幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇1
亲爱的家长、小朋友们：
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
儿童是国家的未来与希望，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。
五谷幼儿园倡议全体家长共同构筑孩子保护视力防线，共同呵护孩子明亮的眼睛。下面给家长朋友们介绍几个近视防控小妙招，记得查收哟！
选用合理的电子产品
为什么要选择合适的电子设备
长时间使用手机、电视、平板电脑等电子产品，会导致眨眼频率降低，泪水蒸发过快，从而出现干眼。
怎么选择合理的电子设备
尽量选择分辨率高、清晰度好、亮度合适、较大的屏幕，并调整好角度和距离。
屏幕大小选择排序：投影仪>电视>电脑>平板>手机
如何保持合适的使用距离
投影仪：至少距离3米
电视机：对角线4倍距离以上
电脑：50厘米以上
手机：40厘米以上。
打造良好的视觉环境
视觉环境和眼睛的关系
读写时光线太强时，会刺激孩子的眼睛出现不适。若光线太弱，眼睛需要更用力地去调节，加重眼睛的疲惫。
使用电子产品时需要什么视觉环境
把屏幕安置于背向或侧向窗户的位置，避免出现阳光或灯光反光在屏幕上的情况，不要让孩子在黑暗的情况下用眼。
房间需要什么采光条件
灯光辅助：台灯放在握笔手的斜上方，光线不足时同时使用台灯和房间顶灯。
照明参数：照明光源应采用三基色光源照明设备，台灯色温不宜超过4000k。
把握正确的用眼时间
为什么要控制用眼时间
长时间观看电子产品是近视发生和发展的危险因素。因此，减少每次观看电子产品的时间和控制观看电子产品的总时长对近视防控非常重要。
每天使用电子产品的时间多长合适
每天单次连续使用3-4岁幼儿不超过15分钟，总时长不超过30分钟；4-5岁幼儿不超过20分钟，总时长不超过40分钟；5-6岁幼儿不超过30分钟，总时长不超过60分钟。
如何缓解眼疲劳
观看电子屏幕的最佳建议是看屏幕20分钟后，要抬头眺望6米外的窗外至少20秒钟以上，即常说的“20-20-20”口诀。
吸收足够的自然光线
户外自然光照有什么效果
户外活动中对近视预防真正起作用的更多是“户外”的光照，而不仅是“活动”。
户外阳光可以刺激眼睛的视网膜产生较多的活性物质多巴胺，有利干抑制眼轴的增长，从而达到预防或延缓近视发生发展的效果。
疫情在家如何进行“户外活动”
晚上尽量不用眼：尽量把需要长时间用眼的学习项目安排在白天完成，晚上光线太弱容易伤眼。
贴近窗户边学习：尽量把书桌安置在窗户旁，尽可能让孩子在自然光线下用眼，但需要在眼睛舒适的前提下，不能让阳光直射书本。
多向外远眺：在防护安全的前提下，把窗户打开，或到阳台上，或走到院子里，让孩子眼睛直接接触自然光线。
保障充足的睡眠时间
睡眠不足有什么影响
睡眠不足，会容易导致眼睛结膜充血，眼睛的分泌物增多，出现畏光、流眼泪、眼睛酸痛等症状。
研究发现：睡得越少，用眼时间越长，多巴胺分泌越少，越容易近视。
充足的睡眠时间是多久
幼儿：建议每天睡眠时间10小时以上。
睡觉还需要注意什么
需要保证黑暗的睡眠环境，如外部的环境光、小夜灯、屏幕等光照会影响孩子的昼夜节律。
摄入均衡的营养食物
哪些食物与视力相关
保持营养均衡和不挑食，与视力相关的营养素有蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2等。
如何吃才对眼睛有利
多选择绿叶蔬菜，让孩子多吃蔬菜水果和高蛋白类食物，有助干缓解视觉疲劳，保护孩子的眼睛。
营养均衡，合理搭配食物。包括粗细搭配、荤素搭配、酸碱搭配等。
少不吃甜食、油炸食品和碳酸饮料。过多摄入糖分会使人体内的钙减少，使得眼球弹性减弱，眼轴增长而导致近视加重。
保持正确的读写姿势
为什么读写姿势与近视息息相关
我们的眼睛距离屏幕或书本越近，越容易疲劳，越容易导致近视，所以保持一定的用眼距离很重要。
调整桌椅高度
按照”坐于椅子上，大腿与需小腿垂直、背挺直时上臂下垂其手肘在桌面以下3-4厘米”的原则调节桌椅高度，才能保证合适的用眼距离。
做到“三个一”
“三个-”就是“一拳一尺一寸”：一拳，胸前与桌子间隔一拳一个拳头的距离；一尺，眼睛与书本距离一尺33厘米的距离；一寸，握笔手指要与笔尖之间一寸远。作文吧 WWW.zuOwEnBa.Net
关注孩子的视力变化
视力检查有什么重要作用
视力检查是识别青少年儿童视力问题的重要途径。及早发现问题并进行干预，可以避免视力问题恶化。
在家如何自测视力
简易标准视力表：在正确使用的前提下，利用视力表定期给孩子自测视力，监控孩子视力变化。
近视前期征兆：首先，看远处的物体较之前模糊；其次，看远处物体时眯眼，频繁揉眼。
在家期间发现视力低于正常怎么办
尽量减少近距离用眼和观看电子产品的时间，避免视力进一步下降。不要盲目相信网上一些关于治疗近视的方法，待疫情过后，再去医院进行详细和正规的检查。
建立屈光发育档案
建议家长从3岁起就定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，做到早发现、早干预。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇2
亲爱的家长朋友：
孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口，保护每一个孩子的视力是学校家庭社会义不容辞的责任。为进一步营造近视防控宣传教育氛围，推动全社会行动起来，努力让每个孩子都有一个光明的未来，在此，__县幼儿园向所有的大朋友、小朋友们发出以下倡议：
1
合理使用电子产品
