我学会了游泳作文优秀 篇1
就在昨天，我学会了蛙泳。在过往的十二节课程中，我收获满满。
回想起第一节课，我那时憋气都十分吃力，因为几乎每一次都会呛水。那时我拼命地保持鼻子不进水，连在水中喷气也使上了，可我的鼻子还是会进水。就算侥幸没有进水，我也憋不了十秒钟。到了这第十二节课，情况才有所好转，气可以憋到十秒，并且不进水！当成功的那一刻，我兴奋地拍打着水面，窗外的阳光照射进来，水面上波光粼粼。
前面六节课时都是学习腿上“功夫”。之所以学习蛙泳腿时间最长，是因为蛙泳是由蛙泳腿做主导的，如果腿做不好，手上动作学得再好也是做无用功。刚刚开始的时候，我的问题出现在“翻腿”上，每次总是做得不够标准，多翻几次才发现肌肉没有拉伸开，于是我反复练习。到了后来，各种问题接踵而至，比如腿没有并拢，没有蹬出去等等。刘教练严厉的批评声震得我信心丧失了大半。但是我并没有气馁，在长达六节课的训练中，我不断地观察、模仿、学习，终于把问题都一一解决了。到了昨天，我的腿上“功夫”终于有了飞跃性的进步。蛙泳学了大半，后面还要继续加油呀！
划手是我最近才学的，也练习得相当不错。下水前，需要在岸上重复练习这个动作来热身。因为有地心引力，时间长了胳膊会感觉很酸。尽管我的胳膊很累，但仍坚持与它“对抗”。在水中划手时，水的压力会把人推到水上，做动作的时候自然不会累了。
在熟练的划水、蹬腿、换气、转身的畅泳中，我想明白了一个道理：人在生活学习中会偶尔犯错。只要认真地对待它，仔细思考、努力纠正、探索总结，你一定会收获满满。
我学会了游泳作文优秀 篇2
一天，阳光灿烂，天气特别炎热，爸爸带我去学游泳。作文网 ZuoWenBa.Net
按照爸爸的指导，我认认真真地学，老老实实地做，没用多久，我就初步掌握了憋气技巧和自由泳的动作。我在小池子里尝试着来回游了几次后，爸爸鼓励我去大泳池试试本领。我紧张兮兮地来到大泳池，小心翼翼地在池边走着，生怕滑倒摔跤，好不容易才鼓足勇气下了水。我双手叠在一起，双脚用力一蹬，便游了起来，不料才游了不到三米，就沉了下去，我赶快返回去，一把抓住墙壁，气喘吁吁地爬上岸，呛了几口水，我感觉鼻子酸溜溜的，耳朵也像被堵住了一样，真难受啊！
突然，旁边冒出来一个小女孩，一脸不屑地说：“我们来比赛吧，先游到对岸的算赢。”我沉默不语，心想：她是谁？要不要为了面子而冒险呢？不，不值得。我正准备拒绝，只听那位小女孩得意地说道：“哼，害怕了吧，我就知道你不敢！”原来她看到了我的狼狈，她用鄙视的眼光看着我。一贯争抢好胜的我怎会甘心被一个小不点看扁？我不服气，脱口而出：“比就比，谁怕谁啊！”说完，我就有点后悔了，心里七上八下的，但为了面子，我还是提心掉胆地下了水。
一场激烈的战斗开始了。在爸爸喊完“预备——开始”后，我利用身高的优势，脚用力一蹬，冲出去了老远，把“小不点”甩到了身后。我使出浑身解数，拼了命地向前游着，我用余光看了看“小不点”，她也很卖力地向前冲，不断拉近和我的距离，但不一会儿，她就脸色如灰，速度明显慢了下来。我丝毫不敢放松，更加卖力地冲向对岸。我如愿以偿地胜利了！我心里乐开了花。
经过这次游泳，我明白了：人生如同游泳，只有付出努力，用尽全力，成功才会属于你。
