心理健康教育实施方案 篇1
一、活动目的
为了进一步加深同学们对心理健康知识的理解，解决一些在学习、生活中产生的心理困扰，帮助同学们树立健康心理意识，学会自我调节心理状态，学工处拟组织系列心理健康教育、宣传活动，共建和谐校园。
二、活动主题：心健康，心飞扬，传递亲与爱。
三、活动时间：20__年__月__日—20__年__月__日
四、活动对象：全体学生
五、活动承办：__体育职业学院大学生自治委员会主席团
六、活动内容
1、心灵影片赏析
（1）活动目的：通过影片引导同学们关注自己与他人的心理健康，努力构建和谐心灵，和谐人际，健康成长。
（2）观看电影：《心灵的捕手》、《楚门的世界》、《飞跃疯人院》、《雨人》、《你好！李焕英》任选其一。
2、心理经典阅读会
（1）活动目的：“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大。
（2）心仪小屋的书籍借阅。
3、园艺减压
（1）活动目的：通过园艺种植，达到放松心情、释放压力、凝聚意志、调适心态。
（2）在操场一角进行多肉植物的种植。
4、心理趣味游戏
（1）活动目的：通过游戏舒缓心情和调整自己，正确了解自己。
（2）利用心仪小屋的电子沙盘，创作自己的作品。
5、“心”灵涂鸦减压
（1）活动目的：通过涂鸦让同学们在参与中享受生活，热爱生活，在轻松活泼的氛围下敞开自己的内心，让阳光走进心灵。从而释放内心压力，充分想象，大胆创意。
（2）在操场一角利用画画工具进行涂鸦。同时通过心灵寄语染绿校园。
6、心理健康知识竞赛
（1）活动目的：为了建设和谐校园，提高大学生的心理健康意识，普及心理健康知识，促进学生心理和谐发展。让同学们更加重视心理健康对自身生活与发展的重要性，促进自我调节与完善，充分展现当代大学生个性，增进相互沟通交流。
（2）各班通过初赛选3名同学参加学校的决赛。
7、营造积极健康向上的校园氛围，悬挂五条横幅。
（1）弘扬__精神，护佑心理健康；
（2）我爱我，给心理一片晴空；
（3）共建幸福校园，共享快乐生活；
（4）我爱我，用心交往，构建和谐；
（5）爱自己才能更好的爱他人。
心理健康教育实施方案 篇2
各二级学院：
为进一步加强大学生心理健康教育引导，结合省教育厅关于“重塑心秩序，青春再启航——大学生心理健康__行”主题教育活动的工作要求，我校将组织开展“3。20心理健康教育周”活动。
活动目的
本次教育活动以“重塑心秩，青春再启航”为主题，旨在教育引导大学生理性全面看待我国三年来抗疫伟大成就，珍惜当下来之不易的学习生活环境，积极构建健康和谐的身心秩序，以阳光心态、强健体魄，开启青春筑梦新征程，在广阔舞台和火热实践中彰显生命价值。
活动内容
1、组织开展心理讲座—《用积极情绪创造美好生活》
通过讲座带领学生认识情绪，学会调动自己的积极情绪。
承办：人工智能学院心理协会
主讲人：李__
时间：20__年__月__日
地点：E110
活动对象：人工智能学院学生
2、组织开展《心理问题的识别与应对》讲座
通过讲座提高大学生对心理问题的重视程度，明晰并理解心理异常的表现和症状，以便及时调节和疏导，同时增强心理调适能力，做好自己心灵的守卫者和保护者。
承办：各二级学院心理协会
主讲人：李__、董__、王__
时间：20__年__月__日
活动对象：心理委员、心理协会成员
3、组织开展“春暖花开·转换心境”摄影分享活动
以引导学生“感受春日美好，释放精神压力”为主线，采用照片打卡的形式，鼓励同学们走出宿舍，用心感受和煦的阳光、美妙的春景，用发现美的眼睛记录万物新生的蓬勃朝气。
承办：商学院心理协会
时间：20__年__月__日—__月__日
地点：校内
活动对象：商学院学生
4、组织开展“光影流年，心影相随”心理电影赏析活动
通过活动，让同学们了解电影中体现的心理学背景及相关知识，从电影中激发学生对心理学学习的兴趣，丰富学生心理学知识。
承办：商学院心理协会
时间：20__年__月__日
地点：各班教室
活动对象：商学院学生
5、组织开展“手折玫瑰，心理护航”活动
活动通过用最质朴真诚的文字去温暖他人，将同学们拉出网络世界的空虚，让同学们在课余生活中寻到隐藏的浪漫和不期而遇的小惊喜，为生活添彩。
承办：数字艺术学院心理协会
时间：20__年__月__日—__月__日
地点：校内
活动对象：数字艺术学院学生
6、组织开展“重塑心秩序，青春再起航”心理健康宣传展
通过活动营造有利于大学生身心健康成长的良好氛围，引导学生们保持积极向上的心理状态，掌握必要的心理调适方法。
承办：智能制造学院心理协会
时间：20__年__月__日—__月__日
地点：校内
活动对象：智能制造学院学生
7、组织开展“解码情绪，赋能心理”情绪加油站活动
通过活动帮助同学们告别焦虑，积极向上、阳光地生活学习，引导同学们坦然面对负面情绪，认真享受当下的生活。
承办：物联网技术学院心理协会、智能制造学院心理协会
时间：20__年__月__日
地点：校内
活动对象：物联网技术学院学生、智能制造学院学生
8、组织开展人际关系团体辅导活动
通过活动促进成员自我探索，明确自我意识，学会了解自己，表达自己，探索人际交往中应注意的方面和技能，解决成员现实中人际交往的问题和困惑。
承办：人工智能学院心理协会
时间：20__年__月__日、__月__日
地点：校团辅室B613
活动对象：人工智能学院学生
9、组织开展“细语润心灵，春风焕容光”心理游园会
通过活动启迪心灵，释放身心活力，引导学生更好地认识自己，接纳自我，关心、理解、帮助周围有心理困扰的同学。
承办：文化旅游学院心理协会
时间：20__年__月__日
地点：操场
活动对象：文化旅游学院学生
10、组织开展“以书会友，以文沁心”——心灵阅读分享活动
以一种公开化相互打卡的形式督促、培养同学的读书习惯，营造书香校园，提升文化素质。
承办：商学院心理协会、数字艺术学院心理协会
时间：20__年__月__日—__月__日
地点：线上
活动对象：商学院学生、数字艺术学院学生
11、组织开展校园心理剧剧本创作大赛
通过活动提升学生对思维的认知，帮助学生更好地应对生活中的迷茫、焦虑和拖延。
承办：人工智能学院心理协会
时间：20__年__月__日
地点：校内
活动对象：人工智能学院学生
活动要求
1、高度重视，精心组织，形成全员参与、学生受益的良好氛围。各二级学院要高度重视，加强领导，要强化大学生心理健康教育全员参与意识，着力构建和谐、良好的师生关系，合力搭建学生展示平台，促进学生快乐成长。
2、要积极开发学生心理自助和互助的潜能，充分发挥心理委员、心理协会及广大学生在心理健康教育工作中的主体作用。
3、注重安全教育，活动期间由老师全程带领，保障活动安全、有序开展。
4、加强宣传，做好活动前期、中期的宣传工作和后期的总结工作，各二级学院于__月__日前提交总结材料，纳入学生心理工作年度考核内容。
心理健康教育实施方案 篇3
为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，促进广大学生身心健康发展，特举办__学院20__年心理健康宣传周活动。具体方案如下：
一、活动目的
以倡导学生关爱自我与关爱他人，自助与助人为重点，宣传普及心理健康知识，提高我院学生心理健康意识，帮助我院学生塑造积极心态与良好品格，全面提升学生心理素质，促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，面对生活和人生。
