中小学生寒假实践作业方案 篇1
尊敬的各位家长，亲爱的同学们：
你们好！又是一个收获喜悦，憧憬新春的年末。回顾走过的20__，在你们的参与中，学校各项活动顺利开展。你们也愉快顺利地完成了一学期的学习任务，在人格修养、知识学习、能力锻炼等方面都有了很大的进步。在此，特向你们表示祝贺！
为了丰富假期生活，特别是不断培养学生生活能力、动手能力、沟通能力，提升综合素养，学校另外布置了个性化的假期德育实践作业，请各位家长指导孩子认真完成。
一、筑牢思想之基，树立家国情怀
1、我与“__”的故事
作为__中学的一名学生，无论是生于此长于此的同学，还是随父母迁入__的各位同学，一定都有属于你的一份珍贵的__故事、__情节，在你成长的过程中，__的人、事、景一定在你心中留下过特殊的印记。请写下你最独特的故事吧！字数在600-800字，主题明确，上交电子稿。
2、寻访“__”打卡活动
你知道有哪些著名的自然景点、人文景区、历史名人、优秀企业、历史事件具有“__”印记吗？请利用假期去寻觅一下吧，从细微处触摸一下“__”，能不能发现别致的风景。这些“__”印记在如今又给我们以怎样的财富和价值呢？请将你的旅程记录成PPT或者制作成“__”吧！要求主题明确，上交一个PPT或__。
3、写观后感
观看3-4部爱国主义影片或纪录片，写观后感600-800字，主题明确，上交电子稿。
划重点：1、2两项作业中每班必须上交其中一项。
二、参与家务劳动，感受节日氛围
春节、元宵节，是中国农历新年非常重要的两个传统节日。春节前，家家户户都在忙着准备年货、写对联、打扫房屋、做团圆饭等，同学们要积极参与其中，帮助父母分担家务活，感受浓郁的节日氛围。
作业要求：制作一张劳动小报，要求使用8K纸大小，以电子画报或手抄报形式呈现，将你帮助家人准备年货、写对联、打扫房屋或做团圆饭的过程记录在这张小报上（要求图文并茂）。
划重点：每班推荐1-2幅优秀小报上交学校德育处，小报右下角标注作者姓名和班级。
三、参与志愿服务，传递社会文明
在条件允许并做好防护工作的情况下，希望同学们利用假期开展各类志愿服务活动。比如，走进社区或者福利院、敬老院等，为需要帮助的人送去爱心，让他们感受社会的温暖；也可以为自己居住的社区进行环境卫生清洁，使我们的家园更加洁净美观；也可以在社区做“无废城市”宣传，让我们的城市更加美丽。
划重点：要求完成社会实践活动情况汇报及感悟，字数在150-200字，并附照片资料，上交电子稿；因为涉及到综评，建议高中年级多多益善，打包上交。
四、文明节约，从我做起
节约是美德，节约是责任。寒假期间，倡导全校师生“节水”、“节电”、“节粮”。同学们，让我们行动起来！
“节水”：一个关不紧的水龙头，一个月可以流掉1-6立方米的水；一个漏水的马桶，一个月要流掉3-25立方米水。
“节电”：节电即节约用电，节约用电不是不用电，而是科学用电。
“节粮”：不剩饭，不挑食，不偏食，做美好“食”光的践行者，并监督身边的人，及时制止各种浪费现象。
划重点：漫画、手抄报等形式任选一种完成，或者完成节能方面的一篇报告，此项作业可选做。
五、加强体育锻炼，增强身体素质
有理想和抱负，没有强壮的身体素质，也是不行的。寒假期间在学习上查漏补缺以外，在条件允许并做好防护工作的情况下也要积极参加体育锻炼。假期让我们动起来，做一个健身小达人，养成坚持锻炼的好习惯。锻炼内容覆盖“跑、跳、投、力量”等。
跑：每次坚持跑15分钟以上或2000米以上距离，发展心肺功能和意志力。
跳：跳绳、原地或行进间各种跳，如单脚跳，双脚跳、跳楼梯等练习，发展跳的能力和腿部力量。
投：通过篮球运动等练习发展技术的同时，发展肩臂力量和协调性。
力量：通过仰卧起坐，俯卧撑等练习发展腰腹和肩部力量。
划重点：每位同学制定一份假期锻炼计划，并按照计划严格坚持锻炼，每次做好记录并有家长的签字证明，最后对锻炼过程进行总结和汇总，各年级部根据年级情况设计表格让学生完成。
六、对家长的希望
