中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇1
为了让同学们度过一个健康、安全、快乐而又充实的寒假，结合学校__文化，传承大爱教育，__中学特开展以“健康安全、文化传承”为主题的“__中学20__年寒假‘八个一’系列活动”。
一、安全谨记一假期
（1）积极开展防火、防交通事故、防踩踏、防溺水、防人身意外伤害、防食物中毒以及燃放烟花爆竹等寒假易发生的安全事故警示教育活动，提高安全意识和防范能力。
（2）给家长一封信，每位同学要向家长汇报一次安全教育内容，提醒家长要有安全意识、社会意识和责任意识，要求家长与学校配合保证学生假期安全。
二、社会实践一报告
（1）完成“__区中小学实践活动寒假‘好作业’评选活动”，开学第一周学校将评出优秀作品并上送__区参赛。
（2）积极参加由团委策划的下学期爱心节系列活动的相关准备工作。
（3）团员和入团积极分子在寒假里要主动参加村居组织的活动，每人参加不少于2个活动（每个村居具体活动届时微信发给家长）或参观爱国主认教育基地，又或者是帮家人做有意义的事，到时部分学生会收到“团籍双管理”这本小册子进行记录，学生参加完活动每人至少交一张有本人上镜的活动相片（3R）粘贴在相应的活动登记位置。登记好后在村居盖章，或回到自己学校盖章，然后假后要回收小册子进行检查、评比。
三、合理学习一规划
要求全体同学在寒假期间认真制定学习方案，合理安排时间，认真完成寒假作业，适当预（复）习知识，做到离校不离学，坚持每天在家学习不少于1小时。
语文
初一级内容
1、读：每天读书一小时以上。购买并认真阅读以下名著《骆驼祥子》《海底两万里》《泰戈尔诗集》
初二级内容
1、①读：每天读书一小时以上。购买并认真阅读以下名著八年级：《傅雷家书》《钢铁是怎样炼成的》《简爱》《泰戈尔诗集》），然后填写读书笔记一张。②推荐书目：《读者》、《青年文摘》、余秋雨的《千年一叹》、易中天的《中国智慧》等。摘抄、打印或粘贴好的语句文段，整理成精美丰富的素材本，以备开学作文使用。
2、看：每天看新闻，“百家讲坛”尽可能多的积累哲思名句。
3、说：每天跟家长做好沟通交流，把每天听到的、看到的、感受到的用语言流畅、生动、自然地表达出来。
4、写：买临摹字帖一本以古诗词为主。每天坚持写一篇钢笔字，一笔一划，认真练习，力求整齐、美观、大气。
数学
初一级内容
1、总复习试卷一份2。课本总复习题195至201页
初二级内容
八年级上册总复习试卷一张，借八年级下册书预习第一、第二章节
英语
初一级内容
1、完成10篇阅读理解或完形填空。下学期重新购买一本课外阅读书。2。购买一本七年级下学期的英语字帖，每天写一页。
初二级内容
两张英语试卷。
政治
初一级内容
用原稿纸摘抄8条新闻（内容关于国家政治、经济、文化、科技、环境保护等），并对其中的4条新闻进行评论，评论要求要有自己的看法、观点。
初二级内容
用原稿纸摘抄新闻5条，并对其中两条新闻进行评论每个评论不少于150字
历史
初一级内容
1、可借可购买并阅读《人类简史》（武汉大学出版社），并用笔记本写5篇读后感（400字以上）。2。可阅读有关隋朝至清朝相关的历史书籍。
初二级内容
购买并阅读《中国通史》，阅读内容从1949年新中国成立开始到结束部分，阅读后写出读后感或摘抄读书笔记5则，每则不少于300字。
物理
初二级内容
用A3纸设计一张八年级物理上册思维导图，下学期开学进行评奖。
四、经典阅读一本书
要求每位同学假期至少逛一次书店，利用零用钱至少买三本不同类型的书（如文学类、艺术人文类、科学类、自然类、历史等，具体可参照“推荐数目”，下学期开学初带回学校检查交流）。在家认真阅读，并写好读书笔记。开学初第一周，各班将开设“新书推荐”、“读书论坛”，每位同学要在班里向全班同学介绍读书心得。
__中学20__年寒假“经典阅读一本书”推荐书目
（一）中国文学名著
1、《三国演义》2。《红楼梦》3。《论语》4。《孟子》
5、《世说新语》6。《聊斋志异》7。《浮生六记》8。《三言二拍》
9、《东周列国志》10。《封神演义》11。《官场现形记》12。《唐诗三百首》
13、《宋词选》14。《古文观止》15。《西厢记》16。《牡丹亭》
（二）现当代精品
1、《阿Q正传》2。《呐喊》3。《彷徨》4。《女神》
5、《子夜》6。《家》7。《雷雨》8。《围城》
9、《边城》10。《茶馆》11。《翡冷翠的一夜》12。《寄小读者》
14、《倾城之恋》15。《金锁记》16。《红岩》17。《青春之歌》
17、《棋王》18。《大淖记事》19。《曾国藩》20。《城南旧事》
21、《文化苦旅》22。《林清玄散文》23。《周国平散文集》24。《萤窗小语》出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
25、《人间草木》26。《海子的诗》27。《顾城的诗》28。《舒婷的诗》
29、《花季·雨季》30。《十七岁不哭》31。《草房子》32。《狼图腾》
33、《郑渊洁故事集》34。《明朝那些事儿》
（三）外国文学名著
1、《伊利亚特》2。《奥德赛》3。《唐吉诃德》
4、《少年维特之烦恼》5。《歌德谈话录》6。《哈姆雷特》
7、《沙士比亚戏剧故事选》8。《傲慢与偏见》9。《基督山伯爵》
10、《巴黎圣母院》11。《双城记》12。《红与黑》
13、《高老头》14。《欧也妮·葛朗台》15。《汤姆叔叔的小屋》
16、《格兰特船长的儿女》17。《牛虻》18。《汤姆索菲亚历险记》
19、《飘》20。《老人与海》21。《复活》
22、《战争与和平》23。《童年》24。《母亲》
25、《百年孤独》26。《我是猫》27。《雪国·古都》
28、《麦田里的守望者》29。《莫泊桑短篇小说选》30。《契诃夫短篇小说选》
