大学2023年心理健康月活动方案 篇1
“5·25”，即“我爱我”，让我们借着这特殊寓意，走近心灵，关注自己。经典、新奇的活动皆完备，线上、线下的形式齐上场，总有一些值得一试！让我们一起“发现”生活，关注自我心理，在活动中学习知识，共赴这场初夏心灵邀约。
活动主题：从心出发，砥砺前行
活动对象：我校全体在读学生
主办单位：心理健康教育中心
活动一“阳光笑脸”大征集
你微笑了吗？微笑，是世界上最美丽的表情，最动听的语言。你知道吗？你笑起来的样子真好看！印度诗人泰戈尔曾说过，当一个人微笑时，世界便会爱上他。你的笑容也是我们最大的心愿。现在，“阳光笑脸大征集”活动来了，你还在等什么呢？快来参加吧！
活动安排：参与者将拍摄的自己笑脸的照片发送至邮箱，邮件标题注明“阳光笑脸征集活动”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。由心理健康教育中心进行统一安排线上展示。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动二“创意我心”5·25活动主题logo设计
为进一步扩大学生的参与度，特向全校学生征集5·25活动主题的logo。图案设计应突出5·25大学生心理健康日主题，形象鲜明，简洁美观，富有时代感和艺术感。
活动安排：作品需为电子版，提交稿件应为JPG格式，图片大小3-8MB，可用电脑软件绘制，也可手绘再进行电子扫描。将作品发送至邮箱，邮件标题注明“创意我心征集活动”，投稿请附文字说明，简述设计理念。并附上参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征稿
活动三“启心明智，与心相约”
心理微课堂大赛
我们每天都可能面对各种各样的问题，可能是由学业、情感、亲子或就业传递来的各种烦恼。本次“启心明智，与心相约”心理微课堂大赛，参赛者通过自行设计心理健康知识课件，用五分钟微课的形式进行展示，主要考察参赛者的心理知识普及授课能力，通过比赛促进朋辈宣传普及心理健康知识的技能。
活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP4；（3）视频大小在300MB以内；（4）版权：确保内容原创及摄制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权、肖像权等合法权利。
请将参赛视频发送至电子邮箱，邮件标题注明“心理微课堂大赛”，并附上：参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动四“熔炼团队超越自我”素质拓展训练
拓展训练的过程是一个自我能力展现的过程，也是一个发现自我能力缺陷的过程。在另类的挑战中，激发自身潜能；在团队氛围中，不断提升认识，不仅能够舒缓大学生的心理压力，更重要的是通过项目挑战后的感悟，举一反三地定位人生，理顺追求，从而以良好的心理素质面对学习和就业方面的压力，真正成为知识结构丰、心理素质优、实践能力强、团队精神好的新时代的大学生。
参加人员：各班心理委员及“心语”协会部分成员
活动地点：学校运动场
活动时间：20__年__月__日下午
活动五“与信仰对话，为青春启航”
庆祝中国共产党建党__年节目
在中国共产党迎来建党__年华诞之际，心理健康教育中心在“5。25”期间推出“与信仰对话，为青春启航”的活动，本次拟采用音频录播征集的方式通过采访师生中的优秀党员代表，听他们讲述“四史”故事、自己或他人的入党心路历程以及政治信仰的形成过程。
活动安排：（1）时长：5分钟以内；（2）格式：MP3；（3）版权：确保内容原创及录制内容不侵犯任何版权。遵守法律法规和公序良俗，不侵犯公民和组织隐私权、名誉权等合法权利。
请将参赛音频发送至电子邮箱，邮件标题注明“与信仰对话，为青春启航”，并附上：参赛音频简介（200字以内），参赛者姓名、院系、手机号码和微信等联系方式。
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动形式：线上征集
活动要求：
敬请各学院充分认识大学生心理健康教育的重要性，认真组织参与20__年“5·25”心理教育活动月系列活动。根据学院学生特点开展相关活动，普及心理健康知识。
不负美好时光、同绘心灵画卷。在“5·25”心理健康月，让我们一起关注心理健康，学习心理知识，借这样的机会和平台更好地了解自己，发现自我，做自己、爱自己！
大学2023年心理健康月活动方案 篇2
为进一步推动学院大学生心理健康教育工作，促进大学生健康成长，根据学校《20__年__科技大学“__月__日-__月__日心理健康活动季”活动方案》文件要求，结合大学生心理现状，现制定机械工程学院20__年心理健康活动季特色活动方案，具体如下：