家长要有意识地控制孩子使用电子产品的时间。学龄前孩子的电子产品使用单次不宜超过15分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。家长在家中也要以身作则，发挥榜样的示范作用。
2
科学用眼
首先，不在强烈的光线或阴暗的环境下进行阅读书写，户外活动时也不要用眼睛直视太阳。其次，使用正确的坐姿阅读或书写。身体离桌子一拳，身体坐正，不躺着看书、或坐车时看书。
3
增强户外锻炼
多去户外远眺、游戏等，使眼睛得到放松，缓解疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。
4
保持充足的睡眠
合理安排作息时间，每天睡眠时间10小时，早睡早起，身体自然棒。
5
合理膳食
不偏食，不挑食，多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果，少吃糖果和含糖高的食品，合理安排我们的饮食结构，从饮食中获取充分的营养物质。
6
定期检查
儿童双眼视力3岁0。6、4岁0。8、5岁及以上1。0为基本正常。满三岁就应带他进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。
7
眼保健操不可少
眼保健操可以缓解视疲劳、放松眼部肌肉，让孩子从小养成做眼保健操的习惯，只要持之以恒，在预防近视方面有一定的作用。
大朋友、小朋友们，
爱眼护眼始于心，
科学用眼鉴于行，
让我们一起行动起来！
呵护眼睛健康，拥有光明未来。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇3
亲爱的家长、小朋友们：
近日，教育部印发《关于开展第5个近视防控宣传教育月活动的通知》，宣传教育主题为“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
儿童青少年是祖国的未来、民族的希望。近年来，我国儿童青少年近视率居高不下、不断攀升，近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。习近平总书记从国家和民族未来的高度出发，多次就儿童青少年视力健康问题作出重要指示。家庭是幼儿成长的第一环境，为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向大朋友、小朋友们发出如下倡议：
#01营造爱眼氛围
家长主动了解科学用眼护眼知识，以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子互动时间。
#02增加户外活动
家长和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光，预防近视。
#03保障睡眠饮食
督促孩子要多吃蔬菜水果以及含钙食品，少吃甜食和油炸食品，每天晚上按时睡觉，并且要关着灯睡觉，每天的睡眠时间最好达8—10小时。
#04注意视力状况
密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
近视形成的原因
1、环境因素
用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。
2、体质因素
早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。
3、遗传因素
高度近视与遗传有关。
如何判断是否近视
1、凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
护眼游戏
1、阳台大搜索
游戏目的：通过眺望缓解眼疲劳，调节睫状肌。
游戏玩法：和孩子在阳台往远处望，把能看到的东西都变成搜索小游戏！比如“看看小区花园里有几把长椅”、“找到楼下停放的所有的白色汽车、“找到8种红色的东西”。
2、小蜜蜂飞呀飞
游戏目的：轻轻转动眼球，可以帮助缓解视疲劳。
游戏玩法：创造游戏情境，在孩子的大拇指上贴上一只小蜜蜂，小蜜蜂喜欢表演空中杂技，它能在空中轻松地绕圈圈和翻筋斗，小蜜蜂在表演的时候，孩子的眼睛也要跟着它转，记得要慢慢转动，一次一两分钟就可以啦！
3、扔沙包
游戏目的：锻炼眼睛的追视能力，扩大视野范围。
游戏玩法：孩子一只手向上抛沙包，用另外一只手接住，并且用自己的眼睛和鼻尖去追随沙包的走向，重复动作。动作熟练后可以将沙包抛高一些，提高难度哦！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇4
亲爱的家长、宝贝们：
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。近年来，我国儿童青少年近视呈现高发、低龄化、重度化的趋势。学龄前期是儿童近视预防的重要窗口期，预防近视要从幼儿园抓起。为了使孩子们能够拥有美丽的心灵之窗眼睛，为了心灵之窗更加明亮，在此，幼儿园面向全园幼儿、家长发出以下倡议：
针对家庭，我们建议：
1、控制使用电子产品的时间
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，使用电子产品后，应休息远眺放松10分钟。
2、陪伴孩子参加体育锻炼
每天保证孩子2小时的户外活动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
3、避免不良用眼行为
引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
4、保障营养和睡眠
保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
5、做到早发现早干预
