国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇1
《节约粮食，从我做起》
刘XX：大家好，我是中一班的刘XX。
金XX：大家好，我是中一班的金XX。
合：今天我们演讲的题目是《节约粮食，从我做起》。
刘XX：锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。
金XX：这首诗告诉了我们，农民伯伯种田很辛苦，我们要节约粮食。
刘XX：可是我们真的做到了吗？每天中午在幼儿园就餐时，总会看见有些小朋友浪费粮食的现象。
金XX：看见白白的米饭和剩菜被倒掉，真是可惜呀！
刘XX：看，我们在舞台上落落大方、丝毫没有羞涩。在欢快的旋律中，小朋友们更加知道挑食的孩子不漂亮，少吃零食，多吃菜，节约粮食不能忘。
金XX：我们应该爱惜粮食，落实到每天的一日三餐中，不管是在家里，还是在幼儿园或是在餐馆用餐，我们都应该不偏食、不挑食，吃多少饭盛多少，不要浪费，将“光盘”进行到底。
合：让我们以“光盘”为荣、以“节约”为荣，让节约成为一种时尚，让“勤俭节约”的种子在孩子们心中生根发芽。谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇2
10月16日是世界粮食日。设立该节日的宗旨是为唤起全世界对于发展粮食和农业生产的高度重视。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”这是中国古代农民们在炎热的太阳的炙烤下，手拿锄头，挥汗如雨的真实写照。在人们居住的地球上，由于人口急剧增多，且生态环境遭到严重破坏，原本数千种农作物只剩下150余种。随着农作物逐渐单一和人口数量逐渐增多，世界粮食供应也越来越脆弱。
今年是第xx个世界粮食日，许多人为了节约粮食都纷纷打着口号：“光盘行动”，但却并不知道他的意义何在。光盘行动的好处有三点，分别是：有助于控制物价，提高我们的饮食安全和多样性，减少个人浪费，增加收入减少大吃大喝，减轻因为粮食浪费所给国家带来的经济负担，为早日实现强国梦而做出一份贡献。但生活中总是会不可避免地发生浪废行为，如：为了减肥将已经点好的饭菜倒入垃圾桶里，吃不掉却为了欲望而疯狂点菜。这些都是浪费粮食的可耻表现，也是没有树立“光盘行动”的意识。那么我们应该如何应对以上这些浪费粮食的现象呢？
一：关注粮食安全系列活动。
二：节俭用餐。要求每个人吃饭时应多次少取，做到吃多少取多少，宁肯不够吃起来多盛几趟，也不留剩饭剩菜。
三：监督用餐。组织了一批“光盘行动”志愿者，在剩饭菜回收处监督大家是否践行“光盘行动”，劝导有浪费行为的人，树立以“光盘”为荣，以“剩宴”为耻的新风尚。
四：多了解节约粮食小故事和节约粮食小妙招，与同学们一同分享。
粮食是生命之源，是力量之源。有哪一个馒头不是汗水换来的，有哪一粒米不是农民们辛苦的结晶！同学们，让我们行动起来，普及节粮知识，提高节粮意识。请君莫忘，爱护粮食，从我做起！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇3
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好，我是来自中一班的XXX，很高兴能站在国旗下讲话，今天我演讲的主题是《爱惜粮食，发扬节俭美德》。
我们中国是世界上人口最多的国家，每天要消耗掉20亿斤以上的粮食，如果我们每人浪费一粒米，浪费的粮食就足够28万人吃一年，这个数据深深的震撼了我，在这里我倡导大家都加入到光盘行动中，爱惜粮食，反对浪费，把勤俭节约的美德发扬光大！
大米饭，香喷喷，农民伯伯种的粮。
春天育苗又插秧，夏天还要地里忙。
小朋友，要牢记，不能挑食不剩饭。
一起养成好习惯，节俭美德人夸赞。
我的演讲完毕，谢谢大家。
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇4