一、活动主题
感谢有你，温暖同行
二、活动目的
此次学院特色活动以感恩教育、朋辈教育为本季心理健康教育的核心内容，旨在引导全院学生树立“感谢有你，温暖同行”的理念，倡导学生在与他人相处的生活中常怀感恩之心，帮助同学们多以积极阳光、理性平和、温暖向上的健康心态感恩他人，学会互帮互助，携手同行。
三、活动对象
机械工程学院全体学生
四、活动宣传
1、利用班长团支书例会向全院学生发出倡议书。
2、班级宣传：各班心理委员采取班级群、线下通知等多样化方式积极发动学生踊跃报名参与本次系列活动，并进行心理季知识科普与活动介绍。
3、网络宣传：通过机械工程学院官方微信公众号、机械工程学院官方QQ，不定时推送活动介绍、参与方式等内容，号召同学们关注与参与。
五、具体活动安排
（一）“一路有你”荧光夜跑打卡活动
1、活动思路：健康的含义是心理和身体上的双重肯定，心理健康既关乎到内心素质，同时也与身体素质密切相关。本次采用同学们两两搭档一起完成一次“荧光夜跑”的活动形式，希望借此能帮助同学们增强身体素质，缓解心理压力，同时增进友谊，进而能以更加积极健康的身心来克服困难，感受生活中的美好。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：依托运动世界校园app平台上“一起跑”模式展开进行双人伴跑活动，参与者需手持荧光棒，在规定路线内完成长跑。途中和终点会设置签到点，参与者需摆出指定动作方可完成拍照签到。最终由工作人员综合参赛者的时间长短和拍照效果评选颁发一、二、三等奖。此外，活动还设置烛光夜谈活动，夜跑完成之后，组织学生三五成团，话家常、聊人生、谈理想。同时，活动现场安排或鼓动学生进行文艺表演，以达到帮助学生排解压力，舒缓烦恼的目的。
（二）“‘研’途相伴，筑梦远航”三困生精准帮扶活动
1、活动思路：根据调研，我院大三学生有升学意愿的学生超过70%，而其中有学业困难、心理困扰的学生近20%。为帮助学生精准解决现实困难，预防学生出现心理问题或产生心理障碍，学院旨在通过开展三困生帮扶活动，引导学生积极乐观地面对坎坷。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院、学院教工党支部
4、活动参与者：机械学院大三学生
5、活动内容：学院启动“‘研’途相伴，筑梦远航”三困生精准帮扶活动，拟邀请学院教工支部教师等开展考研动员大会、师生心理访谈获助、考研专业课指导会以及考研之星事迹报告会等活动，切实有效地帮助学生解决现实困难。
（三）“温暖相伴，知心知意”心理电台活动
1、活动思路：近年来，因心理问题而引发的悲剧频频发生，为了更好的帮助同学们解决大学生活中可能遇到的心理问题，我院学生会心理部推出心理电台活动，以期望通过电台的方式普及心理知识、缓解心理压力、解决心理问题，从而做到防患未然，以更加积极的生活态度学习生活。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：在机械工程学院官微公众号“械逅电台”成立心理电台专栏，每周发布至少两次“感恩有你，温暖同行”为主题的电台节目，计划周三在心理电台分享心理知识、主题小故事、与主题相关的励志名言等；周末分享同学们投稿的烦恼和专业老师给出的建议、解决方案。本次活动将由各班心理委员宣传介绍，让班级同学积极投稿并收听电台。
（四）“感谢有你，温暖同行”心理健康班团活动
1、活动思路：为有效做好心理健康知识宣传，传递感恩理念，切实保障学生身心健康。学院拟通过各班心理班会的方式向同学们讲解心理相关知识，要求班会以“感谢有你，温暖同行”为主题，开展心理健康班团活动，意在通过朋辈的力量和方法来引导同学们懂得感恩与回报。
2、活动时间：__月__日——__月__日
3、活动组织者：__科技大学机械工程学院心理部
4、活动参与者：机械学院全体学生
5、活动内容：学院各班自行组织开展一次心理健康班团活动。活动要求要求围绕“感谢有你，温暖同行”展开，形式不限，但要求全院全体同学参加。如写感恩信、看心理健康教育短片、集体团辅等，内容不限，但要求落实包括普及大学生心理健康热线以及__app使用方法，确保学生需有所求，求有所应。
（五）第三届“械意年华温暖同行”心理健康情景剧晚会
（1）活动对象：机械工程学院全体学生
（2）活动时间：__月__日-__月__日
（3）活动地点：天平校区图书馆报告厅