二、活动主题
不乱于心，不畏将来
三、活动时间
20__年__月__日—__日
四、主办单位
__学院心理健康二级工作站、__学院团总支学生会
五、活动对象
__学院全体师生
六、系列活动内容
（一）心理健康知识竞赛
初赛时间：__月__日19：00——20：00
初赛地点：教学楼A楼
决赛时间：__月__日15：00——16：00
决赛地点：教学楼A楼
发放题库时间：__月__日
活动内容：以校大学生心理健康教育中心提供的竞赛题库为标准，结合网络上实用心理知识，提前将电子档题库发放至各班。我院自行命题。
（二）心理健康知识讲座
活动时间：__月__日
活动地点：教学楼W楼
主讲老师：赵__老师
活动目的：深入心理健康教育，普及心理健康知识。让学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。
（三）“拥抱阳光心态”心理健康主题班会
活动时间：__月__日
活动地点：待定
活动内容：面向班级各个成员，召开以“拥抱阳光心态”为主题的班会，交流心态对生活的影响、如何保持积极的心态等问题。
（四）学管队伍心理工作交流培训
活动时间：__月__日
活动地点：院会议室513
活动内容：全体学管老师，交流在学生工作管理中遇到的学生心理问题实例，分析并总结心理疏导的方式方法，以便全体学管老师更好地进行学生工作。
（五）心理话剧大赛
剧本征集：__月__日——__月__日
初赛时间：__月__日18：50——20：50
初赛地点：待定
决赛时间：__月__日18：30——20：50
决赛地点：待定
活动简介：我院二级心理工作站与文心剧社、乐知秘书学会、中特协会、国学社等社团合作，同时向我院各班级征集优秀剧本，学生自行参演，通过话剧的形式，让大学生更好地了解心理健康的重要性，培养大学生积极健康的心理。
（六）“看他人故事，促自身成长”心理影片欣赏
活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。
活动时间：__月__日19：00——20：30
活动地点：教学楼A楼
备注：播放《盗梦空间》《阿甘正传》《催眠大师》《当幸福来敲门》《深夜加油站遇见苏格拉底》等心理励志电影，以达到一定程度上增强学生的心理承受能力的效果。（具体播放的电影等征集同学们的意见后做决定）
（七）心灵感言征集
活动时间：__月__日19：00——20：30
活动地点：教学楼A楼
活动内容：“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集
活动目的：让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上，然后收集整理，让同学们多一种倾诉的方式，更有利于不良情绪的合力宣泄。
宣传方式
（八）宣传工作
我院在活动过程中将在官方微博，微信公众号同步推送活动进行情况，并在活动期间于红色花蕊处展出‘心理健康宣传周’主题展板，以达到更为直观的宣传效果。
另一方面，我院将制作‘心理健康宣传手册’，发放给18级各班在任心理委员，以达到心理健康基础知识的普及，将更有利于心理健康工作的开展。
心理健康教育实施方案 篇4
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“不畏风雨，健康心灵”为主题的心理健康教育活动。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
活动安排
（一）心理健康知识宣传
将心理健康知识及宣传标语以宣传海报的形式粘贴于校园中，让全体师生更直观地了解心理健康知识。
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__日-__月__日
（二）“不畏风雨，健康心灵”横幅现场签名活动
1、活动对象：全校学生
2、活动时间：__月__日
（三）心理手操报比赛
围绕“健康心灵”主题开展制作。手抄报统一以A3大小的卡纸为规格，要有刊头设计，刊名切合主题，布局合理，图文并茂，内容积极向上，具有一定的知识性、趣味性和可读性，避免出现常识性错误。作品背面标注班级和姓名（正面不允许出现班级姓名）。本次比赛将设立一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%，优秀奖40%，并给予相应奖励。获奖作品将在校园中展出。
1、活动对象：全校学生
2、作品上交截止时间：__月__日
3、评比时间：__月__日
（四）致未来的自己
活动背景：信件之源，心灵之语。进去高中的你们，肯定对自己的期望很大吧，有没有很多话想留着给一年后的自己看看，也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨，想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢？在这个电子信息通讯的时代，也许薄薄的信封会向你诠释更多，让一年后的自己看到并认识自己，感受更多。来吧，同学们，拿起你的笔，写下对自己的期许，让我们来年一起见证彼此的成长！
活动形式：现场发放信封和信纸，让学生回去书写，第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象：全校学生
2、时间：__月__日中午
（四）心理健康主题讲座
1、内容：享受青春、享受生命
2、活动对象：高一女生
3、活动时间：__月__日
（五）感谢有你
生活中，是否有你想感谢的人？Ta曾经给予你鼓励或肯定；Ta曾经为你伸出友谊之手；Ta曾经愿意倾听你的心事……因为Ta，你的生活充满阳光。Ta可能是你的老师，也可能是你的小伙伴。现在将你的感谢书写下来，让Ta看到。
学生将自己想表达的谢意写在便签纸上，标明你感谢的对象及原因。心理社回收整理在书签纸上，并在校园中展出。
1、活动对象：全体学生
2、活动时间：__月__日
心理健康教育实施方案 篇5
一、活动主题“阳光心理、健康成长”
二、活动背景
为了更加深入地普及心理健康知识，帮助广大师生正确地悦纳自我，关爱他人，构筑健康和谐的校园氛围。特举办以“阳光心理健康成长”为主题的心理健康教育活动周。
三、活动目的
每年5月25日是我们的节日——心理健康日，“5。25”即“我爱我”。意思是一个人首先应学会关爱自己，由爱自己而推广为爱他人，拥有健康的心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。
我校将通过举办心理健康教育活动周主题教育活动使大家关注自己的心理健康，感受生命的活力和心灵的宁静，体会人间真情的温暖，享受身心健康的快乐和幸福生活的美好。
四、活动时间20__年__月__日至__月__日
活动一：做一次心理水平测试
活动内容：全体学生参加学校组织的网上心理水平测试。
活动二：收视__区教育局推送的“清风课堂”阳光心理系列微课
活动内容：全体学生参加，收视“清风课堂”阳光心理系列微课
活动要求：各班将收视情况以照片形式反馈政教处邮箱
活动三：办一份心理手抄报
