320心理健康周活动策划 篇1
为贯彻落实上级部门和学校应对______工作要求，因事而化、因时而进、因势而新，进一步加强___期间的学生心理防控，根据省教育厅《关于组织开展“逆境携行、你我同心”—大学生心理健康教育__行”主题教育活动的通知》（__教学函〔20__〕__号）文件要求，经研究，学院学工处决定在我校组织开展“逆境携行，你我同心”3。20心理主题教育周系列活动。
活动主题
逆境携行，你我同心
活动对象
全校学生
活动时间
20__年__月-__月
活动方案
具体见下文
活动要求
（一）系部重视，积极动员。各系心理辅导员、班主任灵活运用新媒体平台，加强活动宣传，充分动员学生在居家期间上好网课的同时积极参加活动。
（二）切合实际，创新特色。各系围绕“逆境携行，你我同心”主题，在组织参加校级层面各项活动的同时，根据系部特色，积极创新活动形式，开展特色心理健康教育活动。
（三）活动结束后，学工处将根据各系开展情况，评出优秀组织奖若干。
活动方案
活动一：给心灵带上口罩——口罩DIY大赛
时间：__月__日——__月__日
内容要体现疫情状态下自己积极向上的态度应对当下的学习和生活。
制作属于自己风格的口罩，可选用各种材料制作，也可进行口罩涂鸦。口罩制作完成后，拍下照片，将作品名字或主题水印在照片上，并发送至邮箱，并备注系部、班级、姓名、学号、联系方式。
口罩设计须原创亲手制作，抄袭者将取消参赛资格。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
活动二：“逆境携行，你我同心”集五福活动
时间：__月__日——__月__日
五福分别是学习福、家庭福、运动福、宅宅福和爱心福，旨在启发同学们记录自己在这段特殊时期的生活，促进和父母长辈的关系，并表达对此次抗疫的美好祝愿。
将分开的五张照片按顺序整合在一个WORD文档中，每张图下面配简要的文字说明。要求照片清晰，配文情真意切。
将作品命名为系级+姓名+学号，发至QQ邮箱：。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
何谓五福
01、学习福
“停课不停学”，你有没有很快适应这种学习模式了呢？请把自己在家仍坚持学习的坚毅身影拍下来。
02、家庭福
由于疫情的关系，你和家人相处的时间增多了，请把和家人相处时的温馨一刻拍下并用简短的文字作简要说明。
03、运动福
线上体育课已开展得如火如荼，做运动的时候，请家人把你的潇洒身影拍下来吧！( 出自 WWw.ZUOwEnBa.net )
03、宅宅福
乖乖在家的你，生活肯定很精彩，请把你平时的业余爱好用照片记录下来。
03、爱心福
面临这场战“疫”，请把你的美好祝愿化成文字并制作成精美的卡片拍下来。
活动三：“逆境携行，你我同心”小视频制作大赛
时间：__月__日——__月__日
视频内容为疫情期间的所见所闻所想，可以是最真实的内心活动、鼓励的话语，也可以是关于疫情防控的小知识科普。
视频内容不得偏题，要有正能量，视频时长不超过三分钟。参赛者将作品发送至邮箱，并备注系部、班级、姓名、学号、联系方式。
视频内容须为原创，不得从网上直接搬运视频。
本次大赛将评选出一、二、三等奖若干。获奖作品将在院级微信公众号推出，获奖者颁发获奖证书、精美奖品及积点。
开展线上心理咨询
继续开通学校心理服务QQ：________，做好学生的心理咨询和危机预防、干预工作。重点关注学业困难、经济困难、心理困难学生群体的身心状况。积极宣传全省及高校心理支持热线和网络辅导服务，广泛推广心理自助方法与求助渠道，扎实开展多种途径的个体咨询服务。
320心理健康周活动策划 篇2
“3·25”谐音“善爱我”。目的是为了倡导大学生善待自我、关爱自我，怀着这份温暖、包容的情意欣赏和接纳全部的自己；以积极、豁达的心态体验我们生活中的每一次经历；并以发自内心的爱善待和关爱他人，共创和谐校园。在“3。25”心理健康周期间我校将开展系列活动，安排如下：
一、活动宗旨：
宣传普及心理健康知识，提升同学们对心理健康的认识，增强心理自我调节能力，营造健康向上的心理氛围。
二、活动主题：
善爱自我，从心开始
三、活动对象：
全体在校生
四、活动时间：
__月__日——__月__日
五、活动安排：
