心理健康月活动实施方案 篇1
为了更好地向全校师生宣传普及心理健康知识，增强心理调适能力，培育积极心理品质，引导学生善待自我、关爱他人，营造和谐美好、积极向上的成长环境，促进学生身心健康发展。值此万物复苏、春回大地之际，团委大学生心理发展指导中心拟开展“3。25善爱我”心理健康教育主题活动。现将有关事项通知如下：
心向阳光青春绽放
一、活动背景：
“3。25”谐音“善爱我”，是20__年由__大学心理研究与咨询中心主任宁__教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日。倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，共创美丽校园。
二、活动目的：
为宣传“3。25”大学生心理健康日，培养大学生良好的心理品质，树立善待自己的积极意识，增强心理自我调节能力，在全校范围内营造“人人关注心理，人人注重健康”的心理健康文化氛围。
三、活动主题：心向阳光，青春绽放
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：__月__日9：00-18：00
六、活动主办：大学生心理发展指导中心
活动协办：学生社团——心理协会
爱自己爱他人
七、活动安排
活动一：
第__届校园心理健康文化节启动仪式及签名活动
活动时间：
20__年__月__日（周五）9：00开始
活动地点：学术报告厅
活动二：心理知识知多少
艳阳高照，春风拂面，又是一年”3。25”心理健康节。”3。25”的谐音是善爱我，珍爱生命，关爱自己。为推动大学生关注心理问题，增加心理知识储备，提高整体心理健康知识水平，进而将所学的心理健康知识应用于解决心理问题，营造积极向上的校园氛围，大学生心理发展指导中心面向全校学生开展心理健康知识竞答活动，邀大家一起了解心理健康知识！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场随机抽取三道试题，成功回答其中两道题，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动三：趣味投壶
投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，作为华夏文化独特的人文景观，是传统文化重要内容。投壶游戏怡情养性，游戏中对力度精细的把握和拿捏也需要同学们能够合理适度的放开自己的内心，不急不躁，从而达到安静从容、平心养神的作用，有利于大学生的身心发展。大学生心理发展指导中心诚邀各位同学参加“趣味投壶”，一起感受中华传统文化的独特魅力吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取三只木箭，成功投入两只木箭，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动四：飞运乒乓球
提到乒乓球，相信大家第一印象肯定是国家队的所向披靡、战无不胜，本次3。25心理中心采用了乒乓球的新玩法：“飞运乒乓球”，通过本游戏，同学们可以体会体育的魅力，同时磨练自身的专注与耐心！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取5颗乒乓球，成功投入三颗乒乓球，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动五：惊喜盲盒
阳光正好，微风不燥，校园处处充满着快乐、生机与活力，洋溢着幸福与温暖。心理中心给大家带来只有惊喜，没有套路的盲盒活动！通过活动一：“心理知识知多少”、活动二：“趣味投壶”、活动三：“飞运乒乓球”获得惊喜盲盒抽奖券，一张抽奖券可拆一个盲盒，大家快来参加吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者通过“心理知识知多少”“趣味投壶”“飞运乒乓球”三个活动获得惊喜盲盒抽奖券，即可参与盲盒抽奖，一张券仅抽一个盲盒。
活动六：小小园丁
春去夏来的时节，花儿和绿叶呈现出最美的颜色。与植物为伴，看着亲手种下的植物在自己每一天的精心呵护下发芽、长大、开花；亲历生命的期待、准备、守护与绽放过程，学会肩负起自身责任，感受生命的美好。心理中心诚邀各位同学一起来播种、守护属于你的植物，关注生命与心灵成长，感受生命的珍贵与成长的不易！出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：请参与此活动者在20__年__月__日12：00之前将报名信息以“小小园丁+姓名+学号+班级”为邮件主题，发送至邮箱。心理中心审核通过后，将本次参与植物种植的学生名单公布于“__职业技术学院心理中心”微信公众号上（请同学们注意查看），请在20__年__月__日（周五）上午10：00——12：00期间，带上学生证到现场领取属于你的植物种子，并加入小小园丁qq群（活动现场扫码加入），后期定期在群里分享植物生长情况，并于__月__日当天带着植物参与第__届校园心理健康文化节的5。25大学生心理健康宣传日活动，活动结束后，可获得到梦空间二课堂学分1分。
