2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇1
为了进一步落实教育部《中小学心理健康指导纲要》、《__市关于进一步加强中小学疫情防控期间心理健康教育工作的通知》精神，根据《__市教育局进一步加强中小学疫情防控心理健康教育工作的实施细则》，做好疫情防控期间和今后我校、师生及家长的身心健康工作，助力教育教学，结合我校实际，制定以下实施细则。
一、工作目的
1、引导广大师生、家长参与心理健康教育活动，树立正确成才观。
2、加强师生立德树人、全面发展、身心健康理念；指导家庭关系、学业生活、情绪和时间管理常识，缓解普遍情绪问题。
3、普及心理健康知识。
4、培育学生热爱美好生活、健全美好身心、树立美好品德、憧憬美好前景的理想信念。
二、组织机构
__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：学校各班子成员，共青团，全体班主任，全体心理健康教育专、兼职教师，思想政治课教师及其他科任教师。
三、职责任务：
1、成立__中学疫情防控心理健康教育工作领导小组，并根据上级有关文件要求，把师生心理健康教育和心理危机干预纳入疫情防控整体部署。
2、由办公室、教导室、德育室、后勤办、校团委等相关科室具体负责抓好落实，各班主任负责具体实施，确保各项部署工作落地落细。
3、疫情结束后，此领导机构不散、工作力度不减，进一步加强学校心理健康教育工作。
各年级组心理健康教育具体工作，由各年级主任负责督办实施。
七年级组：____
八年级组：____
九年级组：____
四、工作原则
（一）针对性。结合不同时期、不同阶段产生的不同心理状态，一般性宣传教育和心理援助热线的宣传实现全覆盖，重点特殊人群单独干预。根据不同学段以及同一学段不同年级学生和家长的心理困惑和需求的实际，进行相关心理健康知识分享，通过学生带动家长参与。
（二）多样性。综合运用班队活动课、视频、音频、文字等手段，丰富设计主题班会、室内外运动、心理小测试等课堂内外、线上线下相结合的方法和形式实施心理辅导、干预。
（三）实效性。把学生心理健康教育贯穿于教育教学的全过程，关注学生的内心体验，改善学生行为，优化学生的心理品质，开发心理潜能，培养积极心理，解决实际问题。动态监测学生心理健康状况，因势利导，及时调整心理健康教育策略。
四、实施细则
（一）因校治宜，组建队伍，成立心理健康教育团队。由谭丽以及二十九位班主任及其心理健康兼职教师组成校级心理健康教育服务小组，由校团委谭丽老师任组长，开展“一对一”心理辅导，为全校师生提供心理健康咨询服务。
（二）摸清实情，未雨绸缪。从九月份起，通过各种方式摸清全校每位学校的疫情期学习、生活、心理方方面面的情况。对留守学生、特困学生、心理异常学生等建立档案。对有心理异常学生的学生早发现，早沟通，早疏导、早诊治。
（三）加大宣传，引导学生进行多形式心理调控。针对新型冠状病毒肺炎疫情发生后，在师生群体中可能产生焦虑、烦躁、失眠、恐慌等情绪。
1、利用学校微信公众号、班级群、家长群等多种渠道及时发布教育教学信息和疫情防护知识、心理科普类文章等，指导全体学生正确看待和接纳自己在疫情中的心理状态，学习如何在疫情中提高心理免疫力，增加心理韧性，进行自我心理保健。
2、学校有针对性的制作美篇、小视频等兼具知识性、趣味性的相关宣传内容发布给学生。
3、邀请市内（或市外）具有国家心理咨询师资格证、咨询经验丰富的专家级心理健康老师到我校进行集中学习辅导。
（四）开学前两周重点做好《拥抱美好生活，我们快乐成长》心理健康教育主题活动，通过“五讲”育“四美”（即通过教育行政部门领导讲、学校领导讲、班主任教师讲、学生代表讲、全班大开讲的“五讲”形式，从“好生活、好学生、好老师、好学校、好人生”五个方面组织学生开展互动交流，引导学生正确认识和面对压力，增强对学习和生活的信心，培育生活美、身心美、品德美、前景美的“四
美”健康信念）。具体时间安排如下：
1、9月2日至9月5日学校领导主要领导进行全校性讲座。
2、9月1日至9月4日各班召开一节主题班会。
3、9月6日至9月10日各班组织学生代表讲。
4、9月11日至9月15日全校各班大开讲。
（五）开展丰富多彩的班级特色活动。
1、各班级充分利用家长微信群、QQ群等平台加强与家长的沟通联系，了解学生在家学习、生活状况。及时发布教育教学信息，引导家长和学生定时关注官方通报，停止频繁了解媒体信息，避免灾难化思维，积极面对自身情绪变化，遇到问题及时寻求学校、老师帮助。
2、班主任、科任教师加强对学生的学习生活管理，落实学校制度各项规章制度以及作息时间，尽快适应学校大集体生活。
（六）教师指导学生，让疫情成就“自律”。指导学生边上课边自学，把在前段疫情期间荒废的时间找回来，养成的坏习惯纠过来。培养学生自立自强、自主学习的习惯。帮助学生管好情绪、规划人生、全面发展、成人成才。
（七）全体教师做好自己的本职工作，疫情当前，无一人置身事外。继续做好线上辅导、作业批改、情绪纤解之余，整理教育教学工作资料，写作各类随笔，制作微视频，传达正能量，做适合自己的体育活动，积极面对自身情绪变化，遇到有学生向自己求救及时伸出援手。
谋划疫情过后的教育教学，将爱国主义、公民意识、生命安全、环境保护、知恩感恩、心理健康等教育主题融入新学期教学计划中。
（四）重点做好七年级新生的入学心理健康指导，帮助新生养成良好的学生生活习惯以及自食其力的能力，尽快适应初中住读生活。
五、工作要求
（一）提高认识，压实责任。必须把学校心理健康教育作为长期、常规工作持之以恒自始至终贯串学校工作始终。必须体现立德树人、全面发展、身心健康、久久为功的大教育观。必须坚持服务教育教学、疫情防控大局，务必开拓思维、认真落实，务必事事有人做，人人有事做。力求取得良好的社会效益。
（三）务求实效，适时督导。突出目标导向，以师生、群众欢迎的方式分类干预、综合施策，以科普心理健康知识，心理援助热线解困，学习简单心理防护方法，达到师生、家长无明显心理疾患的实际效果。同时校长办公室坚持随时督办，每周一总结，发现问题及时整改。保证疫情防控这一攻坚战，不丢一城，不失一役！
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇2
为认真贯彻《__省教育厅关于开展20__年中小学心理健康活动月的通知》和《__市教育局关于开展20__年中小学心理健康教育活动月的通知》精神，开展心理健康教育普及和宣传活动，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。现定于20__年5月-6月在全校范围内开展__市第一中学20__年心理健康教育活动月系列活动。出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
一、活动目的
为了进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康”的校园文化氛围，提高我校学生的心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。
二、活动主题
__有爱，心向阳光
三、活动时间
20__年5月-6月中旬
四、活动对象
全校师生
五、活动地点
__市第一中学
六、活动内容
在全校范围内开展“九个一”活动，即一次启动仪式，一期心理委员培训，一期主题黑板报，一次主题班会，一场高三心理减压活动，一场高考心理讲座，一期心理漫画征集，一部心理电影赏析，一次学生心理状态普查。
七、活动流程
（一）启动仪式
1、活动时间：20__年__月__日升旗仪式
2、活动对象：全体师生
3、活动地点：校园儒雅广场
4、活动目的：
