大学生心理健康教育周活动方案 篇1
为全面展示我校心理育人工作成果，进一步提高大学生心理健康素质，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，以积极向上、奋发有为的姿态庆祝中国共产党成立____周年，根据我校大学生心理健康中心相关要求，我院决定开展“‘5·25’大学生心理健康教育月”系列活动，具体方案如下：
一、指导思想
通过开展大学生心理健康教育月活动，进一步理顺我校大学生心理健康教育工作体制机制，进一步完善、规范各项规章制度和工作程序，聚焦重点、破解难题；持续关爱心理健康教育工作队伍的稳定发展和个人成长，不断提升其专业素养和业务能力；全员、全程、全方位关注学生的心理健康，营造理性平和、积极向上、温暖有爱的心理育人环境，为学生健康成长成才保驾护航。
二、活动主题
健康从心开始，生命因你绽放
三、活动时间
20__年__月__日-__月__日
四、组织领导
组长：____
副组长：____
成员：____
五、活动内容
1、“心灵历程”S弯曲线活动
人人都有自己的成长，不可忽视的是自我内心强大的力量，重视自我的内心，感悟自我的力量，勇敢的追逐梦想，成就自我！要发挥内心的强大能量，克服挫折，以平和的心态迎接困难，不放弃，突破自我的极限，战胜自我，感悟自我的坚强成长！在困难中成长，在心灵上强大，在梦想上坚持，在人生上成功，这些都是强大的内心赋予我们勇敢前行的动力！
（1）活动时间：__月__日-__月__日
（2）活动形式：线下举行，参赛人员通过绘制手抄报来表达自己的情绪，再加以文字的描述，叙述自己内心中感到高兴和悲伤的事情，记录自己的“心灵历程”。
（3）活动部门：工商管理学院大学生心理健康服务中心
（4）活动对象：全院学生
2、“心里的TA由我画”活动
来自同学们之间的温暖，是校园里的温馨时刻，当你我用语言接力，用笔墨描绘，留下的的温暖是你我的关怀！与他人携手共进，用关心传递一份真心，呼吁同学们传递开心与笑容，用心感受来自他人内心的温暖，提高同学们发现心灵美的能力，一幅画和一篇故事都是同学们对美好的向往，校园中你我相伴的故事也刚刚“落笔”书写，生活里多彩的画面也刚刚“绘色”涂鸦，大家的校园生活美好是来自内心温暖的传递。
（1）活动时间：__月__日-__月__日
（2）活动形式：线下举行，参赛人员通过绘画的形式，画出身边人在自己心中的样子，提高学生发现美的能力。
（3）负责部门：工商管理学院大学生心理健康服务中心
（4）活动对象：全院学生
3、“与花为伴”活动
为丰富我院学生课余生活，注重大学生日常生活修身养性及陶冶情操，引导学生心理健康积极向上。我院决定开展一次种植养成活动，通过种植自己喜欢的花，记录下日常种植生活，最后分享在养花过程中带来的乐趣及成就感。
（1）活动时间：__月__日-__月__日
（2）活动形式：线下举办，由部门人员分发种子以及种植材料，参赛人员悉心种植，并记录植物生长的过程。
（3）负责部门：工商管理学院大学生心理健康服务中心
（4）活动对象：全院学生
4、心理健康素质拓展活动
为了让同学们能更快速地认识熟悉彼此，促进同学友谊，共同学习进步，守护美好校园，为同学们提供更好的大学生活体验丰富学生们的课余生活，工商管理学院心理健康服务中心与大学生心理健康教育中心联合举办“活力素拓”活动。
（1）活动时间：__月__日-__月__日
（2）活动形式：室外室内相结合，在专业人士的带领下，学生通过做游戏的方式增强体质，同时在轻松欢乐的氛围中增进了同学之间的友谊。
（3）负责部门：大学生心理健康教育中心、工商管理学院大学生心理健康服务中心、大学生融媒体中心
（4）活动对象：全院学生
5、“你我绘画传言，接力温暖内心”活动
来自同学们之间的温暖，是校园里的温馨时刻，当你我用语言接力，用笔墨描绘，留下的温暖是你我的关怀！呼吁同学们传递开心与笑容，用心感受来自他人内心的温暖，提高同学们发现心灵美的能力。
（1）活动时间：__月__日-__月__日来自作文吧 zUOwENbA.net
（2）活动形式：线下举行，参赛人员通过接力合作的方式，共同完成作品的绘制，即能表达出自己内心的想法，同时还能增强合作意识。
（3）活动部门：工商管理学院大学生心理健康服务中心
（4）活动对象：全院学生
6、“将开心邮寄，将快乐传递”活动
为丰富同学们的日常生活，维持同学们的心理健康，更好地引导同学们正确地看待生活中的各种挫折，树立正确的价值观，培养同学们良好的自我调节能力，我院开展“将开心邮寄，将快乐传递”活动。通过在红色花蕊搭设服务点，放置信箱盲盒和气球，让同学们投递信件和扎破气球，达到传递快乐和缓解压力的作用。
（1）活动时间：__月__日——__月__日
（2）活动形式：线下举行，工作人员在校内搭设服务点，同学们可以通过投递信件或扎气球的方式来感受快乐释放压力。
（3）负责部门：工商管理学院大学生心理健康服务中心
（4）参与人员：全院学生
六、活动要求
1、贴近学生、创新方式。各学院要按照活动目标要求，结合学院的具体情况和学生实际需求，认真策划、精心组织开展各具特色的专题活动，切实增强活动的吸引力和感染力，确保活动效果。
