觉遵守防疫规定，每个人做好自己的分内事，就是对学校疫情防控做出的最有力支持，我们的校园就能更加安全，就能让自己放心，让家长放心，让社会放心。
03
第一责任人还要有关心他人的责任
我们倡议——同学们不论遇到什么困难都要记得，班主任、辅导员老师就在我们身边。同学们如有任何意见或建议，可拨打学校24小时热线（86339059）进行反馈。同时要密切关注学校发布的疫情动态和防控工作要求，如果你和宿舍同学出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩并第一时间向班主任、辅导员老师报告。各级学生干部要发挥示范引领作用，带头行动、主动关心，号召大家保持乐观心态，培养良好生活习惯。
04
第一责任人更要有学习成长不停步的责任
我们倡议——期末临近，大家要规律作息，积极备考，注重加强体育运动，强健体魄；要树立积极乐观的心态，学会与安静作伴，寻一隅静地，多学习、多成长；要坚定信念，不负时代，不负韶华；要守望相助，在爱与感恩中追求人生真谛，在克服困难中学习成长。同学们如有烦心事或郁闷事，不仅可以与家人、朋友沟通倾诉，还可以主动向辅导员、班主任或心理健康教育中心寻求帮助。
静待花开终有时，守得云开见月明。同学们，让我们更自觉、更主动、更称职地当好疫情防控和自身健康的第一责任人，共同创造并守护健康、平安、美丽校园。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇8
全体同学：
疫情防控没有旁观者，也没有局外人，人人都是自己健康的第一责任人。从个人做起，从现在开始，对自己的生命健康负责，我们向我校全体同学发出如下倡议：
1、自主自律。做好自我防护，自觉遵守防疫的基本准则，落实个人健康责任，做好自己健康的第一责任人。
2、规律作息。制定“一日生活规划”，让学习生活井井有条，做到作息规律，睡眠充足，每天睡眠时间不少于8小时。
3、合理膳食。均衡饮食，一日三餐有规律，保证保持机体正常的免疫功能，多喝水、多摄取新鲜水果蔬菜，少吃甜食、含糖饮料和油炸食品。
4、科学运动。进行适度、适合自己的体育锻炼，确保每天完成累计至少1小时的中等强度以上运动。
5、用眼护眼。书写阅读时要保持头位端正、肩膀端正，坚持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸，读写持续用眼时间最长不超过50分钟。
6、好好学习。要主动适应线上授课与学习，制定科学的学习计划，自觉维护课堂纪律，不迟到、不早退、不旷课、不刷屏、不挂机，认真完成各种线上作业，积极配合任课教师完成教学任务。
7、愉悦身心。课余时间，可到阳台或窗边，接触阳光，深呼吸；可以做做家务，和朋友家人聊聊天，读读书，听听音乐，活动活动，让自己身心放松。
8、健康科普。主动学习健康知识与技能，掌握基本的急救知识、急救技能和必要的医学知识，养成健康行为，不断提升健康素养。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇9
亲爱的家长朋友们、同学们：
首先感谢您一直以来全力配合学校疫情防控工作。当前新形势下，疫情防控仍需要大家的坚持与配合。为确保每一位师生和家长朋友的健康，我们需要携手共同做好疫情防控工作。请大家积极配合，坚持做好常态化防疫工作。
科学防疫从我做起
服从疫情防控大局
要认真学习领会中央政治局常务委员会会议、全国疫情防控工作电视电话会议及省委常委会会议精神，及时关注国家和地方防疫政策的新变化，及时关注官方通报和权威播报的郑州市、区中高风险地区调整变化，及时了解疫情防控相关信息与防控措施，学习健康防病知识，提高自我防护能力，不恐慌、不信谣、不传谣。
非必要不外出
受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情仍处于流行态势，防控形势仍然严峻复杂。在“放中管，动中清”的动态疫情防控原则下，请家长朋友和学生非必要不出门，尽量减少外出，不参加、不举办线下聚集性活动。
做好出行安全防护
学生及同住人确需进行外出就诊、出差等活动应尽量避免乘坐公共交通工具。确需乘坐公共交通工具，要全程规范佩戴好口罩，避免接触公共物体表面，保持合理社交距离，口罩需及时更换。到达目的地后遵守属地防疫规定，并保留出行票据。
每天按时如实进行信息上报
我们在行动
坚持“三个做好”
1、做好家庭防护。
疫情当前，做好家庭防护，就是为这场战役作贡献。请通过正规渠道，共同学习疫情防控科学知识，提疫情防控认识，做好我防护。坚持搞好居家环境卫，定期消毒具餐具，接触各类快递包裹做好个防护。注意饮卫，做到熟分开，煮熟煮透，不未经检验检疫品，不购买进冷链品。
面对疫情不必恐慌
2、做好命教育。
请家长多与孩交流，做好孩理疏导，正确引导孩关注时事，提甄别谣的能。教育孩正确理解国与家、集体与个、爱与爱的关系，培养孩的感恩意识、责任意识、家国情怀。关注孩精神状态和理情绪，如有异常情况，及时与班主任联系。
面对疫情不必恐慌
3、做好家校协同。
请觉了解学校和社区的疫情防控规定，教育孩严格遵守相关规定。同时要继续配合师完成每天信息上报作，关注班主任师的通知、要求。由于防控情势需要，上级布置的任务有时常的紧急，师们也是在线急等您的回复，因此希望家长能及时、真实、准确的反馈情况，做到不瞒报、不漏报。
科学防疫从我做起
请家长朋友们做好“四个帮助”
1、帮助孩子科学使用手机。
因为在线学习主要通过手机或电脑进行，但是孩子的自我控制能力较低，需要家长协助加强手机管理，防止孩子假借学习而沉迷游戏或聊天。
2、帮助孩科学安排作息时间。
