中学心理健康周活动方案 篇1
指导思想
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》中指出,要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力。”根据我校实际情况,进一步强化学生心理健康教育,打造七中德育工作新特色,特制定心理健康工作方案。
校情学情分析
(一)校情分析
20__年建立了__区第一个心理咨询室——彩虹驿站,20__年底,学校将心理健康教育贯穿学校整体工作,梳理成“内圈、中圈、外圈”三个层次,从“成长自我、服务社会、规划未来”三个梯度,在“心理健康、文明行为、生涯规划”三个方面,构建完整的“健心”课程体系,从而形成“心和”的发展格局。
(二)学情分析
作为一所农村学校,有80%的外来务工子女,不少家长对青春期的孩子缺乏教育方法与能力。日常学习生活中,学生在学习习惯和动力、自我认识和规划、意志品质等各方面,不同程度存在偏差。
工作目标
总体目标:提高全体学生的心理素质,培养学生乐观向上、理性平和的心理品质,开发学生的心理潜能,促进学生身心和谐可持续发展。
具体目标与内容:
1、自我发展:帮助学生正确认识自己,能够客观全面地评价自己,悦纳自己,提高自我管理能力,并对未来有所规划。
2、情绪管理:帮助学生学会觉察情绪变化,提高情绪调控能力,控制冲动行为。
3、人际交往:引导学生面对青春期自我与他人的变化,正确认识青春期心理矛盾,把握与异性交往的尺度;鼓励学生积极与老师、父母及同伴沟通,建立良好的人际关系。
4、学习心理:帮助学生找到适合自己的学习方法,正确面对生活、学习和升学的困难与压力,着重培养应对失败和挫折的能力。
实施途径
(一)面向全体,助力成长
1、心理课堂,坚守心育主阵地。
构建完善的课程体系,利用间周一节心理健康课,对学生实施发展性心理辅导,满足不同年级的成长需求。作文网 zUOwEnBa.Net
2、学科渗透,全科参与实施。
3、专题活动,积极引导发展。
4、文化建设,构建主流价值观。
(二)特需辅导,关注个体
1、小团体辅导,分类分层。
遵循团体动力学原理,发挥小团体辅导的主渠道作用,搭建起三个平台,使学生在团体中重新认识自我,改善行为方式。
一是“彩虹使者”心理社团,让阳光学子发光发热。各班级的阳光学子经过培训后,他们能更好地认识自己,发挥特长,掌握助人技巧,做好心理老师在班级中的小助手,发现问题及时联系老师。
二是“成长快乐营”,让潜能生找到自我价值。学校邀请他们加入“成长快乐营”,运用心理绘画、沙盘、个体辅导、成长故事分享等各种途径,帮助他们改善不良行为,培养良好品格。
三是“向阳花开”团队,让留守儿童收获家的温暖。班主任、心理老师和他们“大手拉小手”,做他们的“代理家长”,让留守儿童在团队中感受家庭的温暖、同伴的支持,弥补家庭中的缺失。
2、“彩虹驿站”,关注个体。
针对有需要的学生,通过设立的“彩虹驿站”进行一对一的心理辅导,疏导学生学习烦恼、人际冲突、情绪困惑等方面的问题,并及时追踪。
(三)增长智慧,优化心育环境
1、开展“智慧家长讲堂”,提升心育意识。
针对家长在家庭教育中存在的困惑,定期对家长开展梯次化课程引领,以先进的家教理念优化学生家庭成长环境。
2、充分挖掘校外资源,拓宽心育外延。
“一带一路”家长学校充分挖掘家长、社区中优秀资源,邀请优秀家长、社区工作者走进学校,分享家庭教育心得,建立学校、家庭、社区一体化心理教育网络。
条件保障
(一)建立健全学校健心教育机制,有效领导和管理。
建立以校长为组长的健心教育领导小组,制定规章制度,明确分工和责任,支持和指导工作开展。
(二)完善健心教育研究指导中心,打造一流环境。
学校先后投资数十万元,建设了设施齐全、功能完备的“青春彩虹”健心教育研究指导中心,给师生提供温馨、舒适的心育环境,为“青春彩虹”健心教育打造教育硬件。