2、加强宣传、营造氛围。要充分利用网站、公众号、微博、微信群等多种线上平台，将线上线下宣传教育相结合，进行全方位、多渠道的专题宣传，着力营造理性平和、积极向上的校园氛围。
3、认真总结，不断提高。各班级在本次活动中要加强线上线下交流，积累活动经验。要积极上报活动中涌现出来的先进个人和先进事迹，要及时对活动中的先进个人和典型活动进行表彰。
大学生心理健康教育周活动方案 篇2
为进一步宣传普及心理健康知识，加强学生心理健康教育，培育学生积极心理品质，促进学生身心健康成长，构建校园和谐文化环境，心理健康教育咨询与服务中心结合我校学生心理特点、关注封闭管理期间学生动态，以“释放心活力，健心向未来”为主题举办__财经大学第__届心理健康节，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，提升学生自助互助意识和能力，引导学生自我探索，以一颗健康向上的心去应对学习，应对生活，应对未来。
一、活动时间
20__年__月至__月
二、活动组织
主办单位：__财经大学心理健康教育咨询与服务中心
协办单位：__财经大学党委学生工作部、学生工作处武装部及各学院
三、活动对象
__财经大学全体师生
四、活动内容
本次心理健康节活动含学校和院系两个层面。活动具体安排如下：
（一）学校层面
1、营造良好的校园文化氛围
以“释放心活力，健心向未来”为主题借助LED板，教学楼A区展板、条幅，营造良好的校园文化氛围。
2、专题讲座
聘请心理专家开展专题讲座，提高我校学生心理调适能力，以积极心态面对疫情。
3、心理咨询进学院
心理健康教育咨询与服务中心教师深入学院开展心理咨询工作，为师生提供专属心理咨询服务。
4、班级心理委员培训
对班级心理委员开展线上培训，帮助其了解角色定位和工作职责，及时发现异常同学，提高工作技能。
5、寝室长培训
对寝室长开展线上培训，帮助其更好的了解自己的职责，帮助同学们以乐观平和的心态应对疫情防控期间的学习和生活。
6、开展班级心理委员线上主题班会
中心指导各学院班级心理委员开展各班级线上主题班会，引导学生关注自己和他人的情绪，排解在线学习中的困扰，探索心理支持资源，促进班级成员互助。
（二）院系层面
__财经大学第__届心理健康节主题为“释放心活力健心向未来”。各学院可结合主题自行拟定活动标题，活动内容积极向上、贴近学生日常学习生活。
1、活动类型
各个院系可在以下方案中选择一个：
方案一：寝室心理情景剧+心理电影赏析
方案二：心理小百科+原创心理美文
方案三：心理小百科+主题班会
方案四：寝室心理情景剧+原创心理美文
方案五：心理读书会+主题班会
方案六：心理电影赏析赏析+心理读书会
2、材料提交
（1）活动申请表（点击附件1获得文件提取码：____）
各学院心理专员老师需填写申请表（附件一）电子版命名：XX学院第__届心理健康节系列活动申请表于20__年__月__日12：00前发送到邮箱：。
（2）活动材料总结
各学院相关活动总结材料（包含学院心理健康节整体活动总结一份含活动照片和各学院活动开展的作品）压缩命名：XX学院第十九届心理健康节系列活动于20__年4月25日12：00前发送到邮箱：。
方案一
活动内容
寝室心理情景剧
心理电影赏析
作品提交要求
剧本+视频，12分钟之内，需为MP4格式。
活动报道+照片5张
方案二
活动内容
心理小百科
原创心理美文
作品提交要求
讲稿+视频，十期，每期1-2分钟
美文文字稿5篇，活动报道+活动照片5张
方案三
活动内容
心理小百科
主题班会
作品提交要求
讲稿+视频，十期，每期1-2分钟
活动报道+照片5张
方案四
活动内容
寝室心理情景剧
原创心理美文
作品提交要求
剧本+视频，12分钟之内，需为MP4格式。
美文文字稿5篇，报道+活动照片5张
方案五
活动内容
心理读书会
主题班会
作品提交要求
活动报道+照片5张
活动报道+照片5张
方案六
活动内容
心理电影赏析
心理读书会
作品提交要求
活动报道+照片5张
五、组织实施
20__年__月，各学院开展心理健康节系列活动，并及时将活动推进情况通过网站、微博、微信、传统媒体等多渠道宣传，做好活动材料收集、整理、总结和报送工作。
六、总结
各学院活动目录及活动报道、视频等将同步到吉财学工、心灵驿站，同时将在A区宣传板展示。
大学生心理健康教育周活动方案 篇3
为增强大学生自我调节能力，丰富大学生的课余生活，发动大家积极展现自我，促进大学生心理健康发展，优化大学生心理健康素质，金融与会计学院心教部特举办寻找心灵的龙猫系列活动之心理健康宣传周，引导大学生畅享对生活的美好向往，更加积极乐观的融入校园生活，具体方案如下：
一、活动主题
呵护心灵，拥抱阳光
二、活动时间
__月__日至__月__日
三、活动安排
（一）“关爱心灵，秀出自己”书法大赛
活动时间：__月__日至__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院__、__、__级学生
