我学会了游泳优秀作文 篇1
“哇，我的儿子好厉害！”当我把手环扔进深水区，深吸一口气，潜入水中把躺在游泳池底的手环捞上来时，爸爸由衷的赞叹。一旁的妈妈也忍不住喊道：“这姿势，就像一位游泳小达人。”
你也许不知道，从一只旱鸭子到变成一位游泳小达人，可费了我好长一段时间，而且，开始挺难的。
我是三年级暑假的时候开始学习游泳的。上第一节课的时候，我一下水就呛了好几口，这水的味道太不好闻了，以至于鼻涕、眼泪都不听话地流了出来。教练让我在岸上休息一会儿。我呆呆地坐着，望着游泳池里的水，心想：水那么深，脚都够不着，万一淹死怎么办？唉！学游泳好难，我学得会吗？妈妈在边上安慰我：“呛水了是不是很难受，一般第一次下水没心理准备，第二次可能就会好一些。”好吧，看来打退堂鼓是不可能的，那我做好准备再下去试试。
接下来几堂课，我都很认真地跟着教练学蹬腿、划水。晚上回家，我就趴在床上复习游泳动作。我觉得在床上做游泳动作，比在水里做轻松多了，忍不住对妈妈说：“妈妈，我以后就在床上练习吧。”妈妈听了大笑，说坚持上十次课，肯定就能学会在水里游泳了。
在水里，因为有些害怕，我总是禁不住抓着点什么才安心。有一次，我紧紧抓牢教练的胳膊不肯松手。教练都笑了，说：“小朋友，我可不能一辈子陪着你。”我也被逗乐了。就这样，坚持了一节又一节课，在第九节课时，我终于学会了游泳。虽然动作不熟练，也游不远，但是我突破了自己。出处 wWW.zuOWeNBa.nEt
此后，每到周末，我都会去游泳馆游泳。现如今，我自己的游泳技术越来越好了。在水里我感觉自己就像一条鱼，轻松快乐，再也不害怕。而我更明白了一个珍贵的道理——面对困难，不能低头，要鼓励自己勇敢地战胜它，成功的钥匙就掌握在自己手中。
我学会了游泳优秀作文 篇2
天气炎热，我吃着雪糕，悠闲地躺在沙发上，看着中午吃剩的烤鱼，突然想：“如果我能像条鱼儿，在水里尽情地玩耍，那有多凉快，多开心啊！”于是，我打算学习游泳。
妈妈听到我想学游泳，也大力支持，立马就给我报名了。
来到佰翔酒店里的游泳馆，我从来不知道游泳馆也能那么美丽，这儿跟平时的游泳馆不一样，墙壁用金色的大理石铺成，还有像水晶一样的大吊灯，旁边还有一个健身房，看来能在这里学游泳，我算得上是一条幸福的鱼儿了。
我迫不及待地跳下水，只听“扑腾”一声了，我直接往水下沉，被呛得半死，四肢不停地挣扎，边上的教练把我拉到泳池边上，我终于把嘴里的水吐出来，吓得我半死。和我一起学游泳的另一个女孩提醒我，旁边的牌子上写着：“水深，儿童禁止跳水。”刚才太险了，原来想当一条鱼儿是这么难啊！
教练帮我穿上浮板、浮圈等，我感觉我现在就是一只笨重的狗熊，连走路都麻烦。我想；全身穿得这么重，怎么能浮得起来呢。教练先教我们在水里如何憋气。让我把头一次次浸在水中，再抬起头……这样一遍遍的重复，让我越来越有精神，整个人清醒多了。
接下来，教练又教了我蛙泳的姿势，先……然后……最后……，听教练说得我眼花缭乱。教练让我下水练习时，我瞬间感到好害怕，因为是在大游泳池，高度比我的个头还高，如果沉下去怎么办？我心惊胆战地下了水。在训练过程中，我有时把腿踢得太用力，把水花溅到教练身上，连没下水的老师都被我溅得浑身湿漉漉的，像只落汤鸡。
就这样穿着漂浮物训练了好几天，教练终于让我把全身笨重的漂浮物都脱了下来，跟我说：“你现在完全可以自己游泳了。”我真不敢相信。教练让我绕着泳池游了一圈，这可是巨大的挑战，站在这台阶上，我全身不停地发抖，生怕自己沉到水下，我一直不敢下水。在教练的鼓励下，我硬着头皮下水了。