心理健康月活动实施方案 篇2
“我们都在努力奔跑，我们都是追梦人”。通过一系列丰富多彩的心理健康教育活动，旨在进一步发展自我，明确目标，引导和激励学生追逐梦想、无所畏惧、努力向前，把梦想化作着成长、成才的强大动力和实际行动，帮助学生树立积极健康的学习观、生活观和人生观，促进学生人格的健全发展。
心灵邮差
活动内容
____级同学：
转瞬间，第一届心灵邮差活动已一年。是否还得自己在一年前提笔对自己寄托的希望，现在的你实现当初定下的目标了吗？是否还记得自己在一年前对自己抒写的内心告白，现在的你想对曾经的自己说些什么？我校心灵邮差会将会于__月__日早上把信送到各位同学手上，同学们可以自行拆开阅读这封独一无二的心灵信件，也可在班级与大家分享。
____级同学：
有梦想的青春更绚烂，我们希望自己将来成为什么样的人，得到什么样的成就，过着怎样的生活，有着怎样的人生感悟，在信件里写下此时自己最想对一年后未来自己说的话，心灵最深处的感悟或是写出平时想说又没勇气说出的话语，或是给现在的自己定一个目标，朝着这个梦想前进……写完后装入信封，在信封上写下自己的姓名与班级，封口并寄存在德育研究与心理咨询室心灵邮箱，明年的此时将由我校心灵邮递员将信送到各位同学手上，希望给同学们一份不一样的感动。
活动时间
1、20__年__月__日（周一），活动对象为__级、__级在校学生。
2、20__年__月-20__年__月，活动对象为__级学生。
活动地点
校操场、教室
活动对象
全体在校学生（欢迎老师参加）
《青春与生命》心理健康讲座
活动时间
第八周__月__日（周二）下午4：10
活动地点
校操场
“元气满满的课间”师生互动优秀视频评选与人气投票活动
活动时间
第八周__月__日（周二）——第九周__月__日（周五）
活动渠道
“爱在舒心斋”微信公众号
心理健康教育主题班会
活动时间
第九周__月__日（周三）
活动主题
放飞梦想，青春飞扬
心影——心理电影赏析
活动内容
观看电影《寻梦环游记》
活动时间
第九周__月__日（周二）晚自习
活动地点
校操场
心理健康月活动实施方案 篇3
为加强我院的心理健康教育专题工作，进一步提升旅规学子的心理健康素质，用春天的美来净化同学们的心灵。旅游与规划学院学生会心理部举办“与心灵相约，与春天同行”活动，以此来树立大学生心理健康教育观念，助力学生健康成长。
活动策划案
一、活动主题
与心灵相约，与春天同行。
二、活动对象
旅游与规划学院全体学生
三、活动时间
20__年3月19日——3月24日
四、活动内容
将“我”心目中最美的春景通过绘画的方式描绘出来，以“心理健康”为主题进行设计，并配以文字说明。
五、作品要求
1、作品主题：应围绕积极向上的心理品质为设计主题，要求内涵丰富，健康向上，并包含春天的元素。
2、作品形式：以手抄报的形式报送，作品上可配有心理箴言，内容须符合活动的主题；色调清新、明快、简洁；布局合理、美观、大方。
3、版权要求：作品必须为原创，不得抄袭或侵犯他人著作权，如有雷同，视为作弊。
六、提交方式
本次活动作品提交时间截至20__年3月24日下午18：00，请参赛同学严格按照作品的提交规范，将参赛作品标明班级、姓名、学号后提交至2419学生会办公室。
七、奖项设置
1、参加活动即可获得文体活动分10分
2、为综合排名前30%的同学颁发院系荣誉证书
心理健康月活动实施方案 篇4
为加强我校学生心理素质教育，以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提升学生自助互助能力，促进学生健康成长。学校特举行以“我的心‘晴’故事”为主题的心理健康活动月系列活动。
一、活动目的：
1、普及心理健康的科学知识，提高学生对于心理健康的自觉意识；
2、营造校园心理健康教育的氛围，扩大心理健康教育的影响；
3、鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生自尊自信、理性平和、积极向上的精神风貌
二、活动主题：我的心‘晴’故事
三、活动时间：20__年__月__日—__月__日
四、活动内容：
（一）、心理健康教育活动月启动仪式
1、时间：__月__日升旗仪式
2、地点：学校操场
3、国旗下演讲：我的心‘晴’故事
4、参加对象：全校学生
（二）、心理健康知识展示
活动时间：__月__日—__月__日
展出地点：心理健康知识宣传橱窗、班级心理健康知识宣传栏
活动内容：1。图文展宣传心理健康知识。