网课期间，家长要以身作则，营造适宜学习的家庭氛围，指导和励孩主做好学习规划，根据学校安排的络教学时间制订作息时间表，效质完成学习任务。
3、帮助孩子开展室内锻炼活动。
结合自己的兴趣和生活条件陪孩子一起自主选择活动方式，每天开展1小时左右的体育运动，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子、跳绳、拍球等。适当的运动不仅可以消除疲劳，提高大脑中的血氧含量，并且能够促进大脑活动，既健身又悦心。
4、帮助孩子开展劳动技能训练。
孩子居家期间，引导孩参与家务劳动，培养孩的家庭责任感和活理能。进合适的居家劳动是释放压和不良情绪的常好的式。
人人都是防线，战“疫”有你有我。各位师生、家长，让我们携起来，团结，众志成城，共克时艰，为早战胜疫情贡献出各的份量，坚定必胜的信念打赢这场疫情防控阻击战，早相聚在校园。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇10
全体师生及家长：
过去的三年，我们家校携手与病毒抗争了三年，共同做到了孩子和家人健康的守护者；如今，终于迎来了转折点。12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发了《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》。提出了优化疫情防控的“新十条”措施，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求等方面进一步优化。在除学校、医疗等重点机构外，其他公共场所不再查验核酸检测证明和健康码的情况下，个人防控的重要性更加凸显，共同当好孩子和自己健康的“第一责任人”，是我们今后一段时间内的防控主要任务，因此，学校向全体师生及家长发出如下倡议：
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严格落实“戴口罩、勤洗手、少聚集”的防疫要求。在家校途中、学校（含教室、办公室等校内所有场所）全程科学规范佩戴口罩，在食堂就餐时除吃饭外，其余时间全程规范佩戴口罩，按秩序排队，用餐前后不逗留。在宿舍也要戴好口罩，睡觉休息时才可摘下，不能乱串宿舍。在学校内不串班、不聚集，教育教学活动以班级为单位开展，教室、宿舍勤通风、勤消毒。
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走读生家长请督促孩子严格做到家庭、学校“两点一线”往返，全程做好个人防护，不聚集，不去人员密集场所。双休日和其他在家时间提醒孩子非必须不外出。家庭同住人员减少或避免去各类人群密集场所（大型商场超市、餐饮聚餐等），提搞防护意识，控制行程轨迹，降低感染风险，共同营造健康安全的学习和居家环境；住校生在校期间不离开学校，坚持宿舍、教室两点一线。周末不要求学生及同住家人去社会面做核酸检测，避免人员交叉接触。
3
主动报告身体状况。严格落实晨、午检，树立和强化“做自身健康第一责任人”的理念，学生向班主任主动报告自己的健康状况。在校人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立即报告学校，回家健康监测或去医院治疗，请学生家长配合处置，做到快速响应、全力配合，寄宿生家长和离校较远的家长请提前做好预案，避免被动。在家师生或同住人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告学校暂缓入校，请假在家健康监测。
4
自觉落实定期核酸检测，切实加强自我防护。按照“新十条”优化措施，严格落实“中小学校内人员七天一检”的规定。严格遵守学校和村社防疫规定，不信谣、不传谣、不造谣，当好个人健康的“第一责任人”；严守“戴口罩、不聚集、勤洗手、一米线”十二字防护口诀。核酸检测异常人员，一律暂不返校，并按防控部门要求，落实健康监测和后续核酸检测。
5
需要进入校园的其他人员，必须佩戴口罩，由学校值班人员认真查验核酸七天一检阴性证明及测量体温，并核实来源地，登记后报学校同意方可进入校园，原则上无关人员不得进入校园。
6
及时接种疫苗。接种新冠疫苗，不仅能有效保护个人健康，降低重症率和死亡率，也有助于早日构建群体免疫屏障。我们倡导符合条件的孩子和家长做到“应接尽接”，尽早完成疫苗的全过程接种，保护个人健康，携手共筑校园免疫屏障。
7
几点要求和建议：
1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知。
2、及时完成班级的各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
3、给孩子准备充足的口罩，并教育引导孩子保持安全社交距离。
4、每天关注孩子的健康状况，如遇孩子身体不适，请及时到正规医院就医。请假请向班级老师说明具体情况，以便跟进。
5、如接到属地管理通知等特殊情况，请第一时间联系老师，并配合学校做好相关防疫工作。
随着“新十条”措施的发布，社会面管控将进一步优化，人员流动将进一步频繁，必将给学校的疫情防控和师生的身体健康带来严峻挑战。为有效降低疫情校园传播风险，给孩子们创造平安快乐的学习环境，让我们行动起来，自觉承担防控责任和义务，从自我做起，当好自己健康的“第一责任人”。同舟共济，携手抗疫，相信寒冬终将过去，春暖花开一定会到来！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇11
当前，疫情防控政策不断优化，学校作为特殊场所，校园疫情风险增大，防控压力倍增，为尽最大努力巩固校园疫情防控成果，全力保障教学秩序和全体师生的生命健康，守护校园平安，希望全体师生家长做好以下事项：