我学会了游泳作文优秀 篇3
去年暑假的时候，那太阳火辣辣的照射着大地，旁边的小树叶也都落了下来，树上的知了也热得直叫，而这时，我就想去游泳，到水里凉快凉快，于是，我给我的好朋友张天池打了电话，他爽快地答应了。
他终于到了游泳馆了，那水一看就很凉快，我赶紧到更衣室换好了泳装，准备下水。而这时，一位身材高大的教练正向我们走来，告诉我们如何游，听完我记住了收、翻、蹬、夹这几个主要动作。
我赶紧下水，看到那一个个男子汉都直接跳下水，而我虽然是一个男子汉，但我还是害怕，我从扶梯那慢慢下水，教练先让我们漂，把头扎进去，把腿伸直了，教练扶着我的手，我很害怕，就怕呛水，我紧紧地扶着教练的手。过了一会儿，我好像逐渐掌握了技巧，而这时教练慢慢地松手了，我一看，教练不在了，我一紧张，一下子呛了水。
我没有放弃，继续下了水，过了一会，我学会了，也能像小鱼似的在水中游起来了。之后教练教我们蹬腿，经过两三天的练习，蹬腿也稿定了，就差换气了，我扶着墙沉到水下，再上来，一天就会了，我把这三个本领加在一起，在水里游来游去。
我终于学会游泳了，我特别地开心，我说：“张天池，不然咱们来一场比赛吧！”张天池说：“来吧，我不怕。”我飞快地下了水，张天池也不甘示弱，飞快地向终点游去，我回头一看，呀！糟了，张天池追上来了，我飞快地游。
这时，我淘气地蹬了张天池一下，他呛水了，上来就说：“你犯规了，你给我等着。”我很开心，不一会儿就到达了终点了，我胜了！很开心，张天池气得火冒三丈，我很得意。
我学会了游泳，做一件事只要肯坚持，一定会成功！
我学会了游泳作文优秀 篇4
每当我看到别人像一条小鱼似的在水中快活地游来游去的时候就非常羡慕，于是我也想学游泳。
妈妈听说我想学游泳，立刻给我报了一个游泳培训班，我当时兴奋极了，迫不及待地拉着妈妈去上课。一上课，老师就带着我去到浅水区试水性。因为是浅水区，我丝毫不觉得害怕，开心地跟着教练在水里划了两三下。
之后，教练把我带到深水区并说要先给我做个示范。只听“扑通”一声，教练纵身跃入泳池中，他的手不停地往后划，脚也用力向后蹬，活像一只大青蛙。教练游完后走到我面前对我说：“该你了，快去试试吧！”听了教练的话，再看看深水区的水位线，瞬间我的心提到了嗓子眼，别提有多紧张多害怕了。突然我脚下一滑，掉进了水中，呛了一大口水，我像一只泄了气的皮球在水里扑腾了两下，大声叫道：“学游泳真是太难了，我不想学了。”教练看我要放弃的样子，急忙跳下水中游到我身边安慰我：“慢慢来，总会学会的，刚开始学游泳的时候大家都这样，要坚持不懈才会成功。”“好吧，我再试试。”我回复道。平复心情之后，我又鼓起勇气，决定再试一次。
突然一个小朋友大叫一声，吓得我直接栽进了水中，我心想不能放弃，于是我又爬了起来准备再来一次。这一次，我回想着教练给我做示范时的动作，并按照教练说的顺序，先划手，换气，再蹬腿，慢慢的我把动作连贯起来了，游起来也顺利多了。经过反复的练习，我终于掌握了方法，学会了游泳！我开心地笑了。
现在我每天都去游泳馆游泳，我已经能像小鱼那样，在水里自由地游来游去了！学游泳让我尝到了成功的喜悦，让我明白了坚持不懈的重要性，也成为我的难忘回忆。