2、学校心理健康辅导信息（心理情绪调节方面）。
（三）、心理健康征文比赛
活动时间：__月__日—__月__日
活动主题：心‘晴’故事
参与人员：初预——初二年级
活动内容：__月__日将征文比赛事宜通知各班，各班组织学生自愿参加题为“心‘晴’故事”为主题的心理征文活动，字数1000字左右，每班至少评选出2篇文章，于__月__日统一交给心理老师。学校组织评比小组进行评比，评出一等奖、二等奖、三等奖若干名。获奖作品将在通过学校宣传媒体给予展示。
（四）、心理健康月主题班会
活动时间：__月__日班会
活动主题：我的心‘晴’故事
参与人员：初预——初二年级
活动内容：由各班班主任在__月__日班会上组织全体学生参加“我的心‘晴’故事”心理辅导活动，让学生讲讲自己的心理小故事；班主任进行情绪方面的心理宣传，并通过心理小测试让学生感知自己的情绪。班会辅导活动以学生为主体，聚焦学生健康心态，鼓励学生进行积极的自我探索，并在自己的学习、生活中加以实践。
（五）、心理素质训练活动
活动时间：__月__日—__月__日
活动主题：放松心情心理素质训练活动
参与人员：初预年级
活动内容：组织初预年级的学生按班级，前往心理健康发展中心，体验沙盘，并适当进行交流。在心理宣泄室，通过宣泄人进行情绪宣泄。感悟心情调节的重要性，并找到合适的宣泄途径和方法。
（六）、学校青春健康俱乐部健康讲座
活动时间：__月__日
活动主题：愤怒的青春期，还是迷茫的青春
参与人员：初二年级
活动内容：由区计生协会的专家，为学生和家长授课，围绕青春期存在的困惑和烦恼，与家长、老师之间存在的矛盾，探索如何解决青春期遇到的各种问题。
心理健康月活动实施方案 篇5
一、活动主题：
聚焦学生心理，爱我现代、温润心灵，营造积极向上的氛围，培养身心健康的现代人，促进学生自我成长。
二、活动时间：
20__年__月__日至20__年__月__日
三、活动特色：
脱口秀为主要特色项目。鼓励学生围绕“我秀我健康，一起向未来”主题，在____期间以幽默、喜剧的方式进行创意、自我表达，展现自尊自信，积极向上的精神风貌。
四、活动内容：
除了特色活动项目以外，我们做到“五个一”。
1、开展一次主题宣传活动：各班心理委员通过校班会进行宣讲，开启心理健康月的启动仪式。
2、每周一次“__心理”，心理委员收集学生居家期间产生的心理困扰，学校心理社团通过微信公众号，钉钉群推文给予解答。
3、开展一次“__成长“为主题的电子海报或心情故事征文活动。每班完成其中一项。
4、开展一次“爱现代、__成长”为主题的班团课。帮助学生__期间自我关爱，管理情绪，自我成长。
5、开展一次专题心理讲座，邀请__精神卫生中心主任医师郑__专家讲座。
五、活动总结：
评选出活动月的先进班集体和个人以及优秀心理委员。
心理健康月活动实施方案 篇6
为提高同学们的心理健康水平，优化其心理素质，促进同学们人格成熟，使同学们学会从容的面对这纷杂的世界，减轻同学们在校期间的消极心理，进一步加强精神文明建设，构造和谐文明校园，促进同学们健康成长，生命工程学院特开展__月__日-__月__日大学生心理健康月系列活动，结合学院实际，现制定学院活动方案，具体内容如下：
一、活动目的
每年的5月25日是大学生心理健康日，它与“我爱我”同音，是关爱自我，了解自我，接纳自己的意思，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，才能更好的爱别人，爱社会。在日常生活中我们经常与他人对话，在喧嚣中或无畏的表达自己，或安静的聆听他人，时常会忽略了与自己对话。故此，为更好促进广大学子的心理健康，宣传心理知识开展“与心灵相约，与健康同行”心理健康月系列活动。
二、活动对象
生命工程学院全体在校学生
三、活动内容
1、“关注心灵，用心呵护”心理委员培训活动
心理健康教育是当下教育模式中的重要组成部分，各个班级的心理委员就是班级同学心理健康的监督者与救助者。希望参与培训的心理委员能够了解到更多的心理知识，对常见的心理疾病有一定的了解，更好的关注同学的心理状况以及辅助心理辅导老师对其进行疏导。
活动时间：20__年__月__日
2、“月亮不睡，你不睡，你是秃头小宝贝”早睡早起，打卡活动
活动要求：
①自行下载记录睡眠时间的软件，如蜗牛。
②在群内发作息时间截图，连续打卡一周。（晚上11点前即为早睡）。
活动时间：20__年__月__日-__月__日
活动负责人：
周__QQ：________
张__QQ：________
3、“善爱我，誓爱我，我爱我”心理健康主题观影活动
为提高同学们的心理健康水平，优化其心理素质，在面对困难时能保持冷静的状态，生命工程学院开展“肖申克的救赎”观影活动。
活动时间：20__年__月__日
活动负责人：
张__QQ：________
田__QQ：________