我把双腿一蹬，一下就离开台阶，用双腿不停地往前推，双脚不停地踢水，游了好一会儿，我发现我竟然原地不动，我的身体越来越往下沉，我心想：完了完了，我快被淹没了，谁来救我？谁来救我？这时，伸来一根长长的棍子把我拉了上来，原来是教练，我吓得冷汗直流。
在教练的再次帮助下，第二次下水，我让自己的身体放松，四肢努力向前蹬，我把头埋下水里再抬起，憋气再吐气，终于，我成功地绕泳池游了一圈。我学会游泳了，我学会游泳了！我太兴奋了！
这下，我可以像鱼儿一样自由在水里游来游去了，我迫不及待地跳下水。突然，前面几个并排游泳的大人要撞上我了，我又开始不知所措了，控制不住身体往下沉，我突然想到教练跟我说的：“放松，不要紧张。”我用腿往上一蹬，手往下钻，像穿过一座桥一样。就这样，我从他们的身体底下钻了出来，我尝试着在水里转个圈，发现也不是很难。这下，我真的学会游泳了。
我花了5天时间，终于学会游泳，我在泳池里欢快地游着，做一条快乐的鱼儿，我在泳池里憋气、转圈、吐泡泡、玩水，心想：当一条鱼儿是多么的快乐呀！
在这次学习游泳的过程中，我知道没有什么事是完成不了的，只要能坚持下去，下了功夫，就一定能成功。
我学会了游泳优秀作文 篇3
我们班上的同学，每个人都有自己的特长，有的会弹钢琴，有的会拨古筝，还有会打篮球的，踢足球的，下象棋的。而我的特长，则是一项北京水立方里的比赛项目-游泳。
四年前的一天，爸爸突然对我说：“一定要学会游泳，这样，当洪水来临的时候，你才不至于被淹死！”为了这个特别奇葩的理由，我极不情愿地走进了游泳馆。
刚开始，我是一只旱鸭子，怎么也不敢下水，教练在边上劝说无效，只得一把把我推进了水里。我就像一只不识水性的蚂蚁掉到了大海里一样，只能在浅水区一步一步慢慢地挪动，大气都不敢喘，深怕一个浪就把我打翻在池底。
慢慢地，我不怕水了，我终于迈出了第一步！教练告诉我，要正式开始学习游泳了。于是，我背上浮板，腋窝夹了浮力棒，手上还戴着充气袋，手里拿着浮漂，嘴里含着阻水器，简直是武装到了牙齿！旁边的人看着我这架势，都惊呆了！我带着这些装备，小心地下了水，教练牵着我的手往深水区走去，一步一步，我踩不到底啦，我很害怕，但是由于浮漂的作用，我的身体慢慢地浮起来。教练便开始细心地教导我如何调整动作和肢体的协调性。
就这样，时间慢慢过去，我可以在水里狗刨着坚持一分钟啦！当我偶尔失去平衡的时候，就大喊救命，现在想起来可真丢脸！终于，我可以不用背漂了，教练就开始教我仰浮，我躺在水面上，他从底下托住我的背，然后调整我的头和水面的角度，帮我调整呼吸。就这样，一段时间后，我居然可以独自一个人在水面上飘上十几分钟啦，如果不是因为有水进了眼睛，我想我还能飘得更久。
好啦，我可以浮起来了，下面我要开始学习最基础的泳姿-蛙泳。先是陆地训练，我躺在垫子上，练习收、翻、蹬、夹这套基础动作。光这个枯燥的动作，就练了一个多星期。终于，我可以下水啦，教练在水里不停地纠正我的动作，我一点一点地改正，功夫不负有心人，我成功啦！我像一条欢快的鱼儿一样在水里窜来窜去，心里美滋滋的。
接下来，我遇到了耐力的问题。游的时间一长，就坚持不下来，觉得很累！于是，教练开始对我展开了耐力训练：跑步，跳绳，伏地挺身，还有平板支撑！虽然我每次都累得不行，但经过一段时间后，我的耐力得到了很大的提升，可以坚持游完全程了！
