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学游泳作文500字

学游泳作文500字(一)

游泳是一项生存技能,它不仅是一项全身性运动,还是一项有氧运动,可以强身健体。放了暑假,妈妈就给我报了游泳班,让我学习游泳。

第一天,我来到游泳馆,办好手续后,我和一些同学走进更衣室,手忙脚乱穿好泳衣,戴好泳镜、泳帽。在老师的指引下到泳池边,教练先是让我们趴在泡沫板上练习蛙泳姿势,接着让我们腰间系上上漂浮袋,手中拿上漂浮板,准备下水游。一条腿先下,“嘶”水可真凉,冰的我起鸡皮疙瘩,好不容易适应了水温,开始游时,我没有掌握教练教给的动作要领,虽然拼命在做老师教的动作,可我总是似动非动!看着身边的学员一个个从我身旁游过,更加奋力地游,也没什么明显的效果。

第二节课比上次可好多了,游速也快了许多,可依旧避免不了学员们对我的”拳打脚踢”。游在我前面的学员,做蹬水动作溅起水花,溅得我满脸都是,眼都被水花激起的雾气遮住,什么也看不清。另外一位学员做蛙泳动作,踢到了我的敏感的脚,疼痛直入心脾,第二天一看,都黑青了。当然,同学们也不是故意的,在所难免。

第三天、第四天,我一天天都在进步。后来,我们去掉漂浮板,把手伸直,一边换气一边游,呛了、抬头、换气、再游,终于我可以去掉漂浮袋了……

尽管困难重重,但我决不会放弃的!

学游泳作文500字(二)

去年暑假,妈妈对我说:“我给你报一个游泳速成班,今天就去。”我去学游泳?不要啊!我是出了名的旱鸭子啊!我正想用拒绝妈妈,妈妈又说:“游泳是一项保命技能,不学不行!”在妈妈的威逼下,我不情愿地去上游泳课。

一开始,我在水里忽上忽下,有时候我甚至潜到了水底,水面上只留下了同学的嘲笑以及老师的无奈和摇头。我的手经常乱划一通,脚也是踢来踢去。同学们给我起了个外号:石头艇(石头砸在水面会激起大水花,潜艇能潜入水底)。

正当我躺在地面上准备放弃时,老师走了过来,用手拍拍我的肩,安慰我说:“不要灰心丧气,老师相信你可以的。”我重新又看了老师的示范动作,心中希望又燃起了。

我两脚并拢,两手贴身,纵身一跃,跳进水中,两脚奋力向池壁一蹬,往前冲去。我奋力划动手部,好让自己游的更远。又钻出水面,换了口气,继续向对岸游去。游着游着,突然遇到了障碍物。我躲闪不及,一下子手忙脚乱,不小心呛了二口水,如果我停下来的话,我就会呛到更多水的,我重新打起精神,不一会儿,我就冲到了其他同学称之“宇宙彼岸”的终点。

这次游泳课,我尝到了到达终点的喜悦与快活,也尝到了遇到挫折时的痛楚。别看鸭子悠闲游动,其实水下脚蹼不停游动。人生路上,也不是这样承受辛酸与幸福吗?

学游泳作文500字(三)

小时候,夏天,我常常在泳池里玩水,当我看到别人在水中像小鸭子一样游来游去时,我羡慕极了。

有一次,我瞒着爷爷,偷偷地把浮袖摘了下来,忐忑地走进游泳池。“啊!”我大叫一声,在水里忽上忽下的,就像一只没有灵魂的小鸟一样在水中扑腾,吓得我狼狈不堪地爬出了游泳池。这时,我心里燃起了学游泳的热火,但是,这团热火很快便被浇灭了,因为,我听说游泳教练都很严格,遇见胆小怕下水的学员,教练就会把学员抱起来,径直“扔”到水里,这让我对学游泳产生了几分畏惧。

