开展心理健康活动方案 篇1
今年3月，全国疫情聚集性复发，多地疫情形势严峻，为大学教学秩序与同学们的正常生活带来了诸多困扰，为贯彻落实____关于疫情防控的重要讲话和重要指示批示精神，加强疫情防控期间大学生的心理健康教育工作，有效执行学生工作部心理健康教育中心关于大学生心理健康教育宣传月活动的相关要求，哲学学院心理辅导站拟举办相应活动，现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
青春战“疫”·健康相伴
二、活动时间
2022年3月—2022年5月
三、参与对象
黑龙江大学哲学学院全日制在校本科生
四、活动内容
学校活动：
1、“青春健康讲坛—心‘晴’防疫”系列主题讲座
2、“疫情下做更好的自己”系列线上团体心理辅导
3、“青春战‘疫’，健康相伴”心理情景剧大赛
4、“青春健康，你我同行”朋辈团体心理辅导
5、“青春闪光，携手战‘疫’”主题广场活动
6、“万众一心，共战‘疫’情”心理微电影（微视频）作品征集
7、“朋辈心语，互助成长”十佳朋辈辅导员风采大赛（承办：新闻传播学院二级心理辅导站）
8、“心理战‘疫’，共绘未来”海报设计大赛（承办：经济与工商管理学院二级心理辅导站）
9、“心理护航，笑对疫情”微笑征集活动（承办：电子工程学院二级心理辅导站、生命科学学院二级心理辅导站）
10、“关爱青春，用心发声”心理漫画作品征集（承办：艺术学院二级心理辅导站）
11、“磨砺生命韧性，绽放青春光芒”心理知识竞赛（承办：教育科学研究院二级心理辅导站）
学院活动：
1、3月28号-3月30号“做更好的自己”——疫情期间支持性网络团体心理辅导方案
2、4月6号-4月26号“哲”漾阳光——“心晴杯”3。0寝室创意大赛
3、5月6号-5月13号“哲”漾青春——心理三行诗作品征集活动
4、5月14号“哲”漾关爱——心理健康观影活动
5、4月8号-4月15号“哲”漾阳光——“黑大春意浓，美景与君同”优秀摄影作品征集大赛
开展心理健康活动方案 篇2
活动目标：
1、在轻松的环境中敞开自己的心灵，快乐地交朋友，表达自己真实的心理想法。
2、在优美、浅显的语言中调整自己的心理行为。
活动准备：
轻音乐、小椅子（或其它活动室方便可取的东西）布置的`小树林。区别不同班级幼儿的标志。从不同的班级选取若干名幼儿，他们相互间不是很熟悉。
活动过程：
一、轻松活动
——营造轻松的心理氛围
（播放轻缓的音乐）
伴着轻缓的音乐，请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，闭上眼睛。
老师配乐解说：
“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小手，放松小脚，让快乐来到我们中间吧。”
“早上，太阳出来，阳光暖洋洋，好舒服！”
“爸爸爱我，妈妈爱我，老师也爱我！我，是个快乐的孩子！”
（请大家睁开眼睛）
二、游戏《找朋友》
——主动与别人交流
小朋友面对面围成两个圆圈。不停地交换位置，用语言和动作认识新朋友。
1、师幼认识
2、幼儿游戏，相互认识
“想不想认识一下新朋友？”
（1）讨论：
怎么认识新朋友呢？
（2）游戏找朋友
“那我们来玩个找朋友的游戏，认识一下新朋友，好吗？”
一半小朋友围成圆圈站好，别一半小朋友去找朋友，老师用语言的
动作提醒小朋友问候、相互介绍。
（3）找个新朋友聊聊天。
3表达：
“当你和新朋友说“你好”、拥抱朋友的时候，你有什么感觉？”
4、小结“生活中不能没有朋友，有了朋友，就有了快乐。老师希望小朋友有更多的朋友
三、游戏《树林散步》
——关爱朋友、信任朋友
闭上小眼睛，让朋友牵着小手在“小树林”散步。
1、请一对小朋友先走走，随机问一下他们的感觉。（相信、放心……）
“小朋友，想到树林去散步吗？”
2、说一说感受
你闭上眼睛走，朋友牵着你的手，在“树林”散步，有什么感觉呢？”
3、全体幼儿伴着音乐在“树林”里散步。
老师随机表扬大胆不睁眼看的小朋友以及细心照顾朋友的小朋友。
4、小结：
相信你的朋友、帮助你的朋友，是一件非常快乐的事情。
四、游戏《跟我不一样》
——勇敢地承认错误
老师说相反的话，跟老师说做相反的动作，如果错了，就举起小手，大声说：“对不起，我错了。”
1、跟老师说的相反。
2、跟老师做相反的动作。随机表扬主动认错的孩子。
3、小结：勇敢地承认错误，做个诚实的好孩子，你会变得更快乐
五、游戏《马兰花》
——尝试合作、体验合作的快乐。
1、游戏规则：
（一起说）马兰花、马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人们在说话，
请你马上就开花，开了几瓣花？
老师：三瓣花（幼儿三人一起抱做一团）。
没有找到朋友的幼儿继续举起小手，大声说“对不起，我错了。”
2、幼儿游戏。
老师注意忽易忽难，最后让每个幼儿都成享受功的喜悦。
六、小结：
老师希望小朋友天天快乐，做个人人喜欢的快乐宝贝。
开展心理健康活动方案 篇3
一、活动目的
面对日益激烈的社会竞争，团队合作已经成为社会经济发展的一种必然。一个和谐而默契的团队是高质量、高效率开展工作的必要条件。对于即将步入社会的大学生们，在习惯了十几年独立学习的教育模式之后，团队合作精神就成为了当代大学生相对薄弱的一个环节。因此，培养团队合作精神是现代大学生素质的重要内容，以期加强对大学生的素质教育，提升市场经济环境下大学生团队精神内涵，在开展各式各样的集体活动过程中全面提升大学生团队合作意识、综合实力与核心竞争力。
二、活动的时间及地点
时间：__月__日
地点：西操场
三、活动形式
心理趣味运动会
四、活动安排
1、项目分类
项目一：小松鼠找家
游戏规则：参与者每三人为一组，其中两人双手举起对撑搭成一个小木屋，另一个人扮小松鼠，蹲在小木屋里。根据主持人的口令进行变化。如：松鼠搬家：小松鼠调换到其他的小木屋。樵夫砍柴；搭建小木屋的两个人分开，寻找新的樵夫搭建新的小木屋。森林大火：小松鼠可以变成樵夫，樵夫可以变成小松鼠。主持人可以不断变化着发出口令，大家作出相应的变化。在活动开始安排2只无家可归的小松鼠充当竞争的角色，这样在变化中必然会有新的小松鼠或樵夫被淘汰出来。
项目二：乒乓接力
游戏规则：该游戏是让每队的4人均匀站立在10米跨度的距离间，在第一个人和最后一个人前方各放置一个乒乓球框，每人发放一双筷子，需要大家在有限的时间内，使用筷子夹球的方式，将乒乓球尽可能多的运送到另一个框子中。乒乓球不能越人传递，不能掉地，不能用时手碰。
项目三：双背夹球
游戏规则：夹球队员在从起始位置移动到终点位置的过程中不能用手或者胳膊触碰背上的气球，如果触碰可以进行一定的惩罚，比如静止两秒钟；如果队员在运送过程中中途不小心将运送的气球掉落或者气球炸裂，则重新返回起点重新开始游戏。游戏人数一般选择两人一组，由两个人背靠背将球夹住，可以任意多组同时进行。
2、参与班级从中选择或者自行找两种项目进行。
3、负责人对游戏进行总结。
开展心理健康活动方案 篇4
为了更好地向全校师生宣传普及心理健康知识，增强心理调适能力，培育积极心理品质，引导学生善待自我、关爱他人，营造和谐美好、积极向上的成长环境，促进学生身心健康发展。值此万物复苏、春回大地之际，团委大学生心理发展指导中心拟开展“3。25善爱我”心理健康教育主题活动。现将有关事项通知如下：
心向阳光青春绽放
一、活动背景：