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的题目是《爱惜粮食，从我做起》。
同学们，知道10月16日是什么日子吗？老师告诉你们，今年的10月16日是第39个世界粮食日，主题是“行动造就未来健康饮食实现零饥饿”。为什么要在每年的10月16日设立这样一个节日呢？很显然，是呼吁我们每一个人都要爱惜粮食，节约粮食。
无数名人、伟人都是爱惜粮食、生活节俭的典范。我们敬爱的周恩来总理一贯反对铺张浪费，他吃饭时，一粒米也不肯浪费，偶尔洒到桌子上一粒米，也一定要捡起来放到嘴里。
有的同学可能认为，我们现在的生活条件好了，浪费一点粮食不要紧。但是你们是否知道，世界上还有许多吃不上饭的人在苦苦挣扎？据联合国最新统计，目前全球长期营养不良和挨饿的人口达到了9亿左右。全球有30多个国家面临严重的粮食危机，每4秒钟大约有1人死亡！在我国，每年有许多贫困地区、受灾地区的人仍没饭吃，要靠国家救济，靠大家帮助。由此可见，饥荒已经成为全球第一号杀手！
但是，看看我们食堂的餐厅里，各种浪费粮食的现象依然存在。有的同学匆匆吃了几口，就将饭菜倒掉。有的同学很是挑食，这个不吃，那个不吃。看着满桶的剩菜剩饭，实在令人感到可惜和心痛。
同学们，听到这里，请大家想一想：你有没有浪费粮食的行为？爱惜粮食就是珍惜农民的劳动果实，而浪费粮食的行为是可耻的。
“一粥一饭，当思来之不易。”同学们，我们应该把爱惜粮食落实到每一天的行动中。不管在家里吃饭，还是在学校用餐，我们都应该不偏食，不挑食，吃多少盛多少，不要浪费。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康。
10月16日，是世界粮食日。希望大家行动起来，从现在做起，从自己做起，从珍惜一粒米开始，让珍惜粮食，杜绝浪费成为一种习惯，让节约这一传统美德在咱们晨光实小绽放光芒！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇5
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是20xx级5班的李xx。
今天我国旗下演讲的题目是《爱粮节粮，厉行节约》。
“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”想必这首唐诗大家都会背，都懂它的意思。但是在我们日常生活中，浪费粮食的现象还是随处可见。虽然父母老师从小就教育我们节约粮食，可是真正做到的能有几个呢？
所以为了唤起大家爱惜粮食，珍惜粮食的意识，每年的10月16日就被设立为“世界粮食日”。虽然中国地大物博，物产丰富，人们的生活也越来越好，但是浪费粮食的现象也依然存在，“节约”一词在不少人的心里已日渐忽视和淡忘了。
近期，联合国进行了5次“世界粮食调查”。从这些调查的数据得出的结论是：饥饿不但没有消除，反而在不断扩大。长期遭受贫困和营养不良之苦的人口高达8。54亿。面对如此严峻的粮食问题，我们怎能浪费粮食？其实我国耕地面积只有全世界的百分之七，可见珍惜粮食，爱惜粮食，杜绝浪费对于我们来说是多么重要，我们要从小做起，从你我做起，从现在做起，拿出实际行动来爱惜粮食，继承和发扬勤俭节约的传统美德。
“俭以养德”，自古以来，节俭一直是中华民族值得骄傲的美德。我们中国，之所以要提倡建设节约型社会，就是因为中国浪费不起。中国是世界上人口最多的国家，每个人只要浪费一点，总数就非常惊人。同学们，其实节约粮食，就是不浪费，做起来很简单：吃多少盛多少，不偏食，不挑食。这样做，既符合节约的要求，也有利于我们身体的健康！
最后，我呼吁，我们应以节约为荣，以浪费为耻！请大家珍惜粮食，杜绝浪费，从你我做起！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇6
各位老师、各位同学：
大家好！
我叫姚xx，人民路小学六年3班，今天我演讲的题目是《爱惜粮篇，从我做起》。
民以食为天，粮以俭为先。