活动介绍：书写一篇关于心理健康的格言或语段，获奖学员会加相应操行分奖励，其中软笔作品需要用毛边纸，硬笔作品用稿纸。从我做起，关注并弘扬中华的书法文化，将书法与心理格言的结合，在浮躁的生活中学会修身养性。
（二）“生活中的小确幸”投稿
活动时间：__月__日至__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院__、__、__级学生
活动介绍：有意向参与的同学向心教部成员投稿近期发生的“微小但确切的幸福与满足”的图片，其中图片需要在5MB内并配以50字内介绍。作品内容可与逸闻趣事、自身经历等有关。作品由心教部成员进行审核，最后选出优秀作品通过微信公众号进行专题展示。
（三）“放松心灵”心理健康观影
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院全体学生
活动介绍：电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。金融与会计学院心教部本着贴近同学的原则，特举办此次心理健康观影活动，希望通过观看经典电影，让同学们从电影中提炼爱与希望的力量，帮助同学们解决心理健康问题，提高同学们的心理素质，创建一个和谐的校园环境。
（四）“给生活减减压”线上推文
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院金融与会计学院公众号
活动对象：金融与会计学院全体学生
活动介绍：此次推文通过心教部成员在网络上寻找并发布于__牧业经济学院金融与会计学院微信公众号。旨在让处于升学与就业的双重压力的同学们意识到心理健康的重要性，且身心健康是每个人全面发展必须具备的条件和基础，帮助同学们正确的认识压力并释放压力。
（五）“与心灵相约”21级心理委员交流会
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院AB楼教室
活动对象：金融与会计学院21级学生
活动介绍：帮助心理委员明确自身的职责和工作，召集心理委员帮助学生们学会正确认识自我和周边环境，以心理委员为媒介宣传正视心理健康相关问题，培养学生良好心理素质，营造有利于大学生心理健康发展的氛围。
四、注意事项
1、活动需要的材料需要提前准备就绪。
2、对参赛作品进行整理，不缺不漏。
3、活动所需教室需要提前申请。
4、在各活动的举办过程中要注重部门干事协调、沟通能力的提高。
5、投稿作品要做好汇总，及时将汇总推文发布在__牧业经济学院金融与会计学院公众号。
大学生心理健康教育周活动方案 篇4
根据市教育两委和学校党委关于心理健康教育工作的指示精神，依据__市“525”心理健康月主题活动方案的整体安排以及我校实际情况，为进一步推进我校大学生心理健康教育工作，营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，心理健康教育中心（以下简称“心理中心”）将以心理健康月为契机举办我校“525”心理健康月系列活动。
1、活动主题
关注心理健康，实现自我成长
2、活动对象
__商业大学全体在校学生
3、活动时间
__月__日—__月__日
4、活动方案
铸魂润心——心理文化类活动
（一）“演绎青春、与心同行”——校园心理剧大赛
（二）“言由心生、诉说心语”——心理美文朗诵大赛
（三）“享你所想、绘出精彩”——心理绘画大赛
（四）“文心博爱、创心未来”——心理文化创意产品设计大赛
（五）“心随影动、遇见初心”——心理微视频大赛
（一）“演绎青春、与心同行”——校园心理剧大赛
1、活动形式：初赛由各学院根据实际情况自行开展，4月23日前向心理中心报送参加决赛队伍的相关信息。通过决赛选拔出优秀参赛队伍代表我校参加市赛，特别优秀者推荐参加“剧暖心，伴你行”第四届全国高校心理情景剧大赛，全国比赛的优秀剧目将在中央电视台《心理访谈》栏目展播。
2、活动时间：__月__日（决赛）
（二）“言由心生、诉说心语”——心理美文朗诵大赛
1、活动形式：比赛以报送作品视频形式开展，可诵读摘抄或原创的心理美文，作品需展现当代大学生热爱生活的精神风貌和积极乐观的健康心态。作品初审通过后将进行展播和投票评选。优秀作品将被选送参加__市第三届心理美文诵读大赛。
2、活动时间：__月__日-__月__日
（三）“享你所想、绘出精彩”——心理绘画大赛
1、活动形式：面向我校全体学生征集与心理相关的绘画、设计或摄影作品。作品征集完成后，将在“天商心理糖”微信公众号展开投票评选。优秀作品将被选送参加市赛。
2、活动时间：__月__日-__月__日
（四）“文心博爱、创心未来”——心理文化创意产品设计大赛
1、活动形式：本次活动面向我校全体学生征集心理相关的绘画、摄影、书法作品等。作品征集完成后，将在“天商心理糖”微信公众号进行集中展示，并进行投票评选。优秀作品将被选送参加市赛。
2、活动时间：__月__日-__月__日
（五）“心随影动、遇见初心”——心理微视频大赛