①
树立防控主体责任
1、国家优化调整防控不是不防控、更不是“躺平”，而是更加精准做好防控工作，全体师生家长要积极配合属地落实各项防控措施。
2、优化调整防控更加凸显个人防控的重要性、个人责任的明晰性，每个人都应该当好自身健康的第一责任人，应不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，确实做好防控工作。
②
持续做好个人防护
图片
1、全体师生家长务必优化行程，提倡实行“家-校”点对点出行。出行务必坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），切实做好个人防护。
2、非必要不随意外出，不接触外来人员，不参加大型聚集、聚餐、聚会活动，不去人员密集场所；在电梯、公共交通工具、商场等人员聚集场所务必做好个人防护，返回后勤洗手、勤消毒。
③
配合做好防疫工作
1、请家长密切关注学校发布的疫情动态和疫情防控工作要求，随时关注班级的各类防疫通知，配合班主任，做好防疫工作。
2、做好家庭成员日常健康监测，如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，请及时佩戴口罩前往医院发热门诊就诊，并第一时间向班主任报备。
3、认真配合班主任按时如实完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。有省市外返回人员，及时主动告知属地社区和班主任，配合社区落实防控措施。
家长若有从省市外返回，配合社区落实防控措施解除前，要主动与学生保持不接触。
4、家长接送孩子上、下学时段，请全程佩戴好口罩，保持一米以上间距，不拥挤，在规定区域内有序接送孩子，不聚集、不逗留。
5、坚持“勤洗手、戴口罩、少聚集、一米线、常通风”等良好卫生习惯，养成“合理膳食、适量运动、充足睡眠”等健康的生活方式；坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
④
理性认知疫情现状
1、通过官方权威渠道了解疫情动态和防治知识，不发布、不传播、不评论未经证实的消息，切实做到不信谣、不传谣、不造谣。
2、引导孩子学会情绪调节和积极求助。如孩子出现焦虑、烦躁等不良情绪时，可以向班主任、心理老师等咨询，寻找合适的情绪疏泄方式。
希望全体师生家长清醒认识校园疫情防控形势的复杂性、严峻性、持续性和挑战性，以更警惕的心态、更有力的措施、更严格的落实，把校园防控的风险降到最低，防护做到最优，守护校园平安底线。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇12
尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：
近期，根据当前疫情防控形势，全国各地陆续对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，发布了“国二十条”措施和“新十条”优化防控要求，学校根据上级精神，结合实际对相关工作做出了妥善安排。
校园是人员密集场所之一，守护全体师生的健康平安是我们共同的牵挂和责任。为筑牢家校同防安全防线，保障每个学生的健康，在此，XXX学院附属中学致全体师生及家长，请坚持做“自己健康的第一责任人”。
在校防护篇
1、进出校门时
要排队，相隔一米等待，不能交头接耳。
要守矩，配合测温登记，进教室前洗手。
2、平时上课时
戴口罩，不面对面交谈，不用手碰口罩。
常通风，教室窗户常开，单人单桌就坐。
3、课间休息时
不串班，不在课室打闹，不去走廊追逐。
上厕所，前后一米距离，自己准备纸巾。
4、饭堂就餐时
要分餐，自备碗筷餐盒，餐前餐后洗手。
要排队，有序领餐用餐，用餐后不逗留。
5、接送孩子时
听安排，错峰前来接送，不在校门聚集。
戴口罩，保持一米距离，不吐痰不抽烟。
健康生活篇
1、回家记得先消毒
外套裤子，随身物品，仔细消毒并通风。
快递包装，脏污口罩，妥善丢弃不进家。
2、家居记得常清洁
开窗通风，打扫房间，杜绝气溶胶传播。
窗门把手，马桶坐垫，用酒精喷洒消毒。
3、饮食记得讲卫生
洗净食材，煮熟食材，不吃生食或野味。
公筷分餐，减少交流，餐具杯具勤消毒。
4、物品记得分开用
毛巾床单，牙刷水杯，家人之间不混用。
勤洗衣物，晾晒衣被，避免细菌带上床。
5、药品记得多储备
抗病毒药，布洛芬类，相应药品可储备。
口罩手套，洗手凝胶，防疫物资要多备。
外出活动篇
1、乘车记得做防护
候车有序，上车有距，全程不能摘口罩。
不吃东西，不喝饮料，下车之后先洗手。
2、购物记得少接触
购买早餐，购买食品，优先选独立包装。
不要扎堆，不要久留，优先用自助支付。
3、补课记得多开窗
单人单桌，开窗通风，课室要经常打扫。
戴好口罩，减少聚集，同学要保持距离。
4、出行记得要错峰
错峰上学，错峰上班，应避开人流高峰。
参观景点，提前预约，应避开人流密集。
5、堂食记得不攀谈
关注卫生，关注人数，选择通风的餐馆。
讲究卫生，缩短时间，公筷分餐少交谈。
家校配合篇
1、日常消毒
勤打扫，保持居室整洁，做好垃圾分类。
多通风，晾晒外出衣物，消毒门把桌面。
2、健康监测
测体温，若有疑似症状，立即报告就医。
少接触，保持适当距离，避免共用物品。
3、减少外出
不访友，取消家庭聚会，尽量线上交流。
不串门，邻里保持距离，不要扎堆畅谈。
4、饮食健康
讲卫生，生熟食要分开，坚决不吃野味。
讲营养，蔬果类要多吃，主食类少不了。
5、备好物资
备药具，口罩、消毒液、创可贴、感冒药……