在爷爷的鼓励下,我终于鼓起勇气来到了学习游泳的第一堂课。我发现,教练并不像传说中的那么“恐怖”,他很耐心地教我游泳的技巧,非常和蔼可亲,我心里一下子便喜欢上了这位老师。三天过去了,教练看我的基本功练得差不多以后,就让我下水试试。刚开始的时候,我紧张极了,慢慢走入水中,身体也感觉慢慢变轻,渐渐地我适应了水中的环境,我按照教练教的技巧,猛吸了一口气,潜入水中,双手向外拨水,双腿向后使劲蹬,我心里数了五下就坚持不住了,我赶紧从水里探出头来,我又长长地吸了一口气,再次潜入水中,这次我能在水中多呆一会了,我一次又一次地练习着,练习了多次以后,我终于能在中里畅游了。“我成功了”我想,我心里高兴极了。虽然在学习中,我呛了好几口水,感觉很难受,但我没有退缩,经过努力的练习,我终于学会了游泳。

这次学游泳让我体会到了成功的喜悦,我坚信只要有付出就会有收获。

学游泳作文500字(四)

暑假,应该是快乐的,放松的,可是妈妈逼着我去游泳馆学游泳,而我害怕水深,不想下水。

可是那天,我还是和妈妈去游泳馆学游泳了。

到了游泳馆,我看到了一个蓝色大游泳池,长方形的,有一个足球场那么大。我还是很兴奋的。

在游泳池里,人们穿着各式各样的泳衣:有的泳衣裙子漂在水面上,像盛开的花;有的同学戴着泳镜,害怕眼睛进水;还有的五颜六色的泳帽漂在水面上。游泳馆里一片热闹。

该上游泳课了,我的心情又跌落了下来。因为当我还在想水是不是很深,海里有没有怪兽的时候,狠心的教练一脚把我“踹”了下去。

“啊……”

我就这样下水啦!幸好有浮板和袖漂,不过我还是努力地蹬腿,手不停地扒着水,时不时的溅起几朵小浪花。到了水里,我才发现水并不是蓝色的,没有一点儿颜色,只是普通的水。原来是聪明的设计师,把四周铺上蓝色的砖,注入清水,就变成蓝色的了。

老师很认真地教着我们每一个动作,划水-蹬腿-呼吸-换气。通过几周的时间,我终于学会了一种泳姿,我还是很高兴的,而且我还不怕水了。不久,我们班举行了一次游泳比赛,这回我积极踊跃的报了名。在比赛现场我信心十足,心想我一定能拿个第一,可是最后还是拿了个第六名。没事,友谊第一比赛第二嘛。我参与了,还是十分的高兴,我很开心地看着妈妈,妈妈也看着我笑。

我好感谢妈妈,“逼”着我去学游泳,我又掌握了一项新技能!

学游泳作文500字(五)

每当我看到别人在游泳时我都羡慕不已。这个假期我下定决心去学游泳。

第1天,张教练首先教我们蹬腿。老师先让我们在泳池边上学习。他让我们把脚收回去然后脚面一翻,再让我们用力的蹬出去,并迅速把腿并拢。老师之后让我们在水下练习,直到姿势完全正确。我半节课就学会了,可是我的小伙伴还没学会,原来学游泳对我来说也没那么难。第二节课,老师又教了我们换气的同时用手划水。老师教完了所有的姿势以后,就让我们在水里游。可是在我游的时候,当我一换气,我能抬起头,但是身体整个儿却沉了下去。我反复的尝试着,后来我发现了一个“秘诀”:在游的时候,应该往下看,两个手臂夹紧耳朵,换气时只要让嘴可以呼吸就可以了。成功以后,我像是服了一贴清凉剂,腔中的烦恼和郁闷都消逝了,心情像大海一样开阔。

可是刚解决一个问题,我又遇到了新的困难:每次游都累得气喘吁吁,却又游不快。我心急如焚,可是我越是着急,手脚越乱,游得越慢。我冷静下来,仔细观察老师的动作,总结了一下经验:游得时候应该用力的蹬,蹬完在水里飘一会再游。

最后,我游得又快,泳姿也很标准。在十节课中,我两节课就学会了蛙泳,老师又奖励我学习自由泳。

学游泳这件事,让我领略了克服困难获得喜悦的心情,真是“不经一番寒彻骨,怎得梅花扑鼻香”。

学游泳作文500字(六)