我学会了游泳作文优秀 篇5
成思汗
一次去海南玩，来到沙滩，看见很多人在大海里自由的游泳，而自己却是个“旱鸭子”，只能在沙滩上，这种感觉可真差！我便下定决定，一定要学会游泳这项技能！
来到游泳馆，水真深！但我一定也不怕，像块石头一样跳到水里，溅起巨大的水花，我直接飞速下沉，水冲进我的嘴巴和鼻子里，喝了几大口水，幸好旁边有下水用的楼梯，我抓住它，好不容易才爬上来。
“游泳要先练习憋气，首先要吸一口气…”经过的教练停下来对我说道。然后我就按教练说的方法吸一口气，就闷进水里，没过一会儿，我就冲出水面，大口大口的喘着气。
这游泳也太难了，刚来就小命不保，还要练憋气，这要练到啥时候呀！我打起了退堂鼓。“别发呆了，接着练。”我从教练的话中惊醒，为了学会游泳，拼了，我硬着头皮继续练习。慢慢的，我憋气越来越长，也更加熟悉水性了。
接着，我在陆地上练习起了蛙泳的腿和手部动作，教练也说我学的不错，我信心爆棚，距离学会游泳更近了一步，奥利给！
经过多天的练习，终于到了可以下水的时刻，我认真的做完热身运动，跳到水里，游了起来，虽然四肢不稳，但还是能游，一次抬头，两次抬头…就快到了。我心中十分激动，突然一个人游了过来，我们碰到了一起，我转了个圈，喝了一大口水，全力摆动四肢，却没什么用，还好教练赶到，把我救了起来。
休息了一会儿，我埋怨到：这个人真是的，都不看路。可能是因为失败的原因，游了好几次才成功游完了10米。
接着几天，我的泳技在肉眼可辨的速度快速提升，游的更远更标准了。妈妈给我发了个朋友圈，好多人点赞评论，我心情大好，没想到，像鱼一样在水中自由自在的遨游，原来是这么美妙和令人骄傲的一件事啊！
我学会了游泳作文优秀 篇6
每当我想起前年的时候，我总是会忍不住想起前年的游泳课。
当时放暑假，我和妈妈住在姐姐那里，他们那里有一个室外的游泳池，姨妈给我和姐姐报了1对2的游泳班，一共10节课。妈妈征求我的意见，看看我想不想上，我同意了。
去游泳池的路上，我都十分紧张，我甚至都不想上课了，可是妈妈说，钱都付了，必须上。我的内心一直无法安宁。
到了游泳池，我拒绝下水，甚至还想赶紧逃跑，游泳池好像变成了一个地狱，而且这个地狱还有18层！不过最后，胳膊拧不过大腿，我还是强忍着进了水。
进到水里，我差点就要哭了，不过我还是忍住了。教练让我们戴上泳镜，姐姐因为之前已经学过了，所以在旁边自己游，而教练就担负起了教我的责任。
第一个要训练的项目是泼水，教练往我的脸上泼水，我就要憋气，不让水进到鼻子和嘴巴里。这小小的泼水项目，现在对我来说是张飞吃豆芽——小菜一碟，可当时我害怕水呀！我不敢憋，于是大哭起来，那声音简直响彻云霄。教练看我哭了一直不肯继续，就把我扔向了深水区，我咕嘟咕嘟喝了好几口水，拼命挣扎着。教练把我抱回了浅水区，叫我不准哭，接着练。可进行的并不怎么顺利，我连续哭了好几次。
后来那剩下的九节课，每节课我都会哭一场，在哭声中，我终于学会了游泳。可好景不长，因为我好久都没有游过泳了，所以在常青花园学的全都还给了教练。
今年，恰好我有几个朋友在华大上游泳班，所以妈妈就让我也加入了那个游泳班。因为练习游泳的时候，有同学在旁边，而我又特别好面子，所以我就格外的努力。