防疫忽视篇
1、公厕记得戴口罩
公厕人多，病毒残留，口罩千万不能摘。
使用坐厕，盖盖冲水，避免使病毒扩散。
2、就医记得少逗留
错峰候诊，减少等候，只做必要的检查。
保持距离，减少接触，取药后马上离开。
3、电梯记得不乱摸
在电梯内，戴好口罩，不要摸公共物品。
坐出租车，戴好口罩，减少与司机交谈。
4、手机记得要消毒
手机钥匙，车卡门卡，随身带好少把玩。
使用棉签，蘸取酒精，每日都进行消毒。
5、群聊记得不乱传
网络时代，谣言遍地，不实信息不传播。
关注官方，相信政府，主动传递正能量。
希望我们每个人都能从自身做起
保持良好的卫生习惯
增强个人防护意识
提高个人防护能力
慎终如始
让我们共同努力
筑牢校园安全防线
保障师生健康平安！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇13
冷暖交替，冬季来临。流感等病毒也进入到了高发期。
近期，随着国家、省、市疫情防控相关要求的优化调整，疫情防控面临新形势新任务。师生员工接触新型冠状病毒肺炎携带者的几率大幅度增加，感染风险也是相对的。为维护校园正常教育教学秩序，保障学校师生的生命安全和身体健康，做好学校疫情防控工作，针对当前疫情防控工作提出如下倡议：全体师生员工、家长应做好健康防护，切实履行自身防疫责任，做好自己健康的第一责任人。
学校篇
1、校门管理
校内师生员工通过核验身份、健康码，佩戴口罩才可进入，无关人员和车辆不得进入校园。确需进校者应严格核验身份，详细登记人员信息，查验48小时核酸阴性证明，扫场所码查健康码，进校期间全程科学佩戴口罩。
2、健康监测
严格落实“日报告”、晨午检、因病缺课监测、复课证明查验等制度。居家隔离师生及同住人，解除隔离前不得进校。返校时查验复课证明及48小时内核酸阴性证明。
3、做好核酸检测及应急处置
师生员工每天常态化核酸检测不低于20%，五天所有人员全覆盖，保证一个不漏。学校无疫情正常开展线下教学活动，如出现阳性感染者，感染者本人应居家隔离，加强周边环境消杀工作。学校增设线上教学，确保居家学生正常学习。
4、服务保障
做好防疫物资储备以及通风消毒工作，了解师生疫苗接种情况并及时提醒。对师生员工给予适当的心理关怀，保障师生员工身心健康，学习生活安全有序。
师生员工家长篇
1、做好自我保护
遵守疫情防控要求，做好自我防护，养成良好的卫生习惯，坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风，与他人保持社交安全距离。
2、非必要不外出、少聚集
节假日期间尽量避免到人员密集场所、空间密闭及通风性差的场所活动，做到家校两点一线，降低疫情传播风险。
3、做好自我健康监测
养成规律的生活方式、适当运动、保持心情愉悦。日常多关注同住人健康状况，如有不适症状，在专业人员的指导下规范用药，注意药物的有效期及不良反应。
4、加强健康宣传，增强师生员工、家长的防护意识
通过学校公众号、家校群或电子文稿的形式，帮助师生员工、家长树立“自身健康第一责任人”的意识，引导师生员工、家长落实个人防疫义务，不信谣、不传谣。平时注意均衡饮食，规律作息，保证充足的睡眠。
疫情防控仍在继续，明确观点尤为重要。让我们保持身心健康，努力扫除阴霾，正确对待自身健康，做好自己健康的第一责任人。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇14
亲爱的家长朋友：
日前，XXX发布优化调整疫情防控相关措施通告，社会面管控政策不断调整，但中小学始终是疫情防控的重点场所。为切实守护自己和家人的健康，保障孩子期末学习、考试不受影响，在此我们向全体家长发出倡议：
01
家长要当好自己与孩子健康的第一责任人，平时要做好自己的健康监测，定期进行核酸检测或抗原自测，减少非必要的外出，外出时做好个人防护，规范佩戴口罩，保持安全社交距离，减少社会面的交叉感染，以保证孩子的健康。
02
来校接送，大人和小孩请务必正确佩戴口罩，保持安全社交距离。非必须不进校，必要进校事先须联系好班主任，扫场地码，持72小时核酸证明和绿色健康码。
03
配合学校教育孩子外出时务必戴好口罩，与他人保持一定的距离，做到勤洗手，注意保暖；不随意脱衣服，防止感冒及其他流行病的感染。
04
引导孩子周末及课余时间居家，教育孩子非必要不外出，尽量不去人多拥挤的公共场所，双休日要求孩子不外出聚集、就餐；外出时尽量不乘坐公共交通工具，不与培训机构及校外人员接触。
05
在全民防疫的今天，疫苗接种可以大大降低病毒感染的风险，能有效预防新冠肺炎中重症、死亡的发生，鼓励家人共同完成疫苗接种，倡导家庭成员做到“应接尽接”。用最经济有效的方式，筑起家庭健康屏障。
06
上学前如遇发热、咽痛、咳嗽、流涕、鼻塞、嗅味觉减退、腹泻、呕吐、乏力等症状时暂缓返校，及时就医，及时检测，并及时告知班主任。如遇确诊，也无须紧张慌乱，沉着应对，及时上报社区和学校，按医嘱或疾控部门要求做好隔离治疗，隔离结束，凭核酸阴性证明、就医证明返校。
07
学生原则上不前往省外有疫情高风险地区的县市、区，确需前往的提前报学校审批，返桐完成“三天三检三不”后方可返校。前往省外无疫情高风险地区的区县、市，需提前向学校报备，返桐做好“落地检”，结果阴性方可返校，期间戴口罩、不聚集，继续完成“三天三检”。
08
要及时关注官方媒体或疾控部门发布的疫情防控动态信息，引导孩子理性看待疫情带来的影响，教育孩子不要在微信、QQ等网络平台上发布相关消息，更不要以讹传讹，避免出现不必要的恐慌，防止恶意炒作或谣言传播。
09
家长作为孩子的“第一监护人”，更要重视孩子的心理健康问题，及时做好干预和疏导，保持乐观情绪。鼓励孩子加强家庭劳动体验，坚持每天适当的体育锻炼，增强身体免疫力。