5、活动内容：20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《心向阳光，健康成长》；通过电子屏滚动播放标语等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
（二）“同心同行同成长”心理委员培训会
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：心理委员
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：心理教师对各班级心理委员进行“同心同行同成长”的主题培训会，帮助心理委员正确认识心理委员的工作职责，正确认识心理危机现象，提高心理委员的工作技能。
5、活动内容：心理教师负责对各班级心理委员进行专题培训，帮助学生正确认识心理委员的职责，了解心理委员的工作要求，初步认识心理危机现象，及心理委员如何在日常学习过程中开展工作。
（三）制作一期主题为“心向阳光，健康成长”的黑板报
1、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
2、活动主题：心向阳光，健康成长
3、参与人员：学生会
4、活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。
5、活动内容
团委负责人将黑板报制作事宜通知学生会，学生会成员通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“心向阳光，健康成长”为主题的黑板报。黑板报要求：主题鲜明突出，设计版面布局合理美观大方，有创意和新意，标题明确醒目，书写端正，字体工整清晰。内容积极向上，丰富多彩，富有感染力。插图鲜艳活泼，搭配合适。
（四）____下的学生心理辅导主题班会
1、活动时间：20__年__月__日下午第八节班会课
2、参与人员：班主任及各班级
3、活动地点：各班教室
4、活动目的：以班级为单位，由班主任开展一次心理主题班会课，针对____期间可能出现的心理困扰和行为问题，帮助学生掌握心理调适方法，弘扬伟大____精神，引导学生思考平凡与伟大、个人与集体、生命与健康的关系，塑造积极向上的成长型思维。
5、活动内容：
（1）在20__年__月__日周一班会课，所有班级开展主题为《在____中成长》的班会课。课件由心理老师与班主任提前一周共同备课制作，各班根据实际情况进行内容的调整和完善。
（2）班会课上每班拍摄3-5张照片上报政教处。
（五）开展“放松身心，助力高考”高三学生心理减压活动
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三级全体师生
3、活动地点：学校运动场
4、活动目的：为了正在紧张备考的高三同学搭建一个自我放松、调节身心的平台，让学生在活动中得到快乐，科学调适心理，提高学习效率，同时增强班级的凝聚力，培养学生团队合作精神，高三年级特举办本次趣味游戏活动。
5、活动内容：心理减压活动采取集体游戏的方式，活动以班为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。活动内容分为鼓动人心、无敌风火轮、体育竞技（拔河、跑操、气排球比赛）等三项内容。
（六）“为心赋能，助力高考”高考考前心理讲座
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三学生
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：通过主题为“为心赋能，助力高考”的心理讲座，引导学生正确看待临考前容易出现的各种心理问题，缓解考前心理压力，调整考前紧张焦虑的情绪，帮助学生以良好的心态备战高考。
5、活动内容：高考考前常见心理困扰及如何进行自我调适。
（七）开展“心阳光·心绽放”心理四格漫画大赛
1、活动时间：20__年__月__日-__月__日
2、活动对象：非毕业班学生
3、活动要求：
（1）漫画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕____期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑，或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、安全心理防线等为创作背景。绘画内容从积极心理视角出发，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。
（2）绘画作品使用8K纸，要求原创、手绘，四格连环画。
（3）所有参赛作品必须为选手本人原创，不能使用软件作画，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。
（八）心理健康活动月之“心理电影赏析”
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高一级学生
3、活动地点：高一各班教室
4、活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。
5、活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。本次525心理健康活动月选取电影《青春变形记》请学生观看，使学生在自我探索的同时，不断充实自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。
（九）学生心理状态普查
1、活动时间：20__年__月
2、活动对象：全体学生
3、活动内容：对全校学生心理健康状态进行一次全面摸查，对摸查出来的重点对象实施“一人一策”心理疏导和防范，预防校园心理危机事件发生。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇3
活动背景
5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生们要热爱生命，悦纳自己，关爱自己的心理健康。大学生是十分宝贵的人才资源，是民族的希望，是祖国的未来，然而在竞争激烈的当代社会，大学生普遍面临着越来越多的人际交往、情感、学业负担、择业就业等压力，心理健康状况问题已成为制约大学生成长成才的重要因素之一。做好大学生心理健康教育工作，提高大学生心理健康素质是高校大学生思想政治教育工作的一项重要任务。
活动目的
为进一步落实党史学习教育——我为群众办实事，进一步推进我院心理健康教育工作，充分发挥心理健康教育在思想政治工作中的作用；为普及心理健康知识，号召更多同学关注心理健康问题，提升自我心理保健意识，积极营造有利于大学生身心健康和谐发展校园氛围，特举办本次“5·25”大学生心理健康节。本次心理健康节通过“活动启动仪式、现场签名”、“户外心理咨询”、“心理趣玩系列体验活动”、“心理团体辅导”、“心理讲座”、“漫画和征文大赛”、“心理情景剧大赛”等系列活动让同学们了解心理健康新概念；让同学们认识到关爱的力量、协助的力量；同时，让同学们在轻松的气氛下调节身心，提高班级凝聚力，构建平安和谐的兰职校园。
活动主题
“学史增信、从心开始、悦纳自我、绽放青春”
组织单位
党委学生工作部、院团委
活动安排
参与人员
20__、20__级学生
活动项目
活动启动仪式、现场签名；
户外心理咨询；
心理趣玩系列体验活动；
心理健康知识讲座；
心理团体辅导及工作坊；
心理情景剧大赛；
心理健康漫画和征文大赛。
活动时间
__月__日——__月__日
活动内容
