中学生心理健康教育活动方案 篇1
一、活动宗旨
旨在提高我校学生心理健康水平，普及心理健康知识，引导学生进一步认识心理健康的重要性，学会正确面对心理问题以及掌握基础的心理自我调试方式，培养良好的心理品质和健康人格。在全校学生中营造一种关注心理健康，积极向上的氛围。在宣传心理健康知识的同时为学生搭建起塑造心理品质，提高心理素质的平台。通过一系列的主题活动，切实加强我校学生心理健康教育工作。
二、组织机构
__八中20__年春季“心健康·善爱我·共成长”心理健康教育宣传月活动领导小组：
组长：____
副组长：____
成员：全体行政、年段长、班主任、心理老师
三、活动主题
“心健康·善爱我·共成长”
四、活动时间
20__年__月__日——__月__日
五、活动内容
国旗下讲话（活动启动仪式），心理健康专题讲座，心理健康教育知识宣传主题班会，心理素质拓展活动，教师心理健康教育校本培训、一封指导学生新学期学习生活的家长信，全体学生心理健康状况筛查（完善个人健康档案），专题黑板报、手抄报比赛，主题征文评选活动，心理健康知识、心理危机干预及化解学习压力专题讲座，家长学校“关注孩子心理健康，携手守护快乐成长”专题讲座等。
六、具体活动安排
01、“心理健康教育宣传活动月”启动仪式
内容：国旗下讲话“心健康·善爱我·共成长”，心理健康宣传月活动启动仪式。
对象：全体学生
时间：__月__日
02、心理健康教育专题讲座
内容：青春期自我保护讲座
对象：初一学生
时间：__月__日
03、心理健康教育主题班会
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：全体同学
时间：__月__日
04、学生心理健康情况摸排
对象：全体学生
内容：通过线上答卷、心理测试，对全体学生进行心理健康情况摸排，筛选心理问题学生，完善学生个人健康档案，及时沟通疏导和心理危机干预。
时间：__月__日-__月__日
05、教师心理健康教育校本培训
主题：“心健康·善爱我·共成长”讲座
对象：全体教师
时间：__月__日
06、心理素质拓展活动
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初一年全体师生
时间：__月__日
07、毕业班心理辅导专题讲座
主题：毕业班学生心理辅导讲座
对象：毕业班学生及家长代表
时间：__月__日
08、专题黑板报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二年、高二年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成板报宣传的同时了解相关的心理健康知识。
时间：__月__日-__月__日
09、专题手抄报
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二、高一年学生
目的：学生在查阅相关资料，完成手抄报、展示才艺的同时了解相关的心理健康观念。
时间：__月__日-__月__日
10、专题征文
主题：“心健康·善爱我·共成长”
对象：初二学生
目的：发动学生查阅相关资料，征集心理健康知识作品。
时间：__月__日-__月__日
11、家长学校专题讲座
主题：“心健康·善爱我·共成长”专题讲座
形式：通过家长学校方式，向家长们宣传、介绍孩子教育相关问题
时间：__月__日
中学生心理健康教育活动方案 篇2
为了帮助全校师生顺利适应新学期，以更加积极的心态投入教育教学工作和校园学习生活中，增强__人面对__的心理调适能力，培养师生积极乐观、健康向上的心态，引导学生保持阳光心态，热爱生活、珍惜当下、感恩拥有。__市__学校组织开展“__同行·阳光护航”心理健康教育周系列活动。结合学校实际，特制定如下方案。
一、活动目标
__背景下，引发学生对人生意义的感悟与思考，探索生命的本质，理解生命的价值，守护生命、珍爱生命，培养学生的安全意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，传播校园正能量。
二、活动主题
__同行·阳光护航
三、活动时间