亲爱的家长朋友们，疫情防控，人人有责！务必请家长们严肃、认真、科学对待，人人做好自我健康管理第一责任人，保持电话畅通，及时关注学校信息。让我们团结一心，共同遵守，共同教育，共同为孩子健康筑好防护墙。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇15
各位家长朋友：
您好！
衷心感谢您一直以来对学校各项教育教学工作，特别是对疫情防控工作的理解、支持与配合！
近日，全国多地对新冠肺炎疫情防控措施进行了优化调整，部分城市进入公共场所已经不用出示核酸阴性证明和扫场所码。根据《疫情防控新十条》，“新十条”不是放开“躺平”，而是主动优化、强调精准。
中小学作为未成年人集中的特殊场所，出入校园依然要求提供核酸检测阴性证明，查验健康码。为确保您和孩子的健康，我们不能放松警惕，家校携手继续做好常态化防疫工作。在此，学校向全体师生及家长发出以下温馨提示和要求。
加强个人防护
严格落实戴口罩、少聚集、勤洗手的要求，要求孩子在家校途中、学校（含教室、寝室等校内所有场所）全程科学规范佩戴口罩，在食堂就餐时除吃饭时其他时间全程规范佩戴口罩，按秩序排队，用餐前后不逗留。在寝室也需戴好口罩，洗澡、上床睡觉时才可摘下，切记不能串寝。在校内不串班、不串楼层、不串楼栋，不聚集。
“家——校”两点一线闭环管理
请走读生家长督促走读生严格落实家校“两点一线”闭环要求，上下学交通方式要不走路，要不骑单车，要不家长接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，尽可能减少前往空间密闭、人员密集场所。临近岁末，安全上下学是关键！
及时排查
严格落实晨、午、晚检，人人树立起“做自身健康第一责任人”的理念，学生向班主任主动报告自己的健康状况。在校人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告医务室，回家健康监测或去医院治疗，请学生家长来校配合处置，做到快速响应、全力配合，寄宿生家长和离校较远的家长请提前做好预案，避免被动。在家师生或同住人员出现发热、头痛、咳嗽、乏力等相关症状时，立马报告学校暂缓入校，请假在家健康监测。
学校领导和老师们时刻关注着同学们的学习与健康，让我们和各位家长继续携手，精准防控，共同为孩子们的平安健康、美好前途保驾护航。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇16
亲爱的家长朋友们：
大家好！
岁末将至，互道安康。三年的疫情防控，我们为家人、为学校付出了很多很多。现在，孩子们的平安健康是学校的最大牵挂，相信也是各位家长朋友们的最大牵挂。在国和这个大家庭里，我们既不是旁观者也不是局外人，无论是老师，还是家长，此时此刻每个人都应是防疫的“责任人”。唯有依法科学有序地开展各项防疫工作，疫情的阴霾才终能消散。学校在此发放疫情防范告家长书，请您仔细阅读并遵守落实。
PART。01
坚持做好个人防护
1、请督促孩子上、下学途中全程佩戴好口罩；接送孩子时，请您务必规范佩戴好口罩，在班级点位等待孩子时，请保持一米安全距离，不扎堆聊天。
2、坚持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生），尽量减少去人群聚集场所，不聚集不扎堆，降低感染风险，返家后勤洗手勤消毒。
PART。02
家校共同做好防疫工作
1、请家长密切关注学校发布的疫情防控工作要求，随时关注班级群的各类防疫通知，配合班主任做好常规防疫工作。勤测体温、测核酸，每天记录好健康情况。有异常，不要慌，立即上报并配合防疫。及时完成学校各类摸排和上报，不瞒报，不晚报，不漏报。
2、严格落实所有校内人员的晨午检工作，做到有症状者不进校，师生员工及共同居住人均要尽到自觉报告个人健康状况的责任，绝对不麻痹、绝不隐瞒。
3、家长要明确学生同住人概念：除了共同居住的父母外，还包括同一家里共住的其他成员，也包括共餐人员、接送孩子人员等。
若同住人健康码异常，孩子可正常返校；若同住人确诊为新冠阳性，要第一时间告知班主任，孩子居家隔离。
4、师生员工凭健康码绿码入校。校外人员非必要不入校，必须入校的凭48小时核酸阴性证明。省外返甬人员及入境人员返校进校按原政策执行。
PART。03
科学防疫
1、及时接种疫苗，应接尽接。接种新冠疫苗是有效的防控措施之一，3周岁以上适龄无接种禁忌人群做到“应接尽接”，构筑校园免疫屏障。已接种的人仍要按要求做好个人防护。
2、注意科学饮食、营养均衡。保证足够的杂粮、蔬果以及蛋白质的摄入，食用肉类和蛋类要煮熟、煮透。
3、注意卫生习惯。从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。
4、规律作息，坚持运动。家长可以和孩子一起适度运动锻炼，坚持规律作息，不熬夜，保证睡眠充足和良好心态，有效提高机体的免疫功能，增强抗病毒能力。
学生安全无小事
疫情防控靠大家
疫情防控需要我们每个人的努力
让我们团结一心，科学防范
让我们家校协同，携手共筑“防疫墙”
守护每一个孩子的健康和安全
是我们共同的使命和心愿
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇17
尊敬的家长、亲爱的同学们：