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
6、保障良好家庭视觉环境
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
针对孩子，我们建议：
1、注意用眼卫生
手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
2、坚持健康生活方式
不熬夜，少吃糖，不挑食，多吃新鲜的蔬菜和水果。
3、做好护眼措施
长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛，我们要少看手机、电视，少玩平板游戏，如果看电子产品，需要进行远眺、看看绿化或者做眼保健操，缓解眼部疲劳。
4、定期眼部检查
每学期配合爸爸妈妈、保健教师、眼科医生做好眼部检查。
5、多做体育锻炼
不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景、跑步等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
幼儿阶段是孩子进行近视防控的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们携手行动起来，共同呵护好孩子的眼健康。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇5
亲爱的家长朋友们：
眼睛是人类重要的器官之一，它可以让我们看清斑斓的世界，但不当的用眼习惯会导致眼部疾病，造成视力下降，危害身体健康。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
为了共同呵护孩子的眼睛，在2022年近视防控宣传教育月，赣县区小坌幼儿园向小朋友们发出以下倡议：
防止用眼过度
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
注意看书姿势
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。
多做户外运动
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步等，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。让我们的身体更健康。
注意用眼卫生
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
坚持做眼保健操
学会并坚持每日做眼保健操，保护眼睛。
保证睡眠、合理膳食
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
注意光线
营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
定期检查
眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。
疫情当前，防疫知识要掌握，科学用眼不能忘。让我们一起努力，培养幼儿良好的用眼习惯和健康的生活方式，共同守护孩子们的“心灵之窗”，助力幼儿健康成长！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇6
眼睛是人类心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，身边的“小眼镜”也越来越多了。据不完全统计，如今近视呈现高发、低龄化趋势。3~6岁幼儿视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。保护幼儿的视力对幼儿健康具有非常重要的意义。
2020年年9月，教育部印发通知，首次开展近视防控宣传教育月活动，明确今后将每年春季学期的3月和秋季学期的9月，作为近视防控宣传教育月。
今年近视防控宣传教育月的主题为：科学防控近视，共筑光明未来。
亲爱的家长朋友们：
为了使孩子们能够拥有美丽的心灵之窗——眼睛，为了心灵之窗更加明亮，在2022年近视防控宣传教育月，我园向小朋友们发出以下倡议：
1、防止用眼过度
教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
2、注意看书姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。
3、多做户外运动
不要总是呆在室内，多去户外散散步、眺望远景、跑步等，使眼睛的调节肌肉得到松弛，缓解视疲劳。
4、保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠。
5、坚持做眼保健操
用眼时间过长，易引起眼球充血，产生眼疲劳，眼保健操具有舒缓眼部疲劳的功效，每天坚持做眼保健操，学会保护眼睛。
6、合理膳食
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
7、避免接触过敏物质
有的人爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的患者外出时，需要带好护目镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
8、注意光线
营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。在阳光强烈的天气下外出游玩、散步或骑车，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴好太阳镜或太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