活动一：给自己的三行情诗——致全世界独一无二的自己
与自己对话，我们才能看到自己生命潜在的斗志、勇气和方向。爱上自己，善待自己，才能用我们的爱去温暖他人。自己在过去的时光中难免有遗憾，在当下也有自己的感触，对未来亦有自己的计划，那就动笔写一首送给自己的情诗吧。
作品要求：内容积极向上，感情真挚，突出此次活动的主题，每首作品必须以诗歌的形式排列为三行，最多不超过90字，保证原创。
参与方式：__月__日20：00点前发送Word文档至邮箱，过期不候，记得附上您的班级、姓名和联系电话。心理中心将根据作品的数量和质量确定一、二、三等奖，获奖作品颁发证书并在“长医高专心理中心”微信平台进行展示。
活动二：心理健康短视频大赛
用短视频的方式倡导同学们关注心理健康，关爱自我。可以选取个人学习、生活、情绪情感、兴趣爱好、成长收获等角度展现当代大学生自我完善的过程或状态，分享积极、真实的大学生活。可以为知识普及类，以别样的视角来呈现大学生心理健康或关爱自我的知识，要求视频内容丰富、形式活泼，具有教育和启发意义。所有作品都必须为原创，严禁剽窃，一经发现取消参赛资格。短视频要求3-5分钟，采用MP4格式。
征集方式：参赛同学于__月__日20点前将参赛作品以“年级班级+姓名+电话+作品名称”命名发送到指定邮箱。心理中心将根据作品的数量和质量确定一、二、三等奖，获奖作品颁发证书并在“长医高专心理中心”微信平台进行展示。
心理健康周期间大学生心理健康指导中心将利用“长医高专心理中心”微信公众平台定期推送关于心理健康的知识、心理沙龙、好书分享等内容。
请各学院组织学生积极参加本次活动。各学院可根据实际，组织相应主题活动，共同营造关注学生心理健康的良好氛围。
320心理健康周活动策划 篇3
一、活动目的
大学生生命教育是高等教育的价值追求，是珍爱生命，谋求灿烂生命轨迹和辉煌人生的教育。为了促进大学生生理、心理、社会和灵性全面均衡发展，助长大学生生命力发展的一切作为，特别开展生命教育活动，让大学生认识生命是珍贵的，明白生命是有价值的，从而创造价值人生，实现自身生命价值。
二、活动时间
__月__日-__月__日
三、活动形式
摄影比赛
三、活动主题
生·机
四、活动安排
1、前期在微信公众号和班级里面宣传。
2、收集参与者拍摄的图片或者视频。
3、最后评选最美作品，发放奖品。
五、奖项设置
一等奖（1个），二等奖（3个），三等奖（5个）
320心理健康周活动策划 篇4
活动主题
走近心灵，引领成长—微小改变，微笑“翩翩”
活动背景
525是北师大心理健康系团总支在20__年发起的一个活动，意思为爱自己才能更好地爱他人。为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神，有效推进全市中小学心理健康教
育工作，
为了更好地宣传、普及心理健康知识，营造心理健康教育的良好氛围。帮助学生增强心理健康意识，引导学生更好地认识自我，发展自我。结合疫情背景，不少小学生遇到返校后情绪调节问题，学校利用微活动形式来拨动学生的情绪，帮助学生保持积极心态。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
活动地点
各班级教室。
活动内容
1、微课堂——一起“抗负”，情绪康复
__月__日
运用学校公众号开展心理微课，发动学生观看学校自制心理微课《一起“抗负”，情绪康复》帮助学生认识负面情绪，学会正确面对疫情返校带来的负面情绪，通过微课形式分享调节情绪的方法，帮助学生情绪康复，适应学校生活。
2、微画展——我有“画”想和你说
__月__日-__月__日
1——3年级开展情绪画活动
具体方式：指导学生挑选不同颜色的彩纸表达此时此刻的情绪，再将彩纸用自己喜欢的方式撕纸，启发学生以创意的方式拼接出自己喜欢的图形，试着用画表达自己美好的心愿。
4——6年级开展自画像活动
具体方式：学生通过对自己的观察，将自己通过绘画方式表达。作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。
__月__日在学校广场展板展示学生画作。
3、微行动——品味生活中的“小美好”
__月__日
具体方式：各班结合六一儿童节活动，各班开展各式各样的庆祝活动，激发学生积极情绪，发现生活中美好的事物与关注生活中的积极情绪。