“3。25”谐音“善爱我”，是20__年由__大学心理研究与咨询中心主任宁__教授首次倡议并发起的大学生心理健康教育日。倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历，并以发自内心的爱与和谐来善待和关爱他人及社会，共创美丽校园。
二、活动目的：
为宣传“3。25”大学生心理健康日，培养大学生良好的心理品质，树立善待自己的积极意识，增强心理自我调节能力，在全校范围内营造“人人关注心理，人人注重健康”的心理健康文化氛围。
三、活动主题：心向阳光，青春绽放
四、活动对象：全校师生
五、活动时间：__月__日9：00-18：00
六、活动主办：大学生心理发展指导中心
活动协办：学生社团——心理协会
爱自己爱他人
七、活动安排
活动一：
第__届校园心理健康文化节启动仪式及签名活动
活动时间：
20__年__月__日（周五）9：00开始
活动地点：学术报告厅
活动二：心理知识知多少
艳阳高照，春风拂面，又是一年”3。25”心理健康节。”3。25”的谐音是善爱我，珍爱生命，关爱自己。为推动大学生关注心理问题，增加心理知识储备，提高整体心理健康知识水平，进而将所学的心理健康知识应用于解决心理问题，营造积极向上的校园氛围，大学生心理发展指导中心面向全校学生开展心理健康知识竞答活动，邀大家一起了解心理健康知识！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场随机抽取三道试题，成功回答其中两道题，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动三：趣味投壶
投壶是中国古代士大夫宴饮时做的一种投掷游戏，作为华夏文化独特的人文景观，是传统文化重要内容。投壶游戏怡情养性，游戏中对力度精细的把握和拿捏也需要同学们能够合理适度的放开自己的内心，不急不躁，从而达到安静从容、平心养神的作用，有利于大学生的身心发展。大学生心理发展指导中心诚邀各位同学参加“趣味投壶”，一起感受中华传统文化的独特魅力吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取三只木箭，成功投入两只木箭，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动四：飞运乒乓球
提到乒乓球，相信大家第一印象肯定是国家队的所向披靡、战无不胜，本次3。25心理中心采用了乒乓球的新玩法：“飞运乒乓球”，通过本游戏，同学们可以体会体育的魅力，同时磨练自身的专注与耐心！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者到现场领取5颗乒乓球，成功投入三颗乒乓球，即可获得“惊喜盲盒”抽奖券1张。
活动五：惊喜盲盒
阳光正好，微风不燥，校园处处充满着快乐、生机与活力，洋溢着幸福与温暖。心理中心给大家带来只有惊喜，没有套路的盲盒活动！通过活动一：“心理知识知多少”、活动二：“趣味投壶”、活动三：“飞运乒乓球”获得惊喜盲盒抽奖券，一张抽奖券可拆一个盲盒，大家快来参加吧！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：活动参与者通过“心理知识知多少”“趣味投壶”“飞运乒乓球”三个活动获得惊喜盲盒抽奖券，即可参与盲盒抽奖，一张券仅抽一个盲盒。
活动六：小小园丁
春去夏来的时节，花儿和绿叶呈现出最美的颜色。与植物为伴，看着亲手种下的植物在自己每一天的精心呵护下发芽、长大、开花；亲历生命的期待、准备、守护与绽放过程，学会肩负起自身责任，感受生命的美好。心理中心诚邀各位同学一起来播种、守护属于你的植物，关注生命与心灵成长，感受生命的珍贵与成长的不易！
活动时间：20__年__月__日（周五）10：00开始
活动地点：图书馆下（尚学楼AB区外）
参与方式：请参与此活动者在20__年__月__日12：00之前将报名信息以“小小园丁+姓名+学号+班级”为邮件主题，发送至邮箱。心理中心审核通过后，将本次参与植物种植的学生名单公布于“__职业技术学院心理中心”微信公众号上（请同学们注意查看），请在20__年__月__日（周五）上午10：00——12：00期间，带上学生证到现场领取属于你的植物种子，并加入小小园丁qq群（活动现场扫码加入），后期定期在群里分享植物生长情况，并于__月__日当天带着植物参与第__届校园心理健康文化节的5。25大学生心理健康宣传日活动，活动结束后，可获得到梦空间二课堂学分1分。
开展心理健康活动方案 篇5
为进一步推动学院大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，根据学校《20__年__科技大学“__月__日-__月__日心理健康活动季”活动方案》文件要求，结合大学生心理现状，现制定机械工程学院20__年心理健康活动季特色活动方案，具体如下：
一、活动主题
感谢有你，温暖同行
二、活动目的
此次学院特色活动以感恩教育、朋辈教育为本季心理健康教育的核心内容，旨在引导全院学生树立“感谢有你，温暖同行”的理念，倡导学生在与他人相处的生活中常怀感恩之心，帮助同学们多以积极阳光、理性平和、温暖向上的健康心态感恩他人，学会互帮互助，携手同行。
三、活动对象
机械工程学院全体学生
四、活动宣传
1、利用班长团支书例会向全院学生发出倡议书。
2、班级宣传：各班心理委员采取班级群、线下通知等多样化方式积极发动学生踊跃报名参与本次系列活动，并进行心理季知识科普与活动介绍。
3、网络宣传：通过机械工程学院官方微信公众号、机械工程学院官方QQ，不定时推送活动介绍、参与方式等内容，号召同学们关注与参与。
五、具体活动安排
（一）“一路有你”荧光夜跑打卡活动
1、活动思路：健康的含义是心理和身体上的双重肯定，心理健康既关乎到内心素质，同时也与身体素质密切相关。本次采用同学们两两搭档一起完成一次“荧光夜跑”的活动形式，希望借此能帮助同学们增强身体素质，缓解心理压力，同时增进友谊，进而能以更加积极健康的身心来克服困难，感受生活中的美好。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：依托运动世界校园app平台上“一起跑”模式展开进行双人伴跑活动，参与者需手持荧光棒，在规定路线内完成长跑。途中和终点会设置签到点，参与者需摆出指定动作方可完成拍照签到。最终由工作人员综合参赛者的时间长短和拍照效果评选颁发一、二、三等奖。此外，活动还设置烛光夜谈活动，夜跑完成之后，组织学生三五成团，话家常、聊人生、谈理想。同时，活动现场安排或鼓动学生进行文艺表演，以达到帮助学生排解压力，舒缓烦恼的目的。
（二）“‘研’途相伴，筑梦远航”三困生精准帮扶活动
1、活动思路：根据调研，我院大三学生有升学意愿的学生超过70%，而其中有学业困难、心理困扰的学生近20%。为帮助学生精准解决现实困难，预防学生出现心理问题或产生心理障碍，学院旨在通过开展三困生帮扶活动，引导学生积极乐观地面对坎坷。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院、学院教工党支部
4、活动参与者：机械学院大三学生
5、活动内容：学院启动“‘研’途相伴，筑梦远航”三困生精准帮扶活动，拟邀请学院教工支部教师等开展考研动员大会、师生心理访谈获助、考研专业课指导会以及考研之星事迹报告会等活动，切实有效地帮助学生解决现实困难。
（三）“温暖相伴，知心知意”心理电台活动