(三)打造幸福教师团队,夯实健心德育基础。
健康教育,人的因素是关键,没有健康的教师就没有健康的学生。
1、专家驻校,高端引领研究与指导。
2、导师先行,培训学习提升专业水平。
3、骨干带动,“青蓝互助”促进共同成长。
未来,我们也会不断探索,在与学校整体工作整合的基础上,在积极心理学的引导下,从“心”出发,引领学生健康成长,最终成就“健康致美”的和谐发展。
中学心理健康周活动方案 篇2
为了认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》和《__县教育局关于进一步深化中小学心理健康教育工作的实施意见》等文件精神,切实加强和推进我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作,根据__县教育局《关于印发__县20__年中小学心理健康专题活动月实施方案的通知》要求,结合我校实际,特制定此方案。
一、活动主题
与心灵相约、与健康同行
二、活动宗旨
营造积极向上的校园氛围,促使学生科学地认识心理健康、主动学习心理健康知识、掌握正确的沟通交往方式,提高我校师生身心健康水平。
三、活动时间
__月__日—__月__日
四、活动安排
(一)启动仪式(第8周星期一)
1、活动对象:全校师生
2、活动内容:领导讲话,学生代表发言
3、活动时间:__月__日(星期一)上午大课间
(二)心理健康知识宣传(第8、9周)
1、利用宣传窗、电子显示屏开展心理健康知识宣传,让全体师生更直观地了解心理健康知识。
2、通过微信公众号向家长推送心理健康教育知识。
(三)“阳光心灵,快乐校园”横幅现场签名活动(第8周)
1、活动对象:全校学生
2、活动时间:__月__日(星期一)中午
(四)心理趣味游戏(第9周)
1、活动目的:提高学生团队协作能力,培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质,创设积极向上的校园心理氛围。
2、活动时间、地点:__月__日(星期一)下午3:10、学校操场
3、活动方式:七、八年级全体学生。
1)呐喊吧,少年
喊出你的压力,释放你的心情,让呐喊仪爆爆爆。
两人一组对着呐喊仪大声喊出自己的压力,呐喊仪上显示的数值越大,代表被发泄出来的压力越多。
2)挑战指压板
在指压板上跳绳,促进血液循环,烦恼情绪一扫而光,活力每一天。完成10个跳绳视为挑战成功。
3)我踩我踩我踩踩踩
把烦恼吹进气球,把它踩在脚下,让烦恼随风风而去。
4)一起摇摆
用力摇摆,抖落代表压力和烦恼的便利贴,一身轻松,充满力量。
(五)心理手抄报比赛(第10周)
围绕“健康心灵”主题开展制作。手抄报统一以A3大小的卡纸为规格,要有刊头设计,刊名切合主题,布局合理,图文并茂,内容积极向上,具有一定的知识性、趣味性和可读性,避免出现常识性错误。作品背面标注班级和姓名(正面不允许出现班级姓名)。本次比赛将设立一等奖10%,二等奖20%,三等奖30%,优秀奖40%,并给予相应奖励。获奖作品将在校园中展出。
1、参加对象及推荐作品数:七、八年级学生,每班2-5件作品。
2、上交时间、地点:__月__日(星期一)、政教处办公室
(六)心理健康主题讲座
1、主题:《优秀孩子的成长密码》
2、活动对象:七、八年级全体学生家长
3、活动时间、地点:时间另行通知、学校大礼堂
五、活动说明
凡参加此次心理健康活动月活动的同学,由学校统一授受“健康”勋章;所获得的勋章,一律列入本学期学生综合素质评价。
中学心理健康周活动方案 篇3
一、活动背景
5月25日是我国的全国心理健康日,525取谐音我爱我之意,要认识自我,接纳自我,能体验到自己存在的价值,乐观自信,能用尊重信任,友爱宽容的态度,与人相处,能分享接受给予爱和友谊,能与他人同心协力,也就是说,爱自己才能更好的爱他人。