1、活动形式：本次比赛以提交自制视频形式开展，鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等，心理中心将对作品进行筛选，并将在“天商心理糖”公众号展播和投票评选。优秀作品将被选送参加市赛。
2、活动时间：__月__日-__月__日
运动强心——心理成长类活动
（六）“领跑天商、筑梦青春”——领跑天商21天晨跑挑战赛
（七）“照亮天商、奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
（八）“挥洒汗水、磨砺青春”——学生心理骨干户外素质拓展
（六）“领跑天商、筑梦青春”——领跑天商21天晨跑挑战赛
1、活动形式：本次比赛面向我校20__级全体学生开展，通过为期一个月的科学锻炼、鼓励坚持、养成习惯的整体活动安排，展现天商学子风采，养成良好习惯，增强健康意识，助力健康成长。心理中心将依据累计活动天数和累计跑步公里数颁发奖牌、奖杯、荣誉证书和活动奖品。
2、活动时间：__月__日-__月__日
（七）“照亮天商、奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
1、活动形式：本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展，不计里程、不计速度、不设排名，引导更多学生感受天商夜景，感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。
2、活动时间：__月__日19：00-21：00
（八）“挥洒汗水、磨砺青春”——学生心理骨干户外素质拓展
1、活动形式：选拔我校优秀心理委员、学生心理骨干赴__市青少年素质拓展基地进行户外体验式素质拓展。主要项目包括“雷区取水”“无敌风火轮”“信任背摔”“孤岛求生”等。
2、活动时间：__月__日
春雨沐心——心理知识进阶类活动
（九）“调适恋爱心理、探求幸福密码”——大学生恋爱心理主题讲座
（十）“夯实理论功底、提升实操技能”——心理委员MOOC认证培训
（九）“调适恋爱心理、探求幸福密码”——大学生恋爱心理主题讲座
1、活动形式：邀请__高校知名恋爱心理学研究专家为全校学生讲授恋爱心理学相关知识，通过知识分享、答疑解惑、现场支招等形式帮助学生调适恋爱心理，探求幸福密码。
2、活动时间：__月__日13：30-15：00
（十）“夯实理论功底、提升实操技能”——心理委员MOOC认证培训
1、活动形式：本次培训面向我校20__级心理委员开展。通过线上学习平台完成心理委员MOOC培训和认证，主要课程包括心理委员的工作职责与角色定位、影响大学生心理的诱发因素、心理健康的标准、常见心理问题的症状及识别等
2、活动时间：__月__日-__月__日
心委知心——心理委员发展类活动
（十一）“同台竞技、共话心理”——心理委员职业技能大赛
（十二）“架心灵桥、做知心人”——心理委员经验交流论坛
（十一）“同台竞技、共话心理”——心理委员职业技能大赛
1、活动形式：各学院经过院级初选，报送2名学院优秀心理委员参加校级决赛，决赛分为知识竞答、案例分析等环节，优秀选手将有机会代表我校参加__市心理委员职业技能大赛。
2、活动时间：__月__日-__月__日
（十二）“架心灵桥、做知心人”——心理委员经验交流论坛
1、活动形式：邀请第三届“全国百佳心理委员”荣誉称号获得者、__市第三届心理委员职业技能大赛获奖选手、我校第四届心委职业技能大赛获奖选手等通过线上线下相结合方式，针对大学生常见心理问题进行经验交流分享。
2、活动时间：__月__日
育人暖心—心理工作展示类活动
（十三）“关注心理、呵护心灵”——“525”心理健康活动月工作成果展示
（十四）“护航成长、与心同行”——学院心理健康教育工作经验交流
（十三）“关注心理、呵护心灵”——“525”心理健康活动月工作成果展示
1、活动形式：通过制作展板、印刷手册、撰写软文等多种形式集中展示“525”心理健康活动月工作成果，包括但不限于心理健康知识日常宣传教育、心理健康活动举办、心理委员队伍建设、日常心理咨询、学生心理问题预防及干预、心理健康状况动态监测、心理健康教育师资队伍建设等。
2、活动时间：__月下旬
（十四）“护航成长、与心同行”——学院心理健康教育工作经验交流
1、活动形式：通过座谈交流、PPT汇报等形式开展学院心理健康教育工作经验交流，总结学院心理健康教育工作中的经验教训、突出亮点特色、解决疑难困惑，凝心聚力做好心理健康教育工作。
2、活动时间：__月下旬
5、具体要求
1、请各学院高度重视，广泛宣传，积极组织学生参加心理健康月系列活动。
2、各项活动开始前将在心理辅导员工作群及“天商心理糖”微信公众号发布具体活动通知，请辅导员老师积极关注并向学生宣传，欢迎转载、转发相关活动通知。
3、本次校园心理剧大赛活动初选、心理委员职业技能大赛初赛将由各学院负责举办，请相关老师给予协助和指导。学院心理健康工作经验交流会以学院汇报、交流形式开展，请各学院积极准备。
4、请叮嘱学生在参与活动过程中做好疫情防护工作。