因气候原因导致全球粮食危机出现，联合国粮农组织召开会议，呼吁人们重视粮食。1981年10月16日为首次世界粮食日”纪念日，此后每年的这个日子都要开展各种纪念活动。时至今日，已经是第xx个世界粮食日了。
世界粮食日的设立，让人们知道珍爱粮食。因为每一粒粮食，从种植到收获，都浸透着耕耘者的辛苦和汗水，爱惜粮食，要从我们每一个人做起。“锄禾日当午，汗滴禾下土。”“时人不识农家苦，将谓田中谷自生。”古往今来，多少耳熟能详的诗句，都在告诉我们粮食的来之不易。我们是一个从灾难中站起来的国家，一次次的苦难，让我们知道，“国以民为本，民以食为天”，没有粮食，人民难以生存；没有粮食，国家难以发展。新中国成立以后，我们的生活越来越好，可是浪费粮食的现象却越来越多，“节约”一词似乎被人们渐渐淡忘，甚至成了“扣门”，“小气”的同义词。
同学们，不要以为我们的国家地大物博，我们的资源就是源源不断，随着国家人口数里的增多，城市化进程的加快，耕地面积的减少，耕地质里的下降，水土资源的污染，粮食生产成本的提高，粮食供应问题也在日益加剧。珍惜粮食，杜绝浪费，从小事做起，从你我做起，才能维护好我们现在的幸福生活。
俭以养德，我们浪费的每一粒米，扔掉的每一棵菜，实际上丢弃的是中华民族勤俭节约的传统美德，丢弃的是对劳动人民的一片真挚情感，丢弃的是做人的一种品格和精神。爱惜粮食，节约粮食，不仅仅是一句口号，是我们每一个公民应尽的义务爱惜粮食，从我做起，让节约成为我们的一种生活态度，成为我们的一种生活意识，成为我们一种社会习惯。聚沙成塔，集腋成裘，让我们从点滴做起，一起去创造一个更加美好的世界。
我的演讲结束了，谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇7
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
早上好！今天我国旗下讲话的题目是《爱惜粮食从我做起》。
同学们，你们知道吗？每年的10月16日是”世界粮食日”，这是联合国粮农组织为促进世界各国关心粮食问题于1981年正式规定的。而我们中国，为解决目前粮食浪费严重的问题，也发出通知，在全国范围内开展”爱惜粮食、节约粮食”的活动，特别是在10月16日”世界粮食日”所在的这一个星期时间里都是全国”爱惜粮食、节约粮食”的宣传周。今年的10月16日是世界第32个粮食日，主题为”办好农村合作社，粮食安全添保障”。在10月16日世界粮食日当天，国家粮食局首次在全国广大粮食干部职工中发起倡议，倡导自愿参加24小时饥饿体验活动，以更好地警醒世人”丰年不忘灾年，增产不忘节约，消费不能浪费”。
可能有的同学对于”节约粮食”不以为然，有的同学心存困惑：我们家从来不缺粮食呀？爸爸妈妈也从来没让我饿过肚子啊？那为什么爱惜每一粒粮食这么重要呢？
相信我们大家都通过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》了解到农民耕种的辛苦：”锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”可同学们有所不知，其实要把地里的禾苗加工成我们每天碗里香喷喷的米饭，可远远不光是农民们在田地里头顶烈日、抛洒汗水地劳作啊！粮食从播种、收割到加工成成品粮，这其中至少要经过20道工序，这得需要有多少农民和工人为此付出心血呀！正因为如此，每一粒粮食我们都必须要珍惜。
退一步说，虽然同学们每天都能吃得饱、吃得好，但并不是所有的人都能有食物吃。据联合国最新统计，目前全球长期挨饿的人口达到了9亿2500万之多。而在我们中国的边远地区，由于经济落后、交通闭塞等原因，还有许多人在饿肚子，还有许多像我们一样大的孩子连温饱问题都没有解决，又怎能谈得上读书、上学呢？也许有同学认为，节约几粒米没有多大用场，让我们一起来算笔帐：如果一个人一天节约一粒米，全国13亿人口可节约2186万斤，这么多米可以救济4000多灾民吃10年，可以给我们全校学生吃60多年的时间。现在，同学们还觉得节约粮食没有必要吗？