（一）活动启动仪式及现场签名
为了促进学院大学生心理健康教育工作，更好地做好学生健康成长成才服务，学院举行第__届“5·25大学生心理健康节”系列活动启动仪式及现场签名活动。
参与人员：相关部门负责人、各院系副书记、心协工作人员、心理委员代表
地点：总校区文化广场
时间：__月__日中午12：30
（二）“心语面对面”户外心理咨询
__月__日分别在总校区、桃林校区和雁儿湾校区开展“心语面对面”户外现场心理咨询。大学生心理健康教育中心专职老师与来访同学们进行面对面的咨询与交流，为大家解答生活、学习中遇到的心理困惑，引导同学们更好的认识自我、调整自我、感恩生活。活动鼓励同学们当遇到心理困惑的时候，勇敢地走进心理咨询室，向专业人员寻求帮助，让大家认识到会求助的人是真正的强者。
活动对象：学院__、__级学生
时间安排：__月__日
（三）心理趣玩系列体验活动
大学生心理健康教育中心注重学生从活动中获得心理健康体验，精心设计了心理测试、心灵涂鸦、许愿树等活动环节让大家放松心情、体验生活中的美和心灵之美，帮助大家更好的探索自我，鼓励同学们表达自我感受，关注心灵、学会爱自己。
1、心理测试
在心理测试区，学生可以在工作人员的指导下自主选择做人格、职业能力倾向、大学生心理健康、抑郁自评、焦虑自评等心理测验，帮助大家更好地了解自己。
2、心灵涂鸦
在心灵涂鸦区，同学们将自己内心世界的想法和态度以手绘的方式表达出来，为同学们提供一个展示内心自我，分享阳光心灵的平台。
3、沙盘游戏
在沙盘体验区，在指导老师的引导下，同学们在沙盘安全且不受限制的情况下将自己的内心呈现出来，有助于更好地探索自我、接纳自我。
4、心愿墙
以展板为装饰，收集同学们的心愿贴并悬挂，系上心愿，传递爱，进行心理自我疗伤。
活动对象：学院__、__级学生
时间安排：__月__日
（四）心理健康知识讲座
活动月期间，由各院系心理健康指导教师以不同主题面向不同需求的学生提供针对性的心理健康主题教育活动，重点讲解同学们比较关注的热点话题，列举主题如下：
主题一：心理危机与团体辅导
主题二：大学生恋爱技巧
主题三：情绪调节和压力管理
主题四：人际交往与个人成长
主题五：健康人格与快乐生活
主题六：怎样提升自己的心理调试能力
活动对象：学院__、__级在校学生
时间安排：__月__日——__月__日
（五）心理团体辅导
1、“我很不开心，但张开嘴却只说出没关系”——女生成长工作坊
“我觉得自己无论做什么，都还不够好”、“我在关系里没有安全感，不相信自己会有真爱”、“总是委屈自己，讨好别人”……我们有这些感觉时，已经被压抑了太久。关系中的千头万绪，原生家庭的影响，这因素总是令人把目光长久的放在外在的事情上，让我们忽略自己，无法活在当下，悦纳自我。本工作坊将提供这样一个空间，彼此陪伴找寻内在的声音，看到自己的惯有模式，找到它们的源头和形成机制，对自己有一个全新的认识，迈向改变与链接幸福。
2、“人际关系探索与成长”系列团辅
探索自己在人际互动过程中的困扰与情绪，了解自己在人际关系中互动的模式，在真实的团体体验中拓展我们对人际情境的认知，改善人际互动与关系，提升人际问题解决能力，最终形成我们具有适应性的新行动。
3、亲密关系成长团体辅导
亲密关系很重要也很美好，但同样也存在着矛盾与冲突，这就需要经营亲密关系。该团体将以团体人际互动的形式促进亲密关系经营能力的发展。或许你现在正处于亲密关系中，或许你正在为开始一段亲密关系做准备，也或许你在为曾结束的一段亲密关系而忧伤，都可以报名参加本期“亲密关系成长团体”，在团体的互动中去找到答案或者成长的线索，相互疗愈和成长。
活动对象：学院__、__级在校学生
时间安排：__月__日——__月__日
（六）“KnockKnock敲响心门”——心理情景剧大赛
借助于舞台效果让心理健康教育的情境逼真生动，让大学生在表演和观看的过程中，宣泄情绪并消除内心压力以及自卑感，从而提高适应环境和战胜危机的能力，提高大学生心理健康教育工作的实效。
活动对象：学院__、__级在校学生
时间安排：__月__日
（七）心理健康漫画和征文大赛
心里有春天，心花才能怒放；胸中有大海，胸怀才能开阔。让我们心里住进阳光，才能幸福、快乐、健康成长。开开心心学习，健康的生活，用积极阳光的心态释放自我，寻找属于自己的快乐。
1、心理健康主题美文征集活动
作品要求内容健康，积极向上，真情实感，严禁抄袭、下载，字数在800—1000字左右（诗歌除外），作品要求注明所在院系、班级、姓名、联系电话，标题黑体二号，正文宋体四号。统一发电子版至。（每班推选不少于1篇）
2、心理健康主题漫画征集活动
作品要求主题鲜明、思想积极、内容丰富、形式多样；版面制作均使用手绘图，不能有任何剪贴；版面自由设计，同时具备知识性、趣味性等；作品大小统一为A3单面版式，在作品背面注明所在院系、班级、姓名、联系电话，由各班心理委员收齐后于6月10日前统一交至大学生心理互助协会。（每班推选不少于1篇）
（八）优秀心理委员、心理工作者评选
为了进一步提升学院心理健康教育工作，发挥大学生心理互助协会和班级心理委员的作用，增强心协成员和心理委员在广大学生中的阳光健康、积极助人的形象，鼓励更多的同学加入和谐校园、和谐班级的建设，决定开展学院优秀心理委员评选活动，具体评选办法如下：
1、参评对象：大学生心理互助协会全体成员、19、20级班级心理委员。
2、参评条件：
（1）参加大学生心理互助协会年满一年、担任班级心理委员工作满一年，心理健康，工作积极；
（2）了解本班同学的心理动态，积极关注周围同学的心理健康状况；
（3）主动参与心理健康知识的学习和活动，不断地提升自己，完善自己；
（4）在本次心理健康月活动中成绩优秀、有突出贡献。
奖项设置
1、心理健康主题美文征集活动
设一等奖3名，二等奖5名，三等奖7名。颁发奖品和证书。
2、心理健康主题漫画征集活动
设一等奖3名、二等奖5名、三等奖7名。颁发奖品和证书。
3、优秀心理委员
设“优秀心理委员”12名。颁发奖品和证书。
4、优秀工作者
每一个部门两名优秀工作者。（注：一名会员不能同时获得两个名额）
5、心理剧大赛
设一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。颁发奖品和证书。
活动要求
心理健康教育是大学生思想政治教育的重要工作，以“5·25大学生心理健康日”和心理健康月为契机，全面开展心理健康教育活动是加强学院内涵建设的重要途径之一。因此，所有参与活动组织的工作人员要抱着为学院发展负责，为学生成长服务的态度认真做好每一项工作，注重工作细节，确保各项活动安全、有序。各院系也要给予高度重视，全面动员、精心组织学生积极参加各项活动，力争取得优异成绩。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇4
为贯彻落实《教育部办公厅关于加强学生心理健康管理工作的通知》（__思政厅函〔20__〕__号）等文件精神和上级有关工作要求，促进全市各级各类学校有计划、有步骤、有成效地开展学生心理健康教育工作，努力实现心理健康教育的常态化、规范化和制度化，不断推进我市中小学心理健康教育的全面深入开展，特制定如下工作方案。
一、工作目标
1、建立健全心理健康教育组织机构，规范心理健康教育工作的开展。
2、加快心理健康教育师资队伍建设，着力提高心理健康教育教师教育教学水平和心理健康工作能力。
3、加强学校心理咨询室的建设与管理，推进心理辅导活动的开展。
4、开展形式多样的心理健康教育工作，提高师生心理健康水平。
5、逐步完善我市中小学校心理健康教育工作机制，努力营造良好的心理健康教育氛围。
二、组织机构
（一）__市中小学心理健康教育工作领导小组
组长：____
第一副组长：____
副组长：____