9、定期检查
眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。
让我们像爱惜生命一样爱护自己的眼睛，让视野更开阔！让生命更精彩！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇7
亲爱的家长、小朋友们：
眼睛是心灵的窗户，是我们认识这个世界的重要器官。受疫情影响，幼儿户外活动时间变少，接触电视、手机等电子产品的时间变长，无形中给幼儿带来了一定的用眼负担，容易增加近视发展的风险。因此科学用眼很重要，视力保护不能松懈。
幼儿园倡议全体家长共同构筑孩子保护视力防线，共同呵护孩子明亮的眼睛。
什么是近视？
近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。如果孩子已经确诊了近视，那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！大多数是由眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长也不会再缩短。
如何判断是否近视
1、凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
护眼小知识
1
避免揉眼
揉眼是个坏习惯，容易传播病菌。病菌感染眼睛主要有两种途径：一是通过飞沫入眼，二是手部接触病菌后再通过揉眼入眼，所以要提醒小朋友们，勤洗手，禁揉眼。
2
保证室内光线充足
阳光不足灯光补，孩子读书时要保证有充足的照明光线，不要在昏暗或者照明条件不稳定的情况下阅读学习。如需用电子产品时，家长注意把屏幕调整到合适的亮度，避免屏幕光线过亮或过暗，影响孩子视力健康。引导孩子不在走路时、吃饭时、卧床时、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。
3
遵循“20-20-20”口诀
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，使用电子产品一段时间后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上，可去厨房、阳台、客厅等地眺望远处放松休息。
4
早发现早预防
看不清远处的物体时可能是发生了近视。定期进行视力检查，有利于早发现、早矫正，防止近视加重。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，应当尤其重视孩子早期视力保护与健康。改变“重治轻防”的观念。关注孩子视力异常迹象，定期到眼科医疗机构进行检查，避免不正确的矫治方法导致近视程度加深。
5
保证充足睡眠和营养
合理安排作息时间，早睡早起，确保孩子每天睡眠10个小时，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。
6
加强户外锻炼
坚持充足的白天户外活动对于预防近视和防止近视加重有重要意义，建议增加户外活动和锻炼，营造良好的家庭体育运动氛围。也可以多看看绿色植物，缓解眼疲劳，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上。
7
保持正确的读写姿势
不正确的读写姿势会增加发生近视的风险。家长应为孩子提供适合其坐高的桌椅和良好的照明，并经常提醒、督促孩子读书写字坚持“三个一”，即眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。
8
保持做护眼小运动
简单的护眼小运动，能有效缓解眼部疲劳，我们一起来试一试吧！
（1）眨眼：稍微用力将眼睛完全闭上再睁开。
（2）转眼球：上下、左右、顺时针或逆时针转动眼球。
（3）眼保健操：每天坚持做眼保健操能有效缓解不良状态，预防近视。
（4）多晒太阳：阳光有助于眼睛的发育，休息在家，即使无法出门，有太阳的日子也可以在阳台“目浴阳光”。
护眼游戏
1、小球回家
游戏目的：提高手眼协调和控球能力，增强动作的协调性。
材料提供：筷子、纸球、纸杯
游戏玩法：
幼儿和家长分为两队，分别站在桌子的两侧。
玩法一：用筷子将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁“赶”得快！
玩法二：用筷子将纸球从起点赶至桌子的尽头纸杯中，看谁“赶”得多！
建议：可利用家里的牛奶盒、奶粉罐等创设情境。
2、扔沙包
1、目的：提高眼睛追随能力，扩大周边视野。
2、玩法：幼儿左手扔，右手接，同时用自己的眼睛和鼻尖追随沙包的走向。
3、小小投篮手
1、目的：调节视力对焦，松弛睫状肌。
2、玩法：准备2个大小不同的小框、积木若干，游戏时，眼球随积木“远-近-远”运动。
4、扔飞盘
1、目的：提高眼睛追随能力，扩大周边视野。
2、玩法：幼儿扔出飞盘的同时用自己的眼睛和鼻尖追随飞盘的走向。
科学用眼不能忘，保护视力从小做起，让我们一起行动起来，用心呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇8
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
爱眼护眼我们在行动
02、眼健康近视防控倡议书
儿童是国家的未来与希望，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向大朋友、小朋友们发出如下倡议：