20__年__月__日至20__年__月__日
四、活动形式
（一）上好“复学第一课”，平稳度过开学第一周，通过开展__防控、生命安全、公共卫生健康、爱国主义教育等主题班会，积极引导学生分享、总结居家学习生活期间的学习体会和成长感悟，收集阳光心理格言。
（二）通过学校广播站、墙报、手账、美篇、手抄报等多样化工具，宣传普及心理健康知识。班主任和任课教师做好家校沟通，完善沟通流程。班主任老师对学生和家长大力宣传心理健康知识，让活动真正落到实处。
（三）利用好心理咨询室和心理咨询师，开展心理咨询和心理辅导工作。发挥专业心理咨询师的作用，让心理咨询室成为孩子们的心灵氧吧。
五、活动内容
（一）心理经典阅读会
“校园溢满书香，好书伴我成长”，以书为友，阅读正能量的心理类书籍，正视自己心理上的不足，给心灵以补养，真正做到内心强大，自我成长。写出自己的心灵感悟。（七八年级每个班级上报两篇心灵感悟）
（二）心理图文故事展
每人心中都有一首鼓励自己前行的旋律，可以是记录你的日常生活、工作、学习及个人心得感受，也可以是__期间发生在你身边的动人故事……要求作品能够展现多姿多彩的学习生活，传播校园正能量。（八年级每个班级上报1-5张照片和200字左右的图片说明）
（三）心理健康知识宣传
上好心理健康教育课，指导学生正确看待和接纳自己在本次__中的心理状态，学习如何在复学中提高心理免疫力，增加心理韧性，培养学生珍视生命，热爱家人，爱国爱民的意识。七年级以正确认识情绪、合理表达情绪为内容；八、九年级以学会管理情绪、掌握情绪调试的方法和技巧为内容。每个人设计一份主题为“__同行·阳光护航”的手抄报或手账。（七年级各班级上报5份优秀作品）
（四）心理格言书法大赛
举办“关爱心灵、秀出自己”硬笔书法大赛活动，书法作品的内容是心理格言。将书法与心理格言结合，同学们在书写心理格言时对他有新的认识，在浮躁的生活中学会修身养性。由此增加同学们对书法艺术的兴趣，提高个人修养及审美能力。（七八年级上报18篇，九年级自愿上报）
（五）讲好__心理故事
由于____的影响，大家的学习、生活状态都发生了很大改变。你是否曾因为学习环境的改变导致在面对成堆的学习任务时，产生了深深的无力感，你是否曾因为无法化解与父母之间产生的矛盾而手足无措……我校设立一个“心灵驿站”信箱，向全体师生征集信件，同学们的烦恼可以通过匿名信件投递，让烦恼有一个合理的发泄口。心理健康督导员将定期取出信件进行查看，将问题整理汇总，在后续工作中进行针对性辅导。让每一个__人在这个幸福的大家庭里向阳而生，温暖前行……（全体师生均可参与）
中学生心理健康教育活动方案 篇3
为进一步加强我校心理健康教育工作，培养学生自尊自信、理性平和、积极向上的心理品质，促进学生阳光成长，在校园中营造关爱自我、重视心理健康的良好氛围，运用积极心理学理念，培养学生阳光心态，坚持心理健康教育与思想政治教育相结合，通过心理健康教育的不同形式引导学生树立积极向上的人生观，促进学生健康成长。根据市教育两委关于《进一步加强中小学生心理健康教育的若干举措》（__教党办〔20__〕__号）、《推进心理健康教育与思想政治教育深度融合提升育人质量的若干举措》（__教党〔20__〕__号）等文件要求以及__市学生心理健康教育发展中心下发的《关于开展20__年__市各级各类学校“5·25”学生心理健康月主题活动的通知》要求，结合__区20__年心理健康教育月及心育节相关安排，结合我校实际，将于__月__日至__月__日举行__中学“逐梦百年·关爱心灵·健康成长”5·25学生心理健康月。具体安排如下：
一、开展一次心理健康教育主题班会
心理健康教育主题班会，是学生心理健康教育的一种重要形式，在搭建心理沟通平台，以及对实现自我认知、自我成长等方面具有极其重要的意义。本次活动由学校以激发学习兴趣、指导学习方法为主题，下发心理班会指导方案，各班级根据学生年龄特点及成长规律，围绕引导学生掌握学习方法方面自拟主题召开一次主题心理班会。学校择优推选一个心理班会参与区级评选。
二、开展一次心理团辅活动
为进一步突出心理团辅活动的针对性和实效性，将开展__中学学生心理健康情况调查活动。面向七、八年级学生开展心理健康测试及学生心理健康相关因素问卷调查。将在整理、分析学生心理健康情况调查结果的基础上，精心设计，有针对性地开展心理团辅活动。