1、活动思路：近年来，因心理问题而引发的悲剧频频发生，为了更好的帮助同学们解决大学生活中可能遇到的心理问题，我院学生会心理部推出心理电台活动，以期望通过电台的方式普及心理知识、缓解心理压力、解决心理问题，从而做到防患未然，以更加积极的生活态度学习生活。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：在机械工程学院官微公众号“械逅电台”成立心理电台专栏，每周发布至少两次“感恩有你，温暖同行”为主题的电台节目，计划周三在心理电台分享心理知识、主题小故事、与主题相关的励志名言等；周末分享同学们投稿的烦恼和专业老师给出的建议、解决方案。本次活动将由各班心理委员宣传介绍，让班级同学积极投稿并收听电台。
（四）“感谢有你，温暖同行”心理健康班团活动
1、活动思路：为有效做好心理健康知识宣传，传递感恩理念，切实保障学生身心健康。学院拟通过各班心理班会的方式向同学们讲解心理相关知识，要求班会以“感谢有你，温暖同行”为主题，开展心理健康班团活动，意在通过朋辈的力量和方法来引导同学们懂得感恩与回报。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：学院各班自行组织开展一次心理健康班团活动。活动要求要求围绕“感谢有你，温暖同行”展开，形式不限，但要求全院全体同学参加。如写感恩信、看心理健康教育短片、集体团辅等，内容不限，但要求落实包括普及大学生心理健康热线以及__app使用方法，确保学生需有所求，求有所应。
（五）第三届“械意年华温暖同行”心理健康情景剧晚会
（1）活动对象：机械工程学院全体学生
（2）活动时间：__月__日-__月__日
（3）活动地点：天平校区图书馆报告厅
（4）活动内容：学院将开展“建党____周年文艺汇演”暨“第三届‘械意年华，温暖同行’心理健康情景剧晚会”。全面展开向全院学生征集他们身边的故事，以此为原型编写排练成心理健康情景剧，借助舞台来呈现当前大学生各种典型心理问题，通过表演大家切身体会或听闻了解过的事，为学生提供解决心理问题的方法，宣传健康知识，引导学生感受现实生活的美好，同时增进互动交流，使学生正确认识自我，成长自我。
六、其他
活动举办过程中，学院将加强活动的宣传与报道，也会根据学生具体安排进行合理调整。活动月结束后，学院将认真总结，分析优劣，力争向同学们普及心理心理健康知识，以积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，常怀感恩之心，亦能做到互帮互助。
开展心理健康活动方案 篇6
一、活动背景
据调查，在我国，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式来帮助广大同学，这些方式已不能满足广大同学的要求。因此在今年“5。25”大学生心理健康日来临之即，我院心理健康中心特组织开展心理健康周主题活动，让心理健康教育走进校园。
二、活动目的
1、让同学懂得交友、职业等应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；
2、感受人生的欢乐和幸福，从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
三、活动主题：关爱你我他，从心做起
四、活动时间：__月__日—__月__日
五、活动地点：__城市职业学院校内（具体地点待定）
六、活动对象：全院师生
七、活动方式：
（一）、开幕式
活动主题：打开心灵的窗户，拉开健康的序幕
活动时间：__月__日
活动地点：艺术广场或者校多媒体教室
活动对象：全院师生（各系心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加，其他同学自愿）
活动方式：由心理健康中心老师主持，介绍心理健康周的由来，并介绍本次心理健康周的活动形式及其重要性，倡导大家积极配合，并带动身边的同学也积极参与本次活动！
（二）、启动校“最美丽的心图案”评选
活动主题：寻找最美丽的眼睛
活动时间：__月__日—__月__日
活动地点：心理健康中心办公室
活动对象：全院学生
活动方式：从__号开始，给每个班发出通知，搜集班上同学设计自己心理认为最美、最能表达自己心境的图片，并写出心理想法。以系为单位，各系先搜集并抽选本系的图片，然后__号交院上，最后27号评出十份，在校内展出，最后发表在网站。并给予相应奖励！
（三）、电影展播
活动主题：看他人故事，促自身成长
活动时间：__月__日晚
活动地点：待定
活动对象：全院学生
活动方式：找相关电影，邀请全校师生观看，并自愿提交观看感受。
（四）、万人签名
活动主题：签下我的名字，留下我的约定
活动时间：__月__日
活动地点：艺术广场
活动对象：全院师生
活动方式：做一大横幅或展板，写上主题，让大家签上名字。
（五）、心理问卷测试
活动主题：给自己打分，看自己底牌
活动时间：__月__日
活动地点：待定
活动对象：全院学生
活动方式：由中心出相关的测试卷，打印出来，发给同学。然后再给出答案，个人给自己对答案，并打出分。并建议分数较低的同学可以自愿参加心理辅导。（为保护个人隐私，一切皆自己自愿，并私下预约）
（六）闭幕式
活动主题：敞开心扉，让心灵从此更美丽
活动时间：__月__日
活动地点：待定
活动对象：全院师生（各系心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加，其他同学自愿）
活动方式：由相关负责人或老师总结本次活动，并对活动中积极参加的同学提出表扬，对在活动中有奖励的加以奖励！
八、活动要求
1、高度重视，认真组织。开展大学生心理健康教育宣传周活动是加强和改进大学生思想政治教育的重要举措，是提高大学生心理健康教育和心理咨询工作的重要途径，是集中普及心理健康知识的重要方式，各系务必要高度重视，大力宣传和认真组织各项活动。
2、突出主题，务求实效。要以全省大学生心理健康教育宣传周为契机，以“大学生心理健康与和谐校园建设”为主题，组织开展内容丰富、形式多样的主题教育宣传活动。要充分发挥学生两会联合会的作用，发挥学生干部在心理健康教育中的自助和互助作用，切实帮助大学生解决来自家庭、经济、就业、恋爱和生活等方面的压力。
3、抓好宣传，营造氛围。各系要深入宣传和动员，扩大活动的参与面，积极配合全校大学生心理健康教育宣传周活动，及时发现活动中的典型，不断营造良好的教育氛围。
开展心理健康活动方案 篇7
为认真贯彻《中小学心理健康教育指导纲要》，并根据小学生教育的特点以及身心发展的规律，帮助学生获取心理健康相关知识，培养学生积极乐观的思维品质，提高互相合作、共同努力的班级凝聚力，促进学生人格的健全发展。我校于20__年__月开展心理健康活动周系列活动。
指导思想
根据《__市教育局关于开展20__年全市中小学“阳光行动——扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动的通知》（__教思[20__]__号）要求，积极开展学校心理健康教育普及宣传活动，引导学生关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自身的心理健康和身心成长，展示新时代中小学生积极向上的精神风貌，提高中小学生心理素质和社会适应能力，营造健康和谐的校园文化氛围，结合我校快乐成长的特色，今年__月__日前后开展20__年心理健康教育活动月系列活动。
活动主题
阳光成长，快乐前行
活动时间