今天，我终于从那个哭哭啼啼的，连憋气都不敢的小女孩成长为了一个善于游泳，可以踩水了的游泳健将了！
我学会了游泳作文优秀 篇7
遥想几年前的一天，烈日当空，骄阳似火，知了在树上不停地鸣叫，我和老爸迈着轻松的步伐，来到体育馆准备清凉一“夏”。
到了泳池边上，我的心里开始七上八下，“我到底还是不会游泳的呀，万一溺水了怎么办呢？”
我在这边犯嘀咕呢，老爸却动作迅速地跳了下去，像一条鱼一样快速地游了起来。一圈以后，终于发现了我还在岸上，便开始了他的游说：“快下来，别害怕，淹不死你的，有我在呢！”
老爸的话给了我几分胆量，就依葫芦画瓢，学着老爸的样子，“扑通一声跳入了水里。虽然我的跳水姿势很好看，但我还个十足的旱鸭子，完全不懂游泳，只好在水中乱扑腾，一连喝了好几口水，水的味道有点咸，还渗杂着一股金属味，一点也不好喝。幸好老爸及时赶到，不然我的肚皮就要涨炸了。
开始学游泳了，老爸给我做示范，还教导我：“学蛙泳最简单了，诀窍只有三个字——蹬、并、收！”
我继续“画瓢，像只青蛙似的在水中蹬着。但不管怎么蹬腿，身体就是不由自主地往下沉。我喝了几口水之后，又浮了上来，可是没多久，又像一块石头一样沉了下去。
老爸在一旁看着，指点道：“你的腿应该略微往下蹬，这样就沉不下去了；再深吸一口气，使身体里充满空气，这样就更沉下去了！”
我按照老爸教的，先深吸了一口气，一头扎入水中，腿略微朝下，开足马力，使出九牛二虎之力蹬了起来，但腿很快就像灌满了铅似的往下沉……
就这样，我屡战屡败，但依然屡败屡战，都说“失败乃成功之母”，看来古人诚不欺我，在我和老爸的不懈努力下，终于“功夫不负有心人”，我能像鱼一样游了！
我可以自豪地说：“我不再怕水啦！”
我学会了游泳作文优秀 篇8
“知了，知了……”知了不停地叫着，“天啊，热死人了！要是能呆在水里该多好啊！”我这样想道。“对了，可以让爸爸带我去游泳池凉快凉快呀，顺便学习游泳。”没想到爸爸非常爽快的答应了，我一蹦三尺高。
来到游泳池，爸爸说：“做好准备。”我说：“穿上泳衣直接游不就好了，那么简单。”爸爸说：“到时候你可别哭。”我想：怎么可能哭呢？一下水，我就后悔了。我马上就沉了下去，呛了几口水，难受极了。我大喊：“爸爸，救命。”爸爸马上把我拖上来，说：“之前是谁说很简单的来着，认真看我怎么做的。”
只见爸爸非常轻松的游了起来，这让我更想学游泳了。
我跃跃欲试，只是这一次，我麻烦更大了。因为我学着爸爸一样游，游了一点距离，比划着剪刀手喊道：“耶，我学会了！”只见我立刻又沉了下去，两只小手无措的扑腾着水。等爸爸把我拖上岸，我已经喝了好多口水了，呛得我更加难受了。“哇——”不争气的眼泪一下子就掉了下来。“不学了，那么难，还是在家里吹风扇吧。”爸爸听了很不高兴，说：“坚持就是胜利，你只要努力就能学会，怎么能因为一点困难就放弃呢！”听爸爸这话，我羞愧万分，心想不管怎样都要再试试，于是继续学了起来。在学的过程中，我又好几次沉了下去，被水呛得非常难受，可我并没有放弃。经过一次次的坚持和努力，我终于学会了游泳。我飞快的在泳池里游着，心里美滋滋的，爸爸见了也笑了。