近日，国务院联防联控机制综合组发布《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，其中，关于进一步优化学校疫情防控工作中提到：“各地各校要坚决落实科学精准防控要求，没有疫情的学校要开展正常的线下教学活动。”我校也将根据师市教育局相关通知要求静待复课复学。为保障学校教育教学工作平稳有序推进，特面向全体师生和家长发出“履行健康第一责任人”倡议。在防疫措施进一步优化的同时，作为师生和家长更要履行好“健康第一责任人”职责。
一、在校防控篇：
1、进出校门时
要排队，相隔一米等待，不能交头接耳。
要守矩，配合测温登记，进教室前洗手。
2、平时上课时
戴口罩，不面对面交谈，不用手碰口罩。
常通风，教室窗户常开，单人单桌就坐。
3、课间休息时
不串班，不在课室打闹，不去走廊追逐。
上厕所，前后一米距离，自己准备纸巾。
4、接送孩子时
听安排，错峰前来接送，不在校门聚集。
戴口罩，保持一米距离，不吐痰不抽烟。
二、健康生活篇：
新冠防控期间，养成良好的卫生习惯，形成健康的生活方式，就是抗疫的最好武器。
卫生习惯从细节抓起，提醒孩子不用脏手摸脸，不触摸公共场所的设施及物品，不吃不健康或不卫生的食品，不乱扔垃圾等。
家里要多清洁、勤消毒，用餐要使用公筷、公勺，每个人用自己的水杯、饭碗等。
注意物品防疫，从外面带回家的物品要先消毒，尤其是快递和邮件，不要将包装带回家。
另外要注意均衡饮食，多吃水果和蔬菜补充营养；加强体育锻炼，可以打打球，跳跳绳，做一些无氧运动。
健康的生活方式离不开家长的正确引导，家长考虑更周全，孩子身体更健康。
三、外出活动篇：
生活在有确诊病例的地区，建议非必要不出市，如有外出的需求，请做好以下防疫准备。
准备好这些东西：
手机，方便查健康码；身份证/学生证，方便核查身份；备用口罩，方便替换；免洗手消毒凝胶，方便随时消毒；手套，方便乘坐交通工具时握住扶手……
做好这些准备工作：
乘坐交通工具时，全程做好个人防护，不要在车上吃东西，下车后马上消毒；
前往公园、景区、博物馆等地方，先在网上预约，错峰出行，避免拥挤；
采购或逛超市时，尽量选择人少的时间去，保持1米安全距离，避免和他人有接触；
建议暂时不要参加集会、演出等聚集性活动，不聚集不扎堆，降低感染风险。
四、检测核酸篇：
家长带孩子检测核酸时，听从工作人员的指引，配合扫码登记，有秩序地排队，保持1米安全距离。
不要碰触操作台上的东西，也不要将手机、钥匙、身份证等个人物品放到操作台上。
等到采样人员完成双手消毒，拿出新棉签后，再用双手拉住口罩耳带摘下口罩，采样完毕后迅速戴上并离开。
建议大家检测核酸前半小时内不进食、不喝水、不饮酒等，避免引起反胃。
如果孩子发热、干咳、乏力或腹泻，立即带孩子到附近医院的发热门诊就医，如实告知流行病学史和近期旅居史。五、信息传播篇：
生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。
不要轻易相信微信群流传的聊天记录，不要散播微博、抖音上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。
及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。
无论家长还是孩子，个人发言一定要三思而后行，要对自己的言论负责，不给国家防疫添乱，不扰乱社会公共秩序。
六、家校配合篇：
1、日常消毒
勤打扫，保持居室整洁，做好垃圾分类。
多通风，晾晒外出衣物，消毒门把桌面。
2、健康监测
测体温，若有疑似症状，立即报告就医。
少接触，保持适当距离，避免共用物品。
3、减少外出
不访友，取消家庭聚会，尽量线上交流。
不串门，邻里保持距离，不要扎堆畅谈。
4、饮食健康
讲卫生，生熟食要分开，坚决不吃野味。
讲营养，蔬果类要多吃，主食类少不了。
5、备好物资
备药具，口罩、碘伏、创可贴、感冒药……
备物资，奶粉、方便面、卫生巾、消毒液……
如果居家上网课请注意↓↓↓
七、网课篇：学会保护眼睛
1、电子屏幕，优选大屏
电子屏，尽量大，不建议用手机上网课。
眼一尺，胸一拳，在家上课也要坐端正。
2、室内环境，光照充足
要开灯，要开窗，保证良好的光照条件。
调亮度，调色彩，屏幕画面柔和不刺眼。
3、课后休息，眺望远方
多眨眼，多休息，眼保健操每天都要做。
去远眺，去散步，别把玩手机当作休息。
4、健康生活，保证睡眠
吃水果，吃蔬菜，少吃甜食和油炸食品。
睡得早，睡得够，规律作息缓解眼疲劳。
5、规律作息
定闹钟，孩子早睡早起，精神抖擞上课。
定计划，安排学习内容，跟上网课节奏。
6、安静氛围
关电视，避免制造噪音，营造安静氛围。
少打扰，不要打断孩子，引导孩子专心。
7、督促学习
多督促，端正孩子态度，培养自觉习惯。
做榜样，家长放下手机，和孩子同学习。
8、加强锻炼
做运动，坚持室内活动，促进身心健康。
做劳动，动手分担家务，提升独立能力。
9、缓解焦虑
多倾听，主动关心孩子，引导孩子倾诉。
多陪伴，营造温馨家庭，化解孩子不安。
各位家长，让我们携手并进，家校合作，为孩子筑起健康守护线，让孩子在安全、安宁、安心的环境下好好学习，实现进步。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇18
运城中学全体师生：
12月7日，国务院联防联控办公室发布通知，提出了优化疫情防控“新十条”措施，对风险区划定和管理、核酸检测、隔离方式、保障群众就医购药需求等方面进一步优化。但优化不等于“躺平”，而是更加精准和科学防疫，在除学校、医疗、养老院、孤儿院等重点机构外，其他公共场所不再查验核酸检测证明和健康码的情况下，个人防控的重要性更加凸显，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！因此，我们向全体师生发出如下倡议：
1、第一责任人首先要对自己的健康负责