20__年__月__日-__月__日
活动组织
主要负责人：____（心理老师）
协助部门：综合科组
活动安排
（一）开展“阳光成长，快乐前行”525我爱我心理活动周开幕仪式
（二）开展校园心理健康知识宣传活动
（三）开展“心随影动”观看心理电影活动
__月__日下午，素质训练期间，班级对应负责老师播放《头脑特工队》影片。观影结束后，组织学生在便利贴写上自己的观影感受，并收集起来。
（四）“珍爱生命，阳光成长”主题班会教育
__月__日星期一第一节课，班主任对学生开展主题教育班会课，让学生深刻感受身边的正能量，感受到生命的意义和价值。
（五）“从心出发，快乐前行”心理游园会主题活动
活动一：“能量传输——珠行万里”教师合作拓展活动
活动二：“能量传输——珠行万里”学生合作拓展活动
活动三：“平面魔方”学生合作拓展活动
活动四：“从心出发，快乐前行”学生心理游园会活动
注：每集满5个印章可以兑换1个纪念礼物。
（六）开展“我笑起来真好看”笑脸征集活动
笑容可以缩短人与人之间的距离，化解令人尴尬的僵局，沟通彼此的心灵，使人产生一种安全感，亲切感，愉快感。每班提供至少5张学生或教师的笑容照片，制成照片墙。
开展心理健康活动方案 篇8
活动背景
切实做好新形势下的大学生心理健康教育工作，是推进素质教育的重要举措，也是加强大学生思想政治教育的重要任务。大学阶段是人生的重要转折时期，为了提高学生身心健康素质，营造良好的心理健康教育氛围，促使大学生心理健康成长，塑造健康品格，我院计划开展心理健康教育月活动，通过开展内容丰富的活动及时疏导学生的不良情绪，帮助学生树立积极向上的人生态度，营造和谐发展的校园氛围。
活动宗旨
和谐校园，你我共建，生命之美，你我共绘。
活动目的
1、全面了解学生心理健康状况，根据日常观察、谈心谈话、心理普测等方式，及时识别高危人群，做好心理预警和心理干预；
2、面对全体学生，开展预防性和发展性为主的心理健康教育活动，引导学生关注心理健康，培养良好的心理素质。
3、密切跟踪、研判和及时发现可能出现的群体性心理危机苗头，及时向心理健康教育工作领导小组报告，提供解决方案、对策及建议。
4、帮助学生以更积极的心态投入返校后的校园学习生活，增强耐挫能力，培养健康心态。
活动时间
20__年__月
活动对象
外国语学院全体学生
主办单位
外国语学院心理发展联合会
活动内容
1、“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
2、“我与春天共作画”——树叶贴画活动
3、“最美微笑”摄影展
4、“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
5、“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
活动安排
（一）“生命之美，你我共绘”——生命主题活动课
1、时间：__月__日
2、地点：教一
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：各班心理委员组织班级心理活动课，通过心理游戏或生命教育活动，积极引导学生认识生命之珍贵，感受生命之美好，绽放青春之光芒。
（二）“我与春天共作画”——树叶贴画活动
1、时间；__月__日
2、地点：教七
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：同学们用收集到的树叶以及工具进行创作，完成之后欣赏并展评大家的作品，每个人的作品可自行收藏。
（三）“最美微笑”摄影展
1、时间：__月__日——__月__日
2、参加人员：外国语学院全体学生
3、流程：同学们通过征集多种职业人的“最美微笑”照片，剪辑成视频并在规定的时间内上交摄影作品，评分前三名的同学将获得一二三等奖并有相应奖品发放。
（四）“心晴疏朗，共镌心趣”——趣味运动会
1、时间：__月__日
2、地点：科苑操场
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：采取抽签制，每四人一组，各小组之间进行比赛
（1）球行万里。每组成员手里各拿一根半圆形的球槽，将球送至指定的目的地，用时最短的小组积分高，以此类推。
（2）气球炸弹。每组四人，两两背夹气球，时间为一分钟内，夹爆气球的个数最多的小组积分高，以此类推。
（3）齐心协力。每组四人，把队员的左右腿各绑在两条袋子上，用时最短的小组积分高，以此类推。
（4）筷夹弹珠。每组四人，在规定时间内夹的弹珠数量多的组积分高，以此类推。
（5）长途跋涉。第一个选手以蛙跳的方式从起始点开始向前跳10米，第二个选手接到棒后，立即原地转3圈，然后继续向前跑10米，第三个选手接到棒后做10个蹲起后继续向前跑30米，第四个选手接到棒后，全力向终点冲去。
积分细则：每项游戏实施积分制，总积分最多的前四个小组获得一二三等奖和优秀奖并有相应奖品发放。
（五）“风车寄心，随风曳情”——告白风车设计
1、时间：__月__日
2、地点：教七
3、参加人员：外国语学院全体学生
4、流程：同学们通过提供的风车材料随意进行创作，再将设计的风车送给他人，传递温暖，并与他（她）留下一张合照。
活动预期效果
希望通过此次活动，为同学们提供认识自我心理健康状况的平台，也使同学们能够更好地交流与沟通，领略自己的内心世界，正视自己内心的不良情绪，学会缓解与释放负面情绪，用积极乐观的态度来充实内心。为营造和谐良好的校园氛围，共建文明校园增添一抹“心”的色彩。
开展心理健康活动方案 篇9
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，学校决定开展以“我微笑，我快乐”为主题的心理健康教育活动。
活动主题
我微笑，我快乐！
活动时间
__月__—__日
活动安排
01、启动仪式（__月__日）
1、活动对象：全校师生
2、活动内容：领导讲话，学生代表发言
02、“我微笑，我快乐”横幅现场签名活动（__月__日）
1、活动对象：全校学生
2、活动时间：__月__日（星期一）中午
3、活动地点：教学楼一楼大厅
4、负责人：____及心理社成员
03、致未来的自己（__月__日）
活动背景：信件之源，心灵之语。进去高中的你们，肯定对自己的期望很大吧，有没有很多话想留着给一年后的自己看看，也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨，想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢？在这个电子信息通讯的时代，也许薄薄的信封会向你诠释更多，让一年后的自己看到并认识自己，感受更多。来吧，同学们，拿起你的笔，写下对自己的期许，让我们来年一起见证彼此的成长！
活动形式：现场发放信封和信纸，让学生回去书写，第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象：高一、高二年级
2、主题：致未来的自己
3、时间：__月__日（星期一）中午
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
04、留言墙（__月__-__日）
高一留言墙：我有我的目标
海报内容：你的青春是否正迷茫？不清楚自己想要的是什么，不知道自己该做些什么？一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风！目标对人生有着巨大的导向性作用。成功在一开始，仅仅就是一个选择。你选择什么样的目标，就会有什么样的成就，有什么样的人生！