1、少看电视、手机、少玩平板游戏。长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛
2、看书时坐姿要正确，眼睛和书保持一定的距离。不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书，不在光线过强或过暗的地方看书。
3、多到户外参与体育锻炼。跳绳、排球、跑步等，拥有强健的体魄，拥有健康的眼睛。
4、每学期配合保健医生、眼科医生做好检查。
5、多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
6、保持做眼保健操，学会保护眼睛。
03、亲爱的家长请您做到
1、和孩子们一起学习倡议书，重视近视防控工作。
2、平时起到监督作用，合理安排孩子的作息。保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
3、☆3-4岁孩子连续看电视不超过15分钟
☆4-5岁孩子连续看电视不超过20分钟
☆5-6岁孩子连续看电视不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
4、多陪伴孩子到户外参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。
5、幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
6、保障良好家庭视觉环境。创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离书面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。让我们一起努力，让“视”界更美好！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇9
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。儿童是国家的未来与希望，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。
为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向大朋友、小朋友们发出如下倡议：
我们应该怎么做？
1、户外活动很重要，沐浴阳光防近视。
多去户外远眺、跑步等，使眼睛得到放松，缓解视疲劳，每日户外活动时间不少于2小时。
2、电子视屏要严控，过早使用眼损伤。
家长要有意识地控制孩子使用电子产品。非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短并尽可能选择屏幕大、分辨率高的。
3、远离幼儿小学化，注重体验乐成长。
连续读写时间最好不要超过30分钟。用眼30分钟后可以远眺，也可以闭目休息。阅读距离太近，持续时间太长或阅读时间不良，发生近视危险性会增加。
4、睡眠确保十小时，膳食营养要多样。
合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10小时。
5、注意营养均衡，不偏食、挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。
合理搭配富含虾青素、叶黄素和胡萝卜素的护眼膳食。
6、密切关注眼健康，积极定期查视力
时时关注幼儿的眼健康，如有视物模糊等现象及时进行视力检查，做到早发现、早预防、早干预。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。爸爸妈妈们，让我们携手行动起来，共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有光明的未来！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇10
亲爱的家长、小朋友们：
教育部印发了《关于开展近视防控宣传教育月活动的通知》，明确今后每年将以春季学期的3月和秋季学期的9月作为近视防控宣传教育月。
眼睛是心灵的窗户，是人类感观中最重要的器官。大脑中大约有一半以上的知识和记忆都是通过眼睛获取的，而且它还带给我们许多外面的精彩，映射我们内心的美丽，它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩。
但随着电子产品的大量应用、不正确的用眼方式等原因，让我们的视野变得模糊，身边的“小眼镜”也越来越多了。3~6岁幼儿视力发展缓慢，但并未发育完成，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，具有可塑性，是视觉功能发育的关键期。可见，积极开展幼儿视力保健工作，对幼儿健康具有非常重要的意义。
共同呵护孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来，在此，向全园幼儿及家长们发出以下倡议：
1、防止用眼过度
不要长时间使用电子产品（单次不宜超过15分钟）。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
2、注意看书姿势
端正坐姿，看书时保持约33厘米的距离。不要躺着看书、或坐车时看书。
3、多户外运动
经常进行体育锻炼，多进行拍球、跳绳、跑步等活动。
4、保证充足睡眠
合理安排作息时间，早睡早起，每天睡眠10个小时。
5、坚持做眼球体操
每天坚持做眼球体操，学会保护眼睛。
6、合理膳食
注意营养均衡，不偏食、不挑食、少吃甜食，多吃新鲜蔬菜和水果。合理搭配富含虾青素、胶原蛋白、叶黄素和β胡萝卜素的护眼膳食。