5、心理中心欢迎全校学生积极参与心理健康月的各项活动。
大学生心理健康教育周活动方案 篇5
活动主题
心时代，心智慧，心梦想
活动对象
现代科技学院全体在校大学生
活动时间
__月__日-__月__日
具体要求
1、请各班级、团支部高度重视，广泛宣传，积极组织学生参加心理健康月系列活动。
2、各项活动开始前会在辅导员工作群及“太理现代心灵之家”微信公众号发布具体活动通知，请各位辅导员老师积极关注并向学生宣传。
3、本次校园心理剧大赛初赛剧目选拔、“十佳心理委员”初选将由各辅导员负责举办，请各位老师给予协助和指导。
4、心理中心欢迎全校学生积极参与心理健康月的各项活动。
5、未尽事宜，请与心理健康教育中心联系。
活动方案
心灵启航·爱伴左右——20__级心理委员动员大会暨20__级年级骨干在岗培训和认证工作
心理委员慕课线上培训及认证工作开展，通过线上培训，对在规定时间内完成培训，并且测试合格的心理委员颁发心理委员MOOC培训合格证书。我校心委完成测试后，在领取证书时选择“电子版”（证书由学院统一支付，不需要各位心委单独付款）。
心灵交响·剧说成长——校园心理情景剧大赛
校园心理剧主要是参赛同学围绕大学生的健康心理主题，编写剧本，然后通过话剧、小品剧、小短剧、小咖秀等方式表演。本次大赛分为初赛、复赛、决赛三部分。初赛主要是针对所有参赛剧本进行评审，选出20-25支团队进入复赛。复赛和决赛均采取现场表演的方式进行，复赛选出10支队伍进行决赛。进入复赛和决赛的各团队需自行准备好道具心灵之家只负责提供桌椅，需要播放音乐的团队请及时联系心灵之家心理剧大赛负责人。
心灵切磋·技高一筹——十佳心理委员评选
初赛以辅导员为单位，各自组织。内容包括初评、筛选和核查上报三个环节。在初评环节，以辅导员为单位按照评选标准及细则，首先对心理委员任职以来的材料进行审查，对不符合申报标准和要求或者材料不齐全又未在规定时限内完善的，取消参评资格；在筛选环节，辅导员对初审通过的申报材料和事迹表现进行审查，综合考量工作实绩、班级影响力等情况，研究确定推荐对象，辅导员所带班级数量≤5个，可推荐1名，所带班级数量≥5个，可推荐2名；在核查上报环节，中心将对候选对象申报材料的真实性进行核实，最终公布决赛名单。
决赛分为两个环节，微信投票和决赛展示两个环节。微信投票是在太理现代心灵之家公众号的投票通道中，在一周的投票时间内以投票量为标准计算；决赛展示环节分为自我介绍和工作汇报，自我介绍时间不超过1分钟，工作汇报以ppt展示或者专题视频的形式进行汇报，时间不超过5分钟，通过评委老师评议进行评分，最终微信投票占决赛30%的分值比例，决赛评分占70%的分值比例。决赛选出一二三等奖和优秀奖。
心灵指韵·手舞青春——第二届手语操大赛
手语操，律动操、健美操都可归结在内。要围绕主题紧扣时代背景，密切联系当代大学生的思想、学习和生活实际，重点体现当代大学生开拓创新、勤奋学习、甘于奉献、文明生活、健康成才的精神风貌等。
__级各辅导员选拔优秀的25-35名同学报名参加比赛，并于并__月__日-__月__日之间组织进行排练，并于__月__日将组织排练过程以文字图片的形式上交到孝义校区心理健康教育与咨询中心，并由中心上传到公众号。
心灵盛宴·你我共享——心理游园会
各团队按规定到操场进行游园活动。游园的内容是在各自的帐篷中展示重现展演的精彩环节。各团队的信息将在心灵之家微信公众平台进行投票，按照票数从高到低进行排名，投票结果占评选的50%。
心灵碰撞·别young旋律——团体辅导活动
团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强适应能力的助人过程。
本次心翼系列大学生团辅活动分为四个主题：
“心随影动”、“心绘现科”、“心润校园”、21天习惯养成记—人际关系破冰活动
大学生心理健康教育周活动方案 篇6
一、活动目的
大学生正处在青年时期，情感生活复杂而强烈，在具有这样特性的发展阶段，健全的情感对于生活和学习具有重要的作用它使学生具有充分的力量去经受顺利或困难，迎接成功或失败。现代社会中不可避免的竞争氛围、加速发展的生活节奏给人们带来了巨大的情绪压力，能否在最大范围内防止情绪过激，在紧张学习生活当中提供最优的感情性背景，这对于大学生未来事业的成功、心理疾病的防止、生活质量的提高都具有重要的意义。
二、活动的时间及地点
时间：__月__日晚7点
地点：西操场
三、活动形式
小型晚会
四、活动主题
悦·动
四、活动安排
1、总负责人：____
2、节目负责人：____
3、道具负责人：____
4、秩序维护：____
大学生心理健康教育周活动方案 篇7
为进一步贯彻落实中共__省委高校工委、__省教育厅下发的《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（教办思政〔20__〕__号）文件精神，在学校广大学生中宣传普及心理健康知识，提高学生的心理素质，学校大学生心理健康教育中心拟于近期举办20__年心理健康教育宣传周活动，具体方案如下：
一、活动主题
不忘初心，成就自我
二、活动宗旨