31、《马克·吐温短篇小说选》32。《欧·亨利短篇小说选》
33、《普希金诗选》
34、《泰戈尔诗选》35。《安徒生童话》36。《格林童话》
37、《福尔摩斯探案集》38。《哈利·波特》系列
（四）社会科学与艺术
1、《上下五千年》2。《世界五千年》3。《万历十五年》4。《苏菲的世界》
5、《理想国》6。《诗学》7。《法律的故事》8。《圣经故事》
9、《希腊神话与传说》10。《谈美书简》11。《西方美术史话》
（五）人物传记
1、《毛泽东传》2。《周恩来传》3。《拿破仑传》
4、《林肯传》5。《甘地自传》6。《丘吉尔传》
7、《罗斯福传》8。《牛顿传》9。《达尔文》
10、《爱迪生传》11。《居里夫人传》12。《爱因斯坦传》
13、《斯蒂芬·霍金的科学生涯》14。《贝多芬传》15。《肖邦传》
16、《渴望生活：梵高传》17。《卓别林传》18。《永远的乔丹》
19、《富兰克林自传》20。《海伦·凯勒传》
（六）科普读物
1、《科学的历程》2。《数理化通俗演义》3。《魔鬼出没的世界》
4、《宇宙》5。《趣味数学》6。《元素的故事》
7、《森林报》8。《基因的故事》9。《克隆的世界》
10、《人类的故事》11。《寂静的春天》
12、《科学改变人类生活的100个瞬间》
（七）杂志
1、《读者》2。《意林》3。《青年文摘》4。《杂文选刊》
5、《小小说》6。《中华散文》7。《诗刊》（部分书目参考网络）
五、阳光体育一小时
“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子。”同学们在假期中要积极开展体育锻炼（如：跳绳、篮球、羽毛球、跑步等），坚持锻炼一小时以上。初三同学可以针对自己的情况结合中考体育考试项目进行锻炼。
六、孝敬长辈每一天
每位同学要利用假期在家做一些力所能及的家务，帮助父母减轻负担，不乱花钱，不向父母提过分要求，倡议同学们向父母做一次学习汇报，给父母洗一次脚，给父母烧一顿饭，体会父母的艰辛，并将孝敬的情境用相机记录下来，下学期开学初交回学校评比展示。
七、文明礼貌一春节
要求全体同学在假期中注意文明，不得参与吸烟、酗酒、赌博等不符合中学生身份的活动，要远离黄、赌、毒，过一个快乐健康的假期。
八、传承家风一缕香
良好家风犹如一颗枝繁叶茂的大树，子子孙孙都在其庇护之下。尊老爱幼、谦虚礼让、勤俭节约、耕读传家、甘愿吃亏、善解人意、团结互助、和睦友善……倡议同学们假期多和父母一起活动交流，收集整理经典的家规家训，创作提炼优秀的家风故事，传承优秀家风，弘扬传统美德，力求这些底蕴厚重的家风代代相传。以“我的家风家规”为主题进行整理，下学期上交评比展示。
这次活动，学校作了如下要求：
1、充分认识，积极参与。同学们要充分认识本次系列活动的重要意义，在学校和家长的指导下，明确任务，积极参加各种活动，过一个健康、快乐、充实的寒假。
2、安全第一，健康至上。活动不忘安全，时时挂在心上。活动中同学们要重点注意交通安全、消防安全等，并要求同学们在寒假期间，不进营业性网吧、不参加封建迷信活动，严防精神污染。
3、交流评比，表彰优秀。开学后，各班开展“健康安全文化传承”主题班会，优秀作品择优向学校推荐，学校对优秀的同学进行表彰。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇2
践行“新六艺”是为了帮助孩子们从小养成君子品性、提高综合素养而开展的特色教育活动。从20__年暑假开始，我校将坚持在寒、暑假开展“新六艺”综合实践活动，20__年寒假“新六艺”综合实践活动现在开始啦！希望广大家长朋友们与孩子共同参与，和孩子一起身体力行“新六艺”，共修谦谦君子风。
指导思想
社会实践活动，是中小学生综合素质教育的内容之一。不知不觉间，紧张忙碌的学习生活告一段落，充满节日气氛的寒假正向我们招手。在长假中，除了休息和学习外，开展丰富多彩的综合实践活动，不仅可以丰富生活、增长见识、还可以了解社会、学习本领。张弛有度才是生活本色，自我管理方显价值人生。为了强化对孩子们的传统教育，培养他们孝道勤劳、良好习性及动手动脑能力，我校为同学们精心准备了一份充满“中国味儿”的实践作业——新“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）活动，并制定本方案。
活动时间
20__年__月__日——__月__日
参与对象
一至八年级全体学生及家长。
活动介绍
礼
“礼”：主要指品德行为方面。一是争做新时代好少年，增进对党和____的情感认同和热爱；二是鼓励学生在家长或可靠成人的带领下，到街道、社区、单位等开展“小小志愿者”活动，培养志愿服务意识，践行社会主义核心价值观；三是在家尊敬、孝敬父母长辈，比如每天帮家长干一些力所能及的家务，减轻父母的负担等，这一点贵在坚持哟！
乐
“乐”：指的是用音乐陶冶情操。同学们利用假期，可以了解一样中国传统乐器并掌握一些演奏的技巧，学习一支民族舞蹈。也可以学唱几首歌曲，把自己的学习成果作为假期礼物献给爸爸妈妈、爷爷奶奶！
射
“射”：引申为一项运动。建议同学们在假期里要坚持锻炼，作息规律，每天运动一小时。最好学习一项自己不会的运动项目，如：踢毽子、滚铁环、乒乓球、蹴鞠足球等等。
御
“御”：即驾驶，引申为交通。尝试自己“驾驶”一项交通工具，可以是儿童自行车。或者独立尝试设计出行、乘车路线，如何利用公共交通工具抵达目的地，这一项要求必须有成年人陪同、安全第一并进行实地考察。
书
“书”：这一项要求大家在暑假里至少读一本好书，每天认真练一篇字，其中1-2年级可以是铅笔字，3-8年级写钢笔字或毛笔字。同时，3-8年级同学也可以写寒假生活随笔，真实的记录自己丰富多彩的假期生活。
数