现在，请给自己一个机会想想，当下我想要达成的目标是什么？请把它写下来，让我们一起为目标而努力！
高二留言墙：寻找开心的理由
海报内容：人会经历许多伤心、难过的事，所以有的时候心里很愁闷，很心烦；现在很多人们都渐渐忘记了自己的初衷——快乐。可是你知道吗，就算再伤心，也给自己找一个快乐的理由吧，或许扒开忧伤的云雾，便会看见快乐的太阳在照耀着你。
给自己一个找快乐的理由吧，或许你会收获许多；给自己找一个快乐的理由，世界将会多姿多彩。请将你寻找到的快乐的理由写下来吧，或许也会让那些失落的同伴再次开心起来！
高三留言墙：让我们一起加油
需要制作海报，海报内容：又一年高考季，三年寒窗，即将远航！我们相信自己会是最棒的，让我们彼此加油！亲爱的同学们，来吧，用你手中的那支笔，写下你对自己或他人的最美的祝福！你的每一句祝福，相信都是他们前行的动力！
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__-__日
3、活动地点：各年段楼层
4、负责人：____
05、微笑征集（__月__日）
活动背景：世界微笑日，又称国际微笑日，是由世界精神卫生组织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日，日期为每年的5月8日。微笑是两人之间最短的距离。在对别人的微笑中，你也会看到世界对自己微笑起来。
1、活动主题：世界微笑日，今天你笑了吗？
2、活动形式：全校征集微笑照片，可以是学生的笑脸，也可以是教师的笑脸，可以是个人照也可以是群体照，__月__日之前以电子稿形式发送到，并制作展板展出。
3、活动时间：__月__日（星期二）
4、活动地点：教学楼一楼大厅
5、负责人：____及心理社成员
06、心理健康主题讲座（__月__日）
1、内容：关爱自己，享受青春
2、活动对象：高一女生
3、活动时间：__月__日（星期四）下午第四节
4、活动地点：一楼会议室
5、负责人：____
07、为高三学子加油——喊楼（具体时间等通知）
1、活动目的：对即将参加高考的高三同学给予鼓励和加油。
2、活动时间：具体时间等通知
3、活动方式：高一高二全体学生整体方阵站于教学楼下，高三全体学生站在走廊上，在主持人带领下，整齐喊口号，为高三学生加油鼓气。
口号范本：高三师兄，挥笔如风。高三师姐，难题易解。师兄师姐，迎刃而解。20__绝不蹒跚，金榜题名，踏进高校。
高三1班，激情澎湃；高三2班，高考不败；高三3班，放手一搏；高三4班，威振全国；高三5班，惊天动地；高三6班，创造奇迹！
领：师姐师兄，一定成功，激情澎湃，高考不败，斗志昂扬，你们最强！（3遍）高三加油！高考必胜！（3遍）
4、负责人：团委
08、心理趣味游戏（__月__日）
1、活动目的：提高学生团队协作能力，培养团队凝聚力、集体荣誉感、拓展心理素质，创设积极向上地校园心理氛围。
2、活动时间：__月__日（星期五）
3、活动方式：各班派选小组参加，共进行3轮游戏竞技。
①快乐传递
游戏规则：每组十人，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个钥匙环之类的东西。比赛开始时，不许用手接触吸管和钥匙环，只用嘴叼吸管的姿势把钥匙环往下传，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上，游戏结束。
在中途如果吸管或钥匙环掉下来，则要从新开始。运输最快的队胜出。
②一圈到底
游戏规则：所有学员手拉手站成一排，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开，也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。
③珠行万里
游戏规则：每组之人，所有人排成一列，每个队员手拿一张A4纸作为球槽，将球连续传动（滚动）到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。用时最短者获胜。
09、心理健康知识宣传（__月上旬）
开展心理健康活动方案 篇10
一、活动目标：
1、通过观察、倾听、想象，情感迁移，感受小老鼠漫长的不安心情。
2、了解一些帮助睡眠的好方法，并愿意尝试自己睡觉。
二、活动准备：
课件、画笔、画纸、记录表
三、活动过程：
一谈话导入：
播放课件。师：现在是什么时候？为什么？有星星、有月亮就在这么安静的夜晚，小老鼠要独自一个人睡觉了，你们知道为什么吗？幼讨论，回答
师：小老鼠觉得自己长大了，有自己的小床，想自己睡觉了。
二故事欣赏
播放课件，听故事。
师：小老师到底有没有睡着呢？为什么？没睡着，因为有声音师：你们想不想做一回小侦探来帮小老鼠找找到底是什么声音？幼：想
再次播放声音，师一段一段播放，请幼儿猜一猜、说一说，再点击出相应图片。如：风声，教师点击风声图片。请幼儿大声对小老鼠说：别紧张、别害怕，这是风的声音。一次类推
三联系生活、讨论
问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？没这又是为什么呢？
师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。
问：你睡觉的时候听过什么声音？有了小朋友的帮助，小老鼠这回睡着了吗？没这又是为什么呢？
师：原来是房间的玩具在发出声音，是卫生间里在发出滴水声，是橱柜里的玩具掉到地上发出的声音啊。
提问：你有什么好方法，让这些声音不影响到小老鼠呢？幼讨论、回答
师：把玩具收好、锁好，把水龙头关掉；把柜子里的东西好。
四操作、讨论。
现在来听听小老鼠睡着了吗？播放课件他又说了什么呢？
幼：没睡着，它说“太黑了”。
师：你有什么好办法帮小老鼠解决黑的问题呢？请你把好方法画在纸上。
幼操作，上前介绍。
五结束部分。
师：你们的方法真好，听听小老鼠的爸爸想的方法吧，有什么和你们不一样的方法？
播放小老鼠打呼的照片。师：现在我们再来问问小老鼠：小老鼠，你睡着了吗？睡着了。
出示记录表，师介绍记录表。问：你们是怎么睡觉的？你觉得能你能打几分？请你来说一说。
离场：小老鼠睡着了，我闷酒轻轻地离开，不要打扰它了。
开展心理健康活动方案 篇11
为深入贯彻落实____思想和党的__大精神，进一步加强我校心理健康教育工作，引导广大师生在疫情防控常态化背景下做好心理调适，培养积极向上的健康心态，我校定于5月17日至5月31日举办20XX年“‘5·25’心理健康教育周”活动，活动方案如下：
[活动主题 篇11
青春战“疫”，与心同行
[活动宗旨 篇11
围绕活动主题，通过广泛宣传心理健康知识，开展丰富多样的活动，努力营造积极向上的校园文化氛围，切实帮助师生缓解来自学习、生活和适应等方面的压力，引导师生在疫情防控常态化背景下做好心理疏导，培养良好的心理素质。
[主办单位 篇11
学生工作部心理健康教育与咨询中心
活动形式
（一）“5·25”心理健康教育主题日
通过开展现场心理咨询服务、心理测评和心理体验活动等，引导学生正确认识自己，掌握适当的心理调适方法。
（二）心理健康知识宣传
利用学校广播、校报、宣传展板、校园网络、微信公众号、QQ公众平台、微博等媒体宣传心理健康知识，营造良好的心理健康教育氛围。
（三）心理健康专题讲座
针对疫情防控常态化背景下师生心理需求，邀请校内外专家开展心理健康专题讲座，提高师生的心理调适能力。