暑假一到,泳池就开始热闹起来:戏水声、嬉笑声、玩闹声……各种声音交织成一首美妙的交响曲。我虽然已经学会蛙泳,但不满于现状,于是再一次缠着爸爸让我去学自由泳。

游泳特训开始了。第一天,教练让我先学习腿的动作。哈,不就区区一个拍腿嘛,难不倒我,我可是有游泳基础的。没想到我很快就被啪啪打脸。看起来明明很容易的动作,做起来却是比登天还难。“打快点!不然到水里就浮不起来!”“膝盖不能弯曲!”“大腿发力,小腿放松!”……天哪!一个拍腿就有这么多要求,真的难住我了。我拍了十几分钟,还是没法按教练的要求来进行,此时我的双腿已经酸得几乎提不起来了,可是我仍咬牙坚持。不仅如此,回到家时,我仍不忘练习,趴着练,坐着练,睡着练……整整三天,总算是学会腿的动作。

接下来,就是学手的动作和换气了。教炼说,划手臂时要划一个圆,我发现手臂动作就像水车在滚动,于是我按照自己的发现来做,果然,事半功倍,只用了一天我就学会了。最后一步是换气,因为自由泳的换气方式与越蛙泳截然不同,所以这换气也是费了我九牛二虎之力才成功。

日子如流水般悄悄流走。当我用自由泳的泳姿游完全程时,我的耳边响起了教练的赞扬声,那一刻,我感到之前所付出的辛苦与努力都是值得的。

在这个热闹与蝉鸣的盛夏,我终于学会了自由泳。而在这一过程中,我也深深明白了一个道理:做任何事情,都不能掉以轻心,半途而废,唯有坚持和努力才能到达成功的彼岸。

学游泳作文500字(七)

我是只旱鸭子,不会游泳,也不敢游泳。但看到别人在游泳时,像鱼儿一样自由自在,我又很想去试试。

这个夏天,我终于做了—件重大的决定——学游泳。我要求妈妈给我报了游泳课,甚至还买来了游泳要的所有装备。

第一次来到游泳馆,我看到馆内学游泳的人还不算多,大概十几个。我们一起站在泳池边上,跟着教练做热身运动,热身运动做好就可以下水了。同学们在教练的带领下,陆陆续续跳进了泳池里。当脚刚碰到水时,一阵冷意充满全身,我不禁打了个寒战。浸入水中的部位越多,我越是紧张,连手臂上都起鸡皮疙瘩了。

起初我还有些害怕,心扑通扑通地跳着。等适应了这个温度后,我渐渐平静了下来。按照教练说的,我猛吸一口气,快速把头埋进水里。原来憋气也不是那么简单的,鼻子从进入水中那一刻开始,就好像被什么塞住,气吸不进来,也吐不出去,憋到后面还有些头疼。我下意识地张了张嘴,水争先恐后地涌入喉咙。我呛了一口水,慌忙抬起头,咳了大半天,眼泪都出来了。

顿时,有一种不知名的力量教唆我放弃游泳,但我转念一想,就这样放弃了游泳,太可惜了。不坚持一下,怎么知道自己能不能成功呢?我调整了一下呼吸,再一次吸足了气,把头猛地扎进水里。我反复练习这个动作,不—会儿,就能憋30秒钟了。

正如巴尔扎克所说的”没有地狱般的磨炼,怎么会有创造天堂的能力”,通过这次游泳,我收获了成长的喜悦。

学游泳作文500字(八)

我已经七岁了,还在用游泳圈游泳。所以我决定了,我要学会游泳。

暑假的时候,我叫妈妈给我报了一个学习蛙泳的课程。我来到游泳馆之后,教练让我学他做热身运动。随后,他教我吸了一口气,然后迅速把头埋进水里,用鼻子把气耗光之后,把头浮出水面。教练问学会了吗?我立刻说学会了。看着教练没呛水,我也跃跃欲试。我攀着梯子把全身泡在水里之后打了一个冷颤,然后我照着教练说的做。可是呼完气之后我竟没把头倒起来,在水中吸了一口气,把水吸进去了,我咳嗽了几声,然后赶紧把头倒起来。“呛死我了!”我内心又气又怕。我开始泄气了,我怕再呛水,因为呛水实在是太难受了!但是教练劝我说,我如果现在没学会的话,以后还要呛更多的水,如果现在学好的话,以后就会少呛上几口水了。我想了想,好像是哦,于是我决定再试一次。