“数”：同学们可选择一项自己学过的或者感兴趣的数学内容，尝试进行深入学习，或者做科学观察、实验活动等，并把自己学习的过程、方法及结果记录下来，也可尝试整理学习过程，撰写数学学习心得体会。
温馨提示
上述各项活动的开展，特别是户外活动，一定不能忘记安全，同时要用相机记录下精彩的瞬间哟！
成果展示
一是编排、装订纸质的《寒假综合实践活动“六艺”展示册》，展示册自行设计，要有封面，写清班级姓名，每页A4纸大小，装订成册，内容涵盖活动经历、精彩剪影、活动心得、作品展示等，以图文结合的形式完成。一、二年级学生和家长共同参与，手写、彩印均可，三至八年级必须是学生手写原创，文字内容不可打印。还可以给自己的这册书起书名，设计好看的封面、插图等等。
二是发送活动开展的电子照片、视频给班主任，由学校收集汇总。
每一位孩子都是父母的宝贝，每一位学生都是__县实验中学的明星。同学们假期认真开展“新六艺”综合实践活动，我们期待来年开学归来的你能给我们带来不一样的精彩！
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇3
亲爱的同学们，愉快的寒假即将来临，大家一定非常期待吧？除了完成老师布置的作业，剩余的时间该怎样度过呢？为了使我们的寒假过得更加丰富多彩，学校将组织一系列有意义的假期实践活动，希望同学们积极参加哦！
活动目的
寒假将临，同时又迎来了中华民族的传统节日——春节。为引导同学们有效学习、体验生活，培养创新精神和动手实践能力，鼓励和指导大家参加各项活动，为同学们的健康成长打下良好的基础。
活动时间
20__年__月__日——20__年__月__日
活动对象
七、八年级全体学生
具体内容
活动一：“阅读名著，自制挂历”
读书开悟，让我们了解社会、认识世界；读书明智，让我们增长知识，开阔视野。这个冬天，就让经典伴我们成长吧。请同学们阅读下册课本中名著，选定最有心得的一部，确定挂历主题，规划每页文字内容和插画形式，制作个性化月挂历。除文字外可添加插画、图片等内容。每页A4纸大小。优秀作品在学校长廊进行展示。
活动二：“百善孝为先，视频拜大年”
春节，是中华民族最有凝聚力和最重要的传统节日。在这重要的节日里，请同学们以诗文朗诵+祝福语的形式，录制“欢庆春节”、“祝福祖国“拜年小视频，向家人传递节日的祝福。
具体要求：视频画面清晰，声音清楚，贴近主题。
活动三：“读__文史，识乌伤文化”
__有着十分丰厚的历史文化背景，从几千年前到现在，诞生了数不胜数的优秀文人。请同学们利用假期，查阅__文史资料，自制ppt，并录制视频、微课向大家介绍乌伤文化。
活动四：活动设计
今年是中国共产党建党__周年，也是五四运动__周年。为此，校团委开展“庆祝党的__年华诞”与“五四青年节”活动方案设计征集活动。请同学们利用假期时间查阅相关资料，深入思考，设计活动方案。
具体要求：方案包括活动主题、活动目的、活动对象、活动形式等，内容要求积极向上、能在学生群体中产生共鸣。
活动五：科学小实验
科学可以启发大家的智慧，实验可以带来身心的愉悦。科学并不是神秘莫测，科学就在你我身边。同学们可以利用寒假时间，用智慧的双眼去发现生活中的科学现象，做一些充满生活气息的科学小实验，并用视频（附解说）或图文集的形式进行记录。
具体要求：能运用自身所学知识或查阅相关资料揭示实验原理。
可选任务
有兴趣的同学还可以从“初中学段综合实践活动推荐主题”中自主选择主题，为市级综合实践活动评比做准备，优秀作品将推荐到__市级参与评比。
综合实践活动依托当地社会资源和社会实践基地，以小组合作方式为主（注：每组人数必须严格控制在4-6人之间），也可以个人单独进行（要参加市级评比的成果必须是小组合作方式）。
注：
1、活动一为必做任务，占总分值40%；活动二、三、四、五为选做任务，同学们须选择其中任意一项完成，占总分值60%。
2、根据不同人物可自主选择以个人或小组为单位完成（每组人数必须严格控制在4-6人之间），参与校级评比，获奖同学可获20__年度上学期综合实践维度A。
3、视频、图片类作品请统一发至邮箱：。学校将择优推在学校微信公众号推送。
最后，希望全体同学合理安排时间，过一个充实而有意义的寒假！祝大家新春愉快，阖家幸福，万事如意！
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇4
踔厉奋发，笃行不怠，致广大而尽精微。如何度过一个充实而快乐，健康而有意义的假期？我们特别策划了这份充满趣味的综合实践活动课程项目单，请同学们积极开展实践研究，在探究过程中认识自我、感知世界、学习技能、服务社会。
迎着阳光，一起奔向多彩的寒假吧！
板块一：
寒假生活我做主
我的手机我做主
手机现在已经成为学生沟通、娱乐和学习的重要工具。但它有时候却成了学习的“隐形”杀手，有的同学手机游戏成瘾，有的同学刷抖音停不下来，有的同学热衷于网络聊天，有的同学做作业直接查答案，如何加强使用手机的自律性？如何合理使用手机的功能，让手机成为良师益友？请你提出具体的计划与行动，我的手机我做主。
研究建议：利用智能手机传感器开展科学实验研究；高中生手机使用现状调查与对策；手机界面图标的创新设计；“放下手机”为主题的微视频创作。
红色文化我游学
理想信念是我们的精神之钙。新时代青年应当传承红色文化基因，坚定理想信念，朝着新时代的步伐前进，努力学习，艰苦奋斗，不断提高思想道德修养。在家乡发掘红色文化，走访红色景区，通过调查研究、实地考察和查阅文献等方式，在聆听老红军、老兵和老党员的故事中获取珍贵的红色精神，学习优秀的红色文化，让思想得到净化与提升。
研究建议：家乡红色文化调查研究；农村红色文化传播受众调查研究；美丽乡村红色文化建设调查研究；家乡红色文化研学考察方案设计；家乡红色文化标识设计。
创意战疫我出力