宣传普及心理健康知识，提高学生心理素质，优化学生心理品质，促进学生健康成长和全面发展，为建设和谐校园做出积极贡献。
三、活动时间
20__年__月__日-__日
四、活动对象
全体在校学生
五、主办单位
大学生心理健康教育中心
六、协办单位
各系部大学生心理健康协会
七、活动内容
（一）心理适应团体辅导活动
目的：帮助新生尽快熟悉人际环境，增进自我认识和接纳，增强合作意识，为今后的大学学习和生活打下良好基础。
活动形式：团体心理辅导
活动时间：__月__、__和__日下午2：00-4：00
地点：教学楼Ⅰ217（团体辅导室）
活动对象：20__级新生
（二）20__级心理委员培训
目的：为了进一步完善“学校-系部-班级”三级心理健康教育网络，提高班级心理委员的业务素质，充分发挥班级心理委员的作用，更好地开展班级心理健康教育工作，构建学校大学生心理危机预防与干预长效机制。
时间：__月__日（周一）下午4：00-6：00
地点：教学楼Ⅰ217（团体辅导室）
参加人员：20__级班级心理委员
（三）20__级新生心理健康普测
目的：全面了解和掌握20__级新生的心理健康状况，提高心理健康教育工作的针对性和实效性，促进学校心理健康教育工作的开展。
测试时间：__月__日（周二）下午2：00-4：00
测试地点：学校机房
测试方式：以班级为单位上机测试（详情请看通知）
测试对象：20__级全体新生
（四）心理健康服务体验活动
内容：通过邀请广大学生到学校“聆心驿站”心理咨询室参观，并亲身体验个体咨询、心理放松、心理测评、沙盘游戏等服务项目，进一步推广学校心理健康服务项目，畅通学生解决心理问题的渠道。
时间：__月__日（周二）下午4：00
地点：教学楼Ⅰ215
活动对象：全体在校学生
（五）心理健康专题讲座
主题：塑造阳光心态，笑傲多彩大学
主讲人：____
时间：__月__日（周四）下午4：00-5：30
地点：教学楼Ⅰ217（团体辅导室）
对象：全体在校学生
（六）心理健康手抄报设计大赛
主题：我手绘我心
开始时间：__月__日（周一）
作品要求：
1、采用手绘形式创作在一张A3纸上，版面编排合理，设计新颖，原创性强；
2、内容丰富，主题突出，凸显“心理健康”的学科性，可读性强；
3、以班级为单位自愿提交作品，并在作品背面的右下角注明班级和作者姓名。
活动安排：
1、__月__日-__月__日（下午3：50-；4：50），有意愿参加活动的学生到教学楼Ⅰ215（心理咨询室）报名并领取A3纸；
2、__月__日-__月__日，参赛者进行作品创作；
3、__月__日（下午3：50-4：50），由班级心理委员统一将本班级学生的创作作品提交到教学楼Ⅰ215（心理咨询室）；
4、__月__日-__月__日，作品进行初步评选，选出的优秀作品在“聆心驿站”微信平台和教学楼二楼Ⅰ区西侧大厅展示并进行投票评选；
5、__月初，在“聆心驿站”微信平台公布最终获奖作品，并对班级进行评比（根据提交作品和获奖作品数量），名列前三名班级的心理委员和获奖作者将一同被奖励。
八、活动要求
请各系（部）高度重视学生的心理健康教育，充分认识心理健康教育的意义及作用，按照本次活动安排，积极配合学校开展各项活动，力求做到“主题性、针对性、目的性、广泛性”，鼓励各系（部）结合自己系部特点，围绕本次活动主题，自行开展丰富多彩的心理健康教育活动。
大学生心理健康教育周活动方案 篇8
活动时间
20__年__月__日—__月__日
活动内容
（一）返校前心理健康调查及建档
校大学生心理健康教育和辅导中心开展返校前心理健康调查，各学院根据心理健康调查结果，结合开学一周的“六困生”摸排统计和严防电信网络诈骗行动，将学校学生资助“暖心行动”、学业指导及心理健康教育有机结合，完善学生心理档案，实施针对性帮扶。
（二）返校前适应性心理健康讲座
时间：20__年__月__日
形式：腾讯会议线上讲座（具体安排另行通知）
（三）春季学生心理健康保健维护讲座
时间：20__年__月__日
形式：腾讯会议线上讲座（具体安排另行通知）
（四）提升班级凝聚力团体心理辅导
时间：20__年__月__日-__月__日
形式：腾讯会议线上活动（具体方案另行通知）
（五）摸排统计帮扶心理重点关注学生
时间：20__年__月__日-__日
各学院要对全体学生进行摸排，完善心理问题重点关注学生档案，学校对特殊学生给予经济资助。各学院对心理问题重点关注学生至少开展一次谈心谈话，完善帮扶措施。与学校校大学生心理健康教育和辅导中心保持联动，持续给予关心关爱。
（六）各学院深入开展春季心理健康周活动
要结合学院实际，聚焦学生返校心理适应和春季季节变换对学生的影响，创新心理育人活动载体，紧贴学生需求，注重活动形式线上与线下组合，将学生资助、学业指导、心理健康教育和人文关怀综合运用，对心理问题重点关注学生要重点帮扶，关心关爱“六困生”，做好新疆少数民族学生和西藏学生等群体的心理健康教育精准服务。
活动要求
