小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇1
一、比赛目的：为了推进素质教育，普及学校阳光体育运动，增强学生体质，丰富校园文化；提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班级体凝聚力，增进同学之间的友谊，凝人气，聚力量，为全体学生提供了一个张扬个性，互动交流的平台，我校特举办跳绳比赛活动，树立学生努力锻炼身体的信心。
二、比赛时间：12月17日
三、比赛地点：学校操场。
四、比赛内容和规则：
1、单人跳：每班选出男女生各5人进行比赛，1分钟单人原地双脚摇跳。比赛时，现场登记每个学生跳绳个数和该班单人跳前三名人员姓名，以该班人均跳绳个数进行评比。
2、比赛注意事项：各班在比赛前按照比赛出场顺序将单人跳远队员名单打印一份交XXX、处，便于快速登记成绩。
3、顺序：三至六年级单人跳比赛队员站成三横排，每排十人。
4、数个数：由每班选出3人共六十名同学数数，每两名数一个比赛队员，记录两人的平均数为最终结果。单人跳每个班一次完成。
五、奖项设置：
1、个人奖：单人跳每班取前三名，发给奖状、奖品。
2、集体奖：比赛项目成绩的总和相加，各年级取团体总分第一名，发给奖品，并计入班级积分。
六、活动领导小组，裁判、工作人员安排。
组长：XXX、总裁判长：XXX、
场地划分：XXX、计时员：XXX、
裁判员：中年级组：XXX、XXX、XXX、
高年级组：XXX、XXX、XXX、出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
统计员：XXX、（统计单人前三名、各年级第一名）
七、活动器材：跳绳体育器材室提供。
八、活动要求：
1、请各位参赛人员自觉遵守比赛规则，服从裁判组指挥。
2、在比赛的过程中，出现争议或其他特殊情况，由裁判组决定。
3、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
4、不许参赛者：各种类型的骨折人员、长年不参加体育锻
炼者、刚动手术不久且身体没有恢复者或者不允许参与体育锻炼者。5、在跳绳比赛过程中，请在外准备的班级班主任认真组织好本班学生，使其不影响他班比赛。
6、比赛后成绩现场公布，如对成绩有异议，请各班主任马上到计分处核准。
7、希望参与跳绳比赛的队员，提前热身，避免受伤。
8、所有工作人员比赛前到操场集中。各班接到规程后，积极行动起来，做好思想动员和落实工作，迅速组队，抓紧训练，做好迎接比赛的一切准备。
小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇2
一、活动目的
为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富师生的课余生活，加强各班之间的交流，提高学生的身体素质和预防疾病的能力，培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
20XX年11月16日
四、活动地点
学校操场
五、参赛人员
1-6年级个人1分钟跳，每班选12名学生，男女各6名。
5-6年级团体跳，男女各12名，各分两组（另加2个摇绳）。
六、裁判安排
总负责：XXX、XXX、
低年级：XXX、XXX、
中年级：XXX、XXX、
高年级：XXX、XXX、
照相：XXX、
七、比赛规则
1、个人1分钟跳：
分组：
学生组（1——2年级，3——4年级，5-6年级）、教师组
比赛规则：
一分钟时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为
个人最后成绩。
2、团体跳：
参加对象：5-6年级
比赛规则：时间不限，一次性跳坏为止，记录总个数。
八、奖项设置
个人奖项：学生设优胜奖低年级组10名、中年级组6名、高年级组7名、教师设参与奖。
集体奖项；
1—4年级：12名学生的个人跳绳总数为本班集体成绩；
5—6年级：男女团体跳绳总数为本班集体成绩
低年级组奖前3名
中年级组奖前2名
高年级组奖前2名
九、其他有关事项
1、各班主任请在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程。
2、请参加比赛的团队（班级）赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
3、按时到达比赛场地，听从裁判员指挥。
小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇3