活动内容：初一、高一年级组织各班学生办一份“心理健康”主题的手抄报
活动方式：每班交三份优秀作品到政教处邮箱
活动四：开展“寻找我的幸福瞬间”活动
活动内容：初二、高二年级组织各班学生开展“寻找我的幸福瞬间”，以文字、照片或视频等形式记录下来。
活动方式：每班交三份文字、照片或视频资料到政教处邮箱
活动五：举办一期心理主题班会
活动内容：召开一期心理健康教育主题的班会
活动要求：初一、初二、高一、高二召开线上心理健康教育主题班会；初三、高三年级召开线下心理健康教育主题班会。
每班交三张主题班会电子版照片到政教处邮箱
心理健康教育实施方案 篇6
为贯彻落实教育部《关于20__年“5·25大学生心理健康教育月”举行“四个一”专项活动的工作提示》文件精神及__省委教育工委相关工作要求，提高我校心理育人质量和加强____期间心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，学校决定开展线上20__年“5·25大学生心理健康月”系列活动。
指导思想
进一步落实教育部关于《高等学校学生心理健康教育指导纲要》文件要求，深入学习贯彻____思想，全面贯彻党的教育方针，坚持育心与育德相统一，加强人文关怀和心理疏导，规范发展心理健康教育与咨询服务，更好地适应和满足学生心理健康教育服务需求，引导学生正确认识义和利、群和己、成和败、得和失，培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，促进学生心理健康素质与思想道德素质、科学文化素质协调发展。
活动主题
聚力同心·____同行
组织机构
主办：学生工作处
协办：各系（部）党支部
活动时间
20__年__月__日——20__年__月__日
活动安排及内容
1、班级心理委员能力素质提升培训
本着提高心理委员素质，让学生骨干群体更高效更有力地参与到我校“四级应激管理机制”中，从省内高校邀请心理专业教师对我校心理委员进行讲座培训。
__月__日
应用ZOOM会议软件进行线上直播
2、进行一次全校性的心理健康普查
健康中心将对同学们的心理服务需求开展问卷调查和心理测试，评估心理健康状况，帮助同学们更好的了解自己。
__月__日——__月__日
健康中心利用易班网和学生管理系统进行线上测评
3、开展一次朋辈心理援助和心理知识科普
健康中心将联合心理社团组织开展心理健康宣传、心理学知识科普、朋辈心理援助及制作心理防疫手册。
__月__日——__月__日
健康中心、心理社和各二级学院学生专干
4、开展一次主题班会
由健康中心统一制作主题班会PPT，统一记录模板，各班组织后，由各系学生专干统一发至健康中心邮箱。
__月__日——__月__日
健康中心和各二级学院
工作要求
（一）高度重视，精心组织。各系（部）要充分认识心理健康月活动的重要意义，认真做好活动的宣传动员工作，鼓励学生积极参与各项主题活动。合理统筹安排，切实把各项工作落到实处，确保5·25大学生心理健康教育月活动的有序开展，保证参与活动人数，各项活动的参与度及举办成效将纳入年终学生工作组织绩效考核心理健康教育部分。
（二）加强宣传，做好总结。活动开展前期做好宣传动员工作，活动结束后做好总结。并将活动总结于__月__日前发送至，联系人：王____，联系电话：________。
心理健康教育实施方案 篇7
一、活动内容：健康心理、身体
二、活动目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、活动重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、活动过程：
一导入课题
提出问题：你认为生活中最重要的是什么？
备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）
组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：
同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
二研讨课的内容：“心理健康与身体健康”
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。从心理学角度分析它包括以下三层含义：
（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
3、中学生心理健康的内容和要求：
（1）自觉
心理健康的学生不把学习看成是负担，愿意学习，努力掌握知识技能，自觉完成学习任务，经刻苦努力取得优秀的成绩，能从自己的实际出发，不断地追求新的学习目标。
（2）自持
心理健康的学生情绪稳定，乐观，表现适度易控，不为一时的冲动而学校的纪律，不为学习中遇到的困难而焦虑重重，始终保持活泼、开朗、稳定、豁达，充满朝气。
（3）自知
心理健康的学生，对自己的相貌、兴趣、体型、体质、生理特点、体能、气质、性格品德和智慧等方面都有比较全面的了解，而且清楚地知道自己的优点和缺点。
（4）自爱
心理健康的学生对自已的生理特征，心理能力及自己与周围现实的关系有的认识，个人的理想、目标、行动能够跟上时代的发展，并与社会要求一致，既不欣赏，也不自惭形秽，不论自己长得美丑，有无生理缺陷，有无疾病，智力能力的水平高低，都能喜欢，悦纳自己，不管周围优劣，条件好坏，都能从实际出发，努力适应。
学生分组讨论、汇总
焦虑、害羞、忧郁、孤独、自卑、嫉妒等）
4、常见心理异常及分析：
（1）焦虑：
资料：某学生平时成绩很好，但一遇到重要考试，就会出现心慌、心痛、失眠等现象，考试就考不好。这就是过度焦虑的现象在作怪。
焦虑是一种紧张、压抑的情绪状态。每一个人在不同程度上都有过体验，学生的焦虑多数来源于学习情境，学生面临升级，毕业，升学考试，自己又没有十分的把握，就会产生焦虑，这是正常的，人人都会有的。对于大多数学生来说，没有焦虑或焦虑过高，时间过长都不好，短时的低焦虑能促进学习，如考试期间，有点儿心理压力，紧迫感，会约束自己努力复习功课。当然过度的焦虑会表现出过分的担忧，可以表现为心慌意乱，烦躁不安，易发脾气等，许多焦虑者在发作时常伴有的种种不适感，如心慌晕厥，胸闷气急，恶泻等现象，而体格检查却未见各器官有什么病变。那么如何克服焦虑呢？焦虑时可以放下手中的事情，去参加体育活动把心中的焦燥为身体能量排出体外，也可以把心中焦急烦恼的事情写下来或倾诉给
朋友听，来缓解自己的情绪。
（2）抑郁：
资料：据世界卫生组织（who）最新统计，全球目前到少有2亿人患有抑郁症，抑郁症患者常伴有痛苦的内心体验，是世界上最消极悲伤的人，号称“第一号心理杀手”。典型人物：林黛玉是一种不良的情绪状态或，轻时心情沉郁、无精打彩，自觉脑力迟钝，肢体乏力，不愿参加各种活动，对自己的能力估计太低，对一点困难也无法克服，因而显得十分消极和悲观，严重时表现为极度的愁闷伤感，忧心忡忡，甚至终日饮泣，自愧难以为人，生不如死。长期的抑郁也会造成身体及生理上的不良反应，如缺乏食欲，失眠，容易疲倦，外表略有弯腰驼背姿势。那么如何克服抑郁心理呢？可多参加文娱、体育活动，在文体活动中忘情的说笑，从而使得心情变得愉快；也可多与好友谈心，把不良的抑郁情绪得以疏泄；也可多参加班级集体活动，通过活动的成功增强自己生活的信心，同时感受集体的温暖和力量，增强生活的动力，从而减轻情绪上的抑郁状态。