（四）教师队伍培养培训
对辅导员、班主任、研究生导师和宿舍管理等后勤服务人员开展团体心理辅导、心理讲座、案例研讨沙龙等专题培训，提高教师队伍心理调适能力，以及对学生心理危机的识别与干预能力，实现全员育人。
（五）朋辈心理服务队伍工作能力提升培训
对班级心理委员、心理部成员、朋辈心理咨询员和宿舍心理健康信息员等朋辈心理服务队伍开展能力提升培训，强化工作职责，掌握大学生心理危机的识别与应对方法，提升专业知识水平和朋辈辅导能力，更好的发挥心理健康教育工作网络的作用。
（六）团体心理辅导活动
以“药植心灵”为主题，开展情绪管理、自我提升、家庭关系、恋爱情感、职业生涯等主题的系列团体心理辅导活动，帮助大学生提升自我认知，实现心理成长。
（七）心理素质拓展活动
开展具有知识性、趣味性、协作性和挑战性的心理素质拓展活动，磨练意志、陶冶情操，激发大学生自身潜能，提高团结协作和人际沟通能力。
（八）手绘心理中心活动
举办“引航心理成长，共绘心灵地图”为主题的手绘心理中心活动，运用艺术创作、形象记忆等方式提高宣传教育效果，增强学生心理求助意识。
（九）心理主题班会及大赛
以班级为单位，组织开展心理健康教育主题班会，引导学生认识疫情危机带给自己的心理成长，培养学生积极坚韧的品格和家国情怀；举办“以班之名，与心同行”心理主题班会大赛，丰富我校心理育人形式，充分发挥学生主体在心理育人过程中的作用，提升学生的心理健康素养水平，为班级心理健康文化建设提供素材和范本。
（十）心理情景剧比赛
通过心理情景剧这一艺术形式，丰富同学们的课余生活，促进同学之间交流，使他们在活动过程中得到心理成长，促进个性的和谐发展。
（十一）“心灵使者”朋辈心理服务队伍评选
对20XX-20XX学年期间在心理健康知识宣传普及、活动开展、心理危机预防和干预等方面表现突出的班级心理委员、心理部成员、宿舍心理健康信息员、朋辈心理咨询员和心理协会成员进行评选和表彰，激发朋辈心理服务队伍工作的积极性。
（十二）心理沙龙
开展“解忧放映厅”心理沙龙活动，通过观看相关心理电影，引导同学们自由讨论，抒发内心的真情实感，让同学们在感受电影艺术魅力的同时，培养积极向上的人生态度。
（十三）学院、书院活动
各学院、书院围绕本次活动主题，自行策划、组织开展的特色活动。
活动要求
（一）各学院、书院要高度重视，认真组织，做好宣传，确保心理健康教育周的各项活动顺利开展。
（二）活动结束后，请各学院、书院将心理健康教育周的相关活动方案、总结、照片等资料进行汇总、整理，于6月2日前交至心理健康教育与咨询中心（5号楼113房间）
开展心理健康活动方案 篇12
一、活动主题
“阳光心态·疫路成长”
二、活动时间
5月13日—5月31日
三、主要内容
以“心语馨声，心系美好”为主题，开展心理健康教育宣传活动。（5月13日-5月31日）
校院两级联动，加强心理健康教育宣传，营造良好的大学生心理健康教育氛围。各学院通过线上网络媒体平台，面向学生广泛宣传“5·25大学生心理健康教育活动月”活动资讯，提高大学生于心理健康教育活动的关注。通过微视频、微课、动漫创作、知识竞赛等方式，强化大学生对于心理健康知识的了解。通过校院网、微信公众平台、电子海报、宣传册等方式，线上与线下结合，推送传递自尊自信、理性平和的文明理念和乐观豁达、积极向上的生活态度。
以“力由心生，润泽心灵”为主题，开展《心语讲堂》心理健康专题讲座和团体心理辅导活动（5月13日-5月31日）
根据学生在不同时期、不同环境下表现出来的共性问题，依托吉林省高校心理健康教育专家指导委员会的专家资源，通过设计有针对性的线上系列心理健康教育专题讲座，帮助学生建立阳光心态，培养正向思维方式。开展朋辈心理教育，加强大学生互助关爱、沟通交流，强化学生的积极体验和积极行为，提升学生的自助和助人能力。各学院可根据本学院实际，联系心理中心安排时间，选择讲座内容，力争使学生拥有一个积极向上的心态，提高心理健康的意识，解答学生的心理困惑。
讲座题目如下：
（1）阳光心态·疫路成长
（2）疫情之下如何增加心理韧性
（3）话解情绪·释放压力
（4）催眠与人生发展
（5）积极心理·幸福人生
（6）悦纳自我·关爱自我
（7）青春健康伴我行
以“强心健体，比心前行”为主题，开展心理健康教育文体活动
把心理健康教育与文体活动相结合，通过“21天习惯养成计划”、“线上心理知识问答”、“心情故事”征文、短视频大赛等线上体验活动，帮助学生愉悦身心，激发大学生积极向上的健康活力。使大学生深入了解并接受疫情期间的心理困惑，掌握自助、互助方式方法。把心理健康教育与艺术相结合，围绕“抗击疫情、共克时艰”的心路历程，引导学生抒发内心的真情实感。
以“认识自我，知心明理”为主题，开展在线心理测量活动（5月15日-5月31日）
在北华心语网站测评中心版块，增加关于自我探索的心理测试量表，如卡特尔16种人格因素问卷、性格与职业类型测试等，我校大学生可用自己的账号登录进行心理测量。大学生可以根据测试结果，利用北华心语网站在线进行心理访谈或者心理咨询。促进大学生进一步增加自我认识，规划大学生活、促进就业思考，掌握心理调试方法，促进心理健康。
“积极心态，以心战疫”为主题，开展抗疫积极心理品质评选活动（5月18日-5月31日）
面向在校学生广泛征集在抗击疫情期间，对调适心理状态，促进心理平衡的发挥作用的积极心理品质和行为（例如：专心学习、坚持锻炼身体、与亲朋保持人际连接，对战胜疫情充满希望等），对征集到的积极心理品质和行为进行投票评选和调研分析，根据投票和调研评选出抗击疫情十佳积极心理品质和行为，并制作主题视频宣传短片，通过该项活动总结抗疫心理经验，分享抗疫心理资源，培养大学生积极心理品质，提高心理育人实效。
四、活动要求
各学院要认真组织开展大学生心理健康教育活动月系列活动，增强实效，扩大影响。
精心组织，强化保障
开展大学生心理健康教育活动月活动，是加强疫后大学生心理健康教育的重要举措，各学院要精心设计活动方案，强化组织保障，充分利用学校四级心理育人网络，发挥学院二级心理辅导站作用，以提升学生心理健康素养为方向，以学生喜闻乐见的形式为路径，鼓励广大师生积极踊跃参加。
加强宣传，营造氛围
加强心理健康网络平台建设，充分发挥宣传推广和展示交流作用，通过校、院两级宣传平台对重点工作与特色活动进行宣传报道，全面营造心理健康教育的良好氛围。
统筹推进，注重实效
把开展大学生心理健康教育活动月活动与学校育人工作结合起来，坚持育德育心统一，切实解决不同学生群体疫情期间及疫后的各类问题。
总结经验，突出长效
要不断推动工作探索与创新，加强沟通交流，认真总结经验，在活动中探索加强大学生心理健康教育的长效机制，把行之有效的专题活动转化为促进学生成长的长效工作。各学院于5月31日下午4：00前，将活动总结（包括创新举措和典型做法），发送到xxxxxxxxxxx。
北华大学学生工作处
20XX年5月13日
开展心理健康活动方案 篇13
一、指导思想
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为导向，围绕主题，广泛开展各类在线心理健康教育活动，宣传普及心理抗疫知识，营造良好校园心理防疫氛围，提升学生心理抗疫力，促进学生健康成长。为了缓解因疫情期间生活方式、学习压力、心理健康等因素导致的学生压力，帮助学生及家长尽早尽快适应学习变化，减少意外发生，我校制定__小学加强疫情期间学生心理健康教育工作方案如下。
二、领导小组