三、开展“心理健康教育微课堂”活动
我校心理教师参与教育工会组织的围绕临考学生的压力缓解，父母的有效陪伴等内容的心理微课录制工作，为学生和家长排忧解难。
四、参加__区第四届中小学心理健康教师技能大赛
为进一步提升我校心理健康教师专业素养和专业技能，提升我校心理健康教育水平，我校心理教师将参加“__区第四届中小学心理教师专业技能大赛”。
五、参加区级心理健康教育示范校评选
为进一步推动我区中小学心理健康教育的内涵发展，加快机制创新、课程优化、教师专业化发展，充分开发学生心理潜能，促进学生身心和谐发展，区教育局安排进行区级心理健康示范校评选，我校将根据教育局安排进行充分准备，做好迎检工作。
六、根据市心理中心525系列活动，结合我校心理健康月传统，在各年级开展形式多样的活动：
1、将在初一年级举行以“我用色彩画情绪”为主题的心理画大赛，选出优秀作品在校园内进行心理画展。
2、在初中年级甄选出优秀的学生作品参加__区“园艺养心·共建和谐”植物微景观创作大赛。
3、甄选优秀作品参加__区“心怀党恩·锻造人格”心理韵律操大赛。
4、在初一年级开展“逐梦百年·你我同行”心理健康运动会。选择有意义、有趣味的团体活动，为同学们放松身心，以更好的状态投入学习和生活助力。
5、在初二年级进行“积极心理·点亮梦想”班级文化墙大赛，以班级黑板报为载体，形式不限，围绕“新时代-心梦想-心健康”的主题，充分挖掘体现时代特征、班级梦想、成长历程、人际和谐、珍爱生命等元素，从而使班级文化墙成为班级文化展示的阵地。我校选出优秀作品参加区级评选。
6、生涯体验节作为我校生涯规划教育的品牌，今年将继续进行。20__年以“心理护航·共筑成长”为主题，在高一年级中进行__中学“5·25生涯体验节”活动。计划于__月__日举行，采用活动的形式丰富学生对生涯规划的认识，帮助学生树立生涯发展目标，提升学生个人发展动力。
7、高二年级进行“百年风华·心育心愿”中学生讲心声诵情怀大赛，并甄选出优秀作品进入区级评选，并推送到市里参加比赛。
8、在高二年级举行__中学“高中生职业生涯规划辩论赛”，先在各班级内进行辩论比赛初选，进过初选各班推选一名代表参加学校辩论决赛，从中选出2名最佳辩手代表学校参加__区高中生职业生涯规划辩论比赛。
9、为初高三学生进行考前心理调适、情绪调适、考试压力调适，为初高三同学顺利通过考前阶段奠定基础。同时在初、高三年级进行“阳光挥洒·轻松应考”中高考考前减压团体心理辅导。确保毕业班每位同学以良好心态迎接考试。
希望各位同学积极参与心理健康月各项活动，在各项活动中彰显风采、锻造优秀心理品质、塑造健康人格、学会自主调节、促进自我发展、提升身心健康水平、获得成长智慧，成为全方面发展的、健康的、优秀的__学子。
中学生心理健康教育活动方案 篇4
一、背景
“5。25”又名“我爱我”，它由爱自己而推广位爱他人，拥有健康心理，给自己创造成功的机会，充分发挥自己的潜能。5。25健康周也逐渐成为推广心理健康意识，关注自身心理健康，带领大家走向成熟的宣传周。为响应教体局号召，根据《中小学心理健康教育指导纲要》，特制定本次系列活动，希望能借此帮助全校学生提高心理保健意识，增强心理素质。
二、主题
阳光心理、成就梦想
三、活动对象
全体在校学生
四、时间安排
20__年__月__日——__日
五、活动具体设计
（一）心灵寄语墙
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：在学校实验楼下设立心灵寄语墙，全体学生可以将自己的愿望及对他人的祝愿写在便签纸上，贴在寄语墙上。
（二）心理游园会
1、活动时间：20__年__月__日-__日
2、活动对象：心晴社成员
3、内容：由心理值班教师带领心晴社成员前往生态公园进行社团建设活动。
（三）心理广播
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：全体在校学生
3、内容：于每天21：35-21：50，由各班组织学生在班级内跟随广播做心理放松操（时长10分钟）。
（四）心理主题班会
1、活动时间：20__年__月__日——__日