成员：____
职责：制定全市中小学生心理健康教育的工作方案，督促、指导、检查学校心理健康教育各项工作的开展、落实情况及活动经费保障。
（二）中小学心理健康教育工作团队（暨“心灵驿站”志愿服务队）
召集人：____
副召集人：____
成员：__市中小学心理健康教育讲师团人员
团队办公室设在市教育局德育股，____同志兼任办公室主任。
职责：对全市各级各类学校心理健康教育工作的开展进行专业指导和方向引领，举办心理健康教育团体辅导进校园活动。
三、工作措施
（一）规范学校心理辅导室建设
辅导室的建设要严格按照教育部《中小学心理辅导室建设指南》要求，选址应本着安静和方便的原则，选择采光、通风良好的地方作为独立的工作区域，门口应悬挂明显标识，内部配置软硬件设备，环境布置应符合中小学生的心理特点。各校可根据自身条件状况将辅导室进行功能性区域划分，如个体辅导区、团体辅导区、心理测量区等。
（二）组建学校心理辅导团队
各校要建立在校长领导下的心理健康教育工作机制，按照“一校一案”的要求健全心理辅导与危机干预机制，组建以专兼职心理辅导教师、思政（思品）课教师、安全和德育工作人员、各班班主任、家长志愿者为成员的心理健康教育工作团队，开展好线上线下咨询辅导服务，满足学生心理咨询需求，做好心理健康家校共育工作。
（三）建立学生心理健康档案
建立困境、留守、单亲、残疾等特殊群体学生台账，调查了解此类学生家庭、学习、生活和心理健康状况，做到一人一档。充分发挥班主任、科任教师、学生干部的作用，对所有学生的心理健康状况进行摸排，建立学生心理健康档案，并对学生心理健康状况进行分析，及早分类疏导各种压力，做细做实日常预警防控工作。
（四）开展心理健康教研活动
组建市心理健康教育教科研中心组，其成员主要从市中小学心理健康教育讲师团中遴选，有计划开展心理健康教育交流研讨活动，加强心理健康教育教研和课题研究，搭建心理健康教育教师专业成长平台，提高心理健康教育的质量。各校要重视心理健康教育教研活动，由学校心理辅导团队组建教研组开展教研活动，或将心理健康教育纳入综合教研组，每学期开展心理健康教育专题教研活动不少于1次。各教研协作片原则上聘请1名市讲师团成员为心理健康教育教研牵头人，有计划的组织开展心理健康教研活动。
（五）加强学校心理教育活动
进一步加强心理健康教师的培训，不断提高中小学心理健康教育的队伍素养。各校要将心理健康教育课纳入学校教育教学计划，组织开展形式多样的心理健康教育主题活动；举办心理健康教育专题讲座与辅导报告，提高全体师生心理健康水平。开展家庭教育指导，通过家长会、专题讲座、致家长一封信等形式，向家长传递正确的心理健康知识和家庭教育理念。
四、工作要求
（一）提高思想认识，加强组织领导。各校要统一思想，提高认识，将心理健康教育工作纳入学校年度重点工作计划，成立校长负责的心理健康教育领导小组，加强对心理健康教育的领导与支持，推动心理健康教育工作的常态化运行。
（二）加强宣传引导，营造教育氛围。各校要利用开学、毕业、升学、考试前后等重要时间节点，利用校园网、宣传栏、手抄报、微信公众号等载体，发挥各类社团尤其是心理社团等的作用，开展丰富多彩的心理健康教育宣传活动。
（三）强化保障措施，确保工作实效。各校要统筹安排保障心理健康教育工作经费，提供开展心理健康教育的场地和设施。将兼职教师教育活动计入工作量，专职教师在评先评优、职称评聘、津贴补助等方面与其他教师享受同等待遇。
（四）强化督导检查，总结推广经验。市教育局将对全市中小学心理健康教育师资配备、课程建设、咨询室建设、活动开展、经费保障等开展督查，适时召开现场会、交流会，总结推广优秀做法，督促整改落后不足。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇5
一、活动内容：健康心理、身体
二、活动目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、活动重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、活动过程：
一导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
二研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
3、中学生心理健康的内容和要求：
（1）自觉
心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
（2）自持
心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
（3）自知
心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
（4）自爱
心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
学生分组讨论、汇总
焦虑、害羞、忧郁、孤独、自卑、嫉妒等）
4、常见心理异常及分析：
（1）焦虑：
资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。
焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给
朋友听，来缓解自己的情绪。
（2）抑郁：
资料：据世界卫生组织（who）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
（3）嫉妒：
资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。
嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。
综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。
（三）质疑答疑：
（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）
（四）拓展思考：
1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？
2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇6
一、指导思想：
为了使学生具有良好的心理素质，拥有健康快乐的生活环境，我校以“阳光心灵，快乐成长”为主题，开展系列心理健康教育活动。通过本次活动，以加强师生心理素质教育，促使师生科学地认识心理健康，了解心理健康知识，学习心理调适的基本技巧，努力营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康”的良好氛围，促进学校心理健康教育进一步广泛深入地开展。
二、活动主题：
阳光心灵，快乐成长
三、活动口号：
“我健康，我快乐”
四、活动目的：
1、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
2、面对全体老师，开展宣传教育活动，引导教师在教育教学过程中关注学生心理健康，普及学生心理健康教育的知识和技能。并通过维护心理健康知识的宣传，提高教师个人职业心理素质。
五、领导活动小组：
组长：
副组长：
六、活动时间：
20__年__月
七、活动准备：
心理咨询沙发；照相机；话筒；报纸等。
八、活动内容：
一、宣传小学生心理健康知识
内容包括；
1、小学生如何养成良好的行为习惯。
2、小学生自我情绪调节的途径。
3、如何建构良好的同伴关系。
4、我校学生感恩操以及心理健康教育活动照片
宣传方式：