虽然”爱惜粮食、节约粮食”如此的重要，但在我们的校园里，就在我们的身边，却令人遗憾地是常常有浪费粮食的现象。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整盒整盒地倒掉；午餐过后，有的班级的盒饭箱常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！同学们，对照老师刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？
同学们，勤俭节约是我们中华民族的传统美德，我们应该继承和发扬。我希望我们三元中学的每一位同学和老师，把每一天都当做”世界粮食日”，把每一周都作为”爱惜粮食、节约粮食”的宣传周，在以后的每一餐里都爱惜粮食，同时能告诫身边的人节约粮食，人人从自己做起，个个养成爱粮节粮的好习惯。
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇8
亲爱的老师们，亲爱的同学们：
大家好！
也许饥饿这个词对我们来说有点遥远。吃得好，吃得好，已经成为一件平常的事情。还有谁关心食物的来源，还有谁关心被丢弃的食物？但现实令人担忧：一方面，世界人口日益增加，粮食供应日趋紧张，部分地区粮食短缺问题日益严重；另一方面，浪费粮食的现象屡见不鲜，农民的劳动成果不可珍惜。
我国古代教育家孔子给后人留下了一句名言：民以食为天。可见“吃”在普通人心中有多重要。只是近几年，随着生活水平的提高，出现了很多不珍惜食物的现象。在学校，学生吃饭时，馒头飞得到处都是，雪白的米饭撒得到处都是。不知道是应该把它当成一个没有硝烟的战场，还是应该想象成一个没有严寒的雪原。
有些人可能会对这些言论嗤之以鼻，认为是危言耸听。他们只是浪费了一些食物，为什么要受到严厉的批评？好吧，让我们做会计。据估计，每公斤大米大约有4万粒大米，中国有13亿人口。如果每人每天节约一粒米，全国每天可节约大米3。25万公斤，每年可节约大米1200万公斤，可养活3。5万人。平均亩产1000公斤，等于每年开发1。2万亩无形良田！一米一粟来之不易，爱惜粮食是每个人的责任。
袁隆平是中国的骄傲，也是世界的骄傲。袁隆平更感动了中国和世界。要以袁隆平爷爷为榜样，运用科技手段，开发粮食新品种，增加粮食产量。同时，在建设节约型社会和社会主义新农村的征程中，更要关注农业、农村和农民，珍惜来之不易的粮食，因为每一粒粮食都浸透着农民叔叔们挥汗如雨的辛勤劳动！
节约粮食是每个公民的义务，并不是说你的生活很好，如果你负担得起，你可以浪费它。浪费是可耻的行为。即使在发达国家，节俭也被视为一种美德。这是对劳动的尊重，也是一种社会责任。
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇9
老师们、同学们：
早上好！
今天国旗下讲话的内容是《珍惜粮食，拒绝零食》。我国古代的教育家孔子给人留下了一句名言：“民以食为天”。可见，“吃”在普通百姓心中多么重要。
这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对珍惜粮食也越来越不在意，大家做得如何，午餐结束时到餐桶旁即可见一斑，有的同学餐盘里饭菜一点都没有吃，每天剩余的饭菜装满餐桶，真是不忍目睹！古人尚有“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”“一粥一饭，当思来之不易”的彻骨感受，而同学们的这些举动则表明：大家思想认识远远不如古人！
不仅如此，我们也常常看到有许多同学在学校外的小商店里购买五角、一元的低价零食吃。检查卫生时，常常发现有的同学把这些低价零食的包装袋乱扔，校园角落边、垃圾桶里，甚至课桌里都能找到零食包装袋。在学校门口的马路边，还会看到同学在流动小摊处卖现做的吃食，这些零食中有许多不符合国家安全及卫生标准的食品，经常吃这类零食会得多种疾病。即使买了一些卫生安全的食品，但里面含的防腐剂、色素对人体的健康是没有益处的。要知道，防腐剂主要作用是抑制微生物的生长和繁殖，以延长食品的保存时间。它是一把“双刃剑”，长期过量摄入会对人体健康造成一定的损害。许多天然食品具有本身的色泽，这些色泽能促进人的食欲，增加消化液的分泌，因而有利于消化和吸收，是食品的重要感官指标。但是，天然食品在加工保存过程中容易退色或变色，为了改善食品的色泽，人们常常在加工食品的过程中添加食用色素，以改善感官性质，但长时间食用色素也会使人中毒。这些危害同学们未必不知道，但依然抵御不了诱惑。因此，希望同学们能树立正确的饮食观念，控制住自己的嘴巴，珍惜粮食，拒绝零食的诱惑，把精力放到学习上。