4、“穿越时空的爱”时光胶囊活动
时光的脚步不会停住，年复一年，一些美好的记忆渐渐在脑海里逝去。如果幸福的时光能永存，那我们就将它装进时光胶囊。希望大家在毕业季打开之时，能够看到自己的成长，更加明确自己努力的方向！
活动时间：20__年__月__日-__月__日
活动负责人：
张__QQ：________
孙__QQ：________
5、“辩论同心，‘理’不开你”主题辩论赛活动
为了丰富课余知识，培养团队团结精神，锻炼思维表达能力的活动，开展本次辩论赛活动。希望不仅可以使大学生更好的了解心理健康教育的重要性，更可以融入大学生活，在活动中提高自信，培养创新和团队精神，以彰显当代大学生的风采。
活动时间：20__年__月__日
活动负责人：
张__QQ：________
赵__QQ：________
6、“爱自己，从表白开始”三行情诗活动
活动要求：同学们围绕疫情，学校，生活等方面，以三行诗的形式呈现，参与者可通过手写、书法、电子海报、手抄报进行展示。（作品备注：班级+姓名+学号）
活动时间：20__年__月__日-__月__日
活动负责人：
张__QQ：________
周__QQ：________
7、“青春激扬，你我同心”心理运动会
趣味心理运动会不仅仅是一种体育活动，更体现了同学们在比赛交流中心灵上的碰撞，也是精神分析学派的一种治疗方案，可以培养学生的上进心，营造朋辈之间互相帮助、和谐友爱的校园环境，在活动过程中同学们可以“释放天性”，用笑容驱赶压力。
活动时间：20__年__月__日
活动负责人：
张__QQ：________
赵__QQ：________
本次活动将会使同学们更好地进行了沟通和交流，有利于同学们树立正确的心理观和认知自已，领略自我的内心的世界，愉快地度过大学生心灵成长的节日，还等什么，快来参加活动吧！
心理健康月活动实施方案 篇7
一、活动背景
每年的5月25日是大学生心理健康日，“5·25”谐音是“我爱我”，此节日的核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱他人、爱社会。
把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以“心理健康日”活动就是要提倡大学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人、关爱社会。
二、活动主题
“寻找我，拥抱我，绽放我”
三、活动目的
本活动以提升全体学生整体心理健康素质为出发点，旨在于5·25全国大学生心理健康节来临之际，搭建放松身心、展现自我、广泛交流的舞台，引导同学们主动关注并合理应对心理健康问题，帮助大家开阔视野、拓展思路、改善自我认知水平，树立正确的自我意识，培养团队合作精神，提高人际交往能力与实践创新能力，学会接纳自己、欣赏自己，分享、接受、给予爱和友谊，以信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，以积极心态投入学习与生活，更进一步促进自我成长成才。
四、活动时间
20__年__月__日至20__年__月__日
五、活动对象
__职业技术学院全体学生
六、活动内容
（一）心理健康教育专题讲座
为提高大学生____期间对自己及他人心理状态的关注度，保持良好的身心状态，值此5·25大学生心理健康节之际，根据学院____相关要求，特开展“同上一堂心理课”线上心理健康教育专题讲座。具体事宜如下：
1、讲座1
（1）讲座主题
《一起____，共同成长》
（2）活动组织
主办：学生处学生心理发展中心
（3）讲座时间
20__年__月__日19：30-21：00
（4）活动对象
__职业技术学院全体学生
（5）主讲人
郭__
主讲人简介：郭__，女，硕士，现为学生处学生心理发展中心专职心理咨询师，副教授。参与省市院多项课题研究，参编三部教材。从事心理辅导和咨询工作15年，擅长处理大学生发展性心理问题，心理危机干预等。
2、讲座2
主讲人：赵__
（二）心理情景剧征集活动
“再不解封，姐疯！”
“又要期末考啦，怎么办，还没复习！”
“他们怎么都拿到奖学金啦？好焦虑！”
“五一快到了，能不能放我回家？！”
“这个破疫情什么时候可以结束啊？我好担心我的家啊！”
“女朋友最近对我忽冷忽热的，我是做错了什么吗？”
“又吃到那家店的小吃啦！果然那家做的就是YYDS！”
“今天没课！又是自由的一天！”
以上各种大学生状态，你中了哪种呢？
受各种原因影响，大学生的生活状态与以往发生了很大的变化。为了关注大学生心理健康，进一步宣传心理健康知识，我院特开展第二届心理情景剧大赛。
1、关于参赛作品的内容要求
（1）主题立意鲜明、新颖，有启示、教育意义，能展现当代大学生良好的精神风貌；
（2）内容健康积极向上，能较为清晰地展现某种心理学现象或规律，突出心理学特点，能够生动刻画学生的心理变化和心理活动；