1、国旗下讲话
2、红领巾广播站
二、“感恩母校，放飞理想”团队心理辅导活动负责人：____
参与人员：全校学生
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇7
一、指导思想：
认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》、《教育部关于加强中小学心理健康教育的若干意见》精神，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。引导学生以积极的态度面对生活，增强学生心理韧性，提高心理调适能力，促进师生和谐成长。
二、活动目的：
为了进一步推进我校学生心理健康教育宣传工作深入开展，为进一步加强学生心理健康教育，形成“人人关注心理健康、助人自助携手成长”的校园文化氛围，提高我校学生心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。学校决定在__月开展“赋能青春，心向暖阳”心理健康月主题活动。
三、活动主题：
赋能青春，心向暖阳
四、活动时间：
20__年__月
五、活动安排
第一篇章拥抱过去
1、开展一次心理健康教育宣传的国旗下讲话活动时间：__月__日（暂定）
2、通过张贴海报，电子屏播放标语等形式进行主题宣传、心理健康知识、青春期健康知识等介绍，营造活动氛围。
活动时间：__月上旬
3、“亲爱的，谢谢你”。引导学生换位思考，懂得感恩、学会感恩，写一封感恩信。要求每一位同学写一封感恩信，对象可以是社会、自然、人（师长、朋友、陌生人、自己等）、生命等。选取优秀作品张贴在教学楼一楼大厅的宣传板上。（制作主题宣传海报）
活动时间：__月中旬至__月初
4、各班组织一次“预防校园欺凌”心理健康教育主题的班会课。
第二篇章：与爱同行
1、在心理健康课上开展一次心理知识竞赛，推广心理健康知识。
2、对各班的心理委员进行一次培训。
活动时间：__月__日
3、“我的优势故事”。引导学生挖掘人性之“美”、性格之“德”，着重培养优势力量，并促使学生走向成熟、走向自我实现。书写自己的优势故事，能体现自己的两种以上优势品质。选择优秀作品进行展示。
活动时间：4月中旬至5月初
4、组织观看心理电影。利用周六晚上和心理健康课组织学生观看心理健康相关的影片。并将相关影片的介绍进行海报制作。
活动时间：__月__日
5、读书漂流。通过读书漂流的活动，从书籍中了解心理健康知识、了解青春期身心知识，同时也使学生体验分享、信任与交流。
第三篇章共赴未来
1、“幸福捕手”：学生阳光笑脸征集活动。
征集全校学生的笑脸，筛选之后制作成展板，作为心理健康辅导站的一个展示内容。展现当代中学生青春活力的精神面貌，不断提升中学生在生活中寻找美、发现美的能力。传播笑脸，让快乐传递。
活动时间：__月中下旬
2、给未来的自己。
每个人心中都有着自己的梦想，都有着对自己未来的描绘，数不清、道不尽。通过文字、笔触的描绘，畅享未来，自我激励，让自己更加明白自己想追求的是什么，把握当下。选择部分优秀作品展示。
活动时间：__月下旬
3、中考讲座。
为了提高初三学生的心理素质，充分开发学生的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，以积极正确的心态迎考备考，学校联合教研室邀请校外专家开设中考心理讲座。
活动时间：__月上旬
4、“小确幸”温暖传递。
通过语言传递温暖的力量，将祝福与鼓励的语言书写在书签上，传递同学、朋友之间的善意和温暖，成为彼此的支持力量，更有信心面对生活中的困难和挑战。
活动时间：__月下旬
5、“青春生涯，筑梦前行”。
开设初中生生涯规划拓展性课程，帮助学生探索人生目标，获得持续发展的动力和能力。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇8
为落实《__市教育事业发展“__五”（20__-20__）规划》，进一步深化特色学校建设工作，根据__市教育局《关于开展__市特色小学成果展示周活动的通知》（__教基函〔20__〕__号）、__区教育局《关于开展__区市级特色小学成果展示周活动的通知》（__教业务通〔20__〕__号）文件要求，现就开展__小学特色校成果展示周活动有关工作安排如下：
一、活动时间
20__年__月__日—__月__日。
二、活动范围
__小学东西校区
三、活动主题
办人民满意的教育
四、活动目的
通过组织本次特色小学成果展示周活动，宣传我校“情智教育”的办学思想及办学成果，增强学校、教师与家长、学生及全社会的互动交流，促进学生身心健康发展，进一步提升我校办学水平和社会声誉。
五、活动流程
（一）制定方案
根据__区教育局《关于开展__区市级特色小学成果展示周活动的通知》（__教业务通〔20__〕__号）文件要求，认真学习，领会文件精神。制定我校特色小学成果展示周活动方案。
（二）广泛宣传
将“办人民满意的教育”多种途径做好宣传。通过制作版面、学校公众号等宣传我校特色教育成果，通过__青年报、__日报等媒体报道相关信息，同时发挥学校、班级微信群功能进行广泛宣传。向全社会充分展示我校“情智教育”特色，点亮学校的特色品牌。
（三）具体内容
活动为期一周，结合校园开放日，通过开放课堂、开放活动、实物陈列、课间操、校园文化展示、家长讲座等多样方式，全方位、多角度展示学校全面推进特色教育的成功实践和阶段性成果。邀请家长代表、社区代表、协作单位等进校观摩，听取意见和建议；邀请新闻媒体进行宣传报道。
1、情智校园文化
展示良好校园环境。一楼大厅内展示“情智并重”的办学思想、办学理念、校徽、校歌、校训等；开放校内各个教学功能室（绿洲书吧、教师阅览室、计算机教室、音乐舞蹈教室、科学实验室、心理咨询室等）。
2、情智课堂展示
（1）本周内，东西校区所有年级课堂全部开放；
（2）西校区邀请__市教科研中心学科教研员进校指导课堂教学；__月__日西校区低段数学
（3）“情智课堂——人人轮教”活动
来校嘉宾进班听课，填写课堂教学意见征询表。
3、情智学校资料展示
在一楼大厅展示学校情智文化、情智管理、情智课程、情智活动、情智家校等工作资料。（教学工作和学生作品美术道法）
4、情智校园活动
（1）__月__日——__月__日期间展示学生情智社团活动（校级、班级）、课间操、课间活动、阳光体育活动、升旗仪式等。
班级社团：东校区__月__日下午托管时间
西校区__月__日下午托管时间
（2）第七届情智阅读节活动
阅读节开幕仪式__月__日（周一）上午
跳蚤书市西校区__月__日（周三）下午
东校区__月__日（周四）下午
（3）传统文化进校园——
东校区__月__日周三下午（中厅）
西校区__月__日周四下午（操场）
（4）学生篮球对抗赛
东校区__月__日（周一）下午第一节课
西校区__月__日（周二）下午第一节课
5、家校共育活动
__月__日（周三）下午一年级家长心理健康教育（梁__）
（五）民意测评
设计民意调查问卷表，广泛征求意见。发放《__区__小学特色校展示周活动家长问卷调查表》，请家长对特色学校建设工作满意度做出评价，调查了解家长最喜欢的社团、活动；恳请家长对学校办学、校园环境、学校文化、教师教学进行评价。校领导走进家长中间，充分征求家长意见，各班教师要与家长进行座谈交流，力争得到最真实、最中肯的评价，促进学校办学水平进一步提升，真正做到让人民满意。
六、组织机构
成立__小学特色校成果展示周活动领导小组。
组长：____
副组长：____
成员：全体教师
七、工作要求
（一）进一步完善展示周活动工作安全预案并认真落实，切实消除安全隐患，确保活动的安全、有序。
（二）对展示周活动进行周密部署，有家长参与的现场展示，确保展示周活动的秩序。