这次我还是呛水,不过和上次的原因不一样,这次是因为我没有抓稳掉下去了,而且因为我当时还没有学会游泳,所以只能在池子里乱划,幸好教练及时把我救上来了。通过不断的几次练习之后,我终于学会了憋气。

下面开始正式学习游泳。教练说这里这样,那里那样……就这样,经过无数次反复的练习,没过几天我就完全会游了。

我终于能不用游泳圈游泳了,我终于能自由在池子里遨游了。

我告诉了妈妈,妈妈说:“你真能干,我都不会游泳!”我听了之后心里美滋滋的。

学游泳作文500字(九)

今天下午,妈妈带着我去四季健身学游泳。

我换上泳装,走到泳池边上往下看,吸了一口冷气:水好深呀!我紧紧地抓住泳池边上的铁梯,慢慢往下走。当我的脚碰到水的那一刻,我的身体忍不住颤抖了一下。水好冷呀!我忍住恐惧,哆哆嗦嗦地继续往下爬,终于,我成功下降到了水里,一眼就看到了教练鼓舞的眼神,顿时有了勇气。我一步一步朝着教练走去,因为马上要上课了。

早就听说学游泳要先憋气,教练确实是这么做的。他先做了个示范,我照他的样子,憋住气,然后把脸埋进水里。过了一会儿我猛地抬起头,因为我呛水了。我的鼻子好像钻进了无数只蚊子,在里面飞来飞去难受死了。我想把它们赶出来,它们就像涂了万能胶似的黏在我的鼻子里;我想把它们关进喉咙里,但它们又像卡住了一般,不愿意下去……稍微缓了会儿,我又开始了第二次憋气训练,好在这次我及时擤鼻子了,所以那种难受的感觉并没有持续太久。我没有放弃,继续探索继续练习……

过了会儿,教练游过来告诉我,憋气时不能呼吸,不然会呛水的。我把教练的话牢牢记在心中,再练习时就没有呛水了。

这节课我学会了憋气,但是鼻子也进了很多水。上完课我和妈妈就回家了。回去的路上我想:“憋气那么难,游泳也很难吧!我还要不要继续坚持呢!”

学游泳作文500字(十)

游泳是我们的一项必备技能。我一直想学游泳,今天中午有机会了。我妈妈带着我不一会儿就到了游泳馆。不远就看到正在等候我们的阿姨,我们和阿姨一起上去换好衣服。热热身,进入了游泳馆。游泳馆非常大,游泳池里的已经有好多人在游泳啊,有的在玩耍。也无得再练习,有的在上课。我迫不及待了,跳下了水。第一次游泳,看上去我非常的害怕。阿姨鼓励我说,不要害怕,我教你如何游泳,说完,阿姨就开始教我游泳。

我戴上泳镜,学着阿姨的动作一不小心就呛了好几口水。我不想再学游泳了,忽然看到了旁边的一位老奶奶也在学游泳。这个老奶奶看上去好像是五六十岁了吧,这么大年纪竟然也在这里学游泳,我一定要超越他才行呀!于是我认真学了起来。终于学会了。跑到深水区那里碰了一下水。哇,水好凉。毕竟是深水,我的双腿够不着地。有办法在水里走动。只能游了。我又看到浅水区的一位阿姨,她不会游。我走到浅水区,把我一直用的漂浮板给了他。给他讲了一起来游泳要注意什么。要带泳镜,要带泳帽,不能在游泳池内小便……说完,我开始就阿姨动作。吸气滑手抬头。这就是游泳动作的秘诀阿姨听到了我这一句话。立刻就会了。教会阿姨后,和我们一起来的阿姨看了一下时间时间不早了,我们走吧。我开开心心的和阿姨一起下楼到洗手间。洗了一个澡,换好衣服就走了。