成立__小学疫情期间学生心理健康教育工作领导小组，由党支部王莉娜书记、校长张宝红任组长，周娜副校长、张文艳副校长任副组长，全面负责学校疫情期间学生心理健康教育工作的组织领导。组内成员主要为心理老师王喆、郑方圆，年级组长李招、于晓波、于广权以及十五位班主任老师。
三、活动内容
（一）开展培训
1、召开领导小组会议
召开学校领导班子会议，将__小学加强疫情期间学生心理健康教育工作纳入会议议程，高度重视此项工作，全力配合抓好学生心理工作。
2、开展班主任培训
开展班主任培训，讲解学生心理知识，布置学校将要开展的各项心理工作，为工作的扎实有序进行打下基础。
（二）学生情况评估
摸底排查学生心理情况，由班主任排查反馈班级中学生存在的心理问题，建立学生辅导个案，积极家校联合，共同帮助学生解决心理困惑。
（三）开展心理主题教育月活动
1、举办心理健康教育月启动仪式
利用学校公众号做好宣传，教育全体同学关心呵护自己的心理健康同时关注他人心理健康，营造良好的氛围，共克时艰，打好防范疫情攻坚战。
2、举行升旗仪式
举行升旗仪式，教育学生积极面对心理压力，寻找合理的疏解方法。
3、广播宣讲
开展《开学了你做好准备了吗》疫情心理健康教育讲座，利用广播的形式帮助学生梳理开学后需要进行的调整，鼓励学生梳理自信心，以积极的心态完成好学业任务。
4、学生讲座
聘请校外心理专家进行专业辅导讲座，帮助学生解决心理困惑。
5、开展班会教育
在班会中开展教育，设计各种环节在欢乐的气氛中帮助学生调整疫情期间压抑的心理状态，鼓励学生积极面对学业生活中的困难。
6、积极做好宣传
广泛利用好电子屏、电子宣传栏和公众号，在学校内开展有力宣传，教育学生学习积极心理知识，用温暖的语言感染鼓励学生。
7、利用心馨小屋进行个体辅导
利用心馨小屋开展个体辅导，学生借助心理书籍、沙盘游戏、宣泄器材等方式，疏解心理压力。
8、家长指导
利用家长群对学生家长进行指导教育，营造家庭教育与学校心理教育并举的氛围。
9、拍摄微视频。
创新心理健康教育的形式和载体，以丰富的手段和方法开展心理健康教育，聚焦抗疫期间真实发生的故事、行为、经历，面向学生征集“抗疫心情故事”微视频，以视频的方式讲述抗疫期间感人故事、心灵成长故事。拍摄形式不限，需要有拍摄人自己的讲述，讲述收获和感悟（可以使用旁白或者文字），时间为不超过5分钟，分辨率不低于960*400，采用MP4格式，片头有视频名称，片尾有制作人及参与人姓名，内容积极向上，文字脚本一并上交。面向教师征集疫情期间“我的心理微课”微视频。举办首届河西学子心育节活动。5月25日确定为河西学子心育节，评选出学生“抗疫心情故事”微视频优秀作品通过网络展示。
10、举办“花裙子节”
利用礼拜五学生自由穿着可不穿校服的机会，鼓励学生在不攀比的条件下，衣着干净大方彰显个性，让学生心怀美好，传递阳光，创造欢乐。
（四）毕业年级辅导
针对毕业年级开展解压心理辅导，利用多种形式帮助学生以积极的心理状态顺利完成小升初。
开展心理健康活动方案 篇14
活动目的
本次活动希望通过发动全体学生积极寻找身边的榜样，提升他们对生命的关爱与尊重，提升应对变化与挫折的能力，让学生在活动中逐渐建立和完善自己的生命支持系统，培养他们积极的心理品质，为他们的身心健康成长奠定基础。
活动时间：20__年__-__月
活动对象：__小学全体学生
活动主题
大主题：关怀你我，____成长
小主题：____中寻榜样，汲取心力量
活动内容（具体方案请见相应附件）
（一）英雄给我力量
1、“礼献身边平凡英雄”一封感谢信比赛
2、“礼献身边平凡英雄”卡片设计比赛
（二）妈妈给我力量
“我爱妈妈”——亲子绘本制作大赛
（三）老师给我力量
“老师请您夸夸我”——优点收集大行动
（四）同学给我力量
“今天你微笑了吗？”——微笑打卡大行动
（五）自己给我力量
“我手绘我心”——心晴涂鸦活动
活动工作人员职责
德育处：统筹安排
各班主任：落实各项活动
美术组：给卡片及绘本的作品评分并挑选优秀作品
语文科组：给感谢信评分，并挑选优秀作品
体育科组：维持活动秩序以及后勤工作
信息组：活动过程及作品拍照、录像
宣传组：活动通讯稿、制作美篇
活动要求
1、在____的特殊时期，今年不举行全校范围的心理游园活动，在保证安全健康的前提下，立足网络平台，开展交流、展示等一系列活动。
2、各年级，各班级在活动月期间着力做好心理健康知识普及，按照德育处发布的活动计划，认真落实活动安排。
3、学校各部门切实把心理健康知识融入到各种活动中，鼓励广大学生积极踊跃参加。
4、学校宣传组要加大活动宣传力度，充分利用校园网，微信公众平台、班级微信群、校园广播等，宣传心理健康教育知识及活动开展情况，推动活动在学生中间渐进深入，不断扩大活动的影响力。
附件1：“礼献身边平凡英雄”一封感谢信比赛方案
为促进孩子们进一步了解____工作者所做的贡献，体会英雄身上的____精神、责任和担当，激发他们对____英雄的敬佩之情，引导他们探索生命的意义，自发向英雄看齐，懂得珍爱生命，感恩生活；学会关心自己、关心他人、关心社会；做一个热爱生活、敢担当、肯努力、勇追梦、有爱心的新时代好少年。我校现举行四到六年级全体学生给身边的____英雄写一封感谢信比赛，比赛事项如下：
一、创作主题：致身边平凡英雄的一封感谢信
二、参加对象：四五六年级全体学生
三、创作要求：
以____工作中的典型事迹、先进人物（志愿者、义工家长、社区工作者、医护人员、教师、其他身边的人物）等作为创作的素材，结合自己的所见、所闻，用书信的方式与心中的____英雄进行思想、情感交流，通过介绍平凡英雄的事迹，抒发自己对英雄的敬仰之情，不少于300字。
四、活动时间：__月__日——__月__日
班主任利用午练和辅导课时间组织学生完成，语文老师对学生的写作进行指导。
上交数量：所有同学的作品都要在__月__日前上交给语文老师，语文老师在每班均选取5份优秀的书信作品参赛。
参赛方法：各班语文老师负责提供每班5份优秀书信作品，于__月__日前上交给邝__老师（四年级）、梁__老师（五六年级），两位老师收齐各班优秀作品后统一交给古__副校长。
评奖方法：__月__日，古__副校长组织中、高年级语文科组长从上交的作品中评选出50%的作品进行表彰，并将最终获奖名单公布到学校办公系统。
颁奖仪式：大队部于本次活动结束后，组织颁奖活动，给获奖学生颁发奖状及奖品。
__镇__小学
20__年__月__日
附件2：“礼献身边平凡英雄”卡片设计比赛方案
为促进孩子们进一步了解____工作者所做的贡献，体会英雄身上的____精神、责任和担当，激发他们对____英雄的敬佩之情，引导他们探索生命的意义，自发向英雄看齐，懂得珍爱生命，感恩生活；学会关心自己、关心他人、关心社会；做一个热爱生活、敢担当、肯努力、勇追梦、有爱心的新时代好少年。我校现举行一到三年级全体学生卡片设计比赛，致敬____工作中乐于奉献的最可爱的人！比赛事项如下：
一、创作主题：礼献身边平凡英雄
二、参加对象：一二三年级全体学生
三、创作要求：
1、内容方面：结合自己平时的观察、思考和感受，对____工作中乐于奉献的先进人物（志愿者、义工家长、社区工作者、医护人员、教师、身边的其他人物等）表达自己的赞美和感激之情。
2、作品规格：A4大小
3、形式方面：可以结合绘画、剪贴、手工等形式完成
四、创作时间：__月__日——__月__日。美术老师在美术课上组织并指导全体学生进行创作。
五、上交数量：所有同学的作品都要在__月__日前上交，美术老师在每个班均选取5份高质量设计作品参赛。