（三）精心组织、精细管理、精致展示，确保活动丰富多彩，形式新颖、品位高雅，力求效果突出，影响广泛。通过各种形式广泛宣传，引导社会各界广泛关注和积极参与，共同为__小学教育发展出谋划策。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇9
活动时间：20XX年4月—5月
活动主题：心向阳光我与工大共成长
参与对象：全日制在校本科生、研究生；教职工可选择专题参与
校园心理情景剧大赛
活动时间：初赛4月24日、决赛5月12日
活动简介：以我校大学生在校园人际、情感、学习等方面发生的故事为主要内容，以情景剧的形式再现校园生活场景，紧紧围绕学生在实际中所遇到的心理冲突展开，给参与者和观看者进行教育和启发。具体活动要求及安排参见《关于举办20XX年校园心理情景剧大赛的通知》。
朋辈心理知识竞赛
活动时间：初赛5月上旬、决赛5月中旬
活动简介：以学院为单位进行参赛，各学院选派一支代表队进行参赛（每队三名队员），通过初赛客观题笔试（闭卷）选出团体总分（3名队员成绩相加）前6名队伍进入决赛，决赛将通过必答、抢答和情景模拟三个环节进行现场比赛。具体比赛规则将另行通知。
5、25阳光心理嘉年华
活动时间：5月25日上午
活动简介：各学院在5。25阳光心理嘉年华活动场地设置各类不同心理游戏小关卡，学生通过参与各学院的心理游戏小关卡赢得通关印章，集齐一定数量印章即可兑换由心理中心提供精美纪念品一份。
心理主题班会大赛
活动时间：5月25日上午
活动简介：各学院组织各班级通过多种形式（心理情景剧、沙龙、小品、辩论、主题演讲等）召开心理主题班会，同时各学院选送本学院具有代表性的两个班级心理主题班会材料（《心理主题班会策划书》、主题班会现场视频节选资料（15-20分钟））至心理中心，通过网络投票、专家评审等环节评选出心理主题班会大赛一、二、三等奖若干名，具体比赛规则将另行通知。
心灵讲坛
活动时间：4月下旬至5月下旬（详情见宣传海报）
活动简介：邀请省内外知名心理学专家、我校心理健康教育教师，开展以健康心理学、恋爱心理、个人成长等为主题的讲座，传播心理健康知识，引导我校学生关注心理健康，提升心理健康水平
心理团体辅导系列活动（共四期）
活动时间：4月—6月
活动简介：由心理中心面向全校学生招募团体对象，运用辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
心理电影赏析
活动时间：5月每周四晚上七点
活动简介：心理健康教育月期间面向全校学生每周免费播放一部心理相关电影，借助电影载体普及心理健康知识，给大学生带来生活的启发和感悟，帮助他们学会自我心理调适，从而以和谐健康的心态面对美丽的人生。同时，观影学生通过在校心联官方QQ上发布观影感悟，参与抽奖活动。
班级心理委员技能培训
活动时间：4月—5月
活动简介：各学院对各年级班级心理委员开展技能培训，通过培训使班级心理委员掌握基本的班级心理工作技巧及流程、沟通技巧和助人技巧。在本届心理健康教育教育月期间各学院开展班级心理委员培训不少于两次。
十佳心理委员评选
活动时间：5月中旬
活动简介：各学院结合班级心理委员的工作表现，向学校推选出1-2名“十佳心理委员”候选人，候选人经过工作展示、现场答辩等环节由评委评选出10名“十佳心理委员”，并颁发证书及奖品。具体比赛规则将另行通知。
学生心理危机干预个案研讨会
（共两期）
活动时间：5月上旬、6月上旬
活动简介：由学院呈报具有代表性的心理危机处置案例，交流在处置过程中的经验、难点、痛点，借此普及校园心理危机识别及处理知识，加强校园心理危机防范意识，提高政工队伍在预防与应对学生心理危机突发状况时的专业应对能力。
教职工花艺减压工作坊
活动时间：5月上旬
活动简介：在符合疫情防控要求的前提下，为我校教职工开展线下花艺减压工作坊，通过插花活动，让教职工学习花艺知识，丰富教职工的精神文化生活，关注其身心健康，树立积极乐观的工作、生活理念，以良好的精神状态投入到工作生活中。
教职工心理知识讲座
活动时间：5月中旬
活动简介：邀请省内知名心理专家，为我校教职工在亲子教育、家庭关系方面开展心理讲座，解决我校教职工在家庭教育、亲子关系、夫妻关系方面遇到的实际困扰，提升我校教职工的幸福感和满足感。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇10
一、背景
“5。25”又名“我爱我”，它由爱自己而推广位爱他人，拥有健康心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。5。25健康周也逐渐成为推广心理健康意识，关注自身心理健康，带领大家走向成熟的宣传周。为响应教体局号召，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，特制定本次系列活动，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，增强心理素质。
二、主题
阳光心理、成就梦想
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
20__年__月__日——__日
五、活动具体设计
（一）心灵寄语墙
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：在学校实验楼下设立心灵寄语墙，全体学生可以将自己的愿望及对他人的祝愿写在便签纸上，贴在寄语墙上。
（二）心理游园会
1、活动时间：20__年__月__日-__日
2、活动对象：心晴社成员
3、内容：由心理值班教师带领心晴社成员前往生态公园进行社团建设活动。
（三）心理广播
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：于每天21：35-21：50，由各班组织学生在班级内跟随广播做心理放松操（时长10分钟）。
（四）心理主题班会
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：高一年级各班
3、内容：由各班班主任组织班级成员展开切实有效的心理主题班会，期间可以认识自我、人际交往、情绪管理、学习策略等为主题进行，活动内容可由班级成员共同商定。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇11
为关爱大学生心理健康教育，引导学生树立正确的心理健康观念，更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，营造积极、健康、和谐的心理健康教育氛围心理氛围，我院二级心理辅导站“__花园”积极响应学校号召，计划在“__月__日~__月__日”大学生心理健康教育宣传月期间组织并开展以下系列活动。
一、活动主题
阳光心态·从“心”启航
二、活动对象
计软学院全体学生
三、活动内容：
活动一：春暖花开，疫情后的我们
（视频采访）
1、活动时间
20__年__月__日
2、活动地点
线下__大校园
3、活动内容
采访同学们对放开后校园生活的看法，请大家讲讲自己现在的感受与所获得的校园生活乐趣。
4、活动目的
解封后的生活便利多多、欢乐多多，通过参与活动让同学们分享解封后的多彩生活，说出心中所想，让同学们更加热爱缤纷的校园生活！
活动二：运动增活力，快乐促团结
——计软游戏会
1、活动时间
20__年__月__日下午
2、活动地点
线下__大校园
3、活动内容
带领参与活动的同学进行抢椅子、拔河、你画我猜等趣味线下游戏，游戏中取得优胜者将获得精美小礼品。
4、活动目的