（3）嫉妒：
资料：典型的东方式嫉妒具有“嫉贤妒能”的特点，怀有嫉妒心理的胸较为狭小，目光狭隘而短浅。但不是只有这种心理状态的才会有嫉妒心理，其实每个人都会有嫉妒心理的体验。典型事例：负荆、既生瑜何生亮、庞涓与孙宾的故事等。
嫉妒是一种不正常的心理状态，是对他人的才能、地位强于自己时引起的一种怨恨，嫉妒的心理是想尽办法、对方，而不是使自己卧薪尝胆，奋发努力，设法赶超。因此嫉妒是人际交往的一种障碍，嫉妒不仅害人同时也害已，轻者压抑，不舒服、不痛快、情绪低落，重者可以导致失常，嫉妒者内心常痛苦的，有时是嫉妒目的没有达到而痛苦，有时会为达到目的而受的而痛苦，由此可见，嫉妒自已的品德，自身形象，自己的学业，人际关系，也自己的身心健康。如何来克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒为动力，相信自己有充分的实力能超越对方，有了这样的心理状态就会把不能对方强于自己的嫉妒心理变成奋发图强的动力。其次开阔眼界，转移注意力，平衡心理。
综上所述，心理健康与身体健康是互相依存、互相促进的。心理健康是身体健康的支柱，身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础。这几个方面是紧密联系，相互影响的。一个人若是身体健康欠佳或是疾病缠身，自然会或多或少地影响其它两个方面。而心情不好或社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响身体健康。
因此，要和保持自己的健康，除了注意身体健康外，还要注意保持健全的状态和健全的社会交往。
（三）质疑答疑：
（学生可根据本课内容进行提问，教师引导学生进行讨论并解答。）
（四）拓展思考：
1、试分析自己的心理状况，谈谈怎样调整自己的心理状态？
2、某学生在考试时作弊，试分析该生的心理状况？
心理健康教育实施方案 篇8
为深入贯彻____思想和党的____大精神，持续贯彻落实全国全省高校思想政治工作会议精神，切实加强和改进新时代高校师生心理健康教育工作，提升高校心理育人质量，按照省委高校工委、省教育厅《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》文件精神，我校拟在全校开展20__年度心理健康教育宣传周系列活动，具体方案如下：
一、活动主题
护航青春成长，礼赞建党百年
二、活动时间
__月__日-__月__日
三、活动安排
1、“测x心相”心理测评活动
__月__日至__月__日，大学生心理健康教育中心通过“今日校园-公共服务-心理关爱”模块面向全校师生开放专业、科学的心理学测评问卷，师生可通过测评了解自己的人格特征、职业兴趣、情绪状态等基本情况，也可持测试结果预约咨询师进行结果解读与分析。旨在给自己的心灵做个“CT”，关爱心理健康，关注自身成长。同时，启动新生心理普查工作，建立心理档案，分类制定心理健康教育工作方案，帮助学生尽早适应大学生活。
2、“听*心声”心理专家面对面活动
__月__日下午，大学生心理健康教育中心专业的咨询师于龙子湖中心花坛、英才校区红色花蕊广场、北林校区教学楼广场开展心理专家面对面活动，全校师生可与咨询师面对面交流分享心事，探知心理学知识。
3、“讲x心学”心理知识普及讲座
__月__日至__月__日，大学生心理健康教育中心面向我校所有书院、学院各级各类师生需求，持续开展心理健康知识讲座、心理健康管理系统使用培训、学生干部心理健康教育工作职能发挥专题培训等各类心理健康教育培训或讲座，进一步提升师生心理健康水平，强化心理健康教育工作体系构建。
4、“话x心晴”网络话题互动
__月__日起，大学生心理健康教育中心依托“__牧业经济学院心理中心”微信公众号面向全校师生开展“我的心‘晴’故事”线上话题互动，征集、分享师生自身提升、保持心理健康的方法，发现身边的资源，共享心理健康素养习得对策，在互学互助中提升师生心理健康保健意识，增进心理自助能力。
5、“游*心家”参观心理健康教育基地活动
__月__日起，大学生心理健康教育中心面向全校20__级新生开展三校区心理健康教育基地参观活动，让学生在实地参观中感知我校对心理健康教育工作的重视，体验心理健康教育服务，获悉校园内的心理资源，进一步巩固“心理自助+心理互助”的心理健康理念。
6、“历*心路”生命体验活动
__月__日大学生心理健康教育中心面向全校师生开展心理素质拓展和生命体验活动，让广大师生在亲身体验中感知生命的力量，勇担生活的责任，追寻生存的价值。
7、“绘*心事”高校园艺贴画大赛
我校大学生心理健康教育中心联合__中医药大学、__农业大学、__师范大学、__工学院、__工学院等六十余家国内高等教育学校开展“秋天的心事”高校园艺贴画大赛。学生可以个人或团队为单位，用“沾花惹草”绘制、感知秋之美景，倾诉心之所向，让学生在心理艺术表达中感知温暖与力量。
四、活动要求
1、心理健康教育工作是高校思想政治建设的重要内容，请各书院、学院切实加强组织领导，制定活动方案，突出特色，鼓励、引导学生参加校、院两级心理健康教育活动，确保各项活动取得实效。
2、要充分利用各书院、学院二级网站、微信、微博等各类宣传媒体，及时对活动开展情况进行宣传报道，营造良好的心理健康教育氛围，深化校园文化建设。
3、请各书院、学院于__月__日前将本学院活动开展情况以电子文档的形式报送心理健康教育中心宣教部。
心理健康教育实施方案 篇9
一、活动背景
体育使人快乐，体育丰富人生！体育锻炼能帮助学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，体育是人格教育的有效途径。为进一步加强学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，体育学院于__月份举办“热爱体育，热爱生命”大学生心理健康活动。通过开展丰富有意义的团队合作活动，增强同学们之间的沟通交流，增进彼此友谊，锻炼身体的同时促进心理健康。
二、活动内容
（一趣味运动会
1、一块五毛
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：无
比赛规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数比如3块5、6块或8块5，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手。
2、背对背夹气球跑
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名，每个参赛队限8人，4男4女混合比赛。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：气球、脸盆、板凳
比赛规则：8名参赛队员，两两一组，背对背夹一个气球，从出发点跑向终点，再从终点返回出发点；从出发点到终点设有2个路障，参赛者必须跨过这些障碍到达终点；最后一组到达终点时，参赛者必须不借助手和脚的力量将气球挤破，最快时间到达者为胜利队。
3、瞎子背瘸子