同学们，行动起来吧，珍惜粮食，拒绝零食，从我做起，从不乱倒剩饭做起，让午餐时的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。拒绝零食，不把零食带入校园。为了营造和谐快乐而又干净整洁的校园，让我们一起努力吧！
谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇10
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
我是2019级7班的XXX，今天我演讲的主题是《爱粮节粮，厉行节约》。
小时候，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响；“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头环绕；伟大的主席毛泽东慷慨激昂地说过一句话：“浪费就是极大的犯罪”，这指引着几代人艰苦创业、自力更生。中华民族正是具有这种精神，才能生生不息、不断繁衍、兴旺发达。可见勤俭节约的传统美德，自古以来就是我们中华民族所提倡的。
回眸当今社会，节约，就是对家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约，就是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开“勤俭节约”这四个字。10月16日，是“世界粮食日”，是为唤醒大家对发展粮食和农业生产的高度重视。据统计，全球每年约1/3粮食被损耗和浪费，世界76。33亿人口中至少还有8。2亿人面临饥饿，相当于世界上每9人中就有1人挨饿，我国每年被损耗和浪费的粮食约3500万吨，接近于中国粮食总产量的6%。这惊人的数据更直观地警醒我们要继续秉承勤俭节约、反对浪费的美德。
可是，举手投足之间，浪费却又是我们的惯常之举。食堂里，面对应该吃完而未吃完的饭菜从我们的餐盘倒下去，食物回收桶里的剩饭剩菜一点一点地堆高，我们可曾有过一丝的怜惜？看到洗手间里正一滴一滴流淌的自来水，我们又可曾有过一丝的自责？我们没有经历过战火纷飞的岁月，没有经历过饥寒交迫的苦楚，但在世界的其他地方，却还有很多人正在饱受饥饿的煎熬。
在此，我提倡大家，吃饭时，坚持光盘行动，吃多少打多少，做到不浪费；洗手时，把水龙头尽量拧小，洗完手及时关闭水龙头，在这些细微的方面上，展现出我们勤俭节约的品质。
节约是一种美德，一种智慧，也更应该成为一种习惯和风气，从节约一滴水，节约一度电，节约一张纸，节约一粒米开始，持之以恒，将节约这个传家宝发扬光大！“天下之事，常成于勤俭而败于奢靡。”这是大诗人陆游的金玉良言。所谓“静以修身，俭以养德”，勤俭更是一切美德之源。同学们，让我们人人都行动起来，从珍惜一粒米、一滴水、一度电、一张纸等小事做起，日积月累、成风化人，让我们以勤俭节约为荣，以奢侈浪费为耻，让勤俭节约，反对浪费的美德响彻我们整个三十七中校园！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇11
各位在座的老师、同学们：
大家好！
同学们，你们知道你们每天的“盘中餐”是哪里来的吗？米饭是由大米制成的，而大米则来源于水稻。而水稻的种植、生长、加工过程极为复杂而艰辛的，让我们一起来了解一下整个过程吧！
播种。农民伯伯要在稻田（泡在水的土地）里撒下种子，播种时要提防水中的生物误伤（如蛇、水蛭等），并要每天关注育苗田里的水温、水质，确保秧苗的茁壮成长。