六、上交方法：一到三年级专职美术教师负责收集每班作品，并于__月__日前统一上交到黄__老师处。
七、评奖方法：__月__日，黄__老师组织吴__老师、麦__老师、孙__老师从上交的作品中评选出50%的作品进行表彰，并将最终获奖名单公布到学校办公系统。
八、颁奖仪式：大队部于本次活动结束后，组织颁奖活动，给获奖学生颁发奖状及奖品。
九、注意事项：请一到三年级班主任根据卡片设计的需要，提前布置学生准备所需工具（卡纸、剪刀、胶水等），可调动家长利用周末假期与孩子共同制作。
__镇__小学
20__年__月__日
附件3：“我爱妈妈”——亲子绘本制作大赛
20__年春节，____使学生的寒假开启了超长待机模式，孩子们和父母相处的时间变多，亲子间的争吵声也不断。为了避免亲子间的冲突，促进亲子关系和谐融洽，在母亲节来临之际，我校举行一二年级亲子绘本制作大赛，通过亲子绘本书制作，让孩子和家长们共同构思、设计、编排，从“做一本书”让孩子们深入认识妈妈，理解妈妈，爱妈妈，营造良好的家庭氛围，为孩子的健康成长提供积极的支持力量。本次比赛事项如下：
一、绘本制作主题：我爱妈妈
二、参加活动对象：一二年级全体学生及家长
三、绘本制作要求：
1、结合自己平时的观察、思考和感受，在绘本中介绍自己的妈妈，并表达自己对妈妈的赞美和感激之情。
2、绘本故事由孩子口述，家长记录，并由孩子和家长一起配上图画，制作成书。
3、绘本故事内容必须是原创，积极向上，图文并茂，有想象力，字数不限。
4、绘本形式不限，使用材料不限，手绘、撕贴、剪贴等均可，规格大小不限（建议用A4纸大小），横竖不限。
5、装订美观、结实，有封面、封底，封面上注明故事名称，注明创作者班级姓名，配画风格统一，页数不少于8张。
6、具有艺术个性，富于创意。
四、评分标准
1、故事40分（内容和情节完整，想象力丰富）
2、绘画40分（较好地表现文字内容、色彩，构图合理）
3、绘本的样式和装订20分（设计有创意，翻阅方便，耐用）
五、制作时间：__月__日——__月__日。这段时间低年级学生尚未开学，绘本制作将由孩子和家长在规定的时间内设计完成。班主任负责在班群里发送比赛通知，积极号召家长和同学参与本次活动，并在制定时间内收集绘本作品。美术老师可通过电话及网络等对家长和孩子的设计和制作提供线上指导。
六、上交数量：所有同学的作品都要在开学当天（__月__日）上交给班主任，班主任选取本班5份优秀作品参赛。
七、参赛方法：班主任于__月__日将优秀作品上交到本年级专职美术老师处（一年级：吴__老师，二年级：麦__老师，三年级：孙__老师），专职美术老师收齐作品后于__月__日统一上交到黄__老师处。
八、评奖方法：__月__日，黄__老师组织吴__老师、麦__老师、孙__老师从上交的作品中评选出一二三等奖，并将最终获奖名单公布到学校办公系统。
九、颁奖仪式：大队部于本次活动结束后，组织颁奖活动，给获奖学生颁发奖状及奖品。
__镇__小学
20__年__月__日
附件4：“老师请您夸夸我”——优点收集大行动
复学返校后，学校的各项规定，如上学要排队测温，课间不允许和同学交谈，上课时坐姿要端正等，对于在家轻松了几个月的学生来说无疑是一个艰难的挑战。很多同学因为一时的不适应，加上做错一点小事被老师批评而对自己产生了怀疑，自信心受挫，情绪低落。为了帮助同学们重新建立信心，尽快适应校园生活，我校于返校第二周针对四五六年级学生开展优点收集活动，让同学们在活动中变得积极、自信起来。本次活动安排如下：
一、活动主题：老师请您夸夸我
二、活动对象：全体师生
三、活动时间：__月__日
四、活动地点：__小学校园内
五、活动形式：校园采访
六、活动内容：
1、每个同学都有一张优点收集卡，大家需要在课间采访不同的老师，让被采访的老师在优点收集卡上写下你的优点，并签名。
2、采访目标：优点收集卡上有8个教师的签名即可到心语室领取一份精美小礼品。
3、领取礼品的时间：__月__日——__月__日中午12：00-12：30。
4、采访话术：
例：陈老师您好，我是四1班的李小红同学，我正在参与优点收集大行动，请问您知道我的优点有哪些吗？麻烦您在我的收集卡上签名，谢谢您，陈老师！再见！陈老师！
七、活动注意事项：
1、班主任在周一班会课上向同学们宣讲本次活动的目的及注意事项，发放优点收集卡，提醒学生在采访的过程中选择合适的时间，注意礼貌用语。
2、请全校教师积极配合本次活动，有学生主动来采访时，教师应乐于接受学生采访，对学生给予鼓励和支持。
3、信息组和宣传组教师负责拍摄和收集活动照片。
__镇__小学
20__年__月__日
附件5：“今天你微笑了吗？”——微笑打卡大行动
为营造温馨和谐的校园环境，我校将面向全体学生开展微笑打卡活动，以“热爱生活，快乐学习”为主旨，在师生中诠释微笑的力量。通过微笑打卡，寻找校园最美的微笑；通过赠送“微笑娃娃”化解同学间的隔阂；用微笑传递积极向上、健康生活的态度，用微笑感染身边的每一个人。
一、活动主题：今天你微笑了吗？
二、活动对象：全校师生
三、活动口号：我微笑，我快乐！
四、活动时间：__月__日
五、活动地点：__小学校园内
六、活动内容：
1、微笑打卡行动：学生上学进校门时需要微笑向保安叔叔、值日老师、以及同行的同学问好，门口值日的队干做好监督和反馈。回到教室后，学生要向来上课的老师以及同班同学微笑问好，班主任拍下本班学生微笑的照片，选出最美的一张发送给年级组长，所收集的照片将用于评选校园微笑大使。
2、微笑传递活动：学生在本周班会课上绘制“微笑娃娃”，每一个“微笑娃娃”旁边都应该写上几句与微笑有关或是祝福他人的话，制作完成后，将自己的微笑娃娃，送给同学或者好友。班主任拍下优秀作品的照片，上交给级组长。
3、各年级级组长在活动当天下午5点前将学生最美微笑照片（每班一张）及各班优秀“微笑娃娃”作品的照片发送至心理老师的邮箱。
4、德育处成员针对级组长收集的微笑照片进行评选，最终选出6名校园微笑大使，微笑大使将获得一份精美礼品。
七、活动注意事项
1、班主任提前把活动方案发送到班群，提醒学生第二天上学进校门时要向保安叔叔、值日教师、同学等问好。
2、提醒学生准备好班会课制作“微笑娃娃”的工具，包括卡纸、彩笔、剪刀、颜料等。
3、年级组长需要将班主任发送的照片及作品筛选后再上交。
4、德育处在活动结束后选出微笑大使，并将学生微笑照片打印，在校园宣传栏张贴。
__镇__小学
20__年__月__日
附件6：“我手绘我心”——心晴涂鸦活动
为了让色彩和艺术发挥作用成为滋养孩子们身心疗愈的力量，丰富他们的课余生活，增添他们生命的活力，我校于儿童节到来之际将举办一场心晴涂鸦设计活动，让孩子们在拿起刷子的时候，享受一份宁静，感受内心的力量。
一、活动主题：我手绘我心
二、活动对象：全校学生
三、活动时间：__月__日
四、活动地点：美术室、各班教室
五、活动过程：
1、以班为单位，由家委会提前为每位学生准备好一顶普通的草帽、一支画笔、一盒水粉颜料和两张报纸。
2、本次活动是现场创作，时间有限，班主任应引导学生提前构思，提前画好草图。
3、活动当天，由正副班主任给学生发放工具，并指导学生按要求摆放物品，在创作过程中保持安静、注意卫生。
4、学生用颜料在帽子上自由创作，涂鸦自己的作品，时间为40分钟。
5、交流分享，选一些同学向大家展示他的作品，并说说创作的灵感，以及创作过程中的心情。
6、活动结束后，班主任指挥同学们收拾好桌子，打扫卫生，并在活动现场给学生与作品合影留念，并把照片发给级组长，由级组长统一发给心理老师。
__镇__小学
20__年__月__日