1、家长要科学有序地安排好孩子的假期生活，正确引导孩子制定合理的作息时间，督促孩子保质保量地完成假期作业，不突击、不拖拉、不抄袭。注重培养孩子养成良好的学习习惯、生活习惯、道德习惯和锻炼习惯。减轻孩子过重的学习负担，不要盲目让孩子参加社会上各种补课班。
2、重视孩子安全教育和疫情防控工作，家长和监护人要认真履行监护责任，确保孩子寒假生活安全、健康、有意义、有收获。
3、严格按照防疫相关规定走亲访友，外出旅行，争取新学期平安入学。
亲爱的同学们，愉快的寒假开始了，希望同学们假期里玩得开心，过得愉快，但同时也别忘记学习和锻炼，希望同学们按照要求认真完成本次德育实践作业。
最后，祝同学们度过一个健康、祥和、充实、愉快的寒假！同时感谢家长朋友们一年来对学校工作的理解、支持和帮助，新学期再见！
中小学生寒假实践作业方案 篇2
为了让学生更加充分合理的利用假期时间，使学生在假期的学习与生活中体会到成长的快乐，过一个有意义的寒假。现将初中部学生寒假实践作业安排如下：
“寻找身边的年味”
红色中国年主题实践活动
活动内容：
通过手抄报、摄影、绘画等形式，培养学生的动手能力，继承发扬中国传统文化。
要求：
1、学生单独参与活动或是多人组团参与活动（推荐）
2、了解过年是中华民族最隆重、盛大的传统节日，也是每一个华夏儿女最期盼的日子。
3、让学生较全面地了解与新年有关的知识，从形式上的过新年到走近新年，研究新年，认识春节的由来、礼节及相关习俗。
4、亲自到超市、饰品屋、节日礼品屋等进行参观、调查、访问，还可以上网查询有关资料。
5、整理归纳研究成果
活动后，将有关“春节习俗”的资料归类、小报汇编成册，或制成专题美篇，上传到班级群或学校大群上展示。
鼓励活动中积极表现的同学及认真编写小报的同学。__月__日注册当天把活动材料上交到政教处，学校评审出优秀作品给予“新年贺礼”。
提升艺术修养
积极参与新学期校级市级艺术节活动
为丰富学生假期生活，努力营造积极向上、清新高雅、健康文明的生活方式，展示学生团结创新、锐意进取、蓬勃向上的精神风貌；培养审美能力，发掘个性特长，激发广大学生热爱艺术、勤奋学习、努力成才的热情与动力，不断提高自身全面素质。
活动内容：
学生从声乐、舞蹈、器乐、戏剧（含课本剧、音乐剧等）、朗诵、微电影、绘画、书法、篆刻、摄影、剪纸、设计、立体造型等中选择自身擅长的项目。
要求：
学生根据个人艺术特长和爱好，利用假期时间，积极练习，提升个人艺术素养，开学后积极参与校级和市级的艺术节活动。
提升身体素质
积极参加体育锻炼
为丰富学生假期生活，增强学生体质，同时培养学生终身锻炼习惯。
活动内容：
（1）耐力练习：每天坚持1500——2000米的长跑练习或者匀速跑10分钟。如果遇到下雪或者雾霾天，可用3——5分钟跳绳2次，或者10分钟跑楼梯来锻炼。（在楼梯练习中，注意安全）
（2）下肢练习（每天任选一到两项）蛙跳5-7级为一组，练习5——8组；蹲跳起30——50次为一组，练习3——5组。
（3）上肢练习：俯卧撑20——30次为一组，练习3——4组，女生可选择俯卧支撑做到撑不住了为止为一组，练习3——4组。
（4）腰腹力量练习：仰卧起坐30——40次为一组，练习2——3组。
（5）每天前抛实心球10——20次为一组，练习2——3组
（6）每天练习跳绳1分钟为一组，2——3组
（7）也可以选择球类项目：篮球、足球、羽毛球、乒乓球等
要求：
（1）热身3——5分钟，慢跑+徒手操（上体育课的准备活动）提示：练习地点一定要安全。
（2）主要内容25分钟左右
（3）放松3——5分钟慢走、调整呼吸
（4）安全、健康、易行，符合中考内容。
（5）建议每天至少抽出30分钟专门用于体育锻炼，参照活动项目结合自身的情况，可适当调整。
校长寄语
亲爱的同学们：
珍惜时间，不负韶华，希望你们在这一系列综合实践活动中提升素质、体验成长；希望你们在家庭、学校和社会中传递文明、传递快乐；希望你们能感悟中华民族的优秀传统美德，体验人们对美好生活的追求和祝福；希望来年看到热情洋溢、满怀信心、满载而归的你们！
下学期开学时间
20__年__月__日（正月十六）报到，__月__日（正月十七）正式上课。
中小学生寒假实践作业方案 篇3
亲爱的同学们：