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名，每个参赛队限6人，2男4女混合比赛。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：眼罩、气球、板凳
比赛规则：比赛距离为25米，每隔五米设置一个障碍物；用眼罩蒙住其中一位同学的眼睛作“瞎子”，由另一名同学作“瘸子”；游戏开始后，“瞎子”在“瘸子”的指引下，分别经“绕过板凳”“踩烂气球”两个障碍环节，在最短时间内到达终点的参赛队即为成功；游戏过程中“瞎子”不能碰到板凳，“瞎子”必须把气球踩爆，“瘸子”的脚不能着地。一旦有以上违规行为，本次比赛失败，给予一次从头开始的机会。
（二）作品征集
报名方式及人数：体育学院20__级在校学生均可报名，不限人数。
活动时间：20__年__月待定
活动内容：
1、我心中的体育：以“体育青年说”为主题，通过文字、视频等方式讲述自己最喜欢的体育课、体育老师、体育赛事、体育人物，来表达自己对体育精神的理解。
活动要求：诗歌、散文、记叙文均可，题目自拟；视频格式必须为MP4或MPEG，请务必确保视频像素质量。
2、体育工艺品制作：作出所想、作出所思，在制作过程中释放情绪、解压心灵，创造出精美作品，激发对体育的热爱。
（三）心理健康讲座
以“运动是保持心理健康的法宝”为主题开展心理健康讲座，让同学们深刻领悟到运动不仅有利于身体健康，也同样有利于心理健康。
心理健康教育实施方案 篇10
为增强大学生自我调节能力，丰富大学生的课余生活，发动大家积极展现自我，促进大学生心理健康发展，优化大学生心理健康素质，金融与会计学院心教部特举办寻找心灵的龙猫系列活动之心理健康宣传周，引导大学生畅享对生活的美好向往，更加积极乐观的融入校园生活，具体方案如下：
一、活动主题
呵护心灵，拥抱阳光
二、活动时间
__月__日至__月__日
三、活动安排
（一）“关爱心灵，秀出自己”书法大赛
活动时间：__月__日至__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院__、__、__级学生
活动介绍：书写一篇关于心理健康的格言或语段，获奖学员会加相应操行分奖励，其中软笔作品需要用毛边纸，硬笔作品用稿纸。从我做起，关注并弘扬中华的书法文化，将书法与心理格言的结合，在浮躁的生活中学会修身养性。
（二）“生活中的小确幸”投稿
活动时间：__月__日至__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院__、__、__级学生
活动介绍：有意向参与的同学向心教部成员投稿近期发生的“微小但确切的幸福与满足”的图片，其中图片需要在5MB内并配以50字内介绍。作品内容可与逸闻趣事、自身经历等有关。作品由心教部成员进行审核，最后选出优秀作品通过微信公众号进行专题展示。
（三）“放松心灵”心理健康观影
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院英才校区
活动对象：金融与会计学院全体学生
活动介绍：电影以艺术的方式浓缩了人生的点点滴滴，让人震憾与感动。金融与会计学院心教部本着贴近同学的原则，特举办此次心理健康观影活动，希望通过观看经典电影，让同学们从电影中提炼爱与希望的力量，帮助同学们解决心理健康问题，提高同学们的心理素质，创建一个和谐的校园环境。
（四）“给生活减减压”线上推文
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院金融与会计学院公众号
活动对象：金融与会计学院全体学生
活动介绍：此次推文通过心教部成员在网络上寻找并发布于__牧业经济学院金融与会计学院微信公众号。旨在让处于升学与就业的双重压力的同学们意识到心理健康的重要性，且身心健康是每个人全面发展必须具备的条件和基础，帮助同学们正确的认识压力并释放压力。
（五）“与心灵相约”21级心理委员交流会
活动时间：__月__日
活动地点：__牧业经济学院AB楼教室
活动对象：金融与会计学院21级学生
活动介绍：帮助心理委员明确自身的职责和工作，召集心理委员帮助学生们学会正确认识自我和周边环境，以心理委员为媒介宣传正视心理健康相关问题，培养学生良好心理素质，营造有利于大学生心理健康发展的氛围。
四、注意事项
1、活动需要的材料需要提前准备就绪。
2、对参赛作品进行整理，不缺不漏。
3、活动所需教室需要提前申请。
4、在各活动的举办过程中要注重部门干事协调、沟通能力的提高。
5、投稿作品要做好汇总，及时将汇总推文发布在__牧业经济学院金融与会计学院公众号。
心理健康教育实施方案 篇11
据《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》，进一步加强中小学生心理健康教育工作，帮助广大中小学生更好地适应新学期学习和生活，提高学生心理健康水平，经探讨将本学期心理健康教育工作主题定为“新学期，心成长”，旨在依据年龄发展特点，运用心理健康教育的知识理论和方法技能，进一步强化生命教育，普及心理常识，增强学生调节心态、调控情绪、承受挫折和适应环境的能力，培养积极乐观、自尊自信、坚韧顽强等良好的心理品质和健全的人格，促进其身心和谐发展。
一、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：提升学生心理素养，让学生拥有积极向上的心理品质，学会自信自我，坚韧不拔；提升自我管理能力，能够调节自己的情绪；充分认识自我基础上，发现自我价值，发掘自我潜能。
二、实施内容
（一）健全心理档案
进一步健全心理档案，结合心理健康普测结果，针对已经建档存在心理问题的学生进行回访跟踪。
（二）心理健康宣传行动
本学年将继续加强对心理健康知识的普及工作，开展多种形式的心理健康宣传活动，主要通过在学校设立“心理绿苑”宣传栏、“心理小报——心理加油站”、心理健康主题班会、国旗下讲话等宣传手段，普及心理健康知识，积极开展生命教育、信念教育、科学教育与道德教育，培养学生珍视生命、热爱家人、爱国爱民的意识，营造健康向上的校园心理氛围，引导师生在日常生活中有意识地培养积极心态。
（三）心理健康环境营造行动
开展“心理健康百日行动”，每月一主题开展心理健康系列活动，营造积极的校园氛围。
2月
“新学期、心期待”——开学适应
3月
“心能量”漂流瓶
4月
“暖心”校园行动——防治校园欺凌
5月
温“心”家庭——寻找最美家庭活动
6月
“舒心”迎考
（四）心理健康促进行动
1、开展每日一刻钟，增进“心”沟通——15分钟亲自沟通活动，在以线上线下课教授家长如何与孩子进行有效沟通的基础上，开展每日15分钟的亲子交流，让亲子沟通变得容易，变得愉快，变成习惯，让孩子心理健康，让家庭温馨和谐。
2、开展职业生涯规划活动，引导学生积极参与职业体验活动，激发学生不断自我完善自我规划的动机。
（五）心理健康关爱行动
1、指导班主任进行排查工作，对贫困、留守、流动、单亲、残疾、遭遇校园欺凌、丧亲等处境不利学生给予重点关爱，必要时开展心理干预。
2、学校要对面临升学压力的初三、高三学生及家长开展心理辅导，团体辅导活动，配合团委，开展积极迎考活动。
3、对疑似有心理行为问题或精神障碍的学生，要指导家长陪同学生到医疗机构寻求专业帮助。
心理健康教育实施方案 篇12