（3）剧本涉及的情节发展及冲突合理，演员表演流畅、生动，服、化、道等表演支持有度到位，整体台风大方得体。
2、关于参赛作品的报送要求
（1）参赛作品以录制完成的视频形式提交；
（2）作品时长不少于8分钟，不超过15分钟；
（3）将作品发送至指定邮箱，截止日期__月__日。
3、奖项设置
设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名、优秀组织奖1名、优秀指导教师奖1名等奖项。
（三）“落叶飞花”拼贴画创作大赛
为了进一步在学生中普及、宣传心理健康知识，加强学校大学生心理健康教育，创建有利于大学生心理健康成长的良好环境，响应学校心理健康节的系列活动，特面向全校大学生举办__月__日心理健康节系列活动之贴画类作品大赛。
1、活动形式
比赛采取线下活动形式，递交活动创意作品。
2、活动要求
（1）作品要凸显活动主题，内容要健康、积极向上，能传递心理正能量；
（2）提交的贴画作品大小不限，但不能小于A4纸，用生活中的废旧物品、花草树木等制作，作品需上交原稿；
（3）所有参赛作品必须为原创，如果发现抄袭现象，取消参赛资格。参评作品若涉及肖像权等问题，由作者自行负责，主办单位不承担任何责任。
3、报送要求
以系部为单位报送，将作品交至行政楼B409室，截止日期__月__日。
4、作品评审
作品征集截止后，由评审团队进行评审，确定获奖名单。评审结束后，由承办方告知评审结果，并于__月__日进行获奖名单公示。
5、奖项设置
比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名。
（四）开心笑脸照片/视频征集大赛
为了使校园的气氛更加和谐与温馨，把我们心里最热情的一块土地用最开心、最浪漫的笑容表现出来，也让大家相信不管生活中遇到什么困难，只要能用微笑去面对，那么你就跨过了第一步，剩下的你也就很容易走过。我院特开展心理健康节开心笑脸照片/视频征集大赛。
1、活动地点
在符合校园相关规定及疫情防控要求等前提下，参赛人员自行选择场地。
2、作品要求
（1）仅限彩色作品，摄影作品内容要求积极向上。
（2）提交作品应以校园生活为素材，突出各种笑脸的正侧面人物像。要求色彩明亮，尺寸不低于1400*2200，大小不低于1mb，文件名统一为“作品名。jpg”，以附件方式发到指定邮箱。提交作品不能为艺术照片或者经过Photoshop等图片编辑工具编辑过的照片，作品可适当调整，但不能改变原貌，不接收电脑特技制作的照片。
（3）每个笑容需附300字以内的文字介绍，讲述笑容背后的故事，照片最好为清晰的正面像，要突出面部表情，照片中的笑脸要包括全部的头、颈部及肩部偏上部分。
（4）作者个人资料：姓名（真实姓名）、系部、班级、学号、联系方式。
3、投稿方式
（1）各学院投稿总数不限，最后总结表彰将结合各学院组织力度。
（2）投稿时注明作者姓名（真实姓名）、系部、班级、学号、联系方式及作品人物资料（姓名和联系方式）。
（3）把作品发送至指定邮箱，截止日期__月__日。
4、表彰及奖励
（1）系部奖：评选出“最佳组织奖”、“最佳摄影技术奖”各三名。
（2）个人奖：评选出“最佳男生笑脸”、“最佳女生笑脸”各二十名。
5、特别说明
（1）作品一经提交，即视为已明确同意活动主办方__职业技术学院学生心理发展中心拥有其作品的使用权，主办方将该作品用于展览、展示、出版等，不再另付稿酬。
（2）所有作品若发生侵犯他人著作权、肖像权、名誉权等行为及由此产生的一切法律纠纷均由作品提供者自行承担。
（3）作品图片必须为本人原创，谢绝提供电脑创意和改变原始影像的作品。作品请不要加入边框、水纹、签名等修饰。
（4）请作者务必保留作品的原始数据，以方便核实作品的真实性。
6、版权
参与投稿的图片，版权归属作者本人所有，__职业技术学院学生心理发展中心拥有使用权。应征者请自行保存图片原件，__职业技术学院学生心理发展中心拥有本次活动的解释权。
（五）主题歌曲大赛
为了关注大学生心理健康，进一步缓解心理压力，调适心理问题，特开展以“关爱心理健康”为主题的歌唱比赛。
1、关于参赛作品的内容要求
（1）歌曲内容必须是正能量的，积极的，启发人们向好的方向发展，能展现当代大学生良好的精神风貌；
（2）望歌曲旋律优美，节奏欢快，避免沉闷压抑的氛围；
（3）表演者衣着得体，落落大方；尽量避免忘词，怯场等现象。
2、关于参赛作品报送的相关要求
（1）参赛作品以录制完成的视频形式提交；
（2）参赛作品时长不少于3分钟，不超过5分钟；
（3）将作品发送至指定邮箱，截止日期__月__日。
3、奖项设置
设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名、优秀组织奖1名、优秀指导教师奖1名等奖项。
（六）果蔬堆砌画创作大赛