20__年“阳光寒假”即将到来，为丰富大家的假期生活，培养公民意识和社会实践能力，我校根据__区教育局的要求，设计和安排了丰富多彩的体验活动，快来积极参加吧！
第一版块：“幸福的足迹”志愿服务公益活动
根据__小学“社区服务与公益活动”体验式公民教育的活动推荐，同学们自主选择参加学雷锋志愿服务活动，也可关注“志愿星城”“__青年圈”官方微信公众号，在微信平台注册成为志愿者，自愿参加活动。
要求
同学们采取小队或家庭等方式积极参与志愿活动，每人完成1张爱心存单，班级整理成册。
完成“小职业大社会”职业体验活动，同学们利用阳光寒假，开展“我的职业体验”自我假期体验活动。
要求
每人完成1张“小职业大社会”阳光寒假活动记录单，班级整理成册。同学们还可以用相机和录像记录下难忘的历程，相关照片、视频标注好班级和姓名发至邮箱。
第二版块：“幸福的体验”新时代好少年体验活动
“积极创造、智慧寒假”主题系列活动
可以进行书法、美术作品制作（含平面和立体作品）利用生活中的材料进行手工制作，题材不限、创意新颖。
要求
每人完成一件书法、美术或科学手工作品（例如房屋、桥梁、航天等模型），班级精选优秀作品布置阳光寒假展台。
坚持每天锻炼1小时，选择自己喜欢的体育或文艺活动，积极锻炼身体。
与好书为伴，丰富知识，启迪智慧，坚持每天阅读1小时，并在悦读手册上进行记录。
劳动最光荣，在假期里参与劳动社会实践活动，如帮助爸妈打扫卫生、做饭等力所能及的事。
第三版块：“幸福的参与”开心假日实践活动
全力参与“排队礼让我先行”“垃圾分类从我做起”主题教育实践活动。同学们参与社区活动和外出游玩中要求进行垃圾分类投放、文明排队礼让。
要求
3、5年级进行排队礼让的实践活动；4、6年级进行垃圾分类的实践活动。同学们还可以用照片或视频记录下活动过程，相关照片、视频标注好班级和姓名发至邮箱。
每个学生在寒假请登录人人通云平台参加网络在线学习，请将假期活动照片、作品、心得等上传到人人通云平台。
以__区少年宫、乡村和城市学校少年宫为主阵地，倡议同学们参加“开心假日”体验活动，请同学们及时预约，自愿报名参加。
第四版块：“幸福的行动”德育践行活动
“弘扬传统文化，过一个有意义的中国年”实践活动
在春节、元宵节期间，开展“五个一”活动（参加一项传统民俗活动，如写春联、写“福”字、做灯笼、捏泥人、包饺子等；参观一个历史文物古迹；阅读一篇传统文化经典篇目；学讲一个传统文化故事；做一件孝敬父母长辈的事），体验中华优秀传统文化的魅力，感悟其蕴涵的价值理念。
要求
同学们可以制作一盏灯笼和一个泥人（泥人用超轻粘土或橡皮泥制作），另外4、5、6年级还可以选择完成一张春节或元宵节小报，开学后优秀作品将在全校展示。
开展“寻先辈足迹”“看家乡变化”等实践活动，让青少年感受身边的榜样力量、感受家乡的红色基因，更好发挥党史、国史、家乡史的育人作用。
参与校园漫画创作大赛，开学将作品交至美术老师参赛。
征稿具体事项见该报微信公众号：xxxxx。
为迎接新中国成立__周年，推荐小学生观看优秀少儿励志影片《旋风女队》。
温馨提示
1、寒假期间请同学们注意安全，外出需有成人陪同，遵守交通规则；禁止学生进游戏厅、网吧；讲文明、懂礼貌，做文明小学生。
2、20__年春季定于__月__日报到，__月__日正式上课。所有体验活动照片或视频请写好班级姓名发至邮箱，爱心存单、加油行动卡、小职业大社会记录单和手工作品，所有的作业请写好班级姓名于__月__日上午交给班主任。
祝同学们有一个快乐、平安的假期！
中小学生寒假实践作业方案 篇4
为进一步培育和践行社会主义核心价值观，弘扬中华优秀传统美德，丰富学生寒假生活，培养学生社会责任感、创新精神、实践能力，我校决定开展寒假“加油！红领巾！”德育实践活动。
红领巾小主人——欢乐过大年
1、在家长的指导帮助下科学合理规划制作好寒假作息时间表并严格执行。
2、了解家乡大年夜、年初一的系列习俗，并参与活动，如大扫除、贴春联、包汤圆（水饺）、猜灯谜等民俗活动，把自己参加活动的情景用相机拍下来，用日记记下来。
3、独立完成《寒假作业》。