为了切实加强和推进我校育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，继续坚持践行“__合一，明理创造”的办学理念，孜孜以求，卓育英才，在市、区学生心理健康教育发展中心《关于开展20__年度学校心理健康教育活动月的通知》指导下，我校举办__市__中学20__年“__生花、春回__”心理健康活动月。本次活动旨在助力每一个学生成为拥有真挚的感情、真诚的品行和真实的本领的“小先生”，每一名教师成为身正为范、博学笃志的“大先生”，每一位家长都成为智慧父母、引领陪伴孩子的主人。
为在活动中不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式，更为了助力__学子更好地应对____、共克时艰，我校特制定此方案，定于20__年4至5月在全校范围内组织开展__市__中学心理健康教育活动月。
一、活动主题
__生花、春回__
聚焦学生在__期间健康成长，坚持积极正向引导和温润心灵，将心理健康教育融入渗透学校各项育人工作中，营造健康向上的氛围，促进学生在特殊时期自我成长，同时教师和家长一起聚力共克时艰。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，关切学生成长需求及凸显问题，结合学校实际，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，引导学生自我探索，提升学生自助互助意识和能力，促进学生健康成长。
三、活动特色
以心理健康教育与全员导师制、家庭教育等工作有机融合为主要特色，以脱口秀为重点项目，鼓励学生进行自我探索，以幽默、喜剧的方式进行创意表达，展示学生理性平和、自尊自信、积极乐观的精神风貌，宣传普及心理健康知识，体现学校心理健康教育特色与亮点。
四、活动内容及形式
①、春光明媚、__平安
——学生系列活动
01、脱口秀征集评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
参赛作品要求标题鲜明，内容健康，须为原创，杜绝抄袭。
02、主题艺术作品评选
紧扣主题，作品内容围绕以下四方面内容之一进行创作：
（1）学生自我探索与创意表达；
（2）心理健康知识宣传普及；
（3）导师陪伴与辅导；
（4）我与家庭共同成长。
03、学生线上团体辅导
主题：应对学习压力，缓解考试焦虑
②、春意绵绵、__往情深
——教师系列活动
01、心理健康主题班会
内容要求：
引导学生自我探索，提升学生心理弹性，以团队合作、突破自我、青春奋斗、强国有我等为主题，增强学生责任感和使命感，促进学生健康成长。
参考主题：
高一：成长之路、你我相伴
高二：突破自我、勇于奋斗
高三：调整心态、迎接未来
02、导师关爱系列活动
内容要求：
（1）“最美导师”案例征集与分享
（2）“让我感动的一句导师的话”——导师金句集锦
③、春暖花开、__力承当
——家长系列活动
01、“__·智幸”家长学校
内容：围绕认识家长角色、理解成长规律、促进亲子沟通开展家长讲座，提高家长科学育儿和开展家庭教育的能力，缓解__期间家庭矛盾，协助家长建立良好的亲子关系。受__影响，以线上课堂的形式分年级进行。
主题：
高一《带着孩子成就彼此》
高二《因为爱，所以焦虑》
高三《最好的坚持——陪伴》
心理健康教育实施方案 篇13
各学生班：
为了进一步加强大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育的针对性和实效性，培养师生良好心理素质，形成“大心理”格局，按照《中共__省委高校工委、__省教育厅关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（__办思政[20__]__）和校《开展20__年度心理健康教育宣传周活动的通知》的要求，特举办智能制造与自动化学院20__年心理健康宣传周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动目的
以面向全院同学、着眼于学生全面发展为原则，以倡导学生关爱自我与关爱他人，自助与助人为重点，通过开展丰富多彩的心理文化系列活动，培育践行社会主义核心价值观，帮助我院学生塑造理性平和的心态与积极良好的品格，促进学生身心和谐发展及整体素质的全面提高。
二、活动主题：不负韶华，出彩青春
三、活动时间：20__年__月__日-__日
四、主办单位：智能制造与自动化学院团总支学生会
五、活动安排
（一）新生心理健康普测
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：学院机房
承办单位：院学生会心教部
活动内容：以校大学生心理健康教育中心提供的心理健康测试量表为标准，组织院内20__级新生心理普查在线测量，准确评估我院20__级新生的心理健康状况，丰富全院学生心理档案的建立。
（二）心理素质拓展游戏
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：北林校区操场
承办单位：院学生会心教部、体育部、心理协会
活动内容：依托校大学生心理健康教育中心，特邀心理中心教师和校朋辈工作室心理专干带领学生开展生死电网，同起同落，美丽家园、珠行万里、疯狂的设计、背夹气球、链接加速等素质拓展活动，增强大家的集体荣誉感和团队合作的意识，让同学们在活动中释放压力、放松心情、快乐生活。
（三）心理健康主题团日活动
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：各班级固定教室
承办单位：院学生会组织部
活动内容：以班级团支部为单位组织开展主题团日活动，活动形式可以选择心理剧、模拟心理咨询、心理健康知识问答、团体辅导等形式。
（四）心理辅导与咨询
活动时间：__月__日，__日，__日，__日，__日（下午16：30—18：30）
活动地点：智能制造与自动化学院团总支B414心理工作室
承办单位：院学生工作领导小组老师、班主任
活动内容：由我院学生工作领导小组老师面向全院学生提供专业的心理辅导和咨询服务，并协助班主任日常约谈高危学生。
（五）心理电影赏析
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：教学楼B座教室
承办单位：院学生会心教部、心理协会
活动内容：播放《心灵捕手》、《阿甘正传》、《雨人》等心理励志电影。通过这些励志电影使同学们领悟到生活中的小事所体现出来的大哲理，了解更多心理方面的知识，走好人生的每一步。
（六）心理短剧创意大赛
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：北林校区A400
承办单位：院学生会文艺部、心教部
活动内容：以特定情感范围为主题，以人际关系为主题进行心理剧的排演，面向全院同学征集原创情感短剧创意作品，作品力求反映当代大学生的真实心理活动，体现真实情感，并进一步展示我院学生的创新能力、想象力和艺术修养。经学院选拔择优推选一部心理剧参加11月初的校级大赛。
（七）“心灵氧吧”解忧杂货篷活动
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：第二餐厅后篮球场