320心理健康周活动策划 篇5
同学们你们知道5月25日是什么日子吗？什么是健康的心理？小学生的心理健康标准是什么？伴着心理健康教育臧老师的提问，__市实验小学“525”心理健康周拉开序幕。20__年“525”心理健康周活动的主题是“健康心理伴我成长”希望同学们都在健康的心理陪伴下，茁壮的成长。
在学校领导的重视和支持下，学校心理工作室围绕这一主题拟定了心理健康周的活动计划，并且利用学校“榉叶心语”空中心理健康课堂的形式向全校学生发出了活动邀请。
活动一：这就是我（1、2年级）
请同学们回家完成了一项有趣的“自画像”作业，写出自己的基本情况和兴趣爱好、优点等。心理健康周的时候请同学们在全班做分享并上交。
活动二：榉叶心语
“525”心理悦动大课间
进行心里拓展游戏活动，525当天利用课间操时间进行榉叶心语“525”心理悦动大课间活动。
主要活动有三个：
“我骄傲我是中国人”团队默契度配合活动；解手结；蜈蚣翻身。将活动规则公布以后，班主任利用课间时间带领学生一起游戏，一起练习。
活动三：感恩的心
每人在自己准备的便利贴上写下想对父母、老师、同学或自己说的感恩话语，写好后告诉对方，表达感恩之情，525当天早晨或者课间贴在事先布置好的两块展板上。
活动四：微笑的力量
“最美笑脸”评比大赛。
活动规则：参赛同学提交一张正面微笑电子照片，用班级和名字命名，周五以前以班级为单位提交心理教师。每位同学皆可参赛，展现自己最美的笑容。评选出笑容最具感染力的参赛者，学校制作照片笑脸墙，每个班也可以制作自己班级的笑脸墙。选出的最美笑脸在“六一儿童节”大屏幕滚动播出。
活动五：启动“榉叶心语一起学点心理小知识”活动
学校心理工作室成员根据“榉叶心语”授课内容录制心理小视频，隔周普及一个心理健康知识，引导学生进一步了解自己，了解自己的心理，促进自我心理健康发展。
活动六：专家讲座
学校邀请知名心理专家对五、六年级学生进行青春期教育。
活动七：教师心理健康沙龙
开展心理健康沙龙。
320心理健康周活动策划 篇6
活动宗旨
为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，帮助学生正确认识自我、完善自我，提高心理素质，积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围，本校决定开展以“不畏风雨，健康心灵”为主题的心理健康教育活动。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
活动安排
（一）心理健康知识宣传
将心理健康知识及宣传标语以宣传海报的形式粘贴于校园中，让全体师生更直观地了解心理健康知识。
1、活动对象：全校师生
2、活动时间：__月__日-__月__日
（二）“不畏风雨，健康心灵”横幅现场签名活动
1、活动对象：全校学生
2、活动时间：__月__日
（三）心理手操报比赛
围绕“健康心灵”主题开展制作。手抄报统一以A3大小的卡纸为规格，要有刊头设计，刊名切合主题，布局合理，图文并茂，内容积极向上，具有一定的知识性、趣味性和可读性，避免出现常识性错误。作品背面标注班级和姓名（正面不允许出现班级姓名）。本次比赛将设立一等奖10%，二等奖20%，三等奖30%，优秀奖40%，并给予相应奖励。获奖作品将在校园中展出。
1、活动对象：全校学生
2、作品上交截止时间：__月__日
3、评比时间：__月__日
（四）致未来的自己
活动背景：信件之源，心灵之语。进去高中的你们，肯定对自己的期望很大吧，有没有很多话想留着给一年后的自己看看，也许一年后这封信再度回到你们手里的时候你会颇有感慨，想不想让一年后的自己看看他一年前的样子呢？在这个电子信息通讯的时代，也许薄薄的信封会向你诠释更多，让一年后的自己看到并认识自己，感受更多。来吧，同学们，拿起你的笔，写下对自己的期许，让我们来年一起见证彼此的成长！
活动形式：现场发放信封和信纸，让学生回去书写，第二天心理社团成员负责收集并保管。
1、对象：全校学生
2、时间：__月__日中午
（四）心理健康主题讲座
1、内容：享受青春、享受生命
2、活动对象：高一女生
3、活动时间：__月__日
（五）感谢有你