为进一步提升学生在疫情防控特殊时期的心理健康水平，发挥学生动手创新能力，启迪心灵，决定开展果蔬堆砌画创作大赛，活动旨在利用果蔬等自然元素的身心疗愈力量，助力学生健康成长，营造健康和谐的心理文化氛围。
1、活动形式
比赛将采取线上活动形式，递交创意作品。
2、活动内容
（1）作品贴合主题，积极宣传心理健康理念，能唤起新时代青年学生的健康意识，可围绕疫情下的生活、关爱生命、探索自我、人际关系等主题，给人带来心灵启迪。
（2）作品需利用果蔬食材进行创作，将创意作品拼放于盘中，注意尽量减少浪费。
（3）作品以JPG/JPEG格式的图片递交，可利用手机或专业设备进行拍照，大小不限，要求拍摄像素清晰，背景素净，拍摄作品禁止留有水印或进行美化，每件作品均以“性别-作者-作品名称”形式命名。
（4）征集原则：作品须为原创，且由学生独立完成，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（5）报送要求：将作品发送至指定邮箱，截止日期__月__日。
3、作品评审
作品征集截止后，由评审团队进行评审，确定获奖名单。
评审结束后，由承办方告知评审结果，并进行获奖名单公示。
4、奖项设置
比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名。
（七）主题绘画竞赛
“妙笔绘心，筑梦青春”心理漫画征集大赛开始啦！
1、活动目的
以心理漫画的艺术表现形式，将大学生活中的心理活动、生活体验及内心感悟形象地展现出来，诠释心理健康理念，普及心理健康知识，激发大学生内在的心理韧性，助力大学生以更理性平和、积极阳光的心态面对大学生活。
2、作品要求
（1）主题：紧密围绕大赛主题，围绕学习成长中的心理话题，如情绪管理、压力应对、认识自我、同伴交往、亲子沟通、生命教育等主题。
（2）内容：创作既符合漫画的艺术风格又具有较高心理健康教育意义的心理漫画作品，来展现大学生热情、向上、感恩、自律、坚强的积极品质和自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态，传播青春正能量。
（3）形式：心理漫画——绘画作品使用A4纸，要求原创、手绘，四宫格连环画。作品以“学部院系+作品名称+作者姓名”命名；作品需单独附作品介绍（100字以内）。
（4）其他：所有参赛作品必须为选手本人原创，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。参赛作品必须为手绘作品，不包括软件作画，手绘原稿由学生本人保管。作品以系部为单位上交，最晚于5月23日提交至行政楼B409室。
3、参赛奖励
比赛设一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖5名。
（八）心理健康诗歌征稿大赛
1、内容主题（选其一）
（1）“和谐心灵与大学生活”：在过去的大学岁月里你如何在心理上从一名高中生转变为一名大学生，如何逐步适应大学生活，或者当你即将面对社会的时候，大学生活为你提供了什么心理准备
（2）“心理调适与和谐心灵”：和谐的心灵需要主动的自我调适，当你遭遇人际交往、学业、情感、贫困、就业等挫折时，你曾有过何种心情故事，又是如何重新认识自我、悦纳自我、调控自我；
（3）“心理辅导与和谐心灵”：谈谈自己经历挫折或压境的心路历程中，你是如何在他人的帮助下重新站起来，或者如何在心理咨询与辅导下逐渐走出心理困境。
2、作品要求
（1）诗歌字数不限，请详细注明作者真实姓名、学院、班级、联系方式。
（2）作品可以是手写稿，也可以是打印稿。参照正规诗歌格式，手写稿采用学校统一信纸，打印稿版式一律为A4格式，标题黑体，小三，不加粗，正文宋体，四号，不加粗。
3、活动截止日期：20__年__月__日
4、比赛流程
（1）各班先自行组织，并将作品提交至行政楼B409室。
（2）届时将组织专业评审人员对选送作品进行评审。
（3）本次征稿活动将评出一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
七、活动预期效果
希望通过此次的5。25系列主题活动让广大晋职学子通过轻松有趣的活动深切地感受到心理健康的魅力，进一步加强对心理知识的认识和学习，从而树立健康乐观的心态，积极地投入于生活学习中。
另外我们的活动内容新颖，形式多样，同学们可以在不同活动中感受到不同的乐趣，从中收获心理健康知识的同时也收获友谊，收获快乐。
八、活动可行性分析
1、本次活动以宣传心理健康教育为目的，面向__职业技术学院全体师生，有广泛的群众基础；在整个校园内开展，从规模、组织、时间、对象及地点上保证了活动的可行性；
2、组织人员富有举办大型活动的专业能力与经验，在整体与细节方面不断完善此次活动，从人员与操作上保证了活动的可行性；