然后，就是速度的问题，这个困难比较艰巨！因为突破自己需要巨大的努力！教练不知道从哪里找来了一根长棍，我一边游，他一边在岸上跟着我，只要我的速度慢了一点，他就会用那根长棍子敲我的腿！敲着敲着，我突破了一个又一个的速度屏障，最终创下了百米45秒的个人游泳记录！
对了，在学习游泳的过程中，还发生了一件特别有趣的事情，一个人由于泳姿不正确，从自己宽松的泳裤里游了出来，教练就把这件事情当成了一个反面教材，教导我们一定要保证泳姿的正确！
就这样，一步一步，我学会了蛙泳，仰泳，自由泳，蝶泳。我终于可以自由自在的在泳池中变幻出各种各样的姿势了。
如今，我回想起当年学游泳的酸甜苦辣，和那个在泳池边害怕徘徊的自己，觉得特别有成就感！我也明白了做任何事情都要有坚持到底的决心！要学会迎难而上，持之以恒，绝对不能半途而废，虎头蛇尾。不然你不仅对不起父母为你付出的金钱，教练为你付出的精力，你更对不起的，是你自己所付出的时间和努力的乐趣。
我学会了游泳优秀作文 篇4
在我的童年里，有许多五彩缤纷、色彩斑斓的记忆小星星。在这些小星星里，学游泳是我最难忘的事情。
我一直很羡慕其他小伙伴能在水里自由自在地玩耍。于是，二年级的暑假，我跟着妈妈来到游泳馆学游泳。换上泳衣，我信心满满地来到泳池边，感觉肯定一学就会。可当我看见泳池里的大人们的胸都被水没过了，我顿时害怕起来，心想：我这小不点儿，会被水淹死的！立刻决定当一个逃兵，可就在这时，教练来了，说：“同学们，接下来我们下水学憋气吧！”我正想说不，教练就把我一把推下了水，我一阵扑腾，惊慌失措，害得我喝了几口“天然洗澡水”。我又一阵乱抓，在危急关头，抓到了一块浮板，死也不肯放手。教练说：“学游泳，总是要呛水的！但这是学会游泳的第一关，我也会在你身边保护你的。”我的心也踏实了许多。
然后我开始学憋气，深吸一口气，把头扎进水：1秒、2秒，3秒，我喘着粗气抬起头，失败了。我想到：哎，憋气好难呀。我有点想放弃了，可我又一想：这是基础啊，我一定要把它学扎实！于是我又深吸一口气，再一次把头扎进水里，努力憋气，1秒、2秒……15秒！我成功了，我抬起头欢呼了起来。紧接着，我吐着泡在水里扑腾，自以为学会了游泳，却换来了其他人的取笑。我不服气，对教练说：“我要学会游泳！”于是接下来的几天，教练在岸上教我蹬腿划手。我学的很快，在第五天，教练让我下水组合着游。我在水中由于紧张，就没那么顺利了，完全就是瞎折腾。我又忐忑起来。不过我很快就镇定下来了。暗记口诀：一开二蹬三滑行，连贯起来，经过反复练习，我终于学会了游泳，我手舞足蹈，开心高兴极了。
在这个夏天，我收获满满。我不只是能像鱼儿一样，在水里自由自在的玩耍了，还懂得了：不畏惧困难，要反复练习才能取得成功的道理。
我学会了游泳优秀作文 篇5
我一向对游泳有着满满的好奇，可是我不会游泳，爸爸就这样给我报了一游泳班。
到了泳池，我以为游泳课已经开始了，我纵身一跃跳进了泳池里，好似正与死神面对面对视着，我在泳池里双手乱挥：“这样下去，我可要死啦。”！还好教练正找不着我，看向了泳池，看到了我，连忙把我拉了起来。：”你吓死我了！”我泳池边上大口大口的喘着粗气。原来，训练现在才开始，我们先学在水下用嘴和身子同时吐气，我一刚下水，5秒都不到就起来了，一次、二次N次经过重重困难，我突破了，成功了。这使我教练乐在其中：“这小丫头这么快就学好了，太不可思议了！”。