新型冠状病毒肺炎是近百年来人类遭遇的影响范围最广的全球性大流行病，“Delta（德尔塔）”到“Omicron（奥密克戎）”，病毒变异频繁，对全世界是一次严重危机和严峻考验。战胜这次疫情，我们人人有责，同学们一起来创意战“疫”，共同守护我们的家园。可以通过查阅资料、调查访谈等方式，思考以下问题：各种新冠病毒的生物学特点有什么区别？不同类型的中国疫苗有哪些特点？中国疫苗是否更有效？接种比例多少才能达成群体免疫效果？有哪些流调技术和平台？全球疫苗分配存在哪些问题？防止病毒传播的有效途径有哪些？目前中国面临哪些国际问题？如何从国内发展的角度破解世界问题？
研究建议：新型冠状病毒传播机理与预防情景剧的设计；居民防疫做法与心态的调查；疫情分布与统计图制作；疫情下志愿者的培训与合理调配研究。
太空探索我设计
20__年__月__日，神舟十三号乘组航天员翟志刚、王亚平、叶光富演示了失重环境下细胞学实验、物体运动、液体表面张力等现象，共进行了8项太空授课项目。通过回看太空授课视频，同学们对哪些实验比较感兴趣？怎样应用中学课本相关知识分析地球上和太空中这些现象异同的原因？就自己感兴趣的问题设计天地不同环境实验的设备、方案，判断预期结果并作出科学解释。
研究建议：河虾在失重环境下水中运动状态研究；模拟火星土壤的改良研究；探究在微重力环境下最适宜的灭火方式。
板块二：
喜庆“我们的节日”
美丽乡村过新年
在“两山”理念引领下，浙江率先启动“美丽乡村”建设工作，以农村美、农业强、农民富为目标，坚持生活、生产、生态“三生”一体，实现美丽生活、美丽经济、美丽生态“三美”融合，走出了一条人与自然和谐共生的绿色发展之路。那么美丽乡村是如何开拓乡村经济之源，拓宽乡村经济绿色发展渠道，促进农业增效、农民增收的？是如何通过兴建文化礼堂，展乡村生态之美，实现自然风光与乡土文化的交相辉映的？又是如何寻乡土文明之根，以其独特的方式庆丰年的？
研究建议：“文化礼堂”带来的美丽乡村过年方式变化调查研究；美丽乡村故建筑保护的调查研究；美丽乡村节庆民俗复兴的调查研究；“一乡一品、一村一韵”乡村文化符号和乡村旅游品牌影响力调查研究；美丽乡村“三生”一体研学考察。
营养烹饪我能行
中国的饮食文化源远流长，人们经过不断的总结已形成了中华美食的鲁、川、粤、闽、苏、浙、湘、皖八大菜系，同学们可以调查自己家常吃的菜属于哪个菜系？哪些菜从营养的角度不利于健康有待改进？可以走进厨房，在与父母一起烧菜的过程中，用探究的眼光发现问题，还可以在学习之余，走进菜场，为某一日的三餐配菜。
研究建议：春节一周菜谱设计；传统家乡菜不健康菜品的调查；快速解冻冰冻鱼肉的方法研究；我的年夜饭菜单；学做家乡名菜微视频制作。
红红火火闹元宵
传统节日凝结着中华民族的民族精神和民族情感，承载着中华民族的文化血脉和思想精华，开展好“我们的节日”主题文化活动，可以丰富我们的节日精神文化生活，培养和树立认识传统、尊重传统、继承传统、弘扬传统的思想观念，增强对中华优秀文化传统的认同感和自豪感。
研究建议：学习节日文化、搜集节日资料、参加民俗活动，深入了解元宵节的文化内涵，展示节日收获和感悟。
板块三：
劳动光荣我践行
活动指南
卫生防疫
养成自觉清洁卫生的意识。做得正确使用家居保洁工具，科学有序完成日常清理，营造整洁优雅的居家环境。掌握消毒通风等居家防疫技能，每日自测体温，健康出行。
志愿活动
在符合防疫要求的前提下，在家、社区（村庄）内开展各类志愿服务，利用所学知识、技能等为他人和社会提供服务，如参与无人员聚集的社区公益劳动、垃圾分类处理、劝导不文明现象，主动帮助社区（村庄）的老弱病残，为他们做一些力所能及的事等。
清洁厕所
做到定时清洁，科学使用工具，物品摆放整齐，按时通风换气，打造干净整洁、空气清新的洗手间。
内务整理
打造温馨美观的卧室。做到分类摆放物品，床铺干净整齐，书橱摆放有序，将内务整理内化为一种自觉行为。
收拾书桌
形成“学前有备，学后归位”的自觉意识。依次收拾各种学习用品，准确放到指定位置，简洁、有序摆放书桌用品，桌面及时清理干净。
洗涤缝补
熟练掌握洗涤缝补技巧。能够按照洗涤标识正确洗涤衣物，掌握几种手缝针法，灵活运用于日常衣物的修补，做到大方得体。
烹调烹饪
掌握膳食平衡的原则，做到灵活取用食材，合理运用烹饪技巧，独立创作拿手菜品，做到健康科学养生。
种植养护
掌握花草养护的基本技巧。主动承担家庭园丁角色，了解家庭花卉习性特点，做到科学管理养护。能设计、制作简单的树木盆景和插花作品。能从事简单的绿化与环境改善活动。
维修维护
掌握独特的劳动技能和方法。做到熟悉工具特点，家长协助指导，安全维修家具。了解安全用电、节约用电常识，掌握常用家用电器的使用与保养方法，能分析并协助处理家庭电路常见故障。
了解职业劳动
了解职业与人生的关系，能规划适合自己的升学和职业发展的道路。可选择性观看下面相关电影、纪录片、综艺节目，进一步了解各行各业，如CCTV-1综合《时代楷模发布厅》、CCTV-2财经《创业英雄汇》、CCTV-10科教《人物·故事》、CCTV-17农业农村频道《超级新农人》等。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇5
一、做好安全、疫情防控工作
01寒假期间，安全工作要做好，注意防火、防电、防交通事故、防溺水等。
02做好疫情防控工作，非必须不出连，确需出连的要严格履行请假手续，并到社区报备。同时做好个人防护和健康监测工作。返校时需提交体温监测表、行程备案书等，详见附2。
二、特别关注：
“相约冬奥圆梦冰雪”
弘扬奥运精神、传播冬奥文化，了解冬奥中的科技、冬奥中的中国文化、冬奥运动会比赛项目等。
三、关注社会
01参加1-2次公益活动，如，在家长陪同下到敬老院帮助老人或加入所在社区、村、志愿队伍。根据疫情防控要求，在做好防护措施的前提下，参加志愿服务，用实际行动传播“崇德向善”文明新风尚。