7、注意光线
营造明亮的阅读环境，配备可调节桌椅，台灯放在桌椅左前方。切忌在强烈的阳光下和阴暗的环境下看书。
8、定期检查
定期检查眼睛的健康状况，发现眼病及时治疗。早发现、早干预，及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
眼睛是心灵的窗户，是生命旅程的指引，愿每一个孩子都远离视力损害。让我们家园合作，共同为孩子的美好光明未来而努力。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇11
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
儿童是国家的未来与希望，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向家长朋友们、小朋友们发出如下倡议：
防止过度用眼
少看手机、电视、平板等电子产品，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。教育部发文：学龄前儿童使用电子产品，单次不超过15分钟，看电视距离保持3米左右。家长是孩子的监护人和第一任老师，应以身作则，陪伴孩子。
注意看书姿势
指导孩子看书的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0。5——1小时要休息片刻或向远处眺望一会；不在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不躺在床上或走路时在动荡的车厢里看书。
注：3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟；4-5岁孩子不超过20分钟；5-6岁孩子不超过30分钟注意用眼卫生。
注意用眼卫生
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
增强户外活动
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步等，每天保证孩子2小时的户外运动时间，经常远眺，防止近视，与大自然多接触。让我们的身体更健康。
保证睡眠、合理膳食
幼儿的营养水平和睡眠质量与成年后身体素质息息相关，应注意保持规律、健康的生活方式。每天应保证充足睡眠时间10小时以上。注意膳食营养均衡，多吃新鲜蔬菜和水果。多吃胡萝卜、西红柿、橘子、葡萄、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益。
眼保健操
学会做眼保健操，保护眼睛。
定期检查
眼睛如有不适一定要及时就医，及时检查能尽早发现眼睛的问题。如果有条件可以去专业的眼科医院定期检查眼睛的健康状况。
幼儿阶段是孩子进行保护视力养成好习惯的重要时期，对孩子一生的爱眼行为会产生积极的影响。这需要长期的家园密切配合，正确引导幼儿合理用眼、科学用眼。
家长朋友们，
让我们携手行动起来，
共同呵护好孩子的眼睛
让他们拥有一个光明的未来！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇12
尊敬的家长朋友们、小朋友们：
眼睛是心灵的窗户，它带领我们领略世界的精彩，欣赏这个世界的美丽。它让光明常驻心间，让生活缤纷多彩。
习近平总书记在关于儿童青少年近视问题的重要指示精神中指出：要大力营造浓厚近视防控工作氛围，推动近视防控知识普及，积极培养青少年儿童健康用眼习惯，努力促进全社会行动，共同呵护每一个孩子的眼睛。
在此，__乡中心幼儿园向全体家长和小朋友们发出以下倡议：
01
家长要做到
合理作息
平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，培养孩子良好的睡眠习惯，确保孩子每天不少于10小时的睡眠时间。充足的睡眠是消除疲劳的重要原因，也是保持身体健康的主要因素。
“二要”“二不要”
“二要”指孩子读书的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0。5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
建议：
☆3-4岁孩子连续看电视不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
家长陪伴孩子时应尽量减少使用电子产品，有意识地控制孩子使用电子产品。看电视距离保持3米左右，一定要遵守。
多运动
多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
定期检查视力
定期带孩子检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
创设良好环境
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离桌面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
02
小朋友们要做到
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
户外活动能有效预防和控制近视，同时，还要养成良好的、有规律的生活习惯。
孩子们要多吃富含维生素A、B1、C及胡萝卜素的食品，如鱼肝油、动物肝脏、奶、蛋、瘦肉、豆类、胡萝卜、红薯等蔬菜和水果，少吃糖果和含糖高的食品，从饮食中获取充分的营养物质。
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
