征文作文健康 篇1
日常生活中我们离不开食盐，它可以使我们的饭菜更加美味可口，它还有很多医用功能，比如早起喝一杯淡盐水，可以清理胃火、清除口臭等，但是我们要控盐，限制食盐的用量。
过多食用食盐会导致高血压、呼吸道疾病等病症，食盐过多会增加肾脏排泄的负担，对我们的健康危害很大。世界卫生组织建议每人每天盐摄入量不超过5克，我国营养学家建议不超过6克。为了我们的健康，我们应该科学用盐，养成良好的饮食习惯，多吃清淡食物，多吃水果，少吃或不吃盐腌食品，长期坚持下去，有利健康。
征文作文健康 篇2
一天晚上，珍珍的妈妈生病了，珍珍端来一盆水和毛巾，在照顾妈妈。妈妈说：“珍珍，早点儿睡吧，不要太累了，明天你还要去郊游呢。”珍珍关心地说：“妈妈，医生说您的病还没好呢!我还 是陪在您身边吧!”妈妈听了感动地流下了眼泪。
征文作文健康 篇3
今天早上起床后，我感觉身体不舒服，头晕恶心。妈妈给我做的早餐是豆浆，让我吃完饭赶紧上学去，可是豆浆没喝完就吐了，妈妈就赶紧给老师打电话请假，带我去看病，走在路上我吐了好几 次，到了医生哪，医生检查过说：“我吃坏肚子了，而且还受凉感冒了。”拿完药以后，走在回家的路上，我在想要是我晚上少吃点，睡觉的时候盖好被子就不会生病了，我真后悔没有听妈妈的话，生 病了自己受罪，还花冤枉钱，把学习也给当误了。以后，我一定要听妈妈的话，好好学习，做个乖孩子。
征文作文健康 篇4
我生病了，昨天晚上咳了一晚上，妈妈早上带我去医院一看，嗓子发炎了，都怪我平时不爱喝水，不爱吃水果啊，同学们千万不要像我养成爱挑食的坏习惯。
妈妈说生病了要多喝水，好好休息，今天的舞蹈课就别去了，在家好好歇歇吧。我最喜欢的拉丁课啊，因为我生病了就不能去了，哎，我好难过啊!
征文作文健康 篇5
你知道我们家最近流行什么吗?是五行健康操。今天，妈妈打开电脑问：“跳五行健康操吗?”“好啊!”我爽快的答应了。妈妈点了一下五行健康操，开始了，教练说：“心情放轻松，两脚与肩同寛两腿委屈，两手慢慢抬起。”第一节“拍打天门”“一二三四”教练喊起了口令……第三遍循环的时候(也就是最后一遍了)我高兴的脱口而出：“最后一遍了!”不一会儿教练说“吸，呼。”一套五行健康操就跳完了。
跳五行健康操很有趣。
征文作文健康 篇6
星期六上午，小红的妈妈生病了，小明到窗户口喊小红，想和小红玩皮球，小红说：”我妈妈生病了，我不能出去玩。“
妈妈吃药的时间到了，小红那来水和药给妈妈，妈妈吃完了要，小红又拿了一根香蕉给妈妈吃，对妈妈说：”妈妈，吃了这根香蕉，嘴巴里就不苦了。“
小红拿来了一本书，对妈妈说：”妈妈，我给您读一个故事吧。“小红说完就读了起来，妈妈听完小红读的故事，笑着对小红说：”你真是一个懂事的孩子。“
征文作文健康 篇7
我生病了，不过是特别小得病，妈妈说。再小的病，也得当成大事儿。我每天晚上睡觉的时候，鼻子都塞住了，没办法呼吸，特别难受。一大早起来，都咳嗽。真是太难受了。虽然这是很小的病。 但是也非常难受。
妈妈说让我多喝水，可是我不爱喝水，每次喝一口就不想喝了。我以后，一定要多喝水，多吃蔬菜，让身体棒棒的。
征文作文健康 篇8
吃过晚饭，爸爸带我来到南湖市民广场，这里的人真多呀!有滑轮滑的、有滑滑板的，还有正聚精会神地观赏着喷泉表演的....
我换好鞋，弓着腰，开始左右摆动起双臂，右腿向前轻轻一送，“唰”地一下就滑出去很远。我就像一只小鸟，在广场上轻盈地飞舞起来...
我爱轮滑，它不仅给我带来了快乐，还使我的身体变得更健壮。
征文作文健康 篇9
昨天晚上我生病了。我觉得双腿无力，全身像被火烧着，可是没有出汗，难受极了。姥姥给我量了量体温，超过三十八度五。爸爸急急忙忙跑了过来，带我到医院看病。医生让我张开嘴巴，先 看看喉咙，又让我去验血。医生给我开了两种药。
药非常难吃，我还不能出被窝。生病真是太难受了!我以后要多吃蔬菜，这样才能少生病。
征文作文健康 篇10
我生病了。不知怎么了，从昨天上午开始，我的肚子一直很难受，吃不下饭，嗓子哑了，还想吐。到了晚上吐了两次，作业也是在病痛中完成的。听妈妈说，我还说梦话，又哭又闹的。
今天第二节课，我实在坚持不下去，就让爸爸带我看病，医生说：是受凉引起和没休息好造成的。
唉!生病的感觉真不好，既难受又耽误学习。以后，我要多吃青菜，增强免疫力，让身体棒棒的。