红领巾小健将——健康总动员
1、争当跳绳达人：假期以“健康第一，增强体质”为目标开展体育活动。在家中练习跳绳，锻炼弹跳力、灵敏、协调性、速度、耐力等方面的身体素质。
2、新学期开学后，学校将开展跳绳达标检测（个/分钟）。最低要求标准：一年级60个/分钟；二年级70个/分钟；三年级80个/分钟；四年级90个/分钟；五年级100个/分钟。
红领巾小百灵——新春送祝福
1、艺术送祝福：采用“红领巾小百灵”活动倡导歌咏、舞蹈、器乐演奏、美术等艺术形式向亲友、老师表达新年祝福。
2、原创拜年信：真诚、热情地给长辈、老师、同学各编一条原创拜年信息，送去新春祝福。
红领巾小书虫——寒假读书会
每天至少保证1小时读书时间。学做读书笔记，和家长、小伙伴们交流读书心得。队员们通过读书来丰富科学文化知识，传承优秀传统文化，树立正确的世界观、人生观和价值观。
红领巾小创客——创新与实践
“红领巾小创客”活动是在劳动和科技活动的基础上进行创新、创意、创造，培养队员认真、细致、一丝不苟、坚定不移、勇于探究的科学精神，提高队员的实践创新能力。要求：一、1-3年级进行“我们的节日。春节”绘画作品创作；4-5年级开展“我们的节日。春节/元宵”手抄报评选。纸张统一为8开美术纸。二、创作小发明（选择性完成）：利用身边的物品，通过构思、加工，制作成自己理想的小发明来。开学后，每班选送学生自主制作的科技作品（含制作原理和使用价值）1-3件上交学校进行展览。
温馨提示
根据县教体局相关要求，全县中小学校要进一步加强学生使用智能手机、智能腕表、平板Ipad等电子设备管控工作。请各位家长配合学校，培养孩子使用手机的习惯，减少依赖。20__年春季学期开学后，学校禁止学生将智能手机和智能腕表带进校园。
中小学生寒假实践作业方案 篇5
为进一步促进学校教育和家庭教育的有效衔接，强化全体教职工的服务意识，优化育人环境，改进工作作风，维护好xx小学教师的良好形象，积极落实县教科局关于开展寒期家访工作的要求，经学校研究，决定今年寒假开展家访活动。具体工作如下：
一、家访目的
家访工作是一种重要的教育形式和教育方法，是学校教育教学工作的重要补充和延伸，教师关心学生、爱护学生的根本体现，具有丰富的内涵和多方面的作用。
1、促进家长与学校、教师之间的沟通了解，争取家庭、社会对学校教育的理解与支持；
2、加强学校办学环境、特色发展和取得成绩的宣传，坚定家长支持学校发展的决心；
3、促进学校与家庭的教育和谐，有利于学校和家庭联系制度的进一步规范和完善，有利于构建学校、家庭和社会的三维一体的学生教育体系。
二、家访时间
1、学校集中家访：20xx年xx月xx日至xx日，全覆盖
2、班级重点家访：寒假期间随访（由各班主任按照要求自行安排）
三、家访内容
1、了解学生的家庭状况、成长环境、在家表现、学习习惯和生活习惯等；共同制定培养学生发展计划。
2、向家长反馈学生的学习情况及在校表现，与家长一起交流教育观念和教育方法，共商促进学生发展的教育措施和方法，共享科学的人才观、质量观和价值观。
3、了解掌握情况，有针对性地采取帮扶、辅导（含心理辅导和学习辅导）和其他助学措施，帮助他们克服困难，鼓励他们积极上进、健康成长。
4、讲解有关学生安全教育知识，督促家长或监护人教育学生增强安全防范意识。做好交通、消防、用电、饮食卫生、家庭生活、户外活动等安全常识教育和心理健康教育，提高学生自救自护能力，尤其要教育家长做好寒期安全监护工作。
5、向学生家长了解学生在校学习生活的反馈情况，准确收集班主任及任课教师在家长和社会上的反映情况。
6、向学生家长介绍学校发展情况、征求家长对我校办学以及教育发展的建议和意见。特别是要重点介绍学校开展“选课走班”工作以来取得的系列成绩，打造书法教育基地特色学校的目的意义和重点举措，促进学生全面加特长发展以来学校教学质量的提升效果，实施学前加小教一体化发展以来幼儿教育的长期效应，及时与家长沟通解决伙食团就餐（含幼儿园课间餐）管理和收费标准上的意见和建议，以及与学校发展有关的其他工作。
四、家访要求
