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跳大摇绳作文400字

跳大摇绳作文 篇1

尽管已是寒露时节,可昨日午后的天气依然是骄阳似火。我们不怕热,来到大操场开始赛前大摇绳练习跳。

我们班两名高大壮实的男生双手紧握大绳的两头,有节奏地开始摇绳,他们两人配合默契,节奏和频率把握得不急不慢,恰到好处,骄阳下,他们的额头一会儿就冒出了汗水,可他们也不喊累,自始至终为大家用力的摇啊摇……

再看其余的同学们排成一条长龙,杨老师首先给我们进行了讲解,并做了示范,这时的同学们个个神气十足,摩拳擦掌、跃跃欲试。我第一个以飞快地速度跑到绳下双脚一弹,非常轻松地钻了出来,同学们紧随其后,一个接一个地跳过。可轮到小徐同学时,他非但没有跳过去,反而还被绳子绊了一下。这时,杨老师走过去,伸出她那温暖的手,拉着小徐同学的小手,“一二三,跳。”杨老师边喊边和他一起以优美的姿势冲入绳下,他们俩向上一跃跳过了绳子,“成功啦!”同学们都喝彩。随后,我们的绳子仍旧飞快地摇着,犹如条条彩虹在飞舞,同学们像轻盈敏捷的小燕子穿梭在彩虹之中。

“8”字形的单队,有节奏的变换着,同学们不怕苦和累的跳着,心中期待着我们在跳大摇绳的比赛中创造佳绩。

跳大摇绳的练习结束了,我在想杨老师今天的行动,告诉我们,我们三(3)班42名同学是一个集体,不能容许一个人掉队,要互相包容,互相帮助,互相团结,共同进步!这就是我们在秋天这收获的季节得到的又一收获。

跳大摇绳作文 篇2

“丁零零……”熟悉的下课铃响起,杨老师宣布:“全班去操场上跳大摇绳。”同学们欢呼雀跃地冲出教室,在操场上排起了一条歪歪扭扭的“长龙”。

男生一组,女生一组。男生队的两位领头兵是由我和XXX担任。我们俩用尽全身力量开始把绳摇起来。远远望去,绳子在空中划出了一个“灯笼”,还发出“噼里啪啦”的伴奏声。大家看着绳子一上一下不知如何是好,都吓呆了,生怕绳子打到头。所以每当绳子打到地面的时候,同学们都要后退几步。

很快“长龙”开始缓缓地移动起来。排在最前面的是张棕然,他勇敢地冲进大“灯笼”里,在绳子落下的那一刻,他以迅雷不及掩耳之势抬起双腿,像蝴蝶一样轻盈地“飞”过绳子,然后把握时机,头也不回地跑了出去。

王之恺上阵了,他像一只轻盈的小燕子“飞”进那舞动的长绳中,又像鲤鱼一样跳跃出水面。同学们一个接一个地穿过“灯笼”累得满头大汗,玩得不亦乐乎。

快乐的好时光非常短暂,很快上课铃又打响了。我喜欢大摇绳,因为它增进了我们同学之间的友谊,而且让我明白了团结的力量大,一个团队只要大家齐心协力,目标一致才能取得好成绩。

跳大摇绳作文 篇3

大课间是我们最喜欢的活动时间。今天的大课间,我们跳了大摇绳。

跳绳可不是我的强项,我怕绳子摇起来的时候会打到头,所以看到跳大摇绳我就害怕。看着绳子在空中上下飞舞,“啪、啪、啪”发出有节奏的声响,再听到别人的催促,我的心里特别着急,于是我就匆忙地跑进去,每一次跳绳的结果不是绳子打到了身上,就是跑空了,总是不能成功。因此,我非常沮丧。

然而,今天李豪想到了一个鼓励我的好办法,他说:“我数1、2、3,进!你就进”。然后我就按照节拍:1、2、3,进!第一次,因为没有双脚落地,绳子打在了脚上,又坏了。但是我没有气馁,心里想:“我应该双脚落地就好了。”于是我鼓起勇气又试一次,这一次,我心里跟着李豪一起默念:“1、2、3,进!”终于,绳子从我脚下“蹭”得一下就过去了!当我从大摇绳里成功地跑出来时,我情不自禁的喊了一声“欧耶!”

通过这次大摇绳,我知道了,不管做什么事,只要相信自己,不放弃、不气馁,总有成功的一天!