我们倡议：
口罩还要继续戴、疫苗还要全接种、社交距离还要留、咳嗽喷嚏还要遮、双手还要经常洗、窗户还要经常开、外出还要报学校、往返还要“点对点”。
2、第一责任人也要对社会疫情防控负责
我们倡议：
坚持每日健康自我监测，不瞒报、不谎报、不漏报。自觉遵守本地防疫规定，教师不组织课外辅导，学生不参加线下培训活动。每个人做好自己的分内事，就是对全社会疫情防控负责。
3、第一责任人还要有关心他人的责任
我们倡议：
班主任和任课老师要随时关注学生学习生活情况，并帮助学生解决实际困难。全体师生要密切关注学校发布的疫情动态和防控工作要求，如果本人及共同居住人出现发热、咳嗽、腹泻、乏力、嗅味觉减退等症状时，及时进行抗原自测，如结果异常第一时间向学校报告。党员干部要发挥示范引领作用，带头行动、主动关心教职员工，做好岗位服务工作。
4、第一责任人还有学习成长不停步的责任
我们倡议：
线上网课不懈怠，线下教学不停歇。学校各部门合力保证教育教学顺利进行，全校师生要积极调整心态、排除干扰，乐观面对困难，服从学校的管理规定，学会自强、自立、自律；要规律作息，加强体育运动，强健体魄；要守望相助，在爱与感恩中追求人生真谛，在克服困难中学习成长。
5、第一责任人更要有传播正能量的责任
我们倡议：
科学理性地接收各种信息，及时关注官方渠道和权威媒体发布的疫情信息，谨防不法分子利用疫情防控新形势发送的诈骗讯息。要掌握正确的疫情防控知识，做到不信谣、不传谣、不造谣，不随意转发、扩散未经证实的信息。做到文明上网，积极传播正能量。
老师们，同学们！肩有责任，心知敬畏。我们只要坚定信心，科学防疫，当好自己健康的第一责任人，就必将赢得这场战“疫”，迎来美好明天。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇19
12月9日，XX省疾控中心发布最新倡议书。具体如下：好的卫生习惯和健康的生活方式可以有效预防疾病发生，为了更好地保护自身和家人的健康，预防新冠肺炎，XX县中学向全体师生及家长发出“科学防疫，做自己健康第一责任人”倡议：
规范戴口罩
在室内外人员密集场所、乘坐电梯或公共交通工具时，在出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时，在医疗机构就医时，均应规范佩戴口罩。
口罩出现脏污、变形、损坏、异味时须及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时；
废弃口罩不可随意乱扔，要规范处置。
正确洗手
在外出返家，护理照护他人，触摸口眼鼻，咳嗽或打喷嚏，清理垃圾，接触快递、电梯按钮、门把手等公共设施后，均应及时洗手或手消毒；
手部消毒液要选用有效期内的合格产品。
经常通风
每日开窗通风2-3次，每次20-30分钟；家中人员较多或有病人、访客时，建议开窗通风；使用空调要注意通风换气和消毒清理。
家中有居家隔离人员时，其所在房间应关闭房门，单独开窗通风。
减少聚集
尽量不去人员密集、空气流通差的场所，远离有发热或咳嗽症状的人员，减少聚集性活动，保持安全社交距离。
保持环境卫生
日常居家、办公以卫生清洁为主，必要时进行预防性消毒。卫生间马桶冲水前要盖马桶盖，保持存水水封。
养成卫生习惯
注意健康礼仪，咳嗽、打喷嚏时要采取必要遮掩措施。加强身体锻炼，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，戒烟限酒。
做好健康监测
出现发热、干咳等症状时，不带病上班、上学，不参加聚集性活动，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共场所，外出佩戴口罩，减少传播风险。根据需要适时进行核酸检测和抗原自测，做到早发现。
主动接种疫苗
无接种禁忌、符合接种条件的居民应全程接种新冠病毒疫苗，全程接种后满3个月应及时加强免疫。老年人和有基础疾病的慢性病患者应尽快接种，应接尽接。
主动学习健康知识
主动学习新冠病毒相关科学知识，关注官方权威发布信息，保持冷静理性，不信谣、不传谣，弘扬正能量，共同维护健康有序的社会秩序。
主动配合疫情防控
一旦确认感染或被判定为密切接触者，不要过度紧张，立即远离人群，规范佩戴口罩，做好自我防护，配合开展流调，主动落实后续防范措施。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇20
广大居民朋友：
当前，各地疫情防控形势依然严峻复杂，坚持做好个人防护，认真履行个人健康“第一责任人”的职责，既是我们应尽的责任，也是维护社会安全稳定的有效举措。在此，我们向广大居民朋友发出以下倡议：
做自己健康防护的“第一责任人”。保持个人防护意识和良好卫生习惯，做到勤洗手、勤通风、勤运动，做好卫生清洁和消毒消杀，养成良好生活习惯。主动做好健康监测，出现发热、咳嗽、胸闷等症状时，应及时主动就医，避免乘坐公共交通工具。尽早接种疫苗，做到“应接尽接”，提高自身免疫力。
做自己健康出行的“第一责任人”。疫情期间，非必要不外出，避免前往风险区，不聚会、不聚餐、不聚集，减少走亲访友；除必要的学习、工作外出外，尽量做到“两点一线”。出入公共场所、密闭空间或乘坐交通工具时，要全程规范佩戴口罩，主动配合信息登记、扫码测温、人员分流等防疫措施，遵守公共卫生守则，与他人保持安全距离，避免交叉感染。
做自己疫情防控的“第一责任人”。坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围；如自测抗原阳性或收到核酸混管异常信息，要主动居家不外出，配合落实相应防控措施。居家隔离人员做到“足不出户、谢绝探访”，遇紧急就医等特殊情况，请及时与属地乡镇和社区联系。