生活中，是否有你想感谢的人？Ta曾经给予你鼓励或肯定；Ta曾经为你伸出友谊之手；Ta曾经愿意倾听你的心事……因为Ta，你的生活充满阳光。Ta可能是你的老师，也可能是你的小伙伴。现在将你的感谢书写下来，让Ta看到。
学生将自己想表达的谢意写在便签纸上，标明你感谢的对象及原因。心理社回收整理在书签纸上，并在校园中展出。
1、活动对象：全体学生
2、活动时间：__月__日
320心理健康周活动策划 篇7
活动目的
心理健康是青少年儿童健康成长的重要标准之一，为了引导我校学生更加适应新时代社会发展的需求，培育健全的人格，树立积极的生活态度，形成良好的人生观、价值观和世界观，同时也营造浓厚的校园心理健康教育氛围，提高师生心理健康意识，特制定本方案。
活动主题
勇对困难，向阳成长
活动目标
1、营造浓厚的校园心理健康教育氛围；
2、学生更加认识自己；
3、引导学生敢于面对困难，不逃避；
4、培养学生积极解决困难的品质；
5、学会与他人交往；
6、促进亲子交流；
7、在劳动中成长。
活动对象
全校学生
活动时间
__月__日至__月__日
活动组织
大队部、心育中心、班主任
活动安排
[活动1 篇7
心理健康讲座
（__月__日18：30-20：00）
对象：5-6年级家长。针对五至六年级学业较重，又是心理健康问题高发阶段，特聘请国家二级心理咨询师、心道心理创始人、__市青春健康讲师陈__老师开展线上讲座，家长可加入对应钉钉群参与活动，具体钉钉群另行通知，其他年级家长也可参与。
[活动2 篇7
校园心理健康知识宣传
（__月__日至__月__日）
大队部制作关于心理健康小故事展板和视频在校园内进行展示。
[活动3 篇7
心理健康主题班会（__月__日）
对象：1-6年级。主题：勇对困难，向阳成长。班主任组织开展心理健康主题的教育活动。可以是游戏，可以是心理健康知识讲座等。
[活动4 篇7
心灵相约（__月__日至__月__日）
对象为：1-6年级。学生通过“老师谈心预约单”，改变原来老师找学生的方式，变成学生找老师谈话。每位学生可以预约学校任一位老师进行谈心。原则上，老师不能拒绝学生的邀请，老师要做好倾听与引导。学生可以讲讲自己最近的苦恼、烦心事、难过的事、开心的事或者自己的理想等等。谈心的地点由学生来定（原则上限校园内），谈心的时间与老师沟通。预约单后附在通知后面，各班自行打印给每位学生。预约单由学生填好后直接交给对应老师，与老师约定好时间。谈心完成后将预约单交到大队部。
[活动5 篇7
亲子共赏一部电影
（__月__日至__月__日）
对象：1-6年级。每位学生与家长利用周末时间与孩子一起观看一部心理健康方面的电影或视频。可以关于勇敢、关于信念等，比如《摔跤吧，爸爸》、《千与千寻》、《阿甘正传》、《面对巨人》、《肖生克的救赎》或者著名演说家尼克胡哲的视频等等，也可以自行查找喜欢其他相关的视频。观看后要有最少10分钟的亲子交流时间。高段各班可以利用班会课让学生分享自己的收获。
[活动6 篇7
心情日记（__月__日至__月__日）
对象为：4-6年级。学生一周内每天写下自己的心情日记，比如遇到哪些事，你是如何处理的，结果是否让自己满意，你的心情如何，如果再给你一次机会你会怎么做等等内容。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。
[活动7 篇7
心情绘本（__月__日至__月__日）
对象为：1-3年级。学生一周内每天画出代表自己心情的绘画，大小班级自行规定，也可以附上文字。低段学生如果有能力也可以写心情日记。优秀的作品可以征得学生同意后，在班级板报与公众号展示。
[活动8 篇7
走进劳动的快乐（__月__日至__月__日）
对象：1-6年级。学生在这段时间内通过废品回收、个人特长、摆地摊或其他方式挣得50元以上。可以在各个地方，比如家里、路上、公园里，收集矿泉水瓶、易拉罐、快递盒等可回收的物品卖到废品回收站，也可以通过周末或课后到适当地方摆地摊，也可以通过自己的技能展示，不能在家以做家务的形式挣家长的钱，因为分担家务是本分，其他具体方式方法不限，大家可以各展其才，物尽其用。但要求必须遵守各项法律法规和我市防疫要求，同时注意自我防护。每位学生要尽量达成至少50元利润的目标，越高越好。活动中，家长要拍照记录过程，通过班级公众号展示过程与成果。学生挣得的钱留到儿童节活动当天使用。