1、学校行政牵头，分村组集中走访。各班班主任提供学生的基本情况，办公室提供学校发展情况，信息中心提供图片资料，德育处提供学生“选课走班”成绩，教导处提供学校综合成绩提升情况，安全后勤处提供安全管理相关资料，伙食团提供伙食团就餐和收费情况，吴校长提供幼儿园发展相关资料（含课间餐）。
2、家访过程中要态度谦虚诚恳、介绍全面客观、记录详尽认真，尤其要以介绍学生优点为主，鼓励学生全面发展。
3、为保证本次活动的时效性，印发了《xx小学家访记录表》，现已分发到各家访组组长手中，请大家在家访中认真按要求填写家访记录，并拍摄影像图片资料，形成家访总结材料（不超过500字），返校后交学校德育处。
中小学生寒假实践作业方案 篇6
为丰富学生的寒假生活，全面培养学生综合素养，根据《__市教育局关于开展综合实践寒假大课堂的通知》的要求，制定我校综合实践活动方案。
指导思想
以《中小学综合实践活动课程指导纲要》为指导，在教师引导下面向全体学生开设，以学生自主选择、直接体验、研究探索的基本方式，以贴近学生现实的生活实践、社会实践、科学实践的主题为基本内容，以学生个性养成为基本任务，通过学生参与，提升其综合素质。
活动目的
学生通过动脑思考，动手参与，主动实践，达到培养学生创新精神和实践能力，造就“有理想、有道德、有文化、有纪律”的新时代接班人。
活动对象
全体师生
实施过程
请全体师生仔细查看。
内容板块：培养好习惯、体育运动与锻炼、春节文化年、学科与实践相融合、劳动我能行。
各班主任老师结合所任在班级实际情况，选一个主题，有针对性指导学生完成相关内容，并收集、整理相关资料，以文字、案例、论文等形式做好总结。
学生完成班级主题活动后，可以任选其他板块开展实践活动，咨询相关老师，做好活动的规划和资料的保存；各任课教师要做好辅导，跨班级、年级做好活动方案的组织、整理和总结工作。
活动评价
采用逐级上报方式，班级先小组内推荐，再小组间推荐，然后代表班级在年级内评比，最后胜出的代表年级参与校级评比，优胜者推荐参与上级综合实践活动评选。
附：相关板块内容，仅供参考
[板块一]培养好习惯方面
1、制定自己的作息时间和学习计划，注意劳逸结合。
2、每天自主阅读半小时，自行完成打卡记录。
3、整理自己的学习用品。
4、主动与家人交流，倾听家人的心声，表达自己的想法。
记录形式：以图画、手抄报、视频等形式，记录自己坚持某一习惯的过程，谈一下坚持过程中的感受，上报给班主任老师。
[板块二]体育运动与锻炼方面
1、通过网络资源，搜索、整理北京冬奥会的一两项运动项目。
2、介绍一两位自己喜欢的体育运动员，学习他们赛场上顽强拼搏的精神。
3、把自己假期里坚持锻炼身体的故事说给大家听。
记录形式：学生以图片、文字、视频、手抄报等方式介绍自己了解的有关冬奥会的体育运动项目，自己喜欢的运动员，并用适当的方式展示自己坚持锻炼的过程，上报给体育老师。
[板块三]春节文化年方面
1、网上搜索或小记者采访老年人，了解春季的由来、家乡习俗。
2、了解元宵节的来历、习俗，可以制作花灯，写灯谜等。
3、现在人们过春节的方式发生了哪些变化？
记录形式：以图画、手抄报、视频、连环画等形式，上报给班主任老师。
[板块四]学科与实践相融合方面
1、分类与整理—房间大扫除；认识人民币—超市购物；图形的运动—剪窗花；数学广角—数独游戏……
记录形式：以计划表、视频、图画、作品等形式上报给数学老师。
2、每天阅读半小时，坚持阅读打卡；坚持汉字书写；中国的传统节日还有很多，请你选一个讲讲；新春新气象，拿起笔记下你过这个新年的感受；假期里我自学了一个字族，我用思维导图展示给大家看；编写课本剧，排演剧情……
记录形式：用记录表格、打卡记录、书写纸、手抄报、日记、视频、思维导图等形式上报给语文老师。
3、图说时政，了解国家大事，关心身边时事，抓住热点，传递社会正能量。
记录形式：以视频、图片、美篇等形式上报给道德与法治老师。
4、我爱科学小实验，动脑动手，在家做1-2个有趣的科学小实验；观察或亲手种植一种植物，如种蒜苗，发豆芽等，观察、记录植物生长的过程；利用身边的旧物、废弃物，对它们进行改造，变废为宝。作品形式可以是小装饰品、小玩具或者手工艺术品等。