（一）各学院要高度重视，制定切实有效工作方案，上好开学第一周“心理健康教育第一课”。要发挥心理健康辅导站、学院心理社团和班级安全教育委员的作用，根据疫情防控要求，开展心理健康教育活动，加强学生心理动态研判与预警，加固“学校—学院—医院—家长”协同参与，促进学生树立“健康第一”的理念，保持阳光心态、积极健康成长。
（二）各学院需于__月__日前将开学心理健康周活动方案、活动一览表报学生处；__月__日前将相关新闻报道、文字、图片和工作总结电子版上传心理健康管理系统（具体操作流程另行通知）。
联系人：詹____
邮箱：
大学生心理健康教育周活动方案 篇9
为深入贯彻落实中共__省委高校工委、__省教育厅《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（__高办[20__]__号）精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提高大学生心理素质，充分发挥心理健康教育示范单位的作用，经研究，定于__月__日至__日举办我校20__年心理健康教育宣传周活动，活动方案如下：
活动主题
健康青春你我，奉献伟大祖国
活动宗旨
围绕活动主题，通过广泛宣传普及心理健康知识，开展内容丰富多样的活动，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助大学生缓解来自学习、生活、经济和适应等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
主办单位
学生工作部，心理健康教育与咨询中心
活动形式与内容
（一）启动仪式
以“健康青春你我，奉献伟大祖国”为主题，在学校东操场举办20__年心理健康教育宣传周启动仪式，并现场开展中医药文化心理活动展演及20多项心理体验活动。
（二）心理健康知识宣传
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ公众平台、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
（三）专家讲座
邀请校内外专家举办心理健康讲座，帮助同学们了解心理知识，提升心理健康意识。
（四）朋辈心理服务队伍培训
对班级心理委员、心理部成员和朋辈咨询员进行系统培训，使其明确工作职责，掌握工作方法，更好的发挥心理健康教育工作网络的作用。
（五）团体心理辅导活动
开展学业适应、情绪管理、人际关系等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生增强自我管理意识，提升交往能力，顺利适应大学生活。
（六）心理素质拓展活动
开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生的自身潜能，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。
（七）心理情景剧比赛
通过心理情景剧这一艺术形式，丰富同学们的课余生活，促进同学之间交流，使他们在活动过程中得到心理成长，促进个性的和谐发展。
（八）趣味心理知识竞赛
开展心理知识比赛，引导大学生学习心理健康知识，提升心理健康意识，掌握心理调节方法，促进大学生健康成长。
（九）心理电影赏析
免费播放心理电影，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，深刻理解影片中表达的积极向上的人生态度。观影后，结合自身实际总结分析，撰写观后感。
（十）心理测评
对20__级全体新生和转专业学生开展心理测评，为各学院的心理健康教育与危机排查工作做好服务，确保学生心理健康与校园和谐稳定。
（十一）参观心理健康与咨询场地
组织大一新生参观心理健康与咨询场地，介绍心理咨询服务流程和学校心理健康教育资源，增强亲近感，做到学生熟知、师生共享。
（十二）心理健康教育与咨询中心logo征集活动
组织开展我校心理健康教育与咨询中心logo征集活动，推动校园心理文化建设，打造我校心理品牌。
（十三）主题班会
以班级为单位，组织开展以“健康青春你我，奉献伟大祖国”为主题的心理健康教育主题班会。
（十四）学院活动
各学院组织开展对本学院宿舍心理健康信息员的培训，使其明确工作职责，提升工作技能。同时，围绕本次活动主题，自行策划，组织开展适合本学院的特色活动。
大学生心理健康教育周活动方案 篇10
为进一步加强大学生心理健康教育，帮助大学生树立心理健康意识，提高学生心理健康水平，培养学生健全的心理素质，促进学生人格的健全发展，特开展__职业技术学院20__年度秋季学期大学生心理健康教育宣传月活动。具体事项通知如下：
一、活动主题
喜迎____，健康“心”征程
二、活动对象
全体师生
三、活动时间
20__年__月__日—__月__日
四、主办单位
马克思主义学院、各院（部）、学生处、校团委等
五、活动内容
1、马克思主义学院活动：
心理健康知识宣传活动；
新生心理测评；
个体心理咨询；
团体心理辅导；
大学生心理成长协会系列活动；
医校合作；
心理健康教育讲座；
参观心理指导中心。
2、院（部）活动（附件2）：