2、活动对象：高一年级各班
3、内容：由各班班主任组织班级成员展开切实有效的心理主题班会，期间可以认识自我、人际交往、情绪管理、学习策略等为主题进行，活动内容可由班级成员共同商定。
中学生心理健康教育活动方案 篇5
为认真贯彻《__省教育厅关于开展20__年中小学心理健康活动月的通知》和《__市教育局关于开展20__年中小学心理健康教育活动月的通知》精神，开展心理健康教育普及和宣传活动，使全体学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，形成正确的心理健康观念。现定于20__年5月-6月在全校范围内开展__市第一中学20__年心理健康教育活动月系列活动。
一、活动目的
为了进一步加强学校心理健康教育，形成“人人关注心理健康”的校园文化氛围，提高我校学生的心理素质和社会适应能力，充分开发学生的潜能，培养学生积极乐观，健康向上的心理品质，增强自信心，树立正确的世界观、人生观和价值观，促进学生人格的健全发展。
二、活动主题
__有爱，心向阳光
三、活动时间
20__年5月-6月中旬
四、活动对象
全校师生
五、活动地点
__市第一中学
六、活动内容
在全校范围内开展“九个一”活动，即一次启动仪式，一期心理委员培训，一期主题黑板报，一次主题班会，一场高三心理减压活动，一场高考心理讲座，一期心理漫画征集，一部心理电影赏析，一次学生心理状态普查。
七、活动流程
（一）启动仪式
1、活动时间：20__年__月__日升旗仪式
2、活动对象：全体师生
3、活动地点：校园儒雅广场
4、活动目的：
5、活动内容：20__年心理健康教育月活动启动暨国旗下讲话《心向阳光，健康成长》；通过电子屏滚动播放标语等形式进行主题宣传，营造活动氛围。
（二）“同心同行同成长”心理委员培训会
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：心理委员
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：心理教师对各班级心理委员进行“同心同行同成长”的主题培训会，帮助心理委员正确认识心理委员的工作职责，正确认识心理危机现象，提高心理委员的工作技能。
5、活动内容：心理教师负责对各班级心理委员进行专题培训，帮助学生正确认识心理委员的职责，了解心理委员的工作要求，初步认识心理危机现象，及心理委员如何在日常学习过程中开展工作。
（三）制作一期主题为“心向阳光，健康成长”的黑板报
1、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
2、活动主题：心向阳光，健康成长
3、参与人员：学生会
4、活动目的：黑板报是班级文化建设的重要阵地，它既可以沟通学生与班级之间的联系，又可以帮助学生增长知识，促进学生的健康成长。以黑板报的形式宣传心理健康知识，引导学生关爱自己、关爱他人。
5、活动内容
团委负责人将黑板报制作事宜通知学生会，学生会成员通过自己搜集或心理老师提供的相关资料，制作一期以“心向阳光，健康成长”为主题的黑板报。黑板报要求：主题鲜明突出，设计版面布局合理美观大方，有创意和新意，标题明确醒目，书写端正，字体工整清晰。内容积极向上，丰富多彩，富有感染力。插图鲜艳活泼，搭配合适。
（四）____下的学生心理辅导主题班会
1、活动时间：20__年__月__日下午第八节班会课
2、参与人员：班主任及各班级
3、活动地点：各班教室
4、活动目的：以班级为单位，由班主任开展一次心理主题班会课，针对____期间可能出现的心理困扰和行为问题，帮助学生掌握心理调适方法，弘扬伟大____精神，引导学生思考平凡与伟大、个人与集体、生命与健康的关系，塑造积极向上的成长型思维。
5、活动内容：
（1）在20__年__月__日周一班会课，所有班级开展主题为《在____中成长》的班会课。课件由心理老师与班主任提前一周共同备课制作，各班根据实际情况进行内容的调整和完善。
（2）班会课上每班拍摄3-5张照片上报政教处。
（五）开展“放松身心，助力高考”高三学生心理减压活动
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三级全体师生