分苗。当秧苗长出有十余厘米时，需把它拔出、分散重新栽种到更大面积的秧田中，并讲究行距间隔的分开，使其有充足的生长空间，不能太窄，也不能太宽。不能使用农业机械化的稻田，需要人工弯着腰，用手一根接一根的把秧苗插到稻田里，这种劳作方式延续了千百年，就是常见的插秧场景。
锄草。秧苗长到一定的高度，需要把其他杂草拔除。在烈日的照晒，秧田好似一个大蒸笼，农民伯伯弯着腰，一根一根的把杂草拔除，汗水顺着胳膊、脸颊一滴一滴的滴入田中，正是“汗滴禾下土”，每一颗稻穗都是一滴一滴汗水培育出来的。
收割。收割是最农忙的时节，要赶在好天气，及时的把成熟的麦穗收割起来，收割时还要小心稻谷麦芒割伤，收割下的谷子还要打谷、碾壳把米粒和谷壳分开，才是能食用的米粒。
同学们，以上就是我们天天餐桌上最普通米饭的原材料——米粒的整个生产过程，中间农民伯伯要撒下多少辛勤的汗水。可是另一方面，据统计，全球每年在粮食的浪费上面就价值2亿多美元，是个多么庞大的数量呀，中国的耕地只占全球的7%，却有23%的人口需要养活，农民伯伯一年的收获，难道我们就忍心这样把它倒进垃圾桶？中华文化历来就有勤为俭的传统美德，就是指不要铺张浪费，如果你体验了这种粮食种植的艰辛过程，更要从每天的餐桌做起，珍惜每一粒来之不易的粮食。
“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”，让我们一起从自己做起，勤俭节约，爱惜粮食，尊重别人的劳动就是尊重自己，传承中华勤俭好美德，做中华好市民，谢谢！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇12
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家上午好！很高兴在这庄严而亲切的国旗下演讲，今天我演讲的题目是“光盘行动从我做起”。大家肯定都读过唐代大诗人李绅的古诗《悯农》，知道农民伯伯种田很辛苦，要我们节约粮食。我校也开展了“光盘行动”，经过老师的监督和同学们的努力，部分班级做的比较好，将光盘行动进行到底，但是有个别班级还要继续努力。上学要迟到了，有的同学就把没来及吃完的早点随意丢弃；中午的饭菜不合口味，有的人就整碗整碗地倒掉；午餐过后，有的班级的饭菜筒里还剩下一大半的饭菜没有分完；学校的泔水桶内常常被剩饭、剩菜塞得满满的……这是多么令人心痛的浪费呀！
同学们，对照刚才所提到的现象，请仔细回想一下，在你们班级、你自己的身上发生过吗？这些都是在浪费粮食！也许你并不觉得自己在浪费，也许你认为浪费这一点点算不了什么，可是，如果你浪费这一点，他浪费这一点，大家都浪费这一点，那就是一个惊人的损失了！让我们想象一下：如果一个人一天浪费一粒米，全国14亿多人口，一天就会浪费14亿多粒，相当于每天浪费了一座高山那么多的粮食。想想都心痛！
谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们倡议，树立节约光荣、浪费可耻的思想观念，厉行节约，反对浪费。我们倡议，家庭餐桌上，倡议根据营养学合理搭配荤素菜比例，按需买菜煮菜，以每顿饭家庭成员刚好吃完、吃饱为准。吃饭时吃多少盛多少，不扔剩饭剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盘中的最后一棵菜。我们倡议，同学们既要做“光盘行动”，用省下来的钱，多做好事，做多公益。“厉行节约，反对浪费”需要从我做起，从现在做起。那么，就参加“光盘行动”吧！
“吃光盘中餐，今天不剩饭”拒绝浪费，珍惜粮食！期待你和你身边的人加入“光盘族”。提醒身边的人，积极制止浪费粮食的现象。做节约宣传员，向家人，亲戚，朋友宣传节约粮食。
一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。勤俭不是吃苦，而是对有限资源的珍惜。从中午开始，让我们一起：不剩饭，不浪费，吃多少，要多少！加入光盘族，一起对浪费说“不”。