此活动通过趣味性小游戏来促进同学们之间的感情，使大家能够敞开心扉，促进彼此的了解，增进友谊。
活动三：解封后的大学生活
1、活动时间
20__年__月__日~__月__日
2、活动地点
线上QQ、微信等平台
3、活动内容
以图片、视频形式征集同学们因解封体验到的新美好瞬间、生活碎片，鼓励大家经常记录生活中的美好。
4、活动目的
通过此活动让同学们更加了解哈尔滨的文化特色，感受哈尔滨的风土人情，使同学们能更好的享受大学时光，热爱大学生活。
活动四：用青春演奏旋律
——计软好声音
1、活动时间
20__年__月__日下午
2、活动地点
线下__大校园
3、活动内容
计软学院所有参加活动的同学们一起合唱校歌——岁月如歌，用我们的歌声来迎接即将到来的美丽春天，也通过此活动来增进学院同学间的感情联系。
4、活动目的
希望可以通过以上活动使同学们在忙碌的学习生活中调整心理状态，缓解大家因疫情所致的心理困扰，营造浓厚的全员育心的心理健康教育氛围，加强对学生的人文关怀和心理疏导。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇12
一、“关注自我，健康自我”教育活动目的
创新心理健康教育形式，宣传普及心理健康知识，引导学生关爱自己、接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，鼓励学生感悟成长、增强自信，学会正确认识逆境，勇敢面对挫折，及时调整不良情绪、增强心理免疫力，以积极向上的阳光心态适应当前的学习生活。
二、活动主题
“525，我爱我”
三、活动时间
20XX年5月15日至20XX年6月15日
四、主办单位
教育艺术学院二级心理辅导站
五、活动内容及安排
（一）“微笑采集”活动
1、活动主题
“你笑了，生活就美了”
2、活动内容
20XX年的5月8日是第74个“世界微笑日”。以班级为单位征集微笑，收集班级内同学和老师的微笑。
3、活动时间
20XX年5月15日至20XX年5月21日
4、负责
各班心理委员
5、活动要求
（1）参赛稿件可为班级微笑拼图、班级微笑合影或数张微笑照片，稿件需附上10-20字，内容不限。
（2）每班推出3-5份作品参赛，经校内评选后上交学院参赛。
（3）各班心理委员请将作品于5月22日之前打包发送到邮箱xxxxxxxxxxx，发送邮件请备注班级信息。
6、奖项设置
一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
（二）T—shirt设计大赛
1、活动主题
“关爱健康，呵护心灵，身与心同行”
2、活动内容
设计出能突出关爱健康，呵护心灵，身与心同行主题、具有独特的风格、有创新的T—shirt。
3、活动时间
20XX年5月23日至20XX年5月28日
4、负责
各班心理委员
5、活动要求
（1）每个班推出3-5个参赛作品，经过校内评选上交学院参赛。
（2）请各班心理委员将作品于5月28日下午下课前交到教学北楼1007心理咨询室，作品附上参赛人员班级姓名等信息。
6、奖项设置
个人奖：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
（三）“爱的抱抱”温暖校园行动
1、活动主题
“爱的抱抱，校园传递爱”
2、活动内容
鼓励同学们以短视频的方式记载校园拥抱故事，让同学们对身边的人坦诚，释放心情，说出对朋友、家人、同学、老师和学校的感谢。
3、活动时间
20XX年5月30日至20XX年6月5日
4、负责
各班心理委员
5、活动要求
（1）同学们拍摄“爱的抱抱”视频，参赛前必须要取得被拍摄者的同意和许可。
（2）拍摄“爱的抱抱”短视频需以遵守校纪校规，传递正能量。
（3）每个班级提交3-5个作品，各班心理委员请将作品于5月25日之前打包发送到邮箱xxxxxxxxxxx邮件发送请备注班级信息。
6、奖项设置
个人奖：一等奖1名，二等奖3名，三等奖5名。
（四）班级团体游戏活动
1、活动主题
“我们在一起才更精彩”
2、活动内容
（1）团体竞赛活动一：无敌风火轮
12人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环；到达指定的目的地，时间最短的为胜利者。报纸破坏的不能再进行比赛。
（2）团体竞赛活动二：疯狂的设计
第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。
第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词单词由3-4个字母组成，然后用最短的时间摆出这个单词。
在10分钟内完成单词数最多为胜利的一方。
（3）团体竞赛活动三：大呼啦圈
把队员们分成若干个由12-16个人组成的小组。让每个小组都手拉手、面向圆心围成一圈。等每个小组都站好圆圈、拉好手之后，任意选一个小组，让其中两个队员松开拉在一起的手，把呼啦圈套在其中一个队员的胳膊上，让这两个队员重新拉起手。对其他小组做同样处理。现在，让各个小组沿某一方向传递呼啦圈。为了把呼啦圈传过去，每个队员都需要从呼啦圈中钻过去。呼啦圈重新回到起点后，本轮游戏结束。用秒表计时。
3、时间安排
20XX年6月6日至20XX年6月11日
4、负责
各班班委和心理委员
5、活动要求
（1）团体游戏活动最好选择安全、宽敞的场地进行，注意安全。
（2）活动过程中用视频、照片的方式进行记录，并做简报，简报要求图文并茂。
（3）团体活动除提供的三个游戏之外，鼓励各班积极开展班级特色游戏，在游戏中增强班级凝聚力。
（4）各班心理委员请将简报于5月12日之前打包发送到邮箱xxxxxxxxxxx邮件发送请备注班级信息。
6、奖项设置
组织奖：3名（根据上交作品数量及质量评定）
（五）心灵影片赏析
1、活动主题
“你就是太阳，光芒万丈”
2、活动内容
以班级为单位，观看电影《地球上的星星》，通过影片引导同学关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
3、活动时间
20XX年6月6日至20XX年6月11日
4、负责
各班心理委员
5、活动要求
看完影片后每个同学写“一句话观后感”，由心理委员将全班同学的一句话观后感汇总，发送到邮箱xxxxxxxxxxx。形式可以为视频、拼图或数个动图。
6、奖项设置
该活动奖项为团体奖，一等奖1个，二等奖2个，三等奖3个。
（六）总结活动
1、活动内容
评选优秀班级心理委员、社团成员和20XX年心理健康教育月先进班级。
2、评选标准
优秀班级心理委员、社团成员依据本年度组织班级学生参加心理活动的情况评选，心理健康教育月先进班级主要依据本次活动组织情况评选。
3、奖项设置
先进个人：优秀心理委员高职组5人中职组5人。
先进集体：高职组一等奖1名二等奖1名三等奖1名，中职组一等奖1名二等奖1名三等奖1名。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇13
为宣传普及心理健康知识，提高学生对心理问题的认知，促进心理健康教育在校园更加广泛、深入发展，营造“人人关注心理健康，人人参与心理健康教育”的良好校园氛围，__学院将于“__月__日-__月__日”心理健康教育宣传月期间举办“阳光心态·从‘心’启航”主题系列活动。让我们一起看看接下来有什么精彩的活动吧！
活动主题：
阳光心态·从“心”启航
活动时间：
20__年3月-20__年5月
参与对象：
__学院全体学生
活动内容：
01、开学第一课—“爱在心中·感恩更美”一封家书主题活动
活动内容