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育主题班会活动；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育黑板报；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康知识手抄报活动；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理成长绘画；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理趣味运动会；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理电影；
“喜迎____，健康‘心’征程”心理健康教育专题讲座；
可自行确定其他活动。
3、学生处、后勤处、保卫处、马克思主义学院等联合活动：心理危机干预演练等。
六、活动要求
1、结合学校__防控安排，结合师生心理状况，突出本院（部）特色，调动师生主动性，帮助师生增强积极心理品质，塑造积极心态，拥抱健康生活。
2、充分利用学校广播、校报以及校园网站、微信、微博、抖音、手机客户端等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的舆论氛围。
3、各院（部）要在活动中凝练、总结，形成系列优秀成果，活动结束后留存相关电子资料。
大学生心理健康教育周活动方案 篇11
一、活动目的
为了帮助学生树立正确的挫折观，了解挫折对个人成长的重要性，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦，提高意志力和耐挫折力，学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。挫折教育以激励人生，磨练人性为目的，指导人们自觉挖掘自身潜力，善于处理和战胜各种困难。每个人在生活中都必然会经历挫折和失败，而这一切都为重新开始提供了难得的经验。在艰难困苦中百折不挠，自强不息，这是促使人走向成熟，走向成功的必要条件。
二、活动的时间及地点
时间：__月__日
地点：1512计算机学院二级心理健康辅导站
三、活动形式
打开心门，与你交心
四、活动安排
第一部分：“疫”路有你抗疫故事分享会
1、由各班心理委员主持，班级同学自愿分享身边的抗疫故事。
2、班级同学自愿发言，分享故事的感受体悟。
3、通过抗疫故事的聆听与反思，加强对学生面对挫折时的心理引导与调试方法传授。
第二部分：减压小游戏
1、游戏一：撕纸游戏
游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。
2、游戏二：零钱游戏
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。
大学生心理健康教育周活动方案 篇12
一、活动目的
面对日益激烈的社会竞争，团队合作已经成为社会经济发展的一种必然。一个和谐而默契的团队是高质量、高效率开展工作的必要条件。对于即将步入社会的大学生们，在习惯了十几年独立学习的教育模式之后，团队合作精神就成为了当代大学生相对薄弱的一个环节。因此，培养团队合作精神是现代大学生素质的重要内容，以期加强对大学生的素质教育，提升市场经济环境下大学生团队精神内涵，在开展各式各样的集体活动过程中全面提升大学生团队合作意识、综合实力与核心竞争力。
二、活动的时间及地点
时间：__月__日
地点：西操场
三、活动形式
心理趣味运动会
四、活动安排
1、项目分类
项目一：小松鼠找家
游戏规则：参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个小木屋，另一个人扮小松鼠，蹲在小木屋里。根据主持人的口令进行变化。如：松鼠搬家：小松鼠调换到其他的小木屋。樵夫砍柴；搭建小木屋的两个人分开，寻找新的樵夫搭建新的小木屋。森林大火：小松鼠可以变成樵夫，樵夫可以变成小松鼠。主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动开始安排2只无家可归的小松鼠充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的小松鼠或樵夫被淘汰出来。
项目二：乒乓接力
游戏规则：该游戏是让每队的4人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。
项目三：双背夹球
游戏规则：夹球队员在从起始位置移动到终点位置的过程中不能用手或者胳膊触碰背上的气球，如果触碰可以进行一定的惩罚，比如静止两秒钟；如果队员在运送过程中中途不小心将运送的气球掉落或者气球炸裂，则重新返回起点重新开始游戏。游戏人数一般选择两人一组，由两个人背靠背将球夹住，可以任意多组同时进行。
2、参与班级从中选择或者自行找两种项目进行。
3、负责人对游戏进行总结。