（4）活动内容：学院将开展“建党____周年文艺汇演”暨“第三届‘械意年华，温暖同行’心理健康情景剧晚会”。全面展开向全院学生征集他们身边的故事，以此为原型编写排练成心理健康情景剧，借助舞台来呈现当前大学生各种典型心理问题，通过表演大家切身体会或听闻了解过的事，为学生提供解决心理问题的方法，宣传健康知识，引导学生感受现实生活的美好，同时增进互动交流，使学生正确认识自我，成长自我。
六、其他
活动举办过程中，学院将加强活动的宣传与报道，也会根据学生具体安排进行合理调整。活动月结束后，学院将认真总结，分析优劣，力争向同学们普及心理心理健康知识，以积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活，常怀感恩之心，亦能做到互帮互助。
大学2023年心理健康月活动方案 篇3
一、活动主题：不负韶华，出彩青春
二、活动时间：20__年__月__日-20__年__月__日
三、组织单位：心理健康教育中心、各学院、心理委员会、心桥心理健康协会
活动安排
（一）心理素质拓展
时间：__月__日14：00-16：00
地点：校运动场
活动内容：商学院__级各班参加。每个班组一队，参加心理趣味活动项目。
（二）心理委员培训
时间：__月__日18：00-19：30
地点：教学2号楼116教室
参与人员：商学院全体心理委员
培训内容：《大学生恋爱与性心理问题及调试》
（三）参观心理健康教育中心和商学院心理辅导站
时间：__月__日-__日
地点：心理健康教育中心、教学二号楼316
活动内容：__级心理委员参观心理健康教育中心场地和学院心理辅导站，了解相关的心理健康教育工作。
大学2023年心理健康月活动方案 篇4
为了深入贯彻全国高校思想政治工作会议精神，以人为本，注重人文关怀和心理疏导，营造良好的关爱心理健康的和谐校园氛围，切实做好新形势下我校大学生心理健康教育工作，结合学校工作实际，宣传普及心理健康知识，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，培育理性平和的健康心态，提高我校学生的心理健康意识和水平，促进我校学生健康成才，特举办__医学院第__届5·25大学生心理健康节系列活动，具体方案如下：
一、活动主题：
“柒个我”——我爱每个我
二、活动目的：
本次活动旨在发动各方面力量，携手关爱大学生心理健康和心灵成长，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，掌握必要的心理调适方法，培育理性平和的健康心态，引导和培养大学生向社会回馈一份关爱，共同营造和谐校园、温馨家庭和充满友爱的社会环境。
三、组织机构：
主办：__医学院学生部（处）
承办：__医学院大学生心理健康辅导中心
协办：__医学院自律委员会心理自助部
四、活动对象：
__医学院全体师生
五、活动时间：
20__年__月__日至20__年__月__日
六、活动地点：
操场、多功能厅、阶梯教室等
七、具体活动内容及时间安排：
1、开幕式及宣传活动
活动内容：开幕式
活动流程：
1）开场舞
2）领导发言
3）心理委员代表宣誓
4）万人签名活动
活动时间：__月__日—__日
活动地点：公共教学楼（1教学楼）门前
参与人员：学校领导及师生
2、优秀心理健康活动评选
活动时间：__月__日—__月__日
参与人员：院（系）推荐、学生团体策划组织
《详情请见__届525心理健康节院系主题活动征集通知》
3、心理健康系列讲座
讲座一、
讲座内容：考试焦虑与正念冥想
讲座时间：__月份（具体时间待定）
讲座地点：阶梯教室
面向对象：全校学生
讲座二、
讲座内容：压力管理与调适
讲座时间：__月份（具体时间待定）
讲座地点：阶梯教室
面向对象：全校学生
讲座三、
讲座内容：人际关系
讲座时间：__月份（具体时间待定）
讲座地点：阶梯教室
面向对象：全校学生
讲座四、
讲座内容：恋爱心理
讲座时间：__月份（具体时间待定）
讲座地点：阶梯教室
面向对象：全校学生
4、播放心理电影
活动内容：播放并讲解心理学相关电影
活动时间：__月__-__日晚上19点-21点
活动地点：公共教学楼（1教学楼）
活动对象：心理自助部成员、全校自愿参观的学生
5、心理自助部素质拓展活动
活动内容：团体凝聚力
活动时间：__月__日14：00
活动地点：大学生心理健康辅导中心团体辅导室
活动对象：自律委员会成员
6、你的问题我来答
活动内容：互帮互助，促进思考，解答疑惑
活动时间：__月__日-__月__日
活动形式：微信、qq、易班等平台线上进行
活动对象：全校同学
7、心理健康辅导中心参观体验活动
活动内容：参观大学生心理健康辅导中心9大功能室
活动时间：__月__-__日晚19点-20点
活动地点：学生中心二楼大学生心理健康辅导中心
活动对象：全校学生自愿参与
8、团体心理辅导
活动内容：自我认知团体成长小组