根据国家教育部20XX年4月印发的《教育部办公厅关于进一步加强中小学生体质健康管理工作的通知》精神，我校要对体育家庭作业加强指导，提供优质的锻炼资源，为较好落实国家教育部文件精神，提升学生体质，现我校决定，利用课余时间建立体育家庭制度，特举行居家线上跳绳比赛活动，希望家长们组织学生积极参与本次活动，具体情况如下：
一、组织架构
主办单位：XXX区XXX小学
承办部门：学校体育科组
二、参赛对象
全校学生
三、活动目标
1、通过比赛激发学生的锻炼热情，培养运动习惯。
2、提高综合技能水平，发展体能，促进身心健康发展。
3、引导学生主动参与体育运动，增强家庭运动氛围。
四、活动时间
20XX年12月9日（15：45-22：00）
五、比赛项目
一分钟单摇跳
六、比赛方法
（一）免费报名比赛（本次线上比赛可使用智能跳绳和普通跳绳）
1、普通跳绳参赛方法
方式一：需提前录制好一分钟单摇跳视频，并上传到“嗖嗖跳绳”小程序，操作如下：
（1）微信搜索“嗖嗖跳绳”小程序，点击下方绿色“微信快捷获取手机登录”按钮登录。
图片
（2）询问体育老师获取班级二维码，加入班级后，点击实时页面，点击“家庭作业”，点击“视频提交”
（3）需要提前录制完整全身1分钟单摇跳视频并填写比赛项目和成绩进行视频提交，普通跳绳参与时间要与正常规定比赛时间前后不得超过5分钟进行视频成绩上传以保证比赛公平公正。
2、使用智能跳绳的参赛方法
（1）进入比赛界面设置相应的跳绳项目和时间进行比赛即可。比赛结束后可点击下方“排名”选项查看班级排名情况。
（2）比赛过程要求以视频方式记录保存，用于获排名后审核。
（二）一分钟跳绳竞赛规则：在规定时间内，采用一种跳绳方式（并脚跳或左右脚轮换跳），绳子绕过身体一周（360°）成功计数一次，在规定时间内，累计成功次数的总和。
（三）所有参赛队员必须把比赛过程以视频方式记录保存，如进入获奖排名需要提供比赛视频进行复核，确定成绩无误后才能确定最终排名。如无法提供视频复核，即该学生比赛成绩无效。
七、活动规则
如在比赛活动中，参赛成绩到达《国家学生体质健康标准》测试满分标准，可采用该成绩为本年度《国家学生体质健康标准》测试成绩。其中一分钟跳绳为120分（满分+附加分），其余项目为100分。
八、奖励办法
1、班级前15名奖励阳光币并获得红领巾奖章——健体章；
2、各年级奖励一等奖3名，二等奖6名，三等奖9名，颁发电子证书及阳光币；
3、各年级第1名的额外获得奖品一份；
4、全校成绩排名第1名的颁发“柯小体育之星”荣誉证书及精美奖品一份；
5、本次奖励不分性别，混合排名。
九、活动事项
1、切记：如遇身体不适，请勿参与体育锻炼；运动前请先做好热身、运动时注意安全、运动后请做好放松。
2、活动自愿参与原则，目的是培养自主锻炼的良好运动习惯，促进体质体能提升。
3、活动报名参与联系学校体育组。
十、未尽事宜，另行通知。
小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇4
一、活动目的
1、积极响应习近平总书记“让孩子跑起来”的号召。帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。
2、丰富同学们的大课间活动，提高学生的身体素质和预防疾病的能力。
3、培养学生的兴趣和爱好，增强班级的凝聚力，培养学生团结协作的精神，举行本次跳绳比赛。
二、活动口号
跳出健康、跳出快乐。
三、活动时间
第一阶段：9月26日—12月11日，积极进行个人训练。
第二阶段：12月15日—12月20日，单人跳绳比赛。
第三阶段：元旦期间，隆重颁奖。
四、活动地点
初赛采用在家录制一分钟跳绳视频，发给相关评委。一并发跳绳个数，自报个数。
决赛地点在学校操场。
五、设置组别
男女组分别评奖。
六、组织方法
1、以家庭为单位，由家长组织训练，由家委会组织比赛（裁判安排、规则学习、纪律组织、安全保护、成绩上报等）。
2、充分利用每天下午大课间和放学后训练，严禁小课间在楼道内跳绳训练。
七、比赛规则
单人跳绳
1、比赛时间：一分钟。
2、比赛人数：全班学生自愿报名。
3、比赛规则：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。
八、奖项设置
1、评选“跳绳冠军”“跳绳达人”“跳绳明星”，颁发喜报。同时将名单（附表一）电子稿发到班级群，通报表彰。
2、个人成绩量化计入期末体育成绩。
3、获奖选手将分别获得6、4、2个积分卡。
九、其他有关事项
1、请家长在课余时间指导、督促学生练习，以真正体现“阳光体育”活动快乐的过程，必要时候可以请教练指导。
2、请参加比赛的个人赛前要充分做好准备运动，指导学生活动关节，避免出现事故。
3、自愿参加，特异体质特别是不适合运动的同学禁止参赛。除学校确有责任的安全问题外，其它一切安全问题自负。