其他事项说明
活动3至活动8的内容，各班要切实做好各项安排，保证活动的实效性。各班级如果还有其他更好的活动方式可以自行增加。所有活动可以制作一篇公众号进行活动报道，发布时间截止__月__日。
320心理健康周活动策划 篇8
为进一步落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要（20__年修订）》和《给全国中小学校新学期加强心理健康教育的指导建议》等精神，为积极响应永嘉县《关于组织开展20__年中小学心理健康教育周活动的通知》的号召，我校将在“5·25心理健康节”来临之际，开展“__镇中学第三届心理健康教育周”活动。心动五月，邂逅美好。具体安排如下：
一、活动时间
__月__日-__月__日
二、活动主题
走进心灵，引领成长
三、活动对象
全体师生及家长
四、活动安排
（一）召开“__镇中学第三届心理健康教育周”动员大会
时间：__月__日
内容：围绕“走近心灵，引领成长”的主题，利用全体教师会议、晨会、班会等形式召开动员大会，积极发动师生，做到班班有行动、人人都知晓。
负责人：校长
（二）开展心理健康教育“八个一”活动
1、召开一次情绪管理的主题微班会
时间：__月__日-__月__日
负责人：政教处主任。
具体实施：七八年级由班主任或心理课老师负责（自行提前沟通好），九年级由班主任负责。
要求：制作课件，并在讲课过程中拍照记录，将照片传给任巍巍老师。
2、开展一次“看见”自画像征集评比活动
参评对象：全体学生
作品要求：学生自画像要体现阳光、自信、青春和快乐的自己。限平面表现形式，画种不限；国画尺寸为：40x40cm或40x30cm，其他画种均为4开（52x38cm）大小。每件作品背面左上角写上作者姓名、班级、指导教师（1名）。
开展办法：各班级以个人名义绘制自画像，学校将评出一、二、三等奖，并在校内展出，供全校师生学习与参观。
上交截止时间：__月__日中午11：00之前，由各班班长统一上交到团委办公室。
负责人：团委书记
3、各班为学生设计一次与父母的亲子沟通微谈心
时间：__月__日-__月__日
参考办法：给家长写一封信、一段话、一张卡片。如果可以的话，家长回信。
要求：拍照记录活动过程及成果，将照片发给任巍巍老师。
负责人：政教处主任
4、班主任对学生进行一次电话或微信、钉钉微家访
时间：__月__日-__月__日
负责人：政教处主任
要求：班主任需将相应内容记录在《班主任工作手册》上，拍照，将照片发给任巍巍老师。
5、为师生提供一部关于生命教育的主题微电影
时间：__月__日-__月__日
负责人：心理辅导站站长
参考影片：__相关视频，如《英雄之城》（45分钟）、《手机里的武汉新年》（18分钟）
要求：班主任可以布置学生完成一篇观后感，或在周记中简单书写，拍照记录活动过程及成果，将照片发给任巍巍老师。
6、对师生开展一次心理状况的大排查
时间：__月__日-__月__日
负责人：心理辅导站站长
开展办法：针对学生，__月__日前已对全校学生进行了心理危机排查，并上报心理高危学生名单，本周内将进一步做好心理咨询、心理课等常规工作；针对老师，利用问卷星发布心理问卷，提供参考。
7、为家长组织一次亲子沟通艺术的线上微讲座
时间：__月__日-__月__日
开展方式：钉钉扫描二维码听讲座
（__微课网《复学后心理调适专题讲座》高__教授）
负责人：政教处主任
8、为全体教师提供一场艺术应对学生问题的校本培训
时间：__月__日-__月__日
开展方式：钉钉扫描二维码听讲座
《班主任工作的“心”出发——师生沟通的五步法应用》
要求：班主任做笔记，可附上自己的所思所想，拍照记录，将照片发给任巍巍老师。
负责人：教科室主任
320心理健康周活动策划 篇9
一、活动背景
体育使人快乐，体育丰富人生！体育锻炼能帮助学生享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志，体育是人格教育的有效途径。为进一步加强学生心理健康教育，普及宣传心理健康知识，体育学院于__月份举办“热爱体育，热爱生命”大学生心理健康活动。通过开展丰富有意义的团队合作活动，增强同学们之间的沟通交流，增进彼此友谊，锻炼身体的同时促进心理健康。