活动时间：__月__日-__月__日
活动地点：学生中心二楼团体心理辅导活动室
活动对象：招募的学生自愿参与
9、大学生心理健康活动特别刊
活动内容：编辑本届活动图片及文字，并制定成册
活动时间：__月-__月
参与人员：心理中心老师
大学2023年心理健康月活动方案 篇5
为深入贯彻落实教育部办公厅《关于加强学生心理健康管理工作的通知》（教思政厅函〔20__〕__号）及__自治区教育厅《关于开展“大手拉小手”全区大中小学“5·25”心理健康教育活动月示范活动的通知》（__教学工函〔20__〕__号）文件要求，切实加强大学生心理健康教育工作，促进____期间大学生心理健康教育工作的深入开展，提升心理育人质量，增强大学生心理调适能力，特制定本次活动方案，积极开展我院心理健康月系列活动。
一、活动主题
润心育人、助力成长——CCSTER共话5。25
二、活动目标
通过本次活动，在全院青年学子中营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围，在宣传普及心理健康知识的同时搭建锻炼心理品质、提高心理素质的平台，全方位地加强对我院学生的心理健康教育。
三、活动时间及对象
20__年__月__日——20__年__月__日、全院青年学生
四、活动内容
（一）心·知识
通过阅读心理学相关文章或书籍，去讨论、去了解、去感悟心理学相关基础知识，了解心理学的原理，更好的认识自己、接纳自己，更有效地解决成长路程中的烦恼与挫折，既而获得心灵上的成长。
1、投稿方式及注意事项：
完成阅读后以团小组（宿舍）为单位提交活动材料，可通过朗读vlog、读书笔记，话剧小品演绎等多种方式呈现。将参赛作品于20__年__月__日前发送至邮箱：，邮件主题备注“心·知识”，附件压缩文件以“楼号+宿舍号+负责人联系方式”命名。
2、报名时间及方式：
20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·知识”活动进行，
活动ID：____，需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。
3、活动联系人
李____156________赵____131________
（二）心·乐享
时间的每一帧都应该被认真记录、被发现、被看见、被保存。分享你所看过的心理相关电影、纪录片、采访集等，将你的观后所感、所思、所获，通过文字或短视频的方式展现并给身边地Ta们一剂强心针。
1、投稿方式及注意事项：
观后感或电影相关短视频须为原创，严禁抄袭、剽窃，内容积极向上，应包含电影名、电影主题、观后感受。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·乐享”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。
2、报名时间及方式：
20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·乐享”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。
3、活动联系人：
马____184________陈____150________
（三）心·向荣
村上春树在《兰格汉斯岛的午后》中提到“小确幸”就是生活中“微小但确切的幸福与满足”，摸摸口袋，发现居然有钱；电话响了，拿起话筒发现是刚才想念的人；排队时，你所在的队动得最快。它们是生活中小小的幸运与快乐，是流淌在生活的每个瞬间且稍纵即逝的美好，是内心的宽容与满足，是对人生的感恩和珍惜。当我们逐一将这些“小确幸”拾起的时候，也就找到了最简单的快乐与幸福。诚挚邀请同学们，分享每日小确幸。
1、投稿方式及注意事项：
可采取文字、音频、视频、卡片制作等任何合理的形式，将近期发现的小美好、小确幸进行记录并配文。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·向荣”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。
2、报名时间及方式：
20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·向荣”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。
3、活动联系人：
王____153________王____153________
（四）心·悦己