4、活动器材学生自备。届时请穿运动服装和鞋子。
5、按时比赛，未按时参赛视为自动弃权。
6、元旦期间将邀请部分家委会委员到校参与颁奖。
7、未尽事宜，另行通知。
小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇5
一、活动目的
为了贯彻落实国家“双减”和“五项管理”政策，积极响应“阳光大课间，每天运动一小时”精神，丰富校园文化，提高学生的身体素质和集体凝聚力，推动校园体育活动的开展，特举办XXX小学跳绳比赛活动。
二、时间及地点
1、时间：XX月23日星期四下午，如天气不允许，另行通知。
2、地点：学校北教学楼前广场
三、比赛规则
1、比赛分组：低年级组：1-2年级；中年级组3-4年级；
高年级组：5-6年级。
2、每班选取15名学生参赛，其中5名由班主任指定优秀选手，10名随机抽取，团体名次以各班15名同学的总数排名次。
3、按照抽签顺序确定比赛次序，比赛分为两个阶段，第一阶段是每班随机抽选的10名选手，第二阶段是每班的5名优秀选手。
四、奖项设置
1、个人奖：每组取前6名，发奖状、奖品。
2、集体奖：按团体总成绩排名，每个年级组设一等奖1名，二等奖1名，发奖状，班级量化管理分别计5分、3分。
五、比赛器材
跳绳（自备）
六、裁判组成
1、总裁判长：XXX、
2、计时裁判：XXX、
3、计次裁判长：XXX、
计次裁判：每班派5名学生作为本次比赛的计次裁判，派出裁判应为非本次比赛队员，但要认真负责。
4、总记录：景俊娟马涵宇
七、裁判规则
1、本次比赛是一分钟计时赛，即在一分钟内单人跳绳的总次数；
2、比赛时在一分钟内跳绳可以停顿，但时间不停；
3、比赛以摇动一次绳子成功跳过一次为一次的计算办法，跳一次摇动多次绳子只计一次，若摇动绳子，本次没有跳过，则本次不计入次数。
4、裁判宣布比赛开始，选手方可开始跳绳，宣布时间到，选手停止跳绳，否则不计成绩。
八、活动要求
1、请各班参赛同学自觉遵守比赛规则，服从裁判指挥。
2、请各位参赛人员着轻便装，运动鞋。
3、在比赛过程中，请各班主任认真组织好本班学生秩序，不影响其他班比赛。
4、班主任要指导比赛的队员提前热身，避免受伤。
九、其他事宜
1、各班班主任请于20XX年XX月XX日上午第二节课间报优秀选手5名并随机抽取10名学生名单。
2、望各班接到规程后，积极行动，抓紧训练，做好迎接比赛的准备。各班任课教师协助班主任做好跳绳练习工作，确保本次比赛顺利进行，具体分工如下：
一年级：刘瑞娟王真玲；二年级：张慧娟李晓兵；三年级：李会平景俊娟；四年级：侯晓丹燕凤莉；五年级：杨璐梁旭；六年级：杨凤霞马涵宇。
十、本次比赛未尽事宜，另行通知。
小学生跳绳比赛方案怎么写2024年 篇6
参赛规则
一、比赛项目：一分钟跳绳
二、参赛人员：一至六年级全体学生及全体教师
三、时间安排：20XX年4月27日起至开学后
四、进度安排：
（一）居家训练阶段
4月27日起至开学。各班级班主任及体育教师做好训练指导，各位家长做好训练督促工作，学生每天在小区进行训练至少一小时。
（二）班级验收达标阶段
5月6日至5月10日期间，由家长录制学生一分钟跳绳视频，上传至微信群由班主任及体育教师根据标准审核是否达标，不达标者继续训练。
（三）挑战达标阶段
5月10日至5月20日期间，已达标的学生进行进一步的刻苦训练，挑战超越学校规定的达标次数，创造学校跳绳吉尼斯纪录。
（四）班级展示阶段
开学后学校将组织各班级进行团体跳绳展示。
（五）个人展示阶段
开学后学校将从每个班级、每个级部选出优秀选手进行评比展示。展示包括挑战展示和花样跳绳展示。
（六）总结奖励阶段
开学后学校将召开大会对各班级活动情况进行总结，对班级、学生进行集中颁奖。
训练标准
·动作要领
连续并脚跳动作标准：两手握绳的两端，两臂自然屈曲，将绳置于体后，两手腕、手臂协调一致用力，将绳向上、向前揺起，当绳抡至头以上位置时，两手臂不停顿继续向下、向后揺绳，当绳即将落地前的一瞬间双脚随即跳起，绳从两脚下抡转过去，两手臂不停顿继续向后、向上、向前揺绳，绳接近地面的瞬间双脚继续跳起，连续进行。
·班级达标与挑战达标标准
活动评价
（一）班级奖励
学校将根据各班级活动组织情况、学生达标情况、挑战情况进行综合打分，评选出优秀班级，颁发奖状。
（二）个人奖励
学校将对达标学生发放达标证书，对超标学生和花样跳绳突出的学生发放“跳绳之星”证书。
（三）教师奖励
教师将按照学科组进行整体评价，优秀学科组发放奖状。
活动要求
1、请各班级班主任高度重视，组织本班学生进行积极地训练。
2、请各位家长为学生提供必要的器械，安排孩子按时训练，督促孩子争取达标，创造佳绩，同时避免扰民。
3、请同学们积极参与，刻苦训练，借助本次活动增强个人体质，掌握健身技能，培养坚强意志。