02正确利用网络，绿色健康上网，如，了解过年的风俗习惯，并把风俗习惯记录下来；了解寒假期间国际国内的重大新闻事件，要求至少记录5条。开学后在班会课上交流。
四、愉悦身心
01品味新年
活动内容：1。树立劳动光荣的正确观念，掌握劳动技能，养成劳动习惯。每位学生在寒假中积极参加力所能及的家务劳动，如春节扫尘；独立完成买菜、择菜、烹饪、清洗活动等。把劳动的感受通过文字和图片的形式进行记录，并在班级群分享。
2、同家人一起写春联、贴窗花、看春晚、挂福字、收集记录10幅不同的春联并认真背诵，并于开学后在班级分享。
3、感受礼仪风俗，给长辈拜年，注意体现文雅、礼貌举止，通过短信等方式给长辈、老师、同学等亲朋好友传递一些新年祝福，要求记录10条以上短信内容。
02寒假“运”律
活动内容：合理制定锻炼计划，积极参加体育锻炼，磨炼意志，增强体质。努力做到每天锻炼不少于一个小时，每个人有一项喜欢和专长的体育健身项目。
03寒假“书”香
活动内容：弘扬传统美德，养成“爱读书、会读书、读好书”的良好习惯，读本好书，净化心灵，将读书的感悟与心得记录下来。开学第一周，每班级选出1篇优秀作品，交德育处汇总评比。要求：字数不少于800字、小四宋号字体、1。5倍行距。德育处评选出的优秀作品将在橱窗展示，并为获奖学生颁发证书。课外阅读推荐书目见附1。
附1：20__-20__学年度寒假高中课外阅读推荐书目
高一年级
《平凡的世界》《红楼梦》
高二年级
《呐喊》《红楼梦》和《复活》《巴黎圣母院》《老人与海》《百年孤独》等涉及教材内容的书目
高三年级
关注《普通高中语文课程标准（20__版）》中《附录2关于课内外读物的建议》。
各年级根据学情、教情自行安排阅读。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇6
20__学年寒假将至，为纪念中国共产党建党__周年，回顾党的奋斗历史，讴歌党的光辉业绩，积极践行社会主义核心价值观，结合省品格提升工程“涵铸新时代高中生家国情怀的生态德育实践”，引导同学们弘扬传统文化，涵育家国情怀，过一个有意义的寒假。学校政教处、团委特举办“弘扬传统文化，涵育家国情怀”的寒假系列主题活动。
一、崇德尚善行动
访谈自己身边的典型人物（比如：劳模、企业家、医生、教师、公安等行业精英）或自己的父母长辈、亲戚朋友，感受他们的人生奋斗历程。参与力所能及的学雷锋志愿服务活动，弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神；关心关爱社会弱势群体，传递温暖、传播爱心。
二、弘扬新风行动
倡导“厉行节约、反对浪费”，通过小手拉大手，提醒家人不铺张浪费，不暴饮暴食，不酗酒醉酒，拒食野味，杜绝餐饮浪费行为；推动公筷进家庭，弘扬过节新风尚；推进文明交通行动，让每个学生、家长自觉遵守交通法律法规；禁止燃放烟花爆竹，做环境保护的守卫者。
三、经典阅读行动
以党的__大精神学生读本、中华传统美德故事、社会主义核心价值观推荐读物和中外优秀名著为重点，广泛开展寒假阅读系列活动，启动“博雅读书节”，以读养德，以读明礼，养成良好阅读习惯，健康成长。
四、身心健康行动
引导青年学生参加爱国卫生运动，在社区做志愿者。适应疫情防控常态化要求，大力普及健康知识，倡导健康饮食文化，全面推行垃圾分类，促进全民养成文明健康生活方式，因地制宜开展丰富多彩的体育健身活动。
五、劳动育德行动
学习《关于加强中小学劳动实践教育的指导意见》，从事力所能及的家庭劳动，到社区、社会实践基地参与劳动实践活动，在劳动中学会自理、学会创造，感悟劳动之美。通过劳动实践教育，促进我校学生形成良好的劳动习惯和积极的劳动态度。
作品要求及参评方式
一、作品要求
1、参评作品形式多样，内容须健康向上，凸显主题。
2、文学作品要求主题鲜明，结构严谨，文字精练，语言生动，体裁以散文、纪实、随笔为主的各种文体，字数限制在2000字以内。
3、书画作品种类及体裁不限，可以是装裱作品也可以是未装裱的作品。
4、摄影作品应为本人原创，视角独特，创意新颖、主题鲜明。摄影作品可以是单幅也可以是一组。
5、五项行动必须至少参与两项，其中第一项为必选行动，其他四项为选择行动。人物访谈需要录像形成视频资料，所有活动都要形成文字材料，开学后交给班主任老师。
6、访谈类文字材料包括800字以上的行动感悟、随笔、总结或调查报告，并在后面配三幅不同角度的照片作为佐证，用A4纸打印。
学校政教处、团委将对参赛作品集中评选，并对获奖作品进行表彰奖励，同时将优秀作品在校刊《__中风采》上刊发。
二、参评方式
1、开学后各班班主任收齐学生A4纸材料后统一交至各年管会。
2、各班级经过评选推选8名优秀作品参与年级评比。
优秀作品需上交纸质稿和电子稿，电子稿、视频、照片等以“班级+姓名”为文件名储存如：高一（1）班张某某
3、__月__日年管会将根据寒假活动材料和实际表现，评定社会实践先进集体和个人，评选结果记入班级考核和学生个人综合素质评价系统。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇7
亲爱的同学们：
首先祝贺同学们顺利通过了一学期的学习！一个月的寒假，并不代表睡懒觉和玩游戏，老师希望你们的寒假过得充实而快乐，健康而有意义！寒假里，最期待的便是过年，因此老师帮同学们策划了一个“多汁多味的寒假”的实践活动。
味道之一：健康味
俗话说“冬练三九”，寒假是个锻炼身体的好时机。老师要求大家首先要按时作息，不睡懒觉，不熬夜，那第一个“健康味”就是用A4纸制作一张作息时间表，从起床、刷牙到洗脚睡觉都具体安排好。并坚持打卡或接受家长监督。第二个“健康味”是每天坚持锻炼身体60分钟，可以打篮球、跑步、跳绳、轮滑等。赶快让家长拍摄下你的矫健身姿吧，在A4纸上至少粘贴2张照片哦！希望开学时再见到大家的时候，每个同学都能长得高点儿，壮点儿，千万别贪吃贪睡变成胖墩哦！