每一个你都需要放缓脚步，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放。征集微笑照片，大胆地释放自信与美丽。希望通过微笑促进青年身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善。
1、投稿方式及注意事项：
由心理委员与宣传委员协同组织，已班级为单位提交各班学生的微笑摄影作品，对照片进行拼图，设计成一张个性大图片，附加不少于50字的照片背景描写。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·悦己”。压缩文件以“班级+负责人联系方式”命名。
2、报名时间及方式：
20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·悦己”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。
3、活动联系人：
敖__150________
（五）心·战抑
山河依旧，春风如约。____虽阻断了回校的步伐，却无法阻止爱和美好的到来。居家的你，是否也正在积极战“抑”，赶走心中的那一片阴霾。以“阳光心灵·同心战抑”为主题，设计独一无二的一份心理健康宣传海报。
1、投稿方式及注意事项：
海报可采用手工设计或电子设计，设计时融入心理健康相关元素，严禁抄袭、剽窃，另附不少于50字的设计灵感和所蕴含的意义。参赛人员于20__年__月__日前将电子版作品发送至邮箱：，主题备注“心·战抑”。压缩文件以“班级+姓名学号+联系方式”命名。
2、报名时间及方式：
20__年__月__日10：50至20__年__月__日22：00期间，报名通过第二课堂管理服务平台（到梦空间APP）“心·战抑”活动进行，活动ID：____需按时报名，并待录取成功后即可参与活动。
3、活动联系人：
王__156________
（六）云端解忧杂货店
请给现在、过去或者未来的自己或Ta人一封信，抒写你成长路上的烦恼困惑，让时光机另一端的“浪矢”爷爷，为你解忧。
1、投稿方式及注意事项：
信件内容、格式、字数不限，信件可匿名也可署名，文末附个人邮箱及联系方式。有意向抒发自我情绪并寻求解答的同学，将信件于20__年__月__日前发送至邮箱：，主题备注“云端解忧杂货店”。
2、活动联系人：
迟__150________徐__132________
因你的参与，将拼凑出别样的春景，
带来与你共鸣的生生不息，
跨越心中的坎坷，消散疫情的恐惧，
携来片刻岁月静好。
大学2023年心理健康月活动方案 篇6
活动背景
新学期伊始，同学们一定会面临许多挑战，新生心理健康教育活动月的系列活动，能够帮助大家迅速适应新校园，构建美丽心灵，打造多彩人生。
活动主题
做阳光大学生，给心灵一片晴空。
活动目的
1、在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围。
2、通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台。
3、全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。
活动时间
20__年__月
活动对象
全体在校学生
主办单位
学工部、大学生心理咨询中心
协办单位
学生公寓心理委员会
活动内容及流程
公寓心理委员会招募
1、时间__月__日到__月__日
2、前期宣传：
（1）微信公众平台推送宣传信息
（2）在各个公寓、食堂张贴宣传海报
3、会员要求：
（1）对心理学感兴趣，热爱心理协会工作
（2）渴望激发自己的潜能，促进自身的全面发展
（3）有责任心，有爱心，乐于助人
（4）有良好的个性心理品质，积极乐观，善于与人沟通
（5）有一定的组织能力，学习上刻苦勤奋，工作上积极主动
（6）坚持自愿原则
“心灵演播室”心理电影观摩
1、时间：__月__日晚19：00-21：00
2、地点：新生晚自习教室
3、电影名称：《阿甘正传》
4、对象：20__级全体新生
5、教室投影使用：学工部统一借，各院系新生直接到上晚自习所在楼收发室领取即可。
学生公寓心理委员会技能培训
1、时间：__月__日下午15：00
2、对象：公寓心理委员会成员、20__级各班心理委员
3、地点：图书馆一楼报告厅
4、内容：由导师为学生们讲述有关心理知识方面的讲座以及加强心理健康的训练。
5、要求：参训同学培训结束后，根据学习效果，评选出15名优秀学员，颁发优秀学员证书，其他人颁发合格证书，每人培训后上交一篇学习心得，评选出优秀作品进行展示。
6、奖项设置：
（1）优秀学员：15人
（2）优秀作品：一等奖1名、二等奖3名、三等奖5名、优秀奖若干名
20__级新生心理普查活动