学会保护眼睛，在光线适宜的地方看书，保护眼睛。
03
判断近视的方法？
A、看电视习惯走到电视跟前
B、经常出现眨眼睛，揉眼睛的情况
C、看人看物的时候喜欢斜看
D、出现斜视也就是俗称的斗鸡眼
E、经常眯眼看东西，经常侧着头看东西
当经常出现以上情况中的某一种或者几种时，尤其是B至E项，家长这时可以带着孩子到医院去做检查，以确定孩子是否有视力损伤情况。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇13
亲爱的小朋友、大朋友们：
为深入贯彻习近平总书记关于儿童青少年近视问题的重要指示精神，推动学校全面落实《综合防控儿童青少年近视实施方案》，积极倡导正确预防儿童青少年视力健康和近视防控科学方式，更好地爱护我们的眼睛，为孩子们的用眼健康，向阳幼儿园向全体幼儿和家长发起以下倡议：
1、积极参加体育锻炼
儿童不要总是呆在室内，可以带幼儿多参加户外活动，例如：做游戏、散散步、眺望远景等，使眼睛的调节肌缓解视疲劳。节假日，可以到户外爬爬山、打打球、跑跑步、游游泳，都是缓解眼疲劳的方法。
2、做好眼保健操
爱眼操具有舒缓眼部疲劳的功效，认真做好爱眼操，对于保护眼睛有一定的作用。
3、免受外伤
在进行体育运动时要注意保护眼睛，不要对着他人的面部和眼睛掷物；进行打球等抛掷性体育运动时要反应敏捷，使脸部避开迎面而来的球等。切勿拿着尖锐物品奔跑玩耍；尽量避免燃放烟花爆竹，以免炸伤眼睛。
4、限制幼儿使用电子产品时间
电子产品的显示屏对幼儿的电子辐射很大，对幼儿的视力有直接的伤害，所以要适当限制他们在电视机前、手机前的时间。
5、眼睛防晒
眼睛长时间地暴露在阳光下，会增加以后患白内障的几率。在阳光强烈的中午前后外出游玩、散步，哪怕是短短的几分钟，也一定要戴上宽沿太阳帽，保护眼睛免受太阳直射。
6、保证幼儿充足的睡眠时间
睡眠不足、用眼时间过长，对视力的影响非常大，父母要引导幼儿养成起早睡早起的习惯。
7、避免接触过敏
过敏时节，有的儿童爱流眼泪，这很可能是过敏引起的。眼睛过敏的儿童外出时，需要带上包绕的护目镜或泳镜，以避免接触花粉或其他引起过敏的物质。
8、注意营养补充
不适当的饮食致使营养的缺乏也是导致孩子近视发生与发展的重要原因之一，应多吃胡萝卜、西红柿、豆芽、橘子、葡萄、广柑、红枣等蔬菜水果，对预防近视有益，同时要少吃甜食。
9、做到“二要”，“二不要”：
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，及时检查、修理及更换老化的灯管。
“二要”指孩子读书、绘画的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持40-50厘米；连续看书15—20分钟要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书、画画；不要躺在床上或走路时和在动荡的车厢里看书。
☆3-4岁孩子连续看电视等不超过15分钟
☆4-5岁孩子不超过20分钟
☆5-6岁孩子不超过30分钟
10、定期检查视力
幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
家长朋友们，让我们携手并肩合力，让我们的孩子养成一个良好的科学用眼习惯，拥有一双健康明亮的眼睛，创造灿烂美好新“视”界。
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇14
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
近视形成的原因
环境因素
用眼时间过长、照明光线过强或过弱、读写姿势不正确、睡眠时间不合理、室外活动较少等。
体质因素
早产儿、低体重出生儿童、青春期突增阶段、膳食结构不合理。
遗传因素
高度近视与遗传有关。
如何判断是否近视？
早期症状
1、凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2、眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式来弥补。
3、眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4、斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5、皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
预防近视小知识
少看手机、电视，少玩平板游戏，长时间近距离地盯着电子屏幕非常伤眼睛。
看书时坐姿要正确，小眼睛和书保持一定的距离，不要躺着、趴着或在走路、坐车时看书。不在光线过强或过暗的地方看。
注意卫生，不用手揉眼睛。手上有很多细菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。有异物时，可以用清水冲洗。
多到户外参与体育锻炼，跳绳、拍球、跑步……让我们的身体更健康。
多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查。
学会并保持做眼保健操，保护眼睛。
家长须知
平时起到监督作用，合理安排孩子的作息，保障孩子睡眠时间，确保幼儿每天睡眠10个小时。
和孩子们一起学习预防近视相关知识，重视孩子眼睛的健康状况。
做到“二要”，“二不要”：
“二要”指孩子读书写字的姿势要端正，眼睛与书本的距离保持一尺左右；连续看书0。5—1小时要休息片刻或向远处眺望一会。
“二不要”是指不要在光线暗弱及直射阳光下看书写字；不要躺在床上、走路时、在动荡的车厢里看书。