同学们提起笔为家里写一封家书，秉承一颗感恩的心，向他们表达出自己内心最真切的情感。一封封家书，不仅可以帮助同学们增进与家人之间的沟通理解，让感恩之心永驻心间，还可以弘扬“孝老爱亲”的中华优秀传统美德。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
学生写信投稿，公众号进行展示
02、“笑对生活·乐向人生”最美微笑征集活动
活动内容
微笑是最美的语言，在你的莞尔一笑中，窥见春日浪漫。用相机记录下你灿烂的笑脸，与同学们分享你的“快乐瞬间”。一张张喜悦的、如花般的笑颜，会融化同学们心中的冰雪，驱散心中的阴霾。通过分享美好时刻，让喜悦的情绪传递心间，愿同学们能够勇敢乐观地面对困难和挫折，笑对生活，乐向人间。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
以图片方式记录，展示你的微笑故事
03、“关爱心理·剧动青春”心理情景剧本大赛
活动内容
年年有“虞”，欢乐相“剧”，创作属于你的心理情景剧，将温暖的故事展现在舞台。通过表演的形式重现你在学习、生活或社交中的苦恼与克服困难的过程，引发同学们的情感共鸣，丰富校园心理健康教育形式，传播积极向上的理念，让同学们更加关注自身心灵健康。
活动时间
20__年3月-20__年5月
活动方式
撰写情景剧剧本并进行评比
04、“同担风雨·共享阳光”健康生命教育主题心理班会
活动内容
在辅导员老师的指导下、班级心理委员领导同学们开展主题班会，同学们可以在班会上通过各种活动和方式互相交流心声，传递爱意，拉近彼此之间的距离。同时也能提高同学们的心理健康意识，帮助同学们树立正确的生命观。生命浸润了生活的点点滴滴，承载太多的美丽，愈发值得我们去珍惜。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
班级心理委员带领各班级同学开展班会
05、“加油！陌生人”解忧杂货箱系列活动第四季
活动内容
以信诉愁，以信解忧，以信表情。你的心事我来听。同学们可以实名表达，也可以匿名诉说，让我们共同分享喜悦，为你排解忧愁。解忧杂货箱招牌活动为同学们提供一隅倾诉之地，帮同学们排忧解难，调整心态，向阳前行。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
学生投稿，工作人员及时回信答疑解惑，并选取信件进行线上展示
06、“情牵你我·约‘绘’春天”—共绘春天心理海报活动
活动内容
“吹面不寒杨柳风”，让我们用画笔与满园春色碰个满怀。同学们可以通过绘画海报的形式，体现春光的美好。让色彩碰撞心灵，点染同学们多彩的校园文化生活，用画笔传递人间温情。
活动时间
20__年__月__日—__月__日
活动方式
提交海报作品并进行院内评选
07、“朋辈互助·扬帆启航”十佳心委大赛
活动内容
凝心聚力，赛出风采。我院将开展十佳心委选拔赛活动，在激烈的比赛中，深化各位心理委员、寝室长及心理联络员对工作内容的认知，最大化发挥心理委员、寝室长及心理联络员在学生群体中的作用，营造团体积极健康的心理环境。
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
结合学校竞赛相关要求开展院内选拔
08、“心悦生活·向阳前行”心理健康logo设计大赛
活动内容
精于心，巧于形，通过设计展现创意，表露心声。同学们可以为心理健康教育中设计新颖、富有创意和美感的logo，展现巧思。同学们在为心理健康教育中心设计独特的传媒符号的同时，既会激发自身的创造性思维，也会对心理健康知识有更深刻层次的了解
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动方式
根据学校通知进行院内评选
本次__月__日-__月__日心理健康教育宣传月活动旨在普及心理健康知识，帮助同学们调整心态，尽快进入新学期新生活。希望同学们能够积极参与此次活动，打开心灵之窗，任阵阵清风拂面而来，让心灵之花尽情盛开。
2024年中小学心理健康教育专题活动月实施方案 篇14
为深入贯彻落实中共__省委教育工委、__省教育厅《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（__教工委办〔20__〕__号）精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提升心理育人质量，定于__月__日至__月__日举办我校20__年心理健康教育宣传周活动，活动方案如下：
一、活动主题
喜迎____，健康“心”征程
二、活动宗旨
围绕活动主题，通过广泛宣传普及心理健康知识，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助大学生缓解来自学习、生活、经济和适应等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
三、主办单位
学生工作部
心理健康教育与咨询中心
四、活动形式和内容
（一）心理健康知识宣传
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
（二）心理健康测评
对20__级全体新生开展心理测评，帮助学生更好地认识自我，尽早适应大学生活，提高心理健康教育工作的针对性和实效性，确保学生心理健康与校园和谐稳定。
（三）专家讲座
邀请校内外专家举办心理健康讲座，帮助同学们了解心理知识，提升心理健康意识。
（四）朋辈心理服务队伍工作能力培训
对班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员和宿舍心理健康信息员等开展基础工作能力培训，使其明确工作职责，掌握工作方法，更好地发挥心理健康教育工作网络的作用。
（五）参观心理健康教育与咨询场地
组织全体新生参观心理健康教育与咨询场地，了解学校心理咨询服务流程和心理健康教育资源，做到学生熟知、师生共享。
（六）团体心理辅导活动
以“药植心灵”为主题，开展拒绝躺平、应对挫折、超越自卑、告别社恐等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生增强自我管理意识，用新的视角应对内心困境，顺利适应大学生活。
（七）心理素质拓展活动
开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生的自身潜能，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。
（八）心理情景剧剧本征集
通过心理情景剧剧本创作的艺术形式，让同学们以大学生日常学习、生活、择业等真实情景中遇到的困扰、矛盾、烦恼为素材编写剧本，丰富同学们的课余生活，在创作过程中了解和掌握心理健康知识，以积极、乐观、开放的姿态拥抱生活。
（九）趣味心理知识竞赛
以线上线下相结合的方式开展心理知识竞赛，引导大学生学习心理健康知识，提升心理健康意识，掌握心理调节方法。
（十）线上心理电影赏析
组织同学们线上观看心理电影并写观后感，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，深刻理解影片中表达的积极向上的人生态度。
（十一）心理微电影比赛
组织开展心理微电影心理短视频比赛，宣传和普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助学生塑造积极乐观、理性平和的健康心态。
（十二）主题班会
以班级为单位，组织开展“喜迎____，健康‘心’征程”主题心理健康教育主题班会。
（十三）学院、书院活动
各学院、书院组织开展对本院心理委员、宿舍心理健康信息员的培训，使其明确工作职责，提升工作技能。同时，围绕本次活动主题，自行策划、组织开展适合本院的特色活动。