1、活动背景
在现代社会中，由于竞争的加剧，生活节奏的变快，人们越来越多的承受各种各样的心理压力，尤其作为一名青年大学生，我们身上肩负了祖国的希望与未来，心理健康极为重要，为此，我们对大一同学举办了一场心理健康测试，来帮助更多的人走出心理误区，为我们创造一个美好和谐的环境。
2、活动对象：20__级全体新生
3、活动时间：20__年__月__日-__日
4、活动地点：20__级新生晚自习教室
心理健康教育周闭幕仪式
1、时间：__月__日，下午13：30（暂定）
2、地点：图书馆一楼报告厅
3、对象：师生代表
4、内容：
（1）总结心理健康月成果、表彰先进
（2）心理普查结果分析及应对措施专题讲座
组织分工
组长：____
副组长：____
秘书：____
活动指导教师：____
宣传途径
公寓宣传栏、横幅、展板、宣传海报、微信公众平台等。
大学2023年心理健康月活动方案 篇7
5、25”是”我爱我”的谐音，爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是认识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用信任、友爱、宽容、尊重的态度与人相处，能分享、接受、给予爱和友谊，能与他人同心协力。选择”5。25”是为了让大学生便于记忆，关注自己的心理健康。
20__年是不同凡响的一年，它是中国共产党建党__周年，是__五规划的开局之年，为在全院范围内营造主动、和谐、积极的校园氛围，关心关爱大学生心理健康，让更多的同学发现学习和生活乐趣，落实管理学院进一步加强爱国主义教育和思想政治教育，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观，听党话、跟党走，厚植爱国主义情怀，砥砺前行。结合我校学生处心理健康中心的通知要求，现将管理学院20__年度“5。25大学生心理健康周活动有关通知如下：
一、活动时间
20__年__月__日至__月__日
二、活动主题
磨砺生命韧性，绽放青春光芒
三、活动对象
管理学院全体学生
四、活动目的
在广大学生中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动载体，宣传大学生心理健康知识，普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念，为学生搭建起锻炼心理素质、提高心理承受能力的平台，全方位的加强对大学生心理健康教育，提高大学生适应环境、管理自我、学习成才、人际交往，交友恋爱、求职择业等各方面的能力。
五、活动组织
本周活动以我院四级网格员体系为基础，各班生活委员为主要负责人组织班级人员积极参与以下形式的活动。
六、活动内容
壹、“‘寓’见美好，阳光同行”宿舍心理文化节
活动时间：20__年__月__日—20__年__月__日
活动地点：学生宿舍
贰、“闪亮的坐标”——讲英雄故事，励青春志气主题演讲比赛
活动时间：20__年__月__日
活动地点：学术报告厅
叁、“学党史，重走长征路，强信念，星火代代传”——大学生心理素质提升主题拓展活动
活动时间：20__年__月__日
活动地点：体育馆
肆、美好人生背后的情绪秘密——心理健康科普讲座
活动时间：20__年__月__日
活动地点：学术报告厅
大学2023年心理健康月活动方案 篇8
为进一步加强大学生心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，促进广大学生身心健康发展，特举办__学院20__年心理健康宣传周活动。具体方案如下：
一、活动目的
以倡导学生关爱自我与关爱他人，自助与助人为重点，宣传普及心理健康知识，提高我院学生心理健康意识，帮助我院学生塑造积极心态与良好品格，全面提升学生心理素质，促进学生学会以积极、乐观的心态面对学习，面对生活和人生。
二、活动主题
不乱于心，不畏将来
三、活动时间
20__年__月__日—__日
四、主办单位
__学院心理健康二级工作站、__学院团总支学生会
五、活动对象
__学院全体师生
六、系列活动内容
（一）心理健康知识竞赛
初赛时间：__月__日19：00——20：00
初赛地点：教学楼A楼
决赛时间：__月__日15：00——16：00
决赛地点：教学楼A楼
发放题库时间：__月__日
活动内容：以校大学生心理健康教育中心提供的竞赛题库为标准，结合网络上实用心理知识，提前将电子档题库发放至各班。我院自行命题。
（二）心理健康知识讲座
活动时间：__月__日
活动地点：教学楼W楼
主讲老师：赵__老师