3、本次活动主要形式以趣味游戏、心理情景剧、绘画大赛等，本身的各个趣味性活动必将吸引许多人前来观看参与其中，并且设置相应奖项，从参与度上保证了活动的可行性；
4、本次活动的工作人员热情高涨，信心满满，我们相信，经过如此周密的策划及筹备，本活动必将赢得成功。
九、注意事项
1、颁发奖品时主持人注意活跃气氛。
2、全过程做好监督工作，杜绝作弊行为。
3、需维持人员注意做好人群分流工作，避免过度拥挤。
4、发生特殊情况由工作负责人员共同商讨解决。
5、作品以系部统一上交，保存电子版。
心理健康月活动实施方案 篇8
活动目的：为进一步推进我校心理健康教育工作的开展，提高广大师生的心理健康意识，促进师生之间、亲子之间有效沟通，营造良好和谐的校园心理氛围，携手互助共成长，特举办__四中第四届心理健康周活动。
组委会：
主任：____
副主任：____
成员：中层干部、班主任、心育组教师
宣传：____
活动主题：呵护心灵、健康成长
活动内容：
NO1。开幕式
1、时间/地点：__月__日（周一）上午升旗仪式后后操场
2、内容：学生代表发出倡议、袁校长讲话
3、负责人：____
NO2。考前心理指导
1、时间：__月__日
2、内容：发放中考前心理调适指导资料（学生篇和家长篇）
3、负责人：____
NO3。“祝福初三、给力中考”志愿者宣传服务
1、时间/地点：__月__日（周三）下午前操场
2、内容：七、八年级学生送给九年级同学祝福语
3、负责人：____
NO4。《遇见美好》心理健康知识展
1、时间/地点：__月__日（周四）前操场
2、内容：心理健康知识宣传
3、负责人：____
NO5。“激情成就梦想”中考前心理辅导报告会
1、时间/地点：__月__日（周五）下午第三、四节课后操场
2、主讲：国家级心理咨询师、青年励志演讲家——张志刚
3、负责人：____
NO6。《理解与陪伴，和青春期孩子共成长》七年级家庭教育讲座
1、时间/地点：__月底/地点待定
2、主讲：校心理教师、国家心理咨询师——金____
3、负责人：____
NO7。活动周成果展
1、时间/地点：__月__日（周五）校宣传栏
2、内容：心理健康周活动照片展
3、负责人：____
心理健康月活动实施方案 篇9
为全面推进我院大学生心理健康及网络安全使用教育工作，进一步强化管理，丰富大学生心理健康，进一步增强我院学生的网络安全使用意识，营造健康安全的校园环境。我院研究决定，在全院范围内组织开展心理健康及网络安全使用主题教育活动周。现将有关事宜通知如下：
一、活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动的组织与开展：__月__日—__月__日
活动的总结：__月__日—__月__日
二、活动主题。
“察觉心灵，悦纳自我，网络安全，从我做起”。
三、活动参与。
分院20__级、20__级全体学生
四、活动内容
本次活动，主要围绕“心理健康知识及大学生网络安全使用两个方面”，从安全法制案例宣传、心理健康学习、网络安全使用主题班会、班级安全主题网课等活动开展。
1、开展线上主题班会、专题网课。
通过主题班会、主题网课，进一步充实完善学生在心理健康方面及网络安全使用方面的问题和认知。增强大学生自我心理健康意识及网络安全使用自我保护意识，养成正确的是非观、价值观、世界观，培养学生健全的心理素质及网络使用自我保护意识。
2、组织开展心理知识及网络安全使用案例宣传。
充分利用案例宣传，进一步使学生增强心理素质、提升自助、互助能力、安全意识、自我分析、保护能力，使学生能够正视心理问题和网络安全使用问题，防止学生误入歧途。
3、主题签名活动。
各班级围绕心理健康及网络安全使用，自拟主题开展班级签名活动。班级自觉形成自我教育、自我管理、自我服务的良好氛围，对班级学生各类信息、心理及网络安全使用状况进行自查自检，切实查找和消除心理问题及网络安全使用隐患。
五、工作要求
1、高度重视。
举办心理健康及网络安全使用教育活动周是切合广大学生自身及其安全的重要举措，各辅导员要高度重视，组织学生积极参与宣传教育活动，充分调到学生积极性、主动性和创造性，推动活动形式声势。
2、注重实效。
本次心理健康及网络安全使用教育活动周要紧紧围绕活动主题，充分利用班会、主题教育网课、心理知识及网络安全使用案例等多种形式进行宣传，采取全面清查、重点摸查等多种手段开展心理健康及网络安全使用隐患排查，扩大覆盖面，提高影响力，充分调动学生的积极性、主动性和创造性，切实提升和解答学生的心理问题及网络安全意识。
班级提供资料：心理健康及网络安全使用排查信息表、宣誓签字册，在__月__日交取。
3、常态机制。
以心理健康及网络安全使用主题教育活动周为契机，积极探索建立心理健康和网络安全使用教育长效工作机制，完善学生心理、网络私用安全教育工作体制，切实增强教育实效。
名称