二、活动主题
放飞心灵,快乐自我
三、活动时间
20__年__月__日至20__年__月__日
四、活动内容
1、心灵运动之旅——团辅活动
活动目的:通过团体心理辅导活动调试学生心境,舒缓心理压力,培养学生团队意识,鼓励学生走入阳光,走向运动场,通过积极健康的课余生活,促进个人身心健康发展。
活动内容:
初一年级,密码传递
初二年级,珠行千里
初三年级,心有千千结
高一年级,爱的抱抱
2、心灵光影之旅——电影赏析
活动目的:体验电影中的人物心理,通过光影艺术唤醒成长的动力,理解生命的意义,在电影人物的引导下,学会了解自我,完善自我调整价值观学习,尊重他人,关爱他人。
电影《地球上的星星》,《嗝嗝老师》
3、心灵成长之旅——主题讲座
活动目的:对本校女生进行心理健康专题讲座,提高自我保护能力,让他们在心理上健康成长,对性格内向,胆小极端的同学进行个别辅导。
讲座主题:《自尊自爱自我保护》
心理辅导:个体心理辅导
五、活动预算
1、活动横幅四条
2、黑色马克笔20支
3、游戏道具10组
4、活动展板,活动规则
1、数字密码传递游戏规则
将各班所有学生分成四组,各组成员排成一竖,排由主导老师给出一个数字,从美队列最后一位学生往前传,学生通过肢体动作等方式与其前面学生进行交流,依次传递最后由美组队列第一名学生爆出数字再确认是否正确,整个游戏过程,参与者不许发言,不许回头,通过计时准确传递且用时最少的一组获得胜利。
2、珠行万里
选出一名学员站在起点线上放球,其他队员手拿球槽站成一排,学生双手拿住球槽两端,手指不允许阻挡球前进或后退,如果球掉到地上需重新回到起点开始运球,每位队友交替进行,不许堵住球槽的头部和尾部进行跑动,球在最后准确落到杯子中时为挑战胜利。
3、心有千千结
让所有活动成员手拉手围成一个大圆圈,并记住自己左右相邻的两个人,然后大家放开手,随意走动,当老师说停时脚步既停,找到原来左右手相握的人分别握住,所有参与者的手都彼此相握,注时形成了一个复杂的手链,要求大家在不松开手的情况下,用各种方法如跨钻套转等方式将手链解开。
4、爱的抱抱游戏规则
所有成员围成一个圆圈慢跑起来,老师根据所有人数决定喊出一个数字并开始倒计时,参与活动的同学则按照老师报出的数字抱成一团,最后没有报成团剩下的同学则进行个人才艺展示。
中学心理健康周活动方案 篇4
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作,营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助学生正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,学校决定开展以“我微笑,我快乐”为主题的心理健康教育活动。
活动主题
我微笑,我快乐!
活动时间
__月__—__日
活动安排
01、启动仪式(__月__日)
1、活动对象:全校师生
2、活动内容:领导讲话,学生代表发言
02、“我微笑,我快乐”横幅现场签名活动(__月__日)
1、活动对象:全校学生
2、活动时间:__月__日(星期一)中午
3、活动地点:教学楼一楼大厅
4、负责人:____及心理社成员
03、致未来的自己(__月__日)
活动背景:信件之源,心灵之语。进去高中的你们,肯定对自己的期望很大吧,有没有很多话想留着给一年后的自己看看,也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨,想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢?在这个电子信息通讯的时代,也许薄薄的信封会向你诠释更多,让一年后的自己看到并认识自己,感受更多。来吧,同学们,拿起你的笔,写下对自己的期许,让我们来年一起见证彼此的成长!