味道之二：新年味
春节是中华民族的传统节日，在全世界也有深远的影响，让我们开展以“春节”为主题的实践调查活动吧，如：春节的由来、春节的诗歌、春节的对联、春节的歌曲、春节的食俗、压岁钱的调查等，同学们可以以画画或摄影手抄报等形式呈现。相信经过你的精心编排，这张报纸一定比以前做的更出色！
味道之三：亲情味
春意浓浓，心意浓浓。这是团圆的节日，这是祝福的节日！第一个“亲情味”就是当面或者通过电话或网络或短信的形式向亲人、老师、好友道一声温馨的祝福。谁言寸草心，报得三春晖。第二个“亲情味”是为父母及亲人做一至两件力所能及的事，比如给妈妈洗脚、给爷爷捶背、帮父母做家务、和父母做年夜饭包水饺等，如果有条件，拿出相机，赶快记录下这感人的瞬间，让浓浓的亲情永远流淌。将至少2张照片贴在A4纸上，开学时和同学们交流一下，也让老师感受你家大餐里厚厚的的亲情味！
味道之四：书香味
“腹有诗书气自华”，在享受快乐寒假的同时，别忘了每天看书哦！坚持每天阅读优秀课外读物半小时，写2篇读后感或出一期读书小报，内容要丰富，设计美观大方，用A4纸完成。所有同学有条件的话和你喜爱的书一起合个影吧！
味道之五：安全味
在和家长一起融入自然、亲近自然的同时，要了解安全法律法规，过一个欢乐祥和的寒假。特别提醒，遵守防疫要求，无事不离__。如有外来人员返__，及时与社区网格员联系。
味道之六：公益味
我们都是社会的成员，都有责任宣传和参加公益活动。第一个公益味是“低碳出行”。春节期间，学生至少有一次是采用公交车、自行车、步行等出行方式向亲友拜年，并记录出发地和目的地，采用何种交通工具及所用时间。第二个公益味是抽空参加村或社区的卫生清理、义务环保、防疫宣传等活动，锻炼自己参与社会活动的能力。第三个公益味是和家长一起用身边的废旧物动手做装饰品或航空航海等模型。公益活动如此丰富有意义，还等什么，赶快拍摄下你的英姿和你的小制作吧！完成3张以上照片哦或记录活动过程。
味道之七：勤俭味
勤俭节约是中华民族的传统美德，我们也要做出浓浓的“勤俭味”。首先用A4纸记录下家里某一天所购买的年货的所有物品名称及消费总额，然后分析其中哪些属于必须购买的，哪些属于可以暂时不买的，给家长合理的消费建议，过一个节约的春节。再说长辈给我们的压岁钱，我们可不是乱花钱的孩子！请在A4纸上记录一下你是怎样运用你的压岁钱的，或者你计划怎样使用你的压岁钱，开学时交上来让我们比一比，谁运用的最合理！
同学们，我们积累了这么多照片和素材，让我们精心粘贴在A4纸上，制作成美丽的一本画册，这不仅是一份寒假里的美餐，更是你成长路上的一串脚印！请积极开动你聪明的大脑，积极挥动你勤劳的双手，和父母一起，共同感受这“多汁多味”的寒假生活吧！
温馨提示
1、学生于__月__日放假，__月__日正式开学。
2、监督学生完成好寒假各项作业。
3、防火防盗防新冠。戴口罩、勤通风、不聚集，不信谣，不传谣，无必须不离汉！
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇8
为发展__学子的创新能力、实践能力，学校将组织开展__学子社会实践活动，从而进一步达到__学校的育人目标。为实现社会、学校、家庭三位一体的和谐统一，让学生过一个文明、有益、健康、充实的寒假，进一步发挥社会实践活动在德育工作中的作用，根据学校要求，制定我校寒假社会实践活动方案，具体实施如下：
指导思想
以“实践育人、活动育人”为目标，以“关注社会、深入生活、参与实践”为主题，充分发挥社会实践活动的育人作用，让学生在社会实践活动中，提高实践能力，培养创新精神，了解国情乡情，为学生成长、成才、成功及一生发展所奠基。
活动时间
20__—20__学年寒假
基本内容
中华传统文化底蕴深厚、博大精深，是中华民族的血脉、灵魂和根基。如今，无论是在城市还是在农村，推动优秀传统文化进校园，已成全社会的共识。“国学热”“非遗热”一方面让我们感受到传承传统文化的热情与希望，另一方面也让我们思考，要想让优秀传统文化真正融化在学生的血液里，成为中华民族的文化基因，究竟应该采取怎样的方式。
作为__学子，我们除了认真学习课本知识，更要成为一个有心人，要学会关照社会，勤于思考，从生活的点点滴滴中去认识和理解所处的时代和世界，成长为一个有担当的优秀公民。
在众多非物质民俗文化遗产渐次消逝的今天，如何保护与传承民俗文化，善待每一个民俗节日，如何让传统民俗文化在现代社会中焕发生机，应成为__学子关注和思考的问题。
传统文化的传承和保护，是每一位中国人都应该担负起的责任和义务，“越是民族的，就越是世界的”。让我们一起携手，真正体味中国传统文化的味道。本次社会实践以立德树人为根本，聚焦学生核心素养，突出强调社会责任感、创新精神和实践能力，促进学生全面发展。学生可以在自己的旅行中融入对中华传统民俗文化的探寻，也可以就地取材，探究家乡的传统民俗文化，还可以深入对春节的由来、发展以及古老传说的追寻，以春节习俗为主题调查研究当地“年风”、“家风”等等，开学后上交总结表和相关相片。
活动原则及要求
社会实践活动在组织形式上采取集体活动、团队活动和个体活动相结合的方式。要求全体__学子共同参与，寒假社会实践活动中我们应遵循以下原则：
1、安全第一。根据学生和地域实际，分析活动安全隐患，提出详细的实践方案，落实安全措施，并由家长把好学生活动的安全关，确保活动安全。
2、就近就便。社会实践活动原则上就近就便，本次围绕传承传统文化的主题，可以在博物馆、图书馆、历史纪念馆等文化馆内开展活动，规模适中，不提倡开展跨区域的活动。
3、贴近生活。从社会生活中设定与主题相关的活动，让学生关注传统文化，体验社会角色；热爱生活，关注生活问题；学会健康愉悦地、自由而负责任地、智慧而有创意地生活。