二、活动内容
（一趣味运动会
1、一块五毛
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：无
比赛规则：在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数比如3块5、6块或8块5，裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手。
2、背对背夹气球跑
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名，每个参赛队限8人，4男4女混合比赛。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：气球、脸盆、板凳
比赛规则：8名参赛队员，两两一组，背对背夹一个气球，从出发点跑向终点，再从终点返回出发点；从出发点到终点设有2个路障，参赛者必须跨过这些障碍到达终点；最后一组到达终点时，参赛者必须不借助手和脚的力量将气球挤破，最快时间到达者为胜利队。
3、瞎子背瘸子
报名方式：体育学院20__级在校学生均可报名，每个参赛队限6人，2男4女混合比赛。
活动时间：20__年__月待定
活动地点：__校区东操场
活动道具：眼罩、气球、板凳
比赛规则：比赛距离为25米，每隔五米设置一个障碍物；用眼罩蒙住其中一位同学的眼睛作“瞎子”，由另一名同学作“瘸子”；游戏开始后，“瞎子”在“瘸子”的指引下，分别经“绕过板凳”“踩烂气球”两个障碍环节，在最短时间内到达终点的参赛队即为成功；游戏过程中“瞎子”不能碰到板凳，“瞎子”必须把气球踩爆，“瘸子”的脚不能着地。一旦有以上违规行为，本次比赛失败，给予一次从头开始的机会。
（二）作品征集
报名方式及人数：体育学院20__级在校学生均可报名，不限人数。
活动时间：20__年__月待定
活动内容：
1、我心中的体育：以“体育青年说”为主题，通过文字、视频等方式讲述自己最喜欢的体育课、体育老师、体育赛事、体育人物，来表达自己对体育精神的理解。
活动要求：诗歌、散文、记叙文均可，题目自拟；视频格式必须为MP4或MPEG，请务必确保视频像素质量。
2、体育工艺品制作：作出所想、作出所思，在制作过程中释放情绪、解压心灵，创造出精美作品，激发对体育的热爱。
（三）心理健康讲座
以“运动是保持心理健康的法宝”为主题开展心理健康讲座，让同学们深刻领悟到运动不仅有利于身体健康，也同样有利于心理健康。
320心理健康周活动策划 篇10
一、活动目的
为了帮助学生树立正确的挫折观，了解挫折对个人成长的重要性，认识困难和挫折的价值，学会正确面对人生中的艰难困苦，提高意志力和耐挫折力，学会战胜困难和挫折的方法，迈向成功。挫折教育以激励人生，磨练人性为目的，指导人们自觉挖掘自身潜力，善于处理和战胜各种困难。每个人在生活中都必然会经历挫折和失败，而这一切都为重新开始提供了难得的经验。在艰难困苦中百折不挠，自强不息，这是促使人走向成熟，走向成功的必要条件。
二、活动的时间及地点
时间：__月__日
地点：1512计算机学院二级心理健康辅导站
三、活动形式
打开心门，与你交心
四、活动安排
第一部分：“疫”路有你抗疫故事分享会
1、由各班心理委员主持，班级同学自愿分享身边的抗疫故事。
2、班级同学自愿发言，分享故事的感受体悟。
3、通过抗疫故事的聆听与反思，加强对学生面对挫折时的心理引导与调试方法传授。
第二部分：减压小游戏
1、游戏一：撕纸游戏
游戏规则：大家围成一个大圈坐着，然后由主持人给每个人发一张白纸。然后由主持宣布让大伙闭眼，并按照指示对白纸进行对折，然后进行撕角。最后睁开眼睛将被撕的纸张打开，互相对比下看有什么样的不同。
游戏意义：让大家知道，每个人都有属于自己的想法，我们不能把自己的观点强加与人，人与人之间要少一点误会，多一份理解和体谅。
2、游戏二：零钱游戏
游戏规则：男生代表1元钱，女生代表5毛钱。由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。
游戏意义：让大家都了解每个人都有其存在的价值，要懂得互相尊重和珍惜。