活动目的：深入心理健康教育，普及心理健康知识。让学生对心理健康有更深刻的认识，了解心理健康的实质，树立正确的心理健康观，消除心中的阴霾，拥有一个阳光快乐的大学生活。更好地帮助老师开展心理教育相关工作。
（三）“拥抱阳光心态”心理健康主题班会
活动时间：__月__日
活动地点：待定
活动内容：面向班级各个成员，召开以“拥抱阳光心态”为主题的班会，交流心态对生活的影响、如何保持积极的心态等问题。
（四）学管队伍心理工作交流培训
活动时间：__月__日
活动地点：院会议室513
活动内容：全体学管老师，交流在学生工作管理中遇到的学生心理问题实例，分析并总结心理疏导的方式方法，以便全体学管老师更好地进行学生工作。
（五）心理话剧大赛
剧本征集：__月__日——__月__日
初赛时间：__月__日18：50——20：50
初赛地点：待定
决赛时间：__月__日18：30——20：50
决赛地点：待定
活动简介：我院二级心理工作站与文心剧社、乐知秘书学会、中特协会、国学社等社团合作，同时向我院各班级征集优秀剧本，学生自行参演，通过话剧的形式，让大学生更好地了解心理健康的重要性，培养大学生积极健康的心理。
（六）“看他人故事，促自身成长”心理影片欣赏
活动内容：组织观看心理电影，探讨心理健康问题、电影拍摄手法，引导同学深入思考。
活动时间：__月__日19：00——20：30
活动地点：教学楼A楼
备注：播放《盗梦空间》《阿甘正传》《催眠大师》《当幸福来敲门》《深夜加油站遇见苏格拉底》等心理励志电影，以达到一定程度上增强学生的心理承受能力的效果。（具体播放的电影等征集同学们的意见后做决定）
（七）心灵感言征集
活动时间：__月__日19：00——20：30
活动地点：教学楼A楼
活动内容：“我手写我心，小小卡片诉说心情”的心灵感言征集
活动目的：让学生将自己的切身体会、感悟，或者平时没有勇气说、没有机会说的感谢的、道歉的话写在我们精心准备的卡片上，然后收集整理，让同学们多一种倾诉的方式，更有利于不良情绪的合力宣泄。
宣传方式
（八）宣传工作
我院在活动过程中将在官方微博，微信公众号同步推送活动进行情况，并在活动期间于红色花蕊处展出‘心理健康宣传周’主题展板，以达到更为直观的宣传效果。
另一方面，我院将制作‘心理健康宣传手册’，发放给18级各班在任心理委员，以达到心理健康基础知识的普及，将更有利于心理健康工作的开展。
大学2023年心理健康月活动方案 篇9
为提高师生心理健康意识和心理健康水平，进一步营造校园心理健康教育氛围，缓解学生的心理压力，加强我院学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，根据《__经济学院20__年度心理健康教育宣传周活动方案》的要求，__医药学院特举办20__年度大学生心理健康宣传周活动。
活动目的
帮助学生学会正确认识自我和周围世界，摆脱不良心态，与同学、老师、父母融洽相处，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，使学生拥有健全的人格，更好地投入到学习和生活中去。同时，活动也为在校学生提供了一个积极健康的交友平台，让我院学生有更加广泛的交际圈，丰富其大学生活，体会到生活中的美好。
活动主题
护航青春成长，礼赞建党百年
活动对象
__医药学院全体在校生
活动安排
01、心理健康大排查
活动时间：20__年__月
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
（1）配合校心理健康教育中心，开展新生心理状况普查；
（2）通过心理委员和寝室长访谈，了解同学们在学习、生活以及情感中遇到的困扰和麻烦；
（3）班主任、辅导员深入学生宿舍，调查走访，进行心理排查，准确掌握学生思想情况，及时疏导化解问题。
活动意义：
及时了解学生们的心理状况，做到心理问题及早发现、及时预防、有效干预。
02、新生心理健康培训
活动时间：20__年__月
活动地点：待定
活动对象：
__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长。
活动内容：
对__医药学院__级大学生心理健康服务中心干事，__级各班班长、心理委员、寝室长进行有关心理健康管理系统使用培训，科普心理健康知识，丰富教育形式，多渠道宣传心理健康的重要性，帮助本班同学进行心理援助。
03、心理健康运动会
活动时间：20__年__月__日
活动对象：__医药学院全体在校学生
活动内容：
以班级为单位开展心理健康运动会，项目包括：团结拥抱，心有灵犀一点通，行路难等。
活动目的：
通过此次活动，缓解学生们的心理压力，增强学生抗压能力、团队精神和沟通能力，增加班级凝聚力。
04、“话*心情”心理征文