4、兴趣选择。捕捉最感兴趣的问题，开展社会实践。在合作的过程中，学生相互感染、相互促进，更好地发展兴趣，培养特长，提高综合素质。
5、自主协作。提倡学生的主体意识，让学生自主地完成体验、调查乃至创造。
6、合理利用各种资源。充分利用各种现有资源如图书馆、博物馆、社会实践基地等，提高社会实践的实效性及合理性。
活动成果展示
1、每位学生填好社会实践总结表，开学第一周上交到班主任处。学校进行统一整理并展示。（社会实践总结表见附件）
2、第二周周末前每班上交两份优秀实践案例，统一进行展示评比，学校还会设置班级优秀组织奖。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇9
高中生活不仅要使自己的知识技能获得发展，更重要的是要使自己的内心和精神变得丰富。因为只有内心和精神丰富的人，才能真正体会和享受到生活和工作的快乐与幸福。因此，同学们在努力完成学科任务的同时，也需要在高中三年不断的开阔视野，培养格局意识，从而为自己人生理想的实现奠定坚实基础。寒假来临之际，特向同学们倡议，进行以下社会实践活动。
一、活动内容：
（一）进行生涯人物访谈，明确目标，坚定理想。
春节是中国的传统节日，在这个喜庆的节日中我们走亲访友，增进感情，同时也是一个非常好的拓展视野，了解外部世界，积累生活经验的大好时机，为此请选择2-3名亲友或优秀校友作为你的访谈对象（亲友可以是具备较为丰富阅历的长辈、也可以是对你很有启发的兄姐）进行生涯人物访谈，访谈内容可以是高中生活的适应、规划、学习方法、社团活动、高考升学方式、大学及专业特点等，也可以是高中生活与未来发展的关系、自己感兴趣职业的特点、职业体验等方面的内容。访谈方式可以是面谈、电话访谈、QQ访谈，最好是面谈。活动要求（1）访谈前要拟定好访谈提纲。明确自己要问哪些问题。访谈过程中要注意礼貌，做好书面记录。（2）访谈结束后要注意总结分析。对照之前自己的认识进行比较，找出主观认识与现实之间的偏差，确定自己后期应该努力的方向，形成书面总结报告，进而详细制定自我学业计划。字数600字以上。
（二）发现美，捕捉美，体验美，感悟幸福中国年活动。
通过数码摄影、绘画（漫画、素描、水彩、简笔画等形式均可）的方式记录中国农历新年中让你感受到幸福的美好瞬间，特别是能够反映中国传统年俗的场景。可以反映自己的家庭，也可以走进社会各行各业，走进大街小巷，尽量捕捉陌生人、平凡人的幸福，要配有文字讲解。自拟主题，并围绕该主题进行创作。
活动要求：1、照片需洗出并粘贴在实践表上，绘画作品附到实践表后边，照片或绘画要配有文字讲解。2、写不少于200字的活动感悟
（三）学习一项技能，在平凡中感悟生活真谛。
学一道厨艺（可以做一道菜、也可以是一样面点），修理自行车、旧物改造等只要是你感兴趣的，愿意尝试并用心去做的一件事都可以。活动要求：记录整个的制作过程，并将制作过程的感悟心得形成文字，可附照片。字数不少于600字。
（四）制作你的上三代家谱图。
每个家庭都会有自己风格，而家族的历史会有意无意影响着我们的生活方式，对自己家族谱系的了解可以更好的了解家族历史，让我们从一个观察者的角度看我们的家族，理解我们的家庭、家风，而这将有助于我们加深我们对家族的理解与情感，也有助于我们对自己个性特点有一个较深的理解。活动要求：1、深入访谈自己的家庭成员，形成自己对家族较为全面的了解2、绘制出自己家族的家谱图，包含家族上三代人的职业、性格特点、工作特点3、记录绘制家谱图过程中你的感悟与思考，并形成文字，不少于800字。
其中实践内容一为必选项，后从二、三、四中任选两项完成。
二、活动要求
1、坚持“安全第一”的原则。在确保安全的前提下开展寒假社会实践、社区服务活动。
2、遵守“诚实守信”原则。请勿弄虚作假。
三、报告格式及填写要求
1、上述四项实践活动均有统一制式的实践表格。
2、所有实践表格均需按照填表要求认真填写和粘贴相关内容，且必须由学生本人亲笔填写。
四、具体安排
1、材料上交：
（1）所有材料请开学前准备齐备，并于开学当日晚上上交班级。
（2）相关负责人：
高一：崔__
高二：王__
教育处、校团委：赵__、王__、孙__
2、评选过程：
（1）首先在班级内进行评选，每班每项设立一等奖2名，二等奖4名，三等奖8名并在班级内自行表彰。
（2）其次每班将评选出的获奖作品上交至级部，级部进行年级内评比，每项一等奖10人，二等奖20人，三等奖40人，并在合适的机会进行年级内表彰
（3）高一、高二年级将评选出的材料上交教育处，教育处组织专家评委进行全校社会实践活动评比，最终评出单项一等奖10人，二等奖30人，三等奖60人。（评选过程中，根据每项作品上交情况可适当调整奖项人数）
3、评比时间安排：
（1）__月__-__日为班级内评选阶段
（2）__日-__日为年级内评选阶段学校评选
（3）__-__日为教育处评选阶段。
4、表彰及发奖：教育处将择期为在本次实践活动中表现突出的获奖同学举行表彰仪式，并颁发奖品。
5、评选标准：
（1）实践态度积极端正，体验深刻丰富
（2）报告内容全面详实，工整洁净。
（3）社会实践活动进行的较为深入并对个人学习生活有启迪。
五、假期特别推荐（此项不作为评比内容）
1、看一部纪录片《家风》：“国有国法，家有家规”。家风，是一个家庭的精神风气，也是一个家族的处世原则。从世族大家流传下来的家训、家谱，到普通人家父母长辈的一言一行，家规、家教的形式虽不同，但传递的都是一个家庭或家族的道德准则和价值取向。央视纪录片《家风》讲述了中国著名家族的家风历史及其对传统美德的执着追求，那么当时代的脚步走到今天，那些至今闪耀光辉的家风家训又为我们的家庭教育带来了什么启示呢？因此，特邀请大家可以和自己的父母一起观赏该纪录片并交流情感。
