中考前致毕业班家长的一封信

中考前致毕业班家长的一封信

中考要考得好，还要有健康的身体，要保证一日三餐，注意饮食搭配，定时定量，不暴饮暴食，不偏食厌食。同时，还要讲究饮食卫生，不食生冷、腐烂、变质的食物。饮食得当，身体没毛病，复习、应考自然就不会感到紧张。

此外，考生要保证充足的睡眠，良好的精神状态是考生沉着应答中考试题的前提条件。考生尽量每天保证7—8小时的睡眠时间。

三年初中生涯将要谢幕，浓浓的母校恋、师生情、同学缘应该备加珍惜，在这最后一个月中，你们更要遵守学校的校规校纪、尊敬老师、善待同伴、爱护公物、为中考创建一个安全和谐的良好氛围，让愉悦伴随你步入考场。( 作文 WWW.zuoWenBa.neT )

以积极放松的心态参加中考，同学们都能考出满意的成绩！