活动形式:现场发放信封和信纸,让学生回去书写,第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象:高一、高二年级
2、主题:致未来的自己
3、时间:__月__日(星期一)中午
4、活动地点:教学楼一楼大厅
5、负责人:____及心理社成员
04、留言墙(__月__-__日)
高一留言墙:我有我的目标
海报内容:你的青春是否正迷茫?不清楚自己想要的是什么,不知道自己该做些什么?一艘没有航行目标的船,任何方向的风都是逆风!目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始,仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标,就会有什么样的成就,有什么样的人生!
现在,请给自己一个机会想想,当下我想要达成的目标是什么?请把它写下来,让我们一起为目标而努力!
高二留言墙:寻找开心的理由
海报内容:人会经历许多伤心、难过的事,所以有的时候心里很愁闷,很心烦;现在很多人们都渐渐忘记了自己的初衷——快乐。可是你知道吗,就算再伤心,也给自己找一个快乐的理由吧,或许扒开忧伤的云雾,便会看见快乐的太阳在照耀着你。
给自己一个找快乐的理由吧,或许你会收获许多;给自己找一个快乐的理由,世界将会多姿多彩。请将你寻找到的快乐的理由写下来吧,或许也会让那些失落的同伴再次开心起来!
高三留言墙:让我们一起加油
需要制作海报,海报内容:又一年高考季,三年寒窗,即将远航!我们相信自己会是最棒的,让我们彼此加油!亲爱的同学们,来吧,用你手中的那支笔,写下你对自己或他人的最美的祝福!你的每一句祝福,相信都是他们前行的动力!
1、活动对象:全校师生
2、活动时间:__月__-__日
3、活动地点:各年段楼层
4、负责人:____
05、微笑征集(__月__日)
活动背景:世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日,日期为每年的5月8日。微笑是两人之间最短的距离。在对别人的微笑中,你也会看到世界对自己微笑起来。
1、活动主题:世界微笑日,今天你笑了吗?
2、活动形式:全校征集微笑照片,可以是学生的笑脸,也可以是教师的笑脸,可以是个人照也可以是群体照,__月__日之前以电子稿形式发送到,并制作展板展出。
3、活动时间:__月__日(星期二)
4、活动地点:教学楼一楼大厅
5、负责人:____及心理社成员
06、心理健康主题讲座(__月__日)
1、内容:关爱自己,享受青春
2、活动对象:高一女生
3、活动时间:__月__日(星期四)下午第四节
4、活动地点:一楼会议室
5、负责人:____
07、为高三学子加油——喊楼(具体时间等通知)
1、活动目的:对即将参加高考的高三同学给予鼓励和加油。
2、活动时间:具体时间等通知
3、活动方式:高一高二全体学生整体方阵站于教学楼下,高三全体学生站在走廊上,在主持人带领下,整齐喊口号,为高三学生加油鼓气。
口号范本:高三师兄,挥笔如风。高三师姐,难题易解。师兄师姐,迎刃而解。20__绝不蹒跚,金榜题名,踏进高校。
高三1班,激情澎湃;高三2班,高考不败;高三3班,放手一搏;高三4班,威振全国;高三5班,惊天动地;高三6班,创造奇迹!