心理知识及网络安全使用案例宣传活动
时间
__月__日-__月__日
具体实施方案
在校院公众号开展案例宣传活动，让学生参观典型案例，使学生增强忧患意识，重视心理健康及网络安全使用所带来的严重后果。
名称
心理健康及网络安全使用主题班会
时间
__月__日—__月__日
具体实施方案
辅导员对各班级开展心理健康及网络安全使用主题班会，对学生进一步增强心理认知和网络安全意识。
名称
大学生心理健康及网络安全使用主题专题网课活动
时间
__月__日
具体实施方案
开展大学生心理健康及网络安全使用主题专题网课活动，让学生听取专家对近几年来心理健康及网络安全使用案例进行分析、并带来的后果，使学生根据自身进行分析。
名称
心理健康及网络安全使用我宣誓签字活动
时间
__月__日
具体实施方案
通过本次心理健康及网络安全使用我宣誓签字活动，进一步加强我院学生在心理上、网络安全使用上的重视程度，帮助学生树立在思想上、心理上的自信心，明确问题的严重性。
名称
心理健康及网络安全使用排查情况调查活动
时间
__月__日-__月__日
具体实施方案
本次排查活动主要有各班排查信息表，使各辅导员能够切实了解到班级学生的心理情况、及网络安全使用情况。学生能通过本次活动让自己对心理健康及网络安全使用有一个更深层的了解。
注：主题班会及主题网课，需要照片，缴纳照片时间均为此活动结束时间。
心理健康月活动实施方案 篇10
为深入贯彻落实中共__省委教育工委、__省教育厅《关于开展20__年度全省高校心理健康教育宣传周活动的通知》（__教工委办〔20__〕__号）精神，进一步加强我校大学生心理健康教育工作，提升心理育人质量，定于__月__日至__月__日举办我校20__年心理健康教育宣传周活动，活动方案如下：
一、活动主题
喜迎____，健康“心”征程
二、活动宗旨
围绕活动主题，通过广泛宣传普及心理健康知识，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助大学生缓解来自学习、生活、经济和适应等方面的压力，培养学生良好的心理素质。
三、主办单位
学生工作部
心理健康教育与咨询中心
四、活动形式和内容
（一）心理健康知识宣传
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
（二）心理健康测评
对20__级全体新生开展心理测评，帮助学生更好地认识自我，尽早适应大学生活，提高心理健康教育工作的针对性和实效性，确保学生心理健康与校园和谐稳定。
（三）专家讲座
邀请校内外专家举办心理健康讲座，帮助同学们了解心理知识，提升心理健康意识。
（四）朋辈心理服务队伍工作能力培训
对班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员和宿舍心理健康信息员等开展基础工作能力培训，使其明确工作职责，掌握工作方法，更好地发挥心理健康教育工作网络的作用。
（五）参观心理健康教育与咨询场地
组织全体新生参观心理健康教育与咨询场地，了解学校心理咨询服务流程和心理健康教育资源，做到学生熟知、师生共享。
（六）团体心理辅导活动
以“药植心灵”为主题，开展拒绝躺平、应对挫折、超越自卑、告别社恐等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生增强自我管理意识，用新的视角应对内心困境，顺利适应大学生活。
（七）心理素质拓展活动
开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生的自身潜能，提高同学们团结协作和人际沟通的能力。
（八）心理情景剧剧本征集
通过心理情景剧剧本创作的艺术形式，让同学们以大学生日常学习、生活、择业等真实情景中遇到的困扰、矛盾、烦恼为素材编写剧本，丰富同学们的课余生活，在创作过程中了解和掌握心理健康知识，以积极、乐观、开放的姿态拥抱生活。
（九）趣味心理知识竞赛
以线上线下相结合的方式开展心理知识竞赛，引导大学生学习心理健康知识，提升心理健康意识，掌握心理调节方法。
（十）线上心理电影赏析
组织同学们线上观看心理电影并写观后感，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，深刻理解影片中表达的积极向上的人生态度。
（十一）心理微电影比赛
组织开展心理微电影心理短视频比赛，宣传和普及心理健康知识，营造良好的校园文化氛围，帮助学生塑造积极乐观、理性平和的健康心态。
（十二）主题班会
以班级为单位，组织开展“喜迎____，健康‘心’征程”主题心理健康教育主题班会。
（十三）学院、书院活动
各学院、书院组织开展对本院心理委员、宿舍心理健康信息员的培训，使其明确工作职责，提升工作技能。同时，围绕本次活动主题，自行策划、组织开展适合本院的特色活动。