承办单位：院学生会心教部、心理协会
活动内容：为了解大学生在校生活和学习上遇到的真实心理困惑及烦恼。第一天，组织者提供纸笔和玻璃杯，收集同学们写下的烦恼，交由陌生人帮助解疑答惑并装入玻璃杯；第二天烦恼贡献者返回活动地点取走写有回复的心灵解忧玻璃杯。一方面帮助烦恼提供者换个角度看问题解答大家的困惑，另一方面也形成了一个助人自助的良好的心理互动环境。
（八）“心灵之窗”心理格言分享
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：第二餐厅后篮球场
承办单位：院学生会心教部、心理协会
活动内容：活动期间，同学们在活动点领取便利贴，并写上一句自己喜欢的心理格言，之后将它贴在相应的展板上展出分享，通过本次活动，集众人之力向大家传递心理正能量。
（九）“心灵涂鸦墙”晒出你的快乐
活动时间：__月__日——__月__日
活动地点：第二餐厅后篮球场
承办单位：院学生会心教部、宣传部
活动内容：通过收集照片来挖掘每个同学的开心感动，与大家分享。以宿舍为单位收集照片，筛选之后打印出来并贴在展板上分享，提醒大家珍惜身边拥有的一切也不要忘了过去的那些人，那些事，对我们来说都是很宝贵的东西。
六、活动要求
院学生会团总支统筹安排，各学生班高度重视、密切配合，确保我院本次心理健康宣传周顺利进行并取得实效；活动结束，及时进行经验总结。
心理健康教育实施方案 篇14
为配合生命科学学院开展“3。25心理宣传周活动”，现就有关事宜安排如下：
活动主题：生活中的美好瞬间
活动时间：__月__日到__月__日
活动1：不被定义的自己
活动时间：__月__日到__月__日
活动地点：生科楼一楼大厅
报名方式：到梦空间
活动内容：让同学们表达自己对词云的内心真实想法，以纸张为媒介写下来并粘贴到板子上，板子安置在生科楼一楼进门直走的区域内。
活动2：时间胶囊
活动时间：__月__日到__月__日
活动地点：生科楼一楼大厅区域
报名方式：到梦空间
活动内容：参与人员可将自己的梦想和烦恼写在纸上，并贴在板子上，板子布置在生科楼一楼大厅区域。后来者可帮忙写出烦恼的解决方案或者可直接选择投入时间胶囊之中，__日当日在同学们的见证下将未能解决的问题和对未来的展望装入时间胶囊之中。
活动3：电影赏析活动
活动时间：__月__日晚上七点
活动地点：南教学楼116教室
报名方式：到梦空间
活动内容：观看电影，观看电影过程中可以发朋友圈附上自己的文字，通过选出幸运的同学会有积分加成。
心理健康教育实施方案 篇15
为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神，结合《关于组织开展20__年中小学心理健康教育周活动的通知》，决定开展__县__第二中学第十届心理健康教育周活动。有关安排如下：
活动时间
__月__日至__月__日
活动主题
走近心灵，引领成长
参加对象
全校中小学师生及家长
活动安排
（一）召开“__县__第二中学第十届心理健康教育周”动员大会。
根据我校实际，每年__月__日左右都要召开“心理健康教育活动周”，本次活动周将在__月__日起围绕“走近心灵，引领成长”主题，利用全体教师会议、晨会、班会、校门口电子屏等形式召开动员大会，积极发动师生，做到班班有行动、人人都知晓。
（二）开展心理健康教育“八个一”活动。
1、情绪管理主题微班会评比。
时间：__月__日下午班会课。
要求：用手机录制视频10-15分钟，题目自拟，时间截止__月__日，由学校评选出一二三等奖，授予校级获奖证书。
2、出一期心理健康教育的主题黑板报。
5月份班刊主题为《走近心灵，引领成长》。
3、各班为学生设计一次与父母的亲子沟通微谈心。
利用班会课与同学们交流父母沟通的话题，于__月__日前上交父母亲子沟通谈心记录（对话、照片、漫画等形式）
4、班主任、班主任助理、任课老师对全班学生进行一次电话微家访。
政教处下发家访记录单，于__月__日前上交。
5、请各班利用大课间、班会课、自习课等时间安排学生观看电影《少年的你》，拍照上传微信班主任群，语文老师也可以让学生撰写观后感。
6、各校对师生开展一次心理状况的大排查。
__月__日前已对全校学生进行了心理危机排查，并上报心理高危学生名单，进一步做好心理咨询、心理课等常规工作。
利用《__学区初中教师职业幸福感调查问卷》对全校教师展开一次调查。
7、各校为家长组织一次亲子沟通艺术的线上微讲座。
以班级为单位，钉钉群为阵地，班主任为主讲人，家长为主题，召开一次亲子沟通艺术的线上微讲座，将钉钉直播截图上传班主任群。
8、各校为全体教师提供一场艺术应对学生问题的校本培训。
邀请德育专家在钉钉群里为全体教师提供一场艺术应对学生问题的讲座。
（三）开展__县__第二中学“班主任艺术应对学生情绪问题”的教育智慧故事征集评比活动。
1、参评对象：各班班主任。
2、故事要求：教育故事要求讲述班主任在教育教学过程中如何处理学生情绪问题的智慧故事，重点突出艺术处理的方法和策略，可读性强、可借鉴性强。其中的得失成败和个人的专业成长，要渗透相关的教育思想和理念。字数控制在1200字以内。文章字体要求：题目设为小2号黑体，正文设为小3号仿宋，行距设为固定值26。
3、报送要求：由学校评选出校级一二三等奖，授予校级获奖证书，一等奖作品上交县里参加评比。
4、报送时间：截止__月__日前。
（四）开展__县__第二中学“看见”自画像征集评比活动。
1、参评对象：各班学生（七年级由心理老师负责，八年级由美术老师负责，九年级学生不做要求）。
2、作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。每件作品背面贴上含有作者姓名、年级、所在学校和指导教师（1名）的小卡片。
3、报送要求：由学校评选出校级一二三等奖，授予校级获奖证书，一等奖作品上交县里参加评比。
4、报送时间：截止__月__日前。
心理健康教育实施方案 篇16
每年的5月25日是全国心理健康日，5。25取谐音“我爱我”，呼吁大家认识自我，接纳自我，关爱自我，体验自己存在的价值。学会爱自己，悦纳自己，树立积极乐观的人生态度。为此，我校心理辅导站和学校团支部联合举办心理健康教育周活动。旨在通过本次活动，提高学生们的心理健康意识，营造校园的心理教育氛围。同时，也为全体初三学子加油鼓劲！具体活动方案如下：
一、活动主题
悦纳自我，温暖前行
二、活动时间
20__年__月__日——20__年__月__日
三、活动内容
（一）启动仪式
1、活动时间：__月__日上午课间操（看天气情况）
2、活动地点：学校大操场
3、活动流程：
（1）主持人介绍心理活动周的时间和内容，并简单宣传活动意义，随后宣布心理活动周启动。
（2）八九年级各班班长上主席台领取去年的“给一年后的自己的一封信”。班主任利用班队活动课时间组织本班同学分享重读自己写的信的感受，完成今年的“心”灵邮差活动。
（3）七、八年级学生上主席台前，为初三学子送中考祝福
（二）“心”随我动——团体趣味篮球赛
1、活动时间：__月__日—__月__日期间，周二下午拓展课，周三班队活动课以及下午的自主作业课。
2、活动地点：学校篮球场
3、参加人员：七、八年级班级篮球队员
（三）动人“心”弦——主题电影展