记录形式：视频稳定录下实验操作过程，说出实验步骤和原理报给科学老师；记录卡，观察日记或手抄报开学后交给科学老师。
5、我有多彩的字母宝宝，我有办法让英文字母变得生动有趣；创意单词链条，我能把这些单词串起来记等；选择一首你所喜欢的英文儿歌，尝试学唱。……
记录形式：用图画、思维导图、视频等方式记录下来，上报给英语老师。
[板块五]劳动我能行方面
丰富的寒假，每一天都能从生活中有所收获，请选择一项生活技能来学习实践。以下是给你的指导：
你选择学习的生活技能是什么？完成这项任务的步骤是什么？重点注意什么？完成以后，是什么样子的呢？你坚持了多久？……
记录形式：用一张A3纸，利用文字、照片、图画的方式做出一张宣传画或手抄报。画中展示出你学会的一项生活技能步骤、重点、坚持后的变化，开学上报给班主任老师。
中小学生寒假实践作业方案 篇7
寒假是学校生活的延续，是一堂生动多彩的实践课，是由书本走向生活和社会的桥梁。丰富多彩的德育实践作业，定能帮助你们度过一个多姿多彩的寒假，这份寒假德育实践作业清单，让我们一起来看看吧！
01劳动我能行
幸福存在于生活之中，而生活存在于劳动之中。希望每个孩子力争在假期学会一样家务，体会父母的辛劳。
1—3年级
1、学会洗手、刷牙、洗脸方法，学会自己系鞋带，穿衣服、叠衣服；2。学会清扫垃圾，进行垃圾分类；
3、饭前协助摆放餐具，饭后协助收拾餐具；
4、整理自己的房间，使用扫把、拖把清理干净地面；
5、会制作水果拼盘。
4—5年级
1、会主动整理厨房卫生，洗碗筷、擦桌子、擦抽油烟机等，且完成质量较好，得到家长较高评价。
2、主动清洗衣物，会使用洗衣机、微波炉等家用电器；
3、帮助父母买日用品，尝试对比商品价格；
4、学会煮饭，会制作简单的菜肴。
5、随同家人参与社区、街道组织的公益活动。
02运动小达人
快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，希望孩子们在假期都能运动起来，让身体强健，让健康相随。
03“虎虎生威”中国年
春节是中华民族的传统节日，在全世界也有深远的影响，让我们以“春节”为主题，共同品味“年味”。同学们在春节期间开展剪窗花、写春联、画年画、做年夜饭、办家庭新年联欢会、灯笼DIY、猜灯谜等活动。
以上德育实践作业，同学们要在老师的组织、督促下，在家长的支持、陪同下认真完成，并以拍照、拍视频的方式记录下精彩的瞬间。
中小学生寒假实践作业方案 篇8
时序更替，岁月留金！踏着20__年新年的鼓点，“双减”政策下的第一个寒假如期而至。我校围绕“落实‘双减’促成长，创新实践谱新篇”寒假实践主题，设计了充满趣味、挑战、体验的多样实践活动，同学们可以根据自己的能力和兴趣选择完成，期待本次寒假实践活动能给每个孩子的假期生活增添新的色彩。请同学们带上激情，踏上列车，迎着阳光，快乐启航，一起奔向多彩的寒假吧！
一、让心灵沐浴阳光
争当热爱祖国、理想远大的好少年
1、看出学问——关心时政，记录生活
坚持每天晚上收看《新闻联播》《焦点访谈》等节目，收看具有教育意义的电视节目，如《科技博览》《人与自然》《百家讲坛》《探索》等节目，拓展知识层面，适当记录，积累生活素材。
2、先锋的力量——寻找先锋故事
______在20__年新年贺词中提到：20__年有很多难忘的中国声音、中国瞬间、中国故事。“请党放心、强国有我”的青春誓言，“清澈的爱、只为中国”的深情告白；“祝融”探火、“羲和”逐日、“天和”遨游星辰；运动健儿激情飞扬、奋勇争先；全国上下防控疫情坚决有力；受灾群众守望相助重建家园；人民解放军指战员、武警部队官兵矢志强军、保家卫国……无数平凡英雄拼搏奋斗，汇聚成新时代中国昂扬奋进的洪流。
二、让学习撒满阳光
争当勤奋学习，追求上进的好少年
1、制定计划：制定好寒假生活计划，包括学习计划，活动、娱乐等计划。要有计划地完成老师布置的各项作业。
2、书中寻宝：阅读自己喜爱的书籍，扩展自己的视野。希望同学们能与书为伴，和家人共享读书的快乐。在广泛阅读科普、童话、名家名作的基础上完成实践作业