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，征集关于心理方面的文章，分享自身的心理故事，通过文字的方式了解我院学生的心理状况，为同学们寻找一个宣泄口，诉说自己的心理问题。
05、“绘*心事”贴画大赛
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，以个人或团队为单位，用”沾花惹草”绘制，感知秋之美景，倾述心之所向，让同学们在心理艺术表达中感知温暖与力量。
06、“发现身边的美”摄影大赛
活动时间：20__年__月__日—__月__日
活动对象：__医药学院全体学生
活动内容：
面向__医药学院全体学生，征集同学们发现的校园里面美的人、美的景、美的物等。
活动要求：
内容积极向上，充满正能量，能够展示当代大学生的青春风貌。
活动意义：
通过摄影让同学们发现身边的美，感知生活中的美，同时丰富同学们的课余生活，让同学们体会到大学生活的多姿多彩。
活动要求
01、高度重视，精心组织
要认真筹备、周密部署，充分调动广大同学参与的积极性和主动性，使学生在活动中提高认识、获得知识、拓展素质、身心受益，能够真正在活动中取得收获，促进各位同学的身心健康发展。
02、突出主题，确保实效
要认真做好各项活动的落实，做好活动过程中照片、视频、文字等资料的留存及活动宣传稿件的撰写及总结工作，确保活动的质量和效果。
03、广泛宣传，营造氛围
要通过微信公众号、网站等形式积极宣传本次心理健康宣传周的成果，进一步提升大学生的热情，营造良好的学习氛围。
04、认真总结，不断提高
心理健康教育宣传周结束后，学院大学生心理健康服务中心、各班级要对心理健康教育宣传周进行总结并对表现突出的集体或个人给与表彰；通过活动总结，加强交流、积累经验，对在活动中涌现出来的先进事迹要及时上报，对成功的经验、做法应形成书面材料上报学院予以推广，促进心理健康教育宣传不断创特色、出成效。
大学2023年心理健康月活动方案 篇10
为进一步增强学生心理健康意识，优化心理品质，引领青年学生热爱生命，善待自我，__农业大学经济管理学院、大学生心理健康教育与咨询工作室拟于3月17-25日举办“3·25善爱我”心理健康教育活动周系列活动，具体安排如下。
活动主题
了解自我，悦纳自我，善待自我。
活动时间
20__年3月17日-25日
主办单位
__省大学生心理健康教育与咨询
骨干辅导员工作室
活动详情
“3·25善爱我”心理主题公园
活动时间
3月17日全天
活动地点
泰山区大草坪
活动嘉宾
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活动形式
现场设立心理游戏体验区、心理咨询区、心理测评（心理投射）区，其中现场心理咨询服务需要提前预约。
“理解爱，学会爱，享受爱”
第__期心晴大讲堂
活动内容
以讲座的形式
加深同学们对“爱”的感受
活动时间
3月24日19：00-21：00
活动地点
经济管理学院401报告厅
活动嘉宾
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活动形式
以讲座的形式邀请专业心理讲师蔡瑾老师进行心理知识科普，人数控制在100-150人左右，通过老师生动有趣的讲解教学，与同学们进行互动，同学们能够了解更多的心理健康知识，更好地理解爱，学会爱并且享受爱，有效地增强大学生的心理调适能力。
“叙事人生，光阴的故事”
第__期心社区
活动内容
以心理团辅的形式
帮助同学抒发情绪，解开心结
活动时间
3月18日19：00-21：00
活动地点
新学生活动中心315室
活动嘉宾
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活动形式
以团体辅导的形式进行一场心理沙龙活动，人数控制在5-10人左右，时常约1-2小时，在主讲嘉宾申燕海老师的引导下让同学们感知自我，用他们喜欢的方式表达自己的内心与想法，展示自我的个性，倾诉的过程也是学生感受身边的亲情，爱情，友情并学习吸收心理知识的过程，促进积极心理的形成。
“完善自我意识”第__期心理沙盘
活动内容
以心理沙盘的形式
帮助同学完善自我意识
活动对象
__农业大学全校师生
活动时间
20__年3月22日至
20__年3月28日
活动嘉宾
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活动形式
“在一粒沙中看到整个世界”，本次活动通过邀请嘉宾高静，以心理沙盘的形式，帮助同学们找到了回归心灵的途径，增强大学生对自我的认识，完善大学生对自我的认知，为大学生规划人生提供帮助，促进身心健康发展。