1、活动目的：动，使人感动。把心比作琴，拨动了心弦，感动了人心。一个简单的词，一种温暖人心的力量，一种给人依靠的信赖，一股欣慰的惬意芬芳。让我们的心在一部温情励志的电影中，找到一份感动，找到一份前行的动力！
2、活动时间：__月__日——__月__日，拓展课，班队课时间
3、活动内容：观看《头脑特工队》《银河补习班》
4、活动形式：观看电影《头脑特工队》《银河补习班》，观后感（手抄报形式，七八年级评出一二三等奖，九年级彩纸小报，不评奖。）
5、活动对象：全体学生
（四）“心”灵邮差——给一年后的自己写一封信
1、活动主题：“心”灵邮差
2、活动内容：七年级的学生给一年后的自己写一封信，讲出自己的心里话，给自己定一个小目标，用实际行动给一年后的自己增添色彩；八年级的学生除了分享重读读自己写的信感受和心得，同时再给一年后的自己写封信；九年级的学生在班主任的带领下，分享重读自己去年写的信的感受和心得。
3、活动对象：全体学生
四、活动要求
1、各班主任要高度重视学生心理健康教育工作，认真组织和动员学生参加相关活动。
2、各班主任要把开展活动的资料（包括图片）等及时交到心理咨询师戴老师处，作为心理辅导站资料妥善保存。
心理健康教育实施方案 篇17
为提高师生心理健康意识和心理健康水平，进一步营造校园心理健康教育氛围，缓解学生的心理压力，加强我院学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《__经济学院20__年度心理健康教育宣传周活动方案》的要求，__医药学院特举办20__年度大学生心理健康宣传周活动。
活动目的
帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。同时，活动也为在校学生提供了一个积极健康的交友平台，让我院学生有更加广泛的交际圈，丰富其大学生活，体会到生活中的美好。
活动主题
护航青春成长，礼赞建党百年
活动对象
__医药学院全体在校生
活动安排
01、心理健康大排查
活动时间：20__年__月
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
（1）配合校心理健康教育中心，开展新生心理状况普查；
（2）通过心理委员和寝室长访谈，了解同学们在学习、生活以及情感中遇到的困扰和麻烦；
（3）班主任、辅导员深入学生宿舍，调查走访，进行心理排查，准确掌握学生思想情况，及时疏导化解问题。
活动意义：
及时了解学生们的心理状况，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。
02、新生心理健康培训
活动时间：20__年__月
活动地点：待定
活动对象：
__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长。
活动内容：
对__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长进行有关心理健康管理系统使用培训，科普心理健康知识，丰富教育形式，多渠道宣传心理健康的重要性，帮助本班同学进行心理援助。
03、心理健康运动会
活动时间：20__年__月__日
活动对象：__医药学院全体在校学生
活动内容：
以班级为单位开展心理健康运动会，项目包括：团结拥抱，心有灵犀一点通，行路难等。
活动目的：
通过此次活动，缓解学生们的心理压力，增强学生抗压能力、团队精神和沟通能力，增加班级凝聚力。
04、“话*心情”心理征文
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，征集关于心理方面的文章，分享自身的心理故事，通过文字的方式了解我院学生的心理状况，为同学们寻找一个宣泄口，诉说自己的心理问题。
05、“绘*心事”贴画大赛
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，以个人或团队为单位，用”沾花惹草”绘制，感知秋之美景，倾述心之所向，让同学们在心理艺术表达中感知温暖与力量。
06、“发现身边的美”摄影大赛
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，征集同学们发现的校园里面美的人、美的景、美的物等。
活动要求：
内容积极向上，充满正能量，能够展示当代大学生的青春风貌。
活动意义：
通过摄影让同学们发现身边的美，感知生活中的美，同时丰富同学们的课余生活，让同学们体会到大学生活的多姿多彩。
活动要求
01、高度重视，精心组织
要认真筹备、周密部署，充分调动广大同学参与的积极性和主动性，使学生在活动中提高认识、获得知识、拓展素质、身心受益，能够真正在活动中取得收获，促进各位同学的身心健康发展。
02、突出主题，确保实效
要认真做好各项活动的落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作，确保活动的质量和效果。
03、广泛宣传，营造氛围
要通过微信公众号、网站等形式积极宣传本次心理健康宣传周的成果，进一步提升大学生的热情，营造良好的学习氛围。
04、认真总结，不断提高
心理健康教育宣传周结束后，学院大学生心理健康服务中心、各班级要对心理健康教育宣传周进行总结并对表现突出的集体或个人给与表彰；通过活动总结，加强交流、积累经验，对在活动中涌现出来的先进事迹要及时上报，对成功的经验、做法应形成书面材料上报学院予以推广，促进心理健康教育宣传不断创特色、出成效。
心理健康教育实施方案 篇18
“3。25”谐音善爱我，旨在倡导大学生善待自我、关爱自我。为积极引导大学生重视心理健康，增强心理保健意识，帮助同学们以积极的心理状态迎接新学期，现决定在全校学生范围内开展“3。25”心理健康周活动。
一、活动对象
全体在校学生
二、活动时间
__月__日-__月__日
三、活动内容
1、学生心理问题排查
为全面掌握新学期学生心理状态，避免心理危机事件发生，要求各班辅导员对全体学生进行心理排查，通过走访寝室、教室、与学生谈心谈话等方式了解学生情绪状态，发现有心理问题的学生要逐一访谈，填写学生访谈记录。相关材料各学院于__月__日前统一上报。
2、心理健康主题班会
新学期要求各班开展一次心理健康主题班会，了解学生返校后的适应情况及实际困难，通过团体辅导、讨论分享等形式，帮助学生尽快适应学校生活，缓解情绪困扰，以饱满的状态迎接新学期。请各学院__月__日前统一将各班心理班会总结上交学生处。
3、21天打卡活动
建立心理互助群，开展21天打卡活动，帮助同学们养成良好的学习和生活习惯。
（1）读书学习打卡：每天分享读书感悟心得或学习笔记（电子版或手写拍照，注明日期）；
（2）运动打卡：每天分享运动健身照片或用keep等软件记录运动截图等。同学们需加入打卡QQ群：________，打卡时间__月__日-__月__日，连续打卡满21天，就可以遇见更好的自己。
4、心理健康专题讲座
为帮助同学尽快适应新学期生活，减少焦虑，学会自我调节，3月将邀请长春市心理医院专家来校开展心理专题讲座，欢迎大家积极参与。
各学院要根据方案要求，结合学院特点，开展特色心理健康教育宣传活动。充分发挥心理健康四级网络的作用，通过海报、微信平台等方式进行宣传，普及心理健康知识，营造关注心理健康的氛围，倡导学生做自己身心健康的第一责任人。