领:师姐师兄,一定成功,激情澎湃,高考不败,斗志昂扬,你们最强!(3遍)高三加油!高考必胜!(3遍)
4、负责人:团委
08、心理趣味游戏(__月__日)
1、活动目的:提高学生团队协作能力,培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质,创设积极向上地校园心理氛围。
2、活动时间:__月__日(星期五)
3、活动方式:各班派选小组参加,共进行3轮游戏竞技。
①快乐传递
游戏规则:每组十人,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时,不许用手接触吸管和钥匙环,只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来,则要从新开始。运输最快的队胜出。
②一圈到底
游戏规则:所有学员手拉手站成一排,用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中,不能以语言为沟通工具,只能依靠肢体语言和眼神进行沟通,相互拉着的手不能放开,也不能用手指去勾呼啦圈。计时,看最快用了多少时间完成。
③珠行万里
游戏规则:每组之人,所有人排成一列,每个队员手拿一张A4纸作为球槽,将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中,并迅速地排到队伍的末端,继续传送前方队员传来的球,直到球安全的到达指定的目的地为止。用时最短者获胜。
09、心理健康知识宣传(__月上旬)
中学心理健康周活动方案 篇5
为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要(20__年修订)》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神,为积极响应永嘉县《关于组织开展20__年中小学心理健康教育周活动的通知》的号召,我校将在“5·25心理健康节”来临之际,开展“__镇中学第三届心理健康教育周”活动。心动五月,邂逅美好。具体安排如下:
一、活动时间
__月__日-__月__日
二、活动主题
走进心灵,引领成长
三、活动对象
全体师生及家长
四、活动安排
(一)召开“__镇中学第三届心理健康教育周”动员大会
时间:__月__日
内容:围绕“走近心灵,引领成长”的主题,利用全体教师会议、晨会、班会等形式召开动员大会,积极发动师生,做到班班有行动、人人都知晓。
负责人:校长
(二)开展心理健康教育“八个一”活动
1、召开一次情绪管理的主题微班会
时间:__月__日-__月__日
负责人:政教处主任。
具体实施:七八年级由班主任或心理课老师负责(自行提前沟通好),九年级由班主任负责。
要求:制作课件,并在讲课过程中拍照记录,将照片传给任巍巍老师。
2、开展一次“看见”自画像征集评比活动
参评对象:全体学生
作品要求:学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式,画种不限;国画尺寸为:40x40cm或40x30cm,其他画种均为4开(52x38cm)大小。每件作品背面左上角写上作者姓名、班级、指导教师(1名)。
开展办法:各班级以个人名义绘制自画像,学校将评出一、二、三等奖,并在校内展出,供全校师生学习与参观。
上交截止时间:__月__日中午11:00之前,由各班班长统一上交到团委办公室。
负责人:团委书记
3、各班为学生设计一次与父母的亲子沟通微谈心
时间:__月__日-__月__日
参考办法:给家长写一封信、一段话、一张卡片。如果可以的话,家长回信。
要求:拍照记录活动过程及成果,将照片发给任巍巍老师。
负责人:政教处主任
4、班主任对学生进行一次电话或微信、钉钉微家访
时间:__月__日-__月__日
负责人:政教处主任
要求:班主任需将相应内容记录在《班主任工作手册》上,拍照,将照片发给任巍巍老师。
5、为师生提供一部关于生命教育的主题微电影
时间:__月__日-__月__日
负责人:心理辅导站站长
参考影片:__相关视频,如《英雄之城》(45分钟)、《手机里的武汉新年》(18分钟)
要求:班主任可以布置学生完成一篇观后感,或在周记中简单书写,拍照记录活动过程及成果,将照片发给任巍巍老师。
6、对师生开展一次心理状况的大排查
时间:__月__日-__月__日
负责人:心理辅导站站长
开展办法:针对学生,__月__日前已对全校学生进行了心理危机排查,并上报心理高危学生名单,本周内将进一步做好心理咨询、心理课等常规工作;针对老师,利用问卷星发布心理问卷,提供参考。
7、为家长组织一次亲子沟通艺术的线上微讲座
时间:__月__日-__月__日
开展方式:钉钉扫描二维码听讲座
(__微课网《复学后心理调适专题讲座》高__教授)
负责人:政教处主任
8、为全体教师提供一场艺术应对学生问题的校本培训
时间:__月__日-__月__日
开展方式:钉钉扫描二维码听讲座
《班主任工作的“心”出发——师生沟通的五步法应用》
要求:班主任做笔记,可附上自己的所思所想,拍照记录,将照片发给任巍巍老师。
负责人:教科室主任