玩的可真开心。好想再玩一次啊。

学游泳作文500字(十一)

今年暑假,是我过得最有意义的一个假期,因为我战胜了心中的恐惧,学会了游泳。

7月1号,妈妈把我送去学游泳。我看着那不可丈量的泳池,心中不禁一震:好深啊!我能学会吗?但在妈妈和教练对我的鼓励之下,我只能硬着头皮下了水。第一节课练憋气,我头刚下去,水就流进了我的耳朵,好难受啊!我起来时,还呛了口水。反复练了几次后,我还是练不扎实。眼看着同学们都可以学下一个动作了,我原地憋气还是不行,我像是“热锅上的蚂蚁——急得团团转”。

一回到家,我便思考起来:为什么我老是学不扎实、练不好呢?我思考许久,终于明白:需要多加练习。于是,我在家里坚持练习。考试的那天终于到了。轮到我时,我先深吸了一口气,默默地对自己说:“没关系,不怕不怕!”之后便像条鱼一样跃下了水。我首先两腿分开,夹紧小腿,将脚丫竖起,之后用力一蹬,在水面上漂了一会儿,做了一个完美的蹬腿动作。紧接着把并拢的手慢慢分开,将手心朝下,移动到背的宽度后,开始向下移动,就在这时,我抬起头来,使劲吐出一口气,又马上吸入一口气,低下头,将手移动至肚挤眼处,往前一伸,完成了“划手抬头换气”。之后又继续重新做蹬腿动作。就在快要游到浅水区时,我发觉自己有些缺氧,我本来想要放弃的,但我认为:我一定可以的!于是我坚持了下来。

终于,我游完了三十米,我高兴地大喊:“我终于学会游泳了!”我的心情久久不能平静……

学游泳作文500字(十二)

那是烈日炎炎的夏季里的一天,我们去渔寮玩。

小巧姐姐牵着我的手走向浅海,要教我游泳。起先我很顺从她,但在离海水只有一步之遥的时候,我反悔了。我死死地定在了原处,任凭姐姐怎么拉,也不肯再往前走一步。我默默地想到:有那么多人因为游泳溺水身亡,如果我一不小心也这样了,也岂不是英年早逝吗?那世界上就会少了一个未来的人才,那岂不是国家的损失,为了国家,我这个爱国主义者应该挺身而出,不学游泳,防止溺水……我差一点为自己坚定的信念、神圣的理由而陶醉了。

姐姐开始对我进行哄骗大法:“乖,你再往前走一步,我就给你买零食吃,不然以后不给你买了。“利诱”加“威迫”,我瞬间投降。

小心翼翼地、试探似地迈出第一步,我立刻感觉到了清凉舒适,又慢慢地迈出了第二步、第三步……

看周围的人,在水中来去自如,心中也不禁发起痒来:别人都会游泳,就我不会游泳,多难为情。于是我模仿他们的动作,套上游泳圈,双脚在水中扑腾。但渐渐的,我不满足这种游法,我把游泳圈拿掉了,让小巧姐姐教我游泳。小巧姐姐对我说:“想通啦!但是,如果你要想学会游泳,必须要先学会浮在水面上。”听了这话我便两手紧紧地扶在游泳圈上,两只脚慢慢腾空,想尽量让身体平躺在水面上,可无论我怎么努力尝试都浮不起来。

我只好放弃了学游泳,改为了一种简单却又可笑的运动方法——海中漫步。

学游泳作文500字(十三)

今天我好开心,我去游泳了。

我把游泳圈的气打完,时间很晚了。我马上拿好东西出发了。

到了泳池,换好泳衣,我用脚试着下了水。水位正好到我的胸部,可我感觉水的浮力好大,走动起来好难。只能靠游着泳池的墙壁“游泳”。

我慢慢地感觉这样玩太无聊了,便问妈妈:“怎么游泳啊?”“后面脚像鸭子一样摆动,手往旁边张开就划得动了。”妈妈回答。我试了试,觉得靠自己可以移动了。一高兴就围着泳池游了好几个来回呢!