2、看一部电影《无问西东》：我们时常觉得父母out了，跟不上时代了，甚至对父母的一些观念、想法有些嗤之以鼻，但我们其实不了解他们的成长背景和历史：我们生活在和平年代，他们经历过战乱，经历过饥荒，经历过寒冷，经历过苦难的一切。他们年轻的时候拥有过怎样向命运抗争的蓬勃的生命力，又有着专属于他们的绚烂呢？这部影片会给我们一些线索和启发。
3、读一本书：歌德曾说“读一本好书，就是和一个品德高尚的人谈话”，读书是一种高雅的休闲，推荐同学们可以选择一本最喜欢的书，可以是史学类、文学类、科普类、人物传记类等，慢慢读，细细读，用心读！参考书籍《平凡世界》、《细胞生命的礼赞：一个生物学观察者的手记》、《寂静的春天》、《数学家的眼光》等。
中学2024寒假综合实践活动实施方案 篇10
寒假生活丰富多彩，是实施综合实践活动，培养学生综合素质的有效载体。为丰富学生的寒假生活，培养学生价值体认、责任担当、问题解决、创意物化等方面的能力，促进学生健康发展，使学生度过一个安全、健康、快乐、有意义的假期，我校根据《__市教育局关于开展综合实践寒假大课堂的通知》精神，特制定本方案。
指导思想
《中小学综合实践活动课程指导纲要》指出，综合实践活动“强调学生综合运用各学科知识，认识、分析和解决现实问题，提升综合素质，着力发展核心素养，特别是社会责任感、创新精神和实践能力”，要“面向学生完整的生活世界，引导学生从日常学习生活、社会生活或与大自然的接触中提出具有教育意义的活动主题”。
《中小学劳动指导纲要》中提出“以体力劳动为主，注意手脑并用”的要求以及“劳动教育是发挥劳动育人功能，对学生进行热爱劳动、热爱劳动人们的教育活动”的深入阐释。
我校从学生日常家庭学习生活出发，在认真研读纲要的基础上，反复研讨，通过跨学科知识的融合、家庭资源整合、劳动教育的渗透等形式设计寒假大课堂综合实践活动，真正实现立德树人、实践育人的根本目的。
活动内容
寒假大课堂综合实践活动分年级进行，根据学生的身心发展规律和认知水平进行设计。
[七年级活动具体内容 篇10
七年级《共迎传统佳节，共创美好生活》系列活动共包含五个主题，学生可根据自己的兴趣爱好自选2—3个完成，也可和同学建立小组共同完成。活动注重学生的自身体验以及亲子关系的培养，着力提升学生信息搜集能力、创意物化能力、问题解决能力和信息技术能力。在活动中以润物细无声的方式渗透德育教育和劳动教育。教师设计和制作了综合实践活动手册，学生可依据手册完成活动内容，对于一些有难度的问题，手册中用“温馨提示”和“方法指导”的方式给予学生指导。
主题活动一：二十四，扫房子
本活动以中国春节传统习俗为切入点，通过资料搜集了解中国春节的各种习俗和其中蕴含的意义，培养学生的文化自信；通过打扫房屋和家庭空间改造，培养学生的审美能力、创意物化能力以及热爱劳动、热爱家庭、劳动创造美好生活的思想。
主题活动二：千门万户瞳瞳日，总把新桃换旧符
本活动与语文学科相融合，通过搜集春联、创作春联、书写春联、张贴春联等实践活动，使学生达到学以致用、知行合一，知识在实践中运用，运用促进知识的提升。
主题活动三：我为佳节添色彩
本活动主要是对家庭绿植的养护，通过体验和绿植初识、相知、相守和相惜的过程，全面了解家庭绿植养护知识，提升学生的养护能力，强化劳动观念、弘扬劳动精神。活动过程注重学生的身心参与、手脑并用以及解决问题的能力。
主题活动四：我家的年夜饭
本活动通过资料搜集了解我国不同地区的年夜饭，并在此基础上和家人一同制作年夜饭。活动主要在于设计和制作，注重学生动手操作能力的提升以及融洽的家庭关系的培养。
主题活动五：致敬英雄
本活动通过收集英雄事迹、学习英雄品德；宣讲英雄故事、弘扬英雄精神；致敬抗疫英雄、书写自身感悟三个层层递进的环节，培养学生热爱祖国、敬畏生命、感恩他人的思想感情和社会责任感。
[八年级活动具体内容 篇10
近日河北多地出现新冠疫情，为加强学生防疫意识、扎实防疫措施、增强抗疫能力，组织八年级全体学生及家长进行《战疫，从我做起》主题活动。
活动目标：
[价值体认 篇10
认识新型冠状病毒及其预防意义；了解自身免疫力的重要性。
[责任担当 篇10
加强防疫意识，增强个人及家人体质，提高防疫能力。
[问题解决 篇10
了解新冠传播途径，学会防疫知识和技能，学习疫情期间饮食营养、健康生活习惯，合理安排饮食与作息。
[创意物化 篇10
探究设计适合个人及家人的防疫方案；改良家里食谱，设计营养食谱；制定寒假生活计划。
活动过程：
一、“战疫”——知己知彼，百战不殆
通过三个环节了解新冠，根据实际环境，制定有效防疫措施。
（一）学生同家人一起，通过共同学习相关知识，搜集相关报道、专家分析、确诊案例及其行动轨迹等信息，经过资料分析研究，“知己知彼”深入了解新冠、学习防疫知识和技能。
（二）观察分析自己居家及居住地人文环境。
（三）制定适合自己及家人的居家出行防疫方案，做好扎实、有效防护，达到“百战不殆”。
二、“战疫”——外防，内建，坚不可摧
培养健康饮食、生活习惯，提高免疫力。
（一）开启健康营养饮食
通过生物课本相关知识预习、复习，营养学会推荐文件学习以及各方资料查询，了解自身免疫力及疫情期间饮食营养的相关知识。分析自家饮食现状，同家人共同制定日常营养食谱，通过合理营养饮食，提高自身免疫力。
（二）培养健康的生活习惯
通过资料学习，了解健康生活方式对免疫力的影响，对自身生活习惯进行评估分析，制定寒假生活计划并打卡实施，从而培养健康的生活习惯，保持强健体魄。达到“坚不可摧”，完胜新冠。
[七、八年级共同活动内容 篇10
各年级各学科教师根据自己学科内容、特点，开发和实施学科知识和综合实践融合的主题活动。
活动评价
设置纸质档案袋和电子档案袋，开学后根据档案袋中的过程性资料和活动成果进行评价，评出一、二、三等奖，评价结果作为学校对学生综合素质评价的依据计入学生档案。