经过这次学习游泳，我明白了“世上无难事，只怕有心人”的道理。
我学会了游泳作文优秀 篇9
姜时雨
每当我看见鱼儿在水中自由嬉戏时，我多么渴望自己也能像鱼儿那样在水中自由玩耍。细心的妈妈彷佛看穿了我的心思，给我报了一个暑期游泳班。
我怀着激动的心情，早早地来到了游泳馆，原本以为立刻就能下水游泳，结果教练却说：“我们先来做热身操。”做完热身操我以为这下可以下水游泳了，可是教练又说：“我们先来学习憋气。”我失望的表情溢于言表，教练走过来摸着我的头说：“憋气是游泳的基本功，如果在水里憋不住气，那么就别谈游泳。”起初，我以为憋气很简单，不就是把头埋到水里不呼吸吗？可是当我把头一下埋进水里时，那鼻子就像顽皮的小孩时不时就想吸几下，害得我呛了好几口水。教练看见我狼狈的样子，耐心地引导我：“你要深吸一口气，把嘴巴撑得鼓鼓的再下水，我按照教练说的去做，果然我惊喜地发现我可以憋气了，不仅不会呛着，还能憋很长时间。原来在水上不及时吸足气，到了水下鼻子就会自动开启吸气模式而进水，而在水面上吸足气，嘴巴鼓鼓的，就能关紧鼻子里的“闸门”，这样就不会出现呛水，胸闷等感觉。学会了憋气让我对下水充满了期待。
接下来，教练带我们来学习蹬腿，我们抓紧水上的浮杆，把头埋进水里用力地蹬腿，水面上扑腾起欢快的水花。练完这套动作，教练让我们加上手部动作继续划水，注意手脚要协调，我很用心地按照教练说的去练习。
终于，功夫不负有心人，我学会了游泳。如今的我也能像鱼儿那样，在水中自由嬉戏了。游泳是一项生活中必不可少的技能，学习游泳这段经历也让我明白了，“把简单的事情做好，本身就是件不简单事情”的道理。
我学会了游泳作文优秀 篇10
暑假里，妈妈给我报了游泳训练班，让我兴奋的不得了。
第一天上课时，刘教练先让我们在岸上练习蹬腿、收腿、出臂、收臂动作。练习前，教练详细地给我们讲解了每个动作要领，并且做了示范。由于我老想着下水玩，对那些动作要领，并没有认真听，结果刘教练让我们每组动作练习300个，这下可惨了，由于动作要领没有掌握，不但岸上练习把我的脚后跟磨破了，还钻心地疼呢！最后刘教练单独给我开小灶，并且语重心长地对我说：“游泳练习，马虎不得，一点都不能偷懒，否则的话，下了水会有生命危险的！”刘教练的话，把我吓得一身冷汗，乖乖地一招一式地练习岸上动作，直到教练认为合格了，才让我下水。
接下来，刘教练教我们在浅水区练习换气，由于我没有准备好，结果连喝了好几口水，把我吓得哭了起来。刘教练像妈妈一样，把我搂在怀里，温柔的对我说：“换气的时候，嘴千万不能张开，记住要用鼻子出气。”过了一会，我按照教练说的练习，果真没有再喝水，随着不断地练习，我终于学会了换气。
最后一周的时间，刘教练告诉我们要到深水区游泳，我听了有点害怕，虽然我喜欢在水里玩，但真正要到深不见底的水里游泳，还是有点心惊胆战的。这时候，刘教练看出了我的畏惧，就坚定说：“孩子，你是最棒的，老师相信你能战胜自己，度过这一关！”我鼓起勇气，跳进泳池，划水、蹬腿、抬头、换气，这些动作一气呵成，哇，我竟然游出去好远！
如今的我，像一条美人鱼，能在泳池内自由地畅游，我非常感谢刘教练对我的指导和鼓励，是她让我变成了一个美丽的水中仙子！