游着游着,感到自己已经筋疲力尽,便躺在游泳圈上歇凉。真舒服呀!

躺着躺着,我突然灵机一动,躺在游泳圈上踹水,也能动。这个姿势正是旅游度假在水上享受的样子,这样做真好玩!

“你这样还不算会游泳,会游泳了就了不要泳圈。”妈妈提醒我。“那不要游泳圈游泳我还不行,不过我感觉这样也挺好玩的。”我一边指着“水枪对战区”,一边回答。

玩还是玩得开心,不过也要注意安全。有一个小朋友呛水了。还好别人把他抱上来了。他和他的家长马上回去了。这件小事提醒我们:玩也要注意安全!

玩着玩着也累了,毕竟游泳也是一项运动。走前还拍了拍水,然后就包着大浴巾,回家了。

我学会了在水里移动,以后我游泳肯定像在地上跑步一样简单,一样快。

学游泳作文500字(十四)

夏日炎炎,太阳像一个大火球一样炙烤着大地,没有一丝风,就连树叶如中暑一样,低着头没精打采的。知了在树上叫个不停,好像在说:“真热呀!”为了缓解炎热,下午2点钟我被爸爸带去学游泳了。

到了游泳馆我换上游泳衣,来到了教练面前,原来教练是一个男老师,个子很高,看上去很严肃,我顿时害怕起来,心想:“这个老师看起来这么凶,如果我学不好,他会不会打我呢?”谁知老师并没有我想象的那么可怕,他亲切地对我讲话,我心中悬着的一块石头终于落下了。

教练先教我们做热身运动,接着就下水,刚下水的时候我有点恐惧,感觉水里好像有个魔鬼把我往下拉,我紧紧地抓住泳池的边缘怕自己会沉下去。过了一会儿就适应了,才慢慢松开手向水中小心走去。教练先教我们怎样憋气、吐气。

教练做了示范动作,先深吸一口气,然后闭上眼睛进入水中,要记住鼻子在水中不能呼吸,最少要保持5秒钟。同学们都纷纷开始了练习,而我还在犹豫中,忽然一只大手把我的头压进水里说道:“快下水练憋气。”猛然间我呛了几口水,鼻子里酸溜溜的。我挣扎着,手在水里乱拍,好不容易从水里伸出脑袋,站起来不停地咳咳咳……眼泪不知不觉地流了下来。心里难过极了。

这就是我第一次学游泳,呛到喉咙,难受万分,真是心有余悸呀!

学游泳作文500字(十五)

今年的暑假生活真是丰富多彩呀,我学了轮滑、画画、围棋,但令我最感兴趣的就是游泳了。

以前我经过游泳池的时候,看见其他小朋友在泳池里像小鱼儿一样自由、欢快地游来游去,我就央求妈妈给我报游泳班。妈妈爽快的答应了。

第一节课开始了,教练告诉我:“第一节课主要学习憋气,沉下去的时候,鼻子不要吸气,上来的时候再吸气,明白了吗?”我大声的说:“明白了!”说完我就猛地低下头潜入水中,开始学憋气。说起来容易,做起来难呀!刚开始的时候没把握好节奏,一大口水顺着我张开的嘴巴灌进了肚子,好难受啊!鼻子也酸酸的。教练见我快哭了,赶紧温和地对我说:没事,慢慢来,要相信自己。

下课后回到家,妈妈给我端来了一盆水,教我学憋气。开始的时候妈妈教我先把嘴放在水里,像小鱼一样慢慢地吐出一串串小泡泡,然后慢慢地将整张脸放进水里学憋气,就这样,我反复练习了很多次,在水里憋气的时间也变得越来越长,我终于学会了憋气。

接下来的几天教练又教我摆动胳膊、蹬腿。期间我喝了不少水,但我咬牙坚持了下来,没过几天,我就学会了游泳。

现在我不仅会游泳,还能在水里打滚、旋转、跳跃、水中漫步呢!原来学会游泳的感觉真好,我最喜欢游泳这项运动了。

学游泳作文500字(十六)