同学们，“光盘行动”体现的是新时代青少年的品质和责任。我们都是新时代的小主人，每个人都要从现在做起，从生活习惯做起，从细微处做起，从节约粮食做起，争做节约粮食的传播者，实践者和示范者，用实际行动参与到节约粮食的行动中来。
我的演讲结束了，谢谢大家！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇13
尊敬的各位老师！亲爱的同学们！大家好。
我是八年级四班的陈xx，今天我演讲的题目是《爱粮节粮文明用餐》
秋风飒爽，送给我们个丰收的季节；稻海茫茫，让我们享受种丰收的喜悦。沐浴在这黄的阳光下，让我不禁想起了时候背的那“锄当午，汗滴下，谁知盘中餐，粒粒皆苦”的诗句。
《周易》：“君以俭德辟难。”《左传》云：“俭，德之共也；侈，恶之也。”唐朝时期的魏征也曾道：“居安思危，戒奢以俭。”，从古今，崇尚节俭是我们中华民族得以不息的根源之，反之，当浪费成为种普遍的习惯，社会的根基就将会动摇。所谓“俭节则昌，侈奢则亡”说的就是这个道理。
粮稳天下安。这是近期习近平总书记在考察四川时指出的，要牢牢把握住粮食安全主动权。自十八大以来，习近平总书记高度重视粮食安全，始终把解决好吃饭问题，作为治国理政的头等大事。从东北粮仓到黄土高原，从鱼米之乡到巴山蜀水，这都凝聚着总书记对于”中国饭碗”的深情牵挂。囯之大者，深耕广袤沃野。
但是，再看看我们边的垃圾桶，经常会有同学们吃剩的米饭、包，有的同学觉得堂的饭菜不合胃，不假思索就倒了。日复一日，年复一年，这是多么惊的浪费啊！但也许有的同学会说，饭是我花钱买的，愿意怎样就怎样。可是不知道你是否意识到，你浪费的不仅仅是粮，还有母的汗，你丢弃的也不只是些饭，还有勤俭节约的美德。的确，个的浪费看起来不要紧，但许多的浪费就不样了。倘若我们把这些节省下来的粮送给那些正在挨饿的，他们定会看作是价之宝，倍加珍惜的。
”一粥一饭，当思来之不易”同学们，让我们动起来！珍惜粮，从我做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，觉养成爱惜粮，节约粮的好习惯。从细微处做起，实际动做建设“节约型校园”的带头，为建设明、和谐的校园作出应有的贡献！
国旗下讲话珍惜粮食远离浪费 篇14
尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我在上周参与值周时发现了一个有趣的事实。大家知道上周三是什么日子吗？上周三，10月16日，是世界粮食日，大家是否又知道上周四是什么日子呢？10月17日，是国际灭贫日。就10月份而言，我再补充一个，10月31日，世界勤俭日。这三个日子都与资源有关。我们应该明白，地球上的资源终有一天会消耗殆尽，勤俭节约需要我们一以贯之。
我今天国旗下讲话的主题是：勤俭节约，从我做起。
勤俭是中华民族的传统美德；现代文明的内在诉求。是对有限资源的珍视，对过度消费的抵制。勤俭，是一种操守，是一种品行，是一种素养，是一种美德。但随着人们生活条件的逐步提高，浪费现象日益严重。餐厅里，一些同学因为饭菜不合口味，没吃多少，就倒掉了，造成粮食浪费。洗手池边，洗好手，水龙头不拧紧就走了，造成水资源流失。浪费的现象随处可见。
“一粥一饭，当思来之不易；半丝半缕，恒念物力维艰。”这一明朝朱柏庐《朱子治家格言》里的名句当永远镌刻于每个人的脑际。因为历史反复证明了一个道理：“奢能败国、败家、败己。纵观历史，大到邦国，小到家庭，无一不是兴于勤俭，败于奢靡。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的。
生活贫困时要勤俭节约，生活富裕时更要勤俭节约。
今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的内涵更加丰富。让我们从今天做起，从一粒米，一滴水，一度电，一张纸，一块橡皮做起，让勤俭节约的内涵渗透我们的一言一行，一举一动，把勤俭节约的美德传承下去吧！
我的讲话完毕，谢谢大家。