3、不一样的中国年——传统文化在身边
______多次强调重视中华优秀传统文化的传承与弘扬，作为新时代的少先队员，要积极学习传统文化，弘扬传统文化，增强文化自信。春节来临，你参加了哪些传统民俗活动呢？如扫尘、吃年夜饭、贴春联、包饺子、挂年画、挂灯笼、拜年等。
三、让他人感受阳光
争当品德优良、团结友爱的好少年
1、小鬼当家：在寒假里当一天妈妈的小帮手，学做一两样家常菜，过年时给亲友露一手；掌握一些家庭生活常识、技巧；学会洗衣、叠衣；自己整理书包、整理书柜，收拾房间……，体贴父母，孝敬长辈。
3、爱心天使：给你所知道的贫困生送去温暖和祝福，寄去你亲手制作的贺卡，或者用你的零用钱去帮助他们。到所在社区、村庄慰问贫困户、五保户、低保家庭，献一点爱心给身边需要帮助的人，做个爱心天使，帮助别人，快乐自己！
3、垃圾分类：分类回收家庭日常垃圾中的纸张、塑料、金属等可再生垃圾，使它们“变废为宝”，产生再生价值。期待队员们在假期中利用废旧物品制作出有创意的新作品，或者制作垃圾分类手抄报。
四、让生命充满阳光
争当体魄强健、活泼开朗的好少年
1、__之际，正是孩子们放寒假的时间，家长们不如趁此机会带孩子一起围观精彩比赛，给孩子“充充电”，科普有趣的运动知识！__会什么时候举行？共设置了多少个项目？除__外，还有几个赛区？你对哪个比赛项目比较了解呢？让我们和孩子带着问题围观__的正确打开方式吧！
2、积极参加健康有益的文体活动，通过尝试学习一项体育运动技能；坚持每天锻炼一小时；学会与人交流，和同学常联系，每天与家长聊天沟通；掌握一些季节流行病的预防小常识等活动，保持良好的心情。
3、开展“21天养成一个好习惯”活动。你能天天坚持锻炼身体吗？你能够每次出门、回家都向父母打招呼吗？坚持21天，就会成为一个好习惯。请同学们结合自己的实际情况，确定假期的习惯养成目标，制定执行计划，在寒假结束后进行自我总结。开学后，以班级为单位进行总结，看谁天天坚持养成好习惯。
中小学生寒假实践作业方案 篇9
亲爱的同学们：
伴着春天的脚步，寒假已悄然来临，放假虽然时间短暂，但内容丰富，又恰逢中国人最盛大的节日——春节，让你们有了更多的时间与父母亲朋在一起享受家庭亲情，感受祖国传统文化。在这个大家喜闻乐见的假期里，你们肯定没有在学校过得那样充实，所以大家要好好计划计划，过得有滋有味的。为了让你们的寒假生活充实快乐，学校安排了一些有趣的实践活动，期待你们积极参与，更期待你们的出色表现。大家一起来参加__小学的寒假社会实践活动吧！
一、活动时间：
20__年__月__日-20__年__月__日
二、活动内容：
1、尊老孝亲我最棒（一年级）
放假啦，过年啦！请你跟家人一起在春节期间走亲访友，向长辈拜年、拜寿，并将所见、所闻、所想写成一段话。过年我们都会收到压岁钱，可以制作新年贺卡，表达自己对长辈的祝福，回赠给我们的家人。并保留一份予以上交。
2、用心发现平凡美（二年级）
记录身边的美好，拍照并用文字描述（图文并茂）。用手机或相机拍下自己眼中的“春节”，并用简单话语进行描述，要求照片彩印，描述文字和照片在一张A4纸上呈现，周围可简单装饰。
3、一分一毫皆不易（三年级）
可以跟家人去采办年货，并记录每一笔收支，写下自己采买的感受（用表格记录收支，并在下面附带文字感受）。
4、猜猜灯谜我可以（四年级）
灯谜是古代劳动人民智慧的结晶，是中国传统文化的一门综合性艺术。收集自己在春节，元宵节期间内见到的灯谜（包括谜面和谜底）
5、腹有诗书气自华（五年级）
让学生从小养成热爱书籍，博览群书的好习惯，并在读书实践活动中陶冶情操，获取真知，树立理想。选择自己喜欢的书籍进行阅读，撰写读书笔记，可以是好词、好句摘抄，也可以是阅读心得。
6、民俗风情我传承（六年级）
了解我国传统文化，如：“年”、元宵节的由来，传说，诗词，故事，并用文字记录（可以是摘抄的形式）
7、我是手工小能手
书法班及有兴趣的同学可以写对联，或做手工艺品（窗花剪纸等）
三、活动要求
1、请各班主任按要求布置寒假社会实践活动作业，开学第一天，收齐学生实践活动作品，每班精选10份优秀作品，周内上交大队部。