蔡嘉骢

一年级的暑假,天气炎热,但水里可就凉爽多了,于是我下定决心要让爸爸教会我学游泳。

来到泳池旁,我想到书上说人可以自然而然地浮在水面上的理论,便迫不及待地跳入水中。可我哪里有浮起来,反而像一个大秤砣一样沉入水中。还好爸爸把我一把捞了起来。我呛了好几口水,眼泪、鼻涕“双管齐下”。

爸爸对我说:“你入水前要深吸一口气憋住,在水中打开四肢,放松身体,平趴在水面上,这样就能浮起来了。”有了第一次的失败教训,我心有余悸。但看到爸爸鼓励的目光,我心里平静了不少。我按照爸爸的说法,深深地吸了一口气,使劲憋住,紧闭双眼,再次跃入水中,然后慢慢地把手脚伸展开来,想像着自己仿佛变成了一片又大又轻的树叶,缓缓地飘落在水面上。咦,我真的浮起来了!成功的喜悦让我有点儿得意忘形了。我尝试着小心地睁开双眼,轻轻划动双手。可是我顿时失去了平衡,又开始下沉,还连喝了好几口水。爸爸笑着说:“别着急,一步一步来。在你划手的同时,要把头探出水面换气,再把头埋入水中,用力蹬腿,这样就可以前进了。”

这一次,入水前我认真地把爸爸讲的话从头到尾在心里默念了一遍。然后胸有成竹地跳入水中。在双手划动的同时,用力仰头换气,腿一屈一蹬,像一只小青蛙似的游了出去。经过反复的练习,我的手脚动作越来越协调,换气越来越自如,游得又快又远。

我学会了游泳,再也不怕夏天的颜色了,因为我可以像小鱼一样在水中自由遨游了!

学游泳作文500字(十七)

成长的历程,就如同一副美丽的图画,五彩缤纷,千姿百态。学游泳这件事,就是我成长历程中最美丽的一幅画,让我记忆深刻、珍藏心底。

暑假里,妈妈给我报了一个游泳班学游泳。我永远不会忘记第一次下水的情景。那一天,我看到碧蓝的泳池,非常兴奋,换了衣服不管三七二十一地“扑通”一声跳进了深水区,一落水身子就直往下沉。我拼命地挣扎着,但水直往嘴里灌,很快就呛得快透不过气来了。

教练赶紧跳下水,把我拉回岸边。这下,我就像只泄了气的皮球,结结巴巴地对教练说:“水……这么深,我……会……不会淹死?”看着我这幅模样,教练觉得又好气又好笑,对我说:“无论学什么,都要有毅力,不能着急嘛!”

经过坚持不懈的认真学习,我终于学会游泳了。一次,教练要求我游八个来回,中间不允许休息,或者游十五个来回,中间允许休息。在我不知所措时,我的心里出现了两个小矮人,一个说:“选择八个来回吧,这是一个挑战自己的好机会,不要放过它。”另一个说:“选择十五个来回吧,万一在游的时候不小心溺水了,怎么办?挑战自我比珍惜生命重要吗?”我费尽心思地想了一会,便选择了八个来回。可是我游了七个半来回便疲惫不堪了。

我就在心底为自己加油,“施米诺,把这最后的半个来回游完了就可以玩了,千万不要放弃呀!”……我咬紧牙关,硬是一口气游完了八个来回!教练对我竖起大拇指说:“好!好样的!坚持就是胜利!”

学游泳作文500字(十八)

去年的暑假,我学会了一项本领——游泳。

一来到这个游泳池边,看到水的我就像一条好久没有进水的小鱼一样,一下子就跳到水里。哇,有一点凉丝丝的,不过,适应了一会儿就好了。首先,教练先教我们憋气。“吸一口气到肚子里,把头埋在水里憋气,越久越好,十分简单,”教练说。我立刻开始了练习。很快我就学会了,一直反复练习这个动作让我觉得有些无聊,教练似乎也看出了这一点,组织大家:“接下来我们学浮。”可是“浮”却把我给难倒了!