3、活动地点：学校运动场
4、活动目的：为了正在紧张备考的高三同学搭建一个自我放松、调节身心的平台，让学生在活动中得到快乐，科学调适心理，提高学习效率，同时增强班级的凝聚力，培养学生团队合作精神，高三年级特举办本次趣味游戏活动。
5、活动内容：心理减压活动采取集体游戏的方式，活动以班为单位，每个项目参加人员尽量不要重复，让大家都有机会参与。（活动算积分）。活动内容分为鼓动人心、无敌风火轮、体育竞技（拔河、跑操、气排球比赛）等三项内容。
（六）“为心赋能，助力高考”高考考前心理讲座
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高三学生
3、活动地点：学术报告厅
4、活动目的：通过主题为“为心赋能，助力高考”的心理讲座，引导学生正确看待临考前容易出现的各种心理问题，缓解考前心理压力，调整考前紧张焦虑的情绪，帮助学生以良好的心态备战高考。
5、活动内容：高考考前常见心理困扰及如何进行自我调适。
（七）开展“心阳光·心绽放”心理四格漫画大赛
1、活动时间：20__年__月__日-__月__日
2、活动对象：非毕业班学生
3、活动要求：
（1）漫画作品必须体现活动主题，内容健康、积极向上，能传递心理正能量。可围绕____期间的所见、所闻、所感，以人际交往、情绪情感、心灵启迪、心理困惑，或围绕珍爱生命、家庭亲子关系、安全心理防线等为创作背景。绘画内容从积极心理视角出发，描绘心灵历程，抒发内心的真情实感。
（2）绘画作品使用8K纸，要求原创、手绘，四格连环画。
（3）所有参赛作品必须为选手本人原创，不能使用软件作画，不得使用第三方成品，严禁抄袭他人作品，一经发现取消参赛资格。
（4）每班上交作品3-5份，最晚于6月5日提交。
（八）心理健康活动月之“心理电影赏析”
1、活动时间：20__年__月__日
2、活动对象：高一级学生
3、活动地点：高一各班教室
4、活动目的：通过观影活动促进学生进一步认识和发掘自我，增加对生命意义、自我价值、情绪管理等心理认知的思考。
5、活动内容：观看心理电影是学生喜闻乐见的方式。本次525心理健康活动月选取电影《青春变形记》请学生观看，使学生在自我探索的同时，不断充实自己的内心，对电影中的问题引发自己的思考并写成体会。
（九）学生心理状态普查
1、活动时间：20__年__月
2、活动对象：全体学生
3、活动内容：对全校学生心理健康状态进行一次全面摸查，对摸查出来的重点对象实施“一人一策”心理疏导和防范，预防校园心理危机事件发生。
中学生心理健康教育活动方案 篇6
为落实教育部《中小学德育工作指南》，加强中小学心理健康教育，开展好“扣好人生第一粒扣子”主题教育实践活动，普及心理健康教育常识，增强中小学师生心理素养，根据__市教体局文件（__教体明电〔20__〕__号）要求，决定在我校开展心理健康教育活动周活动。现将有关事宜通知如下：
一、活动时间：__月__日至__月__日
二、活动主题：笑对挫折，阳光成长
三、活动内容：
（一）宣传：
出一期“笑对挫折、阳光成长”为主题的宣传栏，并利用学校LED屏、校报校刊、微信平台等宣传阵地，对心理健康教育周活动进行宣传。
（二）活动：
要开展“两个一活动”。即开展一次以“笑对挫折、阳光成长”为主题的班会或讲座，开展一次心理健康调查，重点是留守儿童，单亲家庭儿童的心理健康调查。
四、活动要求
1、加强领导。学校会切实加强组织领导，结合学校实际，制定实施方案，抓住重点活动，认真开展，确保活动健康有序开展。
2、发挥心理健康教师、班主任的作用。要充分发挥心理健康教师的专业性以及班主任在学生管理中的主导作用。通过专业互补、角色互补，相互配合，切实提高教育活动周的专业性和有效性。
3、加大对重点群体心理健康教育。心理健康教育要关注个别差异，要对留守儿童、残疾儿童、单亲家庭儿童给予特别的关注。班主任留意心理健康调查中异常的学生，同时结合日常表现，与家长做好沟通，重点关注，中间有困惑或无法解决的问题，请与学校心理咨询室联系，寻求专业帮助。
4、认真总结。学校要以此次活动为契机，对学校的心理健康教育工作进行再动员、再部署，着力建立和完善长效机制。