2、上交作品内容：（书面材料以A4纸大小为准）
（1）一年级新年贺卡或祝福的话语；
（2）二年级新年图片及描述；
（3）三年级采买记录及感受；
（4）四年级收集的灯谜；
（5）五年级读书笔记等；
（6）六年级与传统文化相关的书面作业；
（7）春联及手工艺品，不限年级份数，有新意即可。
希望大家能认真完成寒假实践活动。最后，祝愿同学们能度过一个轻松、愉快、充实的寒假！
中小学生寒假实践作业方案 篇10
亲爱的同学们：
深入贯彻慈溪市教育局《关于加强义务教育阶段学生节假日学习生活指导的意见》，丰富学生假期生活，引导中学生自觉践行社会主义核心价值观，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者与可靠接班人。今年寒假期间，我校制定了以下学习生活指导方案，继续鼓励学生深入开展社会实践活动，促进同学们了解社会、回报社会、培养品格。现将有关事宜通知如下：
实践活动主题
美丽乡村用心丈量
实践活动时间
20xx年xx月-xx月
实践活动对象
全体在校学生
实践内容及要求
01传承家乡红色基因
xx镇红色乡土教育资源丰富：中共坎镇支部旧址、三北敌后抗日第一战纪念馆、纪念碑……身处和平年代，我们更应铭记这段红色历史，将这理想信念的火种、红色传统的基因代代相传，让革命事业薪火相传、血脉永续。
1、做一名游客
与你的父母或朋友一起开启一场红色基地的探访之旅，拍一张你最满意的照片，写一写这场游记或讲一讲照片背后的故事，字数在500字以内（图片+文字，电子形式呈现）。
2、做一名骚客
通过诵读家乡诗人袁可嘉和九叶诗派的作品朗诵活动，提高对诗歌的阅读能力和鉴赏水平，感受家乡的文化之美。请你录制一个朗诵袁可嘉（九叶诗派）诗歌的视频（个人或小组均可），时间5分钟内，要求横拍，人像入镜，格式：MP4、AVI、RMVB、MOV均可。
3、做一名导游
假如奥运小冠军管晨辰要来xx参观，邀请你做导游。请设计一下浏览路线。（请在A4纸上，以思维导图的形式呈现，添加自创的景点卡通图，做到图文并茂，线路清晰、规划合理）
02留存家乡节日之美
1、倡议同学们以欢度春节为契机，探寻家乡中春节劳动的画面，用画笔绘画春节“劳动之美”的画像，要求8K纸作画，主题突出，传递劳动之美。
2、春节是家庭团聚的重要节日，希望同学们合理安排假期生活，为父母及家人做力所能及的家务事，为父母减一分辛劳，添一分惬意，送一份亲情。每日参与家庭劳动，并记录在《xx初中寒假劳动作业完成情况记载表》。同时，掌握一项生活、工作技术（如扫尘、维修家用小电器、编织、理发、去父母工作场所参与技能学习……），丰富假期生活。
03乐享双减·我的快乐寒假
双减后首个寒假即将到来，课业负担减轻了，自由支配的时间是不是更多了呢？你将如何规划自己的假日生活呢？学校鼓励同学们开展“乐享双减·我的假日生活”定制活动，请你在寒假之初定制自己的假日生活计划，然后记录“我的双减日记”（文字、图画、说、演的形式都可以），大家可以分享自己的寒假生活到“教育之江”，平台会择优展播。
“乐享双减·我的快乐寒假”定制内容，可供参考：
[学习类]参与“新时代好少年”主题教育读书活动“强国有我”，观看相关电影、书籍，完成“强国有我”主题征文（1000字左右）或准备演讲实践。
[体育类]每日体育锻炼计划（七年级参照体质测评、八九年级参照体育中考）、观看第24届冬奥会（xx月xx——xx月xx日）
[艺术类]学唱一首歌曲（比如春晚你最喜欢的一首歌）、结合校艺术节“家国情怀、阳光成长”艺术作品展活动，完成书画作品。内容要求：七年级以“我和我的祖国”为主题，以艺术作品的形式展现崇中学子爱祖国爱社会主义的情怀；八年级以“我和我的家乡”为主题，展示慈溪孝德文化和青瓷文化，也可以展示xx红色海塘文化；九年级以“我和我的梦想”为主题，展示对中华民族伟大复兴梦的展望和个人梦想职业规划等。
温馨提示：望同学们文明实践，出行注意安全，并做好科学防疫。如组队开展社会实践活动，需征得父母同意，并告知实践活动地点及所需时间。