漂浮时,手脚一定要伸直,身体一定要放松,否则身体就会像石头一样沉下去。练习一刚开始,我还以为“浮”也很简单。可是,我把手脚伸得多么笔直,身体却还是不听话沉了下去,吓得我“噗通噗通”地直挣扎,反复了好几次,还呛了好几口水,还是浮起来,我有些丧气了。

教练好像看穿了我的心思,并过来给我做示范,我看到教练他的双手像一对船桨一样一划,脚像青蛙一样一蹬,“嗖”的一下就游出好远,他那优美的身姿,如同一条活泼的小鱼在水中自在闲游。我也想像教练那样快活的游,于是我开始练了起来。经过了“九九八十一难”,我终于也能像教练那样“横渡”游泳池了。

经过这次学习,我不仅学会游泳,还懂得了一个道理,做什么事情都要一次次的去尝试,只有尝试了才知道其中的乐趣,只有坚持了还能成功!

学游泳作文500字(十九)

小的时候,妈妈希望我全面发展,什么拉丁舞、朗诵、爵士舞、主持人、架子鼓、钢琴这么多本领,都让我尝试过。但我印象最深的还是游泳了。

一个暑假,妈妈发现现在学游泳的小孩太多了,于是给我报名游泳的想法就在她心里萌生了。妈妈说,游泳不但能防溺水,还让我的身体变得棒棒的……就这样,我就被送进了游泳班。

其实我对游泳还是挺有兴趣的,所以也没怎么样。可是刚到班上,我就有些沮丧了,因为我们班全都是男同学,就我一个女生,这下没人陪我玩了。

上课第一天,老师做了一个自我介绍,就开始上课。老师说:“第一节课我们练习憋气,你是女生,就第一个来吧。”什么?不是说男生要让着女生吗?怎么让我先来?没办法,他是老师,我不能顶撞他,我只好把头闷到水里。“1、2、3……”我憋不住了,把头抬了上来,“13秒,不错嘛!下一个。”哈哈!没想到他们几个男生还没我厉害,才憋了十几秒就不行了。

老师让我们接着练习。其他人都憋不了20秒,就我可以,我对游泳更有兴趣了。后来几节课我都是名列前茅,有一次,老师居然让我教他们男生,这可把我高兴坏了,终于可以当一回小老师了,过了十几分钟可算把他们大概教会了。这群男生还没我一半厉害,真是的!我心里暗暗得意。

就这样,我度过了十节课,考试时我顺利游了200米,速度也很快。因为我的表现不错,妈妈还给我办了张卡,鼓励我坚持练习。

成功,贵在坚持哦!

学游泳作文500字(二十)

我打开抽屉找东西时,一张学游泳时办的健康证出现在我的眼前,勾起了我学游泳时的回忆。

炎热的暑假里,和朋友聊天时,听朋友说起游泳馆开放了。我立马放下手中的篮球,飞奔回家,央求爸爸带我去游泳。经不起我的死缠烂打,爸爸答应了。

来到游泳馆,我们换好衣服来到了游泳池边,池里的水可真清啊。看着那些大哥哥大姐姐们在水里自由自在的游来游去,我也跃跃欲试。可是脚一碰到水又缩了回来:水深吗?不会有危险吗?万一掉进深水里,可就完蛋了。爸爸见我犹豫不决的样子,便激我:“怎么啦,怕了?胆小鬼!”一听这话,不服输的我马上把脚踏进了水。有什么了不起,不就是下水吗?水渐渐地漫过膝盖,最后到了腰部。我不觉得停下了脚步,生怕往前走就会被淹死。

正在我不知怎么办才好时,爸爸来到了我的身边。他用强有力的手撑住我的腰,帮助我浮在水面上,又让我伸平腿。爸爸还一边交给我游泳的方法:两脚用力往后蹬,两手往前向两边划。我按照爸爸的方法反复地练习。就在我为自己的进步沾沾自喜的时候,爸爸突然把扶着我腰的手放了下去。我扑通一声像小石头一样沉进了水里,一连呛水了好几口水,呛得我满脸发白,好不容易才站了起来,责怪爸爸暗算我。

虽然后来我慢慢地学会了游泳,但这次被暗算、被呛水的经历,却让我久久难以忘记。