做自己健康心态的“第一责任人”。不信谣、不造谣、不传谣，不通过微信、微博、抖音等新媒体传播非官方渠道发布的疫情信息。做好家人的思想引导和心理疏导，坚持良好心态和必胜信念，切实担负起保护个人健康、家人健康和群体健康的责任，就是对防疫大局最有力的支持。
抗击疫情，人人有责，维护来之不易的抗疫成果，是我们共同的责任。让我们做好自己健康的第一责任人，齐心协力，群防群控，共同筑牢疫情防控安全防线。
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇21
各位家长朋友们：
你们好！
12月7日，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组印发《关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知》，要求开展精准优化的处置措施，这使得家庭、校园疫情防控的压力巨增。
疫情反复，防“疫”仍在继续，务必坚持做好防护措施，不能有丝毫松懈和大意！为抓实抓细新冠肺炎疫情防控各项措施，坚决把广大师生的生命安全和身体健康放在第一位，特告知如下，希望各家长朋友尽全力配合！
一、配合排查排摸
要按照学校要求，及时准确报告自己和共同生活家人的外出行程信息，做好孩子体温监测，各类信息不谎报、瞒报、迟报。
二、非必要不出行
要尽量减少外出活动，无特殊情况不走亲访友，不聚集、不扎堆，避免在人员密集和空气流通不畅的场所逗留，时刻与他人保持一米以上社交距离。
三、做好健康监测
要坚持做好家庭成员每日健康监测，如发现发热、干咳、乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，请不要乘坐公共汽车，并全程佩戴好口罩，及时到附近医疗机构进行排查与诊疗，并第一时间向村、社和学校报备检查情况。
四、做好个人防护
在家要勤洗手、常通风，教导孩子养成良好卫生习惯，合理膳食，适度锻炼，提升身体免疫力；在外要正确规范佩戴口罩，就餐时使用公筷公勺，倡导文明用餐。
五、接种新冠疫苗
接种疫苗是预防新冠肺炎最有效的办法，有助于建立群体免疫屏障。要确保家中3岁及以上在校学生第一、二剂次新冠病毒疫苗接种和18岁及以上在校学生和家人加强免疫接种“应接尽接”“应接快接”。
六、做好科学防控
要密切关注官方发布的权威疫情信息，不信谣，不传谣。若发现自己与报告的新冠病毒感染者存在活动轨迹交集，要立即向所在村、社以及学校报备，并配合做好隔离观察和核酸检测等防控措施。
七、做法律明白人
凡隐瞒病情、瞒报行程信息尤其是重点地区旅居史、隐瞒与确诊病例或者疑似病例有密切接触史的；凡健康码为黄码、红码的人员，不按照规定居家健康监测或者集中隔离观察的；凡引起新型冠状病毒传播或者有传播严重危险的，将按照违反《治安管理处罚法》和构成妨害传染病防治罪、危险方法危害公共安全罪受到惩处。
家长朋友们，让我们家校携手共同努力，为孩子们的健康保驾护航，坚决打赢这场疫情防控阻击战和歼灭战！
2024年初中做自己健康的第一责任人倡议书 篇22
亲爱的同学们：
大家好！随着全国新冠肺炎疫情防控措施的不断调整与优化，疫情防控进入了一个新阶段。在新阶段，学校统筹发展与安全，坚持以生为本，科学精准做好当前学校疫情防控工作，将同学们的生命安全和身体健康放在第一位，最大限度保障同学们的学习、工作、生活顺利进行。但调整与优化并不等于彻底“躺平”，疫情尚未离去。
当前，除特殊场所外的公共场所不再查验核酸检测证明和健康码，这使个人防护的重要性更加凸显，责任更加重大，我们每个人都应该做自己健康的第一责任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付，坚持做好常态化防疫工作。在此，我们向全体同学发出倡议：
01
做自己健康防护的第一责任人
全体同学要继续保持“戴口罩、勤洗手、常通风、一米线”等防护措施，养成良好的卫生习惯和生活方式。在校园内做到有序流动、不扎堆、不聚集，保持社交安全距离。每天落实校内教室、实验室、食堂、宿舍、体育馆、图书馆、卫生间等高频接触部位的清洁消毒，做好各类场所的通风换气。
02
做自己健康出行的第一责任人
近期，倡导同学们非必要不离泉，确需外出的按规定履行请假手续。不聚会、不聚餐，减少乘坐公共交通工具，减少走亲访友，提倡家校“两点一线”出行，尽量乘坐私家车或步行上下学并全程佩戴口罩，减少社会面的接触，降低感染风险。
03
做自己健康监测的第一责任人
密切关注自己的健康状况，坚持早预防、早报告、早发现、早处置，将疫情影响控制在最小范围。一旦出现发热、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，应立即向辅导员报告，并按相关要求佩戴好口罩及时就医或进入健康观察。
04
做自己健康身心的第一责任人
养成健康的生活方式，课余时间加强体育锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，健康饮食，适量运动，提高身体免疫力。积极宣传科学防疫防治知识，传播正能量。不造谣、不信谣、不传谣，以理性的态度、乐观面对疫情。合理调控情绪，学会自我接纳与沟通，保持良好的精神状态和生活习惯。
疫情防控离不开每一位同学的参与、理解、支持和配合，为了保护同学们的生命安全和身体健康，请勿麻痹大意，学好防疫知识，做好个人防护，以更加理性、更加积极、更加主动的态度，团结一心，凝聚起疫情防控的青春合力，当好自己健康的“第一责任人”，共同筑牢校园安全屏障，守护平安和谐校园。