运动让生活更美好六年级作文 篇1
我觉得运动让生活更美好。运动不仅能锻炼身体，让自己变得强壮，还可以放松自己。
上班非常累，于是有些人下班后就会去运动一下，比如慢跑。感受着微风，听着音乐，真是件美好的事情。跑着跑着他就会感觉自己身轻如燕，跑步特别轻松。虽然跑完后汗流浃背，是人们也很开心，感受到了运动的快乐。
我每次回家，都要先跑步。微风拂过我的脸颊，树叶沙沙地唱着歌，我在楼下越跑越开心。终于跑完了，我非常累。但我一想到跑一次，身体就强壮一点，身体的免疫力就提升一点，累的感觉就一扫而空。
运动可以是多种多样的，手臂的力量，腹部的力量，腿部的力量都可以练习。我爸每天都坚持做俯卧撑，难度也逐渐提升。一开始他把双手撑在身体的两边，慢慢地他的手就撑于胸前。一开始他是双脚着地，慢慢的，他就单脚做。他每天都想挑战自己，试着只用一只手做。他虽然每次做完手臂都发酸，但是他也非常开心，因为他也锻炼了自己。
运动是非常重要的事情，不但可以锻炼身体，能增强人体的免疫力，还能放松自己的身体，缓解一天的疲劳。所以，我认为运动让生活更美好！
运动让生活更美好六年级作文 篇2
在这一年，我从不喜欢运动变成了热爱。运动让我的生活更美好。
以前，我总是觉得运动很累，每次运动完都觉得手酸脚酸，空闲时间便只喜欢在家里看书，或着做些手工，很少去运动。直到有一次，学习学了很久，我感到很疲倦，没有地方发泄，爸爸便提议去运动一下。刚开始，我并没有答应。拿起了一旁的书看，书里讲了一个人，从小体弱多病。他的父母每天都逼他运动，慢慢地他变得越来越健康，做事也很坚定，最后成为了一名运动员。
我突然改变了想法，赶紧追上爸爸一起运动。我们跑久了腿就特别酸使我总想放弃，看着与爸爸爸距离很远了，很想追上去，却又感觉腿抬不起来了，我十分沮丧。就在这时，一位小弟弟跑到了我前面，还对我做鬼脸，我的胜负欲一下就上来了。憋足了一口气，冲到了他前面。小弟弟也不甘示弱，三五两下便中在了我前面。虽然想追，但我已经疲痛倦不堪了，所以便开始慢慢跑。十分钟过去了，我发现竟然不累。反而整个人沉浸在了其中，把跑步当成了一种享受。
这时我才发现，运动可以强身健体，增强免疫力，放松身心，释发压力。只有慢慢跑，才能静下心来感受其中的乐趣。在那一瞬间，跑步和泡澡一样舒服。
运动让生活变得更美好。
运动让生活更美好六年级作文 篇3
运动可以让人放松心情，释放压力。同时，它也可以让我们交到许多志同道合的朋友。
不记得从何起，我爱上了运动，尤其是踢足球。
记得有一次，让我感受到了运动的美好。当时因为临近期末考试，所以复习压力特别大，一天做三四套卷子，所以我和我们班的几个人一吃完中午饭就下楼踢球。大概踢十分钟就上楼继续复习，每当踢完球复习的时候，就感觉心情十分轻松，十分愉悦。
运动还可以让我们交很多朋友。
记得以前我在班里没有什么朋友，不过我爱上足球这门运动后，我交了许许多多的朋友，其中我跟小关的关系最好，他有时候会教我如何把球踢好和一些技巧。
运动，带给我的不仅是放松心情，还有快乐。每当我开始运动时，脑袋里的烦恼全部化为乌有，留下的只有快乐。
就拿几周前的那件事我来说吧。当时我的数学考试考砸了，心情十分低落，正好下一节课就是体育课。当我在运动场上玩得不亦乐乎时，我回想起来也没有什么，大不了下次再考一次。
运动是我的朋友，是我的依靠。要想学习好的同时一定要有健康的身体，强健的体魄，生命在于运动，我相信运动一定可以让我的生活变得更美好。
运动让生活更美好六年级作文 篇4
运动，是健康的守护者，是一种使人得到放松的形式。运动也在我们的生活中扮演着重要的角色。
运动是身体健康的守护者。适当的运动可以让我们增强肌肉力量，可以促进我们的心肺功能，还可以预防疾病的发生。运动还能够加快我们的新陈代谢，促进我们的生长发育……
运动是一种使人得到放松的一种形式。运动时，体内会分泌“多巴胺”。“多巴胺”的到来会使人心情愉悦，放释心中的压力与紧张的情绪。除此之外，运动还可以增加我们体内内啡肽的分泌，从而提高我们的心情与幸福感。在运动时，大脑也会随着情景、事物的变化而逐渐放松。
运动是友谊的桥梁。在运动的过程中，我们可以交到志同道合的朋友。像篮球、足球、排球等团体项目中，通过和队友一起训练的时候，友谊也会在其中悄然而生。
运动是一种促进社交能力的“语言交际”课。当我们参加运动比赛时，当我们与队友一起训练时，当我们与教练诉说自己的难点时，无时不刻不在训练我们的社交能力。在运动的过程中会碰到来自不同地区、不同民族、不同国家的队员，也会遇到严厉的、温柔的、有耐心的等各式各样不同风格的教练。在与他们相处的时候，我们自然也就学会了如何察言观色、如何面对截然不同的两个事物和如何以不同的表现面对不同的人等种种社交能力。
回顾起两个多月前那烈日炎炎的暑假里，我曾在打乒乓球的过程中结交了一位来自法国的小女孩。在短暂的十五天里，我和她从互不相识到彼此相识，再到无话不谈。回忆起那十五天的集训，可真谓历历在目。顶着热毒的太阳跑步，虽然令我疲惫不已，但跑完步后的满足感与成就感却让我身心愉悦。打球时，教练让那位来自法国的小女孩来教我如何“扣球”。从那一刻起，我开始体会到了她的热情与开朗。也是从那一天起，我开始和她无话不谈。每天，我们都会一起训练，一起纠正错误，共同进步。当然，她算是我的“老师”，她的实力比我强多了。在她和我一起学球的这十五天里，我收获了一个更棒的身体，我收获了一份愉悦，我收获了关于乒乓球的技巧，我也收获了一份友谊与社交能力，让我的生活更加美丽、多彩。
我相信，运动是人类必不可少的项目。运动可以提升我们的综合素养，提高我们的免疫力，让我们的生活变得更美好！