很快，其他同学们也都完成了训练。再来，我们学“脚的动力”，双手抓着泳池边缘，嘴向水里吐气头时不时上扬，双脚像青蛙一样的向外踢，不一会，我还学不会，身体和脚浮不上来，一直沉下去，教练帮我用手支撑，可是，也是不行，教练叫我把身体放轻松，想想开心的事儿，我一放轻松，哇，整个身体都浮了起来，这也成功了。
现在，来学带有游泳圈的辅助游动，教练从柜子上拿了几个游泳圈，扔给其他人，当然，我也有，我趴在游泳圈上努力的向外游，这样来来回回，我一直从游泳圈上方滑下，这使我很生气。经过教练的教导，我学会了一个技巧，我死死抓住游泳圈，上半身向前用力，前方就有了重力，不会轻易的往下滑了，我又再次通过了难关。
就这样，不知遇到了多少困难，可是，我依就是不会灰心的，遇到了困难就迎难而上，练习、练习，最后，我学会了游泳，因为我学会了勇敢坚持，心里有说不出的快乐，我体会到了用自已的汗水与努力换来了丰硕果实的喜悦，让我们鼓励自已，我们奋勇前进，让我们一起缔造新的辉煌吧！
我学会了游泳优秀作文 篇6
“明儿，我就带你去学游泳。”
“啊，不要，我还没玩够呢！”
“A：自学，B：去找教练。你选吧！”
“啊，有没有C选项啊？”
“No！”
一大早，我被老妈从床上拉下来，去了游泳馆。原来，今天的教练是老妈。我很小时候就在泳池的浅水区戏水了，我感觉游泳对我来说是件容易的事，还没等妈妈下水，我就迫不及待地下水了。在快要超过我身高的泳池里，我以为我会是一个不倒翁，可是我的身体怎么失去了平衡，东倒西歪呢？我赶紧抓住了身边的把杆，等着妈妈下水。妈妈热身后，跳下水来，先游了一圈。我也学着妈妈的样子，用脚一登壁，犹如一支箭“飞”了出去！我想，哼，这不就是游泳，这么简单，我真是个……帅不过三秒，我头先向下一冲，脚顶天了。好不容易把身体转了过来，我却像个秤砣一样，一上一下，鼻子和嘴巴都装满了水，泳镜也模糊了，我感觉我要断气了。说时迟，那时快，妈妈把我的头拉出了水面，我终于可以喘气了，而且我的嘴和鼻子一直往外流水，我想哭不是，想笑更不是。
经历了呛水，我意识到自己不会游泳的事实，我要认真，不能再乱来了，虽然还有点“逃学”的念头。
第一步学憋气。妈妈示范，我学着妈妈的样子，先把鼻子捏起来把头扎进水里，慢慢的放手，让自己先学会在水里不呼吸。第一次，我手一放开，就不自觉的吸气了，我的鼻子有一种说不出的难爱，嘴也张不开，眼睛还发胀，我一下子冲破水面，又呼吸到了新鲜空气了。我不服，两次，三次……。无数的练习，我终于可以在水下憋气一分钟了。我兴趣正浓时候，妈妈说今天先学到这里，打道回府。
第二步学漂浮。第二天我和妈妈又来到了泳池，妈妈让我复习了憋气，然后示范了漂在水上的姿势。妈妈们趴在水上就像趴在木板上那么简单。妈妈说深吸一口气，然后憋住，全身放松，手脚打开，身体就漂在水上了。说起来简单，做起来却很费劲，我不知道我呛了多少次的水，耳朵进了多少水，仍然无法让自己漂浮起来。最后给自己一次机会吧，这次我一定要从内心放松我的手脚，告诉自己我可以的，没想到这次我终于成功了，我激动不已，妈妈也替我开心。
第三步学动作。看过妈妈的示范，我学着妈妈双手划水，我居然还在原地，甚至还有点后退，而且我又呛水了。妈妈说我的两只手要同时向外向下按，双脚轻轻拍水。我尝试了几次，虽然还是有呛水，但是我可以憋气游过一定的距离了。妈妈说双手下压的时候努力让自己抬头换气，这样就可以顺利的游过更长的距离，这个，真的很难。我已经不记得经过多久我才学会这个技巧了。
最终，我学会了游泳，学游泳这件事至今我还记忆犹新，这件事绝对不简单，但是是很有必要学的本领。学游泳的过程，尝到了很多苦头，更尝到了成功后的喜悦。