多陪伴孩子参与体育锻炼，每天保证孩子2小时的运动时间，经常远眺，防止近视。
幼儿园对孩子进行眼睛检查后，一定要关注检查结果，需要复查的请及时复查，及早治疗。
定期检查眼睛的健康状况，发现问题及时到正规的医疗机构就诊，遵从医嘱，避免因不当干预错过预防有效时间节点，导致近视加深。
创设良好的家庭视觉环境，有充足的光线，台灯用白炽灯或磨砂灯，距离桌面40-50厘米，及时检查、修理及更换老化的灯管。
亲爱的各位家长：
近视是可防可控不可治的，希望家长在家重视做好幼儿的视力保护工作。在家期间，希望家长为孩子提供良好的居家视觉环境，营造良好户外运动氛围，控制幼儿在家使用电子产品时长，注重培养良好用眼习惯，不断提高幼儿视力健康自我保健水平。希望每一位幼儿和家长行动起来。科学用眼，预防近视，大手拉小手，通过我们的共同努力让所有的小朋友都能拥有一双明亮的眼睛！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇15
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
儿童是国家的未来与希望，我国儿童青少年近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。近视防护应该从小抓起，对于幼儿园的小朋友们来说，应该怎样预防近视呢？
远视储备
我们的眼睛很聪明，为了防止在长大之后生病，自己会先做好一点准备：眼球会把自己缩得扁一点，延缓“拉长”的进程，科学家们称之为“远视储备”。而在容易发生近视的小学阶段来临之前多进行户外活动，可以保留足够的远视储备来“对抗”未来可能发生的近视。所以在幼儿园的时候我们保护好“远视储备”很重要哦。
近视大揭秘
什么是近视？近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。如果孩子已经确诊了近视，那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的！大多数是由眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长也不会再缩短。
近视前兆症状
如何尽早发现孩子的眼睛是否近视？
很多爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以父母和孩子要共同警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查。
如何远视储备
1、保障每天不少于2小时的户外活动。
2、建议孩子近距离用眼3040分钟后应停下来远眺或闭眼休息。
3、培养孩子正确的用眼习惯和姿势，做到“三个一”，即眼睛离书本一尺、胸部离桌缘一个拳头、握笔写字时手指离笔尖一寸。
4、应尽量减少孩子使用电子产品，一般建议孩子每次使用电子产品的时间不应超过15分钟。
此外，保证每天不少于10个小时的充足睡眠，让孩子多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的食物，也能很好的预防近视。
保护眼睛
近视是可防可控的，家园共同重视好幼儿视力保护工作，一起努力为幼儿提供良好的视觉环境，不断提高幼儿视力健康的自我保健水平。科学用眼，预防近视，大手拉小手，共同努力让孩子们都拥有一双明亮的大眼睛！
幼儿园近视防控宣传教育倡议书2024年 篇16
2022年9月是“第5个近视防控宣传教育月”，宣传教育主题是：“全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来”。
儿童是国家的未来与希望，我国学生近视呈高发、低龄化趋势，严重影响孩子们的身心健康。这是一个关乎国家和民族未来的大问题，必须高度重视。
为了进一步提高幼儿爱眼、护眼的意识，从小养成爱眼的好习惯，我们向大朋友、小朋友们发出如下倡议：
一、营造爱眼氛围
倡导主动了解科学用眼护眼知识，配合学校积极参加近视防控科普活动并向孩子宣讲。倡导家长以身作则，减少对手机、电脑、网络游戏等的依赖，带头不做“低头族”，正确引导示范，增加亲子时间。
二、控制电子产品
倡导家长加强对孩子使用电子产品的督促管理，选择合适的电子屏幕，合理控制使用电子产品时间。使用电子产品遵循“20—20—20”口诀，看屏幕20分钟后，远眺20英尺（6米）以外至少20秒以上。
三、改善光照环境
倡导家长为孩子营造良好的学习光照环境，白天光线不足时及时开灯补光，晚上学习时同时使用书桌台灯和房间顶灯。台灯放置在写字手对侧前方，光源略低于眼睛高度。
四、增加户外活动
倡导家长营造良好的家庭体育运动氛围，和孩子一起参加体育锻炼，鼓励、引导和支持孩子掌握1—2项运动技能，保证孩子每天至少2小时日间户外活动。周末时尽量带孩子融入大自然，沐浴阳光预防近视。
五、端正读写姿势
倡导家长纠正孩子的不良读写姿势，做到“一尺、一拳、一寸”。读写连续用眼时间不超过40分钟，避免在走路、吃饭、晃动的车厢内看书等。
六、保障睡眠
倡导家长保证孩子充足睡眠时间，帮助孩子养成良好的作息习惯。
七、保障饮食
倡导多吃新鲜的蔬菜和水果，每一种食物都有营养，每一种食物都尝试，不挑食不偏食。
八、关注视力状况
倡导家长密切关注孩子视力变化和眼睛异常迹象，定期检查视力，做到早发现、早干预、早矫治。发现孩子不自觉地眯眼、歪头、皱眉、挤眼等，及时到正规医疗机构就诊，遵医嘱科学防治近视。
九、谨防近视骗局
倡导家长不轻信“近视可治愈”、“降低度数”、“治眼神器”等虚假宣传，避免耽误孩子最佳矫治时期。
眼睛是人类宝贵的器官，是心灵的窗户。爱眼护眼要从小抓起，幼儿的眼晴还非常娇嫩，稍不注意就容易生病。只有从小养成爱眼护眼